皮肤缺水如何补水 滋养保湿面膜有哪些

1 皮肤缺水如何补水 1、多喝水

皮肤缺水不能光靠护肤品的保养才可以使皮肤快速补水,只有身体内部水分充足才可以使皮肤不再干燥缺水。因此,每天要喝6~8杯白开水,不要等到自己口渴的时候才想到喝水,因为当你口渴的时候就已经代表你身体已经处于很缺水的状态了,每次喝水不要一口气喝太多,而是少量多喝的正确方式给身体补充水分。

2、优质睡眠

优质的睡眠就是保证每天在11点的时候能够入眠,因为身体在每晚的11点开始进入排毒的阶段,超过12点睡觉就属于熬夜,熬夜会使得妹纸们脸上皮肤变得粗糙暗黄、长痘以及皮肤缺水等问题,而优质的睡眠其实是美容护肤中最好的帮手。

3、定期做补水面膜

面膜在秋季可以说是妹纸们最不能离开的一个护肤品,面膜就犹如一剂强心针,快速补充脸部肌肤水分,达到补水的效果。不要以为脸上不紧绷就不用敷面膜,而是定期给脸上敷面膜,使脸部肌肤不会达到不缺水的状态,而敷面膜最佳的时间是一周敷两次面膜。

2 滋养保湿面膜有哪些

1、胡萝卜、苹果面膜。胡萝卜要选用红色的。

2、玫瑰面膜。玫瑰花瓣25-50g,水100ml,玫瑰花瓣浸入水中,2个小时后,捣成糊,敷脸。适用干性皮肤。过敏性皮肤慎用。

3、黄瓜、胡萝卜、蛋清面膜。滋养、改善肌肤粗糙,使肌肤细腻。黄瓜、胡萝卜打成汁加入蜂蜜饮用,会配合面膜发挥出更好的效果。

4、果汁面膜。可用杏、桃、葡萄、西瓜等。加面粉混合。

5、香蕉、麻油面膜。适用干性、中性皮肤。

6、酸奶面膜。酸奶+面粉。作用温和。

7、蜂蜜、蛋黄、橄榄油面膜。补充肌肤养分。

3 什么是补水

一般是指一个美容概念，是指通过使用保养品和维持身体水分平衡两种手段来维持肌肤，尤其是面部肌肤表皮层的含水量。补水之所以成为一个非常重要的美容概念，是因为肌肤的水分非常容易流失，而肌肤缺乏足够的含水量将直接导致肌肤代谢不正常而衰老、出现皱纹和色斑等等一系列肌肤问题。

以下是一些可以提供紧致补水效果的面膜品牌：

海蓝之谜提拉紧致面膜：这个面膜可以修复皮肤敏感和屏障受损的后遗症，同时保湿效果显著，能够软化肌肤，细致毛孔，提拉紧致。

初源漾玻尿酸补水面膜：这个面膜可以提供充足的补水保湿效果，同时还能舒缓受损肌肤，适合各种肌肤类型。

自然堂果酸面膜：这个品牌的面膜可以提供温和的果酸，以深层清洁毛孔，去除老废角质，使肌肤更加细腻光滑。

可复美小蓝杯面膜：这个品牌的面膜含有专利成分Human-like重组胶原蛋白，可以修复受损肌肤，提供紧致抗皱、修护补水的功效。

香堤卡钻石面膜：这个品牌的面膜可以提供紧致抗皱、修护补水的功效，同时也有舒缓修护的效果。

此外，还有悦蕾冰泉焕颜蚕丝面膜、肌つ子植物胎座嫩肌再造面膜、奥蜜思美白晚安面膜、丸美深肌保湿3D隐形面膜、ROC Hydra舒容醒肤保湿面膜、碧欧泉炽能醒肤精华面膜等品牌的面膜，都能提供不同的紧致补水效果。请注意，每个人的皮肤情况都不同，因此在选择面膜时，请根据个人皮肤的需求和耐受性进行选择。

NO1森田药妆高保湿菁华露面膜



　　森田药妆面膜在屈臣氏常有意想不到的买一送一特惠活动，CP值超高而且深受消费者喜爱，其中这款高保湿面膜的效果最受女生们推崇。内含足量保湿精华液，15分钟后仍有不少精华可供脖子、手臂等身体肌肤使用，最重要的一点是第二天早上照镜子的时感觉脸蛋都会发光。

　　NO2旖莞青春肌活精华膜（E-ONE 旖莞活性肽面膜）



　　一款近期比较火爆的主打小分子活性肽的面膜，首先就是薄薄薄，非常贴合皮肤。里面多种肽对应的功效不同，人参肽能祛小皱纹主打抗衰老，鳕鱼肽主要肌底修复。原胶蛋白肽可以补充营销百分百吸收，还有最好用的补水锁水效果非常好。里边精华液是淡**的，不知道为什么，就觉得这种颜色的精华液是有真正营养在的。没有什么香味，给人感觉就是很健康。晚上敷一片，第二天早上会发现皮肤超级嫩滑，然后超级好上妆，我最近用的非常喜欢，强烈推荐。

　　NO3TT浸润补水保湿黑面膜



　　这款黑面膜纸采用吸水性极佳的人造纤维制成，偏厚的质地可延长敷面膜的时间，而且面膜纸被大量的精华液所包裹，一张补水面膜可擦拭全身肌肤，简直是物超所值。

　　NO4雅漾活泉水面膜



　　这款产品具有镇定肌肤的效果。因活泉水成分单纯、补水效果卓越，搭配面膜纸湿敷也不用担心过敏问题，在屈臣氏的销售份额名列前茅。NO5宠爱之名亮白净化生物纤维面膜



　　尽管成本较高，但生物纤维面膜的服贴度实在好到没话说！宠爱之名的生物纤维面膜非常早就深耕开架通路，是好多台湾新娘结婚当天一早一定要敷的高单价面膜，不仅能维持皮肤水嫩莹亮一整天，而且还能延长上妆后的带妆时间，真真是一举两得

　　NO6SEXYLOOK极美肌深层水润纯棉黑面膜



　　SEXYLOOK的面膜在万宁、屈臣氏等个人用品超市的面膜销售排行皆位于前三，这款面膜刚拿出来时像泡湿的海苔，最值得夸赞的是不输大牌面膜的服帖度，另外纯棉面膜纸的触感也很舒服，很多敏感肌肤的女生在使用过后也无过敏现象，是能让人享受面膜时光，安心变美的选择

　　NO7薇姿午夜奇迹SPA水面膜



　　薇姿的保湿系列各项产品一直都非常受消费者欢迎，这款定位为晚安冻膜的补水面膜，有着舒服又自然的香气，厚敷可当睡眠面膜，薄擦可当乳霜使用，在客单价较低的屈臣氏广受欢迎，而且这么一大罐感觉都能用到地老天荒了。

　　NO8我的美丽日记玻尿酸极效保湿面膜



　　不少女生去台湾旅游时都会选购大量的我的美丽日记面膜！而这款玻尿酸极效保湿面膜不仅深受我们内地游客喜爱，更是台湾女生家中必囤的一款。除了口碑超群的保湿系列外，「黑珍珠焕白」面膜也广受欢迎，是被台湾女生评价为：整体表现中上、不踩雷的安心款

NO9水光面膜



　

　这款面膜完全不需要过水，不油腻。第二天肌肤超级细滑，毛孔瞬间变小。这个系列含有丰富的维生素C，可以防止黑色素的生成。加快皮肤新陈代谢，改善皮肤色斑，灰暗等问题。