每天敷面膜好还是不好？

每天都敷面膜好吗

美丽坚持到底能带来什么？像明星一样每天敷脸做面膜，皮肤就真的能够光彩照人么？虽说“只有懒女人，没有丑女人”，但勤快劲儿一定要用在适合的地方，才能有助美丽大业，下面是一位网友一个月来每天都敷面膜的亲身体验报告。

第1天      经常看到明星讲自己每天敷保湿面膜，皮肤才会那么好，但也听过“面膜不能每天用，否则会造成角质肥大、死皮脱落困难，皮肤越敷越暗黄”的告诫，目前更流行的说法是：“只要美白、保湿、舒缓的轮换敷，就不会引起刺激。”到底哪种说法更靠谱，决定这次自己试试。

第2天      在日本被誉为美容教母的佐伯千津曾说到，每天用化妆水泡棉片敷面，坚持一个星期，皮肤就会变好。头一回尝试，水倒得太多，敷近一刻钟，棉片还是湿湿的。

第3天      开始用新的蒸脸机，它具有清洁、紧致和放松三种模式，冷热水雾交替喷在皮肤上。整个护理过程需要30分钟，蒸完后皮肤有点发干，类似脸洗得太干净的那种感觉，保养品吸收速度好像变快了。

第4天      曾有过每天敷美白面膜敷到脱皮的惨痛教训，所以特别搭配了一下：一天深层清洁+两天保湿+一天美白+两天保湿+一天美白。其中，深层清洁选了泥膜，保湿两种：一种是啫喱状的补水舒缓膜，一种是奶油状的滋润保湿膜，美白也有两种：一种含酵素，有轻微角质剥脱作用，一种则纯为滋养，用在深层清洁后的第二天。

第5天      用来敷脸的水，一不能太香，薰眼睛；二不能含有太多的酒精或剥脱成分，如“角质调理液”，不然容易引起皮肤不适；三不能太浓稠，如“精华水”，棉片泡不开，会很费水，敷脸化妆水的量，大概是通常的一倍左右，敷三四分钟就够，敷完的湿棉片还能擦脖子涂手。

第6天      蒸脸后眼周和嘴唇很干，想到美容护理做热敷时，这两个伤不起的部位都要盖上厚厚的湿棉片，于是涂上厚厚的眼唇膜，果然好很多。在热蒸汽熏后用粉刺圈轻轻按压鼻部，还真能清出黑头，比直接硬剂轻松得多，皮肤不会发红。

第7天      一整天在外面跑来跑去，大太阳大风，回家觉得自己像咸菜一样脱水了。按计划，今天是“美容面膜日”，但还是先让皮肤舒缓补水的好，否则容易敏感。镇定补水膜结合冷喷雾，避免热蒸，最后涂上含有舒缓成分的美白保养。

第8天      忙，晚上回到家精疲力尽，有点犯懒不想再费事做那么多保养，就涂了层保湿面膜，用热蒸汽蒸脸，再配一些向上提升的按摩动作，人很快就放松下来了，之后只用了一些简单的保湿，皮肤看起来不错。

第10天      一个多星期下来，每天敷面膜蒸脸，皮肤似乎没什么明显改善。也许因为平时状态就不错，最近天气很好，生活又比较规律，即便有所改善，也只是极细微的吧。

第13天      连着三天没去健身房。按我经验，每天坚持中度有氧运动，一旦停下来，皮肤就会有轻微的变化，如滋润度略降，容易感觉小干等。也许是蒸脸同样能促进循环的关系，这次倒没有类似状况。而且蒸脸和做面膜，确实有助缓解紧张情绪，消除疲劳。

第14天      出差三天，平时短途旅行通常带试用装化妆水，这次把大大的一瓶塞在了旅行袋中，还带上了保湿和美白面膜。下了飞机到酒店，头一见事就是泡水敷膜，然后再用保湿面膜，虽然有点麻烦，但比直接用保湿膜的补水效果好。

第15天      去美容院做护理，觉得自己在家的保养程序跟这儿的也快差不多了，又是补水又是冷热蒸熏又是滋润膜的。问美容师，有人每天这么做保养的么，还真有，不过通常是要做新娘的人或者皮肤状态非常不好的人，才会如此“密集护理”。明星呢？“有些明星拍完戏回来皮肤状态很差的，会天天做护理，平时没有太大必要。”

第17天      终于不忙了，可以天天去健身，晚上慢悠悠地在家蒸面、敷脸，一层层涂保养。不过，皮肤似乎并不领情，反而起了两颗小痘痘，局部有点发红。

第18天      今天让医生朋友仔细检查了我的皮肤，水分含量和弹性都不错，但并不确定法红的部位是否因为面膜做得过勤引起，不过，他不太赞成每天敷面膜，觉得最多一周三次就够。

第19天      这两天为了防止敏感加重，不再用热蒸汽，敷面时也改换成冷喷雾。今天泛红现象已经不那么明显，但比其他区域要干。

第20天      试用了一款新鼻贴，本以为每天敷面，毛孔里面应该不会有太多污垢角栓之类的东西，谁知道，还是粘下来毛刺刺一片。看来，“深层清洁”并非热蒸汽蒸或者热毛巾捂，然后再用普通清洁品清洁就能做到，还是需要诸如水杨酸等“特效成分”。

第21天      逛超市时发现有卖单片装面膜，包装可爱，选择丰富，价格也便宜。不少姑娘一口气就“黄瓜”、“樱桃”、“红酒”、“芦荟”等各种花色买了一大堆，说是可以回家每天换着敷。出于好奇，我也买了一袋，拆开发现面膜的质地偏硬不贴合，香料的气味又太明显，就没敢再用。

第22天      一个月不到就用完了一瓶化妆水！看不出皮肤有什么改变。不过敷的方式，的确比搽或者拍的用后感更好，好像真的一掐就能出水。

第24天      今天去做光疗，医生告诉我，做完以后最好不要做面膜或蒸脸等保养，可能会影响治疗部位的恢复。真是这样么？又激起小白鼠的好奇心，晚上选了一小块区域敷镇定保湿膜，其他区域按正常程序护理。

第27天      果然悲催了。正常情况下，光疗后有色斑的部位会加深，结极薄的小痂然后脱落。现在整张脸上，除了每天敷保湿面膜的部位，其他地方的小痂都已经消失。急忙打电话问医生，他告诉我，光疗后过度保湿，确实可能影响老废角质脱落。

第29天      脸上最后的一点小痂总算脱落了，面膜也耗费大半。然而皮肤并没有变得如何水润有光泽，或者光泽度提高。对比护理效果，这真是劳民伤财的一个月。不过我也终于可用亲身体验告诉大家，除非是工作特别忙、皮肤损耗严重或状态特别糟糕的情况下，一般正常人，并不适合“每天敷面膜”等密集型保养手法，无论保湿面膜还是美白面膜，改善效果极为有限。

第30天      有网友告诉我，她在网上团购了一整箱面膜，平均下来才两块钱一张，准备每天敷，让大干皮变得水当当。嗯，好吧，这是现在的流行。而我也可以理直气壮地说一句：真没必要。

面膜可以天天敷吗？这是许多人都关心的问题。我来告诉你吧，答案是不可以哦！

我们需要明白，面膜是一种护肤品，它含有一定的化学成分，因此过度使用可能会对皮肤造成负面影响。过于频繁地敷面膜可能会导致皮肤过度依赖外界补水，使得皮肤自身调节能力下降。就像我们不能总是依赖外界温度计来感知温度一样，皮肤也需要保持自身的调节机制。

面膜通常具有深层清洁、补水保湿等功效。但是如果天天使用面膜，可能会导致皮肤出现负担感，甚至引发过敏反应。就像我们每天洗澡虽然很舒服，但过度清洁可能会破坏皮肤的自我保护层，使得皮肤变得干燥敏感。

再者，不同类型的面膜适用频率也存在差异。有些面膜标注为每周使用一到两次，这是为了给予皮肤足够的休息时间。如果每天敷同一款面膜，可能会使皮肤对其中某些成分产生耐受性，减弱了面膜的功效。

面膜是一种辅助护肤品，适度使用才能发挥其最佳效果。建议我们每周使用一到两次面膜就足够了。如果你觉得皮肤需要额外的滋润或清洁，可以选择其他护肤品来补充。例如，化妆师建议用初能面膜效果最好，这款产品受到非常多消费者喜欢和好评。

所以，亲爱的朋友们，在享受面膜带来的美丽时刻时，请给皮肤足够的休息和呵护哦！记得要根据自己的肌肤状况和面膜说明书上的指导来使用，并且多听听自己的皮肤需求，因为每个人的皮肤都有自己独特的特点。保持适度使用面膜，让我们的皮肤能够保持健康、美丽！

一天一次补水面膜不可以。根据皮肤状态，干性皮肤前期一天能敷两次，后改一天一次，正常皮肤一周敷2-3次即可。补水面膜主要是针对皮肤较为干燥的人群，所以如果皮肤比较干燥，前期可以多敷，后期慢慢减少，正常皮肤，一星期只需要进行两三次补水。

根据人们的肤质来看，每人应该敷面膜的次数也不同。若皮肤是干性的，同时皮肤非常缺乏水分，这就得快速补水了，以此来达到面部保湿的效果，在前期能够多敷，后面就要逐渐转变为一天一次了。

若是正常状态下的皮肤，那么补水面膜一星期只需要使用2-3次就行了，因为如果补水的次数太多，会物极必反，很容易给皮肤造成多余的负担，尤其是形成脂肪粒。

在皮肤非常干燥的情况下，导致肌肤缺水的原因不一定是面部的补水不到位，也可能和身体水分的多少有关，那么这时就应该每天多喝水。身体出现缺水情况时，不止面部，所有皮肤都会出现干燥的情况。

皮肤要是不缺水，保持得很正常，这样的状态下不需要天天敷补水面膜，这反而会导致皮肤变得缺水起来，因此每次即将敷面膜的时候可以先拍点爽肤水，促使毛孔张开，这样做能够使敷面膜的时候让水分被吸收得更快。

面膜可以每天敷吗？面膜多久敷一次好？面具是爱美仙女的日常必需品。洗澡后，他们戴上口罩，第二天皮肤就滑了。即使是有口罩的人，几乎每天都要戴口罩。

效果能维持多久？

保湿时间和很多因素有关。一个是皮肤渗透性。如果皮肤通透性好，会很快补上，但很快就会消失。和环境干燥有关。如果环境潮湿，皮肤可能会长时间保持水分，如果环境干燥，蒸发更快。和面膜的成分有关。如果含有玻尿酸等锁水分子，保湿效果更持久。每个人都有不同的环境，不同的面膜，不同的皮肤状况，所以补水保湿的时间不能一概而论。

可以天天敷吗？每次敷多久合适？

一般情况下，不建议每天敷面膜，最多3天一次。过多的工作可能导致皮肤过度水合，角质细胞肿胀，破坏细胞间的联系，破坏皮肤屏障，容易从外部侵入有害物质，引起皮肤过敏等一系列问题。过多的营养物质不能被吸收，会堵塞皮脂腺导管和汗腺导管，导致痤疮。无论何种面膜，建议敷用时间不宜过长，一般20-30分钟，最好不要超过30分钟。如果面膜敷久了，甚至有人通宵敷，面膜就会变干，不会继续补水，反而会吸收皮肤的水分。

日常护肤需要了解哪些误区？

第一，只要是贵的护肤品对皮肤都有好处

大多数人在选择护肤品时，都会坚持昂贵的产品对皮肤效果更好的理念。所以在选择护肤品的时候，他们会选择贵的或者有品牌的护肤品，却不知道每个人的皮肤都不一样。不贵的护肤品适合自己，只有有相应效果的才会有效果。

第二，你只需要在阳光强烈的时候擦防晒霜

说到防晒，大多数人都很熟悉。他们都知道防晒不仅可以延缓皮肤衰老，还可以防止紫外线对皮肤细胞的损伤。但也有人认为，防晒措施只应在阳光强烈的时候采取，不能在下雨或多云的时候采取。但他们不知道一年四季都要做防晒措施，因为春夏秋冬都会出现紫外线，如果保护不当，皮肤细胞会受损。

第三，皮肤需要深度清洁

因为皮肤分泌油脂，留下一些垃圾，导致皮肤毛孔堵塞，产生痘痘等问题，所以很多人通常会对皮肤进行深度清洁，甚至有些人会把深度清洁作为一种常规。但不知道过度深度清洁会不会破坏角质层，让皮肤越来越敏感。对于皮肤敏感的人，尽量不要去角质，对于油脂分泌过多的人，一个月只需要做一两次深层清洁。

补水面膜一天一次不可以。补水面膜不同于营养面膜，含有丰富的营养物质，它对皮肤的功效仅仅是保湿和锁住水分。但是即使是具有单一功效的补水面膜，也不建议天天敷用。虽然皮肤是需要大量的水分和营养，但是如果天天敷用补水面膜，就会让皮肤变得越来越敏感。

即使是在比较干燥的季节，也不应当天天敷用补水面膜，可以把时间调整为两天一次或者是一周三次。皮肤缺水会带来许多的皮肤问题，比如容易干燥起皮、发红发痒，因此为皮肤补水是一项非常必要也非常关键的工作。在使用面膜为皮肤进行护理的时候，也要根据季节的需要和皮肤的状态来选择。

并不是营养成分越高的面膜就越适合自己的皮肤。特别是一些营养类的面膜，它内部所含的营养成分未必适合自己皮肤的需要。有些面膜不仅仅有补水的功效，还有其他的功效，如果频繁地使用就会给皮肤带来一定的负担。

面膜在开封之后应当一次性使用完毕，如果未能及时使用，可以将它放在冰箱的冷藏室内进行储存。但是也不宜放置时间过久，最长时间不能超过两天。否则就会因为细菌的侵入，导致面膜的精华成分发生变质。补水面膜虽然属于比较清爽的面膜，但是也没有必要天天使用。

您好！每天敷面膜对皮肤不一定就好。虽然敷面膜对皮肤的保养具有一定的积极作用，比如对皮肤的补水作用或者清除角质层。但是由于天天敷面膜可能会造成面部的角质层过度的剥脱，或者是过度的清除，会导致面部的皮肤屏障功能下降。而且由于长期敷面膜，皮肤过度的薄嫩，所以很容易造成皮肤敏感，而且容易造成面部皮肤的损伤。特别是出现了一些机械性的摩擦，很容易造成局部的潮红和红肿的反应。所以，每天敷面膜不一定就对皮肤是好的，而且角质层过度的清除，也可能会造成面部的一些条件致病菌感染，而继发的一些皮肤损害，比如痤疮等。