沙参玉竹麦冬的功效与作用

1、沙参、麦门冬清养肺胃，玉竹、天花粉生津解，生扁豆、生甘草益气培中、甘缓和胃，以甘草能生津止渴，配以桑叶，轻宣燥热，合而成方，有清养肺胃、生津润燥之功;

2、特点：以甘寒养阴药为主，配伍辛凉清润和甘平培土药品，全方药性平和，清不过寒，润不呆滞，而清养肺胃之功甚宏，真乃王道之制。

　　麦冬泡水喝能清肺止咳，对缓解咽喉肿痛、口鼻干燥等症状有很好的功效，你知道它还有美容的功效吗下面是我精心为大家搜集整理的麦冬美容功效，大家一起来看看吧。

麦冬的美容功效

　养阴驻颜，润肤。

　美容方法：用于面容憔悴、皮肤干燥本品滋养肺胃之阴。治阴液亏虚的皮肤干燥、容颜憔悴等证，可用鲜品捣汁，加白蜜，蒸膏服，具有补益肺胃，润肤悦色。

　用法用量：煎服，10～15g。

　使用注意：外感风寒或痰饮湿浊的咳嗽，以及脾胃虚寒泄泻者均忌服。

　按语：本品甘微苦微寒，质地滋润多液，既能养肺胃之阴、生津润燥，又能清心养阴、除烦去热。常用于肺阴不足之干咳痰黏、劳热咳嗽;胃阴不足之口渴咽干、大便燥结;心阴亏虚之心烦不眠、舌绛而干等症。

　本品以其柔润多液、甘凉清润之性，能养肺胃之阴，润肌肤之燥，为阴虚液亏皮，肤干燥的常用之品，经常服用，能令肌肤润滑。现代肤用化妆品中添加本品，能起保湿、润肤之作用。

　配方：麦冬沙参玉竹煲鸡肉：用西洋鸭500g，麦冬、沙参、玉竹各6g，食盐适量。将西洋鸭洗净，斩成数块，加入麦冬、沙参、玉竹煲至西洋鸭骨肉分离，加入食盐调味既成。功能滋阴生津，护肤润燥。尤其适用于阴虚火旺、咽干口燥、皮肤干燥者食之。

麦冬泡水喝的方法

　麦冬出来单独用来泡水喝之外，也可以在其中加入一些其他的中药，这样药用价值更好哦!具体的操作方法如下：

　1将麦冬和五味子一起服用，能够很好的起到滋阴守阴的作用，具体的功效则是养阴敛阳，对于一些虚汗、心悸、就可以及少痰等具有很好的治疗效果。

　2将麦冬和元参一起浸泡服用，这两种药材一种具有滋补的作用，一种则是清，两种混合在一起之后能够很好的养阴润燥，对于一些小孩咳嗽、食欲不振等症状具有很好的治疗效果。

　3将麦冬和粳米一起熬粥服用，非常的适合在热病之后吃，如果是一些患有慢性疾病也是和服用，对于胃部具有很好的清补功效。

　4麦冬可以和乌梅一起泡水服用，具有很好的生津止渴的作用，特别是夏季非常干渴的时候效果非常的好。除此之外，乌梅还具有润肠道的作用，所以说，两种中药材混合一起服用能够很好的治疗久泄情况，对于脱肛效果也不错。

　5将麦冬和半夏一起浸泡服用，止咳的效果非常的不错，同时还具有生津益胃的效果，特别是对于一些气火旺盛还有咽喉少等情况功效不错。

　6将麦冬和沙参一起泡茶服用或者是煎煮，能够起到很好的清肺凉胃的作用，特别是对于一些由于阴虚肺燥所引起的干咳少痰或者是咽喉肿痛治疗效果很好。

麦冬泡水喝的禁忌

　麦冬属于一种植物的干燥茎块，性微寒，具有很好的润肺生津以及清心养阴的作用，对于一些肺热咳嗽、阴虚咳嗽、咽喉肿痛、口鼻干燥以及内热心烦或者是便秘的情况治疗效果很好。麦冬泡水是我们平时经常选择的一种服用方法，不仅制作方法非常的简单，同时还能够很好的治疗肺结核或者是咳嗽等情况。现在冬季气候干燥，我们经常感觉到口干舌燥以及皮肤干燥、便秘等情况，将麦冬进行泡水服用能够很好的缓解这种情况。

　但是，并不是所有的人用任何一种方法服用都能够促进身体健康，如果说过量服用以及不适合的人群服用，那么很容易对身体造成损害。麦冬水如果过凉服用，那么很容易导致脾胃虚寒的情况。

　麦冬服用过凉会导致脾胃虚汗，所以千万不能够过量服用。每次服用的时候最好不要超过30克，这样才是最健康的选择。

　小孩不适合服用麦冬水，因为孩子的身体消化系统还没有完全发育成熟，所以建议小孩最好不要服用麦冬水。如果想要治疗小宝贝的消化系统问题，那么可以将白萝卜煮水服用，这样不仅效果好，同时也更加健康。

　除了服用麦冬泡水的量之外，日常想要令身体更加的健康，那么还有一些小禁忌需要特别注意。具体如下：

　1在服用麦冬水的时候，千万不要和木耳一起服用，这样不仅不能够滋补、调养身体，反而会损害身体健康。

　2气弱胃寒的患者不适合服用麦冬，影响身体健康。

　3在将麦冬泡水喝的时候，最好不要一起服用鲫鱼，否则容易影响药效。

　4麦冬能治疗咳嗽还有咽喉肿痛的情况，但是如果是属于胃寒导致的湿痰患者，那么最好别用。

　5如果在患有麻疹的时候出现了咳嗽的情况，那么这种症状也不适合服用麦冬泡水。

　老中医告诉我们，麦冬水对于一些虚阳而上火的患者非常不适合。因为这一类型的患者内寒外火，主要的症状也是表现为脸色、唇色等等都变暗。如果身体出现了这些情况，那么最好不要选择麦冬，想要令身体恢复还是应该服用一些温阳性的中药。如果一定要使用，那么最好咨询专业的医生，在医生的指导下服用。

1 麦冬的功效与搭配

2 麦冬的功效与禁忌

3 麦冬的作用与功效有哪些

4 玉竹麦冬泡水的功效和作用

5 老中医的美容养颜秘方

入冬之后，皮肤越来越不听话了

两颊却总是通红，还发烫；敷个面膜，感觉脸上又痒又刺痛；肤质变得粗糙，肌肤问题老反弹本以为这是肌肤缺水了，后来才知道，原来是皮肤“上火”了。

你的皮肤上火了吗？

冬天是“上火”的旺季：干燥的天气是“干柴”，而久呆暖气房、吃辣锅涮肉、不当进补、日晒、熬夜、压力就是“烈火”，两者一结合，换来的就是便秘难忍、口干舌燥、鼻血不止。

皮肤，作为反映人体健康的一面镜子，也会受到体内火气的牵连。假如内火严重，痘痘、干燥、出油、暗黄、红疹等一连串问题就会在你的脸上集体爆发，“白雪公主”瞬间变成“隔壁家王麻子”。

皮肤问题是“标”，内火才是“本”。所以，皮肤上火，不能光靠护肤补水，有效清除内火才是王道。

4招，给皮肤降降火

冬天的“火”可不一般，它既是天干物燥导致的身体不适，更是春夏体内燥热的累积爆发，所以它会比平时的“火”更毒辣。

给皮肤降火，关键在于“清热”和“补水”。而由于冬天的火旺，“灭火”才是首要任务，所以，对抗皮肤上此起彼伏的火气，我们要先由内而外地“清热”：

白色食物清热润燥

大家都知道，白色食物是“润燥能手”。中医认为，白色归于肺，食物中凡为白色者，大多有补肺润肺的作用。而“肺主皮毛”，肺健康了，皮肤自然会好。

白色食物大多含水量比较多，特别适合在干燥的冬天食用。其中，白萝卜是冬季润燥的首选。每天吃点白萝卜，一来顺气通畅，二来清热润燥，简单轻松解决冬季上火问题。其次，莲藕、百合、山药、银耳等，也是冬季润燥补水的好选择。

艾盐泡脚排毒去油

冬天一盆温水泡脚，保暖易入睡，这已经是常识了。然而，冬天上火引起的痘痘、口气问题，其实也能通过泡脚来解决。

用1把艾草，加两小勺盐泡脚，是可以通经络、降虚火、活气血的。先用开水闷艾草10分钟，然后倒入盐，搅匀兑温就可以泡脚了。泡脚的水温维持在42最好，水凉了再加热水，一直泡够半小时，身体微微发热，能起到排毒的效果。

第一次泡的时候，建议泡透一点，泡到身上出点汗，就差不多了。

内火扑灭后，我们就可以激发体内的“活泉”，给皮肤补水了：

麦冬玉竹水润肌肤

在天气特别干燥的时候，用麦冬、玉竹煮水当茶喝，是家里老人家教小编的小妙招。

麦冬有润肺生津、清心养阴的作用，能缓解咽喉肿痛、口鼻干燥、内心烦热或是便秘的情况；玉竹则能滋阴润肺、养胃生津，对改善内热消渴、阴虚外感有很好的效果，取两者各10克一起煮水喝，对滋阴很有帮助。冬天一周喝2~3杯，能保持皮肤光泽水润，改善嘴唇起皮的状况。

湿热体质、脾胃虚弱的人慎用。

蜂蜜玫瑰滋润养肤

《本草纲目》上记载，蜂蜜有“清热、解毒、润燥”等功效，而玫瑰能益肺宁心、利水通淋，调节内分泌。两者制成玫瑰蜂蜜茶，每日饮用，可以润肌肤、养容颜、补气活血、祛斑，是女人冬日必备茶饮。

准备玫瑰7粒、桂圆肉5克、枸杞3克、蜂蜜适量，将它们一起放入杯中用开水闷泡10分钟，等水温后加入蜂蜜，即可饮用。每天下午喝上两三杯，就能给皮肤足够的滋润。