脸上干的起皮但是补水刺痛

脸上干的起皮但是补水刺痛

　脸上干的起皮但是补水刺痛，脸上起皮的生活当中比较常见，特别是在秋冬季节天气比较干燥，可为生理性因素导致皮肤干燥，也可能是脂溢性皮炎，以下详细介绍脸上干的起皮但是补水刺痛。

脸上干的起皮但是补水刺痛1

　1、第一步就是先要洗脸，对于干燥的需要补水的皮肤来说要选用补水效果的洗面奶，乳液状的洗面奶就是补水效果比较好的了。

　2、洗脸之后要做一下清洁面膜，面膜的要先选用清洁毛孔的效果的水洗面膜，使用完面膜洗干净之后面孔会全部的打开。

　3、打开毛孔之后可以在使用免洗的补水面膜贴，敷在脸上补水，可以让皮肤充分的吸收到水分达到补水的效果。

　4、除了使用补水面膜之后还可以使用压缩面膜，用矿泉水将压缩面膜泡开然后敷脸，这样可是可以起到补水作用的。

　5、爽肤水也是补水比较快的，洗脸之后用化妆棉蘸取适量的爽肤水擦脸，重复沾取爽肤水擦脸八次可以充分的补水。

　6、再补水之后还要注意锁水，在爽肤补水之后可以使用滋润型的乳液涂在脸上，这样可以锁住皮肤内的水分。

　 脸部皮肤如何保养

　1、喝足够多的水，每天至少要喝8大杯水，除了喝水外，水果可别忘了多吃哦。

　2、风吹日晒尽量免。尽量减少户外活动。

　3、不要用过热的水洗脸，洗脸后一定要用化妆水补充水分。

　4、选择具有高保湿效果的润泽保养品，直接帮肌肤留住水分。

　5、使用具有保湿效果的面膜来护理干燥缺水的肌肤。

　6、喷雾式的矿泉水或保湿滋润液，在你觉得肌肤干燥时发挥功效。尤其是空调房里，往脸上一喷，不仅可保持肌肤润泽，还有提神清新的功效。

脸上干的起皮但是补水刺痛2

　 脸脱皮刺痛的缓解方式「只补水、不补油」并不合理

　想挥别脸脱皮刺痛困扰，很多人可能都知道要把「保湿」做好；然而，比起单纯为肌肤补水，我们想说，「补油」更为重要。

　虽然肌肤的「角质层」含有天然保湿因子能帮助肌肤抓水，但真正让肌肤建立具有锁水功能屏障的关键，其实来自于「真皮层」中的「皮脂腺」分泌到肌肤表层的油脂。一般来说，正常肌肤的角质层含水量约为20%-35%。若油脂分泌不足，角质层含水量便会快速下降；一旦当低于10，角质便无法正常代谢，肌肤也会因此显得粗糙、黯淡无光、甚至脱皮起屑。

　许多习以为常、专注在「补水」、少了「补油」的保养步骤，如：频繁敷面膜、只擦化妆水、精华液；喷了保湿喷雾，但后续少了锁水步骤，或间隔太久才擦…等，都可能是造成勤保湿，肌肤依然干燥，出现脸脱皮的问题源头。

　以下是4 个容易造成肌肤无法维持足够「油脂」的清洁/ 保养误区：

　 脸脱皮刺痛保养误区1 以热水清洁肌肤

　虽然洗热水澡非常舒服，然而，若用太热的水清洁脸部，将会过分带走脸部原有的油脂，使作为肌肤屏障的皮脂膜受到破坏；长期下来，无论后续再怎么保养，脸部依旧容易干燥，而无法完整锁住水份。

　 脸脱皮刺痛保养误区2 使用去脂力强的洗面乳

　洗完脸后，双颊若有紧绷的感觉，很可能是使用了去脂力太强、或过于碱性的清洁产品；长期下来，也将造成后续保湿效果打折扣，使脸部干燥情况不断上演。

　 脸脱皮刺痛保养误区3 经常为肌肤去角质

　去角质虽然能快速地使年轻的角质浮出表层，带来短暂的抛光效果；但每去一次角质，也代表着肌肤又薄了一层。当磨去过多角质，成为过薄的角质层，面对强烈紫外线、温差等刺激，更容易导致敏感状态，而造成肌肤更容易干燥、若保湿不够完善，便会造成脸脱皮刺痛。

　此外，当角质层过薄，角质层中的脂质与天然保湿因子排列混乱不稳定，将无法发挥保湿作用，更容易缺水，进而造成角质层容易受损，进而提升脸脱皮刺痛的风险。

　 脸脱皮、脸刺痛保养误区4 保养品含有刺激性成分

　市面上有许多保养品，透过添加A 酸、果酸、水杨酸等酸性物质成分帮助软化角质、代谢粉刺。若肌肤本身较为敏感、有小伤口，或肌肤屏障不够完整，都更可能让脸更干燥、出现脸脱皮的反应。

　 让脸脱皮刺痛不再困扰！4 个有效锁水的保养好习惯

　 好习惯1比起乳液或乳霜，建议以「油」为肌肤完整锁水

　常见的精华油、乳液、乳霜，虽然质地、使用感与成分复杂性各有不同，但配方中都有添加「油相保养成分」（一般乳液的含油量大约是5 – 15%；乳霜则大约是15 – 25%）。然而，乳液、乳霜的配方组成较为复杂，包含了水、乳化剂等其他成分，可能也多了肌肤不一定需要的成分。

　先给予肌肤充足的水相保养成分，深入角质层中补水，再以适量的油相保养成分，填补角质间隙脂质，构成保护屏障，牢牢锁水并缓冲外来刺激，便能帮助肌肤的水、油分泌达到平衡，使肌肤展现健康水润光泽，远离脸脱皮刺痛症况。

　 好习惯2用略低于体温的温水来洗脸

　水温太高容易带走过多肌肤的油脂，太冷则较难清除脏污，因此选择比肌肤温度再更低一些的凉水，会是较为理想的清洁水温。

　若起床后，脸部没有明显的出油，也可单纯用温凉的水为脸部进行清洁，并减少不必要的搓揉；而一天的洗脸次数，也建议以不超过两次为原则，降低造成脸脱皮刺痛的机率。

　 好习惯3选用温和不刺激的清洁产品或减少用量

　洗完脸的肤触，反映了一瓶洗面乳对于肌肤的冲击程度；若清洁后，肌肤感到太过紧绷，建议可减少清洁产品的用量，或是使用温和、含有植物性洁净成分、弱酸性配方的洗面乳。

　 好习惯4比起去角质，「护角质 」更重要

　相较于勤去角质、容易造成肌肤屏障受损、干燥脱皮，更应该透过温和清洁与保湿，将角质护好，使角质层中的脂质与天然保湿因子排列稳定、并发挥其正常功效，同时满足为肌肤补水与锁水的需求，改善脸脱皮刺痛的症状。

脸上干的起皮但是补水刺痛3

　 肌肤如何深层补水

　1、每天都要饮用足够的水，使之渗透于组织细胞间，维护人体的酸碱平衡。

　2、保证机体新陈代谢的正常运行，并有效地将人体废物排出体外，从而保持皮肤的`清洁与活力。饮水可饮白开水、果汁、矿泉水等等。其中白开水是最好的“天然饮料”，应该首选

　3、中国人喜饮的绿茶有清热泻火的作用，经常饮用，能够预防某些皮肤疾病，如青春痘、粉刺等的发生。一般来说，每天饮

　6—8杯水，即能满足皮肤内部的需要。

　4、呵护从清洗开始保养肌肤的基础是面部清洁，但现在的一些洁面产品，不仅不能彻底清洁毛孔，其中的皂基碱性成分还会对肌肤造成伤害，故而一定要选择适当的洁面产品。毛孔也需要新鲜空气

　 年轻人的肌肤新陈代谢较快，除了注意深层清洁外，还应使用不含油脂的肌肤保养品;

　5、而成熟女性的肌肤由于新陈代谢趋缓，容易导致角质堆积，可以使用磨砂膏、磨砂啫喱或去角质膏，28天去除角质一次，再结合按摩、热敷，使用高质量的肌肤养护品，改善整个皮肤状况。秋冬两季虽不像夏天那样艳阳高照，但紫外线中晒伤皮肤的UVA并没有减少哦。所以，坚持做好防晒工作，也是保湿肌肤很重要的一项工作。

　6、夜间保养，夜间10点以后是肌肤集中地进行内部更新和优化，刺激胶原蛋白重生及修复受损害的DNA的最佳时刻。在这个多事之秋，更要注重肌肤的夜间保养。除了要使用保湿精华以外，还要使用保湿度很高的晚霜。民以食为天，饮食也养肤

　尽量避免油腻、甜食及刺激性的食物。多吃维生素丰富的食物，保持充足睡眠和锻炼，舒缓压力并保持心情舒畅。

皮肤缺水拍爽肤水时有刺痛感解决办法：

1、加强肌肤的补水

针对肌肤缺水引起的脸部疼痛，建议先停止使用乳液，加强对肌肤的补水工作，平时可以多用化妆棉湿敷爽肤水，5-10分钟即可，或者1周敷2-3次的补水型面膜，适当使用补水型精华等产品，来帮助肌肤改善缺水干燥的问题。

2、镇定肌肤

当肌肤因为对乳液过敏而产生刺痛时，建议马上停止使用乳液，用大量清水冲洗面部，尽可能的将乳液成分冲洗干净，然后涂抹一些带有镇定功效的护肤品，例如芦荟胶、黄瓜胶等，帮助肌肤尽快镇定下来。

3、重新选择乳液

如果每次使用乳液，肌肤都感到刺痛感时，代表这瓶乳液并不适合你的肌肤，建议重新选择乳液，干性肌肤和敏感性肌肤最好不要用带有酒精成分的乳液，油性肌肤也要少用，最好选择一些带有动植物精华成分的乳液，避免肌肤受刺激产生过敏现象。

扩展资料

1、乳液的正确用法

洁面之后，先涂爽肤水，然后再取出适量的乳液倒在手掌心，接着按照下面的步骤慢慢涂抹。

2、涂抹的先后顺序

乳液并不是要同时全脸涂抹，而是哪里最干就先涂抹哪里，然后是两颊，嘴角两侧，上下颚等，涂完这些部位后再涂全脸，眼周就直接涂抹眼霜即可。

3、涂抹是指腹要用力

涂抹乳液时，不是用手掌，而是用指尖，依靠指尖的力量，慢慢涂抹乳液，这样不仅便于吸收，而且还能让肌肤更具有弹性。

4、涂抹到颈部

很多MM使用乳液往往忽略颈部，但颈部的油脂分泌量非常小，更需要补充水分及油脂，每次涂抹时记得要延伸至脖子，轻轻地涂开来，再从下往上按摩使其吸收。

5、从脸部中央向外按摩

涂好乳液之后，需要配合按摩动作，这样不仅能促进肌肤的吸收，又能促进脸部血液循环，增加好气色。注意按摩时一定要从脸部中央向外做，然后轻轻按摩推开，直到肌肤完全吸收。

干性皮肤补水脸部刺痛

　干性皮肤补水脸部刺痛，在换季的时候，皮肤会变得非常干燥，这对于本来就是干性皮肤的人来说简直就是大灾难，很多时候干性在皮肤补水会出现刺痛，干性皮肤补水脸部刺痛怎么办？

干性皮肤补水脸部刺痛1

　这种情况怀疑可能是过敏性皮炎，皮肤比较敏感抵抗力差，建议去医院皮肤科就诊明确诊断。治疗一般使用抗过敏药物如枸地氯雷他定等，配合维生素c，葡萄糖酸钙等，外用药物如多磺酸粘多糖软膏等。

　这个情况考虑是不过敏导致的建议你如果产生这样的情况，就暂时停止敷面膜，用一些清水或者淡盐水湿敷就可以

　补水方法一 ：喝水清晨起来一杯温开水，很多MM认为冬天就要喝热开水，觉得这样可以御寒，但是热开水更能使你身体内的水分加快挥发。也不能喝冷开水，天气太冷，冷的开水会对你的肠胃产生刺激。一杯温开水补充晚上睡眠所失去的水分。

　补水方法二 ：多吃水果大多数的女生在冬天水果都吃的比较少，觉得天气冷。水果一年四季都要多吃，尤其是干燥的冬季，水果中含有的维他命和其它美容成分，能更好的补充和锁住肌肤水分。

　补水方法三 ：保湿乳液清晨清洁脸部后，使用长效保湿乳液，它既能解决肌肤敏感干燥的问题，也能长效滋润，使肌肤柔滑，保持健康。记住，乳液要

　在刚洗完脸5分钟之内使用，因为这个时候营养成分更容易渗入皮肤并被吸收。

　补水方法四 ：加湿器缓解干燥的环境，最快的方法就是使用加湿器了。在一呼一吸之间，湿润的空气不仅可以改善干燥肌肤带来的不适感，还可使肌肤在呼吸的同时吸收空气中的水分。

干性皮肤补水脸部刺痛2

　 干性皮肤补水保湿小妙招

　 方法一：找到正确的补水护肤的步骤

　只有使用正确的护肤步骤，我们的补水保湿产品才能发挥出自己最好的功效，那么我们给肌肤补水的工作也会更加高效，那么下面我就给大家介绍一下我们干性肌肤正确的补水步骤。首先第一步就是清洁面部，当然我们要使用温和型的洁面产品，这样对我们的肌肤才没有刺激性。

　然后就是给脸部补水，水可以是爽肤水、也可以是柔肤水，这样可以对我们的肌肤起到一个二次清洁的作用。然后就是涂眼霜，眼霜是我们早晚都要使用一次的。

　眼霜涂完之后，我们就可以使用精华和护肤保湿的乳液了，大家注意我们在使用这些后续的补水保湿的产品时，尽量不要和我们的眼霜混在一起。

　乳液完了之后，我们就可以使用保湿面霜了。这是我们的一整个干性肌肤的护肤流程，希望大家可以按照我们的这个正确的流程给我们的脸部补水，这样保湿的效果才会更好。

　 方法二：选择温和的洁面产品

　因为我们的干性肌肤的角质层本身的锁水能力是比较差的，所以就会非常容易让脸部肌肤的水分流失，所以我们一定要注意我们脸部的清洁产品，要选择温和一些的，比如可以选择氨基酸的洁面产品，不要选择皂类的清洁产品，这样使用在脸上才会更加的温和，不会伤害我们的肌肤。

　而且我们洗脸的时候也要注意，不要过度的用力的清洁我们的脸部，不然会导致我们脸上的肌肤屏障受损的。这是关于我们清洁皮肤的一个注意事项。温和的洁面产品

　 方法三：用自己的爽肤水和玫瑰纯露混在一起使用

　这个方法对于我们干性肌肤的'女生有非常好的保湿效果，可以对我们的肌肤起到非常好的快速缓解作用，而且对我们发干起皮的地方，还有肌肤发红的地方起到非常好的镇定作用，所以我们不仅可以用爽肤水和玫瑰纯露混合后当爽肤水用，还可以拿来湿敷和用压缩面膜来自制面膜，所以这个方法也是对干性肌肤保湿补水的很好的方法。

干性皮肤补水脸部刺痛3

　 冬季如何保养干性肌肤滋润滋润补水七步曲。

　步骤一：在选择清洁产品时，尽量选择没有泡沫的温和型清洁产品，比如洗面奶、洗面水就很好。勿用碱性强的洗涤皂内洗，以免抑制皮脂和汗液的分泌，使皮肤更干。

　步骤二：皮肤干燥的人最好用常温冷水清洗面部，热水会使面部的水分挥发更快，导致更加严重的干燥。

　凉水可以有效帮助皮肤保护皮脂层，还有保湿和防冻作用。将一滴或两滴橄榄油加入洗脸水中，润泽效果会跟上哦。

　步骤三：使用啫喱状润肤霜，以按摩的方式涂抹于肌肤上，不仅可以促进皮肤吸收润肤霜，还可以加速血液循环，加速皮肤油脂分泌，令肌肤不会太干。 从那时起，告别枯燥，暗黄的烦恼。

　步骤四：多吃水果。特别是富含维生素C和维生素 A的水果，有：鲜枣，猕猴桃，山楂，柚子，草莓，柑橘等等。能有效滋润肌肤，补水，告别冬天暗淡的肤色。含丰富维他命 A：牛奶、香蕉、胡萝卜等，能保护表皮和粘膜，有效给肌肤带来柔嫩滋润。

　步骤五：晚上肌肤吸收能力最好，因此，睡前涂抹含有滋润、营养成分的晚霜非常重要，晚霜尽量以滋润和补水为主，假如皮肤非常干燥，则在涂抹晚霜前，最好先涂上具有高度滋养作用的精华素或精油，不仅可以预防肌肤老化，还可以抗皱，深层滋养，修复再生。

　步骤六：用食物调理营养。食用的食物有牛奶，肉皮，银耳，香菇，南瓜等。这类食品既可以给皮肤补充水分，也有保湿的作用，使体内的水分不易挥发。大量食用一些鸡、鱼、猪肝、牛油等含脂食品，可补充体内水分和营养，促进油脂分泌。

　步骤7：空气保湿。为办公室准备一瓶保湿喷雾，非常方便有效的补水秘方。润肤喷雾要用矿物质水，再加适当的精油，约5滴，形成极高润肤成分的喷雾。矿物质本身含有丰富的营养成分，可有效增强肌肤的自我修复能力。 。

脸上干疼补水刺痛怎么回事

　脸上干疼补水刺痛怎么回事，在现实生活中，当皮肤缺水的时候，很多人都会选择为自己的皮肤不是，但是却发现补水时皮肤有一阵刺痛感，非常难受，看看脸上干疼补水刺痛怎么回事。

脸上干疼补水刺痛怎么回事1

　这种情况怀疑可能是过敏性皮炎，皮肤比较敏感抵抗力差，建议去医院皮肤科就诊明确诊断。治疗一般使用抗过敏药物如枸地氯雷他定等，配合维生素c，葡萄糖酸钙等，外用药物如多磺酸粘多糖软膏等。

　 脸太干了刺痛怎么办

　1、首先要注意多喝水，当人体的水份减少时，皮肤就会出现干燥、起皮的症状，所以为了肌肤的更好的水润，每天要坚持喝适量的水。

　2、吃的方面也要注意，要多吃一些维生素丰富的食物，维生素对于防止皮肤的衰老，保护皮肤细腻光滑有着非常大的作用。可能多吃一些富含维生素食物，比如动物肝脏，鱼肝油，瘦肉，鸡蛋及新鲜的蔬菜和水果。

　3、可以选择吃一些含胶原蛋白和弹性蛋白多的食物，猪皮，鸡皮等等的食物。

　4、脸干时要注意不要吃太多油腻的食物，热量高，刺激性的食物都要少吃。

　 脸太干了怎么调理

　脸太干了说明脸部严重缺少，所以要做好充足补水的工作，为肌肤补水简单快速的方法可以选择使用喷保湿喷雾，保湿喷雾最好随身带着，可以随时及时地给肌肤补充水分。

　通过饮食方面也可以调理，可以多吃些鱼肉，鸡蛋，牛奶，豆制品等食物中均含有丰富的蛋白质，经常食用，利于美容护肤。

　冬季洗澡的时间最好不要超过15分钟，而且是用温水洗，因为热水会将皮肤上的天然油分彻底洗掉，而这种天然油分比浴后使用护肤品化解干燥要有效得多。

　首先要给脸部充分的补水，每天可以多喝一些水，喝水可以更好的排除体内的毒素，在饮食方面也要注意，可以选择吃些胶原蛋白多，维生素丰富的食物，最好不要吃辛辣，热量高的食物，慢慢调理，可以恢复正常。

脸上干疼补水刺痛怎么回事2

　 皮肤干燥缺水怎么办

　 1、用温和洗面奶

　洁面洁面皂具有很强劲的清洁力度，但是会使皮肤更加干燥，所以在初春这种干燥的天气，建议不要使用洁面皂，而使用温和且有保湿功效的洗面奶。特别添加了保湿因子的洁面乳，不仅能缓和洗脸后的肌肤紧绷感，还能减少过敏泛红的迹象出现。

　 2、不要用太高温度的

　热腾腾的水会让皮肤变得更加干燥，长时间的高温沐浴也会使你的皮肤变得干燥。所以应该使用温度适中的水来洗澡，平时洗脸也是同理。用化妆水湿敷脸部来保湿化妆水能给干燥的肌肤补水保湿，是肌肤保持滋润。换季时节肌肤非常干燥，这时候建议使用化妆水对肌肤补水。而且用化妆水来泡纸膜或化妆棉敷脸，每天只需湿敷3分钟，效果会更佳，注意不要使用清洁型化妆水来。

　 3、用保湿精华

　精华液能有效进入肌底，使干燥肌迅速恢复水润。保湿精华用在化妆水之后，可增强肌肤吸收其他营养的能力。精华既可以日常使用，又可定期厚敷当作保湿面膜使用。

　 4、眼部保湿

　干燥的天气，眼部也会受到伤害，因为眼部肌肤很薄且很细，一缺水就很容易引起的眼尾纹、细纹等。所以建议小蜜们早午晚以按摩打圈形式涂抹温和湿润的眼霜。

　 5、泡泡面膜取代洗颜

　每次我熬夜后隔天照镜子时都会不小心被自己的熊猫眼红血丝，以及日渐粗大的毛孔暗黄的肤色吓到!大写的吓死宝宝了，嘤嘤～其实这都是自由基搞的鬼，因为疲劳、体内压力等等都会使的体内自由基急速窜高，脸色自然不好看。用泡泡面膜代替洗颜品，让细微泡沫能钻进微血管推动血循，就能瞬间提升气色！

　 6、适时去角质

　皮肤粗糙说明肌肤表面有很多多余的角质，你该给肌肤去角质了。如果长期不去角质，不仅会造成皮肤粗糙的状况，还会使肌肤暗沉无光泽哦！一般两星期去一次角质就可以，不需要频繁去角质。去角质一定要选择温和的产品，这样才不会伤到肌肤。

　 7、滋润保湿

　在皮肤干燥的情况下，需要选择保湿度跟滋润度高一些的产品，夏季轻薄型的产品对冬天来说是不够的。而且当皮肤吸收力不佳的时候，要加入前导精华打开肌肤大门，提升渗透力，让吸收效果更好。皮肤相对干燥的妹子可按照之前说的加入美容油，用油脂封住水分，让保湿想过更好。

　 8、选择补水面霜

　一些美眉在肌肤干燥的时候涂抹超级滋润的面霜，干燥的情况不仅没有得到解决，反而还长了不少粉刺，为什么会这样呢这时候肌肤需要的是补水，太过滋润的面霜给面部造成了负担，将毛孔堵塞住了，所以就会长粉刺。选择清爽型的面霜，才能在补水的同时又不给肌肤带来过重负担。

　 9、补充维生素A和B

　日常饮食中脂肪酸的摄入过少、各种水果的摄取不足或饮水不够等都易造成维生素、水分和油脂的摄取不足都会导致皮肤粗糙，适量补充维生素A和B有助恢复肌肤光滑细致。

　 10、适量运动

　适量运动能帮助我们改善皮肤状态，每天花半个小时的时间慢跑，做瑜伽等，加快新陈代谢，出汗都能带出我们身体内的毒素等，相信坚持每天运动出汗的MM们，皮肤状态并不会差到哪里去！

　 皮肤干燥缺水时急救补水方法

　 急救招数一：疾速保湿面膜

　真空单片包装的疾速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的费事，并且它一般是以保湿精华液浸泡的面膜片，比起化妆水更是宝贵，单价一般也较高，紧迫时刻运用对比实践。

　 急救招数二：乳液+保湿精华

　保湿精华的分子体积比乳液还要小，可以渗透到角质层下，润泽枯燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子相同，把精华液紧紧掩盖在肌肤表层下，延伸水分被蒸腾的时刻。

　 急救招数三：婴儿保养品

　膝盖、关节、嘴角常常会发生枯燥脱皮表象，让爱美的你穿起短裙来总觉得不行美观。因而洗完澡后，可在枯燥部位涂抹婴儿油以改善脱屑表象。不过肌肤科医生正告，假如你得过毛囊角化症(即是肌肤表面呈现一颗颗突起的小点点)，婴儿油就不合适你了。

　 急救招数四：热蒸汽敷脸

　敷保湿面膜最好在浴室里，有蒸汽帮助，面膜中的成分也更简单被疾速吸收。可是运用深层清洗面膜，就别在湿气重的当地，由于它靠的是面膜干了今后的拉力将毛孔内的脏污吸附出来，假如湿气太重，面膜就没有干的那天。

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　 皮肤快速补水方法

　 一、早晨做好基础补水

　很多人都认为护肤的黄金时间在于夜晚，加之早上时间匆忙，使得能够在早上做好皮肤补水的MM少之又少；实际上，早晨的肌肤经过一晚的自我修复，肌肤处于干渴的状态下，此时如果你抓住这段时间为皮肤快速补水，肌肤反而能很好的吸收，为一天的水嫩肌肤打下良好的基础。

　tips：如何在早晨短短的时间做好皮肤快速补水工作，其实步骤很简单，清洗皮肤后，选择一款具有保湿补水功效的化妆水，用化妆棉沾取擦拭肌肤，然后用指腹轻轻拍打吸收，这个步骤不但能补水保湿，还能改善脸部浮肿状况，且还可帮助定妆和持妆，因此这个步骤十分重要。

　 二、午间补水

　经历一个上午的工作之后，早上做的补水工作也接近消耗完，此时午间补水的工作可不能少，一瓶保湿化妆水就能派上用场，记住它是保湿化妆水，而非保湿喷雾，以轻拍或喷雾的方式补充一些化妆水，再温柔地按压整张脸，确保水分的补充，有条件的MM当然也可以再使用保湿乳液或霜等。

　 三、夜间湿敷

　到了肌肤修复的夜间时段，此时补水保湿功课更不能松懈；洗完澡之后，此时情绪不但得到了舒缓，同时皮肤毛孔也处于打开状态，这时来敷张补水面膜是最为适合不过了，只要轻轻松松敷满15分钟的时间，撕下面膜的那刻，你便能立即感受手指下水感肌肤的“油然而生”。

敷补水面膜脸上出现刺痛的感觉，其实就是有皮肤过敏的情况发生，或者是脸上有一些小伤口，对皮肤深部造成刺激所产生的。一旦出现这种情况，就不能再敷面膜了，一定立即停用，可能是患者对这一类补水面膜过敏，也可能是患者最近皮肤比较敏感。如果持续有刺痛感，甚至出现起疙瘩、脱皮、红肿的情况，需要立即应用抗组胺类药物来进行口服，常用的有氯雷他定、西替利嗪、扑尔敏、依巴斯汀片。如果过敏反应持续加重，还需要去医院静脉应用葡萄糖酸钙以及糖皮质激素。1

皮肤缺水厉害

如果是皮肤缺水较为厉害的话，很容易出现使用补水的护肤品的时候皮肤出现刺痛。这是因为过于干燥的肌肤出现了紧缩，使用补水的护肤品会让原本紧缩的肌肤慢慢舒展，这个过程就出现了刺痛感。

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肌肤角质层受损

如果是肌肤角质层受损的话，肌肤对于外界的刺激抵抗力急速下降，补水的护肤品涂抹在肌肤上，对于肌肤来说就是有了外在刺激入侵，容易产生刺痛感。

3

护肤品含有刺激成分

如果是使用的补水护肤品中含有刺激成分，比如酒精、精油等，很容易对肌肤造成刺激，这种刺激会产生一定的刺激感。所以应该尽量选择温和的补水产品。

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新护肤品适应期

如果是更换了新的补水护肤品肌肤出现了刺痛感的话，很可能是肌肤对于新的护肤品还没有适应过来。每种品牌的护肤产品中成分会存在差异，肌肤对这部分成分存在应激反应就会出现刺痛感。

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护肤手法不对

在使用补水护肤品之后肌肤出现刺痛感，可能与护肤手法错误有关。特别是是化妆棉使用时、洁面工具使用时力度太大，造成了刺激。所以护肤的手法一定是要温和轻柔。