冬季天气寒冷干燥，对于原本干皮的妹子来讲更是容易引发干燥紧绷、起皮、红血丝，甚至洗完脸后微微疼痛等肌肤问题。小编今年25岁，沈阳药科大学（全国排名相当靠前的药学院校，不相信可以百度，哈哈）在读硕士一名，放心小编不会向大家推荐药品，而是希望小编的一些药学知识储备能够帮助大家解决一些肌肤问题。下面就为大家介绍一些防老抗衰小秘诀。
一、机体需要“喝饱水”
干燥的冬季一定要多喝水，注意小编强调的是天然矿物质水，并不是奶茶、可乐、奶昔等调制的液体。北方的冬季小仙女们逛街或者看**时可以随身携带保温杯，不要等到很渴了才找水喝，随时补充水分很重要，很重要！饮食上避免辛辣，多挑一些新鲜的水果蔬来,为皮肤补充水分的同时补充大量的维生素C。爱美人士都知道维生素C抗氧化的重要性，很多品牌的化妆品都主张在护肤品中添加维C的呢。
二、皮肤也要多饮水
机体补充水分的同时，皮肤也是需要“喝水”的，无论是干皮、混皮、油皮还是痘肌，只有皮肤内部水分充足,表皮才不会呈现干燥的状态。什么紧致、提拉、美白、去除红血丝的化妆品使用的前提都是先补水。25岁以后，我想大多数小仙女已经开始工作了，具有了一定的购买力，兰芝的水库系列简直就是白菜价干皮亲妈，据说韩国的妹子18岁就开始使用兰芝了，如今到了25岁的小仙女们就不要再犹豫啦。日本的药妆芙丽芳丝洗面奶和水乳，小编已经无限回购不记得多少次了，无论夏季还是冬季补水而且不腻，洗面奶用后也不会觉得紧绷。此外，为了补充肌肤水分，至少保证每周敷2到3次的面膜，比较懒惰的小仙女可以选择睡眠面膜也是可以的。
三、皮肤也是需要修复时间的
医生们总是会说熬夜会伤肝、伤脾、伤肺的但是爱美丽的小仙女们一定不要忘了，熬夜是很伤皮肤的哦。睡眠不充足会导致体内养分和水分的流失，尤其会带来严重的眼部肌肤问题，如眼袋和黑眼圈等。同时，长期睡眠不好会导致严重的负面情绪等心理问题，引发内分泌失调等症状，从而导致痘痘肌、色斑等肌肤问题的出现。休息好了，心情才会好，健康向上的生活态度，才是永保年轻的秘诀。
四、适当的锻炼身体
健身已经成为了健康、时尚的代名词。明星们总是晒他们在健身房的照片，袁姗姗等系列明星也是通过马甲线为自己洗白。下面小编为大家细拔一下健身对于皮肤的好处，适当的体育运动，不但提升身体素质，促进机体新陈代谢，适当的出汗更会排出体内的一些毒素，这也许会是每次健身回来后虽然四肢酸痛但却感觉一身轻松的原因。
对于女性来讲，不喜欢具举铁，但可以选择跑步、跳健身操、瑜伽等运动方式。“生命在于运动！”在这里小编要强调一下，很多小仙女总是会带着厚厚的妆去运动，这简直是最大的禁忌！这些化妆品会造成毛孔堵塞，从而引发更严重的肌肤问题。所以，运动前务必做好卸妆洁面，如果感觉紧绷，拍一层化妆水就OK啦。
如果您觉得小编说的有道理，请点个赞，并且关注一下小编再走吧！小编一定会继续努力加油的，笔芯
日夜男女 宋小宝
小宝； 虚~那个 哥们 那个先别睡了 哥们儿
姗姗：你干嘛呀
小宝：那个 是这样一个情况啊 今天呢
姗姗：你吵什么啊 现在几点
小宝；刚好六点
姗姗：还差一个小时 你让我多睡会儿
小宝：今天我就求你 我就多要一个小时 请你先走开 好不好
姗姗：宋小宝！ 我们俩租这房子的时候是不是说的清清楚楚 我是从早晨七点到晚上七点 你是从晚上七点到第二天早上七点 现在才六点~
小宝：是 我就多要一个小时 我今天有特殊情况
姗姗：我凭什么
小宝：我女朋友他要来
姗姗： 哈哈哈大笑 损色 你长这样 你还能找到女朋友啊
小宝：不是 你咋 有女朋友跟长相没什么关系 你知道吗 我是怀揣梦想的人 我身上有独特的气质
姗姗： 你不就是那大桥底下唱歌的吗 你以为你真能登上舞台呢
小宝：那是我的梦想
姗姗：亲爱的
小宝：哎呦我去 你好 上夜班跳芭蕾！
姗姗：这是艺术
小宝：你让我一个小时行吗 求求你了｛跪下｝
姗姗：你在这杵着我怎么起来呀
小宝：你穿着衣服呢 我知道你快穿上吧 快快裤子给你 给你给 快点儿走吧 现在就出发 女朋友要来啦
姗姗：行啦
小宝：这么早 不会 我怎么办呢 不会 我看 姗姗 一位妇女
姗姗：妇女？
小宝：这喊得你的名字 咋了
姗姗：我妈来了！你赶紧躲起来 别让我吗看见你 要不然我就完蛋了
小宝：我女朋友要来了
姗姗：来啦
小宝：可是我呀我怎么办啊 我呀
姗姗：妈 你怎么来了呀
妈妈：两个目的 我让你交男朋友 交了没有？ 告诉你 我那帮老姐们都已经抱孙子了 就差我了我多没面子呀！ 还有 我在咱们县剧团里给你找的工作跳芭蕾多好啊 那是一份正经工作你非得跑北京来 北京哪儿好啊 你看你住的这个地方 哪儿好啊 你有一份正经工作吗
姗姗：我有啊
妈妈：你干啥
姗姗：教小孩跳舞
妈妈：叹气看被子你怎么两双被子呀
姗姗：妈你不知道吗北京限号啊 这一三五睡这边 二四六睡这边 干什么呀
妈妈：这不是男士的睡裤吗
姗姗：对呀 妈我最近这个男性的荷尔蒙很爆发 你看这裤子我穿正好
妈妈：你还刮胡子呀
姗姗：笑刮腿毛 妈你看你看这刮起来可带劲了我这跳芭蕾经常露腿 这有毛不太好看
小宝：有腿毛不好看 阿姨
妈妈：你是谁
小宝：我是谁
姗姗：他是我学生
妈妈：你不是教小孩的吗
姗姗：他
小宝：我
姗姗：也不大
妈妈：喜欢芭蕾
小宝：对对对
姗姗：热爱芭蕾
小宝：是那个 我父母热爱芭蕾是逼着我学芭蕾
妈妈：展示一下基本功给我看看
姗姗：妈 他不能展示 他只教了一节课时费现在时间到了你赶紧走把
妈妈：站住
小宝：阿姨
妈妈：实话跟你说吧 我女儿的芭蕾就是我教的
小宝：看出来了阿姨 你有一个婀娜多姿的一个身姿 特别的儒雅 所以说呢 我就别在关公面前耍大刀了 八蕾我才练到五雷 所以就算了把
妈妈：不 我要看一看
小宝：阿姨 我这个蕾不好看
妈妈：明白了 没有服装 没感觉 没问题
小宝：阿姨 阿姨 不要的
姗姗：妈 这是我的衣服 你不能给他穿
妈妈：穿
小宝：真穿纳
妈妈：真穿
小宝：穿上 穿 我穿 阿姨 你看我穿完之后 就是一种这样的蕾 阿姨
妈妈：提臀 收腹 挺胸 抬抬抬
小宝：台呢
妈妈：一位手
小宝：一位手
妈妈：二位手
小宝：二位手
妈妈：三位手
小宝：三位手 阿姨 你别说了 我知道了 四位手五魁手六六六 哈哈哈阿姨这个我来不了我也不想学了 明个我退学费 我不学了
姗姗：你赶紧走把
小宝：你看你这老师教的 教的
妈妈：站住
小宝：教的呀 阿姨呀
妈妈：我就是想看看你的基本功 来 来下个叉 站好了来 准备好了 来
小宝： 啊~姨 干嘛呀
外卖：干啥呢这是啊
小宝：玩儿呢 下叉 你能下呀
外卖：至于吗
小宝：腿都得瑟了
外卖：太简单了 我让你看看什么是功夫 告辞
小宝：你这小子平常往少林寺送外卖的吧
妈妈：姗姗 你是不是拿我当傻子呢 你们俩啥关系
姗姗：我们俩
小宝：没有关系
姗姗：没关系
妈妈：没关系？你们俩没关系？你敢跟我说没关系？
姗姗：这样的
妈妈：你跟我说没关系
小宝：是的 阿姨 我们真的没 ~清纯 洁白
姗姗：妈
妈妈：不 我一定要弄清楚 你们俩到底什么关系
小宝：不要啦 阿姨
姗姗：走 我下去跟您解释啊 妈 我们回去
小宝：对 出去说出去说 气死我了 气死我了 你看还回来挺快呢还 开门我告诉你 你妈啊 刚才你妈呀 太过分了有点儿我跟你说 这还好 要是我女朋友来了就像母夜叉一样 废了 还好是你妈 回头 妈妈
女友：我不是你妈 你叫谁呢
小宝：不是 我说哎呦我的妈呀 来的这么快还差半个小时呢吧
女友：你说谁像母夜叉呢
小宝：我说刚才来推销的那娘俩 现在推销什么的都有 推销这个小天鹅的裙儿 他妈像母夜叉一样 穿上 我不买都不行了 后来六十块钱打对折三十块钱我拿下了 穿上了 你先坐一会儿我换身衣服咱出去吃饭好不好
女友：你不是说，你在北京住得挺好的吗，你不是混的挺好的吗，这什么地儿啊这是
小宝：你看你就歇一会儿不行吗你，求求你了，你歇一会儿
女友：这什么呀，这是什么呀，这什么呀
小宝：对呀，这是什么呀
女友：你问我，
小宝：我问你了吗，我一说你就明白了，我是歌手，我弹吉他，夏天时候有的胳膊，我黑，我怕晒你知道吗，我套上它以后，再把五个手指头露出来，特别的好，弹吉他，你知道吗，有的时候还用它可以搓澡，特别方便，你知道吗
女友：999感冒灵，谁这么贴心啊，你感冒不从来都不吃药吗
小宝：不吃药，今天不是被逼的吗，不得吃点感冒灵嘛，今天逼的嘛，贴心很温暖的，知道吗，你要干嘛呀，行了，差不多咱不看了啊，咱不看了，我马上换服装，马上换服装，换服装了我
女友：还有什么见不到人的
小宝：你别找了，别找
女友：就不信了，今天我翻不出来点东西
小宝：你出去，你给我出去
姗姗：干嘛呀你
小宝：什么干嘛，你个推销的你
姗姗：你才推销的呢
小宝：裙子我买了就行了，面膜我不用，走
姗姗：你是不是偷我面膜了
小宝：谁偷你面膜了
姗姗：你是，你挤什么眼睛，你是不是偷我面膜了
小宝：我没有，还有增高药我不吃，干吃不长个儿知道吗
姗姗：你是不是偷我增高鞋垫了
小宝：没偷你的
姗姗：你有脚气，你不能穿我增高鞋垫，（女友从床底站起来）我走错房间了，我说呢，我跟人家那个，说买面膜，我怎么说你不要，这是三零几来着？
小宝：这是三零五， 你到隔壁三零六他就要了
姗姗：那我走错了，走错了
小宝：走走走
姗姗：我去卖面膜
女友：站住
小宝：让她走，卖面膜的
女友：她想走就走，你给我回来，回来，你给我坐这
小宝：不要，你干什么你，不要
女友：你，坐这儿
小宝：别
女友：她是谁
小宝：我们，我们是一起租房子的
姗姗：对，为了租在一起
女友：你闭嘴，你继续说，为了节省点开支，所以呢，她租上半夜，我租，不对
姗姗：我上夜班，他上白班
小宝：对
姗姗，我住晚上，不是，我住白天，他住晚上
小宝：对对，我们俩像，太阳和月亮的关系
姗姗：太阳，月亮
小宝：我代表的是月亮
姗姗：我代表的是太阳
小宝：明白了
女友：不对
小宝：对的
姗姗：我请美女吃个饭吧，咱们三个一起吃饭，走走
妈妈：姗姗，妈妈想好了，刚才是我不对，我情绪太大了，既然你们已经同居了，你的选择，我认可，赶紧回去结婚
姗姗：不是
妈妈：有客人呐，那是你同学吗
姗姗：那个
妈妈：你就当伴娘吧，我先回去准备
小宝：我跟你解释一下，不是这样的
女友：不用解释了，你们先坐下，我听明白了，看来还是我走吧
小宝：不是这样的
女友：其实今天看到这些，我根本就无所谓，我今天来的时候，有一件事情要跟你说，就是我们分手了，其实我们在一起五年了，我什么都没要过，也什么都没奢望过，你说你给我一个未来，我等你，可今天这是你给我的未来吗，你有你的理想，可以，可我也有我的未来，祝你幸福
小宝：走吧，我知道你跟我走不远，我的理想梦想，你等不了，但是我告诉你，在这条路上我没有停息过，可是又能怎么样呢
姗姗：宝儿，你别在意她说的，我们应该有梦想，我们应该坚持下去，我们
小宝:坚持什么坚持，六年了，一样住着地下室，有什么变化，六年前我这样，如今我还这样，我有什么可坚持的
肖央：你这多大情绪啊，承重墙都让你给砸成这样了
小宝：是这样的，我就是看你们几个酒，够喝不
肖央：这算谁的
小宝：你放心，一会儿我来，一会儿我下午我找，我找力工，我赔，来哥儿几个，拿几瓶酒喝，这墙算我的，算我的，你们练你们的，练你们的，不好意思啊，算了
肖样：没事，兄弟，你们刚才在那边说的话，我们都听见了，咱们都是一样的人，我们也是有梦想的人，在梦想的路上坚持，别放弃
姗姗：咱们刚才那个，那歌怎么唱来着，在梦想的路上，不仅有你，还有我
肖央：（唱）那是我日夜思念，，，，（筷子兄弟的《老男孩》）
在娱乐圈中摸爬滚打，女性要有一席之位，必须要做到自律。这其中包括身材管理，颜值管理以及生活管理。哪一点做的不到位，就会被层出不穷的小花拍打在沙滩上。
而女明星能够自律到什么程度呢？就拿减肥来说吧，袁姗姗能够一天只吃蔬菜，章子怡能够不吃主食，林允能够做到每天喝普洱茶，欧阳娜娜能够做到每天饿、饿、饿。
除了减肥之外，女明星们的生活也非常自律。拿刘涛来说，每天必须要做的三件事情就是吃素、健身、按时睡觉。因为她说只有这样才能够保持充沛的精神去工作。
小伙伴们有没有发现柠檬说的这些人物都是非常出色的女明星呢？所以每个人的成功都必须要付出自律。
首先，女明星都自己身材的管理远远超出常人。比如郑爽就说过，自己为了减肥，一天就吃点水果。常人可以忍受吗？所以，控制饮食，她们就瘦下来了。
那么再说白，白主要是她们是明星，不会经常到大街上来，所以晒太阳的机会就少，经常是房车接送，所以，没有太阳的照射，没有紫外线，就算是普通人也会变的很白的。不信你就可以试试。。
那么下面麻姐列举几个女明星的腿不是你说的又白又细的，但是丝毫不影响她们的美。
NO1 阿娇 钟欣桐
娱乐圈有很多整容的女明星，整容了以后还不承认，很是让人累觉不爱。但是阿娇一直以纯天然的脸闯荡江湖，还有就是刘亦菲，两人真的超极仙，超级美。不多说，上阿娇素颜的脸洗洗眼睛。。。
但是阿娇的小粗腿，一直是她美丽的bug。
你看看这小腿的腿部肌肉。。。。感觉阿娇适合穿漏背的长裙把退遮住，既优雅又大方，还遮住了粗腿，展现了性感。
NO2 吴昕
最近的真人秀节目《我们相爱吧》，吴昕短发的造型让人眼前一亮，真是漂亮。其实吴昕本人脸就好看，但是无奈小腿粗，一直被叫做“小粗腿”，穿短袖就很不好看。
但是，吴昕的颜值却一直是她获取各种综艺或者演艺节目的敲门砖。。。（虽然机会很多，但能力不足，《深夜食堂》中被网友骂惨了的演技，确实要好好学习学习。。。不是什么人跨界都成功的！）
来张吴昕的正面照吧：
超美的对不对，这种明星就属于只能看脸，不能看身材的。。。哈哈哈
NO3 周冬雨
麻姐现在列举的周冬雨，是以前的周冬雨，也借由周冬雨说明，不是所有的小粗腿都没有明天，只要肯下功夫在自己的腿上，也一定会变的又长又直的。
《山楂树之恋》大火以后，周冬雨一直没有找准自己的时尚定位，徘徊了很久。。。
好看吗？稍嫌青涩的装扮，搭配小粗腿，不免让人觉得“土土土”。
但是，不知道从什么时候开始，我发现周冬雨的衣品像是开了挂了一样，同时腿也变的更加细，更加直。
麻姐觉得，有些人腿粗，主要是小退太粗了，小腿粗主要是腿部肌肉太大块，多做有氧运动，比如游泳，慢跑，有氧运动以后按摩小腿，使得腿部肌肉慢慢的变小块，从而整个腿就会变的细长。
想要腿好看，麻姐良心建议，去跑步！每天40分钟慢跑，一个月腿不好看，找我！！
就酱紫。
优资莱这个牌子的化妆品总体来说算是一个中档化妆品吧，我也有用过一段时间，对这个牌子的化妆品并不是特别出彩，但是也没有什么过错的地方。那我就从他家这几个产品来说说他家的化妆品总体来说怎么样吧。
1优资莱精华液
这个精华液算是他家的化妆品一个价位比较高的了，感觉抗皱的效果相对来说还是不错的，那是比较深的皱纹，这个精华液也就无能为力了。用完以后，感觉皮肤有一定的提拉紧致的作用，但是见效比较慢，我大概用了一个星期，才开始慢慢看到效果。相对来说这一款精华液还是可以的，但是感觉不太值这个价钱。从这一个产品来说，我觉得他家产品性价比不太高。
2优资莱洁面乳
这个洁面乳其实是我的闺蜜，用着感觉不太好然后送给我的。我的闺蜜是那种干皮，她说用这个洁面乳洗完之后会有一点干，但是我一个大油皮用了之后觉得还可以，不是很紧绷。而且泡沫相对来说也比较丰富细腻一点，所以我用着感觉还可以。从这一个产品来说，觉得他家的化妆品覆盖面不是太广。
3优资莱美肌水
这其实就是一款化妆水，这一款化妆水的补水效果还可以吧，算是无功无过，夏天用的话不会很油腻，冬天用的话就有点太过清爽了。
总体来说他家的产品都属于无功无过类型的，但是有一些性价比不是太高。
欢迎分享，转载请注明来源：品搜搜测评网
微信扫一扫
支付宝扫一扫
