洗脸的水是冷水好还是热水好。

洗脸的水是冷水好还是热水好？这是许多人都非常关心的问题。其实，答案并不是那么简单，因为这涉及到了我们的皮肤健康和美容护理。从多个角度来看，我们可以得出以下几点：

用冷水洗脸有利于收缩毛孔。当我们用热水洗脸时，毛孔会因为扩张而变得更明显。而用冷水洗脸则有助于收缩毛孔，使皮肤更加紧致和光滑。

热水对于清洁皮肤也有一定的作用。热水可以使污垢和油脂更容易地溶解并排出体外，从而达到更好的清洁效果。但是太热的水会破坏皮肤的天然保湿屏障，导致皮肤干燥和敏感。

无论使用冷水还是热水洗脸都有各自的好处。所以我们可以选择一种适合自己的方法来清洁皮肤。

除了水温之外，选择适合自己肤质的洗面奶也非常重要。医生建议使用温净洗面奶，因为它不含刺激性成分，能够有效地清洁皮肤并保持水分。这种产品受到非常多消费者喜欢和好评。

推荐大家在洗脸后用化妆水或爽肤水进行补水和收缩毛孔的工作。这些产品可以帮助我们更好地保护皮肤。

洗脸是我们日常生活中必不可少的一部分，正确的方法和选择适合自己的产品可以使我们拥有健康光滑的皮肤。温净洗面奶加上适当温度的水进行清洁，再用化妆水或爽肤水进行补水和保湿是一个完美的皮肤护理流程。

晚上洗脸用热水好还是冷水好

　晚上洗脸用热水好还是冷水好，水润有光泽的脸蛋是所有女生的梦想，不同的肌肤也要采用不同的护肤方案，干燥的季节里要记得给肌肤补补水，下面来学习晚上洗脸用热水好还是冷水好补水。

晚上洗脸用热水好还是冷水好1

　 一、根据皮肤的性质来选择水温

　皮肤分为油性皮肤、干性皮肤、混合性皮肤及敏感性皮肤。

　1、油性皮肤：建议用热水洗脸，温度以35度左右为宜，这个温度可以有效的将脸部毛孔处的混合了污垢的油脂清洗干净，而又不会因为水温过高烫伤皮肤。

　2、干性皮肤：建议用温度较低的冷水洗脸，由于干性皮肤分泌油脂较少，如果选择用热水洗脸容易伤害脸部的皮质层，从而使皮肤越来越干燥。这里要强调一下，用冷水并不是温度超低的水，尤其是在寒冷的冬季，水温以脸部皮肤舒适为最佳。

　3、混合性皮肤：所谓混合性皮肤就是“T区”为油性，其他部分为干性皮肤，这种皮肤我们当然不会同时用冷水和热水清洗了，这种皮肤选择温水为宜。

　4、敏感性皮肤：敏感性皮肤不建议用热水清洗，水温建议在36至37度为最佳。

　 二、根据季节选择适宜的水温

　1、冬季和春季选择水温在35度左右比较合适，这个温度略高于皮肤温度，又低于体温，既能起到清洁皮肤的作用，又不至于烫伤皮肤。

　2、夏季和秋季选择水温在25度左右即可，这一温度的水分子与皮肤的水份温度最为接近，有利于脸部皮肤吸收更多的水份，容易让皮肤看上去水润一些。

　 三、根据洗脸的时间来选择水温

　如果皮肤属于中性，既不太油腻又不太干燥的话，建议早晨用热水，晚上用冷水比较适宜。

　热水洗脸和冷水洗脸各有利弊，热水洗脸可以有效清除脸部过多的油脂，使面部皮肤放松，血管和毛孔自然夸张从而促进新陈代谢，使脸部更加健康；

　用冷水洗脸可以促使毛细血管和毛孔的闭合，这种方法在美容上比较流行；

　用冷热水交替洗脸的方法，可以促进面部血液的循环，增强脸部皮肤角质层的代谢，延缓皮肤衰老。

晚上洗脸用热水好还是冷水好2

　 女性洗脸时，用冷水洗还是用温水洗好？

　 冷水洗脸和温水洗脸，各有优缺点，不同的肤质适宜的水温不同。

　冷水洗脸的优点是能够帮助皮肤保持紧致的状态，不让皮肤太快松弛，还能够刺激鼻腔，促进鼻子的血液流通，有助于提高免疫力。缺点是会刺激毛孔，会使皮脂腺和汗腺变得紧闭，使毛孔紧闭，冷水去除污渍的效果不好，容易洗不干净。

　温水洗脸的优点是对皮肤的刺激小，能够使毛孔更好地打开，能更好的清除脸上的脏东西，起到深度清洁的作用，不容易使脸部残留污垢。缺点是由于水温比较符合人体的温度，对脸部和头部的刺激小，洗完之后，血液并不会快速的流通，这样大脑无法很快的变清醒，洗完之后头还是很混沌，若想要提神，冷水洗脸效果更好。

　 温水和冷水洗脸各有优缺点，到底应该怎么选呢？其实要根据自己的肤质来选。

　人的'肤质分为干性皮肤、油性皮肤、中性皮肤和敏感肌。干性皮肤脸部缺乏油脂，容易干燥起皮。油性皮肤油脂分泌太多，容易长痘。中性皮肤较为理想，不干也不油。敏感肌则容易过敏，脸部容易发红、发痒。

　干性皮肤的人，更适宜用冷水洗脸。干性皮肤的人，脸部出油少，脸上不会有太多的油脂和污垢，用冷水洗脸可以促进脸部的血液流通，让皮肤变得更加紧致有弹性，也能够适当的促进油脂腺分泌。经常用冷水洗脸，皮肤会变得更加红润细腻，也不会那么干。

　油性皮肤、中性皮肤、敏感肌，都更适宜用温水洗脸。温水的去污去油效果更好，油性皮肤的人出油太多，毛孔中更容易藏有污垢，用温水洗脸可以洗得更干净。若用冷水洗，毛孔容易堵塞，脸部容易长痘，脸部出油会变得更多。

　中性皮肤若经常用冷水洗脸，会刺激皮脂腺，让脸部出油变多，经常用冷水洗，你皮肤会变油。敏感肌的人，皮肤较为敏感，凉水会刺激皮肤，对皮肤不利，温水更加接近人体的温度，对皮肤刺激小。

　用温水洗脸时要注意，温水的温度不宜超过40度，皮肤是比较脆弱的，皮肤怕热，若水温超过40度，对皮肤会有一定的刺激，对皮肤健康不利。用温水洗脸，水温最好控制在36—37度左右，更符合人体温度。

　单纯的用清水洗脸，无法把脸彻底洗干净，洗脸时要用洗面奶，在用洗面奶时要注意多搓一会，让洗面奶充分的接触脸部，这样才把污垢和油脂更彻底的洗掉，才能把脸洗的更干净。

晚上洗脸用热水好还是冷水好3

　 1、油性肤质选择热水洗脸

　本身是油性肤质的人不宜使用冷水，冷水可以使毛孔收缩，而油性肤质油脂分泌会更多，用冷水洗脸，无法将堆积于脸部的油脂、尘埃、化妆品等残留物清洗干净，容易使得毛孔堵塞，引发痤疮或加重痤疮问题；而洗热水则是能够帮助打开毛孔，更好的清洁皮肤。

　 2、混合肤质用温水洗脸

　对于那些是混合肤质或非油性肤质的人，可以用温水和冷水交替使用的方法来洗脸。如温水清洗脸部，使面部毛孔打开，然后用洗面奶清除面部污垢后，用温水先冲洗，最后再用冷水冲洗一遍，能使面部毛孔收缩，防止新的污垢进入毛孔。

　选择温水30°c对皮肤最健康，但要低于体温，用手试有温热感，不觉得烫即可。这种温水不仅可以轻松洗去面部浮尘，还可使毛孔张开，利于皮肤的深层清洁。不但温和适合所有肤质的人，也可以有效配合洁面产品。

　天气越来越热了，偏油的肤质肯定出油量多，很多人一出油就洗脸，这样的做法其实是不对的，洗太频繁了会破坏皮肤的屏障，就更容易出油，出油速度也会越来越快。早晚各洗一次脸就可以了，不要洗得过于频繁，容易对肌肤造成负担。

我们都知道水是我们的生命源泉，任何人都无法在长时间缺水的状态下存活，所以说水对于我们来说还是非常重要的。因此，在夏天养生的过程中，喝水能补水吗，我的答案是可以，喝水是可以对我们的身体进行补水的，因为处在炎热的夏天中我们的身体水分容易受环境的驱使而流失，所以说夏天多喝水是对我们的身体非常有利的。

第一，在夏季养生中，多喝热水可以更好的预防感冒，预防感冒有的人可能会觉得很奇怪，感冒不是受凉之后引起来的吗？我的答案是受凉之后是会引起感冒，但是在夏天里天气炎热也是会引起感冒的，俗称热感冒，而且这种感冒是非常难受的，引发的原因就是在炎热的夏季会贪图一丝的凉快就会猛开空调以及风扇，有的人还会去洗冷水澡。因此忽然受凉而招来热伤风就会引起感冒，所以在夏季要多喝水，这样可以在一定程度上预防感冒的发生，还要多注意室内温度。

第二，在夏季人们的失水是比较多的，所以多喝水是会在一定程度上给自己的身体进行补水，建议大家多喝温水，至少每天喝上七八杯白开水，这样是最好的补水建议，这样会最大限度的保持自己的补水状态，因为水是维持我们身体正常运转的很重要因素。多喝水，可以让我们的身体皮肤变好，而且还可以排除我们身体内的一些毒素。而且不喝水是会加速人体的衰老程度的，而且皮肤也会变得干燥，所以为了自己的身体健康，一定要多喝热水。

第三，大家都知道热水可以解决一切事，多喝热水已经成为了大家随口关心他人的热络词，因为多喝热水是可以预防一切疾病的来源。不渴也需要多喝热水，从而满足身体的需要。