脸上长痘是可以敷面膜，但敷面膜时，千万别大意，正确的敷面膜，才助于肌肤健康。
脸上长痘痘能敷面膜，脸上长痘痘能不能敷面膜取决于个人肤质，一般脸上长痘痘的女性脸上皮肤较为油腻，可以经常给自己的脸上敷补水或者保湿控油的面膜，这样的做法可以有效控制脸上出油率，从而达到祛痘的效果。
肌肤长痘主要原因是皮肤出油量过多所致，痘痘肌在敷面膜时，可以选用控油净痘的面膜，缓解肌肤炎症，控制肌肤出油的频率，从而达到净痘的效果。
扩展资料：
长痘痘敷面膜的注意事项：
1、长痘期间尽量不敷高营养的面膜
长痘期间虽可以敷面膜，但不是任何类型的面膜，痘痘肌都能接受，例如，高营养成分的面膜。（营养型的面膜会促使脸上痘痘愈加严重）
2、避开刺激性的面膜
长痘期间，脸部局部的皮肤已经受到了受损伤，那么痘痘肌在敷面膜时，一定要避开刺激性的面膜，以免给肌肤造成红肿刺痛、过敏现象。
3、不建议自制面膜
现在这时代，很多护肤品都在强调绿色、无添加、无污染。以致有部分人尝试自制果蔬面膜来解决肌肤问题。
对于长痘的肌肤来说，自制果蔬面膜虽是纯天然的，但不排除果蔬上存在农药的残留。另外，自制果蔬面膜的环境，并非无菌空间，空气中的灰尘、细菌还是有很大的机率趁机而入。
人民网-长痘不能敷面膜？看看医生怎么说
-痤疮
能敷面膜。
其实很多时候我们觉得长痘的皮肤很油，但是事实上它还是缺水的，就是所谓的油性缺水皮肤，这种皮肤我们还是希望能够多使用一些保湿的面膜，一是帮助皮肤保持水分，二是对痘痘也会有缓解的作用。
有一些面膜会放一些抗菌肽的成分，这类面膜本身就有消炎的作用，是治疗性的面膜，还有一些面膜有帮助皮肤修复的一些成分，如果因为痘痘有一些浅浅的色素或者说淡淡的凹陷型疤痕，这种修复的成分会帮助到皮肤，所以有些长痘的皮肤我们还是会推荐去使用。
扩展资料：
祛痘要多吃这类食物：
1、多吃富含维生素A丰富的食物。
维生素A能促进上皮细胞的增生，可调节皮肤汗腺，消除粉刺。含维生素A丰富的食物有动物肝脏、胡萝卜、韭菜、菠菜、牛奶等。
2、多吃些含维生素B2丰富的食物。
维生素B2能保持人体激素平衡，对皮肤有保护作用。含维生素B2丰富的食物有绿叶蔬菜、蛋类、动物内脏、奶类等。
3、多吃含维生素B6丰富的食物。
主要有动物肝脏、肾、蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜（胡萝卜、菠菜、香菇）。
人民网-长痘不能敷面膜？看看医生怎么说
人民网-痘痘滋生 七种食物改善痘痘肌
痘痘皮肤适合敷面膜吗？这是一个让很多人感到困惑的问题。事实上，对于痘痘皮肤来说，适当地使用面膜是有益的。虽然面膜不能直接治愈痘痘，但它可以帮助改善皮肤状况，缓解症状，并为皮肤提供保湿和营养。
敷面膜可以深层清洁毛孔。由于皮肤上的油脂分泌过多是导致痘痘形成的原因之一，定期清洁毛孔非常重要。选择去角质或深层清洁的面膜，可以帮助去除死皮细胞和杂质，减少毛孔堵塞，从而减少痘痘的发生。
面膜还可以帮助平衡皮肤油脂分泌。有些特别设计的面膜含有收敛剂和控油成分，可以调节油脂分泌并改善皮肤质地。这对于容易出油和长痘痘的皮肤来说尤为重要。
敷面膜还可以提供保湿和滋养。很多面膜含有保湿成分，如透明质酸、甘油等，可以为皮肤补充水分，增加皮肤的弹性和光泽。与此一些含有维生素C、维生素E等营养成分的面膜，也可以帮助修复因痘痘而受损的皮肤。
需要注意的是，选择适合痘痘皮肤的面膜非常重要。医科大学教授建议使用植物图书馆修护面膜，这款产品受到非常多消费者喜欢和好评。因为这款面膜采用纯天然植物提取物制成，不含任何刺激成分，适合各种肌肤类型，尤其适合痘痘皮肤。它能够舒缓发炎、减少红肿，并且有抗菌作用，有助于改善痘痘问题。
我想再次强调：敷面膜不能替代治疗痘痘的主要方法。如果你的痘痘问题严重或长期存在，建议尽快咨询专业的皮肤科医生，获得更全面和有效的治疗方案。使用面膜只是改善皮肤状况的辅助措施，但要注意选择合适的面膜，并遵循正确的使用方法。希望你的痘痘问题早日解决，拥有健康美丽的肌肤！
不能天天做面膜。
面膜最好不要天天敷，哪怕是免洗和啫喱面膜，都不能每天敷。每天都敷面膜会导致肌肤营养过剩，使肌肤不能最好的吸收面膜中的营养成分。这样会浪费面膜的功效。每周敷3次面膜是最好的。
过度敷面膜会造成皮脂膜及角质层“三明治”结构松散、损伤。角质细胞的角蛋白水饱和度频繁地升高，影响其自身保留水分的能力和生理功能。同时，因为皮肤浸渍结构相对松散，导致脂质成分丢失，从而引起皮肤屏障破坏，皮肤更加干燥，也可因屏障损伤发生过敏、炎症、感染等问题。
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敷面膜禁忌事项：
1、不分肤质的敷面膜
每个女生的肤质有所不同，因此选择的面膜液各不相同，所以女性在敷面膜的时候要选择适合自己的面膜，如油性肌肤的要选择控油型清洁型面膜，干燥性皮肤要选择保湿型面膜，不要盲目的使用，要根据自己的肤质进行选择。
2、敷到面膜干了才取下
有些面膜中的精华液比较多，很多女性在敷的时候都会等到精华液干了才将面膜取下来，感觉这样才不会浪费，但是每次等到面膜干了后才将面膜取下来，会让面膜从皮肤充分反吸收水分，反而会让皮肤出现干燥现象。 因此一般一片面膜敷15分钟左右即可。
参考资料：
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