面膜真的能补水吗

补水面膜是真的，可以起到补水的作用，并不是智商税，是因为补水面膜的原理就是利用面膜隔绝空气污染，让皮肤毛孔扩张，将面膜当中的水分渗入到皮肤的角质层，从而给皮肤补水，让皮肤变得有弹性。

补水面膜的主要功效就是让打造的皮肤能够快速的补充水分，让皮肤达到一个水润的状态当中，而且还能够让皮肤有一定的湿润度，有保湿的效果。因为当皮肤出现缺水情况的时候，皮肤的新陈代谢会变慢，这个时候皮肤会长斑长痘，皮肤会变得干燥，所以就需要及时的补充水分，才能够让皮肤的新陈代谢恢复到正常，让皮肤当中的一些有害物质及时的代谢。现在很多的补水面膜都会有一定的成分，是能够帮助恢复角质层，让皮肤提高保湿的能力，是能够起到锁水的功效。而且敷补水面膜的时候还能够帮助清除脸上皮肤的一些脏东西，这样毛孔也不会出现堵塞，在后续涂抹护肤品和化妆品的时候也会更加顺利一些。

面膜是很多女生都会使用的，而且补水面膜是可以缓解面部皮肤干燥，市面上的补水面膜有很多，但是不知道哪一种效果好，想要知道哪些补水面膜好用吗？接下来，一起来看看哪种牌子的面膜补水效果好吧！一起来长草吧！

1、好用的补水面膜

推荐产品：我的美丽日记美肌双面膜RMB1900/1片

推荐理由：美肌双面膜，集保湿、快速补水、舒缓镇定、修护肌肤等功能与一体，面膜先透亮，凝乳再锁水，滋润1+1，水水亮亮一起来。面膜的成分很温和很天然，对皮肤毫无刺激性，面膜的质地细腻，从而软化面部粗糙角质。全系列添加有机竹子水，不仅能深层补水、保水，使肌肤保湿润泽，还可强化肌肤防护能量，让你水水一秋!

推荐产品：黛珂AQ晶悦按摩面膜RMB80000/110g

推荐理由：特有的草本香气带来清凉感受，水晶般的透明感觉让肌肤紧润舒缓。配合按摩手法能提拉紧致肌肤。清凉而水润的美容成分紧密贴合疲劳肌肤。带走肌肤黯淡与干燥恢复水润透亮张力。

推荐产品：水芝澳面部绿洲夜间密集补水面膜RMB48000/50ml

推荐理由：清蓝的营养_喱，一整夜八小时，为你补充营养和水份。睡眠中为肌肤大量补水，并一整夜深层锁水，即时缓解干燥，消除干纹，肌肤持久水嫩。其提供的新生营养，使肌肤重现弹性、紧致和光泽。特有的净化排浊小柔珠，能扫去暗沉，回复肌肤健康。

推荐产品：兰蔻水凝保湿面膜RMB36000/100ml

推荐理由：适合任何肌肤，尤其是缺水性肌肤。及时捕捉并锁住水分，使肌肤充盈饱满，缺水细纹随即减退。补水效果很明显，是干皮补水的一大救星，温和不刺激，紧致肌肤，面膜味道清香，敷在脸上会感觉清凉，使用后会感觉皮肤水水的。

推荐产品：雅漾舒活保湿面膜RMB21800/50ml

推荐理由：适合各种类型的皮肤。集晒后修复、保湿、快速补水、滋润肌肤等功能于一体，乳霜状质地的面膜，延展性较好，有保湿舒缓的作用。特有滋养、保湿成分，极易吸收，可迅速提供肌肤的深层补水护理，令肌肤维持在最优的水合状态，恢复肌肤弹性和柔软感。

推荐产品：兰芝夜间修复睡眠面膜RMB19500/70ml

推荐理由：这款面膜能锁水保湿、净化修护肌肤。通过在夜间修复肌肤白日所受损伤，让肌肤尽情吸收有效成分并牢牢锁住水分，提升肌肤自身净化和排毒能力，从而让肌肤得到充分休息，恢复最佳状态，再现净透和活力，另外，其特有香氛能助眠舒缓：，助放松并促进深度睡眠。

推荐产品：DreamtimesQ1晶萃面膜RMB180元/10片

推荐理由：被瑞丽杂志评为“2014年最经典的补水面膜之一”，Q1晶萃面膜是一款性价比极高的补水面膜，富含充足的精华液，强大的补水保湿与美白紧肤功能，其强大的15H保湿锁水能力与3倍的美白效果令人称赞连连。

推荐产品：相宜本草丹参花密集修护面膜RMB6900/5片

推荐理由：其蕴含的丹参花精华，密集修护干燥肌肤，帮助强韧天然保护膜，肌肤享受源源滋养，特别添加D-葡萄糖的糖类小分子，可深度锁水72小时，又特别添加海藻糖，小分子，易吸收，渗透保湿。

2、西瓜补水面膜怎么做

1西瓜面膜

材料：新鲜西瓜皮

制作方法：将西瓜皮削去硬的表皮，再将剩下的白色皮削成一片一片贴于脸上，待10分钟后换一批新鲜的瓜皮贴上，这样操作重复3次后用水清洗干净。

功效：对肌肤有清洁及补水的功效。

2西瓜蜂蜜面膜

材料：新鲜西瓜皮、蜂蜜

制作方法：取一个中等大小的西瓜，去掉外面的较硬的表皮，再将西瓜榨成汁，与蜂蜜调配在一起形成西瓜面膜。将面膜直接涂于脸上，敷15-25分钟后清洗干净。

功效：在炎热的夏季，冰凉的西瓜人人爱，在吃西瓜的过程中舍去了西瓜皮，殊不知西瓜皮中的含有人丰富的而大量的水分，制作成面膜可以有效补充水分与降温的功效。

3西瓜蛋黄面膜

材料：新鲜西瓜皮、蛋黄

制作方法：取适量的西瓜捣碎，加入蛋黄1个，再加入适量的珍珠粉搅拌均匀，调配成乳胶状，涂于脸上10分钟后再清洗干净。

功效：蛋黄与珍珠粉有护肤的功效加上西瓜皮有补分的成分，可能令肌肤水润而光泽。

1、喝水

给肌肤补水，最实际的方法就是，喝水。每天早上起床一杯水，排净肠毒，而且还能给给肌肤快速的补水。每天保证八杯水，那么你的肌肤是会持续水嫩，喝水还能延缓衰老的速度。

2、敷面膜

面膜绝对是女生们必备品，面膜能够给肌肤足够的营养，有效快速补水，想要健康的肌肤，当然是少不了面膜，正常肌肤每天坚持敷面膜，敏感肌建议隔天敷，保证一周敷2-3次。

3、使用补水仪器

补水仪，蒸脸仪，这些补水仪器，都是可以实用的，每周保持使用一次，例如蒸脸15分钟，肌肤基本是不会缺少水分的，而且还能清除肌肤底层的污垢垃圾，让肌肤保持水嫩白净。夏季建议使用冷喷，冬季使用热喷，这样是对肌肤最好的保护，不会伤害到肌肤角质层哦。

4、吃水果

身体缺乏维生素，那么也是会导致肌肤缺水的，最好的办法就是，给肌肤补充足够的维生素，多吃维生素的水果，例如苹果、橙子、木瓜这些针对肌肤补水的水果，每天坚持一个苹果，很快就能改善肌肤缺水的情况。

5、补充矿物质

肌肤缺水就会出现肌肤紧绷干燥的情况，甚至会出现起皮，粉刺增多，那么一定要给肌肤补充矿物质，推荐一个非常省钱的方法，就是自制面膜，用面膜纸浸泡矿泉水，浸泡五分钟后，再敷在脸上二十分钟，等到撕下面膜纸后，你会超级惊喜的，因为肌肤超级水嫩有弹性的。

6、冰敷

冰敷绝对是肌肤晒后燥热缺水的福星，它能够让肌肤快速降温，补水，具有舒缓和保湿的功效。冰敷的方法非常简单，用赶紧的毛巾，用水浸湿后，装入保鲜袋里然后放入冰箱冷藏，等到二十分钟后再取出，敷在脸上就OK啦!

7、使用加湿器

如果肌肤的营养足够，但依旧是缺水的话，那么就会是室内空气干燥而导致的肌肤缺水，建议使用加湿器，加湿器还能净化空气，减少垃圾进入皮肤，最重要的是，还能增强体质。

8、坚持用护肤品

女性在16岁的时候，就要开始对肌肤使用化妆水，肌肤越早补水，将来肌肤问题会大大的减少，千万不要说等到30岁才开始使用护肤品，肌肤肯定是没有早期使用护肤品的女性好的。每天晚上拍完化妆水后，一定要使用面霜，这样才能快速补水，同时锁住肌肤的水分。

9、补水喷雾

对于肌肤过于干燥的女生们来说，包包里面一定要备上一支补水喷雾，在干燥的环境下，时常要给肌肤加湿，有效快速缓解肌肤干燥紧绷。这个方法只用于干性肌肤的妹子们，油性肌肤的妹子不建议尝试，会加重肌肤的负荷哦。

10、洗脸

有时候肌肤缺少会出现瘙痒甚至红肿，那是因为你严重缺水造成的，建议你洗脸，在洗脸的时候，用水轻拍脸部，这样可以缓解肌肤问题，同时有着给肌肤补水的作用，洗完脸后，最好就是拍上爽肤水和面霜，锁住水分。

一天一张补水面膜有什么好处

　一天一张补水面膜有什么好处，面膜大家应该都不陌生，是我们生活中最常见的一款产品，基本上所有女生都会有的，市面上面膜有很多，我们可以根据自身的需要选择合适的，以下一天一张补水面膜有什么好处。

一天一张补水面膜有什么好处1

　补水面膜对皮肤的肤质是十分好的，出现的皮肤缺水的情况以后经过敷补水面膜便可以够使皮肤变好。常敷面膜也有以下的效果：

　一、可使皮肤肤质变好，

　二、可以美白，

　三、能够缩小皮肤疾病的产生。敷完面膜以后肯定要做好皮肤的干净和护理，在平时也应当多吃含维生素丰富的食品，能力够使皮肤变得更好。

　 一、面膜是如何发挥功效的？

　现代所谓的面膜，一般是由粉末、无纺布、蚕丝等元素组成，然后辅佐以各种各样的植物精华、壳类精华、人工精华，从而组合而成的一种没多少成本的保湿物品。

　面膜能够在短时间内封闭整个面部皮肤，打开脸部毛孔，让我们的毛孔“自由呼吸”，一段时间后，撕下面膜，我们的脸蛋就会变得更加的柔和、光亮。一些商家就抓住了人们的各种心理，打出了美容、保湿、除皱、养颜的招牌，以此来售卖面膜。

　但是其实，面膜最大的功效是补水，想靠它美白、养颜？效果很弱。面膜作为一种外敷的护肤产品，限制了它不可能达到我们的深皮层，它只能在浅皮层进行补水，而我们之所以在敷完面膜后感觉脸部滑滑的、亮了很多，那是因为水分补充到了表皮的毛孔当中，填补了毛孔，所以才会有这种感觉。

　面膜适当补充还行，如果长期补充，那真的会伤害我们的皮肤。

　人体皮肤外层有角质层，它的存在是为了抵御外部的细菌，锁住真皮层的水分，而当我们快速高效的补水敷面膜的时候，角质层就开始大量吸水，最多可以吸收自身五倍左右的水。

　这对角质层来说没有好处，只有坏处，就像一个人在很短的时间内吃成胖子一样，是没有好处的。“吃胖”了的角质层的结构不再稳定，一些外部细菌就可以很容易地透过角质层，威胁到内部皮肤。

　皮肤屏障被突破了，毁容的风险就大大增加了。

　 二、切忌这样敷面膜

　1，不要长时间、频繁的敷面膜。皮肤补水确实能够保持年轻和弹性，但是凡事都有弹性限度，干性皮肤的含水量大约在百分之十左右，对皮肤最好的湿度是百分之二十。

　也就是说，补水可以，但是千万别超过皮肤吸水的最大限度，让皮肤含水量达到百分之二十，就是最好的补水方式。而那些一天敷几张、甚至十几张的人，就是在逼皮肤突破百分之二十的限度。水分太多了，会导致角质细胞之间的联系断裂，给细菌的入侵创造机会，搞不好脸会发炎。

　还有，一天敷好几张面膜，就等于一天喝好几升水，人喝太多的水会水中毒，皮肤敷太多的面膜也会中毒。

　2，不要洗完脸直接敷面膜。很多人习惯在洗完澡、洗完脸之后直接敷面膜，这是不对的，因为此时我们的脸上非常干燥，缺少油脂和水分，如果此时直接敷面膜，我们的脸部细胞会直接吸收面膜的营养成分，这很有可能导致过敏。

　3，不要化妆之前先敷面膜。诚然，化妆前敷面膜可以取得妆容的最好效果，但是对皮肤的损伤也是最大的。

　敷完面膜后，我们的面部毛孔是完全打开的，里面脆弱的部分完全暴露在了外环境当中，此时如果上妆，那么化妆品里面那些防腐剂、有害物质会直接进入面部，这对脸的危害无疑是巨大的。

　 三、医生教你这样敷面膜

　那么如何敷面膜才能取得最好的效果呢？

　1，挑选安全的面膜。何为安全？有生产日期、产品批号等等的面膜，尽量选一些大牌可靠的面膜，因为有不少人贪图小便宜导致面部毁容。

　前几年看过一个有意思的新闻，一位女士购买了三无面膜产品，服用后感觉脸部有光泽，但是晚上关灯后，却发现脸部竟然发着荧光！原来，是面膜里面添加了国家严格禁止的荧光剂，最终该女士脸部毁了，深受其害。

　2，辨认肤质，选择面膜。面膜并不是普遍适用于所有人的，人的皮肤分为干皮、油皮、混油皮，还有敏感类皮肤、角质皮较厚类皮肤。不同肤质的人使用的面膜、敷的时间是不同的，我们要根据自己的肤质，挑选面膜。

　总而言之，面膜可以敷，一般人一周2、3次就可以了，但一天敷一张面膜则不可取，这不是在保养，这是在毁容。

一天一张补水面膜有什么好处2

　 1、补水面膜可以天天敷吗

　面膜一周最多做2-3次，不可以天天敷。

　补水保湿面膜一般可以每周做1-2次。由于夏天天气比较干燥，在这种情况下，保湿补水面膜很受欢迎，而且这类面膜成分相对没那么刺激，可以每周2-3次。用面膜最重要的还是要先把脸洗干净，不然用了等于没用。

　 2、补水面膜什么牌子好

　 兰蔻水光润养睡眠面膜

　兰蔻这款睡眠面膜补水效果堪比水光针，其中蕴含多种植物精华，可以在夜间给予肌肤充足的水分，并排出毒素，根源系列独特的中草药味，令人心情愉悦，凝霜质地涂抹到肌肤上泛出水珠并化成水，被很好的吸收，冰冰凉凉的感觉，能让肌肤迅速降温，是一款即滋润又清爽的面膜，适用于任何肤质。

　 兰芝锁水滋养睡眠面膜

　兰芝一直主打补水，这款淡蓝色啫喱质地的面膜，蕴含高效保湿成分—葡聚糖，能够将水分输入肌肤深层，同时含有抗氧化成分，夜间8小时修护后，第二天可以感觉到肌肤亮白水润。这款面膜相对滋润，油性肤质建议睡前敷20分钟后洗净，敷一整晚容易出现闷痘现象。

　 Dr、Jart+ 蓝色药丸补水面膜

　蒂佳婷是韩国皮肤科医生研发的品牌，在韩国有很高的知名度，被称作新娘面膜，这款蓝色药丸补水面膜含有医学保湿成分，芦荟镇定保湿效果，另外添加植物杀菌素，可以有效拯救缺水肌肤，是一款很好用的急救面膜。这款是贴片面膜，打开后有淡淡的药味，面膜丝薄服贴，但精华液有点少，建议敷十五分钟就可以取下了，敷完不粘腻，皮肤软嫩，也是适用于所有肤质。

　 3、敷面膜的注意事项

　1、洗完澡后敷脸效果最好 洗完澡或泡完澡后毛孔张开且肌肤水分充足，这个时候敷脸效果最好!否则也能先用热毛巾敷脸，也有同样的效果。

　2、敷脸前先用精华液打底 敷面膜前先用精华液打底，有前导及加强的效果。敷美白面膜先擦上美白精华液，或是先拍上保湿精华再敷保湿面膜。

　3、鼻梁为中心，外围要服贴 以人中鼻梁为中心部位敷上面膜，由内而外将面膜纸抚平，推出其中的空气，外围部份一定要服贴，否则容易因为面膜纸干燥而翻起。

　4、盖上毛巾加温，效果更好 将面膜放入冰箱降温或热水加热，不小心就会将其中的营养成分破坏，敷上后盖层干毛巾增加密闭性，吸收更加乘。敷上面膜后不小心睡着，小心水分蒸发后的面膜纸比你的脸还干，不仅没保养到，反而把水分通通通给吸回去!

一天一张补水面膜有什么好处3

　 补水的面膜的自制方法

　 苹果捣烂直接敷15分钟

　牛奶100毫升，草莓50克，捣烂二者混合成糊状，涂擦面部保留20分钟后洗去。此法可治疗皮肤干燥，老化，使皮肤光泽，湿润，细腻

　我只知道细毛孔的，用香蕉和酸奶在一起。 效果很不错，还美白

　补水面膜是最简单的啦！可以每天做！就是买一只矿泉水放在冰箱时刻保持冷藏，每天早上洗完脸后，用压缩面膜纸放入装有矿泉水的容器中，等压缩面膜纸完全撑开后，就可以直接用来敷脸了，每次用的成本很低，也很简单！

　用白醋甘油按5：1混合，常擦皮肤(一日二三次)能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一月后皮肤即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，充满美感。(此方对遗传黑皮肤均有效)、 也补水

　香蕉+牛奶

　黄瓜片

　西红柿（美白的~）

　DIY的没有任何副作用呢~~ 夏天自己用也清爽

　牛奶（酸奶也可），面粉，蛋清，蜂蜜

　1、只要将他们混合起来，涂抹与面部就可以了~20分钟后洗掉

　2、不用面粉的情况下，用牛奶和蜂蜜混合即可（20分钟后洗掉），这个面膜做完

　后皮肤光滑细腻~脸上的干皮也会少许多~

　香蕉面膜 香蕉不但可以清理肠胃，还能使皮肤清爽滑润白皙，并可去除脸部雀斑。

　材料：香蕉一只。

　制法：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15~20分钟后洗去。

　2、苹果面膜 苹果所含有的果酸，能使皮肤细滑、滋润、白嫩，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等。

　材料：苹果半只，牛奶、植物油和蛋清少许。

　制法：将苹果去皮后捣成泥，然后涂于脸部。干性、过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油；油性皮肤宜加些蛋清。15~20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天。

　皮肤干燥的问题一直是人们都很关注的问题，因为每个人的体质不一样，所以皮肤的性质也是不同的，我们要及时对自己的皮肤进行补水保养，可以用上面的自制补水的面膜，因为自己来自制的话可以更好的满足皮肤所需要的水分，达到更好的补水的效果哦。