当归的美容养颜功效有哪些？

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当归具有强大的美容养颜功效。当归面膜能够帮助女人们消除面部斑点和皱纹从而达到美容功效。食用当归能够帮助人体留住食物中的一些稀有元素，在身体内参加化学反应从而达到护肤效果。

当归包括人体必需的但不能合成的7种氨基酸;同时含有23种无机元素，其中16种为人体所必需的，如钙、铜、锌、磷、钾、铁等。食用可增强人体新陈代谢;改善内分泌，防治便秘;益气补血，保湿润肤，使皮肤光泽细嫩;增强肠胃吸收能力;刺激卵巢，对妇女延迟衰老有一定食疗作用。

当归含有挥发油及多种人体必需的微量元素，长期服用当归，能营养皮肤、防止皮肤粗糙，使面部皮肤重现红润色泽，由于当归能够扩张头皮毛细血管、促进血液循环，并含有丰富的微量元素，所以当归还能够防治脱发和白发，促使头发乌黑光亮;茯苓能宁心安神，益脾补肾，渗湿利水。现代研究证明，茯苓含有多聚糖类及胆碱、脂肪、卵磷脂、钾、镁等，不仅能显著提高机体免疫力，而且可使血液中的氧合血红蛋白释放更多的氧，以供给组织细胞。同时，还可使细胞组织（包括皮肤、黏膜、毛发等）活性增强，从而使皮肤、毛发更加滋润，达到美容的效果。

当归最适合妇女平时保养。敷脸可活血淡斑，促进皮肤的新陈代谢，使皮肤细嫩有光泽。因此，我国唐代长寿老人孙思邈（10l岁）在其所著的《千金翼方》中详细阐述了当归抗老、消斑、美容、健肤的功效，并将其称为“妇人面药”。将当归称之为为“血家圣药”、“抗衰老及美容珍品”并非言过其实。

当归美容只需每天取5克当归粉冲服用就会有很好的疗效，虽然当归味苦，但是当归粉对营养的吸收是最好的，最好的证明就是使用过当归美容方法的MM们脸。

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　很多人都在苦恼自己脸上的痘痘如何去除，其实痘痘的生长和很多的因素是有关系的，我们要有一个良好的生活方式和环境，这样可以减少痘痘的出现，那你知道吗，一些中药材祛痘是不错的选择呢，可以制作面膜，具有滋润肌肤祛痘的作用，一起来看看吧。

　 1自制蒲公英面膜

　材料：蒲公英、绿豆、蜂蜜

　做法：将准备好的蒲公英用水煎煮之后，祛除渣滓。然后再将药液放入锅中之后加入绿豆熬煮，在齐国的时候加入适量的蜂蜜。

　可以内饮外服，直接喝绿豆汤，然后将剩余的汤水涂抹在脸上，半个小时之后洗干净。

　功效：蒲公英具有很好的清热解毒的功效，和绿豆结合之后效果更强，是一种不可多得的中医祛痘面膜。

　 2党参当归祛痘面膜

　材料：党参、当归、淮山、石膏

　做法：将党参、当归、淮山、石膏放入锅中煎煮45分钟，之后祛除渣滓备用。用准备好的面膜纸吸取药液，然后敷在脸上20分钟之后洗干净，每周使用一次就可以了。

　功效：党参具有补气养血的作用，当归则能够补血生肌，淮山则是可以祛湿、减少黑色素，不仅可以祛痘、祛斑，还能够有效的美白皮肤。党参具有补气血的作用，和淮山一起搭配的话可以有减少黑色素沉淀的作用，起到了祛痘祛斑的作用和效果的哦。

　 3重楼丹去痘面膜

　材料：重楼、丹参、蜂蜜

　做法：将重楼和丹参洗干净之后切片，随后放入砂锅中加入适量的水煎煮，半个小时之后祛除渣滓。然后将药液和蜂蜜混合搅拌成为糊状。

　每天喝三次和敷脸三次，15分钟之后洗干净，并且要连续使用半个月。

　功效 ：重楼具有抗菌消炎的作用，丹参则是能够活血化瘀，对于淡化痘印和斑点效果都非常好。这种中医祛痘面膜对于那些化脓的痘痘效果最好。这样的中药材相互搭配可以有淡化祛斑和痘印的作用，对于有痘痘或者是雀斑的人群来说是不错的选择。

　关于祛痘的一些面膜，大家都知道了吧，可以看出的是中药材不仅可以治疗疾病，还可以有美容养颜的作用，如果你有痘痘的话不妨试试这样的中药材面膜的制作吧，可以起到杀菌抗炎的作用，祛痘的同时也可以有美容肌肤的效果，赶紧试试吧。

人参、白芷和当归都是中药材中常用的成分，它们具有多种功效，用于制作面膜可以带来许多好处。

人参作为一种滋补药材，具有温补和活血化瘀的作用。在面膜中使用人参可以促进皮肤的血液循环，提高肌肤的新陈代谢。这样能够使皮肤更加光滑细腻，增加皮肤的弹性和紧致度。人参还含有丰富的抗氧化物质和维生素，可以有效抵御自由基的伤害，延缓皮肤老化的过程。

白芷是一种具有抗菌和消炎作用的中药。将其用于面膜中可以帮助净化皮肤，缓解痘痘和粉刺等皮肤问题。白芷还可以收敛毛孔，调节皮脂分泌，使肌肤更加清爽。白芷还具有平衡肌肤油脂的功效，适用于各种肤质的人群。

在面膜中加入当归可以帮助调理肌肤，改善皮肤暗沉和不均匀肤色。当归具有活血化瘀的作用，可以促进皮肤血液循环，增加氧气和营养物质的供应。这样可以使肤色更加均匀，恢复光泽。当归还含有丰富的维生素C和E，可以提亮肤色，抵御自由基的损伤。

人参、白芷和当归制作的面膜具有多种功效。它们可以改善肌肤质地，提高皮肤弹性和紧致度；净化皮肤，缓解痘痘和粉刺问题；平衡油脂分泌，收敛毛孔；调理肌肤，改善暗沉和不均匀肤色。如果您想尝试使用这些成分制作面膜，请记得选择适合自己肌肤需求的产品，并遵循正确的使用方法。在购买面膜时，您可以考虑森林哲学精华面膜这款产品，据皮肤主任建议该产品效果最好，并且得到了很多消费者的喜爱和好评。希望您能选择到适合自己的面膜，拥有健康美丽的肌肤！

中药材是我们平时经常会见到的，不同的中药材功效和作用是不一样，当归是很多人都吃过的一种中药材，不仅能治病，而且还有很好的养生的效果，特别是对于女性来说，女性有妇科疾病都可以用当归来调理，那女人吃当归有什么好处？吃当归的注意事项有哪些？

1、女人吃当归有什么好处

1抑制心肌收缩频率

对心血管系统的作用，可使心肌收缩频率明显受到抑制。

2促进造血

促进造血也是当归的功效与作用之一，当归水浸泡在水中后产生的物质均能促进血红蛋白及红血球细胞的生成，故有抗贫血作用。

3抗癌作用

当归的功效与作用中，最终要的就是预防癌症的作用，尤其是妇科肿瘤，以气血停滞、瘀血凝聚者。

4抗菌作用

当归粉煎剂在试管内对痢疾杆菌、变形杆菌等有轻度抑制作用。

5改善肺通气功能

神经系统抑制作用，改善肺通气功能，体力有相当恢复。

6提高免疫力

对免疫功能低下的机体也有免疫调解和恢复作用，当归对健康人的淋巴细胞转化也有促进作用。

7治病

当我们出现血虚症或贫血，症见眩晕、疲倦乏力、面色萎黄、舌质淡、脉细等，以及血虚腹痛、头痛时，我们可将当归与熟地黄、白芍，或羊肉、黄芪等补血益气之物相配，治疗此类病效果极佳。经来腹痛。浓缩当归丸补血活血，调经止痛。用于血虚萎黄，月经不调，经行腹痛。

2、吃当归要注意什么

1用量过大口服常规用量的当归煎剂、散剂偶有疲倦、嗜睡等反应，停药后可消失。当归挥发油穴位注射可使病人出现发热、头痛、口干、恶心等反应，可自行缓解。大剂量给药，可使实验动物血压下降，剂量再加大则血压骤降，呼吸停止。当归乙醚提出物毒性较强，少量即可造成实验动物死亡。临床使用当归不可过量，服药后也应注意有无不良反应。

2稀释血液的药物除了西药之外中药中的也不少，在日常生活中服用当归的时候一定要尽量的避免。

3月经过多、有出血倾向、阴虚内热不宜服用。用药不当会加重出血、腹泻等症状。

4脾湿中满、脘腹胀闷、大便稀薄或腹泻者慎服，里热出血者忌服。

5湿阻中满及大便溏泄者慎服，畏葛蒲、海藻、牡蒙、生姜，热盛出血患者禁服，不宜於多痰、邪热、火嗽诸症。

6如果将当归泡水喝之后出现了疲倦或者是身体嗜睡等情况，那么最好能够立即停止服用，这个时候这些不适应的症状就会消失。

7有一些人使用当归之后会出现身体发热、口干舌燥、恶心想吐以及头痛欲裂的情况，那么也应该立即停止，这样不良状况也会自行缓解的。

8日常用当归的用量也需要特别的注意，研究发现如果大剂量的使用当归，很容易导致身体出现血压下降的情况，骤然如此容易出现呼吸停止，威胁我们的生命健康。

9服用当归或者是当归水之后，应该减少暴露在太阳光下面，使用太阳油也是禁止的，因为这样很容易导致身体出现不良反映。这是因为当归能够有效的增强效应，就如同我们常说的华法令阻凝剂一样，当归不能够和这样的药物一起使用，因为他对于血液具有稀释的功效。

10荷尔蒙治疗药物也不能够和当归一起使用，常见的就有口服避孕药、雌激素以及黄体酮等等，这方面的研究结果虽然比较少，但是医生并不建议我们让当归和这一类型的药物一起服用。

3、当归面膜怎么做

1、当归醒肤保湿面膜

材料与做法：当归9克、甘草3克、白芷9克、蛋清1个、姜黄3克、蒸馏水10毫升。将药材分别磨为细末，混合均匀，加蛋清，如浓稠加适量蒸馏水调匀，敷于脸部20~30分钟，敷料八分干洗净，油性每周2次，干性1次。

温馨提示：这款面膜具有活血醒肤、润肤保湿的神奇效果，是四季皆宜的靓颜佳品。

2、当归滋养美白面膜

材料与做法：当归30克、川芎30克、白芷130克、益母草30克、乌梅15克。将研成的极细粉末，装瓶备用。每晚取适量用牛奶调成糊状敷面，至八分干时洗净，连用15~20天。

温馨提示：此款面膜汇集了滋润、营养、美白肌肤等多重效果，是女性朋友的美丽好帮手。

3、当归淡斑滋养面膜

材料：当归、桃仁、川芎、白芷、白附子、白及粉各等量。鲜乳、蜂蜜各适量。

功效与适用者：当归、桃仁、川芎能活血化瘀淡斑;白芷、白附子、白及有促进黑色素代谢，增白淡斑的作用;鲜乳、蜂蜜滋润光泽营养皮肤。这组配方有活血淡斑，增白滋养的功效，适用于黑斑粗糙、萎黄暗沉的皮肤。

方法：

（1）将以上6种中药粉各50克，混合后装瓶备用。

（2）然后取瓶中混合好的中药粉1小匙，放入碗中。

（3）加鲜乳适量调成糊状。

（4）再加蜂蜜1ml混匀。

4、当归抗皱面膜

材料：当归、白芷、白茯苓、白及、杏仁粉各等量，珍珠粉或胎盘粉1/2量，水适量，蜂蜜少许。

功效与适用者：当归促进皮肤代谢、活血亮肤;白芷、白茯苓、杏仁美白润肤;白及紧实除绉;珍珠有美白收敛生肌、促进细胞再生及疤痕愈合的功效，是美白护肤的珍品;胎盘能抗老化、紧实毛孔、除细纹的功效，也是美容抗老的圣品。此组配方有活血亮肤、美白防绉的功效，适用于中老年，衰老松驰、绉纹密布的皮肤。

方法：

（1）将当归、白芷、白茯苓、白及、杏仁粉各50克、珍珠粉或胎盘粉25克，混合后装瓶备用。

（2）然后取瓶中混合好的中药粉1小匙，放入碗中，加水适量调成糊状。

（3）再加入少许蜂蜜混匀。

当归和白酒是不可以做面膜的，做面膜敷脸会灼伤皮肤的皮肤会泛红，刺痛，红肿，白酒的刺激性是相当大的，所以是不可以用来做面膜的。

当归面膜的做法：

1、当归粉除皱面膜：材料：白芷粉、茯苓粉、当归粉、白芨粉、杏仁粉、紫河车粉、蜂蜜。用法：将以上材料各取适量全部混合在一起。加适量的水，调成糊状,再加入蜂蜜混合均匀。敷脸20分钟后洗掉。功效：可除皱，嫩滑美白皮肤。

2、当归粉润肤面膜：材料：当归粉粉10克，白芷粉10克，甘草粉3克，蛋黄1个, 蒸馏水10毫升用法：以上材料混合后，加入蛋黄,用蒸馏水调整其浓度。均匀涂于面部，敷面20分钟后清水洗净。功效：可滋润皮肤，去皱，美白。

当然当归粉的用途还有很多，如果是有脱发现象的人也是可以选择当归粉的，用法是：当归粉50克，加适量水煎煮2次，煎煮1000毫升过滤，容器可用搪瓷，陶瓷，及玻璃，不用铁铝，面部以煎剂蘸搽头皮部洗头后搓揉。

去除色斑最重要的是选择适合自己的祛斑方式，根据自身色斑形成的具体原因来判断自己需要哪种祛斑方式和祛斑产品。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

想要彻底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，从问题的根源出发，才能更好的找到解决问题的关键办法。知道原因，我们在祛除斑的时候才能事半功倍。

遗传因素：雀斑很多都是是常染色体显性遗传。

月经周期：雀斑也有与月经周期有关，女人比男人更容易有雀斑;

日晒因素：主要是阳光紫外线照射对肌肤的伤害，会使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外线照射下，雀斑的颜色就会加深，要做好及时修复

精神压力大：精神压力大必然会分泌肾上腺素，长期受到压力的话人体的代谢平衡就会被破坏，皮肤所需要的营养供应就比较缓慢，色素细胞就会变得活跃。

色斑的形成原因是比较多，大致就可以分为外部原因和内部原因。

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，给大家分享一些日常祛斑小技巧：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

祛斑美白第一招：维C维E补起来

长期服用维生素C能减少皮肤色素沉淀，淡化黑斑、黄褐斑及雀斑，恢复肌肤白嫩。尤其是用维C和E一同食用祛斑效果更加好，它们都具有抗氧化和调节内分泌的作用。每天服用维C维E各一片，平时也应多补充猕猴桃、红枣、奶类、蛋类等富含维C或维E的食物。祛斑美白第二招：生姜酒精去斑

所要准备的材料有：50g鲜生姜、500ml浓度为50%的酒精，将备好的姜放进酒精中浸泡，密封后等上半个月左右，然后取出汁液用棉棒沾取涂抹于患处，每天4-5次，半月可见效，长期坚持可根除。祛斑美白第三招：柠檬冰糖水

取一个新鲜柠檬去皮，把果肉放入榨汁机中榨汁，然后根据自己的口味添上适量的冰糖，微甜就直接饮用。柠檬中含有丰富的维C，此外还有钙、铁、磷等。长期食用可以防止皮肤血管老化，消除面部色斑，恢复肌肤白嫩，还可以防治动脉硬化。祛斑美白第四招：生石灰糯米去斑

需要材料有糯米30粒，生石灰小半杯，碱面6g。首先取少量的温水倒入碱面中，然后再加上准备好的生石灰和糯米一同放进去搅匀，将石灰杯覆盖在潮湿地面上，待12小时，糯米熟后，把上半部分的熟米调制成膏。涂于患处，效果显著。

酸奶加当归粉做面膜可以起到以下作用：

1 促进血液循环。

2 淡化并消除黄褐斑、雀斑。

3 使皮肤细嫩有光泽。

需要注意的是，面膜疗法需要根据个人肤质和反应进行，如有不适或过敏反应，建议停止使用并寻求专业医疗建议。