一天中敷面膜最佳时间

1、最好在晚上9点钟敷面膜，这个时候一般都已经洗过澡，面部的毛孔在热气的熏蒸下已经打开，较为适合皮肤吸收面膜中的营养，皮肤的自我修复力也较强。

2、白天最好不要敷面膜，白天细胞再生能力减缓，补充面膜也不会起到特别大的作用。身体特别劳累的情况下不要敷面膜，疲劳的状态下敷面膜会加重皮肤的负担，堵塞毛孔。

3、敷面膜之前需要把脸上的底妆产品充分卸除干净，以免皮肤毛孔堵塞，起不到敷面膜的目的。片状面膜不要敷太长时间，15～20分钟为佳，长时间敷面膜会使细胞水分饱和，出现红肿的现象。

敷面膜是白天还是晚上呢？一定是晚上，因为晚上我们面部不带妆，已经进行了彻底的卸妆和清洁。而且晚上相对比较放松，只有在放松的状态下敷面膜，才能达到不错的效果。

那晚上几点敷面膜最好呢？建议大家洗澡之后敷面膜就好，具体时间只要晚上11点之前就都ok，因为11点开始人体器官会进行排毒工作，就要早点睡觉啦。

敷面膜是站着敷还是躺着敷呢？自然是躺着敷，这样面膜布会受到地心引力的作用，和皮肤贴服性达到最高。揭面膜的时候，要从下向上揭，因为毛孔是向下生长的，这样反向揭面膜，会辅助提拉紧致功效。

使用面膜的频率建议面贴膜每周3-5次，其它面膜每周2-3次即可。面贴膜可以不洗，其它面膜都建议清水洗掉。

首先你可以选择在早上6:30一7:00这段时间，这个时间段敷面膜其实是可以算急救面膜，所以时间也不会太长，一般情况下会选择补水面膜，在修复一晚上的皮肤，在这个时候给它加点营养，是必要的，还有一点早上敷面膜，可以让我们在化妆时更容易地上妆，平衡面部皮肤的油脂分泌，让一天妆容更持久。

值得注意的是：早上是不推荐用美白面膜，因为有部分的美白面膜里面含有光感类的成分，这样敷完面膜接触到阳光，有可能只会让你变得更黑。

疲劳一天的皮肤，给皮肤一个放松的机会，顺便加点营养。可以选择在睡前10:00一2:00这个时间段。这个阶段皮肤的新陈代谢和修复能力是一整天中最好的！在敷面膜之前，彻底清洁面部之后，可以先用化妆水补一遍水，在用上面膜，效果是棒棒的，第二天你会发现，皮肤嫩滑嫩滑的像煮过的鸡蛋白。

敷面膜，一般是在15一20分钟之间，面膜可以使皮肤维持在与空气隔绝，密不透风的情况下，使皮肤的表面温度升高，毛孔扩张，从而可以让皮肤废旧的角质软化松动，加上毛孔里面的脏东西一起浮出，而后给皮肤补充营养，从而达到护肤的一个效果。

最近很多姐妹都在研究什么时间做面膜效果最好，但是很多人仍旧不了解这个问题。因为美丽是女性永恒的话题，所以今天我就来和大家谈谈，在一天中什么时间做面膜效果最好。

首先，我们需要了解人的皮肤代谢规律。在晚上10点到次日凌晨2点的这段时间，皮肤代谢最为旺盛，也是肌肤吸收养分的黄金时间，这是因为这个时间段是身体的细胞更新和新陈代谢的高峰期。所以，要想让面膜的效果更好，最好在晚上10点到次日凌晨2点之间敷面膜。

当然，不同的人有不同的生物钟，所以也有人建议在晚上9点左右敷面膜，这个时间段是大脑分泌褪黑激素最旺盛的时候，而褪黑激素是一种非常重要的抗氧化剂，所以可以帮助皮肤排毒和修护，加速面膜的吸收与效果。如果没有条件在晚上九点之前做面膜的话，那么可以选择在晚上11点到12点之间做面膜。

当然，特别的时候也可以在白天做面膜。如果你要上午或者下午做面膜，那么最好是选择一些补水面膜、紧致面膜、美白面膜等等，但是一定要选择浸润性好的面膜起到较好的保湿效果。

谈到面膜，不得不提到最热门最受欢迎的温漾睡眠面膜。这款面膜有着很多的优点，首先它是一款美白保湿的产品，可以保护肌肤免受环境侵害，促进肌肤的新陈代谢，提高肌肤弹性；其次它的成分安全无害中温的，能够贴合肌肤的温度，可以从肌肤底部起到温暖肌肤的作用，从而能够达到一夜无功而返的美容效果。这个品牌经过很多三甲医院大夫的推荐和测试，得到了越来越多消费者对它的喜欢。

总之，做面膜时间是很关键的，不能误认为什么时间都可以。同时，在面膜的选择上，也要选择一款适合自己的产品。以上是本人的一些经验分享，希望能够帮到大家。最后，也希望大家都可以拥有健康美丽的肌肤。

1、晚上九点钟。在九点钟的时候用热水洗澡然后热水蒸气会让我们的毛孔处于一个扩张的状态，这个时间点的话我们敷面膜我们的皮肤就能更加有效的吸收面膜中的各种营养成分，那就可以达到我们敷面膜的最佳效果。

2、生理期过后的第一周。在这个时候我们身体血液中含有的雌激素和黄体素水平逐渐开始慢慢的回升，肌肤血液饱满，其中的新陈代谢也逐渐的变得旺盛，皮肤的吸收能力也会大大的增强，对保养的吸收能力达到一个最佳水平。

3、夜晚入睡前10点到凌晨2点。在这个时间段的话皮肤的自我修复能力最强，细胞的分类和生长相对于其他的时间段也会更快一些，因此皮肤在这个时候对于面膜中的物质也会个更好的吸收。

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晚上九点钟。晚上九点钟的时候几乎就是电视剧的黄金热播档了，这个时候我们一般都是在结束一天的疲惫以后准备进行休息，我们人体的荷尔蒙和血压都会在这个时候有所下降，但是尽管一天的奔波与劳累我们的脸部难免会产生一些问题，我们在九点钟的时候用热水洗澡然后热水蒸气会让我们的毛孔处于一个扩张的状态，这个时间点的话我们敷面膜我们的皮肤就能更加有效的吸收面膜中的各种营养成分，那就可以达到我们敷面膜的最佳效果。

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生理期过后的第一周。生理期过后的第一周对女生来说不光光是调养身体的黄金时期，我们使用护肤品进行敷面膜也是一样的！因为生理期过后的第一周属于卵泡期，在这个时候我们身体血液中含有的雌激素和黄体素水平逐渐开始慢慢的回升，肌肤血液饱满，其中的新陈代谢也逐渐的变得旺盛，皮肤的吸收能力也会大大的增强，对保养的吸收能力达到一个最佳水平。

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夜晚入睡前10点到凌晨2点。晚上10点到次日凌晨2点的这段时间是我们敷面膜的最佳时间段了，其实虽然说是在这个时间段以内的话，还是最好在晚上11点以前敷完面膜上床睡觉。因为在这个时间段的话皮肤的自我修复能力最强，细胞的分类和生长相对于其他的时间段也会更快一些，因此皮肤在这个时候对于面膜中的物质也会个更好的吸收。