美白为什么要先补水呢？

美白为什么要先补水呢？美白的过程其实也是皮肤更新和清洁的过程，而去除掉老化的角质层会让皮肤比较干燥，而干燥的皮肤是很容易产生黑色素的，所以，需要及时地补充营养和水分。白皙的皮肤是每个女性都想拥有的，美白的方法也有很多种，今天秋莲要介绍的是四个护理技巧：

1、注重防晒

24小时不间断美白防晒：白天紫外线较为强烈，因此使用美白产品抑制黑色素的生成，并抵御紫外线的侵害非常重要。但如果想让肌肤达到真正的完美白皙，夜晚的美白修护同样必不可少。晚间是进一步美白修护肌肤、提升净白效果的最佳时间，能更有效地修护细胞，让肌肤做好充分准备，加强白天防御紫外线的能力。

2、及时补充水分

都说女人都是水做的，而且人体的大部分组成物质都是水，要是人体内水分不足的话，就会出现皮肤缺水，干燥的现象，这对于女性皮肤护理更是出了一道难题，所以不管怎么样，女性应该多补充水分，保证皮肤在每时每刻都是饱满鲜嫩的状态，补充水分除了多喝水之外，然后还可以依靠保湿水来进行护理。

3、充分摄入维生素C

维生素C具有很强的预防色素沉淀、恢复肌肤白皙的功效。可在饮食中多多摄入维生素C，并建议使用含维生素C的面霜。维生素C是一种抗氧化剂，可抑制氧化，维生素B6具有褪除黑色素斑痕的作用，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆及其制品等。

4、美白面膜

面膜现在很多女孩子经常用到的一种护肤产品，一般来说面膜都是具有美白效果，而对于要美白的女孩子来说，经常使用面膜那是不可或缺的一部分，这是因为面部的肌肤应该时刻得到营养和水分的补给，就算是美白，也是要不停地做工作，这样皮肤吸收的效果才会明显，才可以白皙透亮哦。

作者：朵嘉浓秋莲护肤老师

‍‍‍‍在百科看到许多朋友的问题本身就是存在一定问题的，也许是一些不负责任的说法误导了她们。比如，倒不是美白需要先补水这两者之间本没有什么太多关系，如果非要扯到一起去，倒是皮肤含水量增加会使得皮肤显得白一些。

很多人表示做完面膜后皮肤变白了一些，其实仔细过过脑子就会发现，没有什么成分能使得你一夜变白，那是什么原因呢？因为角质层水分会使得皮肤看起来更白皙，仅此而已。

而且这种“泡水”其实跟补水还是有不同之处的，比如你泡个澡以后会觉得自己白白净净的，但是如果泡的过久了，反而会觉得身上皮肤比以往更干了。

之所以要在这里把泡水和补水区分开，也是不想让大家误以为做面膜就是补水，把这两者划等号。泡水是一时的，甚至会导致皮肤保湿因子流失，从而更加干燥，而补水是积极的，更讲求切实有效的手段。

所以大家经常在一些美白产品看到润白两字，这里就可以理解了，一些润白类的产品，可能美白成分并不是很强力，反而在润泽上下了一些功夫。

那再讲回美白这个话题，美白通常是一个持久的作业，并且最好一个美白方案要包括：持久并且一天1-2次以上的产品使用习惯＋切实可靠的成分＋防晒＋最好是多种有效美白成分相搭配。

‍‍‍‍‍‍维生素A：维A可以增加皮肤对紫外线的敏感性，建议晚上使用。

熊果苷：1%的熊果苷的美白效果明显超过氢醌和曲酸。

维生素C：维C不能突破容易氧化/不稳定的缺点，使得护肤界非常无奈。但是近年来，出现了各种各样的维生素的衍生物，在很大程度上克服了维C的不稳定的缺点。

维生素B3：维生素B3的确是一个名副其实的优秀的多功能性护肤成分。除了对损伤的皮肤有着强悍的修复功效，还是非常好的抗痘成分。

植物提取物：在众多的有美白和校正肤色功效的植物提取物中，最为突出的有美白功能的有洋甘草提取物和绿茶提取物（茶多酚）。‍‍‍‍‍‍‍‍

因为美白成分光使用一种可能效果不是特别明显，可以在以上成分中组合选择，我个人比较喜欢vb3和vc的组合，不仅仅有美白功能，还能抗衰。‍‍

　针对于皮肤暗黄，我认为还是应该先补水后美白，这样才符合标准，效果会好一些。想要知道是先美白还是先补水，这就要从我们的肤质情况说起了，我们的肤质分为干性、油性、混合型，还有敏感肤质。一般干性和敏感肤质是最容易出现斑点的，而油性和混合型肤色通常都是暗**的。不管是斑点的出现，还是暗黄，都和皮肤内的水分脱不了关系的，皮肤一旦缺水，皮肤代谢功能就会下降，对外界的抵抗力也会减弱，排出皮肤内的垃圾就会受阻，从而导致垃圾和死细胞堆积沉淀形成黑色素，然后随着时间的推移慢慢扩散到皮肤表层形成斑点，以及肤色暗黄。

吉林勃朗美容学校

　　所以不管是在哪一个季节，亦或者是哪一种肤质，补水是第一首要任务，只有皮肤水分充足了，才能辅助美白类护肤品对皮肤进行提亮去黄，而不是看到自己脸上的出现了斑点和暗黄，就手忙脚乱的涂一些美白祛斑产品，这样会直接刺激皮肤，造成皮肤损伤，可能会让脸上的斑点和暗黄问题变得更加严峻哦！！！

补水面膜和美白面膜哪个先敷？

我们需要了解补水面膜和美白面膜的功能和效果。补水面膜主要是为了给肌肤提供充足的水分，帮助肌肤保持湿润和柔软。而美白面膜则是针对淡化色斑、均匀肤色的功效。两种面膜的作用并不冲突，根据个人需求和肌肤状况来确定使用顺序。

我们可以从以下几个角度来考虑：季节、肌肤状态和需求。在干燥的冬季，很多人会感到皮肤缺水，此时使用补水面膜可以迅速提供所需水分，缓解干燥紧绷的感觉。而在夏季或者长时间暴露在阳光下后，皮肤容易被晒黑或产生色斑，这时使用美白面膜有助于淡化色斑、均匀肤色。

在选择使用面膜的时候也要考虑自身的肌肤状态。如果你的皮肤明显缺水、干燥，那么补水面膜应该是第一选择。因为补水面膜能够迅速渗透到皮肤深层，补充所需的水分和营养，提高皮肤的保湿能力。而如果你的皮肤比较偏黄、暗沉，那么美白面膜可以优先使用。美白面膜中的有效成分可以帮助淡化色斑、调节肤色，使皮肤看起来更加明亮白净。

我们可以根据个人需求和时间安排来综合考虑。如果你觉得自己的皮肤既缺水又需要美白，那么可以选择交替使用补水面膜和美白面膜。比如，在一周中的某几天使用补水面膜，让皮肤得到充足的水分滋润；在其他几天则使用美白面膜，帮助淡化色斑和均匀肤色。

在选择补水面膜和美白面膜先后顺序时，需要根据季节、肌肤状态和需求来综合考虑。并且不同情况下也可以交替使用这两种面膜，以达到更好的效果。记得选择适合自己肌肤需求的面膜，才能让肌肤保持水润和光彩。