耐克生活系列轻行波浪纹的鞋底防滑怎么样？

耐克生活系列轻行波浪纹鞋底的防滑效果相对较好。这种鞋底采用耐磨的橡胶材料制成，鞋底纹路呈波浪状，能够提供较好的摩擦力，增强鞋底的防滑性能，在室内和室外均能适应。同时，波浪纹鞋底的设计也在一定程度上增加了脚底的稳定性，使得脚在运动和行走时更加稳定和舒适。此外，耐克生活系列鞋子设计时也充分考虑了舒适性与美观性，整个鞋子的质感度非常高，适合日常生活穿着，同时也非常适合长时间的步行和室内运动场景。

我猜你应该还是在青春期吧。注意良好的睡眠哦！晚上22点至凌晨2点，是美容觉的最佳时间。外用产品只是治标，不治本的，本根在你的日常作息。

我不是医生，也不是美容学院的，但我有套自己的养生心德，可以分享给你。你不防试试看。

每天起床，在刷牙前，喝一大杯柠檬水，温温地，千万别用热水泡柠檬，柠檬里的VC，只适应温以下的凉水。这个有利于帮助将宿便排出。

平时多喝水，最好能达到500ML8的量以上，看各人水量啦！

保持个人卫生，不要习惯性的用手去摸脸，因为手上的细菌很多。

保持心情的愉悦，凡事看开点，别太计较。

不喝饮料，不吃零食，多吃水果蔬菜、鱼肉和豆类。

晚上不要太晚睡，尽量在22点时躺在床上，因为睡着也需要点时间嘛！

关于痘痘的捏挤，一般情况美容师是不建议你去用手去挤的，若是实在忍不住，建议挤前清洁你的双手，若有用美容针，要用化妆水擦拭一遍。可以用点芦荟胶消炎。

我用过的产品中，有雅姿、资生堂、欧珀莱、雅漾等

我个人认为，要护理有损皮肤，建议你用雅漾的一套系列，可能成本上会相对高点，但真的启到护理和舒缓的作用。具体你适合用哪个系列，建议你到专卖柜台询咨一下，不了解你的皮肤与问题根源，我不好直接介绍你用哪个系列。女生的美第一关在面子，血拼也得忍痛一下啦！

再分享一下长痘痘位置的知识，希望能帮助你更准确的认识你长痘的原因。

痘痘长在额头上是因为头发不洁

痘痘长在眉毛上是因为颈椎过于疲劳,女性荷尔蒙不足

痘痘长在面颊上是因为消化器官疾病\便秘,男性荷尔蒙分泌异常

痘痘长在下颚棱线是因为胃肠吸收弱

痘痘长在鼻子上是因为皮脂分泌过盛

痘痘长在唇角上是因为过量暴饮暴食,胃肠不佳维他命B7和B6不足

当痘痘冒在：

太阳穴：可能是用了不恰当的护肤品和清洁得不够干净，注意点就好了!

前额：代表心火旺、血液循环有问题，可能过于劳心伤神；亦代表肝脏排毒功能不佳，即是体内积聚了毒素。这时期的你脾气比较不好，就要多睡觉，多喝水，减少饮用酒精类饮品。 泡一壶杭白菊茶，有助清热解毒，对呼吸系统疾病及呼吸系统敏感亦有帮助。

鼻梁：有可能脊椎骨出现问题，快找医生检查。除此之外，油脂分泌过盛、缺水也都是主要因素。 多喝清水，多吸收维生素B2、B6也可使症状得到改善；或在一盘热水里滴入2滴洋甘菊精油，先蒸脸3分钟，待水冷后用来洗脸，会改善鼻子油脂分泌过盛的烦恼。

鼻头：长在鼻头处，是胃火旺，或消化系统异常。若长在鼻头两侧，就可能与卵巢机能或生殖系统有关，快找医生检查。

鼻翼：新陈代谢不佳，鼻翼附近会出现黑头、干纹和皮肤破裂，多用婴儿油或加一两滴洋甘菊精油按摩，会有很好的效果。

脸颊：可能是肺部功能失常。吸烟者经常出现双颊浮肿、毛细血管爆裂这些现象，就是因为皮肤含氧量不足之故。

嘴唇：嘴唇脱皮、冒痘痘、溃烂等现象表示你需要多吸收维生素B2或复合维生素B了。

嘴角：嘴角爆裂或许与铁质不足有关，吃苹果、猪肝是个不错的选择。

下巴 ：表示肾功能受损或内分泌系统失调。女孩子在下巴周围长痘痘或许是因为月事不调引起。

淋巴排毒按摩有助改善这种情况，想自我按摩，方法是：用手指背轻拍下巴位置，或以手指轻弹颈部淋巴位，也会有少许帮助。此外，茉莉花茶有调经并强化子宫健康、通经活血的保健作用。

口袋妖怪火红……

飞空术：彩虹市(草系道馆所在城市)右方原卡比兽位置右上方砍树进入、并向左过关卡后即可见到一间民宅、进入屋后与屋主女性对话即可获得秘传机飞空术！

冲浪术：沙吉市(毒系道馆所在城市)中上方沙湖乐园最深处可以屋内男性对话后作为奖品得到秘传机冲浪术、途中还可以得到重要道具假牙、与沙吉市精灵中心右侧民宅男性对话后获得秘传机怪力术！

沙吉市沙湖乐园走法路线视频：

http://dvcecn/videobovideoid=120297

按上面那个视频走就能得到秘传机冲浪术和重要道具假牙了！

　在学习、工作、生活中，大家对作文都不陌生吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。那么，怎么去写作文呢？下面是我收集整理的高兴话题作文，仅供参考，欢迎大家阅读。

高兴话题作文1

　一个星期天的早上，一向愁眉苦脸的x阿姨顿时高兴起来，奥！原来她的大儿子来探望她。于是，她便欢天喜地到市场里捉了一只大肥鸡来给大儿子吃，还逢人就说她的大儿子回来了。看她乐呵呵的样子，大家都替她高兴。突然，大肥鸡趁x阿姨不注意的时候，挣扎了几下，逃之夭夭了。x阿姨看见了，灼着不安，但由于年纪大了，跑不动，就急得直叫：“我的鸡，我的鸡，有谁来帮帮我呀！”

　我听到喊声，出来问问情况，便投入抓鸡的“行业”了，我趁鸡休息的时候，猛地向前一扑，鸡被我吓坏了，立刻跑起来。鸡向西逃，我向西追；鸡向东溜，我向东赶。过了一会儿，鸡还没捉到，而我却被鸡弄的气喘吁吁，疲惫不堪。

　我一边走，一边寻思捉鸡的办法。突然，一个办法从我的脑袋里闪过：既然不能强攻，就智取吧！好！于是，我便“咯吱咯吱”的扮鸡叫起来。那只鸡听到我的叫声，立刻停下来，看它的样子，真是累极了。我轻手轻脚地走过去，距鸡两三步，我一扑，把鸡抓住了。那只鸡才恍然大悟，可是已经太迟了，我顺势把鸡抓紧了。

　x阿姨走过来，一边帮我擦汗，一边说：“君如，这可多亏了你，要不我的钱就白花了”“不用谢，是我应该做的！”说完，我和x阿姨都笑了起来。

　虽然今天把我累坏了，但是我认为是值得的。

高兴话题作文2

　“啪啪啪……”随着掌声，开心擂台开始了。

　第一个游戏是黄金搭挡，游戏规则是老师在本子上写一个成语，给演的人看，演的人表演时不能说成 语里的字。时间一分钟。首先是谢丹妮和郑苏云上场。第一个成语：叶公好龙。郑苏云机灵地说：“树上长什么？母的反义词是什么？现在你知道是什么了吧？”谢 丹妮灵机一动说：“叶公好龙”。下面的同学都欢呼起来。老师又出了一道题：“揠苗助长”。我想：“这不是让分给她吗！我们才学的呀！”果然不出我所料，郑 苏云刚说：“我们刚学的。”这句话时，谢丹妮就说出来了。时间到了不能猜了。下面几位同学都取得了优异的成绩。下面是巧取金果这个游戏。游戏规则是老师把 金果用绳子套上，手拿着，叫你去咬。时间3分钟，首先是“猴子”陈日杰上场，他先来了个“一飞冲天”，他不但没抓住，反而糖撞到了他的鼻子。“哈哈哈”真 好笑啊！最后他又来了一个猛跳动作，啊，他抓住了！下面的几位同学也闹出了不少笑话。最后一个是什么呢？是猜谜语，同学们都抢着说。

　到了这里，下课铃响了。这场开心擂台可真令人留连忘返。

高兴话题作文3

　很多事情发生在我身上，就像一般的明星，然而，有一两件事我很高兴。

　记得有一次，我从新福园坐车到桥南的奶奶家。当天进行天气比较炎热，温度可以高达35摄氏度。公交以及车上，我穿着短袖短裤，带着太阳帽，坐在了一个很凉快的位置上，刚坐了重要一站，就有这样一个自己衣衫褴褛、头发已经斑白的老爷爷还是走了他们过来。我看到我们车上不同的人都无动于衷，不给这些老人没有让座。我想等车停稳了就给老人需要让座，终于了解到了世界第二站，我便走上前说：“老爷爷，您在那时候坐着吧，那儿凉快！”老人孩子眼里都是充满了非常感激，对我说：“谢谢你，小姑娘！”我说：“不用谢！”

　车到了，老人下了车，走到街上，最后消失在人群中。

　望着他的背影，我很同情老人。

　我希望通过我们中国这个企业社会发展能够和谐、美好、关爱空巢老人、留守儿童，成为学生一个幸福的国度！

　这就是让我快乐和难忘的，它让我记住帮助别人是一件非常快乐的事情。

高兴话题作文4

　从前，有一只不高兴的“年”，它的身体胖乎乎的，像个鸡蛋，两只大眼睛，一个红鼻子，两只耳朵耷拉下来。不高兴的“年”一生气就会口齿不清，但它非常喜欢写对联，可就是写不好，别人都看不懂。

　又一次，它下山时，看见一个小男孩，便走上前去，但小男孩非常不友好，立马推开它。“年”已经怒火中烧了，它一生气，又变的口齿不清了。但它还是想要把自己的对联送给小男孩，于是就说：“我要送给你!”小男孩听成了“我要吃了你!”小男孩被吓到了，立马跑回家告诉家人，于是，乡亲们一窝蜂的去打“年”。于是，“年”再也不敢出来了。

　后几天，小男孩在山坡上采蘑菇看到了一副对联，这正是“年”要送给男孩的对联。于是，小男孩拿着对联回家对亲人说：“年，就是用这副对联吓我。”亲人们看了以后，你看看我，我看看你，谁也看不懂“年”写的字。这时，一个大叔走上前来，说：“我们去村长那里，用村长的翻译神器翻译一下，不就可以了吗”大家立刻同意了，一起去村长那里翻译了一下。啊，原来上面写着五个大字“送给小男孩”，大家立刻明白了，便用红对联引“年”回来。

　从此，“年”变成了一个开心的年，每年的12月30日就会下山来和村民们一起过年，写对联。

高兴话题作文5

　我家共有八口人，虽然没住在一起，但都住在一幢楼里，每天在一起吃饭、生活。一天，全家天竟首开先例地为我高兴起来，那还是有原因的呢！

　那次我将《观小运会有感》这篇作文请语文老师修改后，并寄了出去。几个星期后，首次初评揭晓，我的作文获得重庆市一等奖，又过了几周，语文老师告诉我，我的作文在《当代重庆优秀作文精萃》上发表了，当时我听到这个喜讯后，我高兴极了。

　回到家后，我连忙把这个令人振奋的好消息告诉了家里人，大家都为我高兴。妈妈说：“这是你第一次发表作文，有了这次的成果，不要骄傲，以后还要再接再厉，争取再多发表几篇作文。”爸爸说：“对啊，作为奖励，奶奶今天做了好多菜，都是你爱吃的。”奶奶开始发表意见：“智丽，我的好孙女，你平时能说会道的，你看，只要努力地写作文，还是能发表的嘛！”最后，轮到我家最有权威的人士——爷爷发言了：“丽丽，其实你是很聪明的，只要你一直认真努力、坚持不懈地写作文，日后，我家就能出一位大作家啦！”吃完饭后，姐姐将我拉到一边，悄声问：“你的作文是寄到哪儿去的呀？”“我呀！我是学生，寄的地址是重庆市一家编辑部，你不是定了高中生的作文书报吗，上面有地址，你就按那上面详细的地址寄去吧！”

　这是多么令人兴奋，全家竟为我而高兴喽……

高兴话题作文6

　每个人都有高兴的时候，可是，我最高兴的便是我第一次学游泳。

　记得，那是在xxxx年秋季的一天，我和爸爸来到了游泳馆，在门口爸爸给我买了一副潜镜，之后，我和爸爸便来到了游泳池浅水区，说到浅水区，大家都以为会很浅，可是这个浅水区对我来说并不浅，我刚一下水，水就淹没了我大半身，只剩下头没有被淹，再一看爸爸，水才到腰，爸爸看见我害怕的样子，便对我说:“只要学会憋气，漂浮就能在水中自由自在的玩耍了。”爸爸说完后便开始教我怎样憋气和漂浮，这两个动作我不一会就学会了便开始游了起来。

　在池的北部，有一块深水区，这块深水区很深，只有25岁的成年人才敢过去，我们小孩都怕，谁都没去过，可我毫不在乎，刚学会几下憋气，便开始骄傲起来，我便游到深水区要开始炫耀了，谁知，我刚一进深水区，水就没了我的头顶，我只能叫爸爸来救我，可是爸爸早已游远了，在水中我喝了好几口脏水，这时我感觉潜水镜也松了，我的眼睛浸满了水什么也看不见，耳朵也浸满了水，什么也听不见，这时一只大手拉住了我，原来是爸爸来救我了爸爸一下子就把我拉到了浅水区，旁边的一些孩子看见了我的样子，便哈哈大笑。从此以后我再也不骄傲了，而是认真的学，最后我终于真正的学会了游泳。

　那一天，我不仅学会了游泳，还明白了一个道理，那就是：做事一定要谦虚不要骄傲否则没有好下场。那一天，我真高兴。

高兴话题作文7

　一个星期天的早上，一向愁眉苦脸的梁阿姨顿时高兴起来，奥!原来她的大儿子来探望她。于是，她便欢天喜地到市场里捉了一只大肥鸡来给大儿子吃，还逢人就说她的大儿子回来了。看她乐呵呵的样子，大家都替她高兴。突然，大肥鸡趁梁阿姨不注意的时候，挣扎了几下，逃之夭夭了。梁阿姨看见了，灼着不安，但由于年纪大了，跑不动，就急得直叫：“我的鸡，我的鸡，有谁来帮帮我呀!”

　我听到喊声，出来问问情况，便投入抓鸡的“行业”了，我趁鸡休息的时候，猛地向前一扑，鸡被我吓坏了，立刻跑起来。鸡向西逃，我向西追;鸡向东溜，我向东赶。过了一会儿，鸡还没捉到，而我却被鸡弄的气喘吁吁，疲惫不堪。

　我一边走，一边寻思捉鸡的办法。突然，一个办法从我的脑袋里闪过：既然不能强攻，就智取吧!好!于是，我便“咯吱咯吱”的扮鸡叫起来。那只鸡听到我的叫声，立刻停下来，看它的样子，真是累极了。我轻手轻脚地走过去，距鸡两三步，我一扑，把鸡抓住了。那只鸡才恍然大悟，可是已经太迟了，我顺势把鸡抓紧了。

　梁阿姨走过来，一边帮我擦汗，一边说：“君如，这可多亏了你，要不我的钱就白花了。”“不用谢，是我应该做的!”说完，我和梁阿姨都笑了起来。

　虽然今天把我累坏了，但是我认为是值得的。

高兴话题作文8

　我期末考试考得非常好，所以我很高兴。

　我考完试以后，心里非常紧张，因为我没有十足的把握。

　过了几天，去学校领卷子，心里比考完试时还要紧张，好像有一只兔子在我怀里活蹦乱跳。

　卷子发下来了，我"哇"的一声叫了起来，成绩要比我想像中的好很多，数学和语文都考了98分（满分是100），英语考了955分（满分100分）。

　我知道同桌考了三个90分，我还故意问他考了多少分？同桌的眼睛红了，他想哭。他把卷子藏在书包里。趴到桌子上不理我，尽管他不理我，可我仍很高兴，情不自禁地唱起了歌"耶！耶！耶！我考得好，考得好……"我想，如果我把试卷交给爸妈会怎么样呢？妈妈会不会夸我，会不会给我买东西，爸爸会不会把我举起来？？？

　放学了，我拿着试卷回家，路上我遇到了小狗，我拿出试卷对它说："你看我考得多好！"小狗汪汪叫了几声。我又遇到了小鸟，我也拿出试卷对它说："你看我考的多好！"小鸟喳喳叫了几声。

　到了家里，我把试卷拿给妈妈看，她亲了我几口，还给我买东西，我把试卷拿给爸爸看，爸爸把我举起来了。

　今天我太高兴了。

高兴话题作文9

　在这个一个星期的作业上，我看到了作为一项非常奇怪的作业——制作一些船只。

　星期六，我把设计到位，让爸爸拿一个纸皮箱。带子。电线和其他材料准备好做帆船。首先我把纸壳贴到船体上，然后发现几双一次性筷子，船体上有几个洞，一次性筷子进入里面。然后把塑料袋切成一个长方形，插入一次性筷子。我还做了一个绞车来控制帆。最后，我把我的牙签放在船上，用棉线绑起来作为栏杆。就要完成了。我在船上看到了颜色的不足，所以我买了一支彩笔在船上画我最喜欢的画，这就完成了。我在家里的浴室里提着一艘帆船，准备进行第一次发射测试。但无论如何，船总是倾覆。爸爸看着船说：“船的平衡你肯定抓不好，而且纸壳会吸水，用木船也不会沉。”因为上次失败的经历，吸取了纸皮会吸水的教训，我在听了另一幅图纸的设计后，找到了几块木头，请爸爸做我的助手，帮我锯木头钻洞。经过努力，又做了一艘帆船，我又进行了帆船的航行试验，它确实可以在水中航行。

　这让我感觉很好，我希望长大后成为载人航行，我会骑登上世界各地的航海之旅。

高兴话题作文10

　我开始记得小时候，好的事情，坏的事情是无穷无尽的，我会列出一件快乐的事情给你看。

　有一次，我邀请了我最好的朋友徐伟明去打堤。我们看到远处有很多小石子，我们一起过去，扔到河里一颗颗石子，谁丢掉了比赛，那么我们用汗水打，他坐在喘息卵石堆。石头眼尖的一堆，我发现远处有一块木头。我说，徐伟明：“我们把一块板作为一个冲浪板，怎么样？”“福祉和我意”，徐伟明高兴地说！我说：“我为什么不来试试！”“很好啊”徐伟明犹豫同意。所以，我做好了“滑板”在斜坡上，半晌不动了。我不得不徐求助：“”徐伟明“你赶紧踢我，我好去”。于是，他根据我的脚对我说。我“刺溜”降下来。感觉真爽。最后，不可控的方向，我们种了几大跟头，成了沙人。我去了，不停的徐伟明笑得前仰后合。我看着地上，看见一滩水，整整大花脸，连我自己都笑出声来。后来他吸取了教训当滑动停止“冲浪板”下坡不故伎重演。因此，我们度过了一个愉快的下午。

　这就是我的一件非常高兴的事，你也把你的讲给我听吧！

高兴话题作文11

　今天是国庆节，大街小巷乐开怀，喜气洋洋的，好象什么好事快降临到家门前，当然，每个人都希望好事降临。正当我说着说着，好事果然降临了，我真幸运呀！这件事情发生在我家楼下。就是“自然堂”（卖化妆品的店）。

　那里为国庆节搞活动，也为中国成立59年高兴，喝彩。为现在的社会做出了许许多多的贡献。也为了纪念英雄战士，留下了更好的祖国。那里的生意风风火火，还请来了一个大明星，那个大明星，开始唱歌了，有该死的温柔，自由飞翔，请不要在来伤害我，北京欢迎你，……还一边唱歌一边扔化妆品，那么多的化妆品，多么的贵呀，许许多多的人来买，还有一大部分的人捡化妆品，有大人。小孩。老人们。而我没有捡，而给我妈买了150元，我的零花钱没有几元了，只有4元了，但没关系，我还是个10岁小孩，以后还有许许多多的零花钱，，那里的化妆品，都从1200元卖成1000元，1000元卖成900元，850元卖成700元。600元卖成500元。500元卖成400元，350元卖成300元。310元卖成250元。100元卖成10元……有些还有赠品。

　我马上回到家，送给我妈，还说了祝语：“我祝你身体健康，万事如意，一路风顺……，妈妈开心的露出了甜甜的笑脸，我也开心的笑了。

　我哥哥给我买了92元的书。

　今天是我最难忘的一天呀！呵呵……

高兴话题作文12

　今天是国庆节，正好常年在外的爸爸也抽空回了家，于是我们一家人一起到去玩个痛快。我们开着车来到江边，江边的空气格外清新，那里人山人海，在下棋，有的在唱戏，有的在转陀螺，有的在放风筝，有的在遛狗……，非常热闹。大家尽情地沐浴在阳光中，幸福地度过节日。

　我们找到一个歇脚的地方，准备停下来玩，当我坐下来歇息的时候，我的眼前不时地出现双人自行车，以前我在江边骑过三人自行车、单人自行车，可从来骑过双人自行车、于是我和甜甜姐姐也兴奋地租了一辆，车子的颜色是**的，有两个车头，四个轮子，一条座椅、一个刹车，我和姐姐一人扶一个车头，必须两人合作才能开动，而且方向必须配合默契，不过车子不会翻，很安全。我们俩拼命地踩、速度很快，也很刺激，我们就这样来回地在沿江风光带上来回踩动，踩得满头大汗，大人们都在说着自己有趣的事情，无暇顾及我们。晚霞很美丽，还有一些微风，我感觉这是人间最美的仙境，因为这是属于我的空间，这里没有妈妈的批评，也没有同学们的欢呼，更没有老师的训斥。

　太阳渐渐西下，属于我自己的空间也慢慢消失，国庆节真高兴！

高兴话题作文13

　这件事发生这个学期，使我感到非常高兴。

　那是一个阳光灿烂的早晨，我吃完了丰盛的早餐，便去上学。一进校门，我就听到班上的同学在议论纷纷，凑近去一听，原来是上次的语文试卷要发了。我高兴又紧张地走进教室。上课了，语文张老师面带微笑走进教室，把一打试卷轻轻地放在讲台上，然后说：“我要请一位同学来读分数。”话音刚落，同学们争先恐后地举起了手，叫了一位同学，便开始念了。念着念着，我心里又高兴又紧张，但马上为自己打起气来。心想：“我前几次考试不是都很好吗？再说了，前几次都是最好的压底吗？”我心里害怕起来，当听到：“于铭刚，97分。”啊，考得不错，我双手接过试卷开心的笑了。

　课后，老师把我叫到办公室。和蔼地说：“你这次虽然得了优异的成绩，但要再接再励，争取更上一层楼。”我听了，心里想：我要为自己争光，为班集体争光，为家长争光。我决定在期末考试得到更好成绩。

　通过这件事，让我懂得了在学习上不得有半点骄傲，再接再励，才能成功，我为懂得这个道理而高兴。

高兴话题作文14

　我们生活在这个世界上，会有很多事情让我们感到快乐，也许每个人都认为幸福的定义是不同的，对于一个孩子来说，他认为只要他能吃糖果是最幸福的事情，但当他长大后，他的需求会越来越大，因为他的想法已经改变了。对我来说，最幸福的事情是我有一个幸福的家庭。

　大多数人有一个幸福美满的家庭，但他可能没想到，这是我们想想看，有很多东西失去了可以再赚回来，但你的亲生父母，兄弟姐妹他最快乐的事，你就注定出身名门，这是不争的事实，而一旦失去了，就不能保存，所以在我的生活，我珍惜在一起的时间与家人的光，让我的心脏，可以收集与您的家人是最幸福的事。

　就像是我，我就有这样一个更加幸福的家庭，在家里，每一个人发展都会进行互相学习帮忙，像是有一次，我的作文教学一直没有找不到相关资料，后来因为姐姐就上网时间帮我找资料，找了我们好久，种算是找到了，她还可以帮我把资料整理好，之后我才知道，那一天，她为了能够帮我找资料，自己的功课都放在学生一旁，结果基本功课写到好晚好晚，这真是令我好感动好感动喔！

　又一次，姐姐因为作业太多，写信到十一点多，当她整理书包时，检查电话簿，却发现忘了买材料，爸爸知道，在小巷文具店买，但跑了几家文具店没有买，然后跑了很长一段路，终于买了。因此，在一个幸福的家庭里，每个人都会互相帮助。

　有一个幸福的家庭是我最开心的事情，所以我会珍惜我的家人，我希望你能珍惜自己的家庭。

高兴话题作文15

　记得那是暑假的一天，我在乡下婆婆家玩，刚吃过午饭，我便拿起我的“木剑”，叫上小伙伴田新精和xx一起去玩剑。

　我们正玩得高兴时，“咚”的一声把xx给惊住了，他说“嘘！”便往声音发出的地方悄悄走去。

　“哈哈！”我和田新精正在纳闷时，xx的笑声惊动了我们。我一看，哇！一只大青蛙正在xx的手下挣扎，好像在对我说：“请让他放了我吧！”胆小的田新精立马跑开了。

　我对xx说：“你把它放了吧！”“不行！好不容易才捉来的。”xx说。

　我这人一遇到问题就习惯把手放进裤包里，我突然在裤包里摸到一些糖，对了！可以用糖跟他换呀！于是我对xx说：“我用糖跟你换吧！”“我才不稀罕你那糖呢？”xx说。

　过了一会儿，xx对我说：“你真要的话，可以用你的木剑跟我换呀！”我一震：这怎么行了！这可是爸爸专门请木匠给我做的呀！但又转念一想，用一把木剑换取一只青蛙的自由，值。

　于是，我把木剑给了他，我也接过青蛙，端详了一会儿，才慢慢地放回田里。青蛙边跳边叫，好像在对我说：“谢谢你！”

　那天，虽然我失去了心爱的木剑，但我心里美滋滋的，很高兴。因为我为保护动物，保护生态环境作了一份贡献。

导语SPA美容因其独特的美体瘦身功效和减压舒缓效果深受人们的喜爱，但是对于繁忙的白领上班族来说甚至连每周一次的美容院SPA都很难有时间坚持下来。其实越是忙反而越需要做SPA，SPA能缓解紧张、消除疲惫，不论男女都适合做。下面51Dongshi小编就来传授您家庭SPA秘籍，教您如何在家轻松做SPA？私人订制自己的SPA神器，就再也不用去美容院啦！Step1：面部水疗在进行家庭SPA之前要营造好温馨的氛围，换上宽松舒适的睡衣，打开香薰机，播放舒缓柔和的轻音乐，放松身心。接下来就可以正式开始了，把面部的彩妆卸干净，然后取适量洗面奶涂在洁面仪的刷头上，用指尖轻轻揉开后清洁面部。冲干净后用蒸脸仪蒸面10-15分钟，冷热蒸汽交替效果更好。

必备神器清单：洁面仪、蒸脸仪TIPS：洁面仪刷头一定要浸湿之后才能适用，用后仔细清洗干净，最好三个月左右更换一次刷头。洁面仪蒸脸仪飞利浦BSC111/MS1011迷你净颜焕采洁面仪毛孔清洁便携防水洗脸仪￥309月销:32+店飞利浦旗舰店>>金稻精华导入仪美容仪器脸部家用导出面部嫩肤仪离子面膜小洁面仪￥299月销:3000+店金稻旗舰店>>FOREO露娜毛孔清洁美容洁面仪电动洗脸美容仪￥1280月销:600+店Foreo露娜旗舰店>>>>松下蒸面器家用双重温冷香薰纳米蒸汽多功能大功率蒸脸器EH-SA97￥26992个商家评论:35万+店松下电器自营旗舰店>>松下电器旗舰店>>￥2899美克斯家用蒸脸器冷热喷纳米离子喷雾美容仪￥2692个商家月销:200+店美克斯旗舰店>>MKS美克斯自营旗舰店>>￥229金稻蒸脸器纳米喷雾补水仪洁面美容喷雾机热喷雾美容仪家用蒸脸机￥239月销:59+店金稻旗舰店>>>>Step2：沐浴浸泡面部清洁完毕做好保湿，接下来就是头部和身体SPA了。先将头发打湿，涂上洗发水，不要急于揉搓，清洗的同时用指腹慢慢的打圈，按摩头皮，一寸寸循环和刺激头部，舒缓紧张的情绪，感觉头部放松了之后将泡沫冲净。然后用沐浴露将身体洗干净进入浴缸中仰卧浸泡，水温35-40摄氏度为宜，事先记得加好精油。

必备神器清单：洗发水、沐浴露、精油TIPS：洗发水不要直接接触头皮，最好使用之前在掌心揉搓出泡沫再接触头发。洗发水沐浴露精油飘柔洗护套装滋润去屑洗发水500ml3+补充装230ml(新老包装随机发货)￥699评论:58万+店宝洁自营旗舰店>>吕韩国进口紫吕防脱滋养洗发水无硅油400ml2瓶￥1293个商家评论:88万+店吕Ryo自营旗舰店>>吕Ryo自营旗舰店>>￥129网上国际进口超市>>￥109潘婷氨基酸洗发水套装乳液修护（洗发露500ml+护发素500ml）￥6992个商家评论:174万+店宝洁自营旗舰店>>网上超市>>￥699>>舒肤佳沐浴露持久留香家庭装550ml2男女士沐浴乳￥8292个商家店宝洁自营旗舰店>>宝洁旗舰店>>￥799力士香氛沐浴乳幽莲魅肤1kg+350g￥3992个商家评论:491万+店联合利华自营旗舰店>>苏宁易购旗舰店>>￥999多芬Dove深层营润滋养沐浴乳/沐浴露1L￥4892个商家评论:320万+店联合利华自营旗舰店>>联合利华旗舰店>>￥999>>阿芙AFU精油薰衣草精油10ML去痘印/安眠￥1692个商家评论:14万+店阿芙自营旗舰店>>阿芙旗舰店>>￥139嘉媚乐澳洲茶树精油清痘褪印控油助眠单方面部按摩精油￥139月销:100+店嘉媚乐旗舰店>>oshadhi茶树精油单方精油平衡水油清洁痘痘肌肤￥78月销:300+店Oshadhi旗舰店>>>>Step3：按摩舒缓把手臂抬高，由掌心沿着手肘、胳膊、腋窝方向以指腹大圈的方式进行按摩，腿部也是如此由下向上朝心脏方向按摩。腹部则顺着肚脐以圆形按摩，有减脂减腹的作用。缓缓呼吸，轻轻揉捏每一寸肌肤，嗅觉与触觉带来的感官刺激有助于舒缓和放松每一个细胞。按摩一刻钟左右，打好护发素，敷上面膜在浴缸里躺一会儿，让养分充分的吸收。

必备神器清单：浴盐、护发素、面膜TIPS：按摩的时候最好配合使用浴盐或者搓泥宝，不但能增强血液循环还能有效清除老化角质。浴盐护发素面膜巴斯克林薰衣草香浴盐690克温热香泡脚粉剂￥792个商家月销:100+店巴斯克林旗舰店>>巴斯克林自营旗舰店>>￥79欧舒丹身体磨砂膏搓澡泥200g甜扁桃温和清洁去角质舒缓按摩￥260月销:500+店L’OCCITANE欧舒丹官方旗舰店>>中盐薰衣草足浴盐泡脚盐包邮脚臭抗杀菌去死皮角质沐浴足洗脚盐￥299月销:89+店中盐旗舰店>>>>潘婷三分钟3分钟奇迹护发素正品修护干枯女柔顺护理改善毛躁发膜￥399月销:5万+店宝洁旗舰店>>蜂花护发素套装柔顺营养小麦蛋白顺滑补水修护改善干枯毛躁家庭2L￥219月销:10万+店蜂花居家日用旗舰店>>巴黎欧莱雅美发生姜洗发水护发素控油蓬松强韧丰盈防脱安瓶套装￥259月销:1000+店巴黎欧莱雅美发旗舰店>>>>欧莱雅复颜积雪草微精华面膜女紧致透亮肌肤修护抗皱补水￥1892个商家评论:71万+店巴黎欧莱雅自营旗舰店>>欧莱雅官方旗舰店>>￥199自然堂（CHANDO）喜马拉雅膜法冰川水水光面膜28ml3￥54评论:20万+店自然堂自营旗舰店>>御泥坊面膜小红瓶美白祛黄嫩肤祛斑面膜7片￥7992个商家评论:32万+店御泥坊自营旗舰店>>御泥坊旗舰店>>￥89（20片）>>Step4：强化按摩泡好澡之后就可以起身了，然后将身上的按摩膏和头上的护发素都冲洗干净，再擦干身体。接着给自己做个按摩，用按摩油涂抹面部及四肢，用整个手掌来按摩全身，待精华吸收过后穿好衣服。这不但能刺激血液循环，还能刺激淋巴系统排毒。天冷的时候不要忘记开浴霸或者暖风机，防止着凉。

必备神器清单：按摩膏、基底按摩油、身体乳TIPS：注意在浴缸中浸泡不宜超过30分，起身后记得及时补充水分，最好可以泡一杯花草茶。按摩膏基底按摩油身体乳BbLABORATORIES日本胎盘素脸部ph按摩膏美容院面部清洁300g￥189月销:300+店Bblaboratories海外旗舰店>>阿芙玫瑰面部按摩香膏120g补水美白￥139月销:200+店阿芙旗舰店>>POLA/宝丽BA柔肤按摩膏90g渗透滋养紧致肌肤￥1060月销:8+店Pola宝丽旗舰店>>>>阿芙荷荷巴油100ML深层补水基础油预防妊娠纹￥99月销:900+店阿芙旗舰店>>嘉媚乐甜杏仁油100ML基底精油面部全身按摩油￥98月销:39+店嘉媚乐旗舰店>>Oshadhi荷荷芭基底油滋养保湿紧致肌肤￥78月销:500+店Oshadhi旗舰店>>>>凡士林5号果酸柔滑润肤露精华温和改善鸡皮保湿滋润男女身体乳￥1199月销:10000+店Vaseline凡士林旗舰店>>Dove多芬身体乳女夏清爽男士香味持久保湿润肤乳大白碗300ml3￥79月销:1000+店联合利华海外旗舰店>>OLAY玉兰油烟酰胺身体乳滋润护肤身体乳液90ml￥399月销:4000+店网上超市>>>>温馨提示一、想要COPY出美容院专业的SPA氛围，音乐、灯光和香薰的效果一个都不能少，充分唤醒自己的感官，才能让身心彻底放松，建议安装一顶调光调色的吸顶灯或者创意小灯，调成偏暗的暖色调，再配上几个香薰蜡烛就更赞了。二、家庭SPA美容虽然只有四步，但是其中淋浴和浴缸是关键，尤其是浴缸，有条件的朋友建议选择按摩浴缸，不但有恒温加热和冲浪按摩的功能，而且很多还带有灯光效果，为私人SPA锦上添花。三、选择精油的时候注意千万不要直接把单方精油涂抹在身上，建议购买的时候问清楚怎么搭配使用最好，或者直接购买复方精油，配合基底按摩油使用。泡澡水中的精油可以根据自己的喜好来选择，滴几滴即可。四、如果您觉得自己做SPA按摩太麻烦了，那不如改为单纯的香薰SPA，也对舒缓减压很有用。每天晚上泡二三十分钟，顺便敷个面膜，是不是很方便呢。可能的话尽量坚持一段时间，尤其是失眠的朋友，一周就能看到效果。热门品牌推荐买什么屈臣氏旗舰店关注指数：97855主营产品：化妆品、浴盐、去角质、祛痘、爽肤水、面膜逛逛店铺飞利浦旗舰店关注指数：84466主营产品：生活电器、厨房电器、个人护理、科技数码、照明灯具逛逛店铺松下电器旗舰店关注指数：53876主营产品：电饭煲、吹风机、数码相机、电压力锅、微波炉逛逛店铺联合利华旗舰店关注指数：13991主营产品：生活日用品、洗涤日化、个人护理、美容护肤逛逛店铺宝洁旗舰店关注指数：24379主营产品：护肤品、沐浴露、洗发水、纸尿裤逛逛店铺金稻旗舰店关注指数：8110主营产品：_油机、美容喷雾机、美发工具逛逛店铺相关精彩专题女士美体护肤品大全女性身体护肤宝典，呵护每一寸肌肤护理产品大全完美身体护理单品大盘点身体护理完美保鲜方案婴儿洗护用品宝宝洗护用品怎么选？婴儿洗护用品口碑排行榜推荐防脱发洗发水防脱效果好的洗发水防脱生发洗发水推荐发现好货家用美容喷雾机哪种好十款优质美容喷雾器推荐!孕妇护肤品哪个好？孕妇专用护肤品助你越孕越美丽

值得入手不后悔的几款爽肤水，美白补水用后皮肤也太好太嫩滑了吧！

花钰集爽肤水

这款花钰集爽肤水富含天然大米发酵成分 以及透明质酸钠等补水亮肤小分子，能深层滋养肌肤，调节肌肤暗沉粗糙的肤质，能有效深层补水保湿，牢牢锁住肌肤水分，防止流失，让肌肤保持水润光滑。坚持使用还能逐渐改善暗沉粗糙的肌肤，让你轻松拥有水嫩牛奶肌。

这款爽肤水也是我在网上冲浪的时候无意间发现的一款，后来才知道这款爽肤水是很多博主都在推荐的一款，效果非常出色，并且里面还添加的都是天然植物精华成分，所以使用之后也是很温和的，不会对我们的肌肤形成负担， 它没有很重的香味，有一股淡淡的大米味， 上脸舒润不黏腻，特别容易被吸收，坚持使用之后，坚持每天使用能逐渐减缓肌肤爱出油的问题，面部暗沉粗糙的肤质也能逐渐被改善。让我的肌肤如今变得越来越水嫩白皙有光泽。

Lamer精萃水

Lamer精粹水每次写这款都会有很多小伙伴说这款是精华。其实到底是精华还是化妆水看英文名称更好分辨。

精粹水的英文全称是Lamer the treatment Lotion，如果是精华一般名称应该是Essense。

说说产品成分很功效：

藻类提取物保湿的同时帮助抗氧化。这也是Lamer的主打成分。除此之外：生育酚琥珀酸酯、烟酸、野大豆提取物、糖海带提取物、咖啡因等作为抗氧化剂。同时搭配甘草酸二钾的舒缓抗敏作用帮助皮肤修复。乙酰基六肽-8帮助抑制神经传递，帮助改善动态细纹。

总结来说：抗氧化、抗炎修复。有增稠剂质地稍微偏黏稠，但油皮用起来也不会反感，适合大多数人使用。

自然堂冰肌水

提到自然堂大家应该不陌生吧，它可以说是我们国产护肤品牌中口碑非常不错的一个了，特别是自然堂旗下的雪域冰肌系列，它是非常的畅销的，而且这款水儿的话它的包装也是非常高大上的。

它的质地的话不会那么的浓稠是比较清爽型的。它的这款水是以植物和天然冰川水作为原材料的，涂抹到脸上的话，你会感觉有点儿冰冰凉凉的，会让我们的脸部肌肤特别的舒服，并且能够起到很好的深层补水效果，让我们干燥的皮肤得到改善，真的是滋润保湿一点都不油腻，值得大家拥有，平价又实用。

日本 薏仁水（参考价格： 69元/500ml）

适合肤质： 适合所有肤质

功效： 镇静舒缓、保湿美白

集提亮肤色、抗氧化、补水、美白于一身 ，富含天然植物薏仁精华与矿物质成分，可迅速深入肌肤底层。使肌肤变得光滑、细腻，乳白色质地滋润而不粘腻，能迅速渗透干燥部位，深入肌肤底层注入水分

便宜并不一定不好用哦，千万不要有这样的误区哦，作为一个学生党穷鬼，我用的都是没有过百的防晒，有一些用着不错还回购了好几次，下面我就推荐一些我用过的平价防晒，我以我的使用感受进行排序，本人是混油皮。使用感由低到高：

娜丽丝喷雾

泰版Mistine

碧柔

植物医生水漾倍护防晒霜

AHC

娜丽丝喷雾

是我用的第一款防晒的用品，是一款喷雾，当时军训的时候买的，对我第一个防晒的影响还是比较好的，那我就以我的使用感给你评分吧！

价格：现在官网查到的价格是89元

优点：喷雾比较方便直接一喷就可以了，成膜比较快，比较清爽，不假白。

缺点：不适合大夏天大汗淋漓的时候，建议凉快点的日子，另外可能含酒精，对敏感肌不好

防晒指数：spf50 PA++++

喜欢喷雾类型的混油皮可以购买哦，建议秋冬使用。

泰版mistine

这个我回购过两次，真的很好用哦，但是姐妹们一定要注意别买错版本了，之前有一次买成国版搓泥。这个防晒霜搞活动买两只，平均一只才30块钱，不是我说，大部分人可能都买mistine，在我心目中属于性价比top了。

优点：对于不化妆的小白们，真的可以人手一只，超级好用，肤感也不错，轻微提亮，适用任何肤质。

缺点：不适合超级大油皮，涂多了会有点油，如果化妆的话个人觉得不太轻薄

防晒指数：spf50 PA+++

碧柔倍润

是我用到的第一款清爽一点的防晒，超级水润，非常的保湿，防水防汗。

优点：冰淇淋质地，上脸真的超级润，成膜后好像不存在一样，一点也不油腻，完全没有负担，屈臣氏购买价格低于50。

缺点：有轻微酒精，网上评价说不防晒黑，个人觉得还行

防晒指数：spf50 PA++++

植物医生水漾倍护防晒霜

我的室友用空好几只，然后我也和她拼单了一只，大概50块钱一只，主要敏感肌也可以用

优点：不含酒精，不油腻，倒在手上真的很水润的感觉，涂脸上秒成膜，专为亚洲人研制的防晒

优点：涂多了可能有点白白

AHC

我把它放在我心目中的top1

优点：超级轻薄，味道也是我喜欢的，涂上真的没有感觉，反正在我使用的防晒里面，我是最爱这个的，倒在手上真的流动性很强，迅速成膜，嘎嘎好用，价格一般69左右。

防晒指数：spf50 PA++++

平价的防晒还有很多，但是就我个人的使用过的比较好的平价防晒，主要有以上五种，个人贼爱AHC，拼死推荐（不是广告）。