黄瓜和苦瓜面膜怎么做

材料准备

1、苦瓜少许取汁（剖开一半后，长度约10cm即够）

2、面粉1勺半（小勺）

3、干净的碗一只（可准备一个碗消毒后持续使用）

具体操作

1、将面粉与苦瓜汁调匀，不要再粘稠。

2、厚涂于脸上。

3、可贴上面巾纸防止面膜下滑。

4、15-20分钟后把纸巾揭去，并清洗干净残余的面膜。

5、冷水敷面，收缩毛孔。

注意事项

持续使用15天。较严重的痘将会得到控制。而且苦瓜有祛印的效果。

在痘得到控制后，即可以隔二三天使用一次。以致后来一星期使用一次。

痘痘的生长期为5天。目前我已经持续使用了5天，效果不错。继续努力中！

所有的材料都为天然的。不会刺激皮肤。

如果痘子发红，表明有炎症，可以在面膜中加盐少许。

简易制作

编辑

做法：把苦瓜洗干净，剖开一半，使用十厘米左右就可以了。苦瓜放进榨汁机中榨取汁液。把榨好的苦瓜汁倒进面膜碗内，加入适量的面粉，把两者搅拌均匀成糊状。清洁脸部，把此苦瓜面膜均匀地涂抹在脸上，涂上厚厚的一层，然后平躺。

可以在面膜上覆盖上一层打湿的面巾纸，防止面膜下滑，同时也让面膜保持湿润；等待15~20分钟，把面巾纸揭开，用清水洗干净脸上的面膜就可以了。

坚持用此款面膜敷脸十五天，就能够感受到不错的祛痘效果，严重的痘痘情况得到控制，而且它的去印作用也挺有效果的。另外当痘痘得到控制后，每隔两三天使用一次，再到后来是变为一周一次；一定时日，脸上的痘痘状况就会得到很大的改善。假如痘痘发红的话，表示有炎症出现，那么可以在面膜中加入少量食盐然后继续使用。

黄瓜鸡蛋面膜

　　材料：小黄瓜2条、鸡蛋白1个、面粉少许。

　　制作方法：小黄瓜用打果汁机打碎;鸡蛋白与黄瓜汁调匀;徐徐加入面粉调呈糊状。

　　功效：此面膜最适合日晒后做皮肤保养，剩余的面膜也可以拿来涂抹身体其他部位，如手臂、脖子、肩头等等。

　　黄瓜美白面膜

　　材料：2-3条黄瓜、化妆棉。

　　制作方法：将黄瓜捣成糊状或切成极薄的薄片，加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀。

　　使用方法：在脸上敷上薄薄一层化妆棉，在将黄瓜敷或贴在化妆棉上，15-20分钟后揭下清洗即可，可常用。适用于各种肤质。

　　功效：本面膜可使皮肤滋润、增白、除皱、滑润、柔软，且能美白，对消除黑眼圈，眼睑浮肿最有效，但需用于局部。

　　黄瓜补水面膜

　　材料：1000克黄瓜，200毫升伏特加酒。

　　制作方法：把黄瓜切丝，然后注入伏特加酒，于阴凉处存放两个星期;将黄瓜丝取出，滤净，留黄瓜酒待用。

　　使用方法：将黄瓜酒倒入碗中，并加入同等比例的水与甘油(20毫升)，充分调匀;用脱脂棉沾满黄瓜甘油汁涂抹在脸上;半个小时以后洗净即可。

　　功效：除菌、滋润补水、保湿。

　　小黄瓜酸奶面膜

　　材料：小黄瓜1/3根、酸奶80ml。

　　制作方法：小黄瓜1/3根磨成泥;将黄瓜泥倒入80ml酸奶中;混合后均匀搅拌。

　　使用方法：直接敷脸，肌肤感觉很舒适，敷后皮肤会变得柔嫩白皙。涂满脸部时要避开眼睛，5分钟后再用水冲洗干净即可。涂抹在手臂上还能起到舒缓发热皮肤的作用。

　　功效：小黄瓜有磨砂效果，酸奶有美白效果，两者搭配效果绝佳。

蛋清敷脸效果可以美白肌肤、细致毛孔。

蛋清敷脸方法

将蛋清和蛋黄分开在两个碗里。如果你是油性肌肤，可以添加几滴柠檬汁，这将有助于消除油脂。把毛巾用温水浸湿，轻轻擦脸，让你的毛孔张开。搅拌蛋清，直至出现泡沫。等待15—30分钟，你会感觉到它在你的脸上“硬化”。用温水擦脸，同样搅拌蛋黄，敷在脸上，等待15—30分钟。用冷水洗净，收缩毛孔，轻轻拍干。

苦瓜水敷脸可以提亮肤色。苦瓜除了含有维他命、氨基酸之外，特别含有一种叫苦瓜素的成分，被称之为高能清脂素，可以瘦脸，苦瓜素可以排出肌肤毒素，美白提亮肌肤，使颜面更加光滑细腻，也有人经常用苦瓜搽脸来护肤。

用苦瓜原浆制作的苦瓜酱有氧面膜，含苦瓜降糖肽，多种氨基酸等营养成分，不仅能滋润白皙皮肤，还能舒缓和保湿肌肤，排除毒素，解除肌肤的烦躁；

使用方法：面，颈及手部一次性用，用小勺均匀涂于上述部位保留10-15分钟后，清水洗净。如果仅用于面部，可以使用2-4次。一次未能使用完毕者，7天内使用完毕。

1、有效的抑制痘痘大量爆发。

外形非常奇特的苦瓜，它里面富含有各种各样的维生素以及矿物质成分。因此把它当作面膜来使用的话，是可以有效的促进细胞的新陈代谢的作用的。同时涂抹均匀之后，还可以起到让肌肤保湿，镇定以及消炎的作用，因此对于刚冒出来的痘痘有着特别不错的治疗效果。

2、滋养肌肤高效美白。

想要增强这种功效的话，我们经常会把苦瓜以及柠檬做一个有趣的搭配。二者榨汁之后，添加适量的蛋清或者是牛奶，适当增加它的粘稠度就可以制作出一款功能非常强大的面膜了。

经常使用这种diy面膜，可以让你的肌肤更加滋润，一天比一天白起来。但是我们要注意，柠檬酸的含量太高的话可能会对我们的肌肤产生一定的伤害作用，因此在使用之前一定要进行稀释。因此在搭配的时候苦瓜汁的含量可以适当增加。

3、良好的排毒功效。

苦瓜本身是具有非常强大的镇定以及排毒的效果的，但是光用苦瓜汁来制作面膜的话，粘稠度太低，因此使用感不是很好，所以我们可以添加适量的绿豆粉，把它制作成糕状或者是稀糊状的产品，再来涂抹到脸上，可以起到更好的保养效果。

苦瓜还具有比较强大的清洁的功效，敷在脸上之后能够有效的去除肌肤深层过度分泌的一些油脂成分，从而使得毛孔被净化。

而绿豆具有非常强大的清热以及解毒消除炎症的功效，两种都是比较凉性的素材，可以起到排毒以及消肿的作用。

材料准备

1、苦瓜少许取汁（剖开一半后，长度约10cm即够）

2、面粉1勺半（小勺）

3、干净的碗一只（可准备一个碗消毒后持续使用）

具体操作

1、将面粉与苦瓜汁调匀，不要再粘稠。

2、厚涂于脸上。

3、可贴上面巾纸防止面膜下滑。

4、15-20分钟后把纸巾揭去，并清洗干净残余的面膜。

5、冷水敷面，收缩毛孔。

注意事项

持续使用15天。较严重的痘将会得到控制。而且苦瓜有祛印的效果。

在痘得到控制后，即可以隔二三天使用一次。以致后来一星期使用一次。

痘痘的生长期为5天。目前我已经持续使用了5天，效果不错。继续努力中！

所有的材料都为天然的。不会刺激皮肤。

如果痘子发红，表明有炎症，可以在面膜中加盐少许。

苦瓜汁敷面膜15-20分钟后洗脸。

一、苦瓜汁敷脸的功效与作用

1、苦瓜中含有丰富的维生素B1，维生素C以及矿物质，用苦瓜做面膜用，能够促进皮肤新陈代谢，镇静保湿肌肤，还有滋润美白的效果，并且对于治疗青春痘有很大益处。

2、苦瓜和柠檬做面膜美白滋润皮肤，柠檬有美白功效，但是柠檬酸性比较强，用来敷脸需要控制好用量，还要先稀释，用苦瓜稀释柠檬就是个不错的选择。

苦瓜同样具有美白功效，同时还有着滋润，镇静保湿的作用，能很好地弥补柠檬美白的不足。

3、苦瓜与绿豆粉做面膜排毒，苦瓜有良好的清洁功能，能去除面部深层油脂，净化毛孔

15到20分钟。

先把苦瓜洗干净，剖开一半，使用十厘米左右就可以了。

苦瓜放进榨汁机中榨取汁液。

把榨好的苦瓜汁倒进面膜碗内，加入适量的面粉，把两者搅拌均匀成糊状。

清洁脸部，把此苦瓜面膜均匀地涂抹在脸上，涂上厚厚的一层，然后平躺。

可以在面膜上覆盖上一层打湿的面巾纸，防止面膜下滑，同时也让面膜保持湿润，等待15~20分钟，把面巾纸揭开，用清水洗干净脸上的面膜就可以了。

苦瓜祛斑怎么用苦瓜祛斑怎么用：一般建议用苦瓜祛斑外用加内服效果更佳。

外用苦瓜面膜苦瓜祛斑怎么用：苦瓜一根、纸质面膜一张。

做法：清洗干净苦瓜，切成小块，去除苦瓜籽，再放入榨汁机内榨汁，榨汁完成后，将事先准备好的纸质面膜泡在苦瓜汁内，待面膜纸完全浸透后，拿出来敷到脸上即可。

一周敷2-3次即可。

做法二：材料：苦瓜一根。

洗净苦瓜，切成薄片，尽量越薄越好，这样皮肤更容易吸收。

切好所有的苦瓜后，将苦瓜片均匀的贴在脸上，等待5分钟时间，则换一轮新的苦瓜片，一共换3-4轮即可。

内服苦瓜汁苦瓜祛斑怎么用：做法：

1、将苦瓜洗净，清除瓜囊，切成薄片。

2、倒入榨汁机中，加入适量清水。

3、开机搅拌，打成汁即可。

4、若是怕苦，可以适当加些蜂蜜调味。

用苦瓜淡斑的注意事项用苦瓜淡斑的注意事项：苦瓜性寒，不宜多吃，建议一天吃不宜超过100克，以免加重体内寒气，出现腹痛、腹泻等不适，尤其是一些本身肠胃不适的人群，注意适量食用为宜。

2、脾胃虚寒者慎用用苦瓜淡斑的注意事项：由于苦瓜属于寒凉食物，不适宜脾胃虚寒者食用，以免过于刺激肠胃，本身有胃加重脾胃虚寒的症状，不利于身体健康。

1、苦瓜富含蛋白质、维生素c、维生素b1、苦瓜素和苦瓜甙等营养保健成分，不仅有较高的营养和保健价值，还有美容功效。经常食用或敷用苦瓜制品，能消脂减肥、瘦身健体、促进皮肤新生、提高皮肤细胞活力和帮助皮肤抗衰老，有助于减肥瘦身和美肤养颜。

2、苦瓜汁敷脸应测试皮肤

3、苦瓜汁敷脸是以新鲜苦瓜制成的，像这类果蔬面膜，因为是直接利用食材做成，没有经过特殊的加工和提取，一些较敏感脆弱的皮肤，在使用过后有可能会产生皮肤过敏的现象，因此在使用前，需要先在脸部以外的皮肤上做过敏测试。

4、苦瓜汁敷脸一般是做15分钟，时间再长，面膜会变干，这样一来不仅对皮肤没有好处，反而会反吸收皮肤内的水分，令皮肤变得干燥缺水。另外苦瓜汁敷脸的时间太长，面膜一直贴在脸上，皮肤受刺激反而还容易产生过敏。