暖宝缺水了怎么补水

拿掉外套口，露出注水口，平放在桌面上，准备好一个装有水的空瓶，螺纹要与漏斗相吻合，用小漏斗的斜顶（或用牙签等尖锐物）将注水口的塞子顶出，保存好塞子。

在空瓶上旋入漏斗，手拿注水口边袋身，将漏斗嘴轻轻插进注水口，整个漏斗颈都要插到里面，通过挤压慢慢注入800～1000ml的净水（以纯净水为佳），注意切勿让水溢出到电源插孔。

拔出漏斗，将电暖宝放在平面上，提起注水口边，轻按袋身，排尽空气，等到没有气泡有水溢出，塞紧塞子。平放电暖宝，此时的中心高度应该为55mm左右。注意经过一次注水后不能再换水，以免导致袋内的热剂流失，擦干电暖宝，包括注水口边、电源插口以及电暖宝的其他湿的地方，等完全干了再通电。

暖宝使用注意事项

1、不可在使用暖宝宝时，同时使用电热毯等取暖器具，睡觉时，不要贴身使用暖贴，以免灼伤。

2、暖宝宝不能直接贴在皮肤上，否则将造成烫伤，避免在同一位置长时间使用暖宝宝，若发现皮肤不适，应立即停止使用。

3、糖尿病人、血液循环障碍、皮肤热敏感度低者等人群，应谨慎使用，防止被低温烫伤。小孩、高龄者、不能自理者应在特别看护下使用。

1、0-2个月：这时候宝宝以母乳和配方奶为主食，喝奶粉的宝宝要适当喂水。把开水放置至比体温稍高的温度就可以给宝宝喝了。一般而言，1周左右的宝宝每天喝约20ml水，到两周30-50ml，4周以后可以喝60ml。具体量视宝宝的实际情况而定。

2、3个月左右：现在可以开始让宝宝喝一些稀释过的果汁，为日后辅食添加做过渡。家里鲜榨的或是原味果汁都可以，稀释量大概是水汁比例2：1左右。在喂的量上一定要加以控制，否则就会影响正常的食欲啦。

3、4个月左右：这时候可以给宝宝添加辅食了。可以让宝宝开始喝一点菜汤、肉汤。注意除了需稀释外，还应该把汤上的油撇去，给宝宝汤水就好。汤水营养丰富，煮一些有益于皮肤的食材的汤水对预防宝宝皮肤干燥很有好处。

4、6个月后：许多宝宝在半岁左右就开始逐步过度到以糊状辅食为主食了。随着辅食添加的进行，奶水的供应一定不能少。若需要断奶，妈妈需谨记断奶不等于断奶水，还是要坚持给宝宝喂牛奶或奶粉。之前提到过的果汁、水等还要继续喂食。

发热，是儿科永恒的主题，也是父母最担心和头疼的事情。近期全国流感大肆虐，各大医院儿科门急诊，已经被发热的孩子和家长们挤得水泄不通，一眼望去，满城尽是“退烧贴”……

孩子在高热伴有明显不适时，首选口服退烧药缓解症状，而不是物理降温。

当孩子吃了退烧药后高烧不退，有时候反而更高了，焦虑家长们就更火上加油，吵啊，挤啊，闹啊，争先恐后，蜂拥而上，非得把医院儿科挤破……妈妈问：宝宝一直高烧不退，输液了还是不退，怎么办啊医生？救命啊！

孩子反复高烧不退，去哪里看，医生都是建议多喝水，喝水究竟有用吗？光告诉我喝水，医生要来有何用！

宝宝高热不退，医生开了退烧药，还开了口服补液盐，是不是开错药啊？孩子没腹泻啊！

没听错吧，喝水也能退烧？全世界儿科学会发热指南均一致推荐：高热伴有不适，首选口服退烧药（布洛芬/对乙酰氨基酚）缓解症状，让孩子舒服是最终目的。同时，也应注意空气流通，减少衣被，多补充水分，均有利于退热。

1、发热需要补水：

发热期间，尤其是高热时候，人体新陈代谢增快，可导致机体代谢紊乱。细心的家长会发现，高热的孩子呼吸、心跳明显增快，体温上升期手脚甚至会冰凉，这些都是体内代谢加速，保护重要脏器，人体的本能反应。高热的孩子，必须以显性失水（出汗、排尿、排便）和不显性失水（呼吸、皮肤）的形式散热，以致消耗大量水分。因此，发热期间的孩子，最需要补充的是水分。

发热期间，消化系统障碍，胃肠道的蠕动减慢，孩子通常没有食欲，若强迫孩子进食，反而引致倒胃、呕吐等。水分丢失多，补充少，不少高热的孩子都容易出现脱水现象，口干、尿少、无汗，都会导致恶性循环，就好比一壶水在不停的加热，又没有新鲜的水补充，等水烧干了，后果不堪设想！所以适当的补水，可以减轻脱水对孩子造成的影响，从而减轻“脱水热”对孩子机体的影响。

尤其是小婴儿，捂热、脱水热，对身体器官的损害可能会留下后遗症，甚至是致命的！

2、发热期间如何补水：

发热期间，孩子胃口不佳时，饮食应以以流质或半流质为主，如母乳、牛奶、米汤、新鲜果汁、各种汤水，一定要注重水分电解质的补充。有条件的家庭，或者就医后，可以选择服用口服补液盐，来达到快速补水的目的。低渗口服补液盐除补充水、钠和钾电解质外，尚含有葡萄糖，肠粘膜吸收葡萄糖的同时可吸收一定量的钠离子，从而使肠粘膜对肠液的吸收增加。能迅速帮助孩子纠正体内脱水现象，从而协助退热。要注意，1岁以下婴儿，没有医生指导，不要擅自使用口服补液盐！

3、如何使用口服补液盐：

如果是选用国产的口服补液盐Ⅲ，需要按照说明书，一包冲配250ml温水后少量分次服用，切忌胡乱掺水或者分次冲服，改变渗透压及浓度！

远水救不了近火，可以按医嘱，药店选购国产的葡萄糖电解质饮料（水果味的低渗口服补液盐），来满足孩子对味道的需求！

4、补水后还是高热不退怎么办：

补水的作用只是补充体内水分，有助于退热、防治脱水热。发热同时更要重视病因的寻找，如果已经由医生诊断，确定了发热的病因，科学的观察与护理，让发热的孩子舒服尤为重要！如果孩子舒服睡着了，自然就不需要强迫叫醒喂水，或者拼命灌水，有时候饮水还是要按需或者少量多次进行的。

炎热的夏天，导致体内的水分和盐分流失加快。尤其是活泼好动的宝宝，应该及时补充水分。给宝宝补充水分，应该选择什么水呢补水的时机应该如何掌控呢

　出汗多更需补水

夏季气温高，宝宝的新陈代谢加快，加上活泼好动，排汗自然增多。如果宝宝缺水并没有得到及时的补充，就容易造成缺水，甚至引起脱水，因此给宝宝补水成为父母在夏季的一项重要工作。黄师菊介绍，水在人体内占的比重很大，而对于孩子来说，旺盛的新陈代谢也造成其对水的需求增大。

黄师菊表示，宝宝贪玩，有时不会主动表示需要喝水，到了感觉口渴的时候往往已经缺水了，因此家长除了要经常提醒孩子喝水之外，还要仔细观察。比如宝宝活动量比较大、出汗较多时就要注意及时补充水分。其次，可以看看宝宝的尿量和尿液的性状，例如尿量少、尿味重、尿色黄，都是缺水的一种表现。另外，如果宝宝嘴唇乾，哭泣时眼泪不多，精神不佳、身体不适，都可能是缺水造成的。

　补水最好是白开水

有的宝宝不愿意喝水，有的宝宝喜欢喝“有味道”的水，有的孩子非甜的饮料不喝……为了给孩子补水，家长们出尽方法，就为了让孩子把水喝下去。黄师菊表示，对宝宝来说，白开水是最好也是最安全的补水选择。白开水进入体内后最容易吸收，可以较快进行新陈代谢、调节体温、输送养分等。白开水最好选择40℃左右的温开水，尽量不要让宝宝喝冷开水甚至是冰水。另外，也可以根据不同宝宝的情况，适当补充一些果汁、汤水等。

黄师菊提醒，没必要为了让宝宝愿意喝水，而经常给宝宝喝甜的饮料，或者葡萄糖水等。低年龄宝宝以母乳喂养为主，在夏天可以适当补充一些水分。但是随着宝宝长大，进食较多半固体和固体食物时，根据宝宝的需求及时合理补充水分就显得十分重要了。宝宝多数都喜欢喝带甜味的液体或饮料，偶尔在白开水中加一些白糖无妨，但是就总体来说，我们还是希望在补充水分时以喝白开水为主。“但无论喜不喜欢，饮食习惯是可以培养的，父母没必要什么都迁就宝宝的爱好，宠成了坏习惯。”

　宜采取少量多次的方法

“天气热，宝宝多喝点水。”成了不少妈妈的口头禅。然而给宝宝补水并非越多越好，该喝多少水并非无节制。黄师菊介绍，宝宝每天应摄入多少水分，是按照体重确定的。一般来说，1-3岁宝宝应该每天摄入的水分推荐为100-140毫升/公斤。这个摄入的水分包括了喝水、食物所含的水分的总和。家长还需要根据孩子活动量和出汗量的大小适当增减。

另外，给孩子喝水的时机也有讲究。黄师菊表示，由于孩子器官功能还未完善，如果一次喝水过多也会影响健康，如对肾脏、胃肠道造成影响，严重的甚至出现“水中毒”等现象。因此应该采取少量多次的方法，可以在一天中多次让孩子喝水，每次喝水以50-100毫升为宜。

Tips

　给宝宝补水

　需要注意的几点：

　◆饭前不要给宝宝喝太多水

因为饭前喝太多水会稀释胃液，不利于食物的消化，也在一定程度上影响食欲。但是可以在饭后给宝宝补充一点汤水，但也注意摄入的量。否则也会冲淡胃酸浓度，影响消化。

　◆睡前也少喝水

宝宝睡觉前，家长应该有意识地减少宝宝喝水的量。因为年龄较小的孩子不能完全控制排尿，睡前喝水多了，除了容易发生尿牀之外，也会影响睡眠的质量。

　◆宝宝口渴切忌暴饮

现在很多地方的冬天气温都很低，导致一些家庭保暖产品十分畅销。而且与过期相比，科学技术不断发展，人们的体质也在下降，对付严寒没有办法，而电暖宝成为不少人的一个选择，但是正确使用暖宝宝很重要，否则会存在很大的安全隐患问题，那么电暖宝缺水了怎么补水，暖宝宝里的水少了怎么办？

电暖宝缺水了需要补水的话，先要观察电暖宝可不可以注水，建议认真阅读一下产品使用说明书，如果没有加水的说明书介绍，可以观察一下电暖宝结构，假若充电插头接口的旁边有个注水口，如果有就说明能够加水，不然电暖宝缺水了也不能补水进去。当暖宝宝能够加水的时候，可以将注水口的塞子挑起来，但是要存好塞子，弄丢了暖宝宝也不能继续用了。

目前市面上的暖宝宝有很多种，有的确实可以注水，有的需要注入化学液体，还有一些暖水宝是电极式，它是在热水袋中放入两个金属电极，通电后就会产生电流，让暖宝宝可以发热，这样的暖宝宝就是人们经常用到的热水袋。

总之，不是暖宝宝里的水少了就可以加水，私自拆卸暖手宝很可能造成产品的损坏。而且正规厂家生产的电暖宝，里面的水量很科学，除非购买的电暖宝质量不好，否则水是合适的，所以一般不用另外加水。