润肤保湿
材料:僵蚕粉5克山药粉15克白芍粉10克
蜂蜜加入矿泉水稀释(约5-6:1)3取药粉5克与蜜水调匀即连续用6
用:避眼唇四周涂敷干燥立即洗净功效:强化肌肤储水功能
瘦身排毒饮
用料:苦瓜粉2匙
山药粉1匙
做:苦瓜粉、山药粉放入杯用热水冲泡加入蜂蜜(或白糖)搅拌饮用智囊:山药种纤体美食含足够纤维且本身种高营养、低热量食品放食用苦瓜山药均减肥、降血糖功效起服用增强减肥排毒效饮苦瓜粉治疗痘痘等肌肤问题便秘效
山药蕃茄深层斑面膜
用料:蕃茄粉1匙、山药粉1匙、矿泉水适量
做:先蕃茄粉、山药粉加凉饮用水搅匀敷脸15钟用温水洗净
智囊:本面膜已韩广流传性质温种具斑兼美白双重功效
抗皮肤化面膜相适合25岁性使用
塑臂丰胸粥
材料:薏仁50克枸杞15克山药50克葛根10克做:所材料放入电锅内锅加入2碗水外锅放2碗水待电锅跳起即食用加少许盐调味
美胸山药奶
材料:优酪乳1瓶(熟)山药粉适量
做:山药粉与优酪乳起放入杯搅拌均匀即依喜斟量加糖与白水
山药苹汁
材料:山药粉15克苹1颗鲜奶250CC
做:苹皮切块;山药粉、苹块与鲜奶起放入汁机搅拌即依喜斟酌加糖与白水
山药芝麻糊
材料:山药粉20g芝麻粉120g鲜奶250g冰糖适量
做:山药粉加入黑芝麻粉鲜奶火煮搅拌糊加入冰糖即
山药蜜茶
山药粉20克、蜂蜜(量依喜斟酌)山药粉20克用慢火煮约3钟关火放置闷热5钟加入蜂蜜即
DIY面膜
美白淡斑面膜
材料:山药粉15克、牛奶适量
作:山药粉加牛奶调糊状洗净脸混合敷料涂于脸敷约20钟洗掉贴士:山药能帮助抑制黑色素形并防止皮肤快速化松弛夏礼拜敷3~4
山药洒酿美白面膜
材料:山药粉15克、酒酿2勺
作:山药粉混合少许酒酿均匀搅拌调制面膜敷于脸待15钟再用温水脸洗净
功效:嫩白肌肤防止肌肤化让皮肤细致嫩滑收缩毛细孔
希望采纳
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