左脸上长豆豆是怎么回事

多数痘痘都有内因和外因。内因是内火过重，外因是清洁、控油等做得不好。所以有效去痘，需要内外一起调理。内服珍珠粉可以清火，如果有便秘可以服用芦荟或永薇堂珍珠粉，便秘是上火的表现。平时少吃热性的食物，辣椒、烧烤等等，可以减少痘痘发生。

外在的护理主要注重三方面：清洁、抗炎、修复。你可以用珍珠粉加入洁面乳，早晚洗脸。然后喷上薰衣草纯露，可以控油和修复，最后可以用秋臣祛痘修复霜。对于个别大的痘痘，用茶树精油或秋臣痘痘消点在上面，会很快平复下去。每隔两天做一次茶多酚面膜，对控油和祛痘非常有好处。也可以用珍珠粉+芦荟汁做面膜，芦荟汗可以用瑷璐德玛的，很大瓶也不贵。

另外要注意的是有的人并不是真正的痘痘，可能是真菌感染、毛囊虫或者因为皮肤敏感导致的疹。这时候如果再用祛痘的产品，不仅不能去掉，反而会导致皮肤受损。所以你最好去咨询先，推荐下冰寒护肤专栏。

最后友情提醒一下：不要随便抠痘痘。这样会造成更严重的组织损伤和细菌感染，最后变成痘坑。痘坑就只有做整形手术了。换肤磨皮什么的，花钱买罪受！

参考资料：

夏天收缩毛孔，精油和收缩毛孔面膜都有一定的效果。但具体选择哪种方式进行收缩毛孔，要根据个人的皮肤状况和使用体验来判断。

1 精油：精油具有天然的挥发性，能够深入皮肤底层，调节肌肤分泌的油脂，帮助收缩毛孔。然而，不同的皮肤类型可能需要不同类型的精油来达到最佳效果。例如，干性皮肤可以使用含有檀香精油的护肤品，而油性皮肤则更适合使用茶树精油。

2 收缩毛孔面膜：医生建议使用温漾睡眠面膜来收缩毛孔。这款面膜采用了独特的三重净化技术，能够深入皮肤底层清洁毛孔，并且富含多种营养成分，可以有效收缩毛孔、改善肌肤质地和亮度。而且它是睡眠面膜，可以直接涂抹在脸上睡觉，非常方便实用。

总之，为了达到最佳的收缩毛孔效果，建议先了解自己的皮肤类型和需求，再选择适合自己的产品。同时，保持良好的生活习惯和皮肤清洁也是非常重要的。

一、柠檬水白天不能喝的说法溯源：

关于柠檬，我从未想到它有那么多的问题。当然最引人关注的，在于流传的柠檬水白天不能喝，喝了会变黑的说法，搞得喝柠檬水好象某些事一样必须在黑地里偷偷摸摸做见不得光一样。

产生这个说法或许来自于：

1）柠檬本含有光敏物质(柠檬烯、香豆素类，其中主要是香豆素类)，因此对光敏感，所以白天喝就会让人变黑；

2）柠檬含有维生素C，维生素C见光死。当然也可以反过来说，具体说法为何当初流传于江湖，确实已经无从考证。

柠檬真是躺着也中枪，一个字：冤！

二、柠檬水：光敏性的科学分析

柠檬，包括其它柑橘类水果，都含有“香豆素类”，又称“补骨脂”。这类物质具有光敏性，而且在柑橘类皮中提取的油分中，含量大约占到1/3。若精油中不去除它们，涂抹于皮肤上后暴露于阳光下，达到一定的时间后，就会产生光敏反应。

所谓光敏反应，是指光敏物质进入皮肤内部后，与特定分子（受体）结合，吸收紫外线，使其发生化学结构上的变化，产生刺激性、毒性，导致与过敏相类似的炎症反应（日光性皮炎），皮肤红、肿、起疹、渗出等，炎症后也可能产生黑色素沉着。但一般并不会导致皮肤非炎症性的黑化。含有光敏性物质的药物、蔬菜、花卉都可能导致光敏反应，常见的植物有伞形科（白芷、芹菜、欧防风等）、芸香科（柑橘类）、十字花科（萝卜油菜类）、菊科（各种蒿子都属此类）、豆科、桑科及一些真菌类。

然而，并不是吃了这些东西就一定会发生光敏反应，发生光敏反应的条件有三个：1）体质特异性；2）足够剂量的日光照射；3）足够剂量的光敏性物质。如果不符合这些条件，则光敏反应就不会发生。

柠檬它确实含有香豆素类，而且确实具有光敏性，但说白天连柠檬水都不能喝，实在是太过了，为什么呢？

1、剂量问题：

老话：不谈剂量谈毒性是耍流氓。我在微博上特意调查了有喝柠檬水习惯的童鞋每天消耗多少柠檬，有答几片的，有答一个的，有答半个的。取个中间值：每天半个柠檬。一粒柠檬重量约50克，半个就是25克。假如我们用水冲泡后，能够提取出其中所有的香豆素，数量是：

香豆素量=柠檬重量×香豆素含量（查到一种巴西柠檬的总香豆素含量为113μg/100g[1]）

=25g×113μg/100g=2825μg，如果是咱吃25克干柠檬，则可能摄入总香豆素2825μg

这个量在有充足日光照射的情况下，是否足以引发光敏性反应呢？

来看一个试验：

瑞士的J Schlatter等多年前作了一个试验[2]，样本量较小，只有4个人，但仍然可以说明部分问题：

试验者吃300克芹菜根，然后用UVA照射，看看能否引发光毒性反应。芹菜根的总香豆素含量是282mg/kg，吃300克就相当于摄入了85mg香豆素。UVA照片剂量达到9J/cm2，一般人在阳光下晒到这个剂量是会被晒黑的。

检查发现，血液中香豆素的含量太低，以致无法检出，试验者也没有发生光毒性反应。加大照射剂量，采用不同浓度进一步进行试验后，发现能够诱导产生光毒性反应的香豆素摄入剂量应该在10mg 5-甲氧基补骨脂+10mg 8-甲氧基补骨脂，或者15mg 8-甲氧基补骨脂，摄入后30分钟，血液中的相应成分浓度应当分别达到10–15 ng/ml），吃300克芹菜根无法达到这个剂量，因此也就不能引发光毒反应。

对比起来，一天半个柠檬，摄入香豆素量仅在2825μg，也就是002825mg，若要达到致光敏性，至少要吃353个柠檬。所以有人问：吃多少会发生光敏呢？我的回答是：吃到把人酸死。我不知道你吃几个柠檬会酸死，我觉得我吃两个就差不多阵亡了。

要说到香豆素的含量，葡萄是柠檬的2倍多。假如白天不能碰柠檬的说法成立，那么，各位亲，你们也应该半夜里吃葡萄！

好吧，总之，关于白天喝柠檬水这件事，从剂量上分析，也请大家完全放心。

2、日晒问题：

光敏反应的另一个条件是足够的光照射。对于上班族来说，接触大量日光的可能性其实是很低的，因此即使吃够353个柠檬，我看也不见得坐在办公室就发生光敏反应（这是可以计算的，25J的照射量，办公室一般UVA辐射强度仅在15μJ左右，要照够353个小时）。

白天不能喝柠檬水，晒太阳不能喝柠檬水、喝了柠檬水晒太阳会变黑等说法里，柠檬是躺枪的对象。不喝柠檬水我们也必须防晒，不喝柠檬水也会被晒黑，把注意力放到柠檬水而不是防晒上面，完全是以果为因、本末倒置。

当然，光敏性皮肤，本身就对光敏感，不喝柠檬水也光敏感。喝了可能会更敏感一点，所以不管怎样，应当防晒。

三、关于柠檬及柠檬水的相关问题解答

1、柠檬水能否美白？

冰寒：如果主要的美白成分是维生素C的话，估计够呛。柠檬中维生素C的含量大约是20~30mg/100g，半粒柠檬每天大约可提供8mg维生素C（不被开水破坏的情况下），这个量长期补充对身体是有好处的，不过想要达到美白效果或许没有那么理想。

2、干柠檬片里还有VC吗？

冰寒：有，但大约只剩下30%左右，晒干或烘干过程都会对VC造成大量损失。不过干柠檬片中仍然存在矿物质、有机酸等。

3、柠檬可以直接用来做面膜吗？

冰寒：我觉得大部分女性可能都耐受不了。柠檬中含有大量柠檬酸，直接用在皮肤上会比较刺激。柠檬酸是一种果酸，可以软化角质，皮肤可因此而通透，同时也可刺激皮肤胶原蛋白的合成，非敏感性肌肤，不妨稀释使用看看？

4、柠檬生吃有毒吗？

冰寒：这个谣言有点太过火了。

5、柠檬泡水补充维生素C的效率如何？

冰寒：温水冷水还是可以的，开水会导致70%左右的损失。

6、孕妇能喝柠檬水吗？

冰寒：必须可以。

7、有胃病的人能喝吗？

冰寒：胃酸过多、胃炎、胃溃疡可能感到刺激，且进一步让胃中酸过多，故不太适合。但是胃酸分泌不足的胃病没有这个问题，可以喝。

8、长痘皮肤能喝吗？

冰寒：找不出不能喝的理由，所以：可以喝。

9、早上喝柠檬水能通便吗？

冰寒：可以喝，但需要说明：通便是由于水的作用而不是柠檬。水进入胃后，腹部压力增大，挤压大肠产生便意，白开水、淡盐水都可以做到。早晨空腹，防止过浓的柠檬水对胃形成刺激即可。

现在黄金面膜可能比较受大家的欢迎，所以越来越多的品牌都退出了自己的黄金面膜，当然不同品牌的黄金面膜效果不一样，黄金面膜价格是比较贵的，虽然护肤效果很好，但是也有一些危害，那黄金面膜的危害有哪些？黄金面膜的副作用有哪些？

1、黄金面膜的危害

黄金可以作为装饰品佩戴，也可以入药使用，远在西元前几千年前，黄金的用途就此之外还可用于美容，相传在古代，埃及艳后对黄金情有独钟，这不仅因为它是财富的象征，还在于它有着“神奇”的美容功效，能让女人永保青春。

但是关于黄金护肤还有很大的争议

有报道称，黄金难以吸收，而且即使吸收，反而会对人体有害。对于黄金纳米面膜来讲，黄金面膜纳米金的制备是一项高成本技术，尤其对原料的选择和最后的纯度鉴定。纯度不够的纳米金不仅不会起到任何作用，反而会深深伤害您的皮肤。尤其是添加了铅汞成分的产品，虽然感觉会美白起效，其实是对肌肤的慢性自杀。因此，建议选择有正规鉴定纯度的产品，以及知名大厂家产品以防伤害。

上海市皮肤病性病医院副院长、皮肤与化妆品研究室主任王学民教授说，虽然黄金不像过量摄入铅一样会导致重金属中毒，但黄金面膜是否具有美容功效，尚无科学依据。在古埃及、中国古代都有传说黄金能延缓衰老，以现在的技术手段，生产黄金微粒应该并不困难。但截止目前为止，还没有科学研究能证实黄金能延缓衰老。

2、黄金面膜副作用

护肤品成分专家刘晓玲表示现在护肤品所加入的黄金，大部分是肉眼所看到的金箔，而一张金箔的成本不是特别高。还有一种呢，就是近年来流行的纳米金，我们肉眼看不到黄金颗粒，只是可以看到加入了纳米金的产品颜色也许会呈现出淡淡**。现在科学研究黄金的作用就是具有比较强的表面抗氧化能力，也就是具有吸附自由基的能力。根据护肤专家意见，护肤品里加入黄金可能不会有特别大的护肤效果。最多只是吸附下自由基而已。若是看到便宜的产品号称含有纳米金？那要小心可能是假的啦。

而理性护肤专家冰寒则表示黄金护肤只是噱头，有人拿金的钠米粒子做过试验，结果发现会伤皮肤。要说银可以抑制细菌那还说得过去。

3、黄金面膜使用心得

(1)宝贝整体

今天刚刚收到，很小一支，包装很好，我一直用的日韩系，ahc这个牌子以前只用过玻尿酸的面膜和精华液，这个水洗面膜长草很久了，很幸运的抽到了，今晚第一次试用

(2)亮点与细节

刚打开里面是有锡纸封口的，挤出来是金**膏状体，有点类似于红霉素软膏的那种

(3)试用过程与体验

外包装很好，盒子没有任何损坏

金**膏体，刚抹上脸会有点紧绷，类似于红霉素软膏的感觉

正在等候清洗，目前没有任何不适，抹上后脸会有金灿灿的感觉

(4)试用心得

优点：水洗面膜很方便，冬天用贴片面膜会比较冷

缺点：痘痘肌还是尽量不要选择这种面膜，因为会闷痘痘的，自己偏痘痘肌，这是第一次接触这种水洗面膜

4、睡眠面膜的选择

干性肌肤：干性的肌肤看起来没有水润的感觉，脸上也不光滑，摸起来干干的。

干性肌肤的朋友们最好就是选择那些超强补水功能的睡眠面膜。缓解脸部肌肤干燥问题。

油性肌肤：油性皮肤的人最大的麻烦就是经常会出现痘痘问题，皆因油性皮肤的人毛裤粗大，皮脂腺分泌过剩，还会有严重的粉刺困扰，炎热的夏天的时候，脸上就会不断地冒油。

油性肌肤最好就是选择芦荟成分的睡眠面膜，补水是必须的。

中性肌肤：中性肌肤最健康的肤质了，皮脂腺分泌都适量，中性皮肤不会干燥也不会油腻，而且有弹性。

中性肌肤的女士们在选择睡眠面膜的时候多注重清洁，夏天可以选择一些晒后修复的面膜，冬天就选择一些具有补水和清洁功能的。

不是所有化妆品都可以放珍珠粉的。

一般是放在直接接触皮肤的化妆品里，除了面膜，还可以放在润肤水里使用，将适量珍珠粉与润肤水调和，轻拍于面上。可以提供肌肤充足的养分，使皮肤得到完全放松的休息。

扩展资料：

珍珠粉美白祛斑的原理：

1、珍珠粉含有锌(Zn)等微量元素，能活化人体中超氧化物歧化酶(SOD)。而SOD是特异性自由基清除剂(主要是氧自由基O2-，使人体衰老的一种物质)，也就是使黑色素的生成量少了，皮肤就白了。

2、珍珠粉含有牛磺酸，牛磺酸能维持心脏功能，使血液循环正常化，能清除血液中过高的胆固醇，加快皮肤新陈代谢速度，加速黑色素的正常代谢，不让其在皮肤表面沉积，可以改善肤色、减少色斑的形成。

3、珍珠粉富含18种氨基酸和多种微量元素，能调节人体内分泌，促进大脑分泌褪黑素。人体内分泌失调，会导致内分泌激素分泌不平衡，新陈代谢会减缓，酪氨酸容易沉积，另外，生成某些激素可以促进黑色素细胞分泌、黑色素颗粒增加，使皮肤变得又黄又黑，出现黄斑，色斑。

—珍珠粉 （药物）

　　感觉你应该是个小妹妹吧？？？你这个年龄最好不要在脸上用盐，首先即使再细的盐颗粒也比较大，而且是碱性，会刺激皮肤，我们一般的护肤品大多都是中性的，就是因为害怕对皮肤造成伤害从而引起过敏，其次，用量不好把握，加水多了，盐就融化了，加水少了，磨在皮肤上会造成疼痛以及红肿。我想这都不是你的目的，对吧。再就是我楼上的这位说的很对，美白一定不能图快，越快说明含铅、汞的成分越多，虽然短时间能给你带来效果，但时间长了，对皮肤等于是慢性自杀。

　　我建议你先买个洗面奶，要含皂基的那种，推荐你几个牌子，油性皮肤用不错哦，比较适合你这个年龄的最好选“可伶可俐”，或者“妮维雅”也可以，这两个牌子都是浓缩型的洗面奶，洗的很干净，也不会感觉皮肤特别干。洗脸一定要选择温水，不能用凉水，因为用凉水洗脸，毛孔全都闭合了，很多脏东西就洗不出来了。

　　再就是洗脸需要用海绵扑，会洗的更干净。根据个人经验，建议买厚的，越厚越好，一定不要买那种很薄的，容易坏，软趴趴的效果也不好。关于洗脸扑的用法呢，我是不赞成网上很多人说的把洗面奶倒到面扑上，揉出泡泡再洗脸，因为那样的话，洗面奶基本都被面扑吸收了，作用到你脸上的成分就很少了，而且也是一种浪费。我的经验是，先把适量洗面奶倒在手心，双手手心对搓，揉出泡泡后均匀的以打圈方式涂抹到脸上和脖子上，然后轻轻按摩1-3分钟，我一般没耐心算时间，就数数，数到300就停。按摩完了以后用面扑在脸上再轻轻的打圈按摩一下，不需要很久，只要肌肤的每个角落都转到就可以。然后用清水冲洗干净，用面扑做辅助清洁，方向一定是从下到上，才会洗的更干净。

　　洗完脸可以搭配爽肤水使用，通常出油多，一方面是皮肤本身的原因，另一方面是由于缺水，如果只控油不补水，效果就会大打折扣，所以一定要选择一款爽肤水。

　　如果皮肤真的很油，打完水就不要再抹别的东西了，因为那会堵塞毛孔，情况会更糟。不过现在这个季节，可以选择一款含水量比较高的隔离霜，偏黄肤色的话，推荐卡姿兰紫色的那一款。说实话，这个牌子的这个隔离霜，做彩妆的话，遮盖度不够，但是如果是油性皮肤，作为防晒的话效果也不错，因为它不油，而且含水量挺高，虽然防晒指数不高，但是你经常呆在教室，上学放学路上也差不多了。等夏季过去了呢，你可以选择一款保湿凝露代替隔离霜，会对你的皮肤有好处的，早晚都可以用。

　　如果是鼻子上有黑头呢，建议买个鼻膜，要液体状，很粘稠，涂上去干了以后撕的那种哦，别要一贴一贴的那种，那种头几次还管用，用久了就揭不掉了，而且还很疼，伤害皮肤很厉害。鼻贴建议你用“李医生”的就可以，便宜，但是效果超好，我用了7、8年了，虽然只卖28块钱，但是比起那些一百多的效果都要好。第一次用鼻膜肯定会觉得很痛，但这是正常的，我到现在用还觉得疼呢，不过比第一次用可是好多了。O(∩_∩)O~随产品会送一个黑头导出液，你按照说明用就可以，先用导出液，再用鼻膜的哦。还有就是用完鼻膜一定要用一款毛孔收缩的产品，因为黑头拔出来了，但是你的毛孔还在，而且因为没有了堵在里面的东西，就更容易进脏东西，从而再次形成黑头，还有一点就是鼻膜多少都会对皮肤造成一定伤害，像我都用了这么长时间了，但是每次做完皮肤还是会发红，所以一定要洗干净残留在脸上的鼻膜，然后再用一款收缩毛孔、补水的面膜再敷一次，这样时间久了你的毛孔就会越来越小，黑头也越来越少的。哦，对了，鼻膜是一个月最多做6次，一周绝对不能超过两次的，经常拉扯毛孔也会造成毛孔越来越大。我现在基本上是一个月最多只做3次，这个你就看自己的情况吧。

　　如果觉得自己皮肤比较黄，想要美白的话，推荐你用白大夫，不过呢，白大夫的产品，你只能用洗脸奶、润肤水、精华液和按摩膏，它的美白霜什么的最好不要用，我个人认为都比较油，不适合油性皮肤，会浪费钱的哦。建议你可以先买一个白大夫的洗面奶用用看，如果感觉洗的挺干净就一直用吧，如果觉得还有点油就先换个别的牌子，白大夫过了夏天再用，不过我感觉白大夫洗的还是挺干净的，我是混合型皮肤。

　　再有就是洗脸的时候，脸和脖子一定都要用洗面奶洗，不然后果会很严重的。告诉你一个真实的故事，我以人格担保绝对不是吹牛。当初白大夫刚上市的时候我买了它的洗面奶用，但是我只用洗面奶洗脸，脖子却是用香皂洗的，结果过了一个半月左右，忽然有人问我：呀，你的脸和脖子怎么颜色差距那么大，我这才发现，脸在不知不觉间已经变白了，但是脖子还是原来的颜色，要多难看有多难看。后来知道了就脸和脖子都用洗面奶了，慢慢的脖子也变白了。而且我也把这个牌子介绍给了很多朋友，因为我觉得它是真的有效，你有兴趣可以试一下哦。

1、白芷粉面膜

白芷是一种药用价值非常高的中草药，可入药，可熬汤，还可以美容养颜。

用白芷粉末来做面膜是人们常用的美容方法，听说白芷面膜可以提亮肤色，淡化色斑，适合脸色偏暗、毛孔粗大、面部有色斑、痘印者使用。

2、珍珠粉面膜

保湿功效：珍珠粉面膜饱含着由甘氨酸组成的丰富的胶原蛋白纤维，而胶原蛋白是皮肤的主要成分，胶原蛋白在皮肤中构成弹力网，支撑皮肤锁住水分，让肌肤持久的由内而外保湿。

帮助延缓肌肤衰老：“基欧磷氨基酸”是珍珠粉面膜的又一特殊成分，它既保湿，更可增白肌肤，同时，让体内脂褐质的增长变缓，使表皮细胞重生，让肌肤变得光洁亮丽。

帮助肌肤充满活力：珍珠粉面膜中珍珠粉含有甲硫氨酸又名蛋氨酸，是含硫必需氨基酸，是人体必不可少的，皮肤的新陈代谢与之密切相关，是皮肤的成长、维护及保养所需，可以让皮肤更充满活力。

帮助增加肌肤的免疫力：珍珠粉面膜含有丰富的牛黄酸，而牛黄酸是人体健康不可少的一种营养素。国外研究已证明牛磺酸不仅能促进人体大脑的发育，而且具有赋活肌肤细胞的新生能力，促进血液循环，可源源不断地提供肌肤持久的能量补充，周时抵抗外界环境对肌肤的侵袭。

延缓衰老：“碱性磷酸盐”是珍珠粉面膜中的稀有成分能增强人体表皮细胞的活力，对防止细胞衰老和变坏具有积极效果，避免皮肤过早进入“早衰”。

扩展材料：

珍珠粉面膜使用注意事项：

1、做珍珠粉面膜有年龄

没什么限制，但年龄太小的人群其实没有敷面膜的需要。超过20岁，即有养护的需要。

2、珍珠粉面膜见效时长

不同肤质和期望效果的实现周期是不同的。比如去黑头，一般几天可以见效，美白可能需要两到三个月，去痘可能只要一个月。个体差异也是一个非常大的影响因素，有的人变化快一些，有的人慢一些，甚至有极少数人一点变化也没有。只能说，它对大多数人都有效，但需要持续才能获得更好的效果。

3、使用珍珠粉变白较快

这种情况一般是她平时的护理做得太差，可能连清洁都不到位，珍珠粉首先将附着在皮肤表面的油脂、死皮等去除，立即就让漂亮的皮肤露了出来。请记住，让肌肤得到良好的清洁，美肤的努力就已经成功了60%。

4、珍珠粉面膜使用频率

无论什么面膜，不能、也不必要天天做，否则会给皮肤造成不必要的负担（这就象吃饭不能吃得太撑一样）。冰寒建议您一周做二到三次就可以了，更重要的工作是平日的养护。

自制面膜注意事项：

1、面膜材料的选择

材料的选择决定了面膜会起到什么作用，切记不能选择坏掉的材料，易导致过敏的也不能选择，不然就得不偿失了。

2、敷面膜的时间

对于工作了一天的女性朋友来说，下班回到家，莫过于一边躺床上玩手机一边敷面膜了，但是有的嫌累，赶紧敷玩睡觉，敷面膜时间太短会导致皮肤吸收不够，达不到理想的效果。

有的是干脆敷半个钟，心想敷个够，殊不知适得其反，皮肤吸收太多会让皮肤营养过剩，是会给皮肤造成负担的，所以，时间上最好是在15分左右，而且，如果早上有时间也敷一次，效果会更加。

3、制作的质量

制作的过程中一定要有清洁意识，在自制面膜前要洗净双手，同时也要保证材料与制作工具的清洁，以免将过多的细菌或是农药残留带到面膜中，带到皮肤上可能会引起皮肤发炎或感染。

-白芷粉

-珍珠粉

人民网-怎样用珍珠粉 珍珠粉的外敷和内服须知

人民网- 自制面膜要注意什么？材料选择很重要