坐月子期间可以敷面膜吗会不会太凉，面膜是凉的脸部会受风吗

现在人们敷面膜是一个基本护肤，不仅女性会敷面膜而且现在很多男性也会敷。因为敷面膜可以为我们肌肤补充水分，使我们肌肤更加光滑娇嫩。而现在很多女性平均两三天敷一次面膜，不少女性在坐月子期间还会敷面膜。那么，坐月子期间可以敷面膜吗会不会太凉，面膜是凉的脸部会受风吗？我们一起来了解一下吧。

首先，女性在坐月子期间是可以敷面膜的，而且面膜敷在脸上一般会比较凉，但一般是不会受风受凉的，如果产妇担心面膜太凉的话，可以先将面膜放在40度左右的温水中泡一会，不过女性需要注意水温千万不能太高了，不然面膜活性会受到不同程度的破坏，而且美白和其它功效的面膜尽量不要用热水泡，热水泡比较适合补水面膜。

其次，月子期间的产妇不能频繁敷面膜，尤其是母乳喂养的产妇，因为面膜中含有很多化学成分，肌肤通过吸收可能进行血液中，然后再通过乳汁被宝宝食用，虽然量是非常少，但是宝宝的体质是非常乳的，稍有一点就会影响到身体。所以，女性在坐月子期间可以敷面膜，但是不要太过于频繁，可以一个星期敷一张面膜，同时购买那种适合孕妇可用的面膜，这样化学成分会比较少一点。

月子期间当然可以敷面膜了，孕期都可以敷面膜，为什么月子期间会不可以敷哦！只是说在月子期间有了宝宝，可能没有太多的时间和心思敷面膜罢了！不过月子期间，产妇的毛孔它是成打开的状态，而面膜敷起来比较寒凉，容易导致毛孔关闭，影响排汗。所有很多人说月子期间不要敷面膜，但其实这个问题也很好解决，把面膜丢热水里泡一泡再敷就OK啦！给你推荐几款适合月子期间敷的面膜吧。

1     艾医生草本面膜

颜值满分+味道特别好闻，价格也很白菜所以怎么敷都不心疼！这款面膜是我月子期间敷的最多的一款，因为我产后体内激素不稳定出油比较多，敷完这个之后就感觉保湿的特别好，出油也少了所以很喜欢。

2         怡丽丝尔睡眠面膜

这是一个罐装的睡眠面膜，敷上去没有片状面膜那么凉，对正在坐月子的我来说也比较好。它的质地比较水润但是不粘稠，缺点是里面的颗粒不怎么好化开所以要按摩！

3         RAY金色面膜

我月子期间是吃了很多高蛋白的食物，所以长痘特别的严重。就试了试泰国的这款面膜，发现还是蛮不错的。精华液特别的多，敷完脸还可以涂抹脖子和手臂，祛痘的效果也很好！

4         敷尔佳医用面膜

属于医学护肤品的面膜，成分比一般的面膜都要温和很多。相对来说还是很值得信赖的，而且这款面膜对于闭口粉刺有很大的缓解功效，所以还是很不错的！总体上说它最大的优点还是维持皮肤的稳定和保湿补水，美白的话我没有太大感觉。但是从日常的基础护肤功效上来说是真的特别的好，除了价格贵一点没有其它毛病，月子期间还是很值得尝试的！

月子期间可以用护肤品和敷面膜。

坐月子时，可以适当的使用护肤品和面膜，需要选择成分温和、补水的护肤品和面膜，避免有刺激性成分。需要注意的是，应选择刺激性弱的、无激素、植物配方的，并且以补水为主要功效的护肤品和面膜。

但不能使用美白、淡斑的面膜，因为美白、淡斑的大多数护肤品和面膜中含有重金属等有害的化学成分。若在坐月子期间使用，可能会引起不舒服的现象，乳汁也会受到相应的影响，对宝宝的生长和发育不好。所以坐月子时使用护肤品和面膜，需要特别注意选择。

月子期间注意事项

1、生活护理：月子期间要注意休息，不要过度劳累，也需要注意经常排空乳房，避免奶水淤积。同时也需要注意不要久坐，减少看电子产品的时间，保持良好的心情，保持会阴部的清洁干燥，勤换洗内裤。

2、饮食护理：饮食上要加强营养，保持营养均衡，可以吃一些瘦肉、鸡蛋等营养比较丰富的食物。也可以喝鱼汤、猪蹄汤等营养丰富的汤类，还可以吃一些新鲜的水果，比如苹果、火龙果等。能够补充身体所需的维生素，避免进食寒凉的食物，比如冰镇西瓜、雪糕等。

坐小月子可以敷面膜。小月子也就是女性在流产之后的休息阶段，这个阶段一般最好是能够静养并补充营养和休息好，人流、引产等各种终止妊娠之后的时间都需要女性能够坐一阵小月子。为了弥补流产等对身体的伤害正确的休息和护理很重要。不过小月子期间是是可以做面膜的，敷面膜不会对流产后女性健康有大的影响，只要人流手术做的是成功的，术后做面膜是可以的没什么影响。

面膜都是贴在皮肤上的，并不是内服的不会进入人体内进行吸收等，而且一般的面膜都是用于补水或者美白都是只针对皮肤发挥作用，对小月子里的女性身体不会有任何影响。如果担心面膜有点凉影响健康，可以把面膜放在热水里泡几分钟，等稍微暖一点再贴在脸上就可以了。

不过如果小月子敷面膜尽量可以选择晚上睡觉之前，因为晚上人睡觉之后在大约11点开始细胞生长和修复会逐渐旺盛起来，细胞成倍增长，让皮肤吸收保养品的能力变得特别强，因此在晚上睡觉之前的时间段敷面膜更能发挥面膜的护肤功效。

小月子期间女性十分的虚弱，身体抵抗力也会下降，此时要注意一些事项，使身体恢复的更快。

1、手术后的前三天要注意卧床休息，三天后到一星期之后，再逐渐增加活动时间和强度。尤其注意的是，在小月子的前半月内不可以从事过重的体力劳动，也要避免接触冷水和身体受寒。

2、要加强女性的营养，多吃一些豆制品、奶、鱼、蛋这类蛋白丰富的食物。还可以选择食用大枣、枸杞这类补血的食品，并且要多吃新鲜蔬菜补充维生素，以加快身体损伤的修复。

3、要禁止性生活和注意个人卫生，在人流之后子宫口还没有完全闭合，这时的女性很容易受病菌侵袭。所以这段坐小月子时间里，要格外注意个人卫生，比如术后半月内不可以进行盆浴，以免非流动水进入阴道。另外，人流之后一月不可以进行性生活，以免造成人为的感染。

4、人流手术之后，因为子宫会造成损伤，会有3-5天的阴道流血情况。所以要注意女性的阴道出血情况。

坐月子期间是可以敷面膜的。由于妇女在怀孕期间和产后，消耗大量的体力和营养物质，面部的皮肤就会失去光泽，并且弹性变差，颜色也变得比较暗淡。所以，在坐月子期间完全可以敷面膜恢复皮肤的颜色和弹性。

缓解产后皮肤干燥

妈妈在产后皮肤容易干燥，敷面膜可以帮助皮肤补充水分，面膜中的水分渗入表皮的角质层，皮肤变得柔软，肌肤自然光亮有弹性。

用牛奶洗脸

牛奶可以滋润皮肤、美白肌肤，又是非常健康的食材，每日用牛奶洗脸，半个月之后自然会看到一定的效果。

慎做时期

敏感性肌肤

敏感性肌肤，或是有皮损的痘痘肌肤，这些肌肤的角质屏障都受到了损伤，防御能力差，皮脂膜不完善，敷面膜更进一步削弱肌肤的恢复力和防御能力。

坐月子时，可以适当的使用护肤品和面膜。

坐月子时若需使用护肤品和面膜，需要注意的是，应选择刺激性弱的、无激素、植物配方的，并且以补水为主要功效的护肤品和面膜。若适量使用，能够补充面部必要的水分和养分，改善面部皮肤干燥、暗黄、粗糙，还可以防止色斑的产生。但不能使用美白、淡斑的面膜，因为美白、淡斑的大多数护肤品和面膜中含有重金属等有害的化学成分。

若在坐月子期间使用，可能会引起过敏的现象，还会使这些有害成分进入人体，乳汁也会受到相应的影响，不利于宝宝的生长和发育。所以坐月子时使用护肤品和面膜，需要特别注意选择。

坐月子的注意事项

经常更换内衣和护垫，注意外阴的清洁和干燥。如果有伤口，注意愈合，当伤口愈合良好且恶露不完全干净时，可以选择淋浴，避免泡澡，洗澡时注意水温和室温，注意不要长时间洗澡，避免崩漏等现象，恶露完全排净后才可以选择游泳等运动。

适度的性生活，选择适当的时间，恶露完全干净后，建议在产后6至8周内考虑适度的性生活，注意在性生活时不忘记避孕。

1、月子期间是否敷面膜要分两种情况，如果没有哺乳是可以用的。如果在哺乳，面膜里的化学成分有可能通过乳汁影响宝宝的健康。不建议使用。

2、月子里面多吃新鲜的蔬菜水果，多吃粗纤维食物，避免油腻辛辣刺激性食物，保持大便通畅。如果皮肤过于油腻或者长痘痘，可以自行做一些面膜，比如牛奶蜂蜜的，黄瓜的，这些对宝宝没有影响。每天用温水洗脸，避免使用化妆品。月子期间抵抗力下降容易受凉或者感冒，需要做好防暖保暖，适当添加衣服。