自制补水去皱面膜的小窍门？

　　随着年龄增长，会长皱纹，想要去除皱纹，可以自制补水面膜，就能让面板保持水嫩嫩的。接下来我给大家介绍的，欢迎阅读。

1蛋黄蜂蜜面膜

做法：蛋黄1个，蜂蜜1汤匙，搅拌均匀之后，用软刷慢慢涂抹于脸上。可以多涂几层，第一层干后再涂抹第二层，然后再涂第三层，待面膜在脸上停留20分钟左右，用温水洗净即可。

功效：这种面膜适用于干性面板、干老面板，也适用于正常面板的保养。能够帮助面板提供营养，有效润泽肌肤。

　　2燕麦蜂蜜面膜

做法：将燕麦粉2汤匙，蜂蜜、酸苹果汁各1汤匙，杏仁粉办茶匙，均匀调和之后敷于脸部即可。

功效：能够帮助深层滋润肌肤，改善面板干燥起皮现象。

3麦芽牛乳面膜

做法：将生麦芽捣成糊状，加入牛乳、麦芽油各1汤匙，搅拌均匀 涂抹于脸上，约20分钟洗净即可。

功效：能够帮助滋润肌肤，缓解干性面板问题，增强细胞活力，有效改善干性面板出现的细纹、粗糙问题。

4银耳补水面膜

先把银耳用水煮两个小时。等银耳变成胶状物后，等它稍微冷一点了，就放到冰箱一段时间。把银耳拿出来，用面膜纸浸泡在里面，等它充分吸收好水分，就把它敷在脸上。在水分半干的时候，取下面膜，用手轻拍使它吸收营养。

功效：银耳汤的作用有点像骨胶原，可紧致肌肤、消除皱纹，常做这种面膜，脸部感觉滑滑嫩嫩的。

5自制黄瓜补水面膜

黄瓜捣碎成泥状，加入适量的奶粉、蜂蜜和风油精，混合均匀成稠状，把混合好的黄瓜面膜均匀的涂抹在化妆棉后。洁面后敷于脸上，等待10-15后，用清水洗干净就可以了。

功效：帮助肌肤变得滋润，柔软，对去除皱纹有一定疗效，而且还能够美白肌肤，有助消除黑眼圈。

除皱有9大妙招

1、喝啤酒除皱。

啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有 食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量饮用啤酒、可增强体质，减少面部皱纹。

2、多 、提拉疲劳肌肤。

提拉和平展的 动作可以使因为疲劳而松弛下来的面板紧致起来，时刻保持面板的弹性，长期下来，皱纹就不会那么容易爬上你的脸了。在日常中多做这三个动作，有利于除皱，供大家参考。

a、坐在椅子上，两脚自然分开，背紧贴著椅背，挺胸收腹。把两手伸在椅背后面，相互紧扣，并向下拉伸。然后收紧肩胛骨，胸部向前挺，脖子缓缓以后、左、右、前的顺序拉伸，并且每拉伸至一个方向时即停顿5秒。

b、坐在椅子上，双脚并拢，背部紧贴椅背，挺直上身。右手自然垂直在身侧扶住椅子，然后左手绕过脑后，伸到右耳上，把头部向左侧拉，拉到极限停顿5秒，然后换另一侧做此动作。

c、站立，眼睛平视，然后把头向上仰起，眼睛直视天花板。把舌头向上伸出，维持5秒，然后把舌头向左右伸，各停顿5秒，再回复平视状态，然后重复做5次，稍做休息，再继续做一次此套动作。

3、去角质改善皱纹。

角质增厚一定会影响整体美观，并且皱纹特别容易出现，因此，防皱的关键一步离不开去角质，在护肤过程中，须加上面板的美容 ，热敷，让面板皱纹的线条淡化，保证肌肤能够更好地吸收保养品，从而改善整个面板问题。

4、认真清洁肌肤。

清洁，也是防止皱纹产生的重中之重。因为外部环境的恶劣，很多废气和尘埃很容易附着在肌肤上，而电脑萤幕的辐射也是一大隐患。这些脏东西都会让肌肤失去原有的弹性，容易滋长皱纹。所以，一定要注意清洁，可采用合适自己肤质的洁面产品清洁面板。清洁过程中，也可以利用蒸汽仪来达到溼润面部扩张毛孔的目的。

5、选食软骨素硫酸食物。

软骨素硫酸物质能让肌肤变得有弹性，是去皱抗皱很重要的物质。若人体缺乏软骨素硫酸面板会加速老化。主要含有丰富软骨素硫酸的食物，主要存在于鸡、鱼、鱼翅、鲑鱼头部的软骨内。

6、选择除皱化妆品。

现在化妆品种类繁多，自然也有祛除皱纹的产品，不过市面上的产品中产品众多，因此要注意选择适合的、高质量产品，以免买到假货或是质量差的产品，使用后不仅达不到除皱的效果，反而更加伤害面板。

7、涂抹橄榄油除皱。

每次在清洁肌肤后涂上滋润霜，并坚持每星期做一次面部水分护理，比如用一个蛋清加入一匙蜂蜜调匀，再加两滴橄榄油来润肤防皱。

8、银耳去皱法。

用银耳加一点点水煮一个小时左右，最好熬成很厚的汤，然后敷在眼睛上，用不掉的可以放在冰箱里，时间长了会有很好的效果。眼睛容易长细纹的女性朋友们可以试试看，蛮有用的。当然你要提前煮好，涂起来很快速。

9、多吃水果除皱。

平时多吃瓜果蔬菜对面板有最自然的滋润，除皱效果，比如水果、蔬菜去皱丝瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等。同时又可制成面膜敷面，能使脸面光洁，皱纹舒展。当然用生活偏方来改善脸上皱纹的话需要一定的时间，要耐心等待。

除皱的食物推荐

1、酸牛奶和肉皮。

人的面板每天都有几百万表皮细胞死亡，酸牛奶中含酸性物质，有助于软化面板的黏性物质，能去掉死细胞，在此过程中皱纹也可消除。多吃肉皮，能使贮存水功能低下的组织细胞得到改善，同时人体可利用肉皮中的营养物质，充分合成胶原蛋白，然后通过体内与胶原蛋白结合的水，去影响特定组织的生理功能，减少皱纹使面板保持光滑。

2、富含维生素c、维生素e及微量元素锌、硒类食物。

这类营养素属于抗氧化剂，可以有效地阻止皮下脂肪氧化，增强面板老化、干燥。富含维生素c、维生素e和锌元素、硒元素的食物主要有各种植物油、鲜蔬菜和水果类，还有贝类、蛋类、坚果类等。

3、富含优质蛋白质的食物。

蛋白质中的胶原蛋白能使细胞变得丰满，从而使肌肤充盈，皱纹减少，弹性蛋白则可使人的面板光滑而富含弹性。富含优质蛋白质的食物主要有乳类、蛋类、猪皮、猪蹄、鸡爪等，适当多食有助维护面板的正常功能，防止干裂、粗糙。

4、富含软骨素硫酸的食物。

人的面板由表皮、真皮和皮下组织组成，影响面板外观的主要是真皮。真皮由富有弹性的纤维构成，而构成弹性纤维最重要的物质是软骨素硫酸。人们饮食中如果缺乏软骨素硫酸，面板就会失去弹性，出现皱纹。因此，只要多吃含软骨素丰富的食物，就可以消除皱纹，使面板保持细腻，富有弹性。软骨素主要存于鸡皮、鱼翅、鲑鱼头部等软骨内。

5、富含维生素a、维生素b类及微量元素铁、铜类食物。

这类营养素与造血有关，如果缺乏可导致面板干燥、粗糙，甚至发生裂痕，并因缺血得不到充足的营养，进而使面板早衰而生皱纹。为防止这类营养素缺乏，人们宜多食胡萝卜、油菜、南瓜、玉米、红薯、牡蛎、猪血、乳类、鱼油等，以增强面板的柔韧性。

6、富含核酸的食物。

核酸是一种生命资讯物质，它不仅在蛋白质生物合成中起着重要作用，而且影响到其它各类代谢方式和代谢速度。核酸是一种葆春物质，它能延缓衰老，又能健肤美容。经科学验证，女性每天服用核酸约800毫克，维生素2克，4周后脸部皱纹大部分消失，粗皱面板变得光滑细腻，老年斑也逐渐减少。含核酸丰富的食物有鱼、虾、动物肝脏、酵母、蘑菇、木耳、花粉等。

抗皱面膜被人们坚持使用能够起到很好的抗皱作用，但需要特别注意的是如果大家的肤质非常敏感，那么大家在使用的时候应该特别慎重。大部分抗皱面膜中添加了龙舌兰成分，这类成分能够起到深层抗皱紧致肌肤的作用，而且它还能够收缩毛孔。抗皱面膜中的牡蛎精华含量也是比较丰富的。抗皱面膜虽然功效多多，但是大家在使用的时候需要注意敷面膜的时间，如果敷的时间过长，那么容易让皮肤变得越来越紧绷。如果敷的时间过短，那么其中的精华很难被人们吸收。

抗皱面膜怎么样呢，从以上文章中可以看出抗皱面膜的抗皱效果非常不错，抗皱面膜能够起到收缩毛孔的作用。当然，它的提拉紧致肌肤效果也是十分不错的。它其中含有大量的龙舌兰成分，而且它的牡蛎精华含量也很丰富。如果人们的肤质非常敏感，那么在刚开始使用这类面膜的时候是需要特别慎重的。

循叶抗皱紧致补水植物精华面膜是一种含有抗皱因子，能补水保湿，舒缓、滋养皮肤的护肤品。使用后的效果主要包括缓解紫外线伤害，避免干燥问题，使皮肤保持健康完美的状态。

具体来说，这种面膜的材质天然，含有绿色天然的成分，对皮肤没有刺激性，而且有着舒缓、保湿、滋养等作用。在夏天，它可以缓解紫外线伤害，而在冬天，则可以避免干燥问题。因此，可以说这种面膜是一种四季适用的护肤品。

然而，对于是否适合所有人使用，还需要根据个人皮肤类型和需求进行判断。此外，面膜的使用方法也需要按照产品说明进行，否则可能会对皮肤产生不良影响。

总的来说，循叶抗皱紧致补水植物精华面膜具有一定的优点，但是否适合你，还需要根据你个人的情况进行判断。

挺好的，补水效果很好，面膜的作用是快速补水，当精华液在膜布的覆盖下，快速渗透进皮肤，皮肤含水量即刻提升，皮肤质感也能迅速改善，而且这面膜蕴含透明质酸钠及多种植物提取物，润泽肌肤， 为肌肤补充水分，令肌肤柔滑细腻。

面膜历史发展

面膜是很早以前就已经被使用的一种化妆品。远在古埃及金字塔时代，已经知道利用一些天然的原料，如土、火山灰、海泥等敷面或身体上，治疗一些皮肤病。后来发展到用羊毛脂于各种物质如蜂蜜、植物的花类、蛋类、粗面粉、粗豆类等混合，调成浆状，敷在脸上进习性美容或治理一些皮肤病。

埃及人将这技艺传至希腊，后来传至罗马，最后遍及欧洲。在8，9世纪，文明发展移至中东，同时有助于促进欧洲文艺复兴。在文艺复兴时代，从属于医学学科的化妆品化学和香精工业获得很大发展。在17、18世纪，大多数化妆品是家庭作坊生产的。直到19，20世纪，才发生明显变化，逐渐形成化妆品工业。

面膜在中国唐朝时期开始盛行，流行于贵族妇女中。典籍中记载杨贵妃使用以鲜杏仁、轻粉、滑石粉为主料，辅以冰片、麝香，用蛋清调制而成的红玉膏。

在20世纪70、80年代，面膜发展慢慢地由依赖天然移向科学地工艺。当前，具有较明确功效和科学支撑的产品成为广大消费者的诉求。

来源：-面膜

自制抗皱面膜帮你告别皱纹问题

自制抗皱面膜帮你告别皱纹问题，肌肤老化起皱，最大原因还是因为肌肤缺水了，因此良好的保湿才是美容的重点，一年四季都应该注重皮肤保湿，下面是自制抗皱面膜帮你告别皱纹问题！

自制抗皱面膜帮你告别皱纹问题1

一、红茶抗皱面膜

材料： 红茶叶、红糖、面粉。

制作：把相同份量的红茶叶和红糖用水煎煮待和暖后， 最后放入面粉搅成糊状。

使用： 涂在面上敷大约 15 分钟最后用温水洗净便可

功效： 中国人对茶叶的功效一向深信不疑， 而且红茶叶更含有能抗衰老的成份， 坚持使用有助于减少脸上的幼纹，令皮肤变得滋滑。

二、米粉or面粉抗皱面膜

材料：米粉或面粉50克。

制作：用温水均匀调和米粉或者面粉。

使用：涂抹于面部并加以轻柔按摩，接着再脸上贴上餐巾纸，将多余的水分吸走，保持15分钟后清洗干净即可。

功效：改善肤色，延缓容颜衰老。

提示：米粉使用发酵过的糯米粉，面粉最好选择大麦粉，可以达到更好的`效果。

自制抗皱面膜自制抗皱面膜做法分享

三、牛奶草莓面膜

材料：草莓50克、牛奶适量。

制作：先将草莓50克捣烂如泥，然后加入牛奶100毫升，搅拌成糊状。

使用：在面部涂抹，待20分钟后清洗干净。

功效：可改善皮肤干燥、老化，令皮肤充满光泽和细腻。

四、香醋蛋清面膜

材料：鸡蛋一个、适量的醋。

制作：在醋内浸入一个新鲜鸡蛋，待72小时后取出，并取出蛋清备用。

使用：每天晚上睡觉前用蛋清涂抹于面部，待面膜干燥后用清水洗净，一个星期两次。

功效：醋能够杀菌嫩肤，而且有效治疗面部粉刺、黑斑，而这个方法得到的蛋清可以润肤去皱。

自制抗皱面膜帮你告别皱纹问题2

玫瑰花保湿面膜

材料：玫瑰花2朵，橄榄油适量

做法：

1取下玫瑰花瓣，放入碗中，加入少许热水浸泡。

2将浸泡过后的玫瑰瓣取出，滴入几滴橄榄油，然后直接敷脸。

芦荟黄瓜面膜

材料：芦荟叶1片，黄瓜半根，蜂蜜1匙，面粉2匙

做法：

1取出芦荟肉研磨成泥，酱黄瓜研磨成泥。

2把芦荟泥与黄瓜泥混合，加入蜂蜜与面粉调匀。

3可将面膜均匀涂于脸部肌肤。约25分钟后，即可洗净。

山药番茄面膜

材料：蕃茄粉1匙，山药粉1匙，矿泉水适量

做法：

1先将蕃茄粉、山药粉加点矿泉水进去，一起混合搅拌均匀。

2洁面后，把这款面膜敷在脸上，然后等15分钟后用温水冲洗干净。

　你知道哪些美白抗皱面膜是比较好用的吗我给大家来推荐几款吧!希望能帮到大家!

　美白抗皱面膜哪些好用

　木瓜薄荷祛皱面膜

　材料：木瓜、薄荷

　作法：将木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂抹或是敷在眼下的皮肤上。木瓜茶不仅能缓解眼睛的疲劳，而且还有减轻眼袋和眼周细纹的功效。

　利用水果祛皱时，水果的质量非常重要，不同的水果有不同的衡量标准，有以下几个原则可供各位参考。

　1 色泽要鲜艳自然，不要死色。如柑橘类及木瓜要选橘红色，偏**的较差。果型饱满较好，如芒果饱满则肉多籽小;椰子饱满则汁多。

　2 同样大小的水果中，相对重量较重的水果，组织较细密，水分也较多，通常也比较好吃。

　3 有绒毛的水果，要看绒毛长短。绒毛长的比短的好，如水蜜桃、奇异果、枇杷。

　4 水果的声音也很重要。如：西瓜声音要沉稳(如手拍胸脯的声音;苹果声音要清脆;凤梨要选肉声(如手弹肉之声);轻摇哈密瓜及香瓜有声音时，品质较不佳;轻摇酪梨和榴连有声音时，代表已经可以吃了。

　5 选择硬度高的水果，如樱桃、莲雾、柳丁、葡萄等，选择硬些的`水果品质较好些。

　6 外皮细致光滑比粗糙的好，如柑橘类。

　玫瑰精油美白去皱面膜

　配方：玫瑰精油3滴，当归，桃仁，白芷，绿豆，白茯苓，白芨各等量，玫瑰花水适量

　制作步骤：

　1 将以上6种中药粉各50克，混合后装瓶备用;

　2 然后取瓶中混合好的中药粉1小匙，放入碗中;

　3 加玫瑰花水适量调匀;

　4 再加玫瑰精油3滴混匀。

　5 洁面后把面膜敷在脸上，20分钟后用水洗净。

　美容功效：当归、桃仁活血化瘀淡斑;白芷、绿豆、白伏苓、白及美白保湿润肤，玫瑰精油活血淡斑、美白活肤;玫瑰花水保湿润肤。这组配方有保湿活血淡斑，美白滋养的功效，适用于各种肤质的活肤美白护肤保养，四季皆宜。尤其适合于暗沉、黑斑、萎黄的肤质，此款面膜还可以有效去除皱纹，保持肌肤的弹性。

　橘子皮蜂蜜祛皱

　材料

　橘子一个，医用酒精少许，适量蜂蜜。

　做法

　将橘子连皮一起捣烂，倒入少许医用酒精，再加入适量蜂蜜，放入冰箱一周后取出使用。涂抹在脸上，既润滑皮肤，还能祛除皱纹。

　香蕉橄榄油祛皱

　材料

　香蕉一个，半匙橄榄油。

　做法

　将香蕉去皮捣烂后，加半匙橄榄油，一起放入碗中，搅拌均匀后，涂在脸上，也有祛皱的效果。

　蜂蜜黄瓜面膜（美白除皱）

　取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20－30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。

　蜂蜜白芷面膜（去斑美白）

　1、取白芷10克，白附子10克，共研细末，加水和蜂蜜适量调奖敷面，20分钟后洗净，有祛皱、消斑、增白作用，适用于面部色素沉着或黄褐增斑患者。

　2、材料：白芷6克；蛋黄1个；蜂蜜1大匙；小黄瓜汁1小匙；橄榄油3小匙。

　做法：

　1先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。

　2再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。

　3脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。

　4然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。

　5等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。

　蜂蜜珍珠粉面膜

　准备一个干净的小瓶子，倒入大半瓶珍珠粉，再缓缓倒入蜂蜜，边倒边搅拌，使蜂蜜和珍珠粉充分混合，注意蜂蜜不要倒得过多，调成糊状即可。这样面膜就做好了。

　使用前，先用温水把脸洗净，然后用小棉签蘸着调好得面膜均匀得涂在脸上，不要太厚，薄薄一层即可，过1-2小时后洗掉，可以使脸光滑，有光泽。

　红酒蜂蜜面膜（美白滋养）

　红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新城代谢，淡化色素，让皮肤更白皙光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功效。

　方法：将一小杯红酒加2到3勺子蜂蜜调至浓稠的状态后，均匀的敷在脸上，八分干后用温水洗干净。

　注意：酒精过敏的人慎用！

　蜂蜜双仁面膜（去斑）

　冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡斑的功效。桃仁有丰富的维他命E、维他命B6，不仅帮助肌肤抗氧化，还能减少紫外线的伤害。蜂蜜的保湿效果和滋养的功效，让面膜的效果更好。

　方法：将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成细分，加入适量蜂蜜混合成粘稠膏状，每晚睡前涂在斑点上，第二天早晨洗净，敷三个星期后，斑点会逐渐变淡，治疗时要注意防晒。

　蜂蜜甘油面膜（补水）

　蜂蜜一勺，甘油一勺，对两勺水，充分混合，即成面膜膏，使用时轻轻涂于脸部和颈部，形成薄膜，20－25分钟后小心将面膜去掉即可，这种面膜可用于普通、干燥性衰萎皮肤，每周1-2次，30－45天一个疗程。

　蜂蜜番茄面膜（美白除皱）

　先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20－30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。

　蜂蜜柠檬面膜（防晒）

　生鸡蛋一个，蜂蜜一小匙，柠檬半个，面粉适量，混合后搅拌成膏状，敷面后入睡，第二天用温水洗净。坚持使用有较显著的防晒作用。

　蜂蜜酸奶面膜 ( 收敛毛孔 )

　1、蜂蜜和酸奶以1：1的比例拌在一起，涂在脸上，15分钟后用清水洗去即可，此款面膜是收敛毛孔的。

　2、酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟,然后用清水洗净。此法可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的。

　常用的蜂蜜面膜有：

　1 、蜂蜜鸡蛋面膜

　取鸡蛋清1个放碗中搅动至起泡，然后加入蜂蜜20克调匀。洗浴后将其均匀涂抹在面部和手上，使其自然风干，30分钟后用清水洗净，每周2次。此面膜能润肤除皱，驻颜美容，有营养增白皮肤功效。

　2 、蜂蜜柠檬面膜

　取蜂蜜10克隔水加热至60℃，加入柠檬汁10毫升调匀。洗脸后均匀涂于面部，20～30分钟后洗去，每日1次。此面膜可促使皮肤白嫩。

　3 、蜂蜜橄榄油面膜

　取蜂蜜100克和橄榄油50克混合，加热40℃，搅拌，使之充分混合均匀。用时将混合膏涂到纱布上，覆盖于面部，20分钟后揭去洗净，每周2～3次。此面膜能防止皮肤衰老、消除皱纹、润肤祛斑，皮肤干燥者尤为适宜。

　4 、蜂蜜葡萄汁面膜

　取蜂蜜20克加入葡萄汁20克，加搅拌边加入淀粉10克，搅匀。洗脸后敷于面部，10分钟后用清水洗去。此面膜适合油性皮肤使用，常用可使皮肤滑润、柔嫩。

　5 、蜂蜜牛奶面膜

　取蜂蜜10克，鲜牛奶10毫升，蛋黄1个搅拌均匀，调制成膏状，洗脸后涂于面部，20分钟后洗去，每日1次。此面膜能营养皮肤，防止脸面皱纹，促使皮肤白嫩。

　6 、蜂蜜玫瑰面膜

　取蜂蜜60克，玫瑰汁10毫升，燕麦粉30克混合调匀。洗脸后敷于脸上，30分钟后洗去，早晚各1次。此面膜适用于治疗面部黑斑

　　皱纹最容易泄露年龄，想要去除皱纹，有很多方法，敷面膜就是其中之一，可以学习做面膜的方法，自制补水去皱面膜。接下来我给大家介绍的，欢迎阅读。

一、橘子皮蜂蜜去皱面膜

材料：橘子、医用酒精、蜂蜜

做法： 将一个橘子连皮一起捣烂，倒入少许医用酒精，再加入适量蜂蜜，放入冰箱一周后取出使用。

　　二、玫瑰精油美白去皱面膜

材料：玫瑰精油3滴，当归，桃仁，白芷，绿豆，白茯苓，白芨各等量，玫瑰花水适量

做法：

1、将以上6种中药粉各50克，混合后装瓶备用;

2、然后取瓶中混合好的中药粉1小匙，放入碗中;

3、加玫瑰花水适量调匀;

4、再加玫瑰精油3滴混匀。

5、洁面后把面膜敷在脸上，20分钟后用水洗净。

功效：当归、桃仁活血化瘀淡斑;白芷、绿豆、白伏苓、白及美白保溼润肤，玫瑰精油活血淡斑、美白活肤;玫瑰花水保溼润肤。这组配方有保溼活血淡斑，美白滋养的功效，适用于各种肤质的活肤美白护肤保养，四季皆宜。尤其适合于暗沉、黑斑、萎黄的肤质，此款面膜还可以有效去除皱纹，保持肌肤的弹性。

三、自制胶原蛋白面膜

材料：番薯、牛奶、胶原蛋白粉、植物纯露

做法：

1、将熟的红薯搅碎，然后倒入少许牛奶，牛奶有美白作用而且性质温和不会 面板。

2、在红薯泥中要加入1勺量的胶原蛋白粉，另外再加入3滴植物纯露。

3、将调和好的面膜泥用刷子均匀的刷在面部。

4、让红薯胶原蛋白粉面膜在脸上停留20分钟时间，让其中的养分充分发挥效果，给面板最好的舒缓和滋润。

四、香蕉橄榄油祛皱

材料：香蕉一个，半匙橄榄油

做法：

1、将香蕉去皮捣碎成泥，加入适量的橄榄油一起混合均匀;

2、清洗干净面部肌肤后，将面膜均匀涂于面部肌肤，保持15分钟后，再用清水将脸部肌肤冲洗干净即可。

功效：可有效细化皱纹，淡化斑点，让肌肤变得白皙紧致。

五、牛奶橄榄油面膜

材料：1汤匙牛奶，数滴橄榄油，少量面粉

做法：

1、取一干净容器，放入备好的牛奶、橄榄油和适量的面粉，一起搅拌均匀。

2、将脸部面板清水干净后，将面膜均匀涂于面部肌肤，保持15分钟的时间。

3、再用清水将脸部肌肤冲洗干净就可以了。

功效：牛奶、橄榄油都具有极佳的美容功效，二者巧妙结合自制成面膜，不但能有效减少面部皱纹，同时还能美白滋润肌肤，增加面板弹性。

六、丝瓜蜂蜜去皱

材料：鲜丝瓜1根，蜂蜜1汤匙，医用酒精少许

做法：

1、将丝瓜洗净，切成小块放入榨汁器中榨取汁液

2、然后加入备好的蜂蜜和少许酒精，混合均匀;

3、清洗面部面板后，将面膜均匀涂于面部面板，保持15分钟后再用温水洗净即可。

功效：丝瓜含有丰富的维生素，不但能营养面板，舒展皱纹，还能清斑去皱，保持肌肤细嫩。因为加入了少量的酒精，尤其适合油性面板的MM使用，干性及中性肌肤使用则可去除新增酒精成分的步骤，避免 到面板。

七、红糖面膜

材料：红糖

方法：

1、将大约一小勺的红糖倒入搅拌碗里，然后倒入三倍于红糖的蜂蜜;

2、如果自身面板细腻，可多新增蜂蜜。

3、搅拌均匀即可，放置五分钟沉淀一下。

4、最后敷在溼润的脸上轻轻 后冲洗即可。

功效：红糖中含有豆甾醇、苯油甾醇等多种抗氧化天然物质，对于抗衰老具明显作用。

八、蛋黄美白去皱面膜

材料：鸡蛋1只，橄榄油少量，蜂蜜1小匙

做法：

1、先把鸡蛋打散，只留下蛋黄，把它和橄榄油、蜂蜜混合在一起即可;

2、先用温水把脸洗干净，然后把面膜涂抹好脸部，等到面部快干的时候，再用清水冲洗干净。

功效：这款蛋黄面膜可以给肌肤补充营养，改善肌肤缺水干燥的状况，还能够淡化皱纹，延缓面板的衰老，让肌肤变得更加紧致。

去皱的小妙招

1、使用专门抗皱护肤产品，为肌肤外层新增所需营养。

2、减少盐的摄入量，因为过多的盐分会使身体提早出现老化。

3、每天洗脸后，用冷毛巾敷面三至五分钟，可以帮助增加肌肤弹性，舒缓皱纹。

4、维生素A有助润滑肌肤，所以可以多吃维生素A含量丰富的食物，如：胡萝卜、动物肝脏等，也可以适量服用维生素A药丸。

5、配合适当的 ，可以有效舒缓幼纹，增加肌肤细胞含氧量和水分，令肌肤恢复光泽，每周可以到美容院或自行 一次。

6、多做面部 ，每天用少许 霜，以中指由眉心开始轻轻往外向下按压，在皱纹易出现部位重复 6次。

7、补充胶原蛋白，食用胶原蛋白产品，胶原蛋白可直接渗透到真皮层，促进细胞新陈代谢，增强细胞运动能力，延缓细胞衰老，使细纹得到舒展，恢复面板的自然紧致和弹性。

8、用苹果膏去皱，取苹果半个捣碎后，加蜂蜜1匙和面粉少许，调成糊状。使用时，将这种膏状物涂敷于面部，30分钟后洗净。每周1～2次，可达到去皱、增强面板弹性的效果。

9、每次在清洁肌肤后涂上滋润霜，并坚持每星期做一次面部水分护理，比如用一个蛋清加入一匙蜂蜜调匀，再加两滴橄榄油来润肤防皱。具体做法为用蛋黄和一小杯的蜂蜜，和一小杯的面粉搅拌后，用来敷脸，如果是干性面板，则应多加入橄榄油，等一刻钟以后洗干净，在用冷霜， 5分钟，在用纱布试掉。蛋白覆面和上法同时实行，方法是第一天蛋黄，第2天休息，第3天蛋白，第4天休息，第5天蛋黄，如此交换。6个月后，可让所有的小皱纹都消失。因为蛋白能使松弛的面板绷紧，蛋黄则能给予面板营养，如此双边进行，效果非常好。

去除皱纹的食物

1、樱桃

自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部面板嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A，帮助活化细胞、美化肌肤。

2、葡萄

它含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻断游离基因增生，有效延缓衰老;它还含单宁酸，柠檬酸，有强烈的收敛效果及柔软保溼作用。另外，葡萄果肉蕴含维生素B3及丰富矿物质，可深层滋润、抗衰老及促进面板细胞更生。

3、石榴

娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分，可以使细胞免于环境中的污染、UV射线的危害，滋养细胞，减缓肌体的衰老。有研究表明，鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更“厉害”。

4、胡萝卜

胡萝卜被誉为“面板食品”，能润泽肌肤。胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排出，肌肤看起来更加细腻红润。它含β胡萝卜素，可以抗氧化和美白肌肤，预防黑色素的沉淀，并可以清除肌肤的多余角质。它也含有抗氧化不能少的维生素E。

5、黄瓜

它的味道鲜美，脆嫩清香，备受瘦身人士的推崇。而且它富含人体生长发育和生命活动所必需的多种糖类和氨基酸，以及丰富的维生素，为面板、肌肉提供充足的养分，可有效地对抗面板老化，减少皱纹的产生。所含丰富的果酸，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解面板过敏。