MitoQ小知识

今天我想简单分享一下我最近被深度种草的明星产品之一MitoQ

说起MitoQ，可能好多人都知道它是通过作用于人体的线粒体来起作用的，那我们就先来简单了解下这个线粒体到底是个什么东西？

我们先来看它的定义：线粒体是一种存在于大多数细胞中的由两层膜包被的细胞器，是细胞中制造能量的结构，是细胞进行有氧呼吸的主要场所，也被称为"power house"

看它这个昵称，就知道它对人体的绝对重要性了，它除了为细胞供能外，线粒体还参与诸如细胞分化、细胞信息传递和细胞凋亡等过程，并拥有调控细胞生长和细胞周期的能力。可能这些冷知识对于非医院专业的人是有些枯燥乏味的，但是对于MitoQ的了解真的很重要。

了解完线粒体的基本定义，我们再来看看线粒体与衰老的关系：线粒体是直接利用氧气制造能量的部位，90%以上吸入体内的氧气都能被线粒体消耗掉，来给我们的机体供能。

但是，氧又是把“双刃剑”，一方面生物体利用氧分子制造能量，另一方面氧分子在被利用的过程中会产生极活泼的中间体（也就是活性氧自由基）来伤害生物体造成氧毒性。生物体就是在不断地与氧毒性进行斗争中求得生存和发展的，而氧毒性的存在又是生物体衰老的最初始的原因。而线粒体在利用氧分子的同时也在不断受到氧毒性的伤害，当线粒体损伤超过一定限度时，细胞就会衰老死亡。生物体总是不断有新的细胞取代衰老的细胞以维持生命的延续，这就是细胞的新陈代谢。

说完这些，那重点来了，也就是说，想要身体充满能量，我们的最终目的就是要帮助我们的线粒体来抗氧化。而MitoQ就是耗时20年，至少花费超过6500千万来研究的一款小分子抗氧化剂，它能够深层到达人体所需要吸收的部位，对抗有害的氧自由基，保障线粒体能够高效的运转，从而达到抗衰老的效果。

至于MitoQ相关的那些如数家珍的获奖专利和它获得的那些权威科研机构论证的支持，大家都能在单创商城上面看到，这里就不做一一陈述了。总的来说，不管你选择了MitoQ的哪一款相关产品，它都是能从根本上来帮助你解决问题的。

而我开始关注它，是从一瓶皓白胶囊+补水胶囊开始的，其实最开始我对MitoQ的映像就一个字：贵！估计这个应该是大多数的人感觉。后来我一狠心一跺脚给自己安排了一组皓白和补水，我一天不落的喝了一个月，本来自己还没多大感觉，是有一天我的一个闺蜜跟我说，怎么发现你现在全身皮肤都那么白啊，我这才意识到MitoQ已经在悄悄给我的身体带来了变化，所以这次义无反顾的给我的家人和我自己都给安排上了。

奶奶是的心脏病，所以给他安排了舒心胶囊，闺蜜的男朋友是外科医生，眼睛深受手术室无影灯的毒害，所以给安排了护眼胶囊，至于我自己，每天熬夜，发脾气的，偶尔还得烧烧脑，所以就把经典，护肝，睿智都给安排上了。说到底，女人还是应该爱自己多一些。以前觉得MitoQ好贵，但是自从深入研究它过后，一下子买那么多也没觉得有多贵。

其实很多时候，我们觉得一个东西贵，最主要的原因还是我们不够了解它，不知道它会给自己带来怎样的改变，就像我们的VG胶原蛋白，每个月喝三罐也得6，7百，但是从来没觉得它有多贵，是因为我们足够的了解它了，知道它会让我们变美变年轻。所以，希望今天对MitoQ的一点心得解读能对大家有所帮助，不管是自己用，还是推荐别人用，都能让你站在另外一个不同的角度来看待它。



1、女性衰老的四个阶段要弄清。

各种研究和专家们发现了女性皮肤衰老可以划分为四个阶段，即20-25岁的巅峰期、25岁-30岁的初老期、35岁-45岁的衰老期以及45岁以后的老化期。

第一个阶段的皮肤状态是人的一生最好的状态，不管是水合保湿能力，还是对外界侵害的防御能力、肌肤本身的新陈代谢能力全都是优质的，几乎只需简单清洁补水就能拥有完美的姿态;

后面三个阶段皮肤的各种能力开始出现下降，随之而来的也有多种肌肤问题和氧化衰老现象，直到45岁以后肌肤表皮细胞的完全退役等。

这几个衰老阶段都弄清了基本就能知道什么时候开始抗氧化了。

2、25岁时开始抗氧化。

从以上四个阶段大致能看出25岁时是一个明显的分界线，所以抗氧化的最初阶段就应该从25岁开始了，这时候护肤品的种类要向抗氧化保湿方面转换，从而增强细胞的含水和防御力度，带动皮肤本身细胞的循环和更新动力等。

3、尤其是抗氧化的首选眼霜必须要开始用了。

眼周肌肤非常脆弱且人们眨眼次数要远多于其他部位的活动，所以眼睛周边的皮肤是最先出现氧化衰老迹象的部位，所以25岁抗氧化要从眼周肌肤开始，抗氧化紧致眼霜是个不错的选择。

此外还要配合一些抗氧化的食物、口服产品、日常坚持有氧运动、减少所处环境的自由基侵害、使用全方位的抗氧化护肤品、彩妆要彻底卸妆等，同时还需要养成良好的日常睡眠习惯等，这些都是25岁皮肤抗氧化非常有效的办法。

我就一直都在吃，还是之前朋友给我安利的。我以前皮肤就是比较干的那种，摸起来一点都不像个女孩子的脸，也用过很多补水的护肤产品，但是效果都不太好。后来入手MitoQ水润胶囊，一直都在坚持吃，效果还是挺不错的。

我经常跟着护肤博主买大牌护肤品外涂，但是效果都不明显。后来，听朋友说起MitoQ的活肤系列，小水舱和小黑伞，一个主打补水，一个主打修复，都是深入皮肤细胞，有个厉害的专利科技MitoQ分子。我跟着买了小黑伞。其实，刚开始，我没抱太大的希望，没想到，这个夏天过后，我能感觉皮肤的变化，稍微亮了些。感谢朋友推荐，你也可以了解下。谢谢您能够认可我精湛的回答并采纳

比如抗紫外线，一定要防晒；抗氧化，才能去除细纹。

但根本来讲，抗老就是要对抗自由基。自由基对肌肤的伤害这里就不多说了，记住它是罪魁祸首就可以了。

抗衰老的产品一般作用较好有效精华较多的属是精华、霜、面膜的精华液中也有添加。

真正发挥作用的，价比最高的其实还是口服类抗老产品，例如mitoq经典胶囊，每两粒有含有10毫克的MitoQ分子，而MitoQ分子是被美国纳入抗衰老计划的新型抗氧化分子，本质就是直接到达线粒体的抗氧化剂,靶向聚集于线粒体中清除过度生成的自由基，也能抑制脂质过氧化反应，保护线粒体膜免受氧化应激损伤，从而改善线粒体功能，达到抗老的目的。

总之一句话，抗老一定不能只用护肤品，口服类很重要！！！

我在自己日常的生活中都是非常的喜欢用一些抗氧化的护肤品，比如说，ahc或者韩叶都是非常的好的。这两款护肤品它的保湿和抗氧化性都是非常的良好的而且价格也不是特别的昂贵，是属于我们可以承受的范围之内的，我们在涂抹上这两款护肤品的时候，都会有一个清爽的感受，不会有任何油腻的感觉，所以很放心，很喜欢。