晒黑的如果是身上的，在洗完澡后图上身体乳液，穿上棉质内衣，恢复的会快点，面部想快点恢复就勤做面膜，多吃水果咯~也不晓得你是正在享受旅行呢还是已经结束行程了，给你点小建议咯~
一、去的时候做好防护，尤其是眼周娇嫩皮肤，给自己配一副宽边偏光镜是个不错的选择；
二、如果白天在海边享受了日光浴和海风的吹拂，回去后用海藻做面膜可以给肌肤补充水分，使皮肤光滑细腻，做之前先洁面，拍上柔肤水，想要更滋润的就加上点橄榄精华油（我用的是DHC的）或者维生素E软胶囊（记得用天然的，最好分子小一些的，润点，好吸收点的），然后上海藻面膜（选择品牌的要好一些）。
三、牛奶+珍珠粉面膜，美白效果不错。如果需要补充水分，可以加点蜂蜜、维生素E、白面等。
四、身上怕晒黑的话可以穿一件比较轻薄的衬衣，穿岛服前最好将裸露的肌肤涂好防晒乳，避免肌肤晒伤。
五、多吃点水果，补充维生素+好心情！
在家中该如何美容护肤美容
在家中该如何美容护肤美容，美容护肤知识比较多，其中一点，想要拥有好的脸部肌肤，就要我们花费心思和经历去好好护理，下面分享在家中该如何美容护肤美容，来看看吧。
在家中该如何美容护肤美容1正确的洁肤应做到既清洁又不损害皮肤，是护肤美容的基础。而适当的水温则是皮肤清洁的重要条件，水过冷与过热对皮肤的滋养都不利。
合适的水温应在34℃左右，略高于皮肤温度，但低于体温，用手试，有温热感，但不会觉得烫。这种温水，既能洁肤，又对皮肤有镇静作用，有利于皮肤的休息和解除疲劳，对皮肤无伤害。美容护肤小常识家庭美容护肤小常识护肤小常识
正确的洗脸方式应采用温水和冷水交替，即：温水清洗面部→顺着面部肌肉纹理走向涂抹清洁剂(洗面奶或皂类等)，时间不宜过长，以3-4分钟为宜→用温水将清洁剂洗去→用冷水冲洗面部。采用这种温水和冷水交替的方法，不仅能达到清洁皮肤的目的，而且通过水的冷热变换，可使皮肤浅表血管扩张和收缩，增强皮肤的呼吸，促进面部的血液循环，达到美容的效果。
家庭美容护肤小常识
1、是不是每天都需要擦护唇霜
唇部肌肤的脆弱程度等同于我们的眼周肌肤，需要每天做相应的护理。建议你在自己的口袋中常年备一支唇霜，一支好的唇霜不但能够随时滋养唇部肌肤，同时还能够当作唇膜来使用呢。只需要在晚间洗澡之前，在唇部肌肤上面涂上厚厚的唇霜，靠着浴室的水蒸气将敷在唇部的唇霜渗透到唇部肌肤当中，10分钟之后，用一支细软的牙刷将唇部软化下来的角皮刷去，之后再去触摸唇部肌肤就会发觉这时的唇部肌肤如同新生一样。
2、经常更换洗面奶好不好
除非你觉得使用中的洗面奶并不适合你，否则不要频繁去更换。因为不同品牌的洗面奶酸碱值都不同，每更换一次，皮肤就需要花一定的时间去适应它。
3、使用睡眠面膜就真的不用洗吗
睡眠面膜可以比普通的泥膏状面膜更长时间地呆在皮肤上，但是这并不意味着它们就真的不用洗。当你早上起床的时候，你还是需要一次彻底的清洁，才能让肌肤畅快地呼吸。
4、油性皮肤还有没有必要补充水分
其实清爽无油份的保湿产品并不会堵塞油性肌肤的毛孔，而且美容专家认为，想要真正地控制你的肌肤出油量，最好的状态应该是实现肌肤内的水油平衡。此外，油性肌肤的人往往会下意识地选择深层去油脂的清洁产品，这使得洗脸后的肌肤会异常干燥。综上所述，为油性肌肤补充水分其实是一件比单纯控油更重要的任务。
在家中该如何美容护肤美容2美容护肤诀窍
一、去黑头
1、小苏打粉少量（可以用我们平时喝酸奶的时候，随送的塑料小勺子，半勺就可，加纯净水或矿泉水，按照1：10的比例，用小勺搅拌，直到小苏打粉溶解。
2、取一片化妆棉泡在里面，轻轻拧一下水分，半干的状态下，贴在鼻子上，也可以贴在下巴，额头等油腻处，15分钟后拿下来，不要等到干透。
这时候照镜子观察，鼻子上的黑头就象用了黑头导出液一样，黑头全都伏在上面了，有点恶心昂，然后千万不要用暗疮针挑，用什么呢，用2张柔软的面巾纸，用手按着面巾纸，在鼻子上从内往外来回揉擦，黑头和油脂粒就会被擦下来，再看看面巾纸上的这些恶心的东西，你会发现很有成就感。
最后用收缩水蘸化妆棉敷在鼻子上5分钟。再告诉大家一个比用收缩水还管用的方法，提前在冰箱里冰一些小冰块，用纱布包裹，在清理后的鼻子周围来回滚动5分钟即可，收缩毛孔效果超理想哦！
是什么道理呢？原来小苏打粉是碱性，皮肤分泌的油脂是酸性，酸碱中和就会把黑头溶出来，黑头就是堵塞在毛孔的油脂，经过空气氧化，就会变得发黑。所以清理黑头一定不要采用撕拉的方式，黑头是需要溶解的。
那会不会对肌肤有伤害呢？21金维他专门请教了以前的同事，欧来雅中国有限公司的配方师，他说：小苏打是可以食用的，虽然是碱性，但是不会象碱粉一样那样伤害肌肤，所以用在皮肤上不会造成皮肤的伤害，但是敏感皮肤尽量少用。也不要用在娇嫩的两颊。
一周1到2次就可以。坚持2个月你会发现黑头越长越少，到那时半个月一次就可以，最后一个月一次都可以的。经过亲身试用，觉得确实有效，所以与大家一起分享。如果您觉得这个方法管用，那快告诉你身边的姐妹吧～～让我们用这些天然的材料，2元的成本，把顽强的黑头消灭掉～～ 干净的纸巾轻轻（注意要轻轻的哦）揉鼻头，你会发现，黑头几乎全部出来了。
1、用白糖洗脸对去黑色痘印非常有效。
2、洗完脸不擦干，用细盐搓鼻子，可以去黑头。
3、鼻子上的黑头用白煮蛋的蛋白来搓，会慢慢搓得很细很嫩，完全可以替代去死皮膏。
4、祛黑头：一勺红糖加半勺蜂蜜磨鼻头一至两分钟，不可太久，然后洗掉。严重的好象一星期两次，真的有用。
5、去雀斑：把vc片捣烂用纯净水泡开涂脸上再用纸膜敷上就行了。
二、去痘
1、红霉素软膏，治脸上开放性或者封闭性的痘痘比较管用。因为含有抗生素，见效快，但不能长期使用
2、痤疮膏治疗痘痘抹平眼角小细纹无敌。原理是痔疮膏的成分和眼霜成分相同，只是工艺和精细程度不同而已
3、脸上有小痘痘的TX，睡前抹一点点橄榄油上去，痘痘就会瘪了。
4、金霉素眼药膏擦痘，脓很快就出来，挤之，世界清静了。
5、平痘痘可以用珍珠粉，用一点纯净水或爽肤水把珍珠粉和成糊状，点在痘痘上，第二天就好很多，而且不留痘印。
6、去粉刺豆豆的了。小黄瓜家白醋一起敷脸10分钟。一天三次。，比例你自己拿捏。我也只是把黄瓜弄烂加一点白醋下去然后敷。我只敷了一次。觉得效果还蛮好的。那个帖子说15天就去根治。
7 、3m的痘痘贴对已经长脓的痘痘非常非常非常管用。
8 、完美的芦荟胶，怎样用都可以，因为是促进皮肤新生的，所以类似于手割破了，脸上去斑啊，去痘印啊，非常有效，很好用。现在晚上洗完脸就擦这个，感觉皮肤会很嫩，效果明显。被虫子咬了可以去红肿，晒伤了可以镇静皮肤，长痘痘了可以帮助痘痘成熟，之后把痘痘挤了，再把芦荟胶涂上，痘痘很快就好了。
9、长痘痘的人最好不要食用蜂蜜，因为蜂蜜会刺激痘痘的生长面有菜色的MM 皮肤暗淡的发黄的坚持3个月每天晚上11点睡。早上8点起闲暇时用两手搓热后腰坚持2个月，我保证你2个月后皮肤白里透红透亮水嫩。
10、安安粉刺露。3块6一瓶，还是玻璃瓶。刚刚冒出来的痘痘擦一个晚上就消了，不留痕迹。已经冒出来的三天也一定好。我一熬夜就长痘痘，用这个简直有奇效，没痘疤。
11、将大葱的葱白里面的那层膜取出来贴在痘痘上，约15分钟，能去痘印。
三、美白
1、清水：白醋：盐= 9：3：1 ，晚上用面膜纸浸泡15分钟肤脸，美白效果极佳。
2、把番茄打成泥，用面膜纸吸番茄汁，泥先敷一层在脸上，在把面膜纸贴上，半个小时这样，洗洗脸~~发现皮肤变得很白很细。
3、蛋清加蜂蜜加珍珠粉。和在一起做面膜，第二天早上起来你会发现你的脸很白很白。
4、自己打的绿豆粉加牛奶做面膜，超级美白的。
5、蜂蜜加白醋面膜，很好的美白效果。
6、我用美加净银耳珍珠滋养霜。每天晚上擦厚厚的一层，当时觉得有点油，但是第二天早上起来觉得皮肤好滑好滑，而且我觉得变白了。
7、用洗米的第2道水洗脸，早晚各一次。保证5天后你的皮肤会是雪白雪白滴，而且水嫩水嫩滴呢。
8、皮肤薄，敏感又干的同学冬天可以用卡尼尔全天候保湿霜，我的脸在空调房间里烤得干痛，用了很多大牌，每天覆很贵的面膜，两天作一次皮肤护理都没用，卡尼尔用了很有用。
9、我推荐个自制面膜：绿豆粉+花生粉+黄瓜汁+鲜奶，调成糊状，涂在脸上，贴上保鲜膜，过半小时洗掉，当时还不觉得脸上皮肤有多好，第二天起来那个光滑程度，我觉得任何面膜都比不上。有的时候我还加点盐，听说这样消毒，而且美白，或者加点蜂蜜，反正家里这些都有。
四、嫩肤
1、仙人掌捣烂敷脸，有消炎嫩肤的作用。但是仙人掌有很多种，要那种捣烂后黏糊糊的。
2、面膜：美丽加芬家的酸奶面膜非常好用，虽然99一袋比较贵，但是非常经用，可以用半年多（一个星期做三次的话）。如果头天熬夜睡眠时间很少，在睡之前抹点，第二天皮肤会比较好上妆，不会浮妆。坚持用的可以使皮肤变好，更嫩。
3、冬天洗完澡，趁身体还是湿的涂上baby油然后再用毛巾搽干，皮肤就好嫩好滑。
4、欧莱雅那个日夜纤体、两瓶那个，有用的，对小腿特别有用。我去年用了，到现在小腿除了水肿的时候，平时都很细了。大腿倒是没什么作用。
5、面膜，我推荐网络上的一款巨红无比的红酒面膜，它家的红酒香皂用来洗脸简直滋润无比，我本来看着名气去的，后来用了真的很好，牌子是自然美人，俗但是效果很好。
6、氯霉素注射液擦脸可使皮肤平滑。
7、酸奶+香蕉泥敷脸可以缩毛孔，超级有用。
8、如果前夜用洗面奶洗了脸，第二天早晨就不要再用了，因为皮肤会分泌一种油脂，这个是可以保护皮肤的，跟隔离霜似的，把它洗掉了皮肤容易进灰。但是前提是前一天晚上洗过脸后只拍些爽肤水就可以了，不要擦护肤品。没用过的且皮肤不好的TX坚持几天皮肤会明显变好哦。
9、史上性价比最高的泡沫型洗面奶雪肤莱系列，49元120G。沃尔玛有樱桃控油的和橄榄深层清洁的。
雪肌精的馨白按摩 除捞贵 真的接近完美捞
BODY SHOP的VE很不错，尤其适合干性皮肤，很润，还可以做晚安面膜，适合懒人，方便，味道还好，淡淡的香，样子很可爱，向粉红色的果冻，100毫升，100左右。如果你对酒精不过敏的话，牛耳的红酒也不错，120ML，五六十吧。片，屈臣氏的燕窝面膜，真的很润，适合各种肤质，营养液很多，可以连脖子一起做了，很划算，赶上活动的话，一片4元左右。另一个是美即的面膜，好像是韩国的牌子，也在屈臣氏卖的，我用过4，5种，都不错，10元左右一片，在屈臣氏是最贵的了吧
采诗的白芷或者是人参睡眠面膜 一早起来逗狠润润的白白的
佰草集的新七白了，500ML，专柜价才230，网上170，180左右吧，可以先买小点的试试，100ML,45元左右。很水，我还算白皙，但是怕晒，又不喜欢涂防晒霜，真个夏天就每周做两次这个，连脖子手臂都做一下，居然没晒黑。真可以说是美白补水的好东西了，也是他家的拳头产品。婵真的红酒面膜。我都用了两瓶了，真的不错呢~保湿效果很好，又有美白功效
还有兰芝的草莓面膜 白啊 润啊 好甜 好想吃 效果也很好。、露得清的毛孔细致面膜和细白面膜 这个JMS赞的原因，一是确实是有效果，能体会到细，白，毛孔缩小，而且精华液充足，省省第2天喷点化妆水还可以用第2次，剪裁非常好，绝对合脸不会翘起来。 SK-II 不得不承认，SKII的每款面膜都是有艺人大赞的，只可惜太贵鸟，有很多JMS流传在做新娘前狠心敷28天，皮肤就会透亮得跟剥了壳的蛋一样漂亮，为了自己最美丽的一天，也就狠狠心吧。 民间流传实惠做法是，一张面膜用4次，每次都放冰箱里，不管你以后往上倒什么水，直到榨干每一滴面膜的精华为止。 、酒粕面膜 这个是继红酒面膜后的又一次大风，因为这个是牛尔介绍的，穷人的SKII面膜，说起来原理一样，都是做酒的酵母发酵，于是台湾的MM刮的风，刮到淘宝，刮到全中国！THE FACE SHOP覆盆子美白睡眠面膜,是TFS产品中的顶级面膜,天然的覆盆子有美白肌肤的神奇功效晚上睡前用,可以代替晚霜,效果不错,我的1瓶快用完了,自己感觉用的蛮舒服,味道清新很好闻,早上洗脸也不起油,妈妈说我更白了,高兴~~ 美丽加芬酸奶面膜,味道香甜,闻着都觉得好舒服,它含有酸奶精华,将美白成分完整运输至皮肤底层，同时补充干燥肌肤所需水份，让黯哑粗糙肌肤恢复光亮润泽和透明,用过之后好象给肌肤喝了一杯牛奶噢~~我用的感觉就是皮肤更白嫩了~~98元,屈臣氏就有的卖
推荐方法：
1维生素片每天口服2两片
2珍珠粉口服及外敷
3柠檬泡茶或外敷
4黄瓜片外敷
5和豆浆或豆奶（长期0
6吃一些水果，如草莓，荔枝，龙眼，番茄，猕猴桃，可以泡水喝多喝
7中药白芪，打磨成粉，敷脸（当场可见效）与珍珠粉一起敷脸效果很好，每周3、4次
8牛奶加黄瓜打浆，加上蜂蜜草莓敷脸
9精油护理(只是听用过的人推荐，买哪种进口的玫瑰精油涂脸然后按摩，二次即可见效，但是一定要用进口的，她用的是法国进口的，但是价格太高，我就没有尝试，但是果然变白了）
10玫瑰花茶（我没有试过，但是推荐的人说很好，但是需要长期的）
最快的方法：使用可伶可俐一整套产品，用过的人都说白的快，但是一旦不用很容易失效
这些是网上找不到的秘方呢
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