依思蕾素颜霜怎么样？

现在各种品牌都退出了素颜霜，所以很多人在选择的时候可能会纠结不知道选择哪种，有的人觉得贵的就是好的，实际上选择素颜霜要根据自己的肤色和肤质来选择，并不是贵的就一定适合自己，那依思蕾素颜霜怎么样？依思蕾素颜霜好用吗？

1、依思蕾素颜霜怎么样

依思蕾素颜霜110g，入的水润的蓝盒，个人觉得还是比较滋润，确实也白了一点，但就是水了点所以持久度不高，我白一点，一两个小时就一些退回去了

轻轻松松上妆，不用卸妆，直接用洗面奶洗脸即可。推荐脸部比较干的美眉，这款超级保湿，再也不用担心起粉了。

我属于敏感肌肤，特别干，每次用BB霜都是要擦好多补水的东西，可是还会起粉会干，用这个不会起粉哦，好保湿，好滋润，值得入手。

2、依思蕾素颜霜好用吗

本人皮肤偏黄，因为长期熬夜脸色不好，皮肤又不能涂七涂八会堵塞或过敏。想买素颜霜去店里看，排除ClioV7还有一个不知道什么的可以修容的选择了这个，

涂起来比较白而且很自然，今天涂了大家都说好看多了，而且挺持久的。需要点按压开，皮肤干的需要做好打底！反正我是很喜欢。

我是混合偏油皮，摸起来很好推开，一不小心就摸的太白了~比较保湿，不油腻！不过白度也就维持了一上午吧，出油了就不白了。

3、依思蕾素颜霜评价

美白效果确实还可以，也挺水润的。但是我觉得我应该很容易脱妆，毕竟不是bb霜。用一段时间之后会再来追评会不会起小粉刺之类的。另外虽然呢，盒子很大一罐，但是看罐体内部是成漏斗状的，并不是一个圆柱的。所以并不是看上去的那一整罐都是。扫过条码显示确实是这个产品。

这算是比较亲肤的一款面霜了，收到用送的试用装涂了，首先很好推开，质地很柔滑，是水乳状的。开始很白，但很快吸收了。慢慢地变得很自然。润润地不油腻。而且好大一瓶，一次用一点点就可以了。又实用又实惠。

4、素颜霜持久度哪款好

DrJartV7素颜霜

DrJart是很有名的韩国药妆品牌，它们家的药丸面膜大家应该都知道的，很火很好用!这款素颜霜主打的是7种维生素添加，其中的维生素B3、维生素C有提亮肤色、美白皮肤的功效。其他的如维生素E、维生素F等在镇静皮肤、柔软角质等方面也有一定功效。从质地上来说，膏体比较厚重，不容易抹均匀，要配合反复的按摩和拍打才行。从增白效果来看，效果很明显持久度也很高!在不出汗的话，基本能维持一天。

CLIO蜗牛素颜霜

CLIO这款素颜霜的火热程度和V7相同，相信很多妹纸都在纠结买哪一款!DrJartV7亮点在于急速增白，而CLIO亮点在于慢调细养，长期使用皮肤真的会白。产品中有特别添加的护肤成分，比如白参提取物，它是韩国不少高端美白护肤品——雪花秀的白参美白面膜、秀雅韩的白参液等——的招牌成分。另外还有20%的蜗牛分泌物滤液，在美白的同时给肌肤更多的滋润。从质地上来说，是很温柔的奶油状，很好推开，上脸非常水润!从白皙程度上来说，非常适合黄皮妹子，轻轻拍打就会呈现非常自然的气色，不是假白，是透白，就像打了水光针一样!

芭妮兰梦幻婚礼素颜霜

芭妮兰的这款素颜霜有很好闻的复合花香味，是来自薰衣草、银杏和蔷薇的提取物，其中还含有多种维生素，能镇静皮肤。还有添加的云母珠光成分，可以亮和修饰肤色的作用。

如果轻度晒伤，一般要过三天，才可以使用护肤品。如果晒得出现红肿、水泡了，基本上要等这些症状完全消失、脱皮后，才能用化妆品。因为当皮肤晒伤时，皮肤正处于敏感受伤的状态，用化妆品会刺激到皮肤。

正确晒伤急救法

　　1、脸蛋“慢慢”降温

　　降温

　　———回过神来了，一摸脸，烫呼呼地刺痛呢。赶快赶快，敷上冰块。错了，急速地冷热交替，会刺激已晒伤的皮肤。这时该让整个人的温度先降下来———冲个温水澡吧(避开脸部)，或是静静地喝一杯冷饮，吹吹风。

　　洁面

　　这才开始脸部清洁，深层卸妆可别忘哦。晒后的肌肤更应该用温和的洁面产品，一般来说别用泡沫太丰富的(氨基酸起泡的除外)，起泡剂多少会有些刺激性;依泉舒安洁肤啫哩、欧莱雅清润瞬间清新泡沫洁面啫哩③、妮维雅娇柔洁肤晶露等凝露状的低泡产品适合大多数肤质，清爽而不干燥。

　　水温也要和肌肤温度相仿，手法要轻柔。清洁之后用软毛巾将水分按干，而不是擦干。

　　2、晒伤“慢慢”镇定

　　镇定

　　接下来的这一步非常重要。最好是用一些舒缓喷雾，或是纯水、蒸馏水(必须是新鲜的)，用纸面膜做“水敷”。纸面膜要充分浸润，偏干时还要及时“补水”，如此敷20分钟。

　　纸面膜一定要在湿润状态时揭下，别担心“太浪费”，可用来拍手臂、拍脖子、拍胸、拍肩，继续发挥晒后镇静、修护的作用。

3、晒后露“急急”地使用

　　使用专门的晒后修护产品，是最方便的晒后修护方法。如使用晒后舒缓凝露可以减轻晒后的灼热和刺痛感，一些晒后修复精华乳则可预防褪皮。这些产品都可有效控制晒后的炎症和灼伤，在皮肤镇定后直接使用即可;如能在保湿面膜之后使用，则效果更胜一筹。

白石千 ·饰演· 邹亦凡

出生日期: 11月11日

国家或地区: 中国香港

血型: O

身高: 180 厘米

体重: 70 公斤

白石千,他精通五国语言，除了能讲一口流利的汉语和英语之外，还会讲法语、意大利语、日语。他有五个第一：第一个在美国拍剃胡须广告的中国人（1986）;第一个在欧洲当选为意大利名服装设计师（Armani）阿玛尼服装男模（1988）; 第一个在欧洲拍香烟广告的中国人（19891998）; 第一个进入日本影视圈,并用日语对话的中国男影员（1992）; 他十八岁进入影视圈，积累了丰富的经验，2000年回到中国的几年中，经过自己的不断努力，根据自己的亲身经历，完成了八部**电视的剧本，是中国第一位能编、能写、能导、能演中、英文剧本的导演兼演员。

白石千, 出生于上海, 纽约长大, 毕业于美国纽约大学，他精通五国语言，除了能讲一口流利的汉语和英语之外，还会讲法语、意大利语、日语。而且是中国三十八个同声译之一。曾经工作生活在欧洲, 美洲, 亚洲在青少年时代作为一个年轻歌手，他的才华使他成为第一个在南美在电视上表演的亚裔歌手 他其它的兴趣例如在美国乔福芭蕾舞团受训, 香港皇家芭蕾舞团的客串以及他扎实的功夫底蕴都成为他以后演出莎士比亚和萨姆-沙派舞台剧的打下了良好的基础

自他从纽约大学修完国际经济学士学位之后, 他就在纽约华尔街Merrill Lynch公司做股票分析师，1988年刚二十出头的他在欧美作为顶尖时尚设计师如Armani阿玛尼的模特尔和代言人由此开始了他的职业生涯, 也使他成为第一个出现在米兰舞台上的中国模特儿 然后他决定在纽约百老汇舞台剧继续他的演艺生涯, 不久之后来到好莱坞出演好莱坞早期制作的中国动作片, 如和科特-拉塞尔主演的“妖魔大闹唐人街“（Big Trouble in Little China）, 与尊龙主演的“龙年“（Year of the Dragon）等 他在好莱坞工作期间曾演过多部电视剧并和杰姆斯-伍德主演电视**“爱情与战争“, 与查尔斯-布朗松主演“禁手”, 与唐纳尔德-萨瑟兰主演“白求恩“, 并于1990年热播的电视连续剧“特警六条龙”中扮演主角

1992年初, 他决心打进日本**市场成为第一个中国演员用日文对话和日本明星较劲主演，Harimo老虎仔的一部大型影片以及主演日本连续剧，“日本新入社员宣言”的喜剧片，同时，也打进香港的市场和杨紫琼合作第一部港片“东方三侠“以及和吴嘉利和李丽珍主演一部恐怖爱情片，名叫“郎心如铁“，此片，他塑造了一个周旋于三个女人之间的负心郎，得到观众和影屏的一致赞赏，从而奠定了他在东南亚的演艺生涯。回到亚洲并在香港日本的**行业开始演出 年过三十后, 他成为第一个被欧洲香烟菲利浦-摩利斯(Philip Morris)以及伍斯特(West)起用的中国模特

1996年至2001年，他又回到美国USC（南加州大学）就读**制作，先后在洛杉矶、美国、香港创立自己的广告制作公司。在美国好莱坞他首创制作了一部影视咨询流行的半小时节目，名为《星光灿烂好莱坞》，这个节目通过亚洲Star TV在日本播放。另外他还指导过另一个流行的半小时娱乐节目，叫《城市猎影》，介绍一些洛杉机新潮时尚及服装店和娱乐场所等等的家喻户晓的节目。

白石千说他在**圈的十五年中, 他从许多人身上得到灵感, 象导演吴宇森, 李安, 黑泽明, 让路-哥达, 演员摩根-弗莱德曼,奥-帕西奴, 杰姆斯丁, 马龙-白兰读, 画家象毕加索, 凡高, 以及已去世的世界著名苏俄芭蕾大师纽瑞耶夫和功夫大师李小龙。他希望制作的**或电视剧是能呈现给全世界观众一个现代的中国社会他打算邀请象-雷诺,苏菲-玛索, 基诺-李维斯, 奥帕西诺, 迈克尔-道格拉斯等国际明星阵。

他说： 我和**一起成长，我从**男主角像“欲望的电车“（A Street car named desire） 中的马龙-白兰度，“草原上的青年“ （Splendor In the Grass）中的杰姆斯-丁，“教父“(God Father)中的奥帕西诺身上受益匪浅，完善了自己的个性，丰富的自己的视野。 我想现在是我为**世界贡献一些让人了解中国文化和现代社会的时候了。

2003年8月, 与蒋雯莉、那英、梁静、罗海琼一起携手出演依据美国名电视剧《欲望城市》改编的《好想好想谈恋爱》，是中国一部另类的爱情片，白先生剧中饰演谭艾琳（由蒋雯丽扮演）的男友邹亦凡，是一个健康、清爽、典型运动型的男人，一位优秀的室内设计师。他谈吐大方、语言幽默风趣很受谭艾琳的喜欢他和蒋雯丽一起演艺了一段另类、新潮的爱情故事剧中，谭艾霖、邹亦凡、伍岳峰(孙淳饰演)有个三角恋爱的故事，伍岳峰和谭艾琳有一段旧情，当俩人分手后，谭艾琳的朋友就帮她介绍了邹亦凡，谭艾琳装作装修书吧来见邹亦凡，俩人一见钟情，很快就打了火热，这时谭艾琳的前男友伍岳峰突然出现，令谭艾琳又迷失了自己，她背着邹亦凡又和伍岳峰来往，但纸包不住火，谭艾琳不得不把真象告诉邹亦凡，但事情已无法挽回，该剧将在今年春节期间在中央台1、8套的播出，娱乐现场已经对白石千及蒋雯丽做过现场采访，并已在全国三十多个省台播出。

2004年3月, 与寇世勋一起主演三十集电视连续剧《上海风云》,是中国版的《辛德勒名单》，此片是纪念反法西斯战争胜利60周年的献礼片,剧中白先生饰演一位相貌堂堂,英俊洒脱,公开身份是法租界巡捕房的督察,实际上却是美国中央情报局的秘密特工,表面上他被凯瑟琳所利用,可实际上却是他在利用着凯瑟琳后来误入梅辛格布下的陷阱,被梅辛格杀害

2005年7月底到8月初《上海风云》将在中央8套上演同时,英国制作大片英文版的《秦始皇帝》也将于7月5日在北京开机，白先生在剧中将饰演主角秦始皇，并与女演员王姬一起合作，王姬饰演其母后。

2005年入秋，他还将自编自导自演一部**青春偶像喜剧片《七十二变美少女》将会有方中信、王姬、和美少女大赛选出的佳丽一同演出。

一部白石千先生酝酿多年的**《金鱼缸》，将会由车太贤、白石千、郑秀文、陈道明等明星一起主演，将在明年参加国际影展。小说版《金鱼缸》已刊登在“不死鸟”、“榕树下”等网站。同时这本书已在2005年2月经文汇出版社在中国出版发行。同时此书将出版四国语言,韩,法,德,日,将在不久的将来在全世界发行。

通过这些年在国外的不懈努力，他终于实现了自己的理想，他的信念就是“永不放弃”，他不断追求自己新的理想，学习新知识，开拓自我的潜能。他总是告诫自己和他周围的人，“当你选择了放弃，那你就是选择了失败，只要你永不放弃，你就永远不会失败”

电 影

美国：

1989—《爱与战争》(In Love and War) 与伍德合作 配角

1986—《妖魔大战唐人街》（Big Trouble & Little China） 配角

1988—《禁手》(Kinjite)与茶理士布郎神合作 主角

1985—《Invasion USA》 与 Chuck Norris合作 配角

香港：

1992—《东方三侠》与张曼玉、杨紫琼合作 主角

1995—《马神》与温兆伦合作 主角

1994—《郎心如铁》与吴家丽, 李丽珍合作 主角

1994—《天龙八部》与张敏合作 配角

1995—《影子敌人》与梁增合作 主角

1991—《爱在黑社会的日子》与任达华合作 配角

1988—《我要逃跑》与万梓良合作 - 主角

1995—《阳光地狱》 主角

日本：

1992—《老虎仔》 主角

中国：

1992—《股风》 配角

1988--《白求恩传》 （Bethune）与萨特兰合作（中加合拍） 主角

2001---《芬妮的微笑》与王志文合作（导演：胡玫,中奥合拍） 主角

2005---《秦始皇》英国探索频道2005年巨作**全英文版（七月开机）

（演秦始皇与王姬合作） 主角

电视连续剧

中国：

2003—《好想好想谈恋爱》(青春偶像剧) 主角

2004—《大上海风云》(30集,反法西斯战争献礼片) 主角

2005—《爱之旋律》(30集,音乐偶像剧) 主角

2005—《自由之旅》(30集,国际刑警片) 主角

美国：

1990— 《特警六条龙》（Nasty Boy） (NBC) 主角

香港：

1994—《我和春天有个约会》 主角

1994—《黄飞鸿》（导演：徐克） 配角

日本：

1992—《热血新入社员宣言》 主角

特长：

功夫：跆拳道、空手道、和气道、永春拳， 武器：双截棍、枪、刀、棍、剑

专长：骑马、摩托车、快艇、芭蕾、爵士、街舞， 唱歌：纽约夜总会专业歌手

运动：乒乓球、篮球、滑水、滑雪

广告:

美国：Gillett剃胡须广告(1988)等

欧洲：香烟形象代言人:West(1998)、Phillip Morris(1990)、

意大利服装设计师Armani 形象代言人(1990)

香港：雀巢咖啡(1992)

日本：依思丹形象代言人（1992）

李医生补水面膜，纯净亲和，能补充肌肤丰沛水分，深层滋润肌肤并锁住水分，肌肤剔透水嫩，润泽充盈；温和软化、祛除老化角质，使肌肤表面更光滑明亮；将精华缓缓释放至肌肤，均衡、亮白肤色，改善粗糙肤质，使肌肤自内而外重现健康亮白。李医生一款以补水保湿为特点的面膜，可以让皮肤保湿，还不错，但并没有别人传言中的可以深层补水，只是可以让皮肤不干燥而已。李医生的面膜以前很好用，精华液很多，剪裁合理。现在的新版反而不好用了，面膜竟然没有剪切口，敷到脸上不太服帖。西藏红花的还不错，10元3片；韩国美即的还行，99一片。如果是在正规的地方买的应该没有问题，面膜用完就是那种效果，我只用过李医生的面膜，感觉不错，尤其是刚弄完感觉超好，李医生的牌子还是不错。

■ 痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。 ■ 另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。 简单版： 患了痤疮（青春痘），应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。 完全版： 痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。俗称“粉刺”、“青春痘”。本病原因复杂，机理尚未明了。一般认为与内分泌、皮脂和微生物有关。痤疮极为常见，多见于青春期，男多于女，经过缓慢，30岁以后可减轻或自愈。中医称之为“肺风粉刺”。 治疗建议 ◆(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。适用于痤疮的辅助治疗。 ◆(2)红萝卜芹菜汁：红萝卜(中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。可辅助防治痤疮。 ◆(3)枇杷叶膏：将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。每次吃 10克～15克，每日2次。功效清解肺热，化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。 ◆(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周为1个疗程。功效活血化瘀，消炎软坚，适用于痤疮。 ◆(5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。 ◆(6)海带绿豆汤：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日 1剂，连用30日。适用于防治痤疮。 ◆(7)醋姜木瓜：陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。将3味共放入沙锅中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、生姜食之。每日1剂，早晚2次吃完。连用7日。对脾胃痰温所致的痤疮有效。 ◆(8)枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉，剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米，放入沙锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5～8剂为1个疗程。具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。 ◆(9)薏苡仁海带双仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克，绿豆20克，粳米50克。将桃仁、甜杏仁用纱布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清热解毒，清火消炎，活血化瘀，养阴润肤功效。适用于防治痤疮。 ◆(10)果菜绿豆饮：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30 分钟，滤其汁；将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1～2次。有清热解毒，防治粉刺功效。 ◆(11)果菜防痤汁：取苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝各适量。将苦瓜去籽，菠萝去皮，切块；将黄瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠萝同搅汁，调入蜂蜜饮服。每日1～2次。具有清热解毒、杀菌功效。适用于防治痤疮。 ◆(12)绿豆薏苡仁防痤汤：将绿豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗净，加水500克，泡30分钟后煮开，滚几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每日3～5次，适用于油性皮肤，有预防长粉刺和青春疙瘩作用。 ●注意事项 ◆1 早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。 ◆2 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。 ◆3 树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。 ●日常清洁 ◆1．坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。 ◆2．不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。 ◆3．卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。 ◆4．要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。 ●化妆遮盖 朋友聚会、参加面试，或与新友初次见面，脸上如果有暗疮会觉得很不自然，在这儿告诉你几条锦囊妙计。 ●遮瑕霜 准备个小号化妆扫，一盒高质量的遮瑕霜，一盒碎粉。 记住前后顺序： 1．在暗疮印上扫上遮瑕霜。 2．用手指把遮瑕霜推开。 3．用遮瑕扫在突起或高起的部分做修补 4．扑上与肤色接近的碎粉，一分钟后扫去，这有助于定妆并吸去油分，让效果持久。 ●遮颊小贴士： 1．不要在正在发炎甚至化脓的暗疮上涂遮瑕霜，暗疮有脓或形成伤口的话，很容易感染细菌，处理不当流出脓水就更糟糕了。 2．遮瑕扫有利于填补凹凸的疤痕，比用手指涂抹效果更好更服帖。 ●除痘遮瑕笔使用除痘遮瑕笔进行遮盖没有后顾之忧，因为除痘遮瑕笔内含抗菌因子，在抗菌治疗的同时，又能进一步治疗并遮盖痘痘，还能与彩妆隔离。使用时用除痘遮瑕笔直接涂在没有化脓发炎的痘痘上面，就能有很好的遮瑕效果。 ●从生活起居做起 1．不用油性化妆品，如含高油分的防晒霜等。 2．如口部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。 3．痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品。 4．避免使用皂基成分的洁面品，以免破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。 “只要青春，不要痘”脍炙人口的广告用语，简短而俏皮的青春宣言，却道尽了青春年少的无奈心情！ 根据医学统计，仅有20%的幸运青少年在青春期时可以幸免青春痘的肆虐；有高达50%的青少年在经历青春期时，至少有一年以上的时间，青春痘长期存在；至于那剩余30%的高发危险群，则终其青春期，青春痘都如影随形，挥之不去，甚至在度过青春期之后，青春痘都尚无“退居”的打算！ ◎ 青春痘既是如此令人厌恶，在知己知彼，百战百胜的作战原则下，我们先对其来龙去脉作一番了解。 ◎ 引致青春痘的原因其实十分单纯，仅是因为皮脂腺分泌油脂的量，在无控之下，分泌得太多而已。 ◎ 皮脂腺是人体保护系统中的一个重要的腺体，位于皮层附带于毛囊旁边，皮脂腺所分泌的油脂和汗腺所分泌的汗水，在皮肤表面结合后，形成了一道具有保护功能的弱酸性薄膜，能预防细菌的侵入；保持皮肤的湿润，以及使皮肤柔软光滑。 ◎ 当孩子进入青春期时，由于生长激素以及性荷尔蒙的大量需求，触动了皮脂腺的分泌功能。因此，大量而多余的油脂涌向皮肤表面，有的顺利地到达体表，有的却因“交通”的阻塞而停滞在半途中。这些遇阻的油脂，却因命运的安排，在不同的情境下，发展成不同的形式： ■ 1黑头粉刺(Black-head) 油脂堵塞住了洞口，在还未来得及排出洞外之前，与跌落在毛孔中的空气污染、尘屑．残妆混合在一起，经与空气中的二氧化硫“硫化”的结果，形成了又黑又酸又硬的硬块，堵在毛孔的洞口，并且将它逐渐撑大。黑头粉刺多发在额头、鼻梁两侧和下巴。 ■ 2白头粉刺(white-head) 已剥落，正在剥落和尚未剥落的死角质细胞，群聚在毛孔之上和四周，让涌出的油脂无法顺利排出，堆挤的结果，在皮肤表面形成了像小米粒般大小的小白点。白头粉刺较容易出现在脸颊和下颚处。 ■ 3青春痘(Pimple) 有时，拥挤的毛孔再也承受不了这个饱和的压力，群聚在毛孔中的油脂、细菌、死细胞、尘屑，蓄势待发，准备破囊而出。这时，随时等待备战的血液循环，也运送了大量的白血球增援，因此，皮肤表面出现了充血、肿胀、疼痛的发炎反应。 ■ 4囊孢(cysts) 如果油脂、细菌、死细胞、尘屑的组合物，成群结党，转入地下，蓄意破坏时，这个坚强的团队，就在真皮层的结缔组织间，四处流窜，攻击尚未阻塞的皮脂腺，最终造成真皮层的感染，在皮肤表面形成红肿，结块的大面积炎症反应。 ●你千万不可以做的事： ◎ 1不要常常洗脸 一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行他的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛燥，愈来愈活泼。 ◎ 2不要用磨砂膏和收敛水磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。 ◎ 3千万别抠、挤、挑青春痘 每一个青春痘的生命周期，都仅有短短的3—4天，时辰到了，它自然会消失或化脓而出，如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4—6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。 ◎ 4千万别吸烟 香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。 ◎ 5少吃辛辣．油炸，高热量的食物 虽然，这些食物并不会直接造成青春痘的形成。但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。 ●有可能诱发青春痘的原因： 前面我们曾经说过，引致青春痘的原因，仅仅只是皮脂腺的分泌过多而已。照道理来说，在度过青春期之后．青春痘即应消失。但是事实上，仍然有近30％的人在青春期之后仍受青春痘所苦，他们极有可能是由以下的原因所造成： ①内分泌 内分泌失衡一直是诱发青春痘的重要元凶。如果青春痘的续发部位一直停留在下颚和两鬓．那应看看中医或西医，调理内分泌．是重要的治本工作。 ②消化系统 消化系统的问题，如：便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等。会导致体内毒素堆积、废物无法正常排出，此时消化系统的反射部位——嘴周；令纹两侧，也会出现青春痘。 ③紧张压力 刚搬新家、出国、换新工作、结婚、生子、考试等等生活中的具大压力，也会造成生理功能的失衡。 ④生活方式 饮食习惯、睡眠品质、长期疲劳，烟酒过量，也是诱使青春痘驻足和复发的慢性原因，破坏力不容忽视。 ⑤气候 季节变换时，温度骤然升高时，皮脂腺分泌的传导密码一时调节失灵，也会造成短发性的青春痘，如果处理得当，几天后便会消失。 ⑧药物刺激 某些药物，如：口服避孕药、减肥药、催经药、或含有溴化物、碘化物的药品会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓“毒性暗疮”。 ⑦坏习惯 不注意头发、衣领的卫生；习惯于托腮抠脸；不彻底卸妆、洗脸，不搽防护日霜等，是诱发青春痘形成的外在因素，但却也是最常见的原因。 ●你要做的事: ◇ 1找出诱发青春痘的原因，对症下药，惟有彻底改善复发诱因才能有效地控制青春痘的泛滥。因此，请根据前述列举的诱发原因，根本地解决改善。 ◇ 2注意个人卫生，个人的卫生习惯，决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下颚和嘴周，请不要穿有衣领的衣服，衣领是藏污纳垢的地方，极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。另外，常常保持将头发梳在耳后，和不留刘海的习惯，以免头发上的灰尘和油污恶化感染青春痘。 ◇ 3保持枕巾、枕头套每周、甚至每天换洗的习惯，一般人不知道，其实枕头套，被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍。所以皮肤科医师大力推广，保持每日换洗枕巾的好习惯，尤其是青春痘情况严重的人，更要注意这一点。 ◇ 4少用发胶、定型液，如果非用不可，请注意与脸部隔离，发胶、定型液中的固定剂成分，一旦喷到皮肤上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干净。此外，保持每天洗头，维持头发的清洁，亦可以改善青春痘状况，并且预防感染。 ◇ 5注意所选用的化妆品是否含油质的亲水性配方，有青春痘的朋友，有时适度的搽一些粉底，可以有相当程度的“遮瑕”美化效果，但在选用粉底和口红时，要注意避免油溶性的产品，以免恶化青春痘。目前专业性的彩妆品牌已研发出极适合油性皮肤使用的水粉霜，质地清爽、不含增加皮肤的油脂负担，最好的是，这一类的双用水粉霜，同时具有粉底和离粉的功能，不要再因扑用离粉而使疙瘩更明显。 ◇ 6确实做好防晒措施，阳光中的紫外线，一旦经由青春痘的伤口，直射穿透表皮层，就会在伤口部位形成有如冰凿子般的黑色斑点，即使在青春痘消失以后，仍然留下像黑斑一样的灼伤痕迹。如果担心防晒霜太油，可以在搽完防晒霜之后，用面巾纸在脸上吸按一下，将多余的油吸掉。如此，既不会影响防晒霜的功能，又预防油脂的负担。 ◇ 7使用具有控油净脂功能的护朕品，现代的化妆品科技，已体贴入微地关心油性肌肤真正的问题所在。以往的油性肌肤护肤品，大多数只能治标地洗掉脸上过多的油脂，但自去年夏天上市的油性肌肤护肤品，也强调“控油”、“净脂”的功能，即利用生化或植物成分，深入皮肤里层。控制皮脂腺的分泌机能，并在皮肤表面“吸油”，将油脂转化，同时收缩毛孔，使油脂分泌量降低。 ◇ 8在青春痘发作发炎时，耐心等候，要控制自己不去挤抠青春痘，确实不是一件容易的事，你可以买一管具有强力消炎、化痘功能的青春凝胶，在青春痘未发或已发之时，用棉签沾着青春凝胶点在青春痘上。如此，可以帮助青春痘的干化，加速终结它的生命。但是请注意：青春凝胶只可以点在青春痘上，不要整片抹在脸上，以免过于刺激未发炎的皮肤，反而引致红肿。 ◇ 9多摄取维生素含量多的蔬棠，水果，保证充足睡眠和正常的饮食习惯 ◇ 10愉快的心境是治愈青春痘的良方，别以为天下只有你一个人长青春痘，记住，青春痘只是生命中的插曲，很快便会过去了，只要你正确地对付它，别让它干扰你的情绪，你会发现，它脆弱得不堪一击! ●哪些人易生青春痘 青春痘在医学上称为痤疮或面疱。30岁以后的人极少发生，故又称青春痘或青春蕾。 哪些人易生此病呢？遇有下列情况中的一项即有可能出现青春痘。 1、正值青春期发育的人； 2、油性皮肤严重的人； 3、长得瘦黑且男性化的人； 4、喜吃甜食的人； 5、经常熬夜的人 痘痕痘印和痘疤是很多青春痘患者心头永远的痛。虽然通过一段时期的治疗，脸上的青春痘已经痊愈了，但是由于太晚就医或是之前痘痘长得太厉害，脸上本来长痘痘的地方留下了一大堆颜色深浅不一黑黑红红的痕迹，严重的甚至会有坑坑洼洼的疤痕，让人联想到桔子皮或者是月球表面凹洞，这就是我们俗称的所谓“痘疤”。 痘疤是因为感染发炎或外力挤压所形成，往往是因为在青春痘发作时没有得到及时适当的治疗，皮肤细胞的发炎反应造成了对皮肤组织的破坏，造成了疤痕的产生。由于青春痘的种类各式各样，所以青春痘疤的形式也有好多种，而青春痘发作时的发炎反应越严重，皮肤组织也破坏得越厉害；发炎的部位越深，皮肤组织被破坏得也越深，将来可能留下的痘疤也就越严重。 所以说青春痘及青春痘疤是治疗青春痘时需要兼顾的两大方面，一套完善的青春痘治疗方案必须是皮肤内外科合并的完整医疗，包括在病症发作时及时找寻专业的皮肤外科医师，针对未来可能形成的痘疤作早期预防工作，对正在发作的青春痘给予有效治疗，并针对已经形成的青春痘疤作外科矫正，才能尽最大可能减少痘痘对皮肤的伤害。 那对于已经存在的痘疤，有什么办法可以去除呢？首先我们来认识一下痘疤的种类： 痘疤主要可以分为色斑（即痘印）及疤痕（凹陷或凸起）两种。其中色斑又分为红色及黑色色斑。 红色斑是因为原本长痘痘处，细胞发炎引起血管扩张。但是痘痘消下去后血管并不会马上缩下去，就形成了一个一个平平红红的暂时性红斑。它会在皮肤温度上升或运动时更红，这种红斑并不算是疤痕，会在4到6个月内渐渐退去。 而黑色斑则是起于痘痘发炎后的色素沉淀，使长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色，使皮肤暗沉，这些黑颜色其实会随时间慢慢自行消失，心急的人只好涂抹一些可退黑色素的药膏或是接受果酸换肤、维他命C导入。 这一类的色斑和色素沉淀时间一久就会自然消失，所以一般都是暂时性的假性疤痕，并不是真正的疤痕。当然，红斑及黑色素沉淀的消失需要一定的时间，否则该收缩的血管没收缩，红还是不会退；该被细胞运走的色素没运走，黑色素也没办法消失。 而真性疤痕又分为凹洞和增生性疤痕两种。真疤不会自动消失，需要找皮肤专科医师处理才会消失。 凹洞疤痕是比较常见的情况，当痘痘发炎太强伤及真皮的胶原蛋白太多时，就有可能因为真皮肤的塌陷而留下凹洞。而很多青春痘患者喜欢用手去挤痘痘，如果挤的不恰当，会大大增加化脓感染的机会，很容易将小粉刺、小痘痘变成大痘痘，然后留下疤痕。而凹洞一旦产生就不会自动消失。必须要靠雷射磨皮才有救。 增生性疤痕俗称“蟹足肿”，通常是由带有先天的体质所决定的，在治疗上最为困难，也容易复发。这类疤痕与凹洞型疤痕正好相反，是一种过度肥厚的疤痕, 在长过痘痘的地方留下了明显的红色突起，外观又红又肿，而且更严重的是，它会因为搔抓或外力的刺激而慢慢长大。多发生于一些体质特殊的患者身上，这类患者由于其皮肤真皮层的纤维母细胞太过活跃，在伤口愈合的过程中过度反应， 结果真皮因发炎受伤后的下场不但不是凹下去，反而是凸起来，变成肥厚的皮肤组织增生。 青春痘疤的问题所涵盖的问题包括了皮肤的表皮、真皮层以及更为下方的皮下组织，所产生的后果包括了皮肤的破坏、组织的缺损及疤痕的生成，不仅仅造成了皮肤外观的缺陷，更是影响了皮肤的正常组织结构。要想改善痘印及痘疤的问题，就要由医生针对不同类型的疤痕做诊断和评估，来确定治疗方案。 针对黑色痘疤可采用的治疗方法： A) 使用左旋C保养品或是左旋C超音波导入：明亮肤色，促进皮肤胶原蛋白产生 B) 使用含果酸的保养品：同步治疗痘痘及改善痘疤，促使老废角质脱落，帮助肌肤更新，改善长痘痘后的色素沉着，淡化黑斑 C) 高效美白产品或美白疗程：减缓深层黑色素生成，加速黑色素代谢 针对红色痘疤可采用的治疗方法: A) 脉冲光：可收缩微血管，有淡疤效果，但需要经多次治疗。脉冲光还可增加真皮层的胶原蛋白，使凹陷不再明显，改善毛孔粗大，所以也适用于红斑和轻微凹洞并存的皮肤。 B) 使用含果酸的保养品：同步治疗痘痘及改善痘疤，促使老废角质脱落，帮助肌肤更新，改善长痘痘后的色素沉着 C) 净化治疗：粉刺、毛孔清除预防及加强痘痘治疗 针对凹洞性疤痕可采用的治疗方法： A) 果酸换肤：使用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离作用，促使老化角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，促进真皮层内弹性纤维增生，对浅层痘疤有较好疗效，也能改善毛孔粗大，但需经多次疗程治疗后才能消除痘疤，但优点是安全，副作用小； B) 填充法：植入物（如胶原蛋白）注射，使得凹陷部分隆起，从而与周围皮肤组织平整； C) 脉冲光：刺激纤维母细胞增生，使真皮层增厚，抚平凹洞，同时因为脉冲光可以刺激胶原蛋白的增生，所以这种方法对于红色痘印和新生成的浅层凹洞都有一定效果。 D) 皮肤深层再生治疗：针对深层粉刺、毛孔清除，可淡化痘疤、明亮肌肤； E) 雷射磨皮：适合较深的凹洞，可依据皮肤凹洞深浅来做磨皮手术，只要2~3次即可有不错的效果，而且效果较持久，不过由于镭射磨皮伤口较大，需配合术后的保养，如果术后保养没做好皮肤可能泛红，发黑。 针对增生性凸疤可采用的治疗方法： A) 局部皮下注射：针对蟹足肿及肥厚性疤痕，直接把药物针剂注射入痘疤的皮下进行治疗，而这种药物的成分以类固醇为主，能抗发炎，并溶解掉发炎组织，这是目前对于增生性凸疤最简单也是效果最显著的治疗方式。经过数次的注射治疗后虽可使痘疤渐渐软化并由凸变平，但对于疤痕组织的色素沉着仍无法淡化，所以治愈后仍将存有一定痕迹，无法完全恢复正常皮肤的外观。 B) 雷射等光照疗法如染料雷射等：对于增生性的疤痕有抚平作用。 痘疤治疗的几点注意事项： 1．无论治疗哪种痘疤，都需先治好痘痘，让痘痘不再长。否则边治痘疤，边长新痘痘，就不能得到最佳效果。 2．治疗后可搭配外用美白保养品合并果酸类产品来加强疗效，一方面抑制黑色素制造，另一方面促进皮肤新陈代谢，加速黑色素排除。如左旋维他命C、雄果素、A酸、曲酸等。但美白保养品及果酸类保养品对于褪黑色素沉淀较为有效，而对于褪红色性痘印的效果则相对较差。 3．敷面膜对于痘印的恢复也有一定帮助，一方面敷脸时面膜可提高皮肤的表面温度，在脸部产生自助循环作用，帮助肤色均匀，同时面膜中所含的修复营养成分能更好的被底层肌肤所吸收；另一方面勤敷面膜有助于加速皮肤新陈代谢，帮助肌肤自我修复。 4．脉冲光治疗期间，可搭配果酸治疗及左旋C导入，如何搭配，则视当时肌肤状况而定。脉冲光对于治疗色斑有改善的效果，特别是红色斑，因为脉冲光本来就具有消除微血管的功能。不过，由于微血管在皮肤中的增生深度不一，所以治疗上来说，做一次会淡一次，需多次治疗。 5．做完医学美容的疗程后，最重要的是疗程后的保养，只有做好正确的保养才能使疗程效果维持长效性。 6．治疗后首先要注重防晒，大量紫外线曝晒能让你恢复期的皮肤产生色素沉淀，让痘疤颜色更重，留得更久，因此不宜进行时间过长的户外活动。 7．对于果酸换肤或镭射磨皮的的治疗时间，以选择秋冬季节较佳，但如能做好防晒，其实每各季节都可以进行的。 8．在食品方面，可以补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物，如： 百合、绿豆、银耳、莲子、薏仁等都具有使清火，皮肤均匀的作用。 坚果类的包括杏仁、核桃、芝麻等 含有维C、维A的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、绿色蔬菜、番茄、柠檬、草

痘印的产生是由于皮肤软组织受到损伤而不能完全自行正常修复，留下色素沉着，从而导致痘印产生。一般想要消除痘印烦恼，普通方法是很难将痘印消去的，时下，通过医疗美容的激光治疗就能有效去痘印。

激光去痘印效果是立竿见影的，不仅克服了传统磨皮方法易出血，深度不易控制等缺点，无创去痘印不留痕迹，无任何副作用，还能刺激皮肤弹力纤维再生收缩，当“痘印”被抹去后，青春印记便只有美丽，不会留下遗憾。