打败初老症的抗衰“膜”法

打败初老症的抗衰“膜”法

　衰老作为女人大敌，一直让人闻风丧胆。但如果你只是“初老症”，如果你的皮肤只有几条浅浅的、细细的纹路，或者只是对衰老的恐惧让你担心脸上会冒出皱纹。抗衰老和葡萄籽精华的面膜就能让你心想事成。

打败初老症的抗衰“膜”法1

　 1植物活性肽

　美国生物学家、诺贝尔医学奖得主雷纳托杜尔贝科（Renato Dulbecco）曾这样说过：“二十一世纪，人类的养生、医疗基础将由植物活性肽奠定，人类的健康状况将得到极大改善，寿命至少会延长20年。”

　植物活性肽是从植物中提取的细胞活性因子，当它被当做主要成分加入面膜后，能迅速深入表皮，补充养分，直接激活和营养皮肤细胞，能有效促进皮肤新陈代谢，改善皮肤纹理，达到修复皱纹、美白及保湿效果。

　 2药食同源中草药成分

　随着人们对护肤品成分安全性、天然性的日益关注，植物成分渐渐成为护肤界的`宠儿。目前在抗衰护肤领域运用得较多的是人参、黄芪、灵芝等成分，不过新崛起的药食同源香蕈和葛根成分也开始受到瞩目。

　香蕈素有“植物皇后”美誉，能给皮肤提供多种维生素、矿物质及活性酶，防止黑色素沉积，刺激细胞再生，防止胶原纤维退化变性，强健皮肤结构。

　葛根的抗衰老作用主要来源于其含有丰富的优于他类黄酮类物质和葛根素。这些物质有通脉、嫩肤，改善微循环，调理面部皮肤经络气血，激活日益减退的新陈代谢，恢复皮肤青春光彩，延缓衰老的功效。

　 3玻尿酸

　只要对美容时尚稍有涉猎，就一定对玻尿酸成分感到亲切。这个微整形领域的明星，在护肤领域也同样受到青睐。玻尿酸是高档化妆品中最好的天然保湿成分。大分子玻尿酸能在皮肤表面形成一层透气的薄膜，使皮肤光滑湿润，阻隔外来细菌、灰尘、紫外线的侵入，保护皮肤免受侵害；小分子玻尿酸能渗入真皮，有轻微扩张毛细血管，增加血液循环、改善代谢、促进皮肤营养吸收和消皱作用。此外，玻尿酸还能清除自由基，预防和修复皮肤损伤。

　 4明星抗衰面膜推荐

　俏十岁活性肽深层修复抗衰蚕丝面膜

　主要成分：植物活性肽、葛根提取物、香蕈提取物、杏仁酸、玻尿酸、尿囊素、丙二醇、传明酸

　主要功能：植物活性肽成分能修复、激活和营养皮肤细胞，抗氧化；多种氨基酸能滋养皮肤，使美白能量深透真皮层，减退细纹和黯斑；葛根、香蕈提取物能促进细胞新陈代谢，调理面部皮肤经络气血，延缓衰老。

　 主要特色：

　中国第一款，也是目前唯一一款被中国中医药科技开发交流中心列入重点推广项目的面膜（国中科[2012]25号）；中国首家将植物活性肽应用于面膜产品的代表作；中国第一款获得产品及制备方法发明专利的面膜（专利号：ZL2010101291326）；采用真空包装，能防止细菌及微生物滋生，真正保存植物活性肽的活性。

　专家评点：北京药师协会特邀专家组认为，这款面膜以天然本草药食同源中药香蕈、葛根组方配伍，采用高科技萃取有效成分，利用扶正祛邪，调理阴阳的中医原理。能提高免疫力，增强皮肤细胞活力，促进皮肤细胞新陈代谢，保持皮肤细胞内的锁水量，加速皮肤细胞活化，充分改善微循环，滋润皮下组织，促进面部血液流通，延缓衰老，令皮肤柔润光滑，富有弹性充满青春活力。

打败初老症的抗衰“膜”法2

　 自制葡萄汁面膜

　材料：葡萄、压缩面膜纸

　制作及使用方法：将新鲜的葡萄洗干净，把籽儿去掉。然后把果肉和果皮一起放到榨汁机中榨成葡萄汁。汁液取出后将压缩面膜纸放进去浸泡；再此同时用洁面乳清洁脸部，然后将浸满葡萄汁的面膜纸敷在脸上十五分钟左右几可以了。

　另外我们还可以将之前剩下的葡萄籽也放到果汁机或者搅拌机中捣碎，然后加入洗面奶混合，用它来清洁脸部还可以具有磨砂的作用，而且还能够去皱。

　护肤功效：葡萄里面含有的葡萄酚（花青素）具有极佳的抗氧化作用，能够预防肌肤的氧化衰老以及皱纹的产生。在抵御紫外线侵袭方面也有着不错的作用。另外它在修复受伤胶原蛋白和弹性纤维，可以让肌肤变得更加健康和白嫩。

　 葡萄蜂蜜面膜

　材料：葡萄汁十克，蜂蜜十克，淀粉五克 制作和使用方法：新鲜葡萄榨汁备用，取出十克左右的份量，然后在其中加入蜂蜜搅拌均匀；混合期间慢慢地加入淀粉，三者搅拌均匀后面膜就完成了。使用前先清洁脸部，然后将面膜敷在脸上十到二十分钟后用清水洗干净就可以了。

　护肤功效：蜂蜜具有较好的润泽作用，能够防止肌肤表面的水分丢失；另外它里面的多种营养成分也能够为肌肤提供养分；葡萄汁的超强抗氧化能力在延缓肌肤衰老、保持肌肤健康方面有着非常好的作用哦。

　 葡萄酒面膜

　材料：高档红酒，压缩面膜纸，塑料容器

　制作和使用方法：塑料容器洗干净并且消毒，放入适量的葡萄酒，先稍微加热一下，以挥发掉大部分的酒精，然后将面膜纸放进溶液中浸泡。清洁完脸部后，将面膜纸展开敷在脸上，等到面膜纸上的水分差不多干掉就可掀开，并且用清水清洗干净。

　注意事项：加入肌肤对酒精敏感的朋友不建议使用；该款面膜最好是在晚上使用，否则在肌肤死皮去除了的情况下出门晒太阳，可是会加快皮肤的老化哦。

　 自制葡萄甘油面膜

　材料：葡萄50克，甘油适量

　制作和使用方法：葡萄洗干净后去皮去籽，放到搅拌机中捣成泥状；将弄好的葡萄泥倒入面膜碗内，然后加入适量的甘油调和均匀即可。清洁脸部后，将此混合物均匀涂抹在脸上，敷脸20分钟后用温水洗干净就可以了。每周两次，能够起到滋润肌肤和抗老化的作用，让你ide脸蛋看上去更有光泽更有弹性。以上这些女人抗衰老新招，你都学会了吗？

对于中老年人来说，皮肤开始变得脆弱，更容易被环境污染和内外在压力影响。面膜成为了一种解决肌肤问题的有效方法，但是如何选择一款适合自己的面膜，是让许多人头疼的问题。在探索市场中，我们找到了4款适合中老年皮肤的面膜，它们滋润温和、平价、并且有大牌质感。

第一款是于初天工的初能面膜，这款面膜因为其调理肌肤、平衡油脂而深受消费者喜爱。初能面膜成分中含有多种保湿成分，例如海藻酸、玻尿酸等，它们能够深层滋润角质层，重塑紧致肌肤。同时，它质地温和，使用后不会因为对肌肤的刺激而引起过敏。更值得一提的是，初能面膜不仅适合中老年人使用、同样适合其他年龄段的皮肤，这也间接证明了初能面膜的优良品质。

除了初能面膜之外，还有其他适合中老年人的面膜。第二款是PCA SKIN属于洛杉矶Medicall Beauty的品牌，这款面膜蕴含了多种抗氧化成分，例如葡萄籽提取物，vitamin E，C等等。通过改善血流循环，PCA SKIN能够为肌肤带来更加健康的状态。第三款是OHUI的韩国面膜，这款面膜成分中有防护因子，可以帮我们保持肌肤状态。最后一款是SK-II的另一款面膜，这款面膜含有神仙水，通过调理肌肤来改善肌肤的状态。

总的来说，中老年人使用面膜，需要选择成分温和、能够滋润肌肤的面膜。在这4款产品中，初能面膜无疑是最值得推荐的，深受消费者喜爱。除此之外，还需要注意肌肤的日常保养，包括每天使用防晒，注意饮食卫生等等。如果想要肌肤更健康、更年轻，正确的保养方式是非常重要的。

经过调查和了解，抗氧化面膜并没有年龄限制。

抗氧化面膜适用于任何年龄段的人群，因为氧化是肌肤老化的主要原因之一，而抗氧化能够有效地延缓肌肤老化的过程。无论你是年轻的皮肤还是成熟的皮肤，都需要抗氧化面膜来保护肌肤免受氧化的损害。

对于年轻皮肤来说，使用抗氧化面膜可以帮助延缓肌肤老化的过程，促进肌肤细胞的再生和修复，让肌肤更加健康、光滑、细腻。而对于成熟的皮肤来说，使用抗氧化面膜可以缓解或减少肌肤老化的现象，让皮肤更加富有弹性、光滑、有光泽。

抗氧化面膜还有许多其他的好处，如：防止皮肤干燥、改善肤色不均、减少暗斑和细纹等。这些好处对所有年龄段的人都非常有益。

在使用抗氧化面膜时，需要根据个人的肤质和需求选择适合自己的面膜产品。除了抗氧化成分外，还应该注意面膜中所含的其他成分是否适合自己的肌肤，以及使用方法是否正确。

抗氧化面膜没有年龄限制，对于任何年龄段的人来说都是必不可少的肌肤护理产品。采用抗氧化面膜可以帮助肌肤保持健康、年轻、光滑、有光泽。医生建议用温漾睡眠面膜效果最好，这款产品受到非常多消费者喜欢和好评。希望大家可以选择适合自己肌肤的产品，定期使用，让肌肤健康亮丽。

我们的皮肤是可以分为很多不同的肤质的，例如油性皮肤、干性皮肤、中性皮肤、混合性皮肤以及敏感性皮肤等。而不同的肤质所适合的面膜类型也是有所不同的。那么不同肤质如何选择面膜？不同肤质适合什么面膜？不同肤质该怎么挑选面膜？

1、干性皮肤如何选面膜

皮肤特点：皮脂分泌少，皮肤干燥，缺少光泽，并容易产生皱纹，易过敏。

选哪种面膜：

1深层清洁面膜：干性皮肤选用深层清洁产品时，只需要选择含有温和去角质成分的面膜即可；

2滋养保湿面膜：干性皮肤使用滋养保湿面膜，能够有效补充肌肤水分，但是要注意敷完后使用乳霜来锁住面膜的营养物质；

3美白抗老化面膜：干性皮肤使用这款面膜能够缓解长斑、皱纹等尴尬，但是要注意使用这款面膜的前一天宜使用滋养保湿的面膜使角质充水来减小面膜的刺激性。

面膜使用频率：干性皮肤如果是使用保湿面膜的话，可以1周2~3次，其他功效型面膜可以1周1次。

2、油性皮肤如何选面膜

皮肤特点：油脂分泌旺盛，毛孔粗大，皮肤油腻光亮，肤色偏深，容易长痘痘、粉刺。

选哪种面膜：

1深层清洁面膜：油性皮肤选择的深层清洁面膜最好是有吸油作用以及含有去角质成分的面膜；

2滋养保湿面膜：油性皮肤同样是因为缺水导致水油不平衡引起的，所以滋养保湿面膜也需要使用；

3控油祛痘面膜：油性皮肤的人油脂分泌旺盛容易堵塞毛孔造成痘痘、粉刺，使用控油祛痘面膜能够改善肌肤状况。

面膜使用频率：油性皮肤如果是使用保湿面膜的话，可以1周1~2次，其他功效型面膜可以1周2次。

3、中性皮肤如何选面膜

皮肤特点：皮肤细腻光滑富有弹性水嫩嫩的，而且从来都不会有敏感、长痘、油光、干裂等现象。但是易受环境影响而变得油腻、干燥。

选哪种面膜：中性皮肤使用深层清洁型的面膜次数不太多，避免肌肤变得敏感，另外还要注意使用含有刺激性成分面膜时要观察肌肤状况。

面膜使用频率：中性皮肤如果是使用保湿面膜和深层清洁面膜的话，可以1周1次，其他功效型面膜可以1周2次。

4、混合性皮肤如何选面膜

皮肤特点：兼有油性皮肤和干性皮肤的两种特点，在面部T区（额、鼻、口、下颌）呈油性，其余部位呈干性。

选哪种面膜：混合性肌肤的T区很容易出油而U区又很干燥，所以最好是能够分区进行保养。T区加强深层清洁，U区加强滋养保湿。

面膜使用频率：混合性皮肤如果是使用保湿面膜和深层清洁面膜的话，可以1周1~2次，其他功效型面膜可以1周2次。

5、敏感性皮肤如何选面膜

皮肤特点：皮肤经常出现痒、刺痛感、针刺感、烧灼感、紧绷感。

选哪种面膜：敏感性皮肤因为角质的功能不完善，所以最好是不要选择深层清洁面膜，另外要注意选择温和刺激性小的面膜产品，避免使用酸性面膜以保护肌肤。

面膜使用频率：敏感性皮肤如果是使用保湿面膜的话，可以1周2~3次，其他功效型面膜可以1月1次。

6、敷面膜注意事项

1、做面膜注意时间

最佳的敷面膜时间

敷面膜的最佳时间是晚上8点到10点，待饮食和各种活动结束之后，便可以开始护理自己的肌肤了，晚上十点到两点是皮肤新陈代谢最旺盛的一段时间，敷面膜时要静卧，为良好的睡眠做好准备，只有在真正放松和熟睡的时间中，皮肤组织才能完成正常修复。

2、敷面膜要敷多久

敷面膜的时间一般为10到30分钟，根据面膜性质和肤质而定，最多不要超过三十分钟，敷太久会阻碍肌肤呼吸，导致肌肤缺氧，面膜停留的时间太长，面膜反而会吸收皮肤中的水分，而且在揭除面膜时会撕痛肌肤。

3、面膜前注意清洁

做面膜前的清洁包括脸部，颈部皮肤的清洁，以干净的双手用洁面产品轻揉肌肤后冲洗干净，如果戴了隐形眼镜的，一定要先摘除眼镜再洗脸，然后用热毛巾敷脸几分钟，使毛孔张开。

4、做面膜注意顺序

做面膜的最佳顺序是颈部，下巴，两颊，鼻子，唇部，额头，要避免在眼睛，唇部敷面膜，必要的时候可以用眼垫来护理眼睛，如果是用的糊状面膜，敷完后检查一下有没有敷的不均匀的地方，敷的多的地方要抹开，少的地方要补充一点。

5、纸膜才能洗澡用

很多人觉得洗澡的时候水蒸气足，毛孔被完全打开了，涂一层糊状面膜或果冻面膜吸收效果更好，其实除了纸质面膜可以在洗澡的时候用之外，撕拉面膜，果冻型面膜在这时候是不适宜使用的，水蒸气容易影响面膜与肌肤密合程度，效果会大打折扣。

6、面膜敷后要放松

在脸上贴好面膜之后，不宜说话或做其他事情，应该让肌肤在完全放松的情况下尽情吸收面膜中养分和水分。最好平躺在床上闭目养神，保持面膜肌肉放松，使肌肉处于一种自然舒缓的状态。

7、做完面膜后护理

在清洗掉面膜之后，要及时喷上化妆水或双福水，涂抹滋润乳液或滋润霜，轻柔按摩眼周和唇周，轻拍面部及额头，在提升护肤品吸收效果的同时防止皱纹的产生，增强皮肤弹性。

自制面膜预防女人皮肤衰老松弛很有效

　自制面膜预防女人皮肤衰老松弛很有效，面膜的美容护肤效果很好,是大家都非常喜爱的护肤产品之一，但很多人担心买来的面膜不是纯天然的，其实面膜也可以自己制作，方法很简单，一起来了解一下自制面膜预防女人皮肤衰老松弛很有效！

自制面膜预防女人皮肤衰老松弛很有效1

　 自制紧致提拉面膜的做法：

　自制苹果蜂蜜面膜

　材料：苹果、蜂蜜、乳脂各适量。

　做法：将苹果洗净，放到加水的锅里煮沸，然后将苹果取出来捣碎，再加入适量蜂蜜和乳脂。

　用法：在彻底洁面后，用刷子沾取面膜膏涂敷在脸上，等大约二十分钟后洗净。

　功效：可以有效的改善面部暗沉，紧致肌肤，令肌肤洁白光滑如玉一般。

　注意：可以将面膜放进冰箱冷藏，在夏天用效果更佳，如果没有冰箱，面膜最好一下用完，以免变质。

　 蛋清蜂蜜面膜

　材料：准备蜂蜜50克，鸡蛋一个

　做法：将鸡蛋打破，然后取出蛋清，加入蜂蜜，将两者搅拌均匀。

　用法：在晚上洗完脸之后，临睡前可以用干的刷子沾取面膜刷在脸上，慢慢进行按摩，等三十分钟后自然风干，再用清水洗去。每周两次。

　功效：这款面膜能够滋润肌肤，减淡皱纹，还能增白肌肤，补充肌肤所需营养，有驻颜美容的功效。

　 蛋黄橄榄油紧肤面膜

　材料：鸡蛋一个，橄榄油1大匙

　做法：鸡蛋打破，去壳，取出蛋黄，并将蛋黄打成汁液状；将橄榄油、蛋黄汁液放入容器中搅拌均匀。

　用法：在洁面后，将面膜汁液涂抹在脸部及颈部，避开眼部、唇部肌肤；约15分钟后，用清水彻底冲洗干净即可。

　功效：橄榄油具有极好的滋润效果，可以除皱紧肤，蛋黄能够抗老化。两者结合可以收缩粗大毛孔，紧致肌肤，预防皱纹的产生。尤其适合干性肌肤美眉使用。

　 小红莓樱桃面膜

　材料：2茶匙绿茶、1包鲜红莓（或半罐罐头红莓）、1把新鲜樱桃、1个蛋白、4分1杯蜂蜜

　做法：

　1、把茶叶放入两杯开水中浸泡5分钟，把茶叶滤走，剩下茶水待凉备用。

　2、将鲜红莓用纯净开水煮泡至表皮裂开，等果身变软，沥干水待凉备用（如果用的是罐头红莓，可以直接用打开备用）。

　3、樱桃洗净去核，与红莓一起放碗里备用。

　4、把香蕉用搅拌机打成糊状；然后加入蛋白，打至起泡。

　5、加入红莓、樱桃、两杯绿茶水，打至起泡。

　6、加入蜜糖，搅拌均匀。

　7、最后的成品呈糊状，带有浓密泡沫，颜色粉红，味道也很好闻。

　用法：在干净的洁面之后，用手指或者面膜刷把面膜均匀涂抹在脸上停留20-30分钟，随着面膜变干，皮肤会变得紧致；用温水清洗干净。剩下的面膜用密封盒子放好，在冰箱中可储存两星期。

　功效：无论是小红莓还是樱桃都含有高效的抗氧化成分，香蕉不会刺激敏感肌肤，且可以补充肌肤飞水分，蛋白的作用则是紧致收缩毛孔，蜂蜜则可活化细胞、补充水分、提供营养，这款面膜的功效可以说是十分全面。

　 自制抗皱紧肤面膜

　材料：鲜猪皮500克、蜂蜜200克、米粉100克、清水500毫升

　做法：先将鲜猪皮洗净去毛，切成小块，放入沙锅。然后加水500毫升，先用大火煮沸，再用小火煨成浓汁。其后加入蜂蜜、米粉搅均，在煮沸后起锅，冷却后置冰箱保存。

　用法：在睡前将这款猪皮冻膜敷在肌肤起皱的部位，等到第二天造成洗净即可；或者可以直接食用，每次吃10－15克，1日3次。

　功效：猪皮中含有丰富的胶原蛋白，可以改善肌肤的弹性状况，紧致轮廓，有效抑制皱纹的产生。

自制面膜预防女人皮肤衰老松弛很有效2

　 一、皮肤松弛的形成原因

　 皮肤松弛的原因

　 蛋白因衰老减少

　肌肤的真皮层中有两种蛋白：胶原蛋白和弹力纤维蛋白，它们支撑起了皮肤使其饱满紧致。25岁后，这两种蛋白由于人体衰老进程而自然地减少，细胞与细胞之间的纤维随着时间而退化，令皮肤失去弹性。

　 皮肤支撑力下降

　脂肪和肌肉是皮肤最大的支撑力，而人体衰老、减肥、营养不均、缺乏锻炼等各种原因造成的皮下脂肪流失、肌肉松弛令皮肤失去支持而松弛下垂。

　 其它因素

　地心引力、遗传、精神紧张、受阳光照射及吸烟也使皮肤结构转化，最后使得皮肤失去弹性，造成松弛。

　 皮肤松弛的表现系数

　 初级系数

　毛孔突显：25岁以后，皮肤血液循环开始变慢，皮下组织脂肪层也开始变得松弛而欠缺弹性，从而导致毛孔之间的张力减小，使得毛孔彰显。

　 中级系数

　面部轮廓变模糊：即使体重没有增加，从耳垂到下巴的`面部线条也开始变得松松垮垮，不再流畅分明，侧面看尤其明显。

　 高级系数

　松弛下垂：颧骨上的皮肤不再饱满紧致，面部的最高点慢慢往下游移，开始出现鼻唇沟(也叫法令纹);不胖，但不可避免的出现了双下巴。介绍理疗产品作用的时候，首先肯定会提及到欧美在这方面的专业技术先进性，不得不说欧美在祛皱紧肤延迟衰老这方面的研究比亚洲要领先至少整整三十年。

　 二、预防皮肤松弛

　 保持皮肤清洁

　面部油污、灰尘太重，着妆时间太长或者卸妆不彻底，会造成皮肤毛孔堵塞，难以自然呼吸，引发炎症或者皮肤营养失衡，长此以往，就会造成皮肤张力缺失，没有弹性，形成皮肤松弛。日常应注意每天彻底清洁皮肤，并使用材质天然，柔和无刺激性保湿营养水，在保持清洁的同时为皮肤补水补充营养，增强皮肤活力，预防皮肤松弛。

　 保持饮食均衡

　暴饮暴食会造成脾胃负担过重，同时造成营养过剩，使皮肤不能保持正常的新陈代谢，造成皮肤被过度撑开失去原有弹性而松弛;而节食减肥会造成皮肤营养过快流失而得不到有效补充，在皮下形成空洞，使皮肤凹陷松弛。因此有效的保持正常饮食营养也是预防皮肤松弛很重要的环节。

　 注意防晒

　90%以上的皮肤松弛都是过度的阳光紫外线照射所造成，一是形成光老化，二是造成体内形成大量自由基使皮肤被过度氧化失去弹性而造成皮肤松弛。一定要注意时时刻刻做足防晒的工作，同时可以多吃一些新鲜蔬果及富含胶原蛋白的食物，如葡萄、西红柿，胡萝卜、红酒、绿茶等食物通过大量有效补充天然维生素C对抗皮肤氧化松弛，猪脚等食物富含大量的胶原蛋白，可增强皮肤的结构支撑力，同时加强皮肤的锁水保湿，使皮肤保持紧绷有弹性。

　 补充适当的酵素

　酵素是人体内很重要的一种物质，酵素的缺乏使细胞活力下降，蛋白质分解能力减弱，气血不足，从而导致皮肤松弛问题的出现，长期长生酵素能提高人体对营养成分的吸收，提高人体免疫力，中和自由基，维持人体酸碱平衡，解除蛋白质变性，延缓衰老，改善因衰老所带来的皮肤松弛的问题。

　 保持良好表情

　偏嚼、皱眉、抬眉、眯眼、喜怒无常等不良情绪和表情会造成局部皮肤的过度运动及肌肉紧张，从而使皮肤因劳累过度又得不到有效的休息而形成皮肤松弛。

　 适当去角质

　过度去除皮肤的角质会是皮肤变薄而失去有效的天然保护屏障，遭受不良环境的侵害，同时皮肤会变干变敏感，容易产生皮肤松弛。去角质最好1个月轻微适度的做一次。

　 减少抽烟酗酒

　烟酒中都含有大量刺激性的物质，皮肤长久的因为这些物质的刺激会使其失去活性变的松弛。

　 保证充足睡眠

　睡眠不足会使皮肤的新陈代谢负担加重，得不到有效的休息，长久的疲劳作战也会使皮肤失去弹性而松弛。

　 三、女人怎样改善皮肤松弛

　 女人怎样改善皮肤松弛：提拉按摩

　脸部一旦出现松弛，除了涂抹紧致产品外，选用滋润的按摩产品加上适当的按摩可以刺激血液循环，进一步帮助紧致肌肤，经常按摩可以提升紧致度，改善肌肤松弛现象。

　 1、紧致额头及眉间

　①运用大拇指与食指的指腹沿着眉毛，重复运用深度的大夹捏动作，指腹与抬头纹接触面需呈90°。

　②然后以无名指沾取眼霜，轻柔地以画圆方式从眼角向外按摩。结束按摩时，请以指间迅速轻拍眼睛下方眼角，以促进肌肤血液循环并帮助眼霜吸收。

　 2、紧致眼尾及两颊

　①运用大拇指与食指的指腹，以清柔小夹捏动作滑过鱼尾纹处，接触面需呈90°。

　②在两颊侧则需以深度的大夹捏动作来刺激肌肤血液循环。

　 3、紧致鼻唇部及下巴

　①涂抹适量的按摩霜，运用大拇指与食指的指腹，沿着鼻唇之间的法令纹以清柔小夹捏动作按摩。

　②然后将手指弯曲，以画圆的方式沿着下巴弧度轻柔地往上提拉，约到耳际部位即可停止。提拉后双手不需离开肌肤，依序向下轻抚至颈部即可。

　 女人怎样改善皮肤松弛：日常护理

　1、最好不要一次减肥太多，避免减肥后出现皱纹。

　2、平常要注意皮肤护理，尽量延缓皮肤老化，注意皮肤的保湿和防晒。

　3、日常饮食要注意补充蛋白质和抗氧化食物。

　①平常多吃含抗氧化物食物，如胡萝卜、苹果、西红柿、葡萄等，能改善皮肤皱纹及松弛现象。

　②蛋白质在胶原质和弹力蛋白的形成过程中起到关键作用。良好的蛋白质食物来源包括：肉类、鱼类、鸡蛋、豆类等。

　③海带、紫菜等海藻具有类似血浆的成分，富含多种矿物质和营养物。海藻有助于使皮肤解毒和抗击自由基，进而减缓衰老。

　 女人怎样改善皮肤松弛：补胶原蛋白

　怎样改善皮肤松弛呢，主要就是补充胶原蛋白啦。皮肤松弛没有弹性，主要是因为胶原蛋白的流失。

　平时多吃一些胶原蛋白含量较高的食物，例如猪蹄、骨头汤、牛蹄筋等胶质含量高的食品。

　注意保持饮食均衡营养，切不可暴饮暴食，使皮肤不能保持正常的新陈代谢，造成皮肤被过度撑开失去原有弹性而松弛;也不能过度节食，这样营养得不到吸收，在皮下会形成空洞，使皮肤凹陷松弛。

　 女人怎样改善皮肤松弛：面霜营养护理

　怎样改善皮肤松弛呢，面霜的缩水功能可不能小觑。可在睡前使用含有维生素B、C和P等营养成分的面霜产品，以刺激细胞代谢和血液循环。比如dreamtimes家有款时光面霜，有修复皮肤的功能，并且还能防辐射。

　 女人怎样改善皮肤松弛：冷热水交替洗脸

　先使用热水洗脸，洗完后换用冷水冲洗几下，热胀冷缩，能有效改善皮肤松弛，对紧致脸上皮肤也会有一定的作用。

　需要注意的就是热水也不能太热了，太热的水会破坏肌肤的保护膜。

　 女人怎样改善皮肤松弛：脸部刮痧

　面部皮肤的保养是以全身肌肤的良好状态为基础的。

　保证身体整体的血液循环通畅，营养物质输送正常也自然是美容护肤的大前提。因此，这种刮痧最好能结合运动一起进行，这样可以使旺盛的血液更好地上升到面部，改善皮肤松弛使皮肤更加紧致红润有光泽度。

　 女人怎样改善皮肤松弛：适量补充维生素

　适当口服维生素A、C和E补充剂，有助于防止暴晒和衰老对皮肤造成的伤害。维生素A能有效改善皮肤松弛，使得皮肤细腻并有光泽度，维生素C有助于肌肤恢复光泽与弹性，维生素E具有高效抗氧化性，防止衰老。

　 四、自制面膜缓解皮肤松弛

　 使用鸡蛋牛奶自制保湿面膜

　配料：鸡蛋、牛奶、面粉。

　做法：我们先让鸡蛋里的蛋青流出，然后把蛋黄放在小碗里，再向蛋黄里加1/3袋的牛奶，将它们搅拌均匀。

　最后在用这样的小勺加三勺面粉，同样搅拌均匀。

　搅拌时要注意，一定要按照同一个方向搅拌，这样面粉不容易起疙瘩。

　搅拌成这样的糊状就可以了。

　但是要注意，这个面膜不能有面疙瘩，否则会影响美容效果。

　蛋黄对皮肤能很强的保湿作用，牛奶是皮肤的美容作用是众所周知的，那为什么要在面膜里加少量的面粉呢

　因为它可以让面膜有一定的粘稠度，您在用它敷脸或者是敷手时，不会流的到处都是!

　把这个面膜在脸上敷15到20分钟。

　一个星期三次，一个月之后您脸上和手上皮肤的干燥情况就能有明显的改变了!

　如果您做的面膜一次用不完，可以把它放在冰箱的冷藏室，下次再用，存放时间一个星期!

　 使用胡萝卜和橄榄油自制保湿面膜

　胡萝卜、橄榄油3滴、面粉。

　胡萝卜洗净，放入调理机中榨碎。

　将橄榄油滴入，面粉加入拌成糊状

　洗净脸厚，将敷料敷于脸部，约20分钟，就可以洗掉。

　 茄蜜保湿面膜

　将茄汁、蜂蜜调匀后，均匀敷在脸上20分钟，用清水冲洗即可。

　作用：蕃茄杀菌，可预防暗疮，特别适合痘痘肌肤。

　 蜂蜜和麦片保湿面膜

　将蜂蜜、蛋白、麦片调匀搅拌，做成糊状，敷面20分钟，用清水洗净。

　作用：可以减低色素沉着，令经常出现在混合性皮肤上的肤色不匀(如额及鼻的肤色较深)情况改善。

　 啤酒敷面保湿法

　将冰冻啤酒倒在化妆棉上，直至湿透，分别敷于额头、鼻子、面颊、下巴位置，20分钟后用清水洗干净。

　作用：可收缩毛孔，预防暗疮。

　 蛋清蜂蜜面膜

　准备材料：鸡蛋1个、蜂蜜2小匙。

　轻松DIY

　1、将鸡蛋磕开，取蛋清。

　2、加入蜂蜜搅拌均匀即可。

　使用方法：洁面后，用热毛巾敷脸，将面膜均匀地涂在脸上，注意避开眼部和唇部肌肤，10～15分钟后，用温水洗净。每周l～2次。

　适用肤质：任何肤质。

　美丽功效：此款面膜中将蛋清和蜂蜜合用，既能够滋养肌肤，又能增强肌肤弹性。

　1、此款面膜不宜保存，最好现用现做。

　2、做这个面膜时，不要做任何表情，不然蛋清会裂开，好像干旱龟裂的大地一块一块的，会十分“恐怖”的哦!

抗皱面膜是很多护肤产品的作用，这种面膜的主要功效就是防止肌肤皱纹，同时可以消除皮肤上的皱纹，那么抗皱面膜适合什么年龄？抗皱面膜多大年龄能用？抗皱面膜不适合太早使用，否则也会对皮肤造成不利影响，下面就来详细了解具体内容吧。

1、抗皱面膜适合的年龄

抗皱面膜一般适合25岁以上的人群使用。25岁以后肌肤容易出现细纹、松弛等老化现象，这个时候开始使用抗皱面膜能够有效防治皱纹。

2、抗皱面膜太早使用坏处

抗皱面膜如果是在25岁以前使用甚至是在20岁以前使用，对肌肤来说都是不利的。肌肤在25岁以前不容易出现老化情况，这个时候使用营养丰富的抗皱面膜，肌肤不能有效吸收其中的营养而容易造成营养堆积过剩。

3、25岁后怎么用抗皱面膜

25岁之后使用抗皱面膜可以1周1~2次，每次使用的时候先将面部清洗干净，然后用热毛巾敷脸2~3分钟以打开毛孔，然后将面膜敷在脸上大约15~20分钟即可取下清洗干净，然后使用乳液面霜等进行后续的保养。

4、抗皱面膜祛皱效果好吗

25岁以后使用抗皱面膜，如果是肌肤较为年轻的话，是可以帮助肌肤维持年轻态，延缓老化，如果是已经出现了皱纹的话，使用抗皱面膜能够帮助淡化皱纹，让肌肤慢慢恢复年轻化。

5、面膜使用注意事项

1、少用撕脱型面膜

撕脱型面膜由于具有深层清洁肌肤的功能，是油性皮肤首选的面膜品种。但若频繁地使用，会过度撕拉面部皮肤，使面部皮肤出现松弛、毛孔粗大和皮肤提前老化等问题。这时可用泥土状面膜如海底泥、火山泥等代替撕脱型面膜。这些面膜也可以起到清洁去脂的作用，而且不会撕拉面部皮肤，但清洗时较为费力，过分摩擦又害怕伤害皮肤。所以，敏感肤质的人最好不要使用此类产品。

2、使用自制面膜要谨慎

用新鲜的蔬菜、水果等自制面膜，能为皮肤提供所需的营养，但并不一定十分安全，使用不当的话有可能对肌肤造成伤害。主要是有些成分直接接触皮肤，很可能会刺激皮肤，使皮肤出现泛红、脱屑、发痒等问题。例如用新鲜的柠檬榨汁敷脸，因果酸未经提炼加工，容易造成过敏。所以，大家若想自制面膜，一定要根据自身的皮肤状况选择安全的材料，尤其是敏感性肤质的人。

3、不要天天敷面膜

面膜虽然效果较好，但不能天天使用。否则，会使尚未成熟的皮肤角质失去抵御外来侵害的能力，从而导致皮肤敏感、长出暗疮。若想达到最佳效果，就应按照面膜上标明的使用周期来使用。当然，在气候特别干燥的季节可以适当多用补水面膜，而在外出旅行或在户外工作时可常用具有修复或美白功能的面膜。

4、未成年人最好不使用面膜

处于青春期的青少年皮肤本身含水量很高，细腻光洁，富有弹性，既不需要去死皮，也不需要添加营养。所以不必使用面膜。对于油脂分泌过旺、爱长青春痘和粉刺的青少年，可以在夏季偶尔使用清洁面膜或有治疗效果的面膜进行保养。