如何给肌肤长效补水,我们在日常的护肤工作中经常会碰到几个误区,很多人都不知道怎样才能正确护肤,这样美白的效果就不会大打折扣了,挑选到合适的护肤品能让我们的脸蛋增色不少,教你如何给肌肤长效补水,护肤小技巧!
如何给肌肤长效补水1肌肤补水的方法1:多喝开水,远离饮料
白开水是最佳养颜去病的饮品,就连名医也会在你生病的时候劝你多喝水!喝水帮你排毒帮你加速体内的新陈代谢,还可以让肌肤表层的水分膜随时保持润泽感和弹性。但千万不能用饮料代替哦,因为其中的添加剂还有糖分不利于健康,还会增加热量。
每天早晨起来喝上一杯温开水,蜂蜜水或是柠檬水都可以,可以让你一天都神清气爽浑身舒畅!
肌肤补水的方法2:近水者嫩,增加室内湿度
每天身处空调房,肌肤内的水分被无情地抽干,肿么办?你可以在电脑边上放一台小加湿器,也可以摆放上小盆栽或是养几条小鱼,它们释放的湿度有助于你的肌肤保持水润,而且工作之余心情也能得到放松。
肌肤补水的方法3:面膜经常,精华加持效果
秋季皮肤干燥怎么办?一大对抗方法就是经常坚持敷面膜,建议你在使用保湿滋养功效的面膜前先在肌肤上涂一层保湿精华,这样一来可以加持保湿功效,让你的肌肤在第二天醒来都充满光泽水嫩嫩!
肌肤补水的方法4:乳液不解“肌渴”,保湿晶露登场
如果觉得涂抹保湿乳液渗透力不够好,不妨试试用保湿晶露、保湿精华霜代替乳液,因为它的保湿分子要比乳液小,能更深的渗透到角质层下,让干燥的细胞变得水润充盈。
肌肤补水的方法5:远离致敏成分,选购有诀窍
如果是皮肤敏感的妹纸,建议选购保养品时远离界面活性剂、防腐剂、香料这些成分。建议选择没有香味、保质期短的保养品。另外在选购产品前不妨在专柜做下小测试,摇晃化妆水的瓶子,如果起泡小并且泡沫很快消失,说明含有的界面活性剂少;如果皮肤特别敏感建议使用泡沫少的洁面产品,相对比较温和不刺激皮肤;保养品的包装尽量选择按压式的,避免细菌侵入。>>>皮肤干燥怎么办 补水保湿很重要
如何给肌肤长效补水2补水不忘先健脾
脾为后天之本,气血生化之源。脾胃功能正常,气血旺盛,人体才能有充足的水分,皮肤才有可能得到濡润。脾胃功能失常,津液生化不足,就像水库没有水源,皮肤自然得不到滋养,自然会变得干枯萎黄。所以补水不忘先健脾,只有健脾益气,才能化生津液,通达阳气,才能有充足的津液随阳气散布,为滋润皮肤打下良好的开端。
代表药物:当归、茯苓
当归:具有补血活血、衬淤生新之功效。自古以来一直作为妇科之要药。现代研究表明:当归含有挥发油及多种人体必要的微量元素。长期服用当归,能营养皮肤、防止粗糙,可使面部皮肤重现红润色泽。由于当归能够扩张头皮毛细血管、促进血液循环,并含有丰富的微量元素,所以当归还能够防止脱发和白发,促进头发乌黑光泽哦!
茯苓:能宁心安神,益脾补肾,渗湿利水,现代研究证明:茯苓含有三萜类、多聚糖类及胆碱、脂肪、卵磷脂、钾、镁等多种元素。不仅显著提高机体免疫能力,而且可使血液中氧合血红蛋白释放更多的'氧,以供给组织细胞。同时,还可使细胞组织(包括皮肤、黏膜、毛发等)活性增强,活力增大,处于健康状态,从而使我们的皮肤、毛发显得更加滋润,达到美容的效果。
食疗小品:
茯苓夹饼,是北京的一种滋补性传统名点,此饼当推稻香村最佳。
龟苓膏:龟苓膏是历史悠久的梧州传统药膳,可以止瘙痒,去暗疮、养颜提神。相传最初是清宫中专供皇帝食用的名贵药物,所用为土茯苓,具有解毒去湿的功效。买来吃就可以啦。
滋养肌肤必润肺
我们通过健脾而向身体输送了大量水液,及时补充了身体的水分,接下来如何将这些水分输布到全身肌肤呢?清代医家唐宗海称肺为“水之上源”,水液要经肺的宣发作用,如喷泉一般将水液均匀灌溉到人体,才能濡养五脏六腑,全身肌肉,润泽皮肤。若肺的功能失常,失去了输布水液的能力,身体就不能得到正常的濡养滋润啦。
代表药物:罗汉果,杏仁
杏仁
杏仁具有生津止渴、润肺定喘的功效。现代研究证明:杏仁富含单不饱和脂肪酸和维生素E,这两种物质都非常有助于控制甚至降低血液中的胆固醇含量,并具有抗氧化功能,滋养肌肤。
罗汉果
罗汉果:能清肺润肠。现代研究表明罗汉果还有净化血液中的过氧化脂质的作用,可以改善全身皮肤新陈代谢,以达到补水,美容的效果。
如何给肌肤长效补水3冬天多喝水女性一定要多注意自己身体内的水份,虽然很多保养品都有补水保湿的作用,但总的来说,缺水的话,以喝水的方式,可以在身体内发挥到水份的充足程度,这是可以缓解皮肤干燥的症状,而且对肠道代谢废物的功能也是很好的。
冬季女性在给皮肤做保湿护肤时,应多做一些补水操作,而常用的补水面膜就是补水面膜了,面膜的营养成分也比较充足,能给皮肤达到细嫩、柔软的效果,因此面膜可以起到缓解皮肤干燥的作用。
冬季女性最喜欢在室内加湿,这样会觉得更舒适一些,但在封闭的空间里呆的时间长了,会使皮肤有一种干热的感觉,这样会直接导致皮肤干燥的情况,所以在室内适当增加湿度进行调整,对皮肤补水也有一定的帮助。
脸部蒸面的话,就是利用热气中的蒸汽疏通毛孔,然后通过毛孔来补充水分,这对肌肤补水也是很有帮助的,而且还能帮助皮肤血液加速循环,这可以帮助滋润肌肤,保湿整个冬天。
水果中所含的维他命,对皮肤的保养有很大的帮助,除了能保持身体水分外,还能帮助皮肤抗氧化作用,在冬天里就不会因为气候的原因,皮肤显得格外皱巴巴,只会更显白嫩透亮。
现在很多女孩子都会带喷雾出门,而且不只是冬天,冬天带喷雾是为了防止皮肤干燥,而夏天带喷雾则是为了给皮肤降温,所以喷雾的效果还是四季通用,对肌肤补水很有帮助。
冬天用润肤霜的时候女性当然离不开润肤霜的护理,在这样的寒冷环境下,润肤霜与皮肤是相匹配的,所以为了防止皮肤干燥,应该在身体上擦一些润肤霜,这样,自然皮肤就会很好。
很多妹子都觉得自己的皮肤不够白,而且自己脸上有时候会很干燥,即使使用一些保湿补水的水乳感觉也没有什么用,于是就会想用一些别的产品来护理自己的肌肤,那么顶级美白补水护肤品到底有哪些?雅姿美白保湿面膜美白效果怎么样?
1、美白补水护肤品推荐
NO1DreamtimesM2梦幻三部曲套装
说到美白补水,不得不提的就是D家镇牌之宝,dreamtimesM2梦幻三部曲,唯一在瑞丽连续3期强烈推荐的美白补水极品。强效自然光解嫩肤保湿锁水成分DSPINO能够使肌肤持续保湿14H以上,独有的自然光解高纯度嫩肤成分d-spino,具有极佳的紧致美白效果。无以伦比的保湿美白功效及清爽柔滑的肤感征服无数年轻D粉,在大S鼎力推荐后,更是红遍整个亚洲,牢牢占据美白保湿霸主的地位。
NO2za真皙美白乳液
网上达人联袂推荐的za真皙美白乳液,不但能抑制肌肤老化及黑色素的生成和增加,软化粗糙皮肤表面,令肌肤焕发动人光彩。还能赋予肌肤长久滋润,有效改善粗糙肌肤,保持肌肤最佳的水润平衡状态,是美白乳液中经典中的经典。
NO3高丝雪肌精美白化妆水
日本知名品牌高丝家的这款雪肌精美白化妆水,美白的惊艳的效果可谓无人不知无人不晓了,其富含薏苡仁、当归、甘草等汉方植物精华,可防止由于日晒所形成的黑斑雀斑,让肌肤逐渐如雪般白皙,是改善肌肤本质的经典美白化妆水。
NO4悦诗风吟浆果美白提亮面霜
明星品牌悦诗风吟,可谓众人皆知了,这款悦诗风吟浆果美白提亮面霜更堪称美白面霜的极品了,其蕴含5种纯净浆果精萃,是款旨在打造清透白皙肌肤的水润型美白_喱面霜,美白的同时锁水保湿,功效极好。
NO5雅姿美白保湿面膜
顶级大牌雅姿是很多粉丝一路追捧的品牌,其家的这款美白保湿面膜在美白的单品中也是出类拔萃的明星产品,其内含多元皙白复合精华,可有助提亮肤色,使肌肤白皙匀澈、自然透亮。另外含有的透明质酸钠等明星保湿因子,又能有效提升肌肤天然锁水能力,令肌肤由内而外透现水润亮白光彩,绝对是美白补水保湿的无敌面膜。
2、美白补水面膜
1、AVON雅芳新活透白弹力面膜3片
产品特色:轻轻一拉便能360°紧密包覆全脸,独家剪裁,两侧挂在耳朵上保障面部紧绷贴合,扩大覆盖至下颚,提拉紧致肌肤,让美白紧致活性成分充分渗透至肌肤14层细胞。
推荐指数:★★★★★
编辑推荐理由:这款产品它具有抗老、美白的双重功效哦,是非常好的一款产品,效果美白蛮不错的,渗透性不错,吸收服帖也很不错。
2、MyBeautyDiary我的美丽日记珍珠粉奈米面膜10片
产品特色:润白肌肤-超细天然珍珠粉含多种氨基酸及微量元素能渗透肌肤里层,让肌肤呈现水嫩白的光泽;桑白皮植物精华可保湿滋润肌肤。活化滋养-富含维他命B与海藻-酵母复合物等美容因子,能活化、润泽肌肤;甘草与柠檬等成分,能调理与滋养肌肤。
推荐指数:★★★★★
编辑推荐理由:很方便,很好用,吸收效果也很明显,很滋润温和,这一款面膜可以起到淡化痘印和色斑,很棒。
3、INOHERB相宜本草芍药皙白甜睡面膜110g
产品特色:密集的芍药美白精华快速渗透肌底,于细胞更新和营养吸收活跃的夜间,彻夜修复、养白肌肤,匀净肤色;质地清润,独有天然芍药花香,舒缓肌肤压力,让娇颜在甘甜温软的包围中睡好美容觉;次日醒来,肌肤呈现粉润白皙好气色。
推荐指数:★★★★
编辑推荐理由:面膜水分超级多的,分量很重啊,补水很充足的,而且锁水也是一流的,服帖性很好,很好吸收,给肌肤一个亮白的皮肤。非常赞!
4、PureMild泊美凝皙菁白面膜25ml5枚
产品特色:让收到紫外线侵害的肌肤恢复明亮透白。富含天然植物精华的美白美容液深入渗透肌肤,有效抑制黑色素生成,改善肌肤干燥的美白面膜,面膜中富含令肌肤倍感滋润的美白美容液,渗透至肌肤,抑制黑色素的生成,预防色斑,有效改善肌肤干燥。
推荐指数:★★★
编辑推荐理由:产品还是比较温和,非常清新的鲜绿色独立片装,颜色够萌、够舒服的。吸收不错,能预防色斑,把黑色素消灭,得到美白肌肤。
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