早上敷面膜的效果好吗？为什么这么说？

早上敷面膜的效果好。我们每次洗完脸之后就会感到肌肤紧绷，所以早上能敷一片补水保湿面膜，能让皮肤得到更好的滋润，最好是在早上 6：30-7：00之间敷效果最佳。不仅让肌肤更加水润清透，而且还很容易上妆，至少不会干到卡粉。

一、面膜的正确使用方法

敷面膜前首先要使用洗面奶对面部皮肤卸妆和清洁，因为脸部每天都会产生多余油脂，还会有一些环境造成的垃圾，敷面膜前只有先将皮肤清洁干净，才能使后续的护肤品更好的吸收。清洁干净面部后，取下面膜并将其敷在脸上，可围绕面膜中心推向鼻梁，使面膜均匀覆盖面部，然后使用手指轻轻按压面膜边缘，让面膜于面部皮肤更好地贴合。一般敷面膜过程需要15-25分钟，如果时间过长面膜很容易吸走皮肤中的水分，达不到保湿的效果，取下面膜后也应当再次对皮肤进行清洁。对于皮肤干燥比较严重的部位，可以涂一点面膜精华液来进行局部补水的效果。

二、面膜的作用与功效

面膜有保湿、美白、清洁、祛痘、辅助修复受损的皮肤等功效。面膜有多种类型，不同类型的面膜有不同的功效。 最常见的面膜就是保湿面膜，通常敷贴15-20分钟就可以揭下来，可以快速地给皮肤补水。还有一种面膜是美白面膜，比如说含有熊果苷的面膜，就有一定的美白功效。还有的面膜有清洁作用，比如火山泥面膜等。还有的面膜有祛痘的功效，比如含有果酸的面膜。

三、面膜敷完后不需洗脸

有些面膜敷完后不需洗脸，例如透明质酸成分面膜；有些面膜含一些功效性成分，敷脸后需要清洗。面膜敷完之后要不要洗脸，跟面膜的类型和具体的要求有关系。比如有一些面膜，它的成分可能是透明质酸，不额外的添加很多的物质，那么敷了之后就不需要洗脸，直接用润肤霜是可以的

早上十点可以敷面膜，只是效果还不如晚上洗澡后睡觉前这段时间敷面膜的好。不过在早上敷面膜也不难理解，因为面膜其实有“救急”功能。面膜，是护肤品中的一个类别，是美容保养品的一种载体，敷在脸上用于美容功能例如补水保湿、美白、抗衰老、平衡油脂等等。

举世闻名的埃及艳后晚上常常在脸上涂抹鸡蛋清，蛋清干了便形成紧绷在脸上的一层膜，早上起来用清水洗掉，可令脸上的肌肤柔滑、娇嫩，保持青春的光彩。据说，这就是现代流行面膜的起源。中国唐代“回眸一笑百媚生”的杨贵妃，传言她美艳动人，除饮食起居等生活条件优越外，还得益于她常用的专门调制的面膜。杨贵妃的面膜并不难做：用珍珠、白玉、人参适量，研磨成细粉，用上等藕粉混合，调和成膏状敷于脸上，静待片刻，然后洗去。说是能去斑增白，去除皱纹，光泽皮肤。看来，简便易做、效果明显的美容面膜，很早以前便为爱美的女士争相采用，不断改进，一直沿用。在美容化妆品中，面膜属于最早出现的一种。

关于早上敷补水面膜是否好，存在两种不同的观点。

第一种观点认为早上敷面膜好。经过一夜的修整，面部肌肤缺水情况比较严重，早上敷面膜能够及时补充肌肤水分，使皮肤更加水润，有助于改善皮肤状态。

第二种观点认为早上敷面膜对皮肤不好。每天早上敷面膜可能会造成毛孔堵塞和皮肤营养过剩，影响皮肤对面膜中水分和营养物质的吸收，导致营养物质在面部皮肤堆积，引起毛囊炎、黑头、粉刺等问题，使皮肤状态反而变差。

因此，是否早上敷补水面膜要根据个人的皮肤状况和需求来决定。同时，需要注意选择适合自己肤质的面膜，并避免过度使用面膜造成皮肤负担。

什么时候敷面膜都可以，但是有三个时间是最好的。

1、生理期

生理期的女性，由于体内内分泌失调，皮肤很容易水油平衡失调，这也是为什么生理期前后长痘痘的原因。同时你会经常感受到皮肤紧绷，那时因为皮肤处于极度缺水的状态，是皮肤在告诉你，我好口渴，要喝水！

因为雄性激素降低，体内新陈代谢变得缓慢，这个时候敷面膜是最好的，有利于你及时给肌肤补充水分，平衡水油。在这个时期敷面膜，你会发现你的肌肤变得水润有弹性，皮肤状态也与往常大有不同。

2、生理期后的第一周

生理期间，女性会因为生理期间所附带的经痛、腰痛、脾气暴躁等经期问题，整个人处于一种气血不平衡的状态，所以这个时候皮肤会变得暗沉，没有光泽。其次是睡不好觉导致皮肤出现干纹，眼角出现细纹等问题，所以经期后敷面膜是对皮肤的修复。

经期后敷面膜可以快速的改善和提亮肤色，让皮肤变得光滑细腻，可以有效印制黑色素的生长，避免色素沉淀导致的黑眼圈、斑点等问题。可以适当的搭配眼霜来使用，因为眼睛周围的皮肤是最敏感的，所以可以有效修复眼周围的皮肤。

3、晚上9点-11点

早上妆前敷面膜只为简单的补水保湿，是为了让妆容更加服帖好看，但是对肌肤服日帮助不大。一天最佳的敷面膜时间是晚上的9点到11点，是敷面膜的黄金时间。

晚上9点，我们体内的荷尔蒙和血压会有所下降，同时经历了一天的疲惫，脸部状态是急需做出调整。而我们会在9点到11点这个时间段洗澡，洗完澡后肌肤毛孔是属于扩张状态，这个时候敷面膜，是容易吸收面膜上的精华，从而让肌肤得到保养。

早上敷面膜一般是可以的。

晚上的睡眠皮肤会处于缺水的状态，在洗完脸以后可以适当的使用一些补水的面膜，能够及时的补充皮肤所需要的水分，使皮肤变得更加的光滑和细腻，最好在早上的6:00到7:00之间敷面膜。在平时一定要养成良好的生活习惯，避免长时间的熬夜，多吃含维生素比较丰富的瓜果和蔬菜。

不过，早上不建议敷美白面膜，因为美白面膜中含有许多光感成分，吸收阳光中的紫外线和辐射会使皮肤变黑。敷面膜前应该清洁皮肤，先卸妆或防晒霜，再选用质地温和，如含有氨基酸、透明质酸、甘油的洁面产品，轻轻按摩全脸2-3分钟。

注意事项

日用的妆字号面膜，即包装上的批准文号为“X妆”字样的，建议每次敷15-20分钟。医用的械字号面膜，即包装上的批准文号为“X械”字样的，建议每次敷20-30分钟，不能超过30分钟，这个时间段是面部肌肤吸收养分的最佳时段。

并不建议天天敷面膜，洗脸水温不可过高，清洁力度不可太强，选用洁面巾或质量较好的化妆棉擦干面部。皮肤较缺水的干燥状态，可一周使用2-3次面膜，正常状态下一周1-2次也足够了。皮脂膜可以保湿，抵御外界伤害，经常敷面膜会把它破坏，导致皮肤“变懒”，只能等着敷面膜维持。

早上可以敷面膜，但是要选择适合的面膜类型。因为经过晚上皮肤的新陈代谢，我们的皮肤处于缺水紧绷的状态，而面膜可以补充皮肤所需的水分，缓解皮肤干燥的问题。

建议选择补水保湿面膜，因为美白面膜可能含有光感成分，会吸收阳光的紫外线和辐射导致皮肤变黑。而清洁面膜早上不适合使用，因为清洁面膜会把毛孔全部打开，这时如果上妆会使毛孔变大，从而化妆品残留在毛孔中再次堵塞，导致皮肤严重受损。

另外，敷面膜的时间最好选择在6:30-7:00之间，这个时间段皮肤的吸收效果最好。需要注意的是，敷面膜的次数不宜过多，平均每周2-3次就足够肌肤所需营养。过度使用面膜会导致皮肤营养过剩，增加皮肤负担。

因此，早晨可以敷面膜，但要选择适合的面膜类型，并掌握正确的敷面膜时间。

　　现如今很多人都喜欢敷面膜，敷面膜不仅仅能够快速的补水，让肌肤变得更滋润，也能够让肌肤变得更有弹性一些。其实在不同的时间段敷面膜的话效果也是不同的，很多人习惯早上起床敷个面膜，那么早上敷面膜效果好吗？

　　早上敷面膜效果也是不错的，并且早上六七点的时候敷面膜效果比较好。有很多人早上都比较喜欢睡懒觉，如果想要早上敷面膜的话尽量选择在六七点的时候，如果早上敷面膜的时间太晚的话，其实对肌肤就没有了太大的帮助。在六七点敷面膜的话，这个时候肌肤刚变得有些干燥，敷一些补水保湿的面膜，能够快速为肌肤补充水分，同时也能够让肌肤变得更加的细嫩光滑一些。

　　当然如果有些人六七点起不来的话，八点左右敷面膜其实也是不错的，但是有一点需要注意的是，敷完面膜之后要用温水进行冲洗。另外可以根据自己的个人肤质来选择不同功效的面膜，敷十到十五分钟左右就要把面膜用清水冲洗干净，这样才能够更好的保持肌肤健康。

　　很多人早上醒来的时候，睡了一晚上之后就会发现肌肤缺水比较厉害，洗完脸之后脸上会有一种紧绷感。而这个时候使用补水面膜来对肌肤进行补水效果是非常好的。但是有一点需要注意的是，早上千万不要用美白的功能性面膜，因为大多美白面膜当中都含有一些感光成分，如果早上敷了美白面膜出去接受太阳照射的话，只会让你变得越来越黑，所以早上敷一些基础的补水保湿面膜就可以了，能够让肌肤变得更加的滋润更加的光滑有弹性。

好。

在早上敷面膜的好处就是能够为皮肤补水，在化妆的时候是妆容更容易服帖。但是早上敷面膜也有不好的地方，大多数人喜欢在敷完面膜以后就开始上妆，如果这个时候上妆，肌肤内的毛孔都已经打开了，会对皮肤造成伤害。

扩展资料：

注意事项：

敏感期间建议不要使用面膜。面膜会较日常护理多出10倍的速度向肌肤输送养分，因此对肌肤的刺激也会增加。若是只敷单纯的保湿面膜还好，如果是具有刺激性的清洁或美白等功效型面膜，在敏感期一定要慎用。

美白面膜蕴含高浓度美白精华，如果为了快速获得美白效果，就天天敷美白面膜，反而会导致肌肤抵抗力下降，引起过敏。不过用美白化妆水湿敷全脸5分钟，这个方法每天都可以用，然后配合一周做一次美白面膜就足够。

人民网-敷面膜六项注意