蜂蜜蛋清面膜一周做几次

　　一周2-3次即可。

　　用蛋清加蜂蜜做面膜可以美白的。

　　作用一 润泽保湿：

　　蜂蜜有较强的润泽性，能吸收空气中的水分，可以较好地防止表皮表面水分蒸发散失;而蛋清中含有蛋白质、蛋氨酸及维生素、磷、铁、钾、镁、钠、硅等矿物质多种营养成分。蛋清中的蛋白质氨基酸的组成与人体最接近，生物价也最高。蛋清还有清热解毒、消炎，保护皮肤和增强皮肤免疫功能的作用。

　　作用二 营养美白：

　　蜂蜜的营养成分均为天然营养物质，其单糖、维生素、酶类等生物活性物质有利于被皮肤细胞的吸收，能有效地改善皮肤表面的营养状态;蜂蜜中含有多种酸类物质，这些物质具有较强的杀菌作用，加之其润泽、营养等作用，可以有效的除去或减轻脸部面疱、粉刺，有助消除黑斑和其它一些面部斑点。让你的皮肤更加白皙透亮。

美容护肤不是一件容易的事情，需要内在的饮食调理，也需要外在的呵护。不少女生喜欢自己DIY美容面膜，安全无害，而且有利于护肤。其中牛奶蜂蜜蛋清面膜非常受欢迎。那么牛奶蜂蜜蛋清面膜可以天天敷吗？敷了之后有什么好处呢？

牛奶蜂蜜蛋清面膜可以天天做吗？

建议的是一周2-3次，如果你是需要对某种效果的加强，例如美白，可以在第一周连敷7天面膜，然后从第二周起，再每周敷2~3次即可。

特别强调的是每天使用会引起肌肤敏感，甚至红肿，令尚未成熟的角质失去抵御外来侵害的能力。

牛奶蜂蜜蛋清面膜的好处：

蜂蜜所含的单糖、维生素、氨基酸等都是天然营养物质能直接作用于肌肤，为细胞提供养分，同时蜂蜜中所含的酸类物质具有很强的杀菌作用，在洁净肌肤的同时改善肤色暗沉，提高肌肤新陈代谢的能力。

蛋清、牛奶中富含的维生素和乳清也可以有效去除黑色素，令肌肤白皙光滑，并且牛奶可以为皮肤提供封闭性油脂，为肌肤补水的同时还能很好的防止水分蒸发。因此，使用牛奶蜂蜜面膜，不仅可以滋润肌肤还能为细胞提供各种的养分，使肌肤细腻光滑，美白莹润。

牛奶蜂蜜蛋清面膜取材于身边常见的食物，制作方便又简单，经济又实惠，确实是明智之选。但是牛奶蜂蜜蛋清面膜虽好，切不可以天天敷，一周两到三次是最佳选择，敷的次数过多了会导致面部过敏，红肿，那就得不偿失了。

鸡蛋清和蜂蜜制作面膜虽然有着极为显著的美容功效，但使用时一定要注意敷面时间和使用频率，敷面时间过长或过短都会影响蜂蜜面膜的效果，而使用过于频繁也会带来一系列负面影响

鸡蛋清和蜂蜜制作面膜在美容护肤方面是极为显著的，得益于蜂蜜中富含的营养成分可以为肌肤补充养分并能促进肌肤细胞的新陈代谢，而且蜂蜜中富含的抗氧化物质可以有效清除自由基并能抑制细胞色素沉着，同时蜂蜜有极强的抗菌作用并能增强肌肤对病菌的抵抗力，另外蜂蜜能吸收空气中的水分而起到补水效果并能有效防止皮肤水分的蒸发。

二、简单做法

蜂蜜面膜的做法非常简单，但单纯用蜂蜜敷面能起到的效果极为有限，因此常搭配蛋清、牛奶、柠檬汁等一起使用，例如鸡蛋清蜂蜜面膜只需将蜂蜜和鸡蛋清混匀即可，再如牛奶蜂蜜面膜是用蜂蜜和牛奶按1:1调和而成的，值得注意的是选择搭配材料时一定要考虑自身的肤质问题，尤其是搭配柠檬汁等刺激性较强的材料时一定要谨慎。

三、均匀敷面

蜂蜜面膜在敷面前一定要将面部用温水清洗干净并适当按摩几分钟，等面部毛孔打开后再将蜂蜜面膜均匀涂抹在脸上，但注意蜂蜜面膜敷面的时间不宜过短更不宜过长，一般以10～15分钟为宜，敷面时间过短会影响肌肤对营养物质的吸收，而敷面时间过长则反而会令肌肤的水分流失，另外蜂蜜面膜敷完后一定要及时用温水清洗干净。

四、使用频率

蜂蜜面膜一定不能过于频繁使用，一般建议每周使用2～3次即可，在生活中有些人为了急于求成而天天敷，殊不知这样反而会引发很多肌肤问题，例如蜂蜜有软化角质(角质有保护肌肤的作用)的效果，频繁使用会使肌肤越来越敏感并且越来越脆弱，再如蜂蜜含有一定量的大分子物质，频繁使用极容易因毛孔堵塞而引发其他肌肤问题

不可以。

首先，大家都知道，皮肤作为我们人体的第一道防线，具有阻隔外界污染和过敏原的作用。鸡蛋清的主要成分是蛋白质，分子量大，不能透过皮肤被吸收。而且蛋白质甚至会被皮肤视为“过敏原”，容易引起过敏反应。

其次，蜂蜜的主要成分是糖，并不会对皮肤产生任何护肤作用。反而是细菌的优良培养基，敷在脸上相当于敷了很多细菌在脸上，如果脸部有创伤的话很容易引起感染。

试想一下，化妆品行业发展了这么久，投入大量资金和人力，开发出来的东西怎么可能还不如你们随手就能拿到的鸡蛋和蜂蜜呢？想用鸡蛋蜂蜜敷脸无非是想补水去黑头。

补水要使用专门的化妆水、纯露、精华、乳液等产品，注意敷面膜，注意防晒。

去黑头要注意清洁和控油。特别是油性和混合性肌肤，清洁到位了，合理使用控油产品和毛孔收敛产品，是可以控制黑头的。千万不要相信各种自制的面膜、什么食盐白糖什么的，瞎折腾会伤到皮肤角质层，反而对皮肤不好的。

用蜂蜜和蛋清敷脸，其实并没有美容的功效。

蛋清含有的是大分子蛋白质，蜂蜜主要是糖。异体蛋白不经胃肠道消化，是不可能透皮吸收的。再说蜂蜜，蜂蜜是一种绿色食品，其80%以上的营养成分是单糖（葡萄糖+果糖），也不能透皮吸收，相反，由于蜂蜜含糖量高，渗透压高，如果涂在脸上，极有可能带走皮肤水分，起到反作用。

另外，那些自称含有胶原蛋白的化妆品，你也不要迷信，胶原蛋白同样不能透皮吸收，如果是吃胶原蛋白粉，那我劝你还是吃猪蹄子吧，它们效果相同

人的皮肤分表皮和真皮，表皮又分为五层，最外面的是角质层（角蛋白），是一层没有细胞核的死亡细胞组成的屏障，具有保护皮下组织，防止皮下组织遭受感染、脱水，同时具有抵抗化学和外力所带来的压力。

其实护肤只要做到两点就够了，清洁和保湿。当然，夏天可以加一条：防晒。

蜂蜜加蛋清可以做成日常面膜，天天用，效果非常好。

不要去听那些专家学者的话，他们分析出一大堆数据和成分结构，然后总结出让人不理解的结果，让你看得云里雾里。

如果蜂蜜不好，蛋清不好，为什么还有这么多人在用？而且一直流传下来。

实践是检验真理的唯一标准。

所以，我用我的经验告诉你，天天用蜂蜜和蛋清敷面膜，非常好，让皮肤又细又嫩又滑，对延迟皮肤衰老的效果非常好，我不仅用在脸上，现在又开始用在手上了。每天睡觉就把蜂蜜加蛋清涂在手上，戴上手套，第二天洗去，让我的手比原先好看了很多。

我用过，皮肤感觉痒痒，然后就停了

这样的组合跟面膜一样的（还可以加一点柠檬汁），你先用几天看看面部有没有不适，可以的话每周敷个三到四次就行了，没必要每天敷。坚持用皮肤肯定会变好！

蜂蜜和蛋清的美容效果，都是误区与假象，实际上没有护肤意义。

先谈蜂蜜

简直就是在胡说八道！！！

真当生物适者生存的进化论是瞎写的？

人类的皮肤是进化出来玩的？

以为涂什么就补什么？

皮肤最大的存在价值就是防护 + 保卫，就是防止这些乱七八糟的好的坏的东西，渗透进去。

实际上，这些大分子物质根本不可能渗透吸收。

其次，蜂蜜里面乱七八糟的物质还可能堵塞毛孔引起毛囊炎，也容易滋生细菌，其润泽性与吸水性，还会导致皮肤更加干燥。

再说蛋清

许多女性蛋清涂到脸上的时候，感觉皮肤有一种紧致和有弹性的效果，这是因为蛋清干了之后会形成一层薄膜，因为水分失去后的收缩作用，会让皮肤感觉到紧致。

但这只是暂时的效果，在清洗完皮肤之后，又会恢复到以前的皮肤状态。并且蛋清有时候会被细菌污染，含大量微生物。

其次，蛋清的蛋白质是无法被透皮吸收的，只能通过消化道，并不会给皮肤增加营养。

所以，建议还是尽量不要用蛋清来擦脸，这种方式并不可取，而且也不科学。

总结

不要随随便便拿东西敷脸上，不然别说无法吸收，因为不可控的微生物存在，还可能导致皮肤存在过敏发炎等风险。

你所感觉的涂完后的皮肤变好，都是临时假象而已，并不利于皮肤状态的改善。

我自制蜂蜜蛋清面膜快十年了。外面卖的面膜基本不用。快五十岁了，皮肤白也没啥皱纹。有时候蜂蜜蛋清加点绿茶叶或者酸奶。自认为效果不错。

这个问题本不想回答的，但是看了之前大家的回答，看到那些认证所谓的美容皮肤管理专家，医生的回答，回答的都是一些狗屁，误导大家！

闲话少说，直奔主题吧，蜜蜂从各种开花植物的花中采取含水量约为75%的花蜜或分泌物，存入自己身上的蜜囊，在体内多种转化，然后吐入蜂巢，经过15天左右反复酝酿各种维生素、矿物质和氨基酸丰富到一定的数值时，同时把花蜜中的多糖转变成人体可直接吸收的单糖葡萄糖、果糖，水分含量少于23%存贮到巢洞中，用蜂蜡密封。蜂蜜是糖的过饱和溶液，低温时会产生结晶，生成结晶的是葡萄糖，不产生结晶的部分主要是果糖。（ 那些认为蜂蜜的含量为糖的，看清楚，蜂蜜的糖份是单分子糖，身体是可以直接吸收的，而你认识的糖是双分子的，是需要进行转换才能被身体所吸收！）

蛋清，一直是爱美女士们做美容面膜常用之物，蛋清中含有丰富的蛋白质以及少量醋酸，有利于促进皮肤嫩滑，还具有美白肌肤的作用，醋酸成分还具有防止细菌感染，从而达到养颜护肤，抗衰老的作用！

答案很清楚，蜂蜜与蛋清搭配，是美容美白是好产品，个人建议，两天一次做面膜敷脸，会比较的好！

蜂蜜蛋清面膜：

材料：一个鸡蛋，一小勺蜂蜜，

把蛋清与蜂蜜均匀拌在一起，适当加入几滴水；先用蜂蜜皂清洁洗脸，用吸水棉吸干脸上的水份，然后把蜂蜜蛋清均匀擦于脸上，按摩三五分钟，然后清水洁面，也可以留于脸上至第二天早晨起床！

注备：敏感肌肤的，可以先擦于耳后，测试对蜂蜜是否过敏，有些敏感体质会对花粉过敏！

皮肤能很有效的吸收吗

先看一下你用这个擦脸是干什么，是美容吗？如果是想要美容驻颜的话，那肯定是完全没用。

毕竟脸不是你的吸收器官，你的吸收器官在消化系统呢。不管是什么营养，你的脸都不能进行吸收。而且把各种奇奇怪怪的东西敷在脸上，不仅容易过敏，而且会是各类细菌，螨虫非常好的培养基。用句时髦的话说，你敷上一夜之后，估计各种虫子都繁衍好几代了。

如果你真的想著眼保持美丽，那不如规律生活，加强营养，保持好心情，这样你的细胞再生能力活力就会更好，看着自然就年轻了。

珍珠粉和蛋清蜂蜜面膜不可以天天做。无论什么面膜，不能、也不必要天天做，否则会给皮肤造成不必要的负担。正常一周做二到三次就可以了，更重要的工作是平日的养护。

蛋清蜂蜜面膜有保湿、美白、祛斑的功效；珍珠粉是非常流行的美容神器，不论外敷、内服都具有良好的美容养颜功效。但是，自制面膜都有一定的风险，使用不当可以能导致脸部泛红甚至过敏。原因是：

1、很多天然植物中都含有光敏感物质。

2、自制面膜存在被致病菌污染的卫生风险。

3、自制面膜不能有效提取出浓度足够高的活性物质，其实这类物质无法发挥作用。

4、自制面膜含有各种不可控的杂质，容易引起皮肤过敏、发炎。

因此，使用珍珠粉和蛋清蜂蜜面膜这类自制面膜时要适当使用。

扩展资料：

敷面膜的注意事项

1、天天敷面膜不好

面膜完全没有必要每天都敷。由于肌肤存在新陈代谢，肌肤本身有着一定的吸收力和承受度，所以天天敷面膜肌肤也吸收不了，反而会造成肌肤负担。

另外，能够由外而内向皮肤补充的水分是非常有限的，而且这些水分会快速蒸发，同时还会带走皮肤内原有的水分。

2、敷面膜时间并非越长越好

敷面膜时间也并非越长越好，超过30分钟，面膜中的成分精华还会阻碍毛孔呼吸，导致皮肤缺氧甚至引发炎症。而过度清洁必然使得角质层变薄，建议敷面膜时间控制在15-20分钟以内。

3、珍珠粉面膜挑选要注意

很多人喜欢用珍珠粉面膜，但碾磨不细腻以及不纯的珍珠粉对皮肤都是有伤害的。

人民网——怎样用珍珠粉珍珠粉的外敷和内服须知

人民网——可吃进肚子的不一定可敷在脸上医生：谨慎使用自制面