你可以用相宜本草的祛痘面膜再配合美白面膜使用，相宜本草的祛痘面膜20几，超市有卖，我前一阵脸上长痘痘，还有点过敏，以前皮肤很好的，我配合着高丝的雪肌精乳液，痘印2周几乎就看不见了，祛痘面膜我每天都用，坚持用一段时间就能看到效果，高丝雪肌精我是在专柜买的480元，140ml，当时是想买他们家的水，但是我在手腕上试了一下，有点刺痛感，可能是过敏吧，后来ba给我推荐的乳液，很温和，没有感觉，也比较滋润，就买了，美白面膜找对适合自己皮肤的就可以，我前一阵用的是玉兰油的美白面膜，100元多一点，也是天天用，很快痘痘就消下去，皮肤也白了，痘印不仔细看几乎看不出来，平时打上粉底，根本就看不见，另外，皮肤一定要每天保养，我在临睡前还在长痘痘的地方抹上佳洁士的草本牙膏，里面含有金银花成分，反正晚上没人看见，嘎嘎，每天坚持，痘痘消的快，长痘痘的时候真着急呀，我很理解你的心情，当时只要是能祛痘的我全买了，有点病急乱投医，有fancl的祛痘去痘印的营养素，fancl的保湿清洁洁面粉，这都是温和的，但效果不是太理想，我还买过上海的硫磺皂，据说也是祛痘的，但是我一般洗3遍脸，有点干，就搁置了，洗面奶我用的是婵真的银杏洗面奶，很温和，用完后现在用的是the face shop的绿豆洗面奶，效果和婵真差不多，现在相宜本草的面膜也用完了，我就买了vov的绿茶面膜，也是祛痘的，效果没有相宜本草的好。
如有不懂，可以在线call我
descargot是韩国化妆品品牌It's skin的一个系列(蜗牛系列)FOAMDESCARGOT是这个系列的洗面奶，全名是prestigefoamdescargot胶原蜗牛洗面奶。
晶钻蜗牛面霜，含有蜗牛分泌物滤液，是一款帮助肌肤焕发光彩的面霜。它具有改善肤质，令肌肤变得幼滑，提高肌肤弹性的功能；同时，还有改善皱纹，提亮肤色，令肌肤变得通透净洁，缓解肌肤不适，补充充足的水分的效果。
扩展资料：
蜗牛霜
蜗牛霜的学名为高级修护霜(内含螺旋蜗牛分泌液12600mg)，商品名为精粹完美活肤面霜(晶钻美肤再生霜)。用蜗牛身上的粘液提取物合成。蜗牛霜号称平民的LAMER，具有神奇的修护效果，另含有大量的胶原蛋白和高效的抗皱精华，兼有神奇的美白效果。
Itsskin蜗牛霜是采用蜗牛的粘液提取物和珍贵的植物修复精华制成，其修护痘印，疤痕，减退色斑，提拉去皱和美白保湿成份都堪称一流，在今日的韩国，微型整容已经是每个女人都想的功课了，但是在整形医院，做过磨皮，脉冲光，镭射换肤什么的以后，医生都会推荐医用蜗牛粘液提取物制成的药霜给患者涂抹受损伤的皮肤。
韩国it'sskin是首个将药用蜗牛霜推向高端护肤行业的。
—IT'SSKIN
下面是治疗晒伤肌肤的方法:
首先说说面部皮肤的护理
一：海边游泳后的皮肤护理
如果你在海边游泳后皮肤感到炽热疼痛，应该先用清水把皮肤清洗干净，因为海水的盐分会吸收皮肤的水分，使肌肤变得粗糙，所以要保有幼滑的皮肤，一定要彻底洗净身上的盐分。清洗时，用冷水效果最好，避免用热水。
此外，晒伤后不要因为爱美而化妆，因为这时的皮肤已经发炎，再涂上化妆品后，会使它再受刺激，加重病情，康复的速度反而减慢。
二、晒后的美白修复
晒后修复美白有多种方法，可以做短期的速效修护，也可以做长期的深层修护，或者还有一些方法，帮助你进行紧急救护。
（1）短期的护理如果去美容院做一次专门的修复美白，会明显地改善晒黑的皮肤。速效护理是通过皮肤护理将外层失去功能的角质层清除掉，让里层的角质层显露出来，然后对这些新细胞补充离子水并高效保湿，使它们充满水分膨胀起来。水分饱满的表皮角质细胞，使色素自然减淡了许多，肤色也随之变白。速效护理可通过几个护理程序，使美白的效果明显可见，但只能保持3-7天。护理程序大概包括：两次清洁、收缩毛孔、按摩放松皮肤细胞、软化角质、清除死细胞、面膜保湿、美白护理及紫外线隔离等。
（2）长期美白修复也是一种深层美白护理，需要使用美白保养品，来强化皮肤深层角质层的生理功能，抑制黑色素的生成，淡化角质层细胞的黑色素，使皮肤渐渐达到白里透红的颜色。表皮角质层细胞的黑色素减少以后，角质层变得透明了，皮肤就会渐渐转白。长效美白的保养需要天天做，每天早晚各一次。
三、急性皮肤破坏的修复
阳光对皮肤的急性破坏，是我们平时所说的晒伤，即皮肤会出现带红、疼痛、脱皮、起水泡，严重的甚至会出现发烧、头痛等情况。皮肤晒后如果出现带红、疼痛等感觉，首先应该先稳定发热的皮肤。先用冷水或冰包等散热，然后利用保湿或美白效果好的冰冷化妆水稳定皮肤。这时最好把浸满化妆水的化妆棉放在冰箱里，等冰凉之后再把它拿出来敷在脸上10分钟左右，这是稳定皮肤最有效的方法。
等皮肤稳定之后，用保湿性能强的精华液或水分面膜等进行特殊护理。此时，利用对稳定皮肤有良效的黄瓜面膜或土豆面膜也非常有效，只是做面膜后必须把残留物清洗干净。最后，不要忘了使用能帮助它恢复水分平衡的润肤乳(最好含有维他命E)。
若皮肤表层开始剥脱，不要用手将皮撕落，应该让死皮自然脱落。因为皮肤剥脱表示新的皮肤已经开始生长，如果新的皮肤还没有完全长成，便用手将死皮扯脱，反而会使未长成的娇嫩皮肤太早暴露在空气和阳光下，这会使新皮肤形成黑斑。若皮肤已经出现水疱，最好由医生诊断后再涂上消炎药膏，以免皮肤受到其它感染。
四、慢性皮肤破坏的修复
阳光对皮肤的慢性破坏则包括皮肤提早衰老、面黄、干旱、起斑、出现皱纹等，这是因为太阳光中的紫外线会破坏皮肤的组织，减慢皮肤的新陈代谢速度，令死皮积聚在表皮的时间更长。如果脸上出现了晒斑，或者雀斑和黑斑的颜色加重，可以去美容院做局部祛斑美白。美容院通常使用含有美白成分的中浓度果酸溶液去除角质层及美白护理，在长斑的部位涂上果酸溶液，在脸上保留10分钟，再用清水清洗掉，用保湿面膜敷10分钟，清洗后在斑点部位涂上祛斑霜，再在脸上搽上含有维他命C、曲酸或甘草萃取液等美白成分的美白霜，最后再涂上SPF15的防护隔离霜，晚上则涂美白精华液，尽量让皮肤吸收。
再说，晒身后的身体及头发护理
晒身之后最好是用温水作淋浴，而不是在浴盆里洗浴。用热水洗澡可以增加身体的热量，使皮肤更加干燥，且容易受到刺激。可是利用淋浴器的话不仅可以减少刺激，而且还可以利用淋浴器的水压得到自然按摩的效果，促进血液循环和新陈代谢。利用浴巾和浴液揉出泡沫之后把身上的污物清洗干净，然后用凉水冲洗。消除角质时需使用柔和的磨沙膏，而绝对不能使用粗糙的浴巾搓澡或用手抠掉角质。淋浴之后最好在身上还残留水分时涂上奶液或肤油，使皮肤充分吸收水分。
晒身之后头发也会受到很大的损伤。因此使用洗发液清洗之后，必需在头皮上提供充分的水分和营养，这时涂上充分的护发膏用热毛巾裹住，过20分钟之后再清洗干净，这样头发更有利于吸收营养。此外晒身之后最好多喝水和吃水果，因为通过食物补充水分和维他命是非常重要的。而且尽量避免穿过于紧身的内衣，因为内衣和敏感的皮肤磨擦之后会产生皮肤炎。最后外出时不要忘了在脸上和身体裸露的部分涂上防晒霜。
现在美人为大家推荐几个自制的小方来修复晒后的皮肤
1自制西瓜面膜
原料：西瓜皮一片、蜂蜜适量。
制法：用西瓜皮汁混合蜂蜜做成面膜。
用法：直接敷面约25分钟清洗。
说明：晒后常常会感到肌肤跳动，
这时肌肤很需要镇定然后才可以有进一步的治疗。西瓜皮面膜可以对面部补水降温，镇定肌肤。
2自制晒后修护液
原料：芦荟叶、甘菊花、维他命E油、薄荷油各适量。
制法：用芦荟的胶汁和干燥的甘菊花以3：1的比例加水用小火加热，水不能煮沸，待甘菊花成散状，关火冷却，然后过滤掉汤汁中的固体物质，取一勺维他命E油和3滴薄荷油混合搅拌均匀，倒入封闭性容器内加盖冷藏，这样就自制成了防晒修护液。
用法：直接涂抹在脸上。
3草莓面膜
原料：草莓适量
制法：将准备好的草莓洗净，捣成糊状或对半切开。
用法：敷于面部、颈部等裸露部位。或者直接用切开的草莓在脸上反复涂抹25分钟后洗去。
说明：本面膜可营养皮肤，使皮肤色素沉着减轻。
4:白雪面膜
原料：鸡蛋3个、白酒适量
制法：将鸡蛋完全侵没在白酒中，密封，28天后取出备用。
用法：临睡前以蛋清敷面。每周2-3次为宜。
说明：此面膜有润肤、美白、除皱的功效。
自然护肤面膜，让你晒后肌肤可以更好的进行呵护……
烈日炎炎，紫外线对皮肤的伤害无孔不入，即使擦了厚厚的防晒品，皮肤依然会出现红肿、脱皮、黑斑和变黑，对于强烈的紫外线，仅有防晒是不够的。如果在皮肤遭到侵害之时或之后，立即安抚神经，给肌肤以清凉镇静，阻断黑色素生成，抵抗光对皮肤的损害，这就是晒后修复原理。
修复第一站 头发
主要受伤原因：烈日下头发首先受到紫外线的侵害。紫外线会破坏秀发的蛋白质，令其变得脆弱及暗哑，此外，头发亦会因此失去水分和弹性，甚至褪色变黄。也就是说日晒能够直接导致头发干枯、开叉和断裂。然而细心观察我们周围，与面部主流防晒相比，头发的防晒以及日晒后即时的修复，还远未被人们广泛地重视。
小提示：阳光辐射、空气污染易给秀发造成伤害。尤其是紫外线，更能毫不留情地破坏头发内部的结构，导致头发枯黄黯淡。
出门时，建议在你的包包里再添加一瓶带防晒功能的喷雾型润发露，它可锁住秀发水分，保持秀发水分平衡。
修复第二站 脸部
主要受伤原因：脸部是日光下最容易晒伤的部位。这是因为日光下裸露的脸部是U鄄VA/UVB主要集中的部位，若常年暴晒在紫外线下，不论季节、晴天或雨天，脸部都是首当其冲的部位，同时脸部肌肤也是人体第一个出现皱纹及提前老化的部位。
小提示：除使用防晒品外，还要戴帽打伞，有帽檐的帽子与阳伞可遮挡部分紫外线，还可以带一小瓶喷雾，随时补充水分，保持脸部湿润舒适。
修复第三站 身体
主要受伤原因：一般来说，夏天人们比较爱穿短袖或者无袖的衣服，爱穿裙子的MM常把小腿以下包括脚暴露在阳光下，这些部分是最容易被晒伤的。所以这些部分应该被重点修护。很多人对手臂的关注多过于对腿的关注，因为手臂的晒黑是显而易见的，其实腿和脚的保护也相当重要。
小提示：在太阳很大的时候出门最好穿长袖衣服，或者搭上一条披肩，保护肩膀和手臂，同时也最好穿上丝袜。
修复第四站 双手
主要受伤原因：夏天不管衣着怎样，双手不仅像面部一样长期暴露在外并经受日晒风吹，还要在日常生活中接触伤害皮肤的各种物质，是最没有防护墙的部位。然而往往我们对手的关心和保护远不及对脸的重视及照顾，而且很多人也没有足够重视这双手的防晒措施。在不经意之间，双手不仅皮肤粗糙干燥，而且出现了晒黑晒斑等瑕疵。
小提示：每星期为双手做一次去死皮的特殊护理，以粗盐按摩双手即可，洗净后再用护手霜滋润。
修复第五站 嘴唇
主要受伤原因：嘴唇是脸部的焦点之一，保护不好会影响面部给人的整体感觉。夏季嘴唇虽不像秋季那样干燥，但嘴唇没有皮脂腺，任何时候都很容易失去血色或发生褶皱。
小提示：涂一遍有防晒功能的无色唇膏（应选用SPF指数为8～15的滋润护理唇膏，以防止唇部水分流失），后涂上有色的唇彩，可以用吸油纸稍微一吸，持久又自然，还能避免嘴唇受到伤害。
■小贴士植物修复法
芦荟修复：剪下一小段芦荟，去除小刺。从中间割开，将割开部位的胶状物质涂抹在皮肤晒伤发红的部位，保留一段时间，使芦荟中的营养成分充分渗透到肌肤即可。
注意：使用前确定皮肤对新鲜芦荟汁液无过敏。
黄瓜修复：把黄瓜捣碎，取其汁水敷在晒伤的皮肤处10-20分钟，让黄瓜汁水的清凉渗透肌肤，可以减轻晒伤疼痛，修复受伤皮肤。
一般防晒用品是2小时左右涂一次，防晒霜就选SF高的。防晒油是防晒伤而且可以帮你晒出健康肤色的，想保持美白的MM慎用。还要及时补充水分多喝水。也有晒后修复的日用品和面膜，要配合使用。
其实夜晚用防晒霜代替晚霜使用，对皮肤也有修复做用的
下面是治疗晒伤肌肤的方法:
首先说说面部皮肤的护理
一：海边游泳后的皮肤护理
如果你在海边游泳后皮肤感到炽热疼痛，应该先用清水把皮肤清洗干净，因为海水的盐分会吸收皮肤的水分，使肌肤变得粗糙，所以要保有幼滑的皮肤，一定要彻底洗净身上的盐分。清洗时，用冷水效果最好，避免用热水。
此外，晒伤后不要因为爱美而化妆，因为这时的皮肤已经发炎，再涂上化妆品后，会使它再受刺激，加重病情，康复的速度反而减慢。
二、晒后的美白修复
晒后修复美白有多种方法，可以做短期的速效修护，也可以做长期的深层修护，或者还有一些方法，帮助你进行紧急救护。
（1）短期的护理如果去美容院做一次专门的修复美白，会明显地改善晒黑的皮肤。速效护理是通过皮肤护理将外层失去功能的角质层清除掉，让里层的角质层显露出来，然后对这些新细胞补充离子水并高效保湿，使它们充满水分膨胀起来。水分饱满的表皮角质细胞，使色素自然减淡了许多，肤色也随之变白。速效护理可通过几个护理程序，使美白的效果明显可见，但只能保持3-7天。护理程序大概包括：两次清洁、收缩毛孔、按摩放松皮肤细胞、软化角质、清除死细胞、面膜保湿、美白护理及紫外线隔离等。
（2）长期美白修复也是一种深层美白护理，需要使用美白保养品，来强化皮肤深层角质层的生理功能，抑制黑色素的生成，淡化角质层细胞的黑色素，使皮肤渐渐达到白里透红的颜色。表皮角质层细胞的黑色素减少以后，角质层变得透明了，皮肤就会渐渐转白。长效美白的保养需要天天做，每天早晚各一次。
三、急性皮肤破坏的修复
阳光对皮肤的急性破坏，是我们平时所说的晒伤，即皮肤会出现带红、疼痛、脱皮、起水泡，严重的甚至会出现发烧、头痛等情况。皮肤晒后如果出现带红、疼痛等感觉，首先应该先稳定发热的皮肤。先用冷水或冰包等散热，然后利用保湿或美白效果好的冰冷化妆水稳定皮肤。这时最好把浸满化妆水的化妆棉放在冰箱里，等冰凉之后再把它拿出来敷在脸上10分钟左右，这是稳定皮肤最有效的方法。
等皮肤稳定之后，用保湿性能强的精华液或水分面膜等进行特殊护理。此时，利用对稳定皮肤有良效的黄瓜面膜或土豆面膜也非常有效，只是做面膜后必须把残留物清洗干净。最后，不要忘了使用能帮助它恢复水分平衡的润肤乳(最好含有维他命E)。
若皮肤表层开始剥脱，不要用手将皮撕落，应该让死皮自然脱落。因为皮肤剥脱表示新的皮肤已经开始生长，如果新的皮肤还没有完全长成，便用手将死皮扯脱，反而会使未长成的娇嫩皮肤太早暴露在空气和阳光下，这会使新皮肤形成黑斑。若皮肤已经出现水疱，最好由医生诊断后再涂上消炎药膏，以免皮肤受到其它感染。
四、慢性皮肤破坏的修复
阳光对皮肤的慢性破坏则包括皮肤提早衰老、面黄、干旱、起斑、出现皱纹等，这是因为太阳光中的紫外线会破坏皮肤的组织，减慢皮肤的新陈代谢速度，令死皮积聚在表皮的时间更长。如果脸上出现了晒斑，或者雀斑和黑斑的颜色加重，可以去美容院做局部祛斑美白。美容院通常使用含有美白成分的中浓度果酸溶液去除角质层及美白护理，在长斑的部位涂上果酸溶液，在脸上保留10分钟，再用清水清洗掉，用保湿面膜敷10分钟，清洗后在斑点部位涂上祛斑霜，再在脸上搽上含有维他命C、曲酸或甘草萃取液等美白成分的美白霜，最后再涂上SPF15的防护隔离霜，晚上则涂美白精华液，尽量让皮肤吸收。
再说，晒身后的身体及头发护理
晒身之后最好是用温水作淋浴，而不是在浴盆里洗浴。用热水洗澡可以增加身体的热量，使皮肤更加干燥，且容易受到刺激。可是利用淋浴器的话不仅可以减少刺激，而且还可以利用淋浴器的水压得到自然按摩的效果，促进血液循环和新陈代谢。利用浴巾和浴液揉出泡沫之后把身上的污物清洗干净，然后用凉水冲洗。消除角质时需使用柔和的磨沙膏，而绝对不能使用粗糙的浴巾搓澡或用手抠掉角质。淋浴之后最好在身上还残留水分时涂上奶液或肤油，使皮肤充分吸收水分。
晒身之后头发也会受到很大的损伤。因此使用洗发液清洗之后，必需在头皮上提供充分的水分和营养，这时涂上充分的护发膏用热毛巾裹住，过20分钟之后再清洗干净，这样头发更有利于吸收营养。此外晒身之后最好多喝水和吃水果，因为通过食物补充水分和维他命是非常重要的。而且尽量避免穿过于紧身的内衣，因为内衣和敏感的皮肤磨擦之后会产生皮肤炎。最后外出时不要忘了在脸上和身体裸露的部分涂上防晒霜。
现在美人为大家推荐几个自制的小方来修复晒后的皮肤
1自制西瓜面膜
原料：西瓜皮一片、蜂蜜适量。
制法：用西瓜皮汁混合蜂蜜做成面膜。
用法：直接敷面约25分钟清洗。
说明：晒后常常会感到肌肤跳动，
这时肌肤很需要镇定然后才可以有进一步的治疗。西瓜皮面膜可以对面部补水降温，镇定肌肤。
2自制晒后修护液
原料：芦荟叶、甘菊花、维他命E油、薄荷油各适量。
制法：用芦荟的胶汁和干燥的甘菊花以3：1的比例加水用小火加热，水不能煮沸，待甘菊花成散状，关火冷却，然后过滤掉汤汁中的固体物质，取一勺维他命E油和3滴薄荷油混合搅拌均匀，倒入封闭性容器内加盖冷藏，这样就自制成了防晒修护液。
用法：直接涂抹在脸上。
3草莓面膜
原料：草莓适量
制法：将准备好的草莓洗净，捣成糊状或对半切开。
用法：敷于面部、颈部等裸露部位。或者直接用切开的草莓在脸上反复涂抹25分钟后洗去。
说明：本面膜可营养皮肤，使皮肤色素沉着减轻。
4:白雪面膜
原料：鸡蛋3个、白酒适量
制法：将鸡蛋完全侵没在白酒中，密封，28天后取出备用。
用法：临睡前以蛋清敷面。每周2-3次为宜。
说明：此面膜有润肤、美白、除皱的功效。
自然护肤面膜，让你晒后肌肤可以更好的进行呵护……
烈日炎炎，紫外线对皮肤的伤害无孔不入，即使擦了厚厚的防晒品，皮肤依然会出现红肿、脱皮、黑斑和变黑，对于强烈的紫外线，仅有防晒是不够的。如果在皮肤遭到侵害之时或之后，立即安抚神经，给肌肤以清凉镇静，阻断黑色素生成，抵抗光对皮肤的损害，这就是晒后修复原理。
修复第一站 头发
易受伤度：★★★★★
主要受伤原因：烈日下头发首先受到紫外线的侵害。紫外线会破坏秀发的蛋白质，令其变得脆弱及暗哑，此外，头发亦会因此失去水分和弹性，甚至褪色变黄。也就是说日晒能够直接导致头发干枯、开叉和断裂。然而细心观察我们周围，与面部主流防晒相比，头发的防晒以及日晒后即时的修复，还远未被人们广泛地重视。
小提示：阳光辐射、空气污染易给秀发造成伤害。尤其是紫外线，更能毫不留情地破坏头发内部的结构，导致头发枯黄黯淡。
出门时，建议在你的包包里再添加一瓶带防晒功能的喷雾型润发露，它可锁住秀发水分，保持秀发水分平衡。
修复第二站 脸部
易受伤度：★★★★★
主要受伤原因：脸部是日光下最容易晒伤的部位。这是因为日光下裸露的脸部是U鄄VA/UVB主要集中的部位，若常年暴晒在紫外线下，不论季节、晴天或雨天，脸部都是首当其冲的部位，同时脸部肌肤也是人体第一个出现皱纹及提前老化的部位。
小提示：除使用防晒品外，还要戴帽打伞，有帽檐的帽子与阳伞可遮挡部分紫外线，还可以带一小瓶喷雾，随时补充水分，保持脸部湿润舒适。
修复第三站 身体
易受伤度：★★★
主要受伤原因：一般来说，夏天人们比较爱穿短袖或者无袖的衣服，爱穿裙子的MM常把小腿以下包括脚暴露在阳光下，这些部分是最容易被晒伤的。所以这些部分应该被重点修护。很多人对手臂的关注多过于对腿的关注，因为手臂的晒黑是显而易见的，其实腿和脚的保护也相当重要。
小提示：在太阳很大的时候出门最好穿长袖衣服，或者搭上一条披肩，保护肩膀和手臂，同时也最好穿上丝袜。
修复第四站 双手
易受伤度：★★★★★
主要受伤原因：夏天不管衣着怎样，双手不仅像面部一样长期暴露在外并经受日晒风吹，还要在日常生活中接触伤害皮肤的各种物质，是最没有防护墙的部位。然而往往我们对手的关心和保护远不及对脸的重视及照顾，而且很多人也没有足够重视这双手的防晒措施。在不经意之间，双手不仅皮肤粗糙干燥，而且出现了晒黑晒斑等瑕疵。
小提示：每星期为双手做一次去死皮的特殊护理，以粗盐按摩双手即可，洗净后再用护手霜滋润。
修复第五站 嘴唇
易受伤度：★★★★☆
主要受伤原因：嘴唇是脸部的焦点之一，保护不好会影响面部给人的整体感觉。夏季嘴唇虽不像秋季那样干燥，但嘴唇没有皮脂腺，任何时候都很容易失去血色或发生褶皱。
小提示：涂一遍有防晒功能的无色唇膏（应选用SPF指数为8～15的滋润护理唇膏，以防止唇部水分流失），后涂上有色的唇彩，可以用吸油纸稍微一吸，持久又自然，还能避免嘴唇受到伤害。
■小贴士植物修复法
芦荟修复：剪下一小段芦荟，去除小刺。从中间割开，将割开部位的胶状物质涂抹在皮肤晒伤发红的部位，保留一段时间，使芦荟中的营养成分充分渗透到肌肤即可。
注意：使用前确定皮肤对新鲜芦荟汁液无过敏。
黄瓜修复：把黄瓜捣碎，取其汁水敷在晒伤的皮肤处10-20分钟，让黄瓜汁水的清凉渗透肌肤，可以减轻晒伤疼痛，修复受伤皮肤。
一般防晒用品是2小时左右涂一次，防晒霜就选SF高的。防晒油是防晒伤而且可以帮你晒出健康肤色的，想保持美白的MM慎用。还要及时补充水分多喝水。也有晒后修复的日用品和面膜，要配合使用。
其实夜晚用防晒霜代替晚霜使用，对皮肤也有修复做用的
睡眠面膜，就是晚上做完基础护肤之后，将睡眠面膜敷在脸上直接睡觉的一种面膜。它的原理就是利用厚厚一层精华敷料，阻隔脸部肌肤与空气的接触，阻隔皮肤水份的蒸发，增加角质层的湿度，软化角质，有利于营养成分顺利被吸收。皮肤温度上升后血液循环加快，快速补充营养，肌肤表面那些无法蒸发的水分则会留存在表皮层，肌肤看起来就会比较光滑紧绷，细纹也会变得浅淡，同时白皙度、光亮度明显提升。总体来说睡眠面膜比纸质面膜补水效果更好，因为纸质面膜敷15到20分钟后就要撕下来不然皮肤里的水分会被反吸收，睡眠面膜是免洗型，可以一整夜都阻隔皮肤水分的蒸发。
我们的皮肤每天都在承受灰尘、污垢、环境污染以及化妆品中含有的化学原料等造
成的负担，因此皮肤的第一层防护就显得尤为重要。护肤达人推荐的网红睡眠面膜
真的好用吗？
1、Fresh红茶晚间紧致睡眠面膜
馥蕾诗红茶紧致修护面膜是fresh皇牌面膜之一，主打保湿修复和提拉紧致，是一
款带抗衰功效的睡眠面膜，质地感觉像土豆泥的质地，凉凉的，有种甜甜的味道典
雅的茶香。红茶一直是以抗氧化著称的，Fresh将红茶非常有效抗氧化抗自由基的
效果加入到护肤中，并且选择夜间护肤的黄金时期来完成这款睡眠面膜淡**的
乳霜，像奶油般绵软，却很厚实。很滋润却不油腻，涂抹在脸上能微微感觉到肌肤
紧致的感觉。
2、Gekka 免洗睡眠面膜
日本cosme的常客！能够改善肤质，收缩毛孔，提亮肤色，保湿补水，柔嫩皮肤等等功效，给夜间的肌肤最好的呵护。晚上涂一层睡觉，第二天洗干净即可。面膜有着淡淡的香味，能够安神助眠。GEKKA睡眠面膜是一款专门针对毛孔的药妆面膜，不含色素、酒精、防腐剂，敏感肌肤可放心使用啦。刚开始使用时，在收缩毛的效果上可能不是特别明显，但是它能让你的皮肤保持水嫩状态。很多仙女们都会觉得睡眠面膜很油腻，但是这款完全不会让皮肤感到有负担。啫喱的质地，每天睡前在脸上薄薄的涂一层，坚持一段时间就会感觉到肤质的改善，毛孔变得不再明显，皮肤更加细腻平滑。
3、雪花秀与润睡眠面膜
雪花秀与润睡眠面膜是雪花秀的明星产品之一。有点淡淡**的膏状，有点的中草
药味道，涂抹开之后有点油腻感，但是很好吸收，延展性非常不错。主要功效是为
肌肤提供营养，修复受损肌肤，改善肤色。用完这款面膜，第二天起来之后会感觉
到肌肤滑滑嫩嫩的。晚上洁面之后，用在护肤的最后一步。早上起来皮肤很水嫩，
气色有改善，皮肤状态非常好。提醒痘痘肌肤的朋友们，你们不适合敷着睡眠面膜过夜，所以你们最好就是用15分钟洗掉。
4、资生堂ELIXIR胶原蛋白啫喱睡眠面膜
这款面膜质地是像果冻一样的啫喱而且里面有小颗粒，特别的清爽，除了含有胶原
蛋白让肌肤水嫩有光泽外，还添加了植物修复功能精华成分，快速修复因睡眠不足，
大气污染，紫外线灯给肌肤造成的损伤，吸收特别快，肌肤水当当。资生堂的ELIXIR系列一直受到菇凉们的喜爱，特别是30+的女生。这个系列主打帮助胶原蛋白生成，加速皮肤新陈代谢的能力。面膜含有胶原蛋白颗粒，在睡眠过程中随着小颗粒的溶解，慢慢渗透肌肤后吸收，保湿肌肤弹力和锁水功效。解决因紫外线、空调、睡眠不足等引起的肌肤干燥疲劳问题，在夜间给予皮肤滋润修复。
在护肤这件事情上一定不能偷懒，虽然护肤这件事不能给你立竿见影的效果，但是时间久了你会感激一直以来的坚持。
更多护肤内容可关注微信公众号：弦子科学护肤（ID：xzkxhf）
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