护肤的黄金时间是什么时候?

护肤的黄金时间是什么时候?,第1张

一天当中有两个护肤黄金时间段:

黄金时间段一:早上7点-8点

早上起来也是我们改善皮肤最好的时刻,皮肤在凌晨时刻进行的新陈代谢,正好需要的得到清理,不然会有很多脏东西堵住毛孔,所以这也是为什么早上起来没有面对灰尘,照样要用洗面奶的原因哦,建议早上起来的完整保养皮肤的步骤是,先喝一杯温水,补充体内充足的水份,然后再用洗面奶清洁脸部,再排宿便,这也是很重要的一点哦,将体内的垃圾排出去,可以减少肌肤色斑及和暗沉,然后再进行脸部的补水和护肤步骤,再吃早餐。白天护肤主要注重的是防护,因此一般白天使用活性成分多而具有保护性的护肤品。

黄金时间段二:晚上10点-11点

通常我们人体新陈代谢的时间点是11点-凌晨2点,所以我们得在肝肾运行休息之前,把保养的工作全部做完,并且神经属于放松的状态,所以我们在十点左右就应该早早的卸妆,然后再清洗干净脸部,通常这种时候敷上一张面膜是再合适不过的了 。例如,具有修护功效的茵莎黛亮颜修护补水嫩肤面膜。这个时候皮肤毛孔正处于收缩的状态,更有利于吸收水分哦,因为在晚上睡觉之前进行护肤是我们的最佳时刻,如果是过了凌晨就建议不要再敷面膜了,因为这个时候我们皮肤正在进行新陈代谢,很有可能会让脏物质再吸收进了我们的皮肤哦。

所以不仅10点-11点是我们的最佳保养时间 ,也是我们的最佳休息时间哦,保持良好的作息习惯,也能让我们的肌肤看起来更水润哦,如果长期熬夜或者不保持足够的睡眠时间的话,我们的肝胆就没法很好的运行,会容易导致皮肤差,皮肤暗沉等各种因素哦。

长期坚持这样的话,会让我们的面部红润有光泽,肌肤细腻柔滑哦。最重要的是切记不要熬夜,一定要做到早睡早起,不要错过我们皮肤新陈代谢排出脏东西的时候哦。掌握这2个黄金点,抓紧护肤保养,肌肤想 不好都难哦!

敷面膜在早上8点左右和晚上10点半左右是最好的,如果选择在凌晨或者是身体太疲累的时候敷面膜,皮肤光泽和含水量并达不到预期的效果。

另外,敷面膜要有一定的顺序,才能发挥应有作用。“敷面膜之前,首先要清洁面部,如果是干性皮肤,需要补水后再用面膜;当敷完面膜后,要进行清洗;清洗完毕之后再擦相关补水护肤品。”

扩展资料:

目前网络上统一有一种说法,女性生理期后由于新陈代谢的加快,所以此刻敷面膜可以起到更好的效果。面膜本身就有促进新成代谢的作用,至于在生理期是否有加快促进的情况,目前并没有明确的研究数据。

不过,从临床上发现是没有什么影响的。所以各位美眉也不必太过局限于一定要在生理期后敷面膜,面膜是什么时候都可以敷用,只要用对面膜,根据皮肤类型选择合适面膜,使用面膜要有一定的步骤,按照每天规定时间来使用,面膜就发挥最高作用。

人民网——敷面膜也有最佳时间?专家:敷面膜讲究“黄金时间”

一般来说,在中午12点整比较适合敷面膜,因为这个时候很多家庭主妇或者是全职太太刚刚收拾好家里的内务,或者替丈夫做好饭菜,经过了一个上午的劳累和被厨房的油烟熏,她们的面容已经开始出现蜡黄,所以这时要及时进行护肤。

晚上10点适合敷面膜。

夜晚是美容护肤的黄金时间,相信很多人都喜欢在晚上睡觉前敷上一片面膜,然后美美的睡上一觉。尤其是对一些爱美的女性来说,每天晚上都要敷一下面膜才肯睡觉。甚至有些人敷着面膜就睡着了,直到第二天醒来的时候才发现面膜已经干了。

然而,在夜晚的时候也不是什么时间点都能都适合敷面膜的。一般来说,晚上10点是非常适合敷面膜的时间段 ,因为在这个时间点人的面部皮肤的细胞比较活跃,新陈代谢的能力比较强。而且,这个时间点人的面部肌肤比较干燥,非常适合做一下美容护肤。

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