一般做一次面膜要多长时间?

很多人都知道面膜是护肤的一种重要步骤，但是不清楚一般做一次面膜需要多长时间。其实，这个问题涉及到很多因素，包括面膜种类、使用频率以及个人肤质等等。做一次面膜通常需要15到30分钟。

我们需要了解不同面膜的使用时长。清洁型面膜一般用时较短，只需要10到15分钟即可；而滋润型或修护型面膜则需要更长时间，可能需要20到30分钟。因此，在选择使用哪种面膜时，要根据自己的肤质、皮肤问题以及产品说明来决定使用时间。

使用频率也会影响面膜的使用时长。如果你每周只做一次面膜，那么每次可以适当延长使用时间；但如果你每天都做面膜，则应该缩短每次的使用时间。因为过度使用会对皮肤造成负担，引起不必要的刺激和损伤。

还有一个关键因素是个人肤质。有些人的皮肤非常敏感或者干燥，可能会感觉到面膜使用时间过长，造成不适或者过敏。因此，要在做面膜时耐心观察自己的皮肤反应，根据实际情况来调整使用时间和频率。

一般做一次面膜需要15到30分钟左右，但具体还要根据面膜种类、使用频率和个人肤质等多方面因素来决定。如果你不确定适合自己的使用时长，可以先从短时间开始尝试，并在使用过程中注意观察皮肤反应，以便及时调整。如果你想选择一款好用的面膜产品，不妨试试舒真海藻面膜，据说效果非常棒哦！

面膜是很常见的护肤用品，面膜的种类有很多，有些是直接贴片的，还有些是涂抹式的，一般来说，睡眠面膜是直接可以涂抹使用的，不同的面膜的使用方法也有些讲究，需要注意了，那么涂抹面膜怎么使用？片状面膜怎么选材质？下面为大家介绍。

1、涂抹面膜看方法

选择涂抹状面膜要先从其功效入手，根据自己的肌肤需求调整使用方法。

1、深层清洁泥土面膜

清洁类的面膜通常都以各种泥土作为主要成分，它能够吸附皮肤表面和毛孔深层的油脂。这类面膜通常多少会对肌肤产生一些刺激，容易敏感的肤质最好适当延长使用周期。另外，清洁面膜千万别敷太长时间，否则会加重肌肤干燥且难以清洗。

2、急救就靠霜状面膜

携带方便、使用便捷的乳霜状面膜其实才是急救必备。

比如冬季双颊出现泛红和脱皮，就可以直接将乳霜面膜厚厚敷一层在脸颊。它还有个好处是丰俭随意，需要加强的部位多涂一点，容易敏感的部位少抹一些。

3、一夜锁水睡眠面膜

大部分的睡眠面膜都采用了哩质地，因为这种质地能够让水分和养分不易蒸发。但正是因为有这种特性，一定要将睡眠面膜使用在所有保养的最后一个步骤，否则它会阻挡后续涂抹的成分进入肌肤。

2、片状面膜选材质

片状面膜除了精华功效不同，材质也是区分它们的好方法。

1、蚕丝超清透

时下最流行的面膜材质非蚕丝莫属，由于蚕丝本身就具有氨基酸和蛋白质，所以能在敷脸的过程中给肌肤多一层呵护。和其它材质相比，蚕丝面膜也更加贴合脸形，眼睛、嘴角都能覆盖到。不过由于过于轻薄的关系，蚕丝面膜无法承载太过浓密的精华液，一般用于普通的补水面膜，适合天天敷。

2、无纺布最百变

面膜材质中可塑性最高的就是无纺布了，厚薄随意，还能染色，最近大热的黑面膜、艺伎面膜使用的都是这种材质。有些无纺布的材料加入了微微弹力，能够在没有切口的情况下让面膜紧紧贴合脸部。

3、生物纤维渗透强

生物纤维由复合菌群发酵而成，在医学上用来作为人造皮肤，有着透气不透水的特性，还能够牢固贴合脸部肌肤，根本不用担心站立的时候敷脸面膜会掉到地上。它还能牢固抓住精华液，藉由恰到好处的压强将养分输送到肌肤深层。

3、敷面膜的有关知识

1、敏感肌慎用面膜

某些乳化剂、防腐剂、香精对敏感肌肤的刺激会增强，从而导致细胞间质流失，使肌肤的屏障进一步受损。所以此类肌肤要减少做面膜的频率和持续时间，每次敷10分钟左右为宜，且要避免使用软膜粉、撕拉式面膜等对角质层有清理作用的面膜。

2、面膜急救有顺序

肌肤受损状况严重或者突然晒伤的时候，先不要急着用保湿或其他功效的面膜，可以用洋甘菊纯露或者具有舒缓镇定作用的精华短时间内湿敷，待皮肤自然修复一段时间后，再用具有修复功效的面膜。需要注意的是，即使是急救修复的面膜，也不可连续使用5天以上。

3、夜间是敷面膜的最佳时间

夜间是新陈代谢的高峰时段，也是皮肤吸收养分、自我修复的最佳时段，所以在这里要跟大家说敷面膜最好选在夜间哦！但如果是早上起来想敷一个急救的补水面膜就没关系，但一定要注意早上不要敷美白功能的面膜哦！因为容易发生美白成分残留被阳光照射后形成色斑的情况。

4、敷过的面膜不能重复使用

很多女生在用完面膜后，会将袋中残留的精华液存在冰箱里，下次再用来敷脸，这样是非常不好的。凡是接触过空气和肌肤的精华液、面膜片都已经带有了一定量的细菌，而且都是细菌滋生的营养基，即使马上放进冰箱也无济于事，所以千万不要因小失大，把已经被污染的面膜当宝贝拿来继续敷脸哦！

4、敷面膜的误区

1、油性皮肤只用清洁面膜

对于油性肌肤MM来说，敷面膜控油是很有必要的。油性肌肤可以在控油面膜，清洁面膜和保湿面膜之间换着用。因为油性皮肤出现的根本原因是肌肤缺乏水，皮肤呼吸不畅，从而导致油脂堆积，或者肌肤用出油的方式来进行自我保护。

2、酷爱撕扯式面膜

很多人喜欢用黏黏的面膜紧紧地贴在脸上，撕下来的时候看到面膜上的黑头等还成就感爆棚。撕扯式的面膜的确清洁能力强劲，但对皮肤的伤害也是很大的，经常撕扯，会导致皮肤松弛，毛孔粗大等肌肤问题。

3、天天敷面膜

面膜通常被当作拯救皮肤的神器，例如熬夜之后，晒伤之后贴个面膜对皮肤有很好的修复作用。有的MM为了追求更完美的效果，想要给皮肤补足够的水，于是天天敷面膜。事实上，面膜使用说明上一般都会注明一周使用一次，最多也就一周2~3次。皮肤主要功能其实是呼吸，吸收营养的能力有限，如果每天使用面膜只会让皮肤越来越敏感，越来越脆弱，甚至引起红肿，降低皮肤的抵抗力。

4、边洗澡边敷面膜

洗澡的时候贴个面膜，洗完了澡了刚好可以洗掉面膜了，方便无比。这么做省事是真，但面膜贴了是否有效就需要考证了。如果是果冻面膜，边洗澡边敷面膜是OK的，但如果是无纺布面膜或者常用的纸膜，或者需要干透的面膜，水蒸气会被吸收进入到面膜，导致面膜效果减弱。并且过多的水蒸气会隔离面膜和皮肤，皮肤无法得到滋养。

5、吸干精华面膜

有的面膜造价不菲，有的MM敷脸一段时间后面膜中还有很多精华液，舍不得浪费，于是继续敷。脸部的细菌是永远无法清理干净的，同一块面膜长时间敷用容易导致细菌滋生。此外，当面膜里的水分低于脸部时，面膜会开始反吸收皮肤水分和养分。

6、不注重清洁却频繁贴面膜

时间不断流失，肌肤的角质也在堆积，在没有及时进行去角质护理时，只重视天天敷保湿面膜，这就好像在未脱落的角质间涂上一层物质让它暂时平滑，日积月累导致的结果是角质会肥厚到无法透光，肌肤自然也会失去光彩变得干燥没有生命力。

大家日常护肤，必不可少的是啥？我最离不开面膜，每次我都会认真护肤，隔三差五的敷面膜，所以现在皮肤状态好好~话不多说，今天介绍几个我自己用着最喜欢的面膜，好用又平价~

上水和肌极光面膜米蓓尔冻干蓝膜肤见小粉盾修护面膜养生堂桦树汁保湿面膜完子心选神经酰胺面膜1、上水和肌极光面膜

参考价格：11/片

推荐理由：

海藻膜布材质敷起来挺舒服的。这款面膜是亮白功效的，主要成分是VC衍生物、谷胱甘肽、海星枝管藻提取物等。所以不仅仅是亮白，还有一定稳定肌肤、减少氧化、长效滋润的效果。价格便宜，保湿度也是有的，日常敷敷是OK的。

2、米蓓尔冻干蓝膜

参考价格：25/片

推荐理由：

这款面膜主要是针对敏感肌的屏障修护，成分精简，用起来有效且无惧负担。专利Ⅲ型胶原蛋白、依克多因、β-葡聚糖三管齐下舒缓稳定、强韧肌肤。

无论是用于敏感肌肤的快速褪红、还是强酸强A后的保湿修护，它都能给你呵护得周全~ 就连品牌没有过多强调的保湿效果，也比很多面膜要强很多！

3、肤见小粉盾修护面膜

参考价格：16/片

推荐理由：

主打舒缓敏感，二裂酵母+积雪草+双重透明质酸，都是比较良心的成分；膜纸是天丝和纱布构成的“三明治”网状质地，让面膜更透气的同时抓取力也强，可以尽可能多地承载住精华，并且促进渗透。不过，之前我脸上泛红拿它敷过一次，基本没看到啥褪红效果… 不知道是不要多次使用才能“解锁”？感觉不太适合用于急救，但只是用于日常保湿维稳的话还OK。

4、养生堂桦树汁保湿面膜

参考价格：23/片

推荐理由：

不添加一滴水的保湿面膜！主要成分就是天然白桦树汁原液，可以舒缓夏日晒后敏感、换季脆弱，非常好使！这款面膜给我最直观的感受就是——修护维稳的效果特别好，脸上偶有一些泛红敏感、小疙瘩的时候敷一敷，真的能舒缓超多，天然植物气息闻起来也非常舒服。

5、完子心选神经酰胺面膜

参考价格：20/片

推荐理由：

作为一款贴片面膜，里面还添加了冰川海淤泥提取物也是蛮特别的，不仅富含对肌肤有益的矿物质，还能够平衡水油，舒缓肌肤。膜纸也与别的品牌大有不同，有点果冻+凉皮的胶质感，软乎乎的很好rua，每次敷面膜都感觉特别好玩儿，不知不觉也更容易坚持去用它。

时下市场上有很多种面膜，但是效果好的并不多。经过我的亲身体验和一些朋友的以下面膜都是我强烈推荐的：

我要强烈推荐初能面膜。皮肤医生也建议使用这款面膜，因为它的效果非常好。使用后，皮肤会变得更加光滑、柔软和亮丽。这个面膜具有保湿和深层清洁作用，可以有效地减少毛孔和黑头问题。除此之外，初能面膜还添加了很多天然植物成分，如燕麦、甘、绿茶等等，对肌肤非常温和。

我要推荐Sulwhasoo雪花秀的活力水嫩面膜。这个面膜是韩国品牌雪花秀的明星产品之一。它含有雪山和五味子等植物成分，可以深入滋润干燥的肌肤，并增加皮肤弹性。这个面膜还可以舒缓红肿和敏感问题。

第三个我想要推荐的是FRESH玫瑰面膜。这个面膜非常适合敏感和干燥的肌肤，它含有玫瑰花瓣和玫瑰精油，可以深层滋润皮肤，并且增加肌肤弹性和光泽。这个面膜还拥有镇静、舒缓的作用，可以减少皮肤发红和刺激。

除了以上三款面膜之外，我还想要推荐一款SK-II神仙水面膜。这个面膜含有大量的天然酵母成分，可以有效地修复受损的皮肤细胞，并增加皮肤的保湿度和弹性。使用后，皮肤会变得更加光滑、柔软和健康。

以上四款面膜都是我亲身体验过并且十分推荐的。每个人的皮肤都不同，所以使用前最好先做一个小试验，确定是否适合自己的皮肤类型。希望我的建议能够对你们有所帮助！

问题一：用什么清洁面膜好呢？ 第一款比较 ，适合大油田，如果是混合肌肤的话，我推荐第二款。

orgins的那支泥娃娃我已经用了2支了，清洁力很不错，互且最好的是，用完之后觉得脸好滑，之后再用一个补水的睡眠面膜，第二天起来感觉特别好~就是洗起来特别麻烦，我都是先敷面膜，然后洗澡的时候一起洗掉的。

body shop的我用过一次，三款中最温和的。效果不过不失，我觉得和

我觉得还是要看看你的痘痘是因为内分泌失调引起的，还是因为平时没有注意清洁而引起的炎症。

如果是前者就要戒口和早睡早起，如果是后者的话，清洁面膜是ok的。不过要注意，如果你的痘痘是扣过，有伤口的话，最好不要使用任何 的保养品，等伤口愈合了再说。

问题二：深层清洁的面膜（泥）哪款比较好用？ 泥对于毛孔的清洁是效果很好的材质，不过护肤品这个东西是因人而异的，你可以尝试下。我建议多补水能缓解出油和毛孔的问题，其实所谓的深层清洁对皮肤的伤害还是挺大的

问题三：有哪些好用的清洁面膜 植物硒后面膜

油性痘痘痘印肌：植物硒后面膜套装

毛孔粗大有黑头：植物硒后美白面膜

皮肤干燥严重缺水 敏感：植物硒后补水面膜

皮肤暗沉发黄无光泽：植物硒后抗皱面膜

问题四：什么清洁面膜好用 5分 德沃清洁面膜超赞

问题五：什么深层清洁面膜好用 当然是贝佳斯绿泥了，它走无添加香料路线，以矿物护肤为主，其中以绿泥，对毛孔收敛作用以及黑头清理的效果相当明显，是许多黑头粉刺MM的心头好，效果好使用时间持久，性价比很高。

来自意大利矿物温泉的火山泥浆，蕴涵丰富的营养成分，再在其中加入大量的滋养及活力天然精华成分，便是贝佳斯矿物营养美肤泥浆的独特配方。

配方中的天竺葵、薰衣草和薄荷油等天然植物精华成分，有效而柔和地净化肌肤，增加肌肤的明净光泽及活力程度，立时有效地补充肌肤中的水分和活力，消减岁月的痕迹，是贝佳斯最著名的产品。

每星期只需要短短五分钟。独特的配方，加入大量的滋养及活力天然精华成份。集三大美肤疗效于一身：深入清洁毛孔；彻底清除累积在表皮上的角化细胞及杂质。有水分补充作用的紧肤剂，能帮助消减干纹及皱纹。

适合油性、痘痘肌肤，深层清洁，同时可用于全身护理

用法： 1) 每周一次或两次在脸及颈部涂一层厚约1英寸的活肤矿物泥浆，避开眼睛和嘴的周围，涂的时间约为五分钟，也可用于领口和身体各部。

2)用温水浸湿海绵和浴巾把泥浆轻轻擦洗干净身上的泥浆可用温水浴或淋浴清洗。

特别建议:

1绿泥属于泥浆面膜,在清洗后,一定要进行毛孔收缩的步骤(用平时用的爽肤水即可)否则有可能觉得毛孔变大哦~~

2当然,如果有条件,时间又允许,最好紧接着敷一个保湿面膜~然后接下来每天的日常保养~

3矿物泥浆面膜的原因都是用厚重的泥覆盖住皮肤毛孔，这样皮肤的自然呼吸功能就会受阻，于是皮肤的内部温度不断升高，皮肤毛孔不断扩张，这样皮肤深层的油脂、污垢就会慢慢排出到皮肤表层。

本身泥浆面膜还有不少的矿物成分，以及具有清洁作用，以及涂到脸上后，随着皮肤温度的升高，以及空气的蒸发作用，泥浆面膜本身会越来越干，逐步收紧，此时皮肤本身又在不断的张开毛孔，所以这时候皮肤会感觉到物理性的疼痛。本身皮肤越干，这种疼痛就会越明显。 这就是为什么泥浆面膜会感觉到疼的原因。

也是为什么，础浆面膜在脸上涂得越厚一般来说，效果会越好的原因

也是为什么，作完泥浆清洁面膜后，要作一定的保湿和收缩毛孔的步骤，否则毛孔反而有可能会变得更粗大的原因

也是为什么，作完泥浆面膜后的第二天，皮肤反而油脂旺盛的原因

也是为什么，作泥浆面膜不宜过于频繁，一般最多4-5天一次的原因(因为泥浆面膜有去角质功能)

问题六：哪种清洁面膜比较的好，谁用过的 好多人有用， 把湿润的面膜敷在脸上，面膜里的物质就把皮肤紧紧地包裹起来，让皮肤与外界的空气阻隔开，一方面让水分缓缓地渗透入表皮的角质层，同时也防止膜内的水分很快丢失

问题七：清洁面膜排行榜，清洁面膜哪个好用，清洁面 频繁使用面膜会引更多的湿气入体，

六邪之中，湿邪最为难缠，千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。肚子上一层厚皮，尚且不禁湿邪，头面部经络细如攒竹，裹上一层湿布，怎么禁得起。各清窍都开于头面部，如屋之窗，你试试在家里阳台窗口，都蒙上一层湿布，是何感觉？

我们背部太阳，腿肩部少阳，前胸阳明，多做些力量练习，经络便会加粗，方便能量通行，气血畅通，头面部集了六阳经，却不是一个能用运动加粗经络之地。头面部运行的能量，只能清静而细微，为什么要在非常纤细的经络上堵上一块湿抹布，方便湿邪侵入头部经络？？？那和没事去淋雨，裹着湿头发入睡，边洗头边 头部穴位一样，都是引狼入室的傻事。

问题八：好用的清洁面膜推荐，哪些清洁面膜好用，清洁面膜推荐 力口wsx7217

问题九：哪种清洁面膜好用 您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

护理肌肤就要认真做好清洁工作。一旦清洁不彻底，就容易引发各种肌肤问题：皮肤干燥、青春痘、肌肤黯沉、黑头……所以，深层清洁是一定要坚持的护肤步骤。

建议您可以试试使用丝佩兰海泥清透调理面膜：深层清洁，调理肌肤，舒畅毛孔

深层海泥，芦荟、甘草等复合配方深入清洁毛孔油脂、污垢，吸收肌肤表面多余油脂，并为肌肤提供丰富水分、养分，调理肌肤水油平衡，使用后肌肤清爽健康，不油腻，保持毛孔舒畅。

深海海泥的超强功效

海泥中的矿物质，可以络合在有机物下形成更具有生物原性的络合物，更容易被肌肤吸收和利用，其矿物活性成分不仅给人体肌肤提供营养，还具有抗衰老、美白、防晒等功效；对各种皮肤病有理疗作用；通过渗透离抚促进血液循环，增进新陈代谢，排除皮肤杂质，恢复皮肤弹性。

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问题十：有哪些划算又特别好用牌子的深层清洁面膜 冰膜

很多人对面膜都不陌生，说起面膜大家都知道它有补水，保湿，美白的效果。那么现在面膜不仅仅是女性朋友的专场了，连不少男性朋友都知道用面膜来护肤，开始的时候是不是觉得面膜护肤这么有效，那就该天天敷，不过话说回来，每天都用面膜好吗？天天敷面膜对皮肤好吗？

一般正常情况下面膜不必要天天用，改善肤质效果并不明显，还会影响肌肤健康，有句话说天天敷面膜等于毁容，所以小编不建议天天敷面膜。如果那段时间皮肤耗损严重，或者天气非常干燥，皮肤很干燥时可以每天敷面膜，但是连续敷的时间不宜超过1周，且要以补水保湿面膜为主。

一、天天敷面膜的危害

1、损伤角质层，这主要是针对深层清洁、去黑头的面膜，特别是那种撕拉式的，每天使用会使角质越来越薄，毛孔越来越粗，不仅降低其抵抗细菌、真菌的能力，还会引起肌肤敏感，甚至红肿。

2、长暗疮和脂肪粒，抗皱滋润面膜含营养物质较多，每天使用会加重皮肤的吸收负担，皮肤无法吸收面膜的营养，就会导致营养过剩长脂肪粒，还会引起暗疮。

3、肌肤失去自我调节能力，面膜可以快速给肌肤供给营养，如果供给过多，肌肤会产生依赖性，渐渐失去自我调节能力，所以敷面膜一定要控制好频率，天天敷对肌肤的健康没有什么好处。

4、肌肤脆弱铭感，大多数面膜用的次数过于频繁会导致肌肤出现过敏、红肿等不良症状。长期天天敷面膜，只能让你的皮肤越来越脆弱，越来越敏感。

做面膜一定要选对时间，白天做面膜的效果远远不如晚上。夜晚是皮肤美容的“黄金时间”，每晚12点至凌晨3点是皮肤自行修补受损细胞的时候，因此，这个时间段之前的皮肤细胞更加活跃，代谢能力更强，可以令面膜或是其他保养品的美容精华更充分地发挥功效，使肤质实现跳跃性的提升。因此选择在晚上睡前做一次面膜是最好不过的了。有些面膜明确标识了使用周期，比如5天一疗程，或是10天3片，或者建议一周使用2-3次，就应该按照建议使用。不然再好的美食，吃多了也会觉得撑。

二、敷面怎么敷最好？

1、补水保湿的面膜：一周敷2-3次，天气干燥的时候可以天天敷；

2、睡眠面膜：一周2-3次；

3、深层清洁面膜：特别是撕拉式的去黑头面膜，一周不宜超过1次；

4、美白、抗皱功效的面膜：一周1-2次即可；

5、镇静抗过敏面膜：由于晒后，连续敷3天；

温馨小贴士：

在做面膜前要清洁肌肤，虽然未必每次敷面膜前都要去角质，但是去角质后，敷面膜效果是最好的。

注意！去角质一周一次即可，去角质过于频繁会损伤角质层，容易造成敏感肌。

三、敷面膜注意事项

1、油性皮肤只用清洁面膜，对于油性肌肤MM来说，敷面膜控油是很有必要的。油性肌肤可以在控油面膜，清洁面膜和保湿面膜之间换着用。因为油性皮肤出现的根本原因是肌肤缺乏水，皮肤呼吸不畅，从而导致油脂堆积，或者肌肤用出油的方式来进行自我保护。

2、酷爱撕扯式面膜，很多人喜欢用黏黏的面膜紧紧地贴在脸上，撕下来的时候看到面膜上的黑头等还成就感爆棚。撕扯式的面膜的确清洁能力强劲，但对皮肤的伤害也是很大的，经常撕扯，会导致皮肤松弛，毛孔粗大等肌肤问题。

3、天天敷面膜，面膜通常被当作拯救皮肤的神器，例如熬夜之后，晒伤之后贴个面膜对皮肤有很好的修复作用。有的MM为了追求更完美的效果，想要给皮肤补足够的水，于是天天敷面膜。事实上，面膜使用说明上一般都会注明一周使用一次，最多也就一周2~3次。皮肤主要功能其实是呼吸，吸收营养的能力有限，如果每天使用面膜只会让皮肤越来越敏感，越来越脆弱，甚至引起红肿，降低皮肤的抵抗力。

4、吸干精华面膜，有的面膜造价不菲，有的MM敷脸一段时间后面膜中还有很多精华液，舍不得浪费，于是继续敷。脸部的细菌是永远无法清理干净的，同一块面膜长时间敷用容易导致细菌滋生。此外，当面膜里的水分低于脸部时，面膜会开始反吸收皮肤水分和养分。

5、边洗澡边敷面膜，洗澡的时候贴个面膜，洗完了澡了刚好可以洗掉面膜了，方便无比。这么做省事是真，但面膜贴了是否有效就需要考证了。如果是果冻面膜，边洗澡边敷面膜是OK的，但如果是无纺布面膜或者常用的纸膜，或者需要干透的面膜，水蒸气会被吸收进入到面膜，导致面膜效果减弱。并且过多的水蒸气会隔离面膜和皮肤，皮肤无法得到滋养。

6、不注重清洁却频繁贴面膜时间不断流失，肌肤的角质也在堆积，在没有及时进行去角质护理时，只重视天天敷保湿面膜，这就好像在未脱落的角质间涂上一层物质让它暂时平滑，日积月累导致的结果是角质会肥厚到无法透光，肌肤自然也会失去光彩变得干燥没有生命力。

7、睡眠面膜代替晚霜

建议大家即使使用睡眠面膜也最好在睡前将它洗净擦上晚霜再睡!要知道睡眠面膜其实含有以些刺激皮肤的化学物质，每天都糊上一层入睡，很容易造成“营养过剩”，长脂肪粒，甚至肌肤吸走水分，肌肤的自我修护力也会下降。所以也不宜天天用，一周两次即可。

8、盲目崇拜蚕丝面膜

蚕丝面膜之所以被商家推崇，是因为利用面膜材质去引起卖点。但面膜这类护肤品，之所以可以成为懒妞们的快速保养神器，完全取决于面贴膜本身的封闭性能。只有封闭后才能让效果持久效力最佳，所以薄薄的蚕丝面膜远不如无纺布面膜来的有效。

9、超时敷膜，绝不浪费一滴精华液

节约意识非常值得嘉奖，但要用对地方!如果敷面膜的时间超支，会导致肌肤失水、失养分。遵照使用说明做才是明智之举，如果你实在舍不得丢掉剩余的精华液，建议用在身体的其他部位。

10、混合使用面膜，各种效果都出来

不同功效的面膜其营养成分不同，混淆使用既达不到理想的功效，而且用错面膜还会对肌肤造成激烈的刺激，毁伤肌肤。

11、面膜越厚越好

很多MM认为面膜越厚，营养越够。其实不然，太多的营养，肌肤一下子吸收不过来，过厚的面膜反而会让肌肤透不过气来。因此严格按照面膜的说明来使用就足够了。

12、敷完面膜不涂护肤品

有的人以为面膜已经让皮肤吸收营养了，那敷脸后就不必涂抹护肤品。其实不然，面膜的护理多是去除死皮和补充皮肤深层营养，若没有皮肤表面的锁水，营养还是容易很快流失，因此敷完面膜后也要涂抹护肤品。

13、敷面膜后从不洗脸

如果不把脸上的营养液洗去，就直接涂其他护肤品，会影响皮肤对这些护肤品的吸收。另外，面膜上的一些营养物质如果在脸上滞留时间过长，会造成肌肤敏感。对那些原本就是敏感肌肤的人来说，更容易长痘或是出现红斑。有些面膜属于精华性质的，确实不用洗脸，把残留的精华液拍打吸收，直接涂面霜即可。但是有些面膜则必须清洁掉，如本身就属于水洗面膜，或者某些含有果酸的功效面膜，或者睡眠面膜。水洗面膜可能会含有一些氧化锌等白色颗粒剂，清洁不彻底会影响后续面霜的吸收，而不是堵塞毛孔(这是另一个误区)。含有果酸成分的若是不洗掉，导致停留在皮肤时间过长，会造成皮肤剥脱的深度增加，刺激加重，增加敏感肌肤产生的几率。睡眠面膜多在皮肤上形成一层透明软胶样膜，清洁不彻底也是影响后续面霜吸收和作用。因此无纺布等的精华面膜可以不洗脸，其他的建议还是洗洗吧。

14、面膜敷多久最好

面膜的作用是隔绝空气将营养导入皮肤。但其实，皮肤对营养的吸收程度是有限的，面膜敷在脸上的15—20分钟内，皮肤已处于饱和状态，能吸收的已经基本吸收，不能吸收的时间再长也吸收不了。原则上皮肤不能长时间在高湿度的情况下工作，会影响各种功能，尤其是皮肤宝贵的屏障功能。水合度过高过低，都降低屏障功能。儿童湿疹就是水分过低造成屏障功能受损导致的。而水合度过高，屏障功能受损，一些细菌等微生物也容易繁殖，因此一般情况下面膜敷的时间不要超过30分钟，维持在20分钟左右即可。睡眠面膜其实就是一种晚霜，不在此范围内。

15、涂抹式面膜涂得越厚越好？

使用涂抹式面膜的时候，大多数人会认为涂的越厚效果越好。只能说，绝大部分的面膜的确是涂得越厚更能发挥作用，因为面膜必须有足够的厚度才可以覆盖上每寸肌肤，全面发挥面膜的功效。但是过厚，肌肤也不完全吸收不了那么多养分，造成不必要的浪费。

使用洗面奶、爽肤水、乳液和面膜的详细步骤如下：

1 洗面奶：

首先，用温水湿润脸部，这有助于软化角质和打开毛孔，使得洗面奶能够更好地清洁皮肤。然后，取适量洗面奶在掌心搓揉出泡沫，再涂抹到脸上，轻轻地按摩脸部，特别是T字区域。按摩时间不要超过1分钟。最后，用清水彻底冲洗干净脸部，不要让洗面奶残留在皮肤上。

2 爽肤水：

在洗面奶清洗完后，皮肤可能有些干燥和紧绷。此时，可以使用爽肤水来帮助补充水分，并收缩毛孔。将适量爽肤水倒在化妆棉上，然后轻轻地涂抹到脸部，特别是T字区域和脸颊。不要用力擦拭，以免刺激皮肤。

3 乳液：

使用乳液可以滋润皮肤并锁住水分。取适量乳液在手心，用指腹轻轻涂抹到脸部，特别是干燥的区域，如脸颊和鼻子。轻轻地按摩脸部，以帮助乳液更好地吸收。

4 面膜：

面膜是深层滋养肌肤的一种产品。根据你使用的面膜类型（例如，清洁面膜、保湿面膜等），按照产品说明使用。一般来说，先清洁脸部，然后涂抹面膜，注意避开眼睛和嘴巴。等待面膜说明规定的时间（通常为10-15分钟），然后取下面膜，用清水冲洗干净。

以上就是使用洗面奶、爽肤水、乳液和面膜的详细步骤。希望对你有所帮助！

A: 敏感性肌肤大多皮肤薄而细腻，故比一般的皮肤干燥缺水、皮脂分泌减少，保湿能力减弱。

所以，敏感性肌肤选面膜，首选 补水保湿类面膜。

B: 敏感性肌膜角质层薄，且大多是未完全角化的角质细胞， 故使肌肤的防御肌能衰退，容易受到外界影响而产生过敏。

所以，敏感性肌肤选面膜，要选"舒缓、镇静、修护"类面膜。

C:敏感性肌肤极易对化妆品中的“酒精、人工合成色素、人工化学香精、化学防腐剂、铅汞重金属"等等成分过敏。

所以，敏感性肌肤选面膜，要选没有添加以上可能引发敏感的成分的面膜。

综上所述， 敏感性肌肤要选择具备"补水保湿、舒缓镇静修护"功能的无多余化学添加的优质后格面膜!

下列面贴膜，我自用多年，具备以上优点!现推荐给大家!

A:法兰琳卡芦荟清透水嫩面贴膜一一主要成分为:水、 库拉索芦荟叶提取物、木糖酵、黄原胶、透明质酸钠……对肌肤肤具有极好的"补水保湿、舒缓修护作用，为一级天丝面膜，环亚 科技 出品。

B:法兰琳卡椰子高保湿弹润面贴膜一一主要成分为: 水、甘油、野大豆籽提取物、椰子油、牛油果树果腯、木糖醇、黄原胶、透明质酸钠……保湿功能比上款芦荟面膜更强，能有效地改善干燥肤质，舒缓修护肌肤。为一级天丝面贴膜，环亚 科技 出品。

C:美肤宝蚕丝丝滑保湿面膜一一主要成分为: 水、甘油、海藻糖、水解蚕丝、水仙鳞茎提取物、透明质酸钠、尿囊素……润泽肌肤，舒缓干燥、紧致滋润。为一级蚕丝面贴膜，环亚 科技 出品。

D:仙林膜界白松露蜂胶补水面膜一一主要成分为: 水、丁二醇、β-葡聚糖、白松露菌提取物、蜂胶提取物、尿囊素、透明质酸钠……适合任何肌肤使用，特别推荐敏感脆弱肌肤使用。为一级蚕丝面贴膜，上海梦源化妆品有限公司生产。

其实，市面上还有很多适用于敏感肌的面膜，只是我未亲自试用，不敢冒然推荐，大家自选吧!

刚看一篇敏感肌人群如何选择面膜的文章（实际是某面膜的商业软文），里面说到“不要选择有防腐剂的”，这句话我认同。

但是开头这句关于防腐剂和保质期关系的结论，完全是不懂装懂！看完，我忍不住要骂这个作者了。没文化不可怕，可怕的是没文化假装有文化，拿“”当噱头出来忽悠敏感肌消费者！

这种不懂装懂的言论，无独有偶！还有的借着保质期短“暗示”没有防腐剂。诸如“今天购买，明天生产，后天发货，新鲜出炉，并且保质期90多天”。很多女性看了之后，受了误导，觉得这样的肯定好，新鲜出炉，保质期又这么短，是好东西。但并非如此！

我是个脾气很好的人，但是在专业上容不得这些忽悠，一看到这类误导性的东西，我忍不住要跟他们撕逼！能不撕吗？不把真相说出来，我们可怜的女性都成了被随意忽悠的对象了！

我只科普三件事：敏感肌、防腐剂、保质期，你就都明白了……

敏感肌

中国皮肤科医师协会会长朱学骏说，敏感肌占到中国女性的60%。根据素僖调研数据显示，30岁以上敏感肌占到50%以上，目前敏感肌正在向年轻化发展，很多20岁左右的女性也成为了。你身边也很多吧？

敏感肌的成因

有人说是空气、水、食物、环境……那请问，如果这样，为什么绝大多数都是女性，为什么几乎没有男性？很显然，敏感肌跟女性护肤品有直接关系。那女性护肤品中又是什么会刺激并破坏皮肤呢？（主要是慢性破坏）

不严谨的配方（危险程度： ）

有些工厂并没有高水平的产品研发师，甚至有些工厂让车间里的乳化工来做研发，乳化工做的久了，对一些常用原料大体了解，就根据自己经验研发出配方来了。缺乏系统学习和理论基础的配方，不严谨，不符合医学原理，甚至会伤害皮肤。

劣质的原料 （危险程度： ）

化妆品原料市场混乱，同一款原料，不同厂家，价格相差最多达到几倍。如果选一些劣质廉价原料，成本能够大幅度降低，有些工厂就经不住诱惑，反正包装盒上显示的都是一个名字，而消费者又不知道，没必要用太好的。

劣质原料的危害是，提取工艺或者合成工艺简陋，导致一些有害的副产物在里面，比如三乙醇胺，有些劣质的原料纯度低，里面掺杂着强刺激性的二乙醇胺，以及致癌性的亚硝胺。这会导致对皮肤产生刺激性和破坏性，甚至吸收致癌物。比较保险的是，选择国际上知名的大原料商，跨国企业的原料。当然国内也有很多优质的。

生产过程不规范（危险程度： ）

有些工厂环境不洁净，容易进入较多细菌，操作不规范，为了节省成本和时间，对于清洁设备的环节不严谨，导致生产过程中，即便原料好，最终的产品也是不安全的。容易让女性在使用的时候承担较大的风险。

含有刺激性较强的成分（危险程度： ）

这是最主要的原因。刺激性成分，常见的有防腐剂、香精、渗透剂这三类，其他的刺激性成分，也被一些专业网站称为高风险成分也很多，比如致痘率高的，致敏率高的。这些成分会慢性破坏女性皮肤，导致最终出现易过敏，皮肤薄，甚至过早衰老的现象。

以上四点容易导致女性的护肤品不安全，被慢性破坏或急性破坏！所以，最好是生产的，能证明原料优质的，不含有防腐剂、香精、渗透剂、其他刺激性成分的护肤品。

防腐剂

所有的防腐剂均有病理毒性和刺激性，我列出五类防腐剂来，这是跟大家关系非常密切的，密切到什么程度呢？就是你用过的护肤品里一定会有我列出来的，跑不出这五类。所以，关心自己皮肤的，可以看看。

甲醛释放体

如：DMDM 乙内酰脲、咪唑烷基脲、双（羟甲基）咪唑烷基脲。

通过不断释放甲醛，来抑制细菌滋生。生产时间越久，你的护肤品里甲醛含量越高。甲醛是什么东东，我就不解释了。具有潜在的致癌性，刺激和过敏问题。

尼泊金酯

如：羟苯甲（乙、丙、丁）酯、羟苯异丁酯，及其盐。

有导致乳腺癌的风险。2004年，国外有个实验，在乳腺癌患者的患病切片里均发现了尼泊金酯，引起国际上一片哗然，谈虎色变，甚至有些产品特意标明“不含尼泊金酯”。

异噻唑啉酮类

如：甲基氯异塞唑啉酮、甲基异噻唑啉酮

致敏性较强

碘丙炔醇丁基氨甲酸酯

致敏性，吸入毒性

苯氧乙醇

这个就不具体说明了，这是最常见的，只摘取《中国青年报》的一篇报道吧。

以上就是防腐剂，大家可以对号入座，看看你的护肤品中用的是哪一类。尤其是敷贴片面膜的时候，皮肤吸收速度由蜗牛的速度变成宝马的速度，15分钟里，皮肤会快速吸收以上这些有害刺激性成分。（假如你用的面膜有防腐剂）

不加防腐剂，怎么防腐？

Fancl的无防腐

日本Fancl提出不加防腐剂之后，采用“1,2-戊二醇”的防腐体系代替防腐剂，后来国内也有少数学习跟进的，也采用1,2-戊二醇来代替防腐剂，宣传不加防腐剂，这在化妆品领域里也算 历史 悠久了。保质期可以是三年。

药物的无防腐

还有一种宣传不加防腐剂的，是采用了“利胆口服液”这种口服药物的防腐体系—对羟基苯乙酮，复配多元醇，这种防腐体系在药物领域中 历史 悠久了，近几年也被用于化妆品领域，但是成本比较高，应用的品牌比较少，只有比如素僖等品牌在应用，是普通防腐剂成本的7-10倍。

植物的无防腐

还有使用植物提取物防腐的，这种防腐体系比较弱，通常需要搭配1,2-戊二醇或者防腐剂来进行防腐。

采用替代防腐剂的方式，同样可以达到使用防腐剂的效果，只不过消除了病理毒性和刺激性，对皮肤没有威胁。所以保质期也都标记为三年。

保质期

防腐与不防腐之间，没有第三种选择！要么就是防腐，直接三年以上保质期，要么就是不防腐，7天内细菌大量繁殖，无法使用。没有所谓的半防腐：护肤品标记防腐几十天、一两百天的，此类所谓防腐一小段时间的，是违背科学的。或许打这种“噱头”，是因为女性喜欢听到这样的说法？真实原因我就不得而知了。

护肤品生产光三个菌检至少需要9天。我再给你普及一下严谨的护肤品是怎么生产出来的。首先生产之前要进行三天的液体原料菌检，配制完成后，进行三天的半成品原料菌检，生产完成后，再进行三天的成品菌检。这样可以尽量保证产品的品质。不加其他生产环节，光三个环节的菌检，就是九天，怎么可能今天要，明天给，还是新鲜的？！

言论自由，也不能胡说

美帕

建议先不用，因为如果选来选去，稍有不慎，会加重就不好了。

每次回答这类问题，推荐个油皮用的啥，推荐个干皮用的啥。我就做好了要和杠精们聊天的准备！！！

今天来说说面膜，首先从敏感肌说起！

你是多敏感？！对什么敏感？！敏感程度到底有多深？！

这些你都了解不，如果不了解请自行了解然后对症下药的去购买！

有些人可能大多数面膜都OK，个别含有酒精类（不是所有酒精成分都不好），美白功能性面膜可能会有敏感！

有些人可能肌肤脆弱，像我大学宿舍的上铺用了雅漾照样全脸过敏！哈哈，这类人你就别给他推荐东西了！好多面膜都用不了，这类就自行尝试，磨损别听别人的建议，找到适合自己的才最重要！毕竟你的肌肤别人判断不了！！！

还有一种本身肌肤脆弱但基本不过敏，像我这样，角质层薄。肌肤敏感，但是用过任何产品基本没有敏感的，目前只有一个！！！悦诗风吟的面膜，随便买了几贴差点烂脸！！！你们千万慎重！

OK，接下来说正题，敏感肌适合哪些面膜！

首先你一定保证自己买到的正品，别到时候买了假货还怪人家面膜不好！！！正品才是王道！

蒂佳婷药丸，分好几款，不同颜色功效不同，绿色针对敏感肌，蓝色深层补水，红色痘痘肌！

他家面膜质地很清爽，用完也很舒服。价位中上吧，一贴十几块，还算OK！

泰国ray金色，今天大火的一款，我用了两年，肯定好多人说用了过敏之类的！！！你确定你买到的是真正的进口版ray吗？！我用的金色很适合敏感肌修复，银色我用了不舒服！

这款今年爆火被范爷，林允带火的面膜，产品火了自然就有五花八门的商家开始造假了，因为自己了解一些面膜渠道，所以这款面膜的版本太多了

进口版，原始股东版，分烈股东版，佐木版，说白了，除了第一个版本其他都是国内版，这个就没办法说是怎么制造的了，可能成分大大不同，也可能加了更多东西。所以好多人不知道盲目的就入手结果烂脸的真不少，所以别再说ray不好了，我用了两年进口版也没烂！另外从价格就知道了，有些人三四十。五六十能买到的就绝不可能是进口版！

还有这款今年火的泰国海藻面膜，价格便宜，适合学生党。也是面膜纸很薄，服帖度很好，精华很清爽，用完不粘腻，敏感肌用了也不会糊脸不舒服，百元不到，性价比很高，值得推荐！

雅漾修护舒缓面膜

雅漾喷雾大家肯定都熟悉啦，他们家本身都敏感肌适用的，一到换季或者皮肤发痒的时候就让它出场一下！他的精华不多，还略微有点稠，然后奇怪的是面膜纸特别宽大，还是脸型问题，不过舒缓效果还不错，补水效果一般！毕竟是舒缓面膜，出去玩儿啊风吹日晒的带上它！还是会有用的。

春雨面膜“三姐妹”

**款为基础款，补水保湿，清爽。白色是在**经典款的基础上添加了蜂蜜蜂胶和嫩白精华，可以修复皮肤。黑色在经典款的基础上添加了来自加拿大的纯天然成分，另含有竹炭成分，有吸附灰尘与污垢的作用，所以这款面膜有效吸附脸上毛孔中的灰尘粉刺，祛痘、祛红疹、皮肤调节及毛孔修复、补水美白等综合功效。

Ahc玻尿酸面膜

这款面膜需要在冰箱放一放，等后面温度指示变绿使用效果最佳很有质感的印花纹厚纸，面膜整体来说比较大，但敷在脸上很服帖也不觉厚重，没有什么香味肤色有所改善，我是红皮，脸上有红血丝，很是苦恼，敷后红血丝略有减淡！

您好很高兴回答您的问题，皮肤过敏的患者在急性期，建议患者尽量不要使用任何的化妆品和护肤品。

因为特别是在面部皮肤屏障相对会比较脆弱，如果继发皮肤过敏，那么使用一些化妆品或者护肤品都有可能会对局部的皮肤造成一些不可逆的影响。那么如果是在皮肤过敏，经过药物控制之后，保持在一个比较良好的状态，这时候可以适当的使用一些纯粹保湿的面膜。那么建议患者尽量不要使用一些带有美白功效的面膜，因为往往这些面膜有可能会带有一些添加剂，比如增白剂，糖皮质激素类的一些药物等等。

这些都是有可能会造成过敏，复发，另外在护肤方面还建议患者尽量的要涂一些保湿霜，那么皮肤的湿度增加之后，发生过敏的几率也会相对比较小。

推荐四个。

1绽妍敏感肌专用玻尿酸面膜

可以修复泛红肌肤 医用的面膜我还是很信赖的

2日本minon氨基酸面膜

简直是敏感肌的福音 还有配套的护肤品 身边有些皮肤很敏感的朋友墙裂推荐

3肌美精敏感肌专用面膜

主打补水 保湿效果不错 很温和

4无印良品舒柔面膜

好喜欢这个包装 简单好看 敏感肌无压力