三种茯苓面膜的做法详细讲解

　相信大家应该都比较喜欢茯苓这种食材，茯苓不仅可以用来吃，也可以用来作为面膜使用，用茯苓做成的面膜是非常不错的，比市面上购买的一些面膜要更加的安全可靠，下面将为大家详细讲解关于茯苓做成这几种面膜，希望能给各位提供一些参考。

　 茯苓蜂蜜面膜

　材料：准备十五克白茯苓粉和三十克白蜂蜜

　做法：将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸，翌晨用清水洗去即可。

　功效：使用茯苓蜂蜜面膜可以营养肌肤，消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕，与蜂蜜搭配使用，既能营养肌肤又能淡化色素斑，爱美的女性可以经常使用该面膜。

　 三白面膜

　材料：准备白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量

　做法：将以上三种粉混和，冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次使用的时间在半小时内为宜。

　功效：使用三白面膜可以使自己的肌肤变的柔嫩，美白，是滋润肌肤的营养面膜。

　　

　 杏仁茯苓敷

　材料：准备三十克杏仁粉，十克茯苓粉，十克莲子，面粉适量。

　做法：将中药材研为细末，再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度，均匀敷于面部。20～30分钟后用清水将脸冼净

　功效：杏仁茯苓敷在清代就被使用了，此面膜是清代太医院的处方，经常使用可以光洁皮肤、延缓皮肤衰老。

　以上所介绍的这几种面膜都是用茯苓所制成的，不仅安全可靠，而且做法比较简单，用茯苓做成的面膜，要比从外面购买的面膜更加的安全，因为这不会带来副作用，大家可以参照上文讲解的方法来进行制作，但是所选择的茯苓要保证优质才行。

茯苓如何做面膜

　茯苓如何做面膜，爱美是女人的天性，汉方美白越来越受到大家的追捧，茯苓是一种中药，茯苓有着很多作用，其中一个是美容的效果深受人们的喜爱，下面我们就来教大家茯苓如何做面膜

茯苓如何做面膜1

　 茯苓蜜面膜

　适用肤质 除敏感性肤质外的任何肤质。做法准备白茯苓粉15克，蜂蜜30克，混合调成糊状(如果感觉太黏稠，可以加少量纯净水)，避开眼睛和嘴巴周围敷在脸上，1 5分钟后洗净即可。

　养颜功效：中医认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕，与蜂蜜搭配使用，既能营养肌肤，又能淡化色素斑。想美白的姐妹们可不要错过这款面膜。

　茯苓性味平和。并无什么明显的副作用，但偶尔也会发生过敏反应，症状常见的有皮肤红肿、丘疹、风团、支气管哮喘，有时可见腹痛等。发生这些过敏反应时，只需要停止食用即可。此外，茯苓利水渗湿，阴虚津伤严重者要慎用。

　比如美白型面膜就需要一勺白芷粉，两勺的白茯苓和薏仁粉，还要加一些适量的牛奶或者是蜂蜜，注意这里的一勺指的是茶匙。

　用的时候将面膜均匀的敷在脸上就行，过二十分钟之后就洗脸，这样就能够对美白起到帮助。还有其他的做法女性朋友们也可以试一下。

　 中药美容历史悠久

　中药美容，古而有之。由于中药美容所用的材料大多取自于动植物和天然矿物，尤其是常用的食物，对人体的`毒副作用小， 所以得到古今中外爱美人士的推崇。据有关专家介绍，我国发掘和运用中草药进行美容已有数千年历史。

　目前很多美容中药已被现代医学证实确有很好功效。例如：银杏能够对抗自由基的产生，改善肌肤微循环，防止肌肤干黄，令肌肤粉嫩透白。黄芪因为含有多种氨基酸，甜菜碱、叶酸 、生物碱及人体所必需的微量元素

　具有改善皮肤营养，补气润肤的功效。当归具有舒缓柔肤功效，也能预防白发与抑制黑色素增长，消除色素性皮肤斑点。当归成分具杀菌、美白及保湿效果;人参可美容驻颜，抗皱美肤，延缓衰老等。

　我国女子也一直有着使用人参、灵芝、茯苓、当归、珍珠、等中药材进行美容养颜的传统。

　 七白膏-美白补水良方

　古代宫廷和民间均流传着许多美容养颜的中药配方。经过现代中医的传承改进，研制出很多天然又高效的中药护肤品。这位“奶奶”是老中医，行医有60年了，因兴趣所在

　治病救人的同时，一直致力于中药美容的研究，近几年更是在孙女的帮助下创立了自己的中药美容品牌——奶奶的百草堂。逐渐被人们口碑传承，发展壮大。

　古方“七白膏”，最早的记载可追溯到宋代的《太平圣惠方》。在元代《御药院方》也有收录。

　此方的得名是由于其方组成的七味中药名称中均带有“白”字。久用此方可起到调理肌肤，遮掩瑕疵等功效，为古代妇女美容佳品。

　奶奶的这套七白膏套装较之古方有了很大的改进，配伍的药材也多达几十种了。

　 七白膏面膜

　成分：楮食，连皮沙仁，三奈子，白芨，甘松，绿豆，人参，金银花老公根珍珠粉甘草灵芝等70多种名贵中药配制而成

　功效：美白祛斑收毛孔，补水，祛皱，排铅，排汞，排毒素超自然美白等神奇功效

　面膜呈黑褐色，中药味很浓，敷脸时非常紧致，洗掉后皮肤白皙细腻，久敷去黑黄，淡色斑，除皱纹，还有排除面部毒素之功效。

　 美白保湿精华液

　成分：人参金银花珍珠粉，当归等

　功效：美白补水祛斑去印细腻肌肤收缩毛孔

　补水保湿效果极佳，使用后皮肤透亮嫩白，触感柔软，若晚上使用，第二天气色都会很好，久用可以美白淡斑嫩肤。

茯苓如何做面膜2

　对于女性来说，拥有白皙的肌肤可以说是一个梦想，但是因为生活中很多方面的影响，导致女性的皮肤变得暗黄，甚至皱纹横生

　这让女性十分的伤心。不过，想要让自己美白也不是不可能，平时注意肌肤护理，适当的服用一些中药就可以了。那么，吃什么中药美白？

　流传比较广泛的中医美容方，可能要数明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤，“白芍、白术、白茯苓各5克，甘草25克，水煎，温服”。这个方子最初治疗伤寒虚

　后来发现可以补气益血、美白润肤，遂在民间流传开来。此方配伍精当，适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。中医认为人的皮肤悦泽与否和脏腑功能有密切关注

　如果脏腑病变，气血不和则皮肤粗糙，面部生斑。因此，该方剂从调和气血、调理五脏的功能入手，从而美白祛斑。

　白芍、白术和白茯苓是传统的润泽皮肤、美白的药物，它们与甘草一起还可以延缓衰老。在中医理论中，白芍味甘、酸，性微寒，有养血的作用，可以治疗面色萎黄、面部色斑、无光泽;

　白术性温，味甘、苦，有延缓衰老的功效;

　白茯苓味甘、淡，性平，能祛斑增白;甘草性平，味甘，有润肤除臭的功效，用于脾胃虚弱所导致的]口臭以及皮肤皲裂等。

　现代的药理研究也证实了上述各药的美容作用：白芍有清除自由基、抗氧化的作用;白术、白茯苓可以增强免疫功能，扩张血管;甘草有免疫调节作用，外用可以防晒，增白消斑，防止皮肤粗糙等

　因此不少美白护肤品中都含有甘草提取液。女性朋友可以到药店购买这4种药，用水煎汤喝。如果嫌麻烦，还可以自制袋泡茶，取白术、白芍、白茯苓各150克，甘草75克，分别研成粗粉末，混合均匀

　装入30个小包中，每天取1包用沸水冲泡，当茶喝。其实，中药美容的历史悠久、源远流长，除了三白汤，晋代葛洪的《肘后救卒方》首创了用鸡蛋、香粉、杏仁制成的美容面膜。

　有美白、祛斑作用的方剂也不少，如《洪氏集验方》中记载的琼玉膏(由人参、生地黄、白茯苓、白蜜组成)有益气养阴、润肤增白的作用。

　很多女性都会去花大量的钱买面膜，与其这样还不如买一些白芷，利用白芷来做面膜。把白芷与蛋黄、蜂蜜、黄瓜汁、橄榄油混合在一起，然后均匀的涂抹在脸上，敷五分钟左右拿下来。之后再用热毛巾敷脸，这样的美白效果是非常好的。

如何自制中药面膜

如何自制中药面膜 ，相信大家对于中药肯定是不会陌生的吧，我们知道中药的作用是非常全面的，我们还可以采用一些中药来做成面膜，下面我们一起去看看如何自制中药面膜。

如何自制中药面膜1

每天晚上取适量，加牛奶调制成面糊敷面，至八分干后洗净，连用15-20天。

白芷、白芷、白芨、藁本、白附子、蛋白各18克，白芷、白附子各18克，蒸馏水20毫升。

把草药分别磨成细末，拌匀，加蛋白，如浓稠，加适量蒸馏水调匀，敷于面部20-30分钟，待敷料八分干后清洗干净。每周2次油性皮肤者，一周1次干性皮肤者。当归醒肤保湿面膜当归9克，甘草3克，白芷9克，蛋白1克，姜黄3克，蒸馏水10毫升。

三天三夜没有出现过敏症的症状，可以大胆放心的服用。中药面膜粉越细越好中药面膜粉是将中药打磨成极细的粉粒，并经过过筛，要达到一定的细度才能更好的吸收，自己在家打磨时，粉粒会比较粗，不利于皮肤吸收。

专业指导，对症下药如果我们要改善皮肤状况，最好在医生的指导下选择中药面膜，专业皮肤病医师会有秘方秘方。

各种中药的功效各不相同，有些清热解毒，有些滋润美白，有些活血去淤。当调制时，我们可以根据需要选择基质，如要祛斑，用牛奶调制；要保湿，用蜂蜜调制；用黄瓜汁或丝瓜汁调制的油性皮肤，如要消炎祛痘，用绿茶或苦丁茶调制。

面膜内服双管齐下中药内外膜贴敷是中医外治方法之一，将特殊配制的中药研磨过筛，消毒后分装，治疗时取适量药粉与牛奶、绿茶、黄瓜汁、蜂蜜等调成糊状，贴敷于患处，有滋润肌肤，解毒散结，活血消斑等功效。

但是，仅通过皮肤就能吸收多少药效？中草药面膜虽然有一定疗效，但仅起辅助作用，应结合中药内服外用等方法来治疗。这就是自制中药面膜的方法。

如何自制中药面膜2

自制抗斑护容面膜

用50毫升的冷水，将桂皮5克，当归5克，白芨5克等3种药材浸泡30分钟后，煎取汁液，过滤待凉，然后取5毫升药汁混合5毫升的柠檬汁备用。

接着，用蜂蜜加矿泉水调整成蜜水(约7-8：1)。首先，将蜜水用软毛刷涂于脸部，用面膜水沾取药汁和柠檬汁的混合汁液敷脸，15分钟后取下，洗净即可。注意蜜水可缓和柠檬汁的刺激，一定要先敷蜜水。每周2次，夜间使用最佳。有美白抗斑的功效。

自制白芨祛斑面膜

从药店采购白芨粉、白术粉、茯苓粉、珍珠粉，四粉等量混合，取适量用白醋调匀，蜂蜜润肤之后均匀地敷于脸部之上，待水分吸收后洗净即可。

自制七白膏面膜

香白芷、白蔹、白术各10份，白芨5份，细辛、白附子、白茯苓各3份。然后将这些药物研磨成细末后，用鸡蛋调成如弹子大小的小丸子，阴干备用。

每天晚上睡前用温水将小丸子化开成浓汁，敷于脸部肌肤。在敷用面膜之前，可先用温水将脸洗干净。由于该品共有7种药材，有七白膏之称，且有祛除黑斑，润肤防皱的功效。

淡斑除皱面膜

配方：当归、桃仁、丹参、白芷、白附子、白及各50克，玫瑰、乳香精油各2滴，蛋清半个。

功效：美白淡斑、紧实除绉。

注意：皮肤敏感者慎用。

制作：

(1)将6种中药研成粉，混合后放进瓶子中备用。

(2)然后取瓶中混合好的中药粉1小匙，放入碗中，加入鸡蛋清搅拌成糊状。

(3)再加玫瑰精油和檀香精油，混匀即成。

珍珠抗皱面膜

配方：当归、白芷、白茯苓、白及、杏仁粉各50克，珍珠粉25克，水适量，蜂蜜少许。

功效：促进皮肤代谢、美白润肤、紧致除皱。

注意：夏季或油性皮肤者可不加蜂蜜。

制作：

(1)把以上五种中药粉末和珍珠粉混合，然后装瓶备用。

(2)取出1小匙中药混合粉末，放入碗中，加适量的清水调成糊状。

(3)然后再加入少许蜂蜜混匀即成。

玫瑰活肤面膜

配方：当归、白芷、绿豆、淮山、白及、杏仁粉各50克，玫瑰精油2滴，玫瑰花水适量。

功效：增白清洁、滋养润泽、紧实除绉、活血淡斑。

制作：

(1)把各种中药粉末混合后，取出1小匙，放入碗中。

(2)往混合粉末中加入适量的玫瑰花水，搅拌调成糊状。

(3)然后往糊状面膜中加入玫瑰精油混匀即成。

美白紧致面膜

白芷18克，白芨18克，藁本18克，白附子18克，蛋清1个，蒸馏水20毫升。将药材分别磨为细末，混合均匀，加蛋清，如浓稠，加适量蒸馏水调匀，敷于脸部20～30分钟，待敷料八分干时洗净。油性皮肤者每周2次，干性皮肤者每周1次，其效果集美白与紧致皮肤于一体。

七子白美白面膜

将材料白术、白芷、白芨、白蔹、白茯苓、白芍、珍珠粉，让药房帮忙把材料磨成粉，比例为1：1：1：1：1：1：1。加入蒸馏水或清水(偏油性加酸奶，偏干性加牛奶)将其搅拌成糊状，涂在脸上，20～30分钟后洗去。对于美白皮肤有特效。对于消除皮肤斑点、消除皮肤痘痘有着立竿见影的效果。

葛根美白面膜

材料：葛根二两，让药店把葛根打成粉状；水溶性珍珠粉；蜂蜜适量；蛋清一个。

制法：用喝白酒的小盅，拿个小勺，把珍珠粉、葛根粉混合在一起，放蜂蜜、蛋清，用小勺搅均匀，抹脸、抹脖子，敷40分钟以上，一周两次。

功效：美白润肤，纯中药制作，效果显着。

山慈菇、白米醋

做法：将山慈菇洗干净之后烘干，然后细细研磨成为粉末。在山慈菇粉末中加入适量的白米醋搅拌均匀，变成糊糊状。

将准备好的面膜涂抹在脸上，半个小时之后用清水洗干净，每天早晚各一次。

功效：山慈菇对于治疗囊肿性痘痘效果非常的好，在我国古代就已经是祛除痘痘的“主力军了”。

　茯苓粉一直都被人们美赞，因为茯苓粉确实非常有功效，不仅可以作为治疗病症的良药，更能够做成一些保健的佳品，很多女性朋友喜欢用茯苓粉做成一些面膜，这对于改善皮肤是很有帮助的，那么茯苓粉如何制作成面膜呢？下面将为大家做出相应的介绍。

　 茯苓蜂蜜面膜

　材料：准备十五克白茯苓粉、三十克白蜂蜜。

　做法：将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸，翌晨用清水洗去即可。

　功效：茯苓蜂蜜面膜营养较为丰富，对于肌肤健康很有益，能够消除老年斑黄褐斑。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕，与蜂蜜搭配使用，既能营养肌肤又能淡化色素斑。

　 三白面膜

　材料：白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量。

　做法：将以上三种粉混和，冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次使用半小时左右为宜。

　功效：这款面膜可以让自己的肌肤更加的柔嫩，更加美白润泽。

　 杏仁茯苓敷

　材料：准备三十克杏仁粉，十克茯苓粉，十克莲子，面粉适量。

　做法：将中药材研为细末，再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度，均匀敷于面部。20～30分钟后用清水将脸冼净。

　说明：使用杏仁茯苓敷可以让自己的皮肤更加光洁亮丽，延缓皮肤衰老。

　以上介绍的这几种茯苓粉制作面膜的方法，大家可以试一试，用茯苓粉做成面膜，可以有效的改善皮肤健康，让自己的皮肤变得美白有光泽，茯苓粉做成的面膜要比其它市面上卖的一些面膜更加的安全可靠，效果更佳，希望本文的讲解能对大家有所帮助。

茯苓是一种比较常见的中药材，在我国的药用历史也非常悠久，而生活中许多人都还经常会用茯苓做面膜使用，因为茯苓具有非常不错的美容功效，可以祛斑增白、润泽皮肤等等，那么茯苓面膜怎么做？自制美白祛斑面膜的做法都有哪些？

1、茯苓面膜做法

一、蜂蜜茯苓粉面膜

制作蜂蜜茯苓粉面膜所需材料：白茯苓粉15克白蜂蜜30克；做法：将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸，翌晨用清水洗去即可。

蜂蜜茯苓粉面膜的功效：本面膜有营养肌肤，消除老年斑黄褐斑的功效。茯苓为中药，它遇水后粘滑，它的作用为润滑作用，在面膜作用中起美白作用的为蜂蜜。蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，有滋补护肤的美容作用。蜂蜜茯苓粉面膜虽然有以上功效，但要有间隔时间，不可以每天都做。

蜂蜜茯苓粉面膜多长时间使用一次呢？百科告诉你，一般一周2到3次就可以，每次时间不可太长，15到20分钟即可。

二、牛奶茯苓粉面膜

牛奶茯苓粉面膜有营养肌肤，消除老年斑黄褐斑，美白肌肤的功效。

古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕，与牛奶搭配使用，既能营养肌肤又能淡化色素斑。牛奶茯苓粉面膜制作方法非常简单。将牛奶与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸，翌晨用清水洗去即可。适量调制好的面膜均匀涂抹于脸部，避开眼部、唇部肌肤，约：20分钟后，用清水洗净即可。每周2次，坚持使用，可有效祛除色斑。茯苓粉还可以与杏仁粉混合成面膜，此面膜是清代太医院的处方，具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。

茯苓含有丰富的茯苓多糖、茯苓酸、卵磷脂及胆碱等营养成分，能有效美舀润泽肌肤，帮助抑制肌肤黑色素的形成，淡化色斑。

三、杏仁茯苓面膜

杏仁茯苓敷，洁肤抗衰老

材料：杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。

做法：将中药材研为细末，再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度，均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净。

说明：此面膜是清代太医院的处方，具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。

四、绿豆三白面膜，祛痘又控油

材料：绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量

做法：绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合，冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2-3次。

美丽秘诀：这个可以祛痘和痘印。不过注意皮肤不同、天气不同时，蜂蜜、牛奶的用法。

五、自制茯苓粉面膜

适用肤质：适合于任何肤质，适用于对皮肤进行基础保养以及皮肤干燥粗糙的人群。

需要原料：茯苓粉10克、杏仁30克、莲子10克，面粉适量

自制方法：将杏仁和莲子一起研细成粉末，倒入一干净容器中，然后再加入茯苓粉及面粉，将四种材料一起充分搅拌均匀备用。

功效：茯苓具有营养肌肤，美白去皱，消除斑点的功效，莲子、杏仁都是美容护肤的佳品。一起自制而成这款面膜不但具有光洁皮肤的功效，同时还能有效延缓皮肤衰老，美容效果十分不错。

六、银玉面膜

材料：白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳粉5克

用法：将白芷粉和白茯苓粉、银耳粉调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸，次日清晨洗去。连用1个月以上。

功效：本方有营养皮肤，淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分，有营养皮肤的作用。白芷活血祛风，茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。

七、三白汤

材料：白芍、白术、白茯苓各5克，甘草25克，水煎，温服。

功效：适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。内服外敷，其效更佳。

上述的几款茯苓面膜总有一款适合你，爱美的人士赶紧行动起来吧！

2、美白祛斑的偏方

(1)杏仁去斑

把杏仁磨成粉，然后参与蛋清调匀，晚上临睡前，均匀涂在脸上，美美的睡一觉，第二天起床再用清水洗洁净，可有用去掉脸上的斑驳。

(2)黄瓜面膜

把黄瓜放入榨汁机里榨汁，然后参与珍珠粉、面粉和蛋清调成糊状，然后涂在脸上，待干后洗洁净，再拍上柔肤水，每周2次，可有用淡斑祛斑。

(3)土豆面膜

把马铃薯洗洁净，去皮榨汁，参与新鲜牛奶与面粉调成糊状，然后敷在脸上，20分钟后洗洁净，可有用推动肌肤细胞成长，克制黑色素，有用美白祛斑。

(4)茶水祛斑

把茶叶放入杯里，参与开水浸泡，待茶水放凉后，放入化妆棉浸泡透后再敷在脸上，3分钟后取下，用清水洗洁净，可有用根除脸部色斑，令肌肤更白净，但运用这个偏方时要注意，有时候茶水的颜色不能立刻洗掉哦!但一个晚上后就会天然不见。

(5)丝瓜祛斑

把丝瓜晒干，研成细末，天天晚上用水调匀，再涂在脸上，待第二天早晨再用温水洗洁净，可有用消除脸上色斑，并令肌肤更白净细腻。