敏感肌夏日如何精简护肤？有哪些护肤品推荐？

作为敏感肌宝子们的一员，深知敏感肌皮肤敏感很难找到适合自己的护肤品的痛，让我用自己的实践经验为敏感肌宝子推荐些护肤品，做好夏日精简护肤吧！望采纳～

敏感肌夏日精简护肤，从以下几点:

一、 温和洁面：选择温和的洁面产品非常重要，因为过度清洁或使用刺激性的洗面奶可能会导致皮肤干燥、敏感或出现其他不适。因此，建议您选择一些低刺激的洁面乳或泡沫洁面产品。

低刺激的洁面乳通常含有温和的清洁剂，不会剥夺皮肤的天然油脂，同时还能有效去除污垢和残留物。这些产品通常适合各种肤质，包括敏感肌肤。

泡沫洁面产品也是一种不错的选择，它们可以形成丰富的泡沫，能够更轻柔地清洁皮肤，同时也更容易冲洗干净。不过，需要注意的是，选择时要避免含有过多的刺激成分，如酒精、香料或化学添加剂。

此外，无论您选择哪种洁面产品，都建议您在使用后要用温水彻底清洗干净，并轻轻拍干面部，避免摩擦或揉搓皮肤。另外，根据个人需求，您还可以选择添加一些温和的洁面刷或洁面布来帮助深层清洁皮肤。

推荐珂润润浸保湿洁颜泡沫:珂润润浸保湿洁颜泡沫是一款适合敏感肌肤使用的洁面产品。它采用温和的洁净成分，不含刺激性的化学物质，能够有效清洁肌肤的同时不会引起过敏或刺激。此外，它还富含保湿成分，能够滋润肌肤，防止肌肤干燥紧绷的问题。

价格:79r

个人使用感受方面，我觉得珂润润浸保湿洁颜泡沫非常温和舒适。使用时，只需要取适量的泡沫轻轻按摩在脸上，然后用清水冲洗干净即可。它的泡沫细腻丰富，非常容易推开，而且洗后不会觉得肌肤干燥紧绷，反而感觉肌肤柔软滋润。同时，它的味道也很清淡，不会给人带来不适感。

此外，珂润润浸保湿洁颜泡沫还有一个优点是它的成分比较安全，不会引起肌肤过敏或刺激。所以，对于敏感肌肤来说，使用它可以有效地清洁肌肤，同时还能够保持肌肤的水分平衡，不会引起肌肤不适或过敏反应。不过，在选择洁面产品时，建议您先进行皮肤测试，确保对产品成分没有过敏反应。

二、补水保湿:针对敏感肌肤，夏季补水保湿尤为重要。敏感肌肤容易缺水，因此选择一款温和的保湿乳液或面霜是必要的。这些产品通常含有舒缓抗敏成分，能够帮助缓解敏感肌肤的不适。

保湿乳液或面霜的主要作用是提供肌肤所需的水分，并形成一层保护膜，防止水分流失。对于敏感肌肤来说，选择温和的配方非常重要，避免使用含有刺激性成分的产品，例如酒精、香料和人工色素等。此外，富含天然舒缓成分的产品能够有效减轻肌肤的敏感症状，如红肿、瘙痒和干燥。

在选购保湿产品时，建议您仔细阅读产品成分表，选择适合敏感肌肤的产品。一些常见的舒缓抗敏成分包括燕麦提取物、芦荟、绿茶和尿囊素等。这些成分能够缓解肌肤的过敏反应，并提供额外的滋润和保护。

推荐适乐肤修护保湿润肤乳:适乐肤修护保湿润肤乳是一款专为敏感肌肤设计的护肤产品。它采用温和配方，不含刺激成分，能够有效修护肌肤，提供持久的保湿效果。它含有多种天然植物提取物，如芦荟、绿茶等，具有舒缓和抗氧化的功效，能够减轻肌肤不适并改善肤色。此外，它还添加了适量的维生素E，具有抗衰老和修复肌肤的作用。

价格:118r

个人使用感受方面，我是敏感肌，使用这款修护保湿润肤乳后感觉非常舒服。它的质地轻盈，容易推开并迅速被皮肤吸收，不会给肌肤增加负担。使用后，我的肌肤感觉非常滋润和柔软，消除了干燥和紧绷的感觉。同时，我也注意到我的肤色变得更加均匀，肌肤的红血丝也有所减轻。总的来说，适乐肤修护保湿润肤乳确实适合敏感肌肤使用，能够有效滋润和修护肌肤。

三、 防晒工作：夏日阳光强烈，敏感肌肤更容易受到紫外线的刺激。为了保护皮肤免受损害，选择一款物理性防晒霜是一个明智的选择。相比化学性防晒品，物理性防晒霜主要通过反射和散射紫外线来保护皮肤，而不是吸收它们。这样可以降低对皮肤的刺激和过敏风险。

此外，除了使用防晒霜，还可以采取其他措施来增强防晒效果。在阳光强烈的时段尽量避免外出，特别是在中午时分。如果必须外出，戴上宽檐帽和太阳镜能够有效阻挡阳光直射到面部和眼部区域，保护皮肤和眼睛。另外，穿着长袖衣物和长裤子也能提供额外的防晒保护。(严重敏感肌如果不能涂防晒的话，建议可以使用物理防晒，防晒衣物)

推荐Thinkbaby安全防晒霜:Thinkbaby安全防晒霜是一款专为敏感肌肤设计的防晒产品。它采用纯天然成分，不含任何有害物质，如化学防晒剂、香料、色素和酒精等。这使得它非常适合敏感肌肤的人群使用。

Thinkbaby安全防晒霜的主要成分是氧化锌，这是一种物理性防晒剂，能够在皮肤表面形成一层保护膜，阻挡紫外线的侵害。同时，它还含有丰富的天然植物提取物，如绿茶提取物、甘草根提取物等，具有抗氧化和舒缓肌肤的功效。

价格:50r

个人感受方面，我觉得Thinkbaby安全防晒霜很温和，不会引起皮肤刺激或过敏反应。它的质地轻盈易推开，不油腻，不会给皮肤增加负担。它还具有防水功能，在游泳或出汗后仍能持久有效。另外，它的防晒指数SPF50+和PA+++，能够提供高效的防护，有效预防紫外线对皮肤的伤害。

四、少用化妆品：夏日敏感肌肤最好尽量减少使用化妆品，特别是含有刺激成分的产品，如遮瑕膏、粉底等。这是因为高温和湿度容易使肌肤更加敏感，使用化妆品可能会导致皮肤过敏、红肿等问题。

如果您需要使用化妆品，我建议选择一些专为敏感肌肤设计的产品。这些产品通常添加了温和的成分，如芦荟、绿茶等，能够舒缓皮肤并减少刺激。同时，避免使用过多的化妆品层叠在脸上，以免堵塞毛孔。

除了选择适合敏感肌肤的产品，卸妆也十分重要。使用温和的卸妆产品，彻底清洁皮肤上的化妆品残留，避免堵塞毛孔和引发肌肤问题。

推荐珂润润浸保湿柔和卸妆啫喱:珂润润浸保湿柔和卸妆啫喱是一款专为敏感肌肤设计的卸妆产品。它采用了温和的配方，不含刺激性成分，能够温和地卸除彩妆和污垢，同时保持肌肤的水油平衡，不会给肌肤带来负担。这款卸妆啫喱具有丰富的保湿成分，如透明质酸和甘油，能够深层滋润肌肤，提供长时间的保湿效果。

价格:70r

个人使用感受方面，珂润卸妆啫喱它的质地轻盈清爽，非常容易推开和清洗，同时不会残留油腻感。使用后，肌肤感觉清洁干净，且没有紧绷感，非常舒适。

此外，珂润润浸保湿柔和卸妆啫喱还添加了一些舒缓镇静的成分，如洋甘菊提取物和绿茶提取物，能够有效缓解敏感肌肤的不适感，并具有一定的抗炎效果。

五、 避免热水洗脸：夏天容易出汗，为了保持面部清洁和舒适，洗脸是必不可少的。然而，敏感肌肤需要特别注意洗脸的方式和水温选择。热水洗脸可能会进一步刺激皮肤，引发红肿、干燥、瘙痒等不适感。因此，避免使用热水洗脸是很重要的。

您可以选择使用温水洗脸。温水可以有效地清洁皮肤，不会过于刺激或剥夺皮肤的天然油脂。在用温水洗脸时，您可以先用清水将脸部湿润，然后用适量的洁面产品轻轻按摩脸部，清洗污垢和油脂。洗完脸后，用柔软的毛巾轻轻拍干面部，避免搓揉或用力擦拭，以免引起皮肤刺激。

除了以上建议，您还可以注意饮食调理和保持良好的生活习惯，如避免吃辛辣食物、多喝水、保持充足的睡眠等，这些都有助于改善敏感肌肤的状态。

在我们平时生活中有很多人都非常喜欢涂抹面霜，面霜是很重要的一个护肤品，经典好用的面霜有很多，在干燥的冬季，使用补水保湿的面霜很有必要。

补水面霜什么牌子好

1伊丽莎白雅顿复合面霜

2LAMER海蓝之谜精华面霜

3Olay玉兰油新生塑颜空气感凝霜

4SK-II肌源赋活修护精华霜

5娇兰御廷兰花丰润凝霜

6科颜氏高保湿霜

7It's skin伊思晶钻蜗牛面霜

8Maxam美加净银耳珍珠滋养霜

9雪花秀人参面霜

10欧舒丹蜡菊面霜

好用的补水面霜推荐

1、Kiehls科颜氏高保湿霜

这是我用过一款还算不错的保湿霜，个人感觉非常适合冬天使用，对于有些女生而言夏天用的话会有点油腻。科颜氏主打的亮点是萃取自南极的冰河醣蛋白，具有防冻、抗干燥，强效的保湿功效。严酷天气下，可让肌肤明显地水份均衡，让皮肤看起来光滑、健康和水份均匀。 在吸取和吸收空气中的水气时，帮助肌肤减少水份的流失。能锁住肌肤表面水分并吸收空气中的水气，达到全天候不间断的保湿效果，所以非常适合北方干燥寒冷的天气使用。

质地：清爽细腻丝滑，科颜氏的所有产品质地都有点偏厚，这款也不例外，但吸收效果还不错。

真人测评：用完能缓解皮肤紧绷感，保湿效果好，用后一天皮肤都不会觉得缺水，个人感觉比较适合偏干性或中干性肌肤使用，如果皮肤爱出汗出油，这款霜会过于油腻了。

缺点：略偏厚，很滑，偏油腻，可能有些人习惯乳液质地的人会不喜欢，夏天用不够清爽。

2、fresh睡莲面霜

相信不止是我，很多姐妹们都听说过fresh睡莲面霜的强大抗老功效，我当初也是看到它的七大功效才买的：抗衰老、保持水分、保持皮肤光亮，对抗皱纹，保持骨胶原蛋白，增加透明质酸含量，锁住保湿成分。过了30岁，总想要一款全能霜，既能补水又能抗老，修复肌肤问题。这款霜富含Fresh特别研发的七效精萃复合物，被证明可以防止老化的迹象，提供24小时所需的大量水分。水与锁水双管齐下，长时间保湿，同时延缓皮肤胶原蛋白与弹性蛋白的流失，抵御自由基，从而有效改善肌肤弹性，提升肌肤光泽，绽放紧致饱满光彩。

质地：冰激凌质地，很好推开，质地有点厚但不油腻，适合冬天使用。

真人测评：这款霜有一股清淡的黄瓜味，很滋润，刚涂上会有刺痛感，敏感肌还是不要买，除此之外，保湿和锁水效果都不错，晚上用的话第二天洗完脸还是会感觉脸滑滑的。个人建议还是适合晚上用，化妆前用的话再涂BB霜会搓泥，上装不自然。

缺点：刺痛、不适合上妆，敏感肌用了皮肤会泛红。

3、雅诗兰黛盈润保湿面霜

这款霜是雅诗兰黛补水效果最好的一款霜，蕴含雅诗兰黛独有的全新Bio-Mimetic Water多元矿物精华水，轻松深入肌肤补水。这也是众人公认的一款补水锁水效果都很棒的霜，能24小时锁水，激发肌肤的天然保湿屏障，进一步锁水，更有效地抗击早期衰老迹象。补水、锁水、抗衰老：令肌肤更年轻健康，深度滋润，丝般柔滑。瞬间肌肤重获活力，宛如新生，肌肤平衡滋润，有效抗击早期衰老的迹象。独特的定制香味：独特的水珊瑚香调沉浸于水润香氛中，采自遥远的马达加斯加海岸被赋予勃勃生机。天然海洋珊瑚的香味中包含了海藻、清新氧气、葡萄柚、柑橘以及梨子的气味，营造出一种海洋和柑橘混合的独特气味，而风信子、白百合、红粉玫瑰、檀香木以及麝香味的点缀，令天然草本的基调更加馥郁迷人。

质地：白色膏体，算不上清爽，质地轻软，用完脸很滋润，略有粘腻感，但吸收效果不错。

真人测评：味道超级香，都省了喷香水了。补水效果果然名不虚传，用完一整脸也不会干，坚持用一个月细纹和干纹能减少很多。个人感觉适合干性和混合性肌肤使用，油性肌肤慎选。

缺点：只能专门跑去专柜买，雅诗兰黛假货太多。

4、苏秘37° 水漾沁润保湿啫喱霜

这款霜是我本人觉得用过最适合自己的产品，因为我是混合性皮肤，脸颊干还敏感，还喜欢出油出汗，夏天用过很多高保湿锁水的产品，就会觉得皮肤有闷热感，有汗出不来的感觉，容易脱妆。苏秘37° 水漾沁润保湿啫喱霜(又称呼吸惊喜水分面霜)是苏秘37°家经典的明星产品，天然竹子发酵成分，不含人工香料、人工色素、合成防腐剂，最大限度地减少因皮肤受刺激而引起的副作用，对皮肤温和、安全，我在怀孕的时候就用这产品。细胞再生原理促进老化肌肤细胞活力，让营养更好的得到吸收，对松弛粗糙肌肤、毛孔粗大、严重缺水、暗灰缺乏光泽的肌肤问题效果显著。

质地：非常清爽的质地，摸在脸上就会感觉皮肤水水的嫩嫩的，可以当紧急补水面膜用，一年四季都适合。

真人测评：这是我用过补水效果最好的产品，水油平衡效果出众，既能补水又能防止出油，第二天明显感觉皮肤细腻平滑许多，毛孔也小了，皮肤更有弹力。(其实，只要解决水油平衡问题，水补进去了，毛孔自然就能恢复正常状态，皮肤也会有健康光泽。)如果你的皮肤跟我一样，很油又缺水，这款霜再合适不过了，补水效果响当当啊，敏感肌和孕妇都能用。

缺点：挺理想的产品，真没发现什么缺点。

5、Biotherm碧欧泉 净肤清痘面霜

Biotherm碧欧泉主打的就是补水，一瓶封存500小时保湿能量，绿活泉能够连续7个小时，保持最初涂抹时的水润高峰值，使用1次可维持7小时水润高峰值。无论在生活压力、睡眠不足等“城市病”以及高温、干燥等恶劣的生活环境下，都能不间断补水锁水。

质地：啫喱状，比较轻薄清爽的质地，油性肌肤最爱。

真人测评：大学的时候用过Biotherm碧欧泉，那时候就感觉补水效果很好，那时候爱长青春痘，这款霜不能去痘，但能缓解，抗出油效果也不错，其它作用倒不明显，主要就是补水效果好。

缺点：除了补水，没有任何抗皱等营养成分，只用来补水也可以考虑购买。讲了这么多，以上是我个人的保湿化妆品排行榜。个人觉得还是真正买回家用一段时间后才能真切的感受到适不适合自己哦，也不要盲目跟风购买。以上产品在天猫官方认证旗舰店都能买到正品。

补水面霜排行榜10强

1、科颜氏

2、珂润

3、倩碧

4、兰芝

5、雅漾

6、宠爱之名

7、悦诗风吟

8、AHC

9、薇姿

10、露得清

秋冬用什么面霜好

进入秋冬季节，你的肌肤是否因为温度变化，变得乾燥或感到极度不舒适呢有时候甚至会带来刺痛以及紧绷感，这里推荐最新神级乳霜，功能强大，针对不同肤况给予肌肤满满的滋养。

1、Sisley丝绒纾润重建乳霜

针对肤况：极度干燥、敏弱肌

蕴含全新活性成分番红花萃取，能帮助纾缓干燥肌肤，而此珍贵的番红花活性成分是与法国利穆赞省的植物萃取专家及有机认证番红花农场共同合作与研究的成果;并添加澳洲胡桃油和棉花籽油能帮助补充脂质，润泽缺乏油脂和水分的肌肤，深层滋养但轻盈不油腻。适合妆前使用，能使妆容服贴不泛油光。此外，白天干性肌肤特别容易有脂质氧化的现象，需要提升防御力;荞麦籽搭配维他命E于白天形成肌肤保护膜，强化肌肤防御力。夜晚是肌肤最佳的自我修护时机，添加乳木果油则能帮助於夜晚深层修护滋养，改善干燥，使肌肤提升保护力。

2、su:m37苏秘金萃极致无痕抗龄精华乳霜

针对肤况：粗干、皱纹、暗沉、松弛

添加了神经醯胺、透明质酸、维他命E等营养成份，将这些营养成分转化为细致的小分子，包覆在如奶油起司般丰盈的乳霜中。涂抹时的质地轻柔好推匀，可将精华成分传达到肌肤底层，强化肌肤防御力，有效延缓老化、减少斑点沉积。此外还添加「黄金圣树发酵精华」，修护肌肤的松弛与改善皱纹，找回细致平滑的肌肤，由内而外撑起肌肤弹力。

3、IPSA紧致集效赋活霜

针对肤况：肌肤松了缺乏弹力、新陈代谢差、皱纹

是一款针对深刻老化问题而让脸部轮廓紧致的抗老乳霜，拥有神级的三重作用，包括了：

紧 – 深层紧致、修护问题肌肤，「深层紧致成分」可强化与修护问题肌肤，直接改善已经存在的脸部老化现象，让脸部线条轮廓更紧致立体。

弹 – 提升张力、赋活老化肌肤，人参萃取、山毛榉芽萃取以及薏仁萃取能够强力提升肌肤赋活机能，同时紧实并提高张力作用，让肌肤回复该有的饱满弹力。

润 – 深入浸透、高效保湿肌肤，IPSA独家专利的浸透形状记忆保湿技术，藉由独特的质地保湿成分和赋活成分，能够快速浸透肌肤，紧紧锁住张力感与滋润力，完美达到不粘腻，却能深层湿润，维持澎润最佳状态。

不管养好皮肤有多少种说法，有几大秘密诀窍，或者是有多少种你必须知道的护肤品，精华绝对绝对是重中之重。不管你往脸上擦多少种保养品，真正能被皮肤吃进去和发挥效用的只有精华，因为水啊乳啊霜啊，都只能够作用到表皮层，唯独只有精华因为含有许多活性成分，分子小，渗透力强，才能够穿越层层阻碍进入真皮层起作用。那么补水精华液哪个好用呢，下面是几款口碑最好的补水精华液让我们一起参考下。

Astara蓝色火焰精致面膜

集清洁、祛痘、补水为一体。每次清洁完脸部之后，在脸上涂一层，作为清洁面膜，它含有草本精华，可以高效的清洁皮肤杂质，还能调节油脂分泌和舒缓肌肤。我特别喜欢的是它的使用感，有一种直达皮肤的冰凉舒爽的感觉，敷完之后再敷一下水，补水效果加倍。

珍漾水光精华

护肤杂志特别推荐的补水精华。因为口碑和效果特别好，原料和配方都和一线大牌一个级别，功效成分含量很足！超强补水，修护受损肌肤、收缩毛孔，抗衰去皱。因为价格很平民，每天可以用，基本上一个月皮肤就会看到很细腻嫩白水亮，良心好货，值得入手。

OLAY磁力导入焕采紧致睡眠面膜

OLAY这款睡眠面膜有着极强的渗透效果，所以它能够让大量的养分被肌底吸收，避免营养的流失。面膜的质地也十分水润清爽，可以更好的提升肌肤稳定性。

温净氨基酸洗面奶

必买推荐！被很多护肤杂志称为国货之光的洗面奶！原料和配方都是和一线大牌一样的，这款是正宗的氨基酸成分比市面常见的洗面奶好很多，但是价格却是很亲民，很多护肤师都推荐过这个温净洗面奶。洗的干净洗完后皮肤很水润不紧绷，还能收缩毛孔，去黑头。最重要的是这个很温和，无刺激。无限回购款！

欧缇丽SOS精华

这一款用起来非常舒服的一款补水精华，它主打功效就是补水，味道闻起来是很安心的清淡香味，很好闻，质地虽然是呈乳液状，用起来非常轻薄，一点都不油腻，不论是日常型补水还是急救型补水，效果都不错。

多芬水嫩润泽洁面慕斯

慕斯质地使用方便，不用自己起泡，泡沫绵密持久。作为复合类产品清洁力度强，添加有美容液成分，滋润保湿。使用感方面不会有假滑，不紧绷。适合所以健康肤质特别是油皮，干皮冬天不推荐，痘痘肌不推荐。

1、首先用温水湿润脸部，这样能够保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

2、其次取适量的洁面啫喱进行脸部清洁，轻轻按摩让泡沫遍及整个面部，按摩1-2分钟后就可以用流动的清水将脸部的泡沫洗净。

3、最后清洗完毕后，可以通过镜子来检查自己的脸部是否全部清洗干净，富勒烯补水冰润啫喱使用即可。

怎样给皮肤补水

怎样给皮肤补水，水润有光泽的脸蛋是所有女生的梦想，清洁面部之后就是保湿锁水，平时简单的洗脸并不能帮助我们去角质，皮肤的状态和我们的身体健康息息相关，关于怎样给皮肤补水你都get了吗？

怎样给皮肤补水1

多多喝水

每天多喝些热水，能帮助容易流失的水分一直维持在最佳水平，另外能让新陈代谢加快，更好地排毒养颜。简单的用各种护肤品或者补水妙招补水很难真正的让每一寸皮肤都真正的补水，而充足的水分就可以让皮肤从内而外更具的弹性，每天多喝水，是最简单的可以补充冬季皮肤流失的水分的做法。

不要过度清洁皮肤和去角质

每天早晚用无论何种表面活性剂的产品洗两遍脸，全年不断，连续多年； 又或者，一周超过2次以上的磨砂膏或去角质清洁产品，全年不断，连续多年；一周超过2次高频度使用深层清洁面膜； 这样都会损坏肌肤的角质层，导致皮肤角质层很容易被破坏。不要以为清洁就是对皮肤好，过度清洁就是对皮肤保湿或补水不利的。

室外戴口罩防止水分蒸发

冬天气温比较低，有时候外出很可能遇到大风，带上口罩就能防止水分蒸发，另外再雾霾到来，PM25值爆表的时候，一款质量好、颜值高的口罩还能尽量避免皮肤被灰尘所污染。

室内环境干燥开启加湿器

异常干燥的冬季，导致人的皮肤水份过度流失，加湿器起到滋润肌肤的作用，促进面部细胞血液循环和新陈代谢，舒缓神经紧张、使你容光焕发。

油性混合油性怎样给皮肤补水效果好

首先我们要知道保湿和补水是不同的概念，护肤品中的封闭剂的作用叫“保湿”，吸水剂和仿生剂的作用才叫“补水”。油性皮肤因为会分泌旺盛的皮脂，已经足够防止水分的蒸发了，可以不用涂抹保湿霜。油性皮肤缺水不是因为保湿不好，而是因为真的没有水了。这时候要做的是补水。

这个时候不妨选择一款吸水机、仿生剂类的化妆水（如无印良品化妆水高保湿型)。如在试用后几个小时肤感比较干燥，那么可以再购买保湿啫喱（啫喱的话还是推荐倩碧小黄油的无油啫喱)。

怎样给皮肤补水2

1、晚上睡觉前敷面霜

每天在晚上睡觉前，适当地给脸部涂上一些滋润保湿的面霜，有助于肌肤的保湿作用，让肌肤远离干燥状态，主要使用具有持久保湿滋润的。功效，以温柔型的产品为主，有利于肌肤在夜间更能充分吸收，保持弹性滋润的肌肤状态。

2、多吃水果、牛奶

人人都知道吃水果的好处实在太多了，那你知道有哪些滋养补水的'水果吗？不妨可以多吃一些含有维生素C或者是含有维他命A的水果，例如：苹果、香蕉、柚子、葡萄、猕猴桃等等，又或者每天睡觉前喝一杯牛奶，这些都是有利于补充肌肤水分效果的，带给你无比柔软的肌肤。

3、补水之后记得做保湿工作

每当有人敷完面膜的时候，都是以为补水成分已经够了，就会直接省略后期的补水工作，其实后期的补水工作是最重要的，两者互补之下才有明显的补水效果哦，特别是冬季，皮肤干燥的女生，更应该注重补水这一步，这样才能让肌肤水润水润的~

4、睡觉前不要涂大量保湿产品

我们常说做什么事情都要有个度，所以，在冬季晚上睡觉的时候，并非保湿产品涂抹得越厚，肌肤保湿的作用就越强，其实这样做只能得知其反，不仅不能让肌肤很好地吸收，而且还容易造成肌肤毛孔堵塞，只要适量的保湿产品，就能让肌肤锁住水分~

怎样给皮肤补水3

凉开水洗脸补水

用凉开水洗脸也能够帮助皮肤补水，改善皮肤干燥。凉开水因为煮沸的过程空气含量少，具有很好的亲肤性，用凉开水洗脸能够帮助水分进入肌底，使皮肤变得水润亮泽。

温水洗脸补水

洗脸是每天都必须进行的功课，想要给皮肤补水的话，可以将洗脸水换成温水。一般水温略高于皮肤温度即可，这样的水温能够帮助有效洁面，也能够促进皮肤毛孔的打开，洗脸之后使用爽肤水、乳液、滋润面霜等能够有效帮助皮肤补水。

化妆水敷脸补水

每天洗脸之后，可以在睡前用化妆棉蘸取化妆水（化妆水的用量以浸透化妆棉为宜），敷在脸上10分钟左右能够有效帮助皮肤补水。另外使用的化妆水应该是无刺激的天然成分产品。

矿泉水敷脸补水

每天洗脸之后，可以用矿泉水来帮助补充水分以及矿物质、微量元素等营养成分。将化妆棉蘸取矿泉水后敷在脸上约10分钟左右即可。

皮肤容易缺水变得干燥起皮、长斑、易过敏，而对于忙碌的人来说，每天花在护肤保养上的时间并不多，下面的小妙招能够帮助你在短时间内有效快速的为皮肤补水。

涂抹精华油补水

每天给皮肤补水的同时也要注意做好锁水保湿的工作，所以可以使用具有补水锁水作用的植物精华油来帮助皮肤补水保湿。比如甘油、橄榄油、精油等等都可以。另外也可以使用含有氨基酸、胶原蛋白等成分的护肤品帮助修复皮肤。

湿毛巾敷脸补水

洗脸之后不妨用洗脸用的湿毛巾敷在脸上能够有效帮助补水，打开毛孔，如果是在毛巾上在加上几滴精油能够有效补水润泽肌肤。

以下是一些补水效果好的化妆品推荐：

1 珍漾水光精华：这个被评为最受欢迎的一款平价优质精华，补水效果超级棒，并且是不含香精的，温和配方，安全放心。还可以修护肌肤问题痘印、敏感肌，收敛毛孔，提亮肤色。

2 The Ordinary 熊果苷精华液：液体质地，好推开，吸收也很好，滴在面霜里均匀后涂在脸上，一天都清清爽爽，保湿还不错。

3 科颜氏夜间修护精华液：即使是熬了通宵，使用后第二天皮肤也是棒棒的。薰衣草清香，精油质地，初上脸会有些油，但多按摩一会儿就能被吸收。扫去暗沉的效果特别好，完美气色就靠它啦~

4 温悦亮肤精华：想要皮肤白的一定用这个！医科大学教授推荐，美容杂志评分美白第一名的温悦精华，我每天晚上涂，第二天早上起来肤色很好白皙通透。它还可以美白淡斑、抗衰紧致、细腻毛孔、淡化痘印祛黄气等多种功效！很多评测机构评分温悦这款比一线大牌效果都要好，口碑得到很多人的认可，所以经常卖断货。

5 奥尔滨eclafutur细胞修护精华：奥尔滨的明星产品，这款肌底液可以修复细胞，对缺乏营养造成的敏感肌肤有极好的修复功能，使皮肤看起来白里透亮。纯植物提取，渗透力极强，质地清爽，纳米分子渗透到肌肤深层，逐渐缓释出滋养成分，帮助受损细胞加快修复。

6 鲜水生花玫瑰精华水：超级推荐的爽肤水！多次被专业芳疗护肤杂志推荐的金奖产品，鲜水生花是进口自保加利亚最大的天然玫瑰园，古法榨取富含丰富玫瑰精油，雅诗兰黛、欧莱雅也是采用这里的精油。一直都在用这款精华水，含有真实玫瑰花瓣，高浓度精华含量，浓郁花香，满满的治愈感，纯天然成分没有任何刺激。早晚用一次一整天皮肤都不会干。美白祛斑、补水保湿、抗衰去皱、恢复皮肤弹性、对皮肤有很好的修护作用。真心推荐！

7 whoo密贴循环精华液：这个也是韩国的产品，他这个主要是用的中药的精华液，所以抗衰效果还是很不错。

8 珂润保湿精华液：珂润的这款精华液不含矿物油成份，没有酒精，不易致痘，是外油内干敏感肌以及痘痘肌肤的首选！虽然看起来是乳液的感觉，但实际上质地很柔软，属于半透明的啫喱状，比霜轻薄很多，敏感肌搭配素见修护乳效果炒鸡好。上脸不油，非常适合春夏及换季时使用。

9 大创精华：白菜中的好物，拿来抹身体、手脚也一点都不心疼， 貌似是有点效果，但没那么夸张 ，使用感还是挺好的，稍微粘稠的水精华。

以上是一些补水效果好的化妆品推荐，但因个人肤质和需求不同，具体选择哪一款还需要根据自己的实际情况进行判断。