荷花不但美，而且浑身是宝，从叶到花到茎到果实。荷叶性凉，具有清热解暑之功效。有清心、凉血，祛暑、祛湿的作用，可以清心火、平肝火、泻脾火、降肺火。
古人用荷叶做荷叶粥，做荷叶茶来进行消暑。莲藕、莲子也可以用来做菜，食用它同样具有清热、解暑消渴的功效。
叶柄能通气宽胸，而莲蓬则能化瘀、止血、祛湿。花蕊能固肾涩精，解表除烦，生津止渴，还有很多用途。
扩展资料：
荷叶的食用禁忌：
1、低血压及身体瘦弱人群不适合天天喝。
2、脾虚肾寒者也不适合长喝。
3、哺乳期妇女，月经期间及孕妇也不适合饮用。
莲花虽然各部位可入膳，但也有禁忌。莲子一般人群均可食用，尤适宜中老年人、体虚、失眠、食欲不振的人。但是大便燥结者忌服，尤其不能与牛奶同服，否则加重便秘。莲子心味苦性寒，有清心火，止遗精的作用，适合心肾不交、阴虚火旺的失眠患者，但不适合体质虚寒之人。
人民网-荷之用
人民网-荷花全身是宝 降火清心最好
人民网-食用荷叶有什么禁忌？荷叶的功效与做法推荐
1爽肤用法：早晚洁面后，用干净的化妆棉取适量雪肌精化妆水，按照右面颊、下颚、左面颊、额头、鼻梁的顺序，密集型轻轻按压，使化妆水完全被肌肤吸收之后，再涂抹精华、乳液等护肤品。
2湿敷用法：肌肤干燥缺水时，取3~5张化妆棉，用雪肌精化妆水完全浸湿，分别敷在额头和两颊部位，抚平化妆棉，约5分钟后取下化妆棉，再涂抹精华、乳液等护肤品。
3面膜用法：将一张干净的纸膜放置于雪肌精化妆水的瓶盖中，倒入能淹没纸膜的雪肌精化妆水，充分浸泡后，将纸膜敷于面部，约10分钟后取下，再涂抹精华、乳液等护肤品。
扩展资料：
雪肌精以雪肌精化妆水和雪肌精乳液最为出名，其不仅能够改善皮肤灰暗，防止色素沉淀，能让肌肤白白嫩嫩，也可防止皮肤干燥或皮肤粗糙，已足够具备“美白”的属性。
雪肌精不但具有美白功能，它的温和且不具刺激性的特性也受到了广大消费者的一致好评，雪肌精基本上可以算是属于药用产品，其实药用和非药用型是一样的，只是药用型，更温和一些，而且敏感皮肤都可以使用。而非药用型,就是一般肌肤用的，相比较而言，药用的就相对温和一点。
参考资料：
面膜纸是很多人在自制面膜的时候会用到的护肤产品，面膜纸也有很多不同的品牌可以选择，面膜纸泡一些护肤产品可以直接做补水美白的面膜，面膜纸有些人可能还不是很了解怎么用，那么面膜纸什么牌子好用？面膜纸怎么用能补水呢？
1、面膜纸什么牌子好用
1、玛姬儿压缩面膜纸
产品简介：本品为压缩型面膜纸，使用时放进液体里可自然膨胀，打开后敷于脸上使用；材料为天然无纺布，无刺激性，安全；紧贴面型，亲肤性佳；本品出口于日本等国，符合国际卫生标准。一颗颗独立包装，方便携带，又干净卫生。
2、草木良品DIY压缩面膜
产品简介：草木良品DIY压缩面膜精选优质纯棉水刺无纺布，根据亚洲女性面部轮廓，三维立体裁剪成型，包覆性好，适合各种脸型，柔韧服帖透气，均匀分布水分，亲水性强，有效帮助精华素美容液导入肌肤，适合自制面膜用于面部深层护理保养。
3、高丝水芙蓉面膜纸
产品简介：雪肌精是日本化妆品牌高丝的当家产品，完全采用中药配方，传承久远历史的中药经典，结合草本植物的特性，为肌肤带来意想不到的效果！而该品为已浸透雪肌精的敷面纸膜，更能促进肌肤水分的吸收，达到美白保湿的作用。
2、面膜纸怎么用能补水
水果汁泡面膜纸
可以将一根新鲜的黄瓜或者其他具有美容功效的水果和蔬菜用榨汁机榨成汁，再把压缩面膜纸浸泡在水果汁或蔬菜汁中，待面膜展开后按照正常敷面膜方法敷用即可。
化妆水泡面膜纸
将面膜纸置于容器中，用适合自己肤质的化妆水注满容器，待面膜纸充分吸收水分、膨胀开来，变成和脸形一般大小。洁面后将面膜取出，展开面膜，轻轻地敷在面部。静待10分钟面膜干透后，从下而上剥离，然后再涂少许润肤霜，即可让皮肤水嫩净白。
牛奶柠檬油泡面膜纸
在适量的鲜牛奶中加入适量的蜂蜜和几滴柠檬油；待其充分混合后将压缩面膜纸放入其中，待面膜纸泡开后敷于面部，约15分钟左右后取下。
3、面膜纸泡什么最补水
1爽肤水
面膜纸泡爽肤水最补水。爽肤水能够帮助打开毛孔水通道，让水分能够更快速更有效地深入肌肤深层，为肌肤深层补水。
2纯净水
面膜纸泡纯净水也能为肌肤补水。纯净水中杂质少，不需要担心使用其敷脸为肌肤补水会造成皮肤毛孔的堵塞。另外除了纯净水之外，蒸馏水也是可以的。
3蜂蜜
面膜纸泡蜂蜜也能为肌肤补水。蜂蜜可以促进肌肤吸收水分，并且滋润肌肤加快肌肤血液循环，补水的同时拥有好气色。一般我们需要将蜂蜜稀释10倍左右再浸泡面膜纸敷脸。
4红酒
面膜纸泡红酒也能够为肌肤补水。红酒不仅能够帮助补水还能够美白肌肤。一般我们可以直接用面膜纸浸泡红酒后敷脸，可以配合指腹画圈按摩10分钟后取下，注意一周使用一次即可。
4、面膜纸的错误用法
1、原样整张敷
面膜纸一般都存在尺寸过大、不服帖的问题,但如果你在泡开后再剪几个小口,或者把面膜纸一分为二,用起来就会服帖很多。
2、化妆水泡面膜纸
稍微黏稠一点的、具有保湿功能的化妆水比较适合泡面膜,但如果你用的是清爽型、挥发较快的化妆水,没到15分钟你的面膜就已经干透了,浪费了化妆水不说,也达不到效果。
3、泡面膜时间太短
喜欢用像硬币一样的压缩面膜纸如果泡开的时间太短,意味着压缩面膜纸的褶皱还没有完全展开就已经敷在脸上了。泡面膜纸的时间不宜短过1分钟,让其慢慢自然膨胀。
4、选用使用食品级纯净水制作的面膜纸,过滤水中的藻类含量会高,容易孳生细菌的。
5、如果有时敷脸会过敏,不妨检察一下面膜纸。把面膜纸用纯净水浸泡后,敷在面部,如果还有过敏现象,那就是面膜纸的问题了。
18岁女生要了解 护肤 的方法，选择适合自己的 护肤品 ，保持肌肤的美丽。接下来我给大家介绍的18岁女生适合的护肤品，欢迎阅读。
18岁女生适合的护肤品
freeplus
freeplus芙丽芳丝是隶属于日本Kanebo佳丽宝 化妆 品株式会社旗下的护肤品牌，2001年诞生。产品不含防腐剂、香料、紫外线吸收剂、色素、酒精、矿物油。
Kanebo佳丽宝是来自日本东京的著名 化妆品 品牌。Kanebo佳丽宝品牌创立至今已有百余年之久，涉足化妆品也有60多年，在世界化妆品行业内始终处于重要地位，享有盛誉。
1936年Kanebo佳丽宝正式从事化妆品事业，从那时起Kanebo佳丽宝就希望能以坚实的技术力量、优良品质和细致周到的服务，实现“佳丽宝美丽你人生”的愿望。
明星产品
freeplus净润洁 面霜 参考价格：RMB 150/100g
freeplus柔润洗面霜 参考价格：RMB 140/100g
freeplus 保湿 修护柔润化妆水 参考价格：RMB 200/130ml
FANCL
成立于1980年的FANCL，研制出有别于一般护肤品并首创不含防腐剂、 化学 添加剂的 美容 及 健康 食品，杜绝了一般含防腐剂的护肤品所引起的肌肤问题，稳占世界的“无添加”领导地位。
FANCL在日文中有赶走不安的意思，这正道出无添加的使命。FANCL的成立便以此宗旨，利用高 科技 的生产技术及科研设施，为顾客研究更多优质而高效的产品，提升顾客的生活质素。
FANCL集团出品的化妆品是在基础化妆品中融入天然美容成份,是无着色、无香料、弱酸性、有利于任何肌肤，尤其是敏感型肌肤保养的全天然产品，使肌肤得到天然安全的呵护。
明星产品
FANCL无添加净化修护卸妆液 参考价格：RMB 228/120ml
FANCL无添加柔滑洁面粉 参考价格：RMB 160/50g
FANCL无添加锁水补湿精华 面膜 参考价格：RMB 158/3片
HABA
HABA公司成立于1983年，专注于女性的健康与美丽。至今二十余年，不仅开创了“无添加主义” 自然 、简单的护肤之道，更与时俱进，不断着眼于开拓、研发，近年来更是成绩卓著。
HABA是“HealthAidBeautyAid”的缩写，意为健康与美丽的好帮手。在 国际 护肤品市场上，HABA一直都是“无添加、纯天然”理念的领导者，即所谓“无添加”哲学。
HABA以“追求真正的美丽”，唤醒肌肤与生俱来自然治愈力，只给肌肤补充绝不超过最低限度的所需，绝对不添加刺激或损害肌肤的成分为经营理念。
明星产品
HABA鲨烷精纯美容油 参考价格：RMB 215/15ml
HABA润泽柔肤水 参考价格：RMB 180/60ml
HABA鲨烷保湿洁面乳 参考价格：RMB 175/50g
悦诗风吟
Innisfree悦诗风吟是韩国化妆品品牌，也是由韩国第一化妆品集团AmorePacific爱茉莉太平洋集团潜心研制的自然主义化妆品，是高科技和自然的完美结合。
这一品牌的推出是基于90年代末对于都市女性所作的全面调研，寻找到了都市女性心目中所向往的未来的化妆品的特性：自然、健康、朴素、 时尚 。
从推出第一支产品迄今，悦诗风吟一直坚持这些理念，并运用先进科技，不断对品牌进行提升，追求自然与肌肤的完美融合。
明星产品
悦诗风吟绿茶籽精粹水分菁露 参考价格：RMB 210/80ml
悦诗风吟火山岩泥毛孔清洁紧实面膜 参考价格：RMB 99/100ml
悦诗风吟绿茶精粹保湿洁面膏 参考价格：RMB 55/150ml
科颜氏
科颜氏创立于1851年，始自一家纽约传统药房。在超过160年的 历史 中，科颜氏运用前沿科技，凝炼天然菁粹成分，专注护肤、护肤、身体与男士 护理 ，为顾客带来卓越产品。
科颜氏早在创始初期，就已开始搜寻世界各地的天然成分，配制不同产品，满足各类肌肤需求。经典保湿成分角鲨烷、精纯左旋维他命C、亚马逊神奇白泥等天然成分一直是科颜氏产品最重要的元素。
科颜氏自创始以来，坚持不懈地投身于回馈社会的各项事业，号召其遍布全世界的消费者关注科颜氏所重点关注的三大领域：弱势 儿童 关爱、环境保护与 艾滋病 防护。
明星产品
科颜氏高保湿面霜 参考价格：RMB 300/50ml
金盏花 植物 爽肤水 参考价格：RMB 330/250ml
亚马逊白泥净致面膜 参考价格：RMB 280/125ml
牛油果保湿 眼霜 参考价格：RMB 300/14g
倩碧
倩碧于1968年创立于美国纽约，现隶属于美国雅诗兰黛集团，其推广的基础护肤三步骤世界闻名。十九世纪六十年代末，倩碧就以其清新的形象和深厚的 医学 研究背景，在众多品牌中脱颖而出。
所有的倩碧产品不含任何可能导致敏感的香料，每款产品均经过7200次的过敏性测试，只要有一例发生过敏现象，该产品就不能被通过。
正是由于倩碧对产品质量的严格要求、独有的专业皮肤分析器以及所有产品的专业医学配方，因此得到了女士们的信赖和爱戴。
明星产品
倩碧卓越润肤乳(天才黄油) 参考价格：RMB 295/125ml
倩碧明肌净透水 参考价格：RMB 155/200ml
倩碧温和液体洁面皂 参考价格：RMB 185/200ml
倩碧水嫩保湿润肤霜 参考价格：RMB 340/50ml
美容护肤 小妙招
1、保持愉快乐观的好心情
保持愉快乐观的好心情，可以让你更加从容地面对任何事情，少了很多负面的情绪，这也会让你吃得好、睡得好，为身体和皮肤达到一个良好的内部循环，从而让皮肤更加健康，整个人也看起来更加精神。例如美眉们若是不小心脸上冒出个小痘痘，请先不要紧张和着急，要知道，你依旧保持愉快的心情，更加有助于痘痘的消除。
2、坚持脸部 按摩 排毒
我们的皮肤想要保持健康细嫩的状态，就需要及时排出毒素，皮肤才能健康。因此，美眉们要坚持脸部的按摩排毒，以促进面部皮肤的 血液 循环，加速肌肤新陈代谢，去除皮肤内部的污垢和毒素。搭配上护肤精油为皮肤做按摩，美丽健康的皮肤养出来!
3、多喝水
平常为皮肤保湿 补水 很关键，肌肤倘若缺水，一切烦恼的问题就都来了。而为皮肤保湿补水，最简单也是最有效的方式就是多喝水，尤其是在炎热的夏季，身体出汗多，务必要及时补充水分，帮助身体排出多余的毒素，让皮肤看起来水水嫩嫩的。
4、避免接触太多辐射物
美眉们要知道，保护皮肤、令皮肤更加健康，就要在平时的生活中多注意，避免接触到太多的辐射物，如果你在 电脑 面前待上一整天，最后一定是发现肌肤满面油光、极度缺水，不仅是电脑，手机、电视等等，它们所发出的辐射对皮肤的伤害是非常大的，因此，能避免就要尽量避免，平时用电脑和手机的时间也要控制好哦!
5、及时清洁皮肤
现在的环境，空气污染越来越严重，美眉们每天又是早出晚归的，在皮肤接触到不干净的物质的时候，就要及时清洁皮肤，否则一旦有害物质在皮肤表面堆积，就会形成各种斑点，不利于皮肤的健康保养。
6、保持合理的饮食
想要留住好皮肤，饮食方面也不能不考虑的，美眉们应少吃一些感光的食物，他们会吸收紫外线，从而伤害皮肤，令肤色变得暗沉发黄、由白变黑。可以多吃一些富含维生素E和维生素C的食物，例如西红柿、柠檬、草莓、奇异果、葡萄等等，每日补充足量的维生素C和维生素E，可有效对抗肌肤氧化，赶走皮肤粗糙暗黄，这一点也是美眉们保养皮肤不能忽略的哦!
护肤的误区
误区1、油性肌肤每天洗三四遍脸
很多美眉的肌肤属于偏油性的肌肤，非常爱出油，尤其是在炎热的夏季里，肌肤总是出油，给人的感觉也是非常油腻和不干净的，而很多美眉会觉得肌肤出油是因为没有清洁干净面部肌肤，因此会增加洗脸的次数，试图把肌肤的油腻清洁干净。其实，这样的做法是非常错误的，肌肤不仅不能够去油腻，反而还会变得更加敏感和脆弱。
油性肌肤爱出油，不是因为没有洗干净脸，而是由于肌肤本身缺水严重，美眉们需要做的是为肌肤保湿补水，而不是表面的清洁，在每次清洁完皮肤之后，可以立即涂抹上控油效果好的保湿水，为肌肤锁住水分，保湿喷雾可以随时喷在脸上，可以帮助肌肤去除油腻感。
误区2、 美白 全靠美白产品
绝大多数的美眉们肌肤不白皙，因此，就会大量使用美白产品，企图掩盖住肌肤表面的斑点和发黄的状态，实际上，这本身就是一种护肤误区。想要让肌肤白起来，不是光靠美白产品就行的，有些美白产品会让肌肤产生依赖性，最好别用。
美白肌肤的根源是 防晒 ，只有防晒工作做到位，肌肤才能够抑制黑色素的形成，也才能够从根本上美白肌肤，美眉们想要让肌肤白起来，就必须每天出门前的十分钟涂抹上防晒霜，外出一定要配戴遮阳镜和遮阳伞，全面做好防晒工作最妥当。
误区3、敷面膜时间越久越滋润皮肤
有些美眉们敷面膜，总喜欢敷到面膜全部变干为止，认为这样就相当于肌肤吸收了面膜中的全部水分和 营养 ，真的是这样吗实际上，这更是一种错误的护肤方式。敷面膜的最佳时间是十五到二十分钟，超过了这个时间，面膜就会将面部的水分好营养都吸走，美眉们也就失去了敷面膜来护肤的意义了。因此，美眉们千万别再认为面膜敷得越久就越好哦!
误区4、肌肤过敏使用抗过敏护肤产品
有些美眉当肌肤出现过敏现象时，会选择使用抗过敏的护肤产品，其实这样是不对的。过敏的肌肤要及时找出过敏原因，并进行及时治疗与护理，随意使用抗过敏产品会损伤肌肤。并且有些抗过敏护肤产品当中都含有激素，是不宜涂抹在脸上的，容易过敏的肤质，美眉们应该要使用温和无刺激的护肤产品，严重的情况要到医院就医。
猜你感 兴趣 的：
1 18岁可以使用什么韩国护肤品
2 18岁该用什么护肤品
3 18岁敏感肌肤适用的护肤品有哪些
4 18岁用什么补水护肤品好
5 18岁女生适用护肤品排行榜
6 18岁护肤品牌子
睡眠面膜哪个牌子的好用说到睡眠面膜大家应该都很熟悉，睡眠面膜有很好的护肤效果，能在我们晚上睡觉的时候对肌肤进行深层滋养，给皮肤带来充足的水润和营养。
御泥坊美白嫩肤睡眠面膜
御泥坊这款面膜，可以帮助改善肌肤暗哑、粗糙。能美白皮肤，深层锁水，同时提亮肤色。从植物上提取的精华，天然纯粹，更利于吸收。
温漾睡眠面膜
今年最值得推荐的一款面膜，熬夜党一定要买这款温漾睡眠面膜！对于皮肤暗沉缺水毛孔粗大效果超级好，它用的是国际大牌的相同供应商，价格却特别划算，所以被很多护肤杂志都推荐为良心好物！每晚都可以用，夜间是最好的护肤时间段，皮肤修护速度比白天快两倍。用完一个月后你会发现皮肤细腻又透亮，名不虚传！入手推荐，不后悔！
欧珀莱蕴泽水活睡眠面膜
在睡眠中帮你打造水润美肌，改善暗沉发黄的肌肤现象有薰衣草香味，质地清爽舒适。
肌克祛痘膏
重点推荐！真心好用的一款祛痘膏，人称祛痘界“国货之光”。它的研发团队很厉害是国内几位知名皮肤科教授，成分纯植物含量特别足，无刺激无激素，痘痘痘印都没问题。一般痘痘抹上几天就去干净了。千万不要挤痘痘很容易留疤的。良心国货，值得推荐的一款产品！
茱莉蔻柔润亮肤面膜
富含珍贵的夜来香油等植物精华和天然草本香薰油成分的高效滋润保湿面膜，能为肌肤底层补充水分，并有效锁住水分，对抗氧化的同时提高肌肤亮度，长效补水，令肌肤回复水润、柔软、幼滑。
黛珂弹力紧致修复睡眠面膜
滋润的美容液质地，涂上脸后逐渐变成白色的膏体，随后融入皮肤，提高整个面部的线条紧致感，塑造立体轮廓。
问题一：雪肌精买哪几种好一点 首选肯定是 、雪水
雪肌精洗颜皂、180 清洁力很好 、非常耐用、一块能用一年
高丝美白洗颜粉、这个也蛮好用的 、不喜欢皂类的就选择它
馨白 面膜、方便 快速的 、 下 、过一分钟就洗掉 、
开始用、可以买那种980的套装 、里面有大雪水 跟 面膜的、
对了 、顺便买点它家的纸膜 、
别的就先不要买 、雪肌精有点 的 、万一不适合 就浪费了、
套装里面还有送 、高丝优馥臻白美容液、高丝雪肌精防护精华液、
如果我没记错的话 、会有这些、
雪肌精专柜BA 送东西都满大方的 、比如保湿精华 跟眼霜 、还有美白精华、这个东西基本都会送的 、这些都是高单价的 、试用后在买 比较好、
雪肌精乳液 、这个不要买 、不好用 、干皮用着都油 还吸收慢 、
还不如买瓶雪水敷脸实在 、
问题二：雪肌精纯怡系列和雪肌精系列哪个好 优纯中中药成分含量是药用的两倍,并含有抗老成分,同时也是很滋润的纯怡是雪肌精的高端产品,已经不只是美白,增加了抗压护理,运用白蔹的清热解毒敛疮生肌之功效,而且还有清醇型和丰醇型两种适合不同肤质,一般敏感皮肤也可以用两个系列共同之处是都可以增强皮肤抵抗力,药用雪肌精是没有的 纯怡系列是三个系列中最温和的
问题三：雪肌精系列和雪肌精优纯系列 哪个美白去黄效果好 我用着一款面膜挺好用
问题四：高丝雪肌精的什么产品效果好？ 他家的雪水是明星产品，效果比较好，但是皮肤比较薄的MM还是少用，因为美白的产品都会干，会使皮肤变得更薄哦～～～～～～～
问题五：四十岁的女人用雪肌精的哪套系列比较好 雪润活肌精
问题六：雪肌精分几大系列 都是什么系列 主要功能 最好有详解 有蓝色瓶子的简称蓝雪，还有新出的白色的，叫纯怡系列。蓝色包装川蓝雪有白色盖子的和金色盖子的，白色盖子的比较清爽，金色的适合干皮。蓝雪酒精味比较浓，皮肤薄且敏感的人不太适合，白雪相对来讲酒精味淡一点。蓝雪的水适合夏天用水芙蓉浸泡后敷脸，美白效果比较明显。你要详细介绍的话可以上官网看看。
问题七：雪肌精里什么最好用 雪水最好用哦，乳液感觉有点厚重了。洗颜粉一天只能用1次，因为洗得实在是太彻底了。国内的雪肌饥我没用过，用的都是日本专柜的，酒精味也很大哦。
问题八：什么年龄的人用雪肌精合适？雪肌精都有什么功效？ 可以用雪肌精化妆水泡纸膜，做面膜来美白，虽然量有点费，但真的很见效。
20岁上下的女生用最好，过了35用雪肌精优纯比较合适。
欢迎分享，转载请注明来源：品搜搜测评网
微信扫一扫
支付宝扫一扫
