祛痘做什么面膜好？

很多人会长痘痘，而长痘之后祛痘其实是一个比较麻烦的事情，因为很多人用些方法都没有用，包括用一些推荐的护肤祛痘产品都没有很好的效果。那么，一般我们是否可以自己做面膜祛痘呢？自己做面膜的话，什么面膜祛痘效果比较好呢？

1、蜂蜜豆腐祛痘面膜

材料：蜂蜜15毫升，豆腐1块，面粉适量，矿泉水适量。

做法：将蜂蜜，面粉和矿泉水一同调匀，加入新鲜豆腐，搅拌成泥。先用温水清洁面部，用热毛巾敷脸3到5分钟，取适量面膜仔细敷在脸上，15到20分钟后用清水洗净，再进行日常保养。

功效：蜂蜜有很强的抗氧化作用，坚持每天口服蜂蜜，可以增强体质，用来做面膜，有很好的祛痘抗粉刺作用。

2、柠檬佛手柑做面膜

材料：佛手柑精油2滴，柠檬1个，压缩面膜纸1张。

做法：将柠檬洗净，挤出柠檬汁液，滴入佛手柑精油搅拌均匀，用压缩面膜纸充分吸取汁液，用温水洁面后，敷上面膜约10-15分钟，用清水洗净。

功效：佛手柑精油气味清淡，能改善油性皮肤，柠檬含有丰富的维生素C，有美白排毒功效，此款面膜对祛痘有一定效果。

3、白芷祛痘做成面膜

材料：白芷粉30克，维生素E胶囊2到3粒，牛奶30毫升。

做法：将维生素E胶囊刺破，将油挤入小碗中，加入牛奶，白芷粉，搅拌成糊状即可。睡前涂于长痘痘的部位，十五分钟左右用清水洗净即可。

功效：白芷有活血祛风，清除油脂，改善微循环，抑制黑色素沉淀，预防色斑形成，治疗青春痘或痤疮，润肤美白的功效;维生素E具有很强的抗氧化成分，能延缓皮肤衰老。

苹果醋消痘面膜

材料：苹果醋25毫升，纯净水适量，压缩面膜纸1张。

做法：将苹果醋和纯净水倒在一起，充分搅拌均匀后用面膜纸浸泡，用温水洁面后，再用热毛巾敷脸3到5分钟，取浸泡好的面膜敷脸，10到15分钟后，轻轻揭下面膜纸，用清水彻底洗净面部，再进行日常的肌肤保养。

功效：苹果醋有丰富的营养，能深层清洁净化肌肤，清除老化角质层与肌肤毛孔中的油腻杂质，预防黑色素沉积，消斑祛痘，令肌肤白皙清透。

4、西红柿杏仁做面膜

材料：西红柿1个，杏仁粉30克，糯米粉适量。

做法：将西红柿切块打成泥，放入研磨过的杏仁粉，糯米粉，搅拌均匀至糊状，洗脸后均匀涂于脸上，T字区可以涂厚一点，并稍加按摩，10分钟后用清水洗干净。

功效：西红柿有很好的淡斑作用，所含的番茄红素能抑制某些细菌的生长，预防及治疗暗疮，杏仁粉含有的杏仁油能令肌肤红润有光泽，适合油性肤质人群祛痘使用。

5、绿豆粉牛奶面膜

材料：绿豆粉30克，牛奶适量。

做法：将绿豆粉放入牛奶中搅拌均匀至粘稠状，洁面以后均匀涂在脸上，15到20分钟后用温水洗净，每周可以做2到3次。

功效：绿豆有清热排毒的效果，绿豆粉外用主要可以清洁肌肤，牛奶则令肌肤柔嫩有弹性，两者用来做面膜有助于祛痘嫩肤。要注意的是，皮肤过度干燥者不适宜用此款面膜，易造成角质层受伤。

6、白萝卜做祛痘面膜

材料：白萝卜30克，面粉适量，

做法：将白萝卜洗净后切成小块，榨取萝卜汁，倒入面粉中，搅拌均匀成稀薄适度的糊状，用温水洁面后，以热毛巾敷脸约3到5分钟，取适量调制好的面膜均匀涂在脸部和颈部，15到20分钟后用温水彻底洗净面部。

功效：白萝卜有消炎祛痘，帮助消化，促进新陈代谢，美容护肤的功效，能帮助有效祛除色斑，改善肌肤痘痘问题。

7、黄花菜蜂蜜做面膜

材料：黄花菜50克，蜂蜜适量。

做法：将黄花菜用清水浸泡一下，然后碾碎放入蜂蜜中搅拌均匀，调成糊状，洁面后用面膜刷将面膜均匀的涂在脸上，约15分钟后用凉水洗净。

功效：黄花菜有丰富的雌激素，并且富含维生素C，能滋润皮肤，增强皮肤的弹力和韧性，而且还有抗菌免疫，中轻度的消炎解毒功效，可以消除因痤疮形成的疤痕和痘痘。

8、护肤一般吃什么好

木瓜

木瓜中含有大量的维生素C，有助于提亮和收紧肌肤，还有能促进肌肤新生的维生素原A，集维生素C精华液和去角质剂的所有功能于一身。不仅可以用作面部磨砂膏，食物木瓜也能起到很好的美容效果。木瓜还含有消化酶、木瓜蛋白酶，有助于抗击炎症，减轻皮肤发红。

简单食谱：

木瓜奶昔，杏仁奶和蜂蜜都是保养皮肤的万灵药。或者可以尝试，鱼配上木瓜、胡萝卜以及香菜和洋葱做成的调味料。

椰子酸奶

椰子汁有益健康，用椰子汁发酵有益菌，就成了更加有益的椰子酸奶。一杯椰子酸奶含有150亿CFU（菌落形成单位，ColonyFormingUnit）的益生菌，这种自制酸奶的益生菌含量，大约是其他酸奶的三倍以上。这些益生菌能抑制引起痤疮和内分泌失调的病原微生物，让皮肤保持清新。椰子酸奶含有的自然糖分，能够替代身体对糖分的渴求，而糖分无疑是皮肤的最大敌人。

简单食谱：

早晨起床的第一件事，就是空腹喝一杯椰子酸奶，这有助于更多活性益生菌发挥作用。

黑芝麻

如果你经常熬夜，或者喜欢饮酒，黑芝麻可以帮助你恢复皮肤的弹性和光泽。黑芝麻富含人体必需的脂肪酸、油酸、氨基酸、钾和纤维，如此丰富的营养物质，适合添加到每一餐。

简单食谱：

将黑芝麻洒在你喜欢的沙拉，或者其他任何食物上。

甜菜

通过刺激淋巴系统，甜菜能扭转肌肤暗沉，有助于暗哑、无光泽的肌肤重现亮泽，同时带走体内垃圾。甜菜还能将血液中携带氧气的能力提升至400%，使皮肤更有活力，甚至可能帮助减少脂肪团的出现，加强皮肤的真皮层。

简单食谱：

大约450克的甜菜汁，就能让肌肤保持白里透红的靓丽肤色达12小时。如果你无法接受甜菜汁，可以试试甜菜沙拉，将甜菜与其他蔬菜，譬如菠菜，一起做成混合沙拉也OK。

柠檬

柠檬是众所周知的美白佳品，它有助于去除脂溶性的毒素，以及可能引发粉刺和让油性肌肤恶化的分泌物。柠檬汁还能乳化脂肪，这有助于保持肌肤水润。还有柠檬皮中含有的类黄酮柠檬苦素类化合物，可以杀死口腔和肠道内的细菌，防止细菌引发的痤疮。

简单食谱：

从一杯温热的柠檬水开始新的一天！这在美容界已经不算什么秘密了，但是要获得更好的排毒效果，你需要至少半个柠檬的汁液。如果希望在饮食中加入更多的柠檬，可以用柠檬和橄榄油来调味，也可以用柠檬皮来炒蔬菜。

紫甘蓝

紫色甘蓝，含有和同为紫色的蓝莓一样的花青素，这种植物营养素有助于减少皱纹，抑制色素过度沉着。紫甘蓝的维生素C含量是普通卷心菜的6倍。同时，紫甘蓝还包含有助排毒的萝卜硫素，能帮助清除导致细纹产生的毒素。

简单食谱：

清爽的紫甘蓝沙拉最适合炎热的季节，即便秋天的步伐不可阻挡，但是在“秋老虎”横行之时，不妨来个紫甘蓝沙拉吧，配上胡萝卜泥、橄榄油，还可以淋上柠檬汁哦。

南瓜籽

富含锌、维生素E、硫和ω-3脂肪，能促进肌肤愈合，滋养、修复肌肤，并保持皮肤润泽的南瓜籽，是不容错过的美容佳品。当你出现肌肤损伤，南瓜籽还可以帮助修复瑕疵痕迹。

简单食谱：

最好生吃。因为煎、煮等烹制过程，都可能破坏其中细腻的脂肪。作为零食，或者沙拉的配料，或者加到奶昔里均可。

番茄汁

富含番茄红素的西红柿，是最天然的防晒品，有助于防止UVA和UVB带来的损伤。尤其是去海边度假，或者经常游泳的人，最好一天一个新鲜的番茄榨汁饮用，不过，别把防晒完全寄托于番茄，你的防晒霜还是要用起来。当然，番茄还有改善肌肤暗沉的作用哦。

简单食谱：

避免番茄皮残留农药，最好喝番茄汁，或者，也可以煮一个番茄汤。

大家好，今天我要向大家推荐一款美白保湿祛痘去痘印的面膜贴。在众多的美容产品中，我选择了这款面膜贴，因为它不仅有非常好的美白和保湿效果，还能有效地祛痘和去痘印。如果你正在寻找一款高效而又实惠的面膜贴，那么这款产品一定不会让你失望。

我要强调的是这款面膜贴的祛痘效果。化妆师们推荐使用肌克祛痘膏，对于痘痘问题最有效的解决办法就是从根本上解决痘痘滋生的原因。而这款面膜贴中就添加了一些能够有效杀菌和消炎的成分，不仅可以深层清洁皮肤，还能够阻断痘痘的产生，让你的肌肤透亮、平滑、光洁。使用这款面膜贴可以有效清除晦暗面纱，让肌肤重获清爽轻柔的感觉。

这款面膜贴的美白效果也非常出色。它采用了多种能够有效美白肌肤的天然植物提取物和美容成分，可以深入肌肤，去除麻黄素，缩小毛孔，增加肌肤的亮度和透明度。还可以阻止黑色素的形成，使皮肤色素沉淀变浅，去除暗沉和黄褐斑，使肌肤更有光泽。

我要说的是这款面膜贴的保湿效果。它添加了一些著名的保湿精华成分，比如玻尿酸，甘油和锁水因子。这些成分能够协同作用，不仅可以深度保湿肌肤，还能够防止水分流失，使皮肤持久保持柔嫩水嫩状态。这款面膜贴的贴合性非常好，不会滑落，使用也非常方便。

总

1、美白补水面膜

用喝剩下的牛奶泡面膜纸缚脸，可以淡化痘印，还可以做晒后修复。缚15分钟就行了，不过牛奶最好是脱脂的，免得长脂肪粒哦，牌子不限。

2、绿豆白芷面膜去痘印

将3茶匙绿豆粉与2茶匙白芷粉混合，再混入乳酪拌匀或蜂蜜适量，敷于面部约15分钟后用清水洗净即可。可以每周2~3次，这种面膜具有消炎抗菌及清洁的功能，最适合油脂分泌过多的肌肤去痘印使用。 

3、酸奶珍珠粉面膜

用喝剩的酸奶几滴，再混合少量的珍珠粉搅匀，然后搽在有痘印的地方，可以直接过夜，第二天洗掉。此方可以天天使用。酸奶尽量选用低脂或脱脂的，以免养分过多产生脂肪粒。

扩展资料：

抗痘食物：

1、番茄

番茄是美容护肤的好食材，也是一种祛痘食物，它含有的番茄红素具有显著的抗氧化功效，能够减少皮肤中自由基的破坏，有效祛痘，还能帮你美白哦！想要美白的MM们可以在一周中吃2~3次的茄。

2、苹果

苹果的营养价值很高，它含有丰富的果酸，能够畅通毛孔，降低痘痘的产生，每天吃苹果也可以改善痘痘肌。

3、樱桃

樱桃是补血益气的水果，多吃樱桃可以让皮肤鲜嫩光滑，面色红润，而且还可以去皱祛痘，让皮肤更有弹性。

4、黄瓜

黄瓜也是一种天然的美容食物，它富含维生素，敷在脸上可以有效祛痘，还能让皮肤变得水润白皙。

5、胡萝卜

胡萝卜中的β胡萝卜素具有抗氧化和美白的功效，能够清除皮肤的多余角质，减缓油腻状况，让痘痘缺少生存环境。

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