女孩们天天敷面膜，幻想皮肤变得光滑紧致、吹弹可破。可是你真的会敷面膜吗下面是我整理的关于敷面膜的正确步骤，欢迎大家阅读。
Step 1：清 洁 面 部
持无论使用什么样的面膜，首先都必须卸妆、彻底清洁面部皮肤，只有清洁掉毛孔表面的灰尘、油脂，才能使得面膜精华充分吸收。洗脸时，最好使用温水清洁皮肤，或者用温热的毛巾先敷一会脸，让毛孔打开，再使用面膜。
Step 2：去 角 质
很多人为了省时间，经常一边洗澡一边敷面膜，其实在沐浴的时候敷面膜，容易造成肌肤的痘痘问题。而且一边洗澡一边敷面膜很容易忘记时间。夜间刚洗完澡这段时间最适合敷面膜。夜间是皮肤吸收养分、自我修复的最佳时段，而且刚洗完澡全身血液循环加速，皮肤毛孔扩张，面膜中的营养成分更易吸收!
当你发现自己的皮肤暗沉粗糙、肤色不均，那就说明你该去角质了。油性皮肤可根据皮肤状态，间隔1-2周使用一次去角质产品;干性皮肤和敏感肌，日常清洁也会去除一部分老化的角质层，无需频繁使用去角质产品，建议每个月不超过3次，也可必要时再使用。
另外，如果你使用的面膜，是带有清洁功能的泥状面膜，那就可以省略去角质的步骤。去角质，是为了给滋润、保湿、美白等功能性面膜提供良好的皮肤基础。
Step 3：精 华 液 打 底
接下来，依然不建议直接贴面膜纸或涂抹面膜!应先涂抹护肤精华打底，或者用肌底液、保湿水做导入，将皮肤调整到最佳状态，这样敷面膜才会事半功倍。
可根据你所使用的面膜类型来涂抹相应的精华，比如美白型面膜，就用涂抹美白精华，保湿锁水面膜就使用保湿精华或是保湿水。
记住，面膜是不能代替正常的护肤品的，所以该抹的护肤水乳、眼霜、面霜，一样也不能少。
Step 4：使 用 面 膜
现在终于可以使用面膜了!贴片面膜，应将面膜纸展开，以鼻梁为中心向四周推开，使面膜平整地贴合面部，面膜边缘也要抚平以免卷边。
涂抹式面膜泥，需涂抹均匀，用量应遵循产品使用说明，并非所有的面膜都是涂抹得越厚越好。
Step 5：按 摩 吸 收
揭下面膜后，轻拍面部，并以打圈按摩的方式，促进面膜精华液的吸收，多余的精华液还可以涂抹在脖子、手部。
按摩时，可以在面颊两侧按摩提拉，由下巴、颧骨向额头方向按压拉伸，这个动作可以预防皮肤松弛下垂，也能减轻法令纹的生成。
Step 6：乳 液 锁 水
敷面膜的正确方法：
敷面膜之前：
1、洗完脸不要东摸西摸，要趁肌肤还有湿度赶快敷。
2、 养成定期去角质的习惯，保持吸收通道的畅通。
3、使用前导化妆水、精华液，让面膜保养效果再提升。
肌肤有敏感问题的人，在使用新款面膜前，一定要先在手臂内侧做敏感测试！
敷面膜的时候：
1、时间到了一定要取下，建议一般在15分钟左右即取下。
2、不要聊天、大笑、做表情，以防鼻翼、嘴角等地方根本没敷到。
3、晚上洗好澡后敷面膜，滋润效果最明显。
敷面膜之后：
1、一定要用乳液或者乳霜，锁住滋润和保湿成分。
2、不要偷懒！搭配脸部按摩手法，保养效果更加分。
3、敷过的面膜一定要丢掉！千万不要贪小便宜冰起来继续用。
扩展资料：
敷面膜的注意事项：
1、不能天天敷面膜。
不管面膜有多么的昂贵都不能天天敷，面膜里面虽然有很多的能量及营养物质，但如果每天敷的话可能会增加肌肤的负担，导致营养过剩。皮肤细胞也需要一定的休息，如果过度护理以及保养，会减弱抵抗细菌和病毒的能力，从而诱发皮肤问题。
2、敷面膜的时间不能太长。
一般敷面膜15分钟左右就能让毛孔把里面的营养成分吸收的差不多，如果时间过长反而会吸收皮肤里面的水分，加剧皮肤干燥感。面膜里面含有的精华有限，敷面膜时间太长会让面膜变得越来越干燥，不能发挥保湿以及补水的工作。
3、敷面膜前要把脸部清洗干净。
每次敷面膜前应该使用温水彻底的把脸部清洗干净，并且使用氨基酸洗面奶，把脸部的毛孔打开，这样才能够去除皮肤表层的一些灰尘以及皮脂腺等，只有让皮肤干净了才能够吸收面膜里面的营养物质。
参考资料：
敷面膜的正确步骤
首先用洗面奶对面部进行清洁，然后用热毛巾敷脸帮助打开毛孔，接着使用爽肤水打开肌肤呼吸通道有利于面膜更好的被肌肤吸收，然后取出面膜平铺在面部，将面膜纸尽量的拉平整，敷15-20分钟后取下，然后用温水清洗面部，接着使用水乳保湿锁水。
敷面膜后的护肤非常重要，用水乳不仅可以锁住水分，还可以锁住面膜提供的营养成分不流失。
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先把肌肤清洗干净，然后拍上爽肤水，使肌肤保持充足的水分，然后撕开面膜，把面膜平展在脸上，撕下面膜的第一层，把精华液抹在脸上，轻轻按摩，使精华液充分让肌肤吸收，十五分钟到二十分钟撕下面膜，轻轻按摩肌肤，充分吸收即可，最后要把肌肤清洗一下，再进行护肤。
正确的敷面膜方法如下：
1 先在耳后做局部过敏测试，观察是否有过敏反应。
2 做好脸部的清洁，卸妆-洗脸-热敷。
3 以鼻梁为中心向四周铺开面膜。
4 敷面膜时间控制在10-15分钟。
5 取下面膜后，用温水清洁脸部，再使用适合自己皮肤的化妆水和乳液进行护肤。
需要注意的是，每个人的皮肤情况不同，选择面膜时要根据自己的皮肤情况来选择，建议选择适合自己皮肤的面膜，以免造成皮肤过敏等不良反应。另外，不要敷面膜过夜，以免造成皮肤负担过重，影响皮肤健康。
贴面膜的最佳时间和正确方法 最佳时间 1早上7点左右：贴眼膜 2中午12点左右：抗老面膜 3晚上9点左右：补水或美白面膜 贴面膜方法： 1温水洁面 2涂抹爽肤水以后再贴面膜 3将面膜展平贴于面部，避免产生气泡 4面膜上脸贴15分钟左右即可 5取掉面膜以后按摩肌肤促进吸收即可
敷面膜是日常护肤必不可少的环节，非常频繁也很重要，如果不能操作得当，不仅效果差，浪费钱，甚至会有一些不良的反应！所以要科学使用面膜。
一、推荐敷面膜时间
1、早上6:30~8:00：
一夜的休息让皮肤具有很好的吸收能力，而且正好此时比较缺水，推荐使用补水面膜，吸收效果会非常好。
2、晚上9:00~11:00：
此时敷面膜可以更好的吸收营养成分，同时会排出黑色素细胞和残留毒素，因为皮肤到了12点之后会进行自我修复，已经摄入的营养成分能够随着代谢进入皮肤深层。
3、沐浴后：
同样，刚沐浴完毕皮肤已经清洁到位，同时处于毛孔充分打开的状态，敷面膜吸收效果是很好的。
4、持续时间：
15分钟左右，皮肤就能足够充分的吸收营养，达到饱和状态，
敷的时间太长，多余精华不仅吸收不了，反而会影响皮肤正常的呼吸代谢，
尤其是油型、混合型、痘痘肌很容易出现闷痘或长闭合性粉刺的情况。
5、周期次数：
常见的湿巾状面膜可以一周使用2到3次，如果皮肤很粗糙松弛，可以一周3到4次，不要每天都敷，会导致面部皮肤角质层受损，容易出现红肿敏感等情况。
一些特殊功效的面膜多长时间敷一次，就需要根据个人肤质以及产品说明来确定。
敏感肌的宝宝们无论敷面膜时间，和周期次数都要酌量减少。
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