燕窝蚕丝面膜用完要不要洗脸

　　需要清洗。

　　面膜在脸上的时间最好不要超过半小时，因为时间过长，面膜不仅不会继续将营养输送到皮肤里，反而会因为营养成分变变减少，而吸收你皮肤上的水分，会造成皮肤水分的流失，反而不好。

　　如果是买的化妆品类的面膜，最好是10-20分钟，冬天10左右，因为冬天本身皮肤就缺少水分，所以时间不易过长。

　　夏天可以10-15分钟。此类用后不需用水清洗，但做完一定要拍打皮肤，可促进营养成分的吸收，然后涂上护肤品。

　　如果是自制的纯天然面膜，冬天不要超过10分钟，夏天10-20分就可以了。此类面膜用过之后一定要用温水直接清洗干净（但不需再用洗面奶搓了），然后拍上化妆水和乳液，做皮肤护理。

生活中有很多可以用来美白的方法

1西红柿美白面膜

材料：西红柿半个、面粉少许

功效：滋润美白肌肤，彻底清除肌肤的污垢和杂质，可预防青春痘的生成，有效细致毛孔。使用两周后能改善肌肤容易出油的状况，肌肤也更加光滑细腻。

制作方法：西红柿洗净去皮后榨汁，在汁中加入面粉调均匀即可。

2银耳美白面膜

成份：银耳、黄芪、白芷、茯苓、玉竹各5克。

制作：将以上共研成细末，并配面粉5克，用水调和。

用法：将其涂面，每次30分钟。

功效：滋养肌肤，茯苓能祛除面斑，并引导诸药直入肌肤，但皮肤有炎症的女性慎用

3白芷美白面膜

成分：白芷10克，白附子10克。

制作：将两味中药共研细末，加水和蜂蜜适量调和。

用法：将其敷面，20分钟后洗净。

功效：有祛斑、消斑、增白作用，适用于面部色素沉着或有黄褐斑的女性

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我们作为夜猫子，对黑眼圈的愤恨相信大家都懂。这时候选一款合适的眼膜至关重要。

第一兰蔻眼膜霜，这一款眼膜霜挺好用的，对改善眼部肌底和眼周肌肤有很好的的效果，晚上洁面完敷于眼部，整夜密集呵护，柔滑舒爽的质地让眼部肌肤变得更加光滑紧致

第二恋意黄金燕窝胶原眼贴膜，这款眼膜含有深水螺旋藻，可以加快循环，促进表皮更新，改善青黑色眼圈，还有一些天然提取物，能够有效缓解眼周肌肤，缓解眼周干燥缺水困扰，提升肌肤紧致度，改善眼部细纹，干纹，粗糙，重焕眼肌青春光彩。

第三雅诗兰黛修复眼膜，这款眼膜刚敷上你会感觉很清爽，十分钟以后，就能看到皮肤变得水润浸透，再加上按摩，一扫眼部疲劳，很可以噢质量。

第四香蒲丽海洋水光眼膜，他家的黄金眼膜也很好用，口碑很好，新出的这款绿公主眼膜也卖的很火，精华液特别多，眼膜软软的很服帖，而且去黑眼圈效果特别好

接下来是一款比较平价的眼膜了，对学生党来说很适合，MISkin绿晶螺旋藻眼膜，红参黄金丝逆龄眼膜，同一个系列的有好几款都可以考虑一下，精华液超级多，最好是躺着贴，有一种绿茶，红参的味道，很好闻，很水润，比较薄很服帖，用完感觉干纹会变淡，会紧致皮肤，有效去除黑眼圈，你值得拥有！

1泰国租车费用标准

一般5座包车价格在1000元左右，包含导游服务。如果你只租一辆汽车，它会更便宜。仅供参考，目前旅游平台很多。如果包车的话，可以找到并选择合适的平台。租车建议可以在携程、飞猪、一嗨租车等网站上找到。

2泰国旅游租车

申请要收费吗？

3泰国租车需要什么手续

如果要去港口，一定要有申报的旅行社派导游。泰国至少要有一个导游，有泰国的领航车全程跟随。

只有三种方法。

1随团自驾游，旅行社全权负责。

2自驾游，指定导游和领航车，提前报好时间地点。

3去泰国后去交通部考取临时司机美国的执照，在泰国租一辆车开始旅程。

一服装

泰国的气温常年在26度左右。逛芭提雅，可以买一件很有个性的t恤(店长亲自设计，并在衣服上签名)。它可以带4套夏装(不包括出发时的冬装)，但必须有：

1女生：袖上衣，长脚踝；男生：袖上衣及踝裤(要求去国会，大皇宫，玉佛寺。如果你真的觉得太麻烦，不要t不想带，去景点买个40泰铢的长布)

2短裤，男女都要有。当你到达芭提雅时，你是在海边。上快艇和下快艇都方便，所以你赢了不要淋湿或者不好意思穿裙子。

3泳衣。到了芭提雅海滩怎么能不游泳呢~

4长袖外套(两用衫)。因为泰国气温高，所以室内空调都特别齐全，汽车也是。你可以戴一个当它天冷，玩的时候放车里。

其他的可以根据自己的喜好带。

第二，食物

去泰国玩，有两种，一种是水果，一种是海鲜。这两个是最好吃最实惠的，但是就是不能不要被带走。如果你的身体允许，尽量多吃，就榴莲，而你你最好每次少买一些。

一次吃的量，因为很多酒店和旅行车都不允许带榴莲进来。

在特色专卖店可以买到很多泰国小吃，比如咖喱、咖啡、榴莲干、榨芒果、鱿鱼卷、大哥花生豆等。你可以随意挑选，还可以免费装箱，方便发货。

第三，纪念品

年龄大一点的，行程会安排去免税店(王者动力)。女士们可以考虑L#039欧莱雅化妆品和各种品牌的香水(个人推荐)。它it’最好在中国观察品牌和型号，然后直接在那里销售。

男生可以买皮带，香烟之类的。免税店的中华烟30元一包(每人只能买两条)，但是包装不好看。它都是因为吸烟造成的组织病变模式，所以它放弃是不容易的。

各种用鳄鱼皮和珍珠鱼皮做的包，鳄鱼皮贵一点，珍珠鱼皮包价格还可以，四五百钱包或者一个简单的包。款式不多，但是很少见，在国内几乎买不到。

毒蛇研究所的蛇药，我给我妈买了解毒丸(清毒，外敷可以治痘痘)和石丰丸，花了一千多一点，但是效果是有的，而且可以在中国买不到。

小一点的，五三个小钱包，一两百泰铢，很可爱~

芭提雅的海边也有商店，里面有一些脚链、手镯、戒指等等。颜色艳丽独特！

还有大象图案的t恤，上述小店的t恤(图案很有个性，价格也不贵)

nongnooch热带花园也有小店，手工包，特色商品，还有一顶可爱的小朋友帽子，太可爱了！

最经典的曼谷包，它不给在泰国的姐姐带曼谷包太没道理了。价格一般在120~290泰铢之间(大小差)。买了6个，回来就全抢了！

第三，玩

在曼谷，它it’主要是参观。还有没什么特别有趣的。芭堤雅

东方公主：每年，泰国这艘船上有人妖女王。除了剧组，人妖从审美角度来说是高的，但是真的很美。

骑大象：两人一组，然后给大象管理员20铢小费。

还有很多就不一一列举了。有几点需要注意：

1它最好是在国内换泰铢的金额(国内汇率比机场或者导游高很多！)携带一定金额的人民币和信用卡(银联以备不时之需。如果你不你的旅行计划中没有东方公主，它当你到达芭提雅时，很可能会被要求选择AB套餐。每个套餐的价格从1300到1800人民币不等，还会有东方公主，芭提雅的红灯区(泰国禁止赌博，当地色情业很发达，红灯区也是，一街之隔。毕竟自己感受一下)泰拳秀(坐在台下看，上面玩的人都在努力)猛男秀(据说比较适合情侣看)皇帝餐(也就是鲨鱼sfinbird#039燕窝什么的，味道不错，尤其是独特的椰子炖鸟泰国的s窝，味道不错)海鲜餐加(就是在芭提雅海边吃的时候，加一餐和不加一餐差别很大。加一餐会带一大盘海鲜，一桌人不一定

2女士们一定要带防晒霜。它最好带几个补水美白或者修复面膜，不然回来就有点黑了~呃~女士们最好带一些经期必备的产品。一月份去的时候，我妈，我和同组的两个女生突然来例假了。时机不对，要注意淡季！

3你可以在飞机上到曼谷的时候脱衣服。当你回来的时候，它这是一样的。到了可以加衣服，特别是回来的时候。否则，你你真的要冻死了

如果有效，给个好评论O(_)O~。

4泰国租车多少钱

一百到七八百都有，主要看型号。我一般在世界银行租车，我觉得价格相对实惠。除了第一天多出了20的手续费，其他时间基本可以做到一百二十左右。

5泰国租车费用标准是多少

泰国租车价格还是跟租车公司，租车车型等问题有关。但是，比如小型车的价格总有一天会在100元左右，也有SUV需要300元以上。具体价格请登陆租车官网。

6泰国租车费用标准表

在泰国租车。只要你有司机的执照，你可以根据他们的要求上传你的文件和翻译到网点取车。而且在国外异地还车也是支持的。

如今，亿海租车拥有超过8万辆车的车队，约200款车型，6000多个线下服务网点，业务覆盖450个城市，提供长短期租赁、个性化租车、企业租车等服务。

带的东西：1旅行证件2相机/笔记本电脑（拷贝相机里照片用，酒店上网用）3可能的话，几个要去的公园门票在淘宝网上先买好，便宜许多。4信用卡5移动电话6酒店可以同过淘宝订，很便宜，比直接入住的价格还便宜7到香港地铁公司网站wwwmtrcomhk下载一张香港地铁图，存到你手机里，这样在香港出门基本就靠地铁啦，有了地铁图，哪站转乘也知道。不好到出问，也不要手里拿着地图8如果单人去，要带一个迷你三脚架，超级小，手机那么大，这在很多景点都能看到，我原来也没意识到。9信用卡，四到七天的话，现金带3000，其他全部信用卡刷 预防的东西：1千万别犯法，任何文字提示看完要当一回事儿，跟国内不一样，别以为身边没人不按提示做，会后悔滴。2不乱丢垃圾，吐痰，抽烟，下蹲休息（坐地上正常，蹲下来休息不正常，会被认为极度不礼貌，没教养，像动物）3遇到任何超出你知识、常识范围的事情，立刻向警察求助。4香港号称亚洲国际都会，是全世界受欢迎的旅游城市，基本没啥好担心滴，很安全，到处都是世界各国的游客，尤其日本、韩国、台湾游客多，香港人也很热情，友好。5近期在尖沙嘴一带步行时候，尽量不走小路，你第一次去的话也没机会走小路。因为最近有高空投掷腐蚀性液体事件，这是为数不多的要担心预防的事情。6购物金额不大，一般不用怕，除非你驮个5、6万价值的商品过关，那会被要求交税。7再补充一点，带上口罩。过关时候，排队人多的地方还是满带口罩。 买什么好：1香港是自由港，基本没关税，照这个思路，只要产地不是香港的东西，进口滴，都比大陆有价格优势。2屈臣氏要逛以下，不管买自己，买了送朋友都好，HK的WATSONS里卖的东西跟大陆WATSONS里卖的不一样，都是各国原产地的，大陆卖的都是广东生产的。WATSONS里有很多日本大牌的面膜，都是单片卖，非常好。还有香港的燕窝面膜，中药面膜都是HK女孩子最最喜欢滴。3电子产品找百脑汇4日常护理药品，送人自用都很好，这个到万宁买5吃饭找大家乐，许留山，庙街大排档可以去体验一下。 累死了，打了大半天，LZ赏分吧，谢谢

夏季皮肤爱出油长痘痘的皮肤适宜用清爽控油补水保湿类的护肤品，长痘痘往往是与油脂分泌旺盛有关，所有首先需要解决皮肤爱出油的问题，才可以抑制痘痘的生长，护肤品最好使用清爽控油补水保湿的，夏季用清爽控油的护肤品不会觉得油腻，质地轻薄，有效控油的同时抑制油脂分泌，补水保湿的护肤品可以平衡油脂，使肌肤水油平衡，不会应过多控油而导致皮肤干燥，油水失衡，从一定程度上使肌肤达到更健康的状态。

夏季油性痘痘肌肤的护理方法：

一、找出油性皮肤长痘的原因

1、油性皮肤由于大量出油而没有被彻底清洁干净，这样就会造成油腻堆积，导致毛孔阻塞，而容易引起粉刺及痘痘的产生。

2、油性皮肤的人，喜欢吃油腻食物或是熬夜、生活无规律等因素，也会造成痘痘的产生。

3、经常化妆，但是没有及时清理，或者是没卸妆就睡觉，也会给痘痘生长的机会。

二、解决油性皮肤长痘的方法

1、洗脸的时候，应该选择控油和补水的洗面奶，油性皮肤一天要洗三次脸，用温水洗后，最好再用冷水洗一遍，使面部血管收缩，减少皮脂的分泌。

2、注意饮食，保证睡眠：在饮食上应该要少吃油腻、辛辣刺激和甜的食物，而且还要保证睡眠的充足，更要注意不吸烟，不饮酒，多吃水果和蔬菜。

3、慎选化妆品：油性皮肤不能经常的使用化妆品，使用的话，最好是选用含水分较多的化妆品，但是不能带妆睡觉。

        桃胶皂角米雪燕粥，这个粥据说可以顶30张面膜。可能说的有些夸张，但是还是有些道理的，因为每一个原材料都是具有丰富的营养。当我看到这种养生粥的时候，就被种草了~

其实是桃树上分泌出来的那种粘稠、黄黄的物质。可能有些人、尤其是见过这种物质的人来说，会觉得有些恶心。那咱们来来了解下他的具体功效可能就有些喜欢了呢！

养颜嫩肤

桃胶有很好的清血降脂，缓解压力，其中的植物胶原有抗皱嫩肤的功效，常吃还能使皮肤变得有弹性，气色红润有光泽哦。

生津止渴

都说女人是水做的，但有些人表示自己一天要喝好多水，但喝完又觉得很渴，又想喝。其实，这是因为体内津液异常导致的，吃桃胶能补充水分起到很好的生津止渴的作用。

润肠通便

桃胶是补品，亦是药品，但它没有药的副作用的哦。常吃可以促进肠胃蠕动，降低肠胃内堆积的垃圾，达到润肠通便的效果。

皂角米俗称雪莲子、皂角米、皂角仁、皂角精，是皂荚的果实。属高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪食物。并含有植物性膳食纤维。具有养心通脉、清肝明目等功效，其美容功效有待考证。

具有放水加热膨胀，胶质半透明，香糯润口，是调和人体脏腑功能的珍贵纯天然绿色滋补食品。皂角米分单荚和双荚，为豆科植物皂荚的种子。秋季果实成熟时采收，剥取种子晒干。防虫蛀。

雪燕本身是一种叫做雪燕树的产物，它的营养成分跟燕窝是非常像的，而且，本身也有比较丰富的胶原蛋白。

雪燕本身有不错的减肥排脂效果，所以，对于想要拥有好身材的朋友而言，它是个不错的选择。它可以帮助补水保湿和让肌肤变得更紧实一些，想要美肤朋友可以服用它；它能够润肠通便让你免受便秘问题困扰；它可以帮助人体达到增强抵抗力和抑制癌症效果；除了上述功效以外，孩子服用雪燕的话就能够达到促进孩子大脑发育效果。

备注：需要注意的是 这些原材料虽然都很营养并且昂贵，但对于孕妇和经期内的女性来说还是不要擅自食用。

看了这些原材料的简短介绍，有这么多功效，你是不是也被种草了呢？

下面来说下如何制作这种美味营养的粥吧~

1、分别泡发，基本泡发的时间在6个小时以上，然后再看具体泡发情况决定。

2、关于比例，对于桃胶来说泡发率比较高，而且块状物比较结实，所以不要放太多。对于皂角米来说泡发率不高，所以可以多放一些。对于雪燕来说泡发率是这三种中最高的，一定要少放，一两颗就够了。所以比例来说大致在:3：4：1就可以，也可以慢慢斟酌，根据情况变化。都不是一成不变的哈。

3、关于泡发过程，过程中我们需要更换一两次水，把杂质过滤掉。

4、关于其他配料，可以放入大枣、银耳、莲子、百合、枸杞等，煮的过程中使用冰糖，煮完后待变凉了可以放白砂糖会很好吃。

5、关于煮的过程，桃胶、皂角米、银耳、百合、莲子等不容易煮熟，要先放入锅内煮，煮15-20min再放入雪燕，再煮20-40min就可以出锅啦~

下面是些附图，仅供参考。

希望小伙伴们能够喜欢。也希望大家经过不断的调理，能够更加的健康、快乐。

首先根据你说的，你的皮肤不是中性，中性肌肤是不太容易起痘痘的，你是很典型的混合型肌肤，T区也就是三角区油，两颊干，这也说明肌肤更需要补水

1你这个年纪只需要使用基础护肤系列（基础系列的功能就是保湿控油平），需要一款洁面+爽肤水+面霜（秋冬天面霜，春夏乳液）用洁面洗干净连，用化妆棉沾爽肤水擦拭脸部肌肤，最后涂面霜

2我觉得平价一点的牌子只能挑出一些性价比高的单品，不适合全套使用，比如洁面可以选大宝姜花洗面奶，爽肤水和面霜乳液可以选薇姿这种药妆产品，比较安全无刺激，千万别用什么超市买来的不知名品牌，女生的脸部要小心对待

3经常换肯定是不好的，任何护肤产品换太频繁都不好，建议使用上两个月再换。洗面产品分两种，一种是泡沫型，一种是非泡沫型（也就是乳状的），最好晚上使用泡沫型，因为清洁力够，洗的干净，早上使用非泡沫型的，你是混合肌肤最好这样子做

4所有美白产品都有一定程度伤害，而且白的越快的产品越吓人，美白这种东西，都不会是天然成分，绝对有化学添加品，如果一定要使用美白的东西，也只能选择有名气的大牌，像雪肌精，MM应该听过吧，这牌子美白功效很出名也很贵，我推荐你选择薇姿的美白精华，这个效果好，安全，但是价格在同类产品里算是中等

5面膜其实你这年龄不太需要，一星期一次就够了，面膜也分补水和控油还有清洁的，要看清楚再买哦，不要买太刺激成分的面膜，像控油清洁的都有可能很刺激

6肯定是不好的

7多喝水，多吃水果，睡眠规律充足，都会对皮肤有很大帮助，但是也不能说完全代替吧，皮肤好坏，35靠遗传，35靠内调，40%靠保养

8沐浴露我就用很一般的超市货，像强生啊，舒肤佳都挺好，洗发的如果你掉头发就更不敢用宝洁旗下的那些，像海飞丝，飘柔，潘婷，都是检验出成分会促使脱发，干发建议用资生堂的水之谜语，搭配同款护发素一起用，屈臣氏就有卖，价格也还好