麦冬泡水喝能清肺止咳，对缓解咽喉肿痛、口鼻干燥等症状有很好的功效，你知道它还有美容的功效吗下面是我精心为大家蒐集整理的，大家一起来看看吧。
麦冬的美容功效
养阴驻颜，润肤。
美容方法：用于面容憔悴、面板干燥本品滋养肺胃之阴。治阴液亏虚的面板干燥、容颜憔悴等证，可用鲜品捣汁，加白蜜，蒸膏服，具有补益肺胃，润肤悦色。
用法用量：煎服，10～15g。
使用注意：外感风寒或痰饮溼浊的咳嗽，以及脾胃虚寒泄泻者均忌服。
按语：本品甘微苦微寒，质地滋润多液，既能养肺胃之阴、生津润燥，又能清心养阴、除烦去热。常用于肺阴不足之干咳痰黏、劳热咳嗽;胃阴不足之口渴咽干、大便燥结;心阴亏虚之心烦不眠、舌绛而干等症。
本品以其柔润多液、甘凉清润之性，能养肺胃之阴，润肌肤之燥，为阴虚液亏皮，肤干燥的常用之品，经常服用，能令肌肤润滑。现代肤用化妆品中新增本品，能起保溼、润肤之作用。
配方：麦冬沙参玉竹煲鸡肉：用西洋鸭500g，麦冬、沙参、玉竹各6g，食盐适量。将西洋鸭洗净，斩成数块，加入麦冬、沙参、玉竹煲至西洋鸭骨肉分离，加入食盐调味既成。功能滋阴生津，护肤润燥。尤其适用于阴虚火旺、咽干口燥、面板干燥者食之。
麦冬泡水喝的方法
麦冬出来单独用来泡水喝之外，也可以在其中加入一些其他的中药，这样药用价值更好哦!具体的操作方法如下：
1将麦冬和五味子一起服用，能够很好的起到滋阴守阴的作用，具体的功效则是养阴敛阳，对于一些虚汗、心悸、就可以及少痰等具有很好的治疗效果。
2将麦冬和元参一起浸泡服用，这两种药材一种具有滋补的作用，一种则是清，两种混合在一起之后能够很好的养阴润燥，对于一些小孩咳嗽、食欲不振等症状具有很好的治疗效果。
3将麦冬和粳米一起熬粥服用，非常的适合在热病之后吃，如果是一些患有慢性疾病也是和服用，对于胃部具有很好的清补功效。
4麦冬可以和乌梅一起泡水服用，具有很好的生津止渴的作用，特别是夏季非常干渴的时候效果非常的好。除此之外，乌梅还具有润肠道的作用，所以说，两种中药材混合一起服用能够很好的治疗久泄情况，对于脱肛效果也不错。
5将麦冬和半夏一起浸泡服用，止咳的效果非常的不错，同时还具有生津益胃的效果，特别是对于一些气火旺盛还有咽喉少等情况功效不错。
6将麦冬和沙参一起泡茶服用或者是煎煮，能够起到很好的清肺凉胃的作用，特别是对于一些由于阴虚肺燥所引起的干咳少痰或者是咽喉肿痛治疗效果很好。
麦冬泡水喝的禁忌
麦冬属于一种植物的干燥茎块，性微寒，具有很好的润肺生津以及清心养阴的作用，对于一些肺热咳嗽、阴虚咳嗽、咽喉肿痛、口鼻干燥以及内热心烦或者是便秘的情况治疗效果很好。麦冬泡水是我们平时经常选择的一种服用方法，不仅制作方法非常的简单，同时还能够很好的治疗肺结核或者是咳嗽等情况。现在冬季气候干燥，我们经常感觉到口干舌燥以及面板干燥、便秘等情况，将麦冬进行泡水服用能够很好的缓解这种情况。
但是，并不是所有的人用任何一种方法服用都能够促进身体健康，如果说过量服用以及不适合的人群服用，那么很容易对身体造成损害。麦冬水如果过凉服用，那么很容易导致脾胃虚寒的情况。
麦冬服用过凉会导致脾胃虚汗，所以千万不能够过量服用。每次服用的时候最好不要超过30克，这样才是最健康的选择。
小孩不适合服用麦冬水，因为孩子的身体消化系统还没有完全发育成熟，所以建议小孩最好不要服用麦冬水。如果想要治疗小宝贝的消化系统问题，那么可以将白萝卜煮水服用，这样不仅效果好，同时也更加健康。
除了服用麦冬泡水的量之外，日常想要令身体更加的健康，那么还有一些小禁忌需要特别注意。具体如下：
1在服用麦冬水的时候，千万不要和木耳一起服用，这样不仅不能够滋补、调养身体，反而会损害身体健康。
2气弱胃寒的患者不适合服用麦冬，影响身体健康。
3在将麦冬泡水喝的时候，最好不要一起服用鲫鱼，否则容易影响药效。
4麦冬能治疗咳嗽还有咽喉肿痛的情况，但是如果是属于胃寒导致的溼痰患者，那么最好别用。
5如果在患有麻疹的时候出现了咳嗽的情况，那么这种症状也不适合服用麦冬泡水。
老中医告诉我们，麦冬水对于一些虚阳而上火的患者非常不适合。因为这一型别的患者内寒外火，主要的症状也是表现为脸色、唇色等等都变暗。如果身体出现了这些情况，那么最好不要选择麦冬，想要令身体恢复还是应该服用一些温阳性的中药。如果一定要使用，那么最好咨询专业的医生，在医生的指导下服用。
1麦冬的功效与搭配
2麦冬的功效与禁忌
3麦冬的作用与功效有哪些
4玉竹麦冬泡水的功效和作用
5老中医的美容养颜秘方
麦冬煲汤的做法有哪些？
广西人很喜欢煲汤，作为营养师，我对煲汤研究得也比较多，除了选择排骨、鸡、鸭、羊肉、牛肉等肉类，和山药、玉米、萝卜、土豆、莲藕、蘑菇等蔬菜搭配外，我也常常会根据季节和身体的需要，加入一些药食同源的中药材，给身体补一补。
麦冬是我很常用的煲汤药材，而且它的搭配很多，味道也不错。所以，我在家里长年都会备一些麦冬。
煲汤有什么好处？
汤水很好消化吸收，病人、小孩、老人，消化能力偏弱，汤水是很好的补品。
现代大多数人，平时非常忙碌劳累，消耗太大，光靠吃饭补充，不能满足身体的需要。吃得太多，脾胃的负担又太重。而煲汤可以用最少的食量，给身体提供更多所需的能量。是一种很好的补充方式。
为什么用麦冬来煲汤？
中医认为，麦冬，味甘、微苦，性微寒。有养阴润肺、益胃生津、清心除烦的作用。
简单的说，麦冬的主要作用是“补水”。
☞“水”能润燥，“水”补足了，就不会出现口渴、皮肤干、大便干、眼干、鼻子干等各种干燥问题。
☞“水”能灭“火”，“水”补足了，“火”就不会肆虐，那些上火、肿痛、心烦、发热等症状就会消退。
我们人体所含比例最多的就是水份，含水量达到55%-75%，人体缺水甚至可以危及生命，所以，补水对身体健康是非常重要的，于是，就有了“每天8杯水”的说法。
这种说法是不靠谱的，杯子的大小会导致每个人的喝水量有很大的区别，本身就是一种不严谨的说法。
其次，身体需要的并不是简单的H2O而已，而是中医上称之为“津液”的东西，H2O只是津液的组成成分。
所以，很多人口渴、上火、各种干燥时，拼命喝很多水，喝到水肿，还是不解渴。
真正的解决办法应该是“滋阴”，而麦冬是滋阴界的万能王，它能滋五脏之阴，可以和很多药材搭配，起到不同的补水作用。所以，中药中的滋阴方剂，频繁出现麦冬的身影。
秋冬天是最干燥的季节，要滋阴润燥。
《黄帝内经》也说，“春夏养阳，秋冬养阴”。秋冬天要滋阴。
所以，冬天，经常用麦冬煲汤是顺应身体需要的。
麦冬不是人人都适合
麦冬虽好，但也不是人人都适合。
每种食物、药物，都有其作用和偏性，它们本身并没有对错，关键在于我们能不能选择适合自己身体的。以下3类人群，使用麦冬时需要注意：
1、寒性体质。
麦冬性微寒，体质寒凉、脾胃虚寒的人，不适合单独使用麦冬。如果没有“缺水”的问题，平时也尽量少用麦冬。
2、痰湿体质。
麦冬滋阴，适当使用可以给身体补水，但使用过度，水液泛滥也是要出问题的，滋阴可能就变成生湿了。尤其是原本就是痰湿体质的人，使用麦冬时更要注意。
3、外感风寒。
感冒在中医上分风寒感冒、风热感冒、伤风感冒、暑湿感冒等等。不管哪种类型的感冒，都是有“敌人”入侵身体了。中医治疗感冒的原则是，先解表驱邪，也就是开门驱赶敌人，把敌人赶走了，再修补身体。
如果刚感冒就着急进补，反而会把敌人“撤退”的路线堵住了，感冒更不容易康复。所以感冒初期，所有补品都要暂停。
麦冬虽然性质微寒，但也属于补品，感冒初期不适合使用。但感冒尤其是伴随发烧，体内的津液会消耗较多。很多人感冒之后，很长一段时间还会反复干咳，其实都是津液没补回来的缘故。所以，感冒好之后，用麦冬补水是有好处的。
怎样挑选麦冬？
麦冬，在全国很多地方都有栽培，最著名的有三个品种，产于四川的川麦冬、浙江的浙麦冬和湖北的襄麦冬。
川麦冬外观比较饱满，呈土**或黄褐色，像一个小梭子。
浙麦冬比较瘦长，色泽淡黄，表皮皱褶明显，看起来很干瘪，但不代表质量不好。
襄麦冬比川麦冬瘦，比浙麦冬胖，颜色偏白，产量比较高。
《本草纲目》认为浙麦冬更好，这几年，川麦冬的品质也很不错。这两种麦冬都是值得推荐的。
麦冬合理搭配效果更好
麦冬的搭配有几种方法：
▼1、搭配温性材料。
麦冬微寒，搭配性温的材料，可以起到中和的作用，就不用担心喝多了会受寒了。尤其是寒性体质的人，配合温补的食物，既能达到补水的目的，又不用担心喝出问题。比如可以添加枸杞、熟地、大枣等。
▼2、搭配补气材料。
麦冬是滋阴的，但中医上讲，“孤阴不长，独阳不生”。光有“水”是不够的，加上补气的材料，才能达到阴阳平衡。而气也是“水”流动的动力，加了补气的材料，麦冬补进来的“水”才能更好的循环起来，否则，一滩“死水”又有何意义呢。
所以，可以添加一点党参、沙参、黄芪等补气材料。
▼3、搭配化痰的材料。
麦冬滋阴过了可能会生痰湿，搭配化痰利湿的材料，就可以抑制它的缺点。陈皮就是特别好的化痰之物。
掌握这几个原则，我们就能搭配出几款非常好的麦冬煲汤料了。
陈皮滋阴汤
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煲汤料：
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麦冬15g，沙参15g，玉竹9g，陈皮9g。
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材料：
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鸭1/4只，平菇250g。
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做法：
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1、鸭斩块，入沸水中焯去血水，捞起，放入砂锅中。
2、砂锅加水，大火烧开，如有浮沫先撇掉。加入1勺米酒、1块生姜（拍扁）。陈皮滋阴汤料洗净，装到纱布袋中，也放到砂锅里。
3、再次煮开后，改小火。炖1个小时后，加入洗净的平菇，再炖半小时，加盐，关火。
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Tips：
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❶麦冬、玉竹都是滋阴的，沙参补气，陈皮理气化痰，既能滋阴，又能兼顾补气。
❷鸭肉也是滋阴的，这副汤料煲鸭汤，滋阴的效果是最好的。寒性体质的人，也可以用改成炖鸡汤或羊肉汤。
❸平菇可以用其它蔬菜代替，比如胡萝卜、玉米、莲藕等，这些蔬菜也有滋阴的效果。
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适合：
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①火锅、烧烤、麻辣烫等，都是燥热的饮食，配一碗陈皮滋阴汤喝最适合不过了。喜欢②吃川菜、湘菜的朋友，可以常喝这碗汤。
双地滋阴补血汤
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煲汤料：
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熟地15g，生地15g，麦冬9g，枸杞6g。
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材料：
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鸡半只，胡萝卜1个。
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做法：
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1、鸡斩块，入沸水中焯去血水，捞起，放入砂锅中。
2、砂锅加水，大火烧开，如有浮沫先撇掉。加入1勺米酒、1块生姜（拍扁）。
3、熟地、生地、麦冬装入纱布袋中，放入砂锅。改小火，炖1个小时。
4、胡萝卜去皮，切块，加入砂锅中，枸杞洗净也放进去，再炖20分钟，加盐，关火。
入冬之后，皮肤越来越不听话了
两颊却总是通红，还发烫；敷个面膜，感觉脸上又痒又刺痛；肤质变得粗糙，肌肤问题老反弹本以为这是肌肤缺水了，后来才知道，原来是皮肤“上火”了。
你的皮肤上火了吗？
冬天是“上火”的旺季：干燥的天气是“干柴”，而久呆暖气房、吃辣锅涮肉、不当进补、日晒、熬夜、压力就是“烈火”，两者一结合，换来的就是便秘难忍、口干舌燥、鼻血不止。
皮肤，作为反映人体健康的一面镜子，也会受到体内火气的牵连。假如内火严重，痘痘、干燥、出油、暗黄、红疹等一连串问题就会在你的脸上集体爆发，“白雪公主”瞬间变成“隔壁家王麻子”。
皮肤问题是“标”，内火才是“本”。所以，皮肤上火，不能光靠护肤补水，有效清除内火才是王道。
4招，给皮肤降降火
冬天的“火”可不一般，它既是天干物燥导致的身体不适，更是春夏体内燥热的累积爆发，所以它会比平时的“火”更毒辣。
给皮肤降火，关键在于“清热”和“补水”。而由于冬天的火旺，“灭火”才是首要任务，所以，对抗皮肤上此起彼伏的火气，我们要先由内而外地“清热”：
白色食物清热润燥
大家都知道，白色食物是“润燥能手”。中医认为，白色归于肺，食物中凡为白色者，大多有补肺润肺的作用。而“肺主皮毛”，肺健康了，皮肤自然会好。
白色食物大多含水量比较多，特别适合在干燥的冬天食用。其中，白萝卜是冬季润燥的首选。每天吃点白萝卜，一来顺气通畅，二来清热润燥，简单轻松解决冬季上火问题。其次，莲藕、百合、山药、银耳等，也是冬季润燥补水的好选择。
艾盐泡脚排毒去油
冬天一盆温水泡脚，保暖易入睡，这已经是常识了。然而，冬天上火引起的痘痘、口气问题，其实也能通过泡脚来解决。
用1把艾草，加两小勺盐泡脚，是可以通经络、降虚火、活气血的。先用开水闷艾草10分钟，然后倒入盐，搅匀兑温就可以泡脚了。泡脚的水温维持在42最好，水凉了再加热水，一直泡够半小时，身体微微发热，能起到排毒的效果。
第一次泡的时候，建议泡透一点，泡到身上出点汗，就差不多了。
内火扑灭后，我们就可以激发体内的“活泉”，给皮肤补水了：
麦冬玉竹水润肌肤
在天气特别干燥的时候，用麦冬、玉竹煮水当茶喝，是家里老人家教小编的小妙招。
麦冬有润肺生津、清心养阴的作用，能缓解咽喉肿痛、口鼻干燥、内心烦热或是便秘的情况；玉竹则能滋阴润肺、养胃生津，对改善内热消渴、阴虚外感有很好的效果，取两者各10克一起煮水喝，对滋阴很有帮助。冬天一周喝2~3杯，能保持皮肤光泽水润，改善嘴唇起皮的状况。
湿热体质、脾胃虚弱的人慎用。
蜂蜜玫瑰滋润养肤
《本草纲目》上记载，蜂蜜有“清热、解毒、润燥”等功效，而玫瑰能益肺宁心、利水通淋，调节内分泌。两者制成玫瑰蜂蜜茶，每日饮用，可以润肌肤、养容颜、补气活血、祛斑，是女人冬日必备茶饮。
准备玫瑰7粒、桂圆肉5克、枸杞3克、蜂蜜适量，将它们一起放入杯中用开水闷泡10分钟，等水温后加入蜂蜜，即可饮用。每天下午喝上两三杯，就能给皮肤足够的滋润。
导读：大家都知道竹子长什么样，那玉竹你知道是什么东西吗？其实玉竹是一种中药材，有很高的药用价值，玉竹也可以泡水喝，那你知道它和麦冬一起泡水喝有什么功效吗？
玉竹是什么玉竹可能很多人都没听说过，它其实是一种比较常见的中药材，具有极高的药用价值。玉竹味甘、性寒，嚼的时候会感觉到有些黏，主要用于治疗干咳、烦渴等热症，具有滋阴润燥、养胃生津的作用。它在我国大部分地区都有生长，是百合科多年生草本植物，其形态为长圆柱形，分支少，表面为黄白色或是淡黄棕色，半透明。当然了，在日常生活中，玉竹也可做成茶饮或者是搭配其他食材煲汤，具有一定的养生保健功效。
玉竹麦冬泡水喝的功效1、滋养气血、养颜
麦冬和玉竹都属于滋补类型的中药材，玉竹补而不腻，不寒不燥，故有补益五脏，滋养气血，平补而润，兼除风热之功，有滋养神经和强心的作用。玉竹还能够治疗热病伤阴、咳嗽烦渴、虚劳发热、消谷易饥、小便频数等。麦冬玉竹泡水喝有疏肝解郁、美白润肤和补血益津的功效。玉竹养颜、麦冬润燥。
2、止咳化痰
当人们感冒后都会引起咳嗽的一下并发症，麦冬玉竹能有效治疗上呼吸道的一些问题。麦冬可以治疗肺支气管慢性疾病，辨证为肺阴虚损，经常咳嗽有痰，或低热，或带血。麦冬还可以治疗发热后尚有内热津少，用以康复。麦冬玉竹泡水喝能将麦冬的功效发挥出来。
3、治疗慢性胃炎
玉竹、麦冬两者都是中药材，有很高的药用价值，除了能泡水喝外，还能一起入药。如取麦冬、黄芪各9克，党参、玉竹、黄精各10克。水煎服，每日1剂，可用于治疗慢性胃炎。取北沙参、玉竹各10克，麦冬、生地各15克，冰糖适量，煎汤饮。可用于养阴益胃、生津止渴。
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