面膜正确的使用方法 面膜怎么贴

1、在贴面膜前，首先用温水清洁脸部，最好用洗面奶清洁一下，清洁好了用化妆水轻轻拍在脸上，给肌肤二次清洁，防止脸上残留污垢被吸收。

2、打开包装取出面膜，把面膜先轻轻的贴在脸上，现在的市面上的面膜般都会有一层珠光膜，如果有，在贴时珠光膜是朝外的，用手指轻轻的按压敷平面膜，然后小心地将珠光膜揭下。

3、从鼻翼两侧开始轻轻的用指腹按压，延伸于面部两边。然后再用指腹轻压脸部两侧，左侧和右侧，用指腹轻压，使面膜更敷贴在脸上。

4、静享15-20分钟，使皮肤充分吸收面膜里的营养。

sodocrem 不知道你说的是不是这个，是小孩子用来擦屁股防止痱子和湿疹的。刚才在淘宝上看了的确是有达人推荐可以用作面膜，可以祛痘去黑头的，不过在清洗之前是要用棉棒先擦拭干净在清洗的。

导读：补水面膜可以称作见效迅速的肌肤医护方式，营养元素集中变更明显。贴面膜之前务必把肌肤的肌肤毛细孔打开，先来补水保溼可以让肌肤状况更强，过后补水面膜里的营养元素也更很容易消化一些。补水面膜于我而言更仿

补水面膜可以称作见效迅速的肌肤医护方式 ，营养元素集中变更明显。敷恰当了补水面膜，坚持不懈，肌肤材料的变更如同换脸！可是贴面膜也是有很多重视，不清楚姐妹们平常是否敷恰当了呢？

今天就以血细胞补水面膜为事例来跟大家共享资源一下如何正确地贴面膜！适当的步骤事实上是三步走战略，一次拿到清除、保溼补水，最后再贴上补水面膜，那般才ok~

第一步：清除。我的是欧树玫瑰减轻洁面泡沫塑料，挤压加工出来就是细腻的洁面泡沫塑料，无需本身手拉式搓泡，降低成本，热腾腾玫瑰味儿闻着也很温暖，适合中偏干肌肤，用之后肌肤滑滑细嫩~欧树是西班牙纯绿植著名品牌，最近还采用比较勤，跟洁面搭配还一起买回来末莉菁粹颠覆性创新精华，这一抗初老感觉还挺好的。

第二步：保溼补水。贴面膜之前务必把肌肤的肌肤毛细孔打开，先来补水保溼可以让肌肤状况更强，过后补水面膜里的营养元素也更很容易消化一些。我平时会根据补水面膜的不一样功效来搭配不一样的精华水。

第三步：贴面膜。血细胞补水面膜于我而言更仿佛一款急救面膜，终归我是电脑手机上族，也是优秀长期熬夜党，皮肤的颜色相对黯沉不晶莹剔透，若不是因为长久性敷这一五分钟急救面膜，可能我的脸就无救！

血细胞补水面膜最厉害的成分当属浓度值较高的血细胞血夜，这成分可以称作护肤美容界一哥，到日本反映很好！它能加速肌肤血液循环、加快新陈代谢，此外尚新肌肤、改善黯沉，是损害肌肤的不二选择~

这补水面膜操作方法也跟与众不同补水面膜不一样，从早到晚各用一次，每一次上脸只用敷五分钟就可以，就能迅速改善色，为脸蓄电池充电！用了这一补水面膜以后，我以前残留的痘印痘坑都变浅了，真是钟爱~

每一次做这一补水面膜，因为它的膜布是延长，相当于此外给脸部和颈部都做了护理，这一点对懒人来讲可真是开心！这膜布也不置可否，温和不 ，此外也顺从肌肤，敷在面部舒适度很好，完全没有无力感~

最喜欢的是贴面膜之后本身脸蛋水嫩嫩、摸上去滑溜的感觉。这补水面膜的精华液比较丰富，五分钟时间后还务必推拿 一下促进精华液消化，消化速度也迅速的，这一点也赞。

面膜敷对了

在很大程度上能够

使你的肌肤保持在一个很好的状态

不然你以为范冰冰为啥

一年要敷面膜那么多呢

当然我们不能去盲目

追求人家的数量

而是追求质量

面膜呢现在市面上常见的

分为泥膏型、撕拉型

冻胶型、湿纸巾四种

冻胶型就是睡眠面膜

湿纸巾型就是

大家最常敷的片状式面膜

Tips

面膜虽好 不可贪心啊

因为太过营养

所以痘痘肌要注意使用频率

不然会加重痘痘

干皮也不要觉得你干就可以常用

旱的旱死 涝的涝死

这句话不是凭空说的

敷面膜太频繁

让肌肤角质层长期处于

水分饱满的状态

皮肤的屏障功能反而会受损

切记啊

偷鸡不成蚀把米的傻事可不要做

而且

大多数面膜敷完是需要洗脸的

不然皮肤负担太重反而不好

废话都说的差不多

接下来说说一些好用和不好用的面膜8

个人观点 结合自身情况 谨慎采纳

片状面膜

韩国一位医生爸爸为自己容易过敏的女儿专门研发的面膜所以敏感肌可以放心大胆的使用

百分百的无添加

也没有防腐剂

小孩孕妇都能够用

味道很甜

闻了有想吃的欲望

精华液不算多

但是够了

蚕丝的面膜纸很舒服很薄

用过一盒

总结下来

它的温和不刺激真的深得我心

我长痘痘期间敷它也不会加重

同系列还有黑色 清洁消炎 补水镇定白色 美白粉色 焕亮嫩白 舒缓滋养黑色我记得精华液不多容易干粉色并没有美白效果所以经典款**就是最值得购买的 驰骋面膜届的大姐美迪惠尔真的一直是身边朋友无限回购的面膜

价格和效果是成正比的

因为面膜添加了NMF保湿因子可以将水份锁在皮肤中并且修补细胞间质有堪比玻尿酸的神奇效果所以又叫针剂面膜

图源：橘子大不了

精华液是真多多到能留下来的那种面膜布感觉没有春雨那一款的舒服敷完很清爽不会黏腻补水效果不错适合日常补水用所以性价比之王真的不是浪得虚名的

因为很喜欢这个牌子的

水光针三部曲面膜

然后爱屋及乌买的

那款很好用

真的！信我！

这款防雾霾的当时完全

是看着包装好看

就买了

图源：朽德

主打舒敏修复的面膜

也是洁面 面膜 精华三部曲

据说还是防雾霾的

北京的朋友很适合啊哈哈哈

很清新的淡绿色

精华是乳白色的

第一步先用那个标有step 01的小包

里面是洁面

然后step 02就是面膜啦

敷完后再使用step 03 面霜

使用后不油腻 油皮能接受

当时我记得脸部有一点点炎症

敷完后感觉好了很多

修复作用还是在线的

这个品牌算是良心了

图源：雅儿、

还有好多系列问了周边朋友都说还不错基本没有啥大雷可以踩去稍微做下功课就行

图源：小H雷小慧

口碑爆炸的一款韩国药妆面膜

补水保湿功效很不错

并且还温和不刺激

味道挺好闻的

上脸很服帖

精华液也多

有阵子熬夜熬疯了

整个人蜡黄没精神

斗胆连敷了三四天

我的天

重回颜值巅峰

不吹一点牛皮！

每中不足就是差不多要二十多一片

但是好用我就忍了

上学期间最喜欢用的一款面膜

回购了不知道多少次了

毕竟本人还是个宝宝

自然要用这种婴儿面膜哈哈

这款蓝色的是三款中精华液含量最少的只有22ml不过也够用了主打修复粗大毛孔平滑肌肤用完也不会黏腻味道是一种很好闻的豆浆味？反正不难闻就是了

图源：Bella_STUDIO

另外还有粉色和橘色

粉色是补水保湿

用着也还行

不过和蓝色的没用出什么差别

橘色是胶原蛋白面膜

主打增加肌肤弹力的

想着我胶原蛋白多的快溢出来了

我就没怎么用过这个

也和前面两款一样没用出啥差别

所以就买蓝色粉色够了

橙色个人认为比较鸡肋

几乎家喻户晓的前男友面膜

很适合油皮混合皮

不过干皮用着可能感受不到它的美好

图源：小H雷小慧

精华液很多

但是面膜纸也是真厚

没有很服帖

可能比较注重内涵吧

毕竟添加了那么多

王牌成分PITERA

我一般是见喜欢的人啊

参加别人的婚礼

同学会啊什么的

就连着敷三天

皮肤状态好的没话说

见一些没不重要的人

敷这个太浪费了

没必要啊哈哈哈哈

除了不便宜

还是值得一试的

泥状面膜

鼎鼎有名的724白泥

油皮混油皮一定要试试

真的不会让你失望的一款面膜

图源：露大爷

膏体是是灰白色

不难推开

刚上连会有点点刺痛

不过不碍事

敷上15分钟后

洗的时候先手蘸一点水

再黑头白头多的地方搓一搓按摩下

再用清水洗掉

你会发现你的脸蛋异常的干净！

后续加一片收敛作用的面膜

或是水膜就更加完美了

这个pp霜是朋友推荐的起先我看到价格是嗤之以鼻的这么便宜会有用然后试了一次后就被这罐本来是治小鬼屁股湿疹的霜打了一记响亮的耳光确实是好用还不贵对不起，不该瞧不起您的！

刚开始用也是会有点刺痛

正常的

敷面膜前喷一点补水喷雾

可以缓解这种刺痛感

然后这个面膜要敷个1-2个小时

效果才会好

记得定个闹钟

别敷过头了

图源：傻妞一口价

洗的话费劲点

为了美丽你们是要付出点代价呢

刮棒或者化妆棉加温水

有点耐心，记得温柔点

这个蔚蓝之美是我大学发现的沧海遗珠

是一个美籍华人在美国创立的品牌

没啥广告也没有特别开专柜

我只在丝芙兰看到过

但是真的很好用

绝对回购的一款面膜

当时买了三款蜂毒 红景天 红糖

蜂毒的主打功效是抗皱和紧致

上脸是真有点痛

抗皱效果没看到

可能我年轻没皱纹吧哈哈哈

基本的清洁效果有的

然后就没啥很大感觉了

这个可能要我再过几年

才能体会到它的好

主打清洁的面膜

很像融化的巧克力

然后敷完真的很干净

不过上脸还是有点刺痛感

为了美丽都忍住啊！

图源：x张三疯x

主打去角质里面有细小的颗粒并不会损伤肌肤 温柔的hin敏感肌面对去角质的请慎用都没皮没脸了就不要想着再不要脸了哈哈哈哈没有骂你们啊话糙理不糙我这是爱你们呢两三周用一次就差不多了其他肌肤自便

而且都是独立包装的

方便携带

我一张大脸一盒是够的

你们一个个小脸蛋子的

肯定绰绰有余啦

还有挺多好用的

比如JM的蜂蜜、水光炸弹

寻荟记的绿茶

薇诺娜的补水面膜都很好用

痘痘肌肤可以试试芙清、创福康的面膜

泥状的还有理肤泉的祛痘泥膜

薇诺娜的祛痘泥膜

都很不错

篇幅有限就不一一说了

还加一句良心话市面上十几二十多的面膜真的不要追求它有什么抗皱紧致美白的效果都是唬人的能做到补水效果出色就已经是商家的天地良心了

然后用过的面膜里也有踩过的雷

列出来给你们提个醒

谨慎种草啊

图源：ka

这两个面膜拿出来卖

跟闹着玩一样

这种材质倒是很新奇

伊思是凝胶材质

分上下两片

主打补水淡印

淡印没有体会到就算了

补水也没有

还要20多一片

气死人

然后蒂佳婷的清洁面膜呢

是橡胶材质的

清洁能力很弱

补水更不用想了

我买的时候88一片

还不包邮

赶上代购价的前男友了

恨。。。

这两款就当我交了智商税了

希望你们不要买

真的

没有黑，真情实感的说

这款婴儿面膜是当时去香港买的买错了！应该是要买独立包装的但是这个是一包七片精华液少到可怜一下就干了所以效果的话不用多说你们也知道啦大米那款呢有一阵风实在很大主打缩小毛孔的要死了效果当真不明显我还用了两袋几乎没有效果也是很鸡肋的一款不推荐

终于写完了~

因为大学那会是韩妆刮龙卷风的时候

被刮得云里雾里的就买了挺多

所以这次推荐的比较多的是韩国面膜

有机会还会推荐更多的面膜的

想看就点赞吧

嘻嘻嘻

阿童bibibi

你们还用过什么好用的面膜吗

或者踩雷的

评论告诉我吧

对了

一般的贴面面膜都是精华液浸透的，所以两面都可以，不过现在大部分面膜会有一面贴有珠光膜来保证更服帖的贴于面部，那就使用未覆盖珠光膜的那面，贴好后再将珠光膜撕下来就好。

面膜的贴法：

1、打开面膜，使用未覆盖珠光膜的那面，贴其贴在面部，贴好后再将珠光膜撕下来。

2、从鼻翼两侧开始轻轻按压，再到脸颊。

3、再按压下巴、额头部位。

4、按照以上几步，面膜就平整的与面部贴合。

5、面膜贴好后可以平躺在床上放松一下，待20-30分钟后将面膜取下来，注意取面膜的时候由下往上取。

日常美容护理，每周1-2次。如肌肤缺水严重，需加强护理，每天一张，连续4天。

使用后，面部会有余留的精华液，可用手轻拍面部使脸上多余的液体被皮肤很好的吸收，面膜使用后可丢弃；也可以废物再利用，拿来擦皮鞋，会很好的保护皮质；还可以擦皮衣，或者拿来擦手臂，对皮肤有很好的滋养效果。

冷敷贴面膜可以缓解医美治疗带来的暂时的皮肤不适，修复皮肤屏障。

医用冷敷面膜是近年流行的械字号的面膜，和普通面膜是有所差别的。医用冷敷面膜可以缓解医美治疗带来的暂时的皮肤不适。

比如暂时的皮温升高，还有轻度的红斑，这时候及时的敷用医用冷敷面膜，可以有效的降低皮肤温度，让皮肤温度恢复正常，并且缓解红斑。医用冷敷面膜在医美治疗之后是必不可少的，建议一天敷用两次，每次敷一片。

另外用冷敷面膜还有助于修复皮肤屏障，缓解皮肤敏感，让受损的皮肤尽快恢复正常，这都是普通的面膜很少能达到的效果。医用冷敷面膜不仅适用于医美术后，还可以适用于敏感肌肤的恢复阶段。

冷敷面膜的正确方法：

1、首先要卸妆，并使用洗面奶将面部彻底清洁干净，这样才能让肌肤充分吸收面膜中的精华，然后用热毛巾敷一下脸，或者在洗脸时用温水让毛孔打开。

2、贴面膜时先从鼻翼开始展开，使面膜平整的贴合面部，面膜边缘也要尽量抚平。

3、敷面膜的时间为15-20分钟，时间不宜太长，否则面膜干了反而会吸收皮肤的水分，敷完面膜后进行正常的护肤步骤即可。

涂抹式面膜和贴式面膜是两种不同的面膜类型，它们可以一起使用，但在具体情况下需要根据个人皮肤状况来决定。

让我们来了解一下涂抹式面膜和贴式面膜的特点。涂抹式面膜是指将一定量的面膜产品涂抹在脸部，然后等待一段时间后再洗净。而贴式面膜则是直接将预先浸泡好的面膜纸敷在脸上，待其自然干燥后取下即可。

涂抹式面膜适用于各种皮肤类型，因为你可以根据自己的需求选择不同功效的面膜产品。比如清洁型、保湿型、美白型等等。而贴式面膜则通常具有集中修复、补水保湿等功效。

那么问题来了，能不能一起使用呢？答案是可以的。事实上，两者结合使用可以达到更好的效果。

你可以先使用涂抹式面膜进行深层清洁或者针对性的修复护理。例如，如果你想要深层清洁毛孔，你可以选择清洁型的涂抹式面膜。然后，等待一段时间，直到涂抹式面膜起到了它应有的作用。

接下来，你可以使用贴式面膜进行补水保湿或者其他功效的修护。例如，如果你的皮肤比较干燥，你可以选择保湿型的贴式面膜。将其敷在脸上，帮助肌肤吸收更多的水分和有效成分。

通过这样的使用顺序，涂抹式面膜可以先起到针对性修复和清洁的作用，而贴式面膜则可以在后续的步骤中提供补水保湿等效果。

在使用任何面膜产品时，请务必遵循产品说明书上的使用方法和注意事项。并且根据自己的皮肤状况来选择合适的面膜类型和品牌。如果你对自己的皮肤不确定或者有特殊需求，建议咨询专业美容师或皮肤科医生的建议。

涂抹式面膜和贴式面膜是可以一起使用的。通过结合它们的优势，在护肤过程中得到更好的效果。记住要根据个人需求选择合适的面膜产品，遵循正确的使用方法和注意事项，才能让皮肤得到更好的呵护和保养。

答案是有。敷面膜肯定是有好处的。

但是不要妄想通过敷面膜达到肉眼可见的紧致提升

在保湿、补水、以及舒缓修复上，面膜的功效还是值得肯定的。

膜布与皮肤之间的高含水量、膜布对皮肤的压力等都能更好的促进面膜精华液对角质层的渗透，有效成分也能更好的达到表皮层，甚至表皮深层。

早在2019年，中国医师协会皮肤科医师分会就发布了科普版的《面膜类产品的选择与使用专家共识（2019科普版）》1。

从第二大点可以看到，面膜的作用机理主要是封包促渗、水合和清洁作用，对于面贴式的面膜，主要是前两者的作用。

而根据面膜中的成分作用，面贴式面膜的功效又可分为保湿补水、美白修护、抗皱抗老等功效。当然，虽然具体的效果会因人而异，但通过补水保湿和封包促渗效应下的有效成分渗透，面贴式面膜的护肤效率是很高的。

保湿补水和美白修护很好理解，通过有效成分的渗透促进角质层代谢、提亮肤色都能达到，但面贴式面膜抗皱抗老的效果，真的能达到吗？

说到抗皱抗老，很多人第一想到的是玻色因、六胜肽这种抗皱成分。

诚然，针对衰老的胶原流失、表情纹加深的现象，针对性的成分是有不错的效果，但别忘了，衰老的本质是内源性的细胞老化和外源性的光老化。

内源性光老化：是基因、年龄、身体等多种因素决定的，主要可以通过运动、 健康 饮食等减缓，这在大多数人群中的速度差不多。

外源性光老化：同龄人中有些人看起来显年轻，有些人却额外显老，这是为什么？这就要提到外源性的光老化所带来的皮肤伤害。皱纹、皮肤粗糙暗沉等问题，都是光照、环境污染、烟尘等带来的皮肤外源性老化问题。

特别是光照下，紫外线损伤皮肤细胞DNA，造成线粒体超氧根离子产生，引发氧化等问题；同时紫外线也使得胶原、弹力蛋白变形，皮肤逐渐松弛并且长出细纹。

这些最终都会导致皮肤处于慢性损伤的状态，进而导致皮肤的屏障功能减弱、细胞老化加速而更新不足，皮肤最终变得褶皱、暗沉、失去弹性。

生物体自身都有强大的修复系统，但很多时候皮肤水分不足、角质代谢慢，也显著影响皮肤自我修复的效果。这就好比，原本一个可以很好自我修复的 汽车 ，即使功能完好，但缺少动力——汽油，那这修复也基本白搭。

对于皮肤来说，这份汽油就是水分。

所以，从日常的抗老来说，除了做好防晒等光老化的预防手段，晒后对皮肤进行舒缓修复、促进皮肤的新陈代谢，也是抗老的关键环节。

在我看来，这些远比一些功效性的抗老成分更有用。所以，日常采用面贴式面膜，通过晒后舒缓、补水，达到促进皮肤水合和角质代谢，能够更好的促进皮肤自身的修复系统。

面贴式面膜主要起到舒缓修护、保湿、补水功效

前面提到，面贴式面膜的封包促渗作用，能够很好的帮助角质层补水，促进皮肤水合，加速角质代谢。

在这个基础上，一些有效成分就更加有助于渗透到表皮的深层。因此，在很好的保湿补水体系下，面贴式面膜的一些功效性成分就能更好的发挥作用。

很多大牌在面贴面膜里都会用一些经典的功效成分，例如莱伯妮的DNA钠和鲟鱼籽酱提取物、雅诗兰黛的海洋浮游生物提取物。

DNA钠主打针对环境刺激或者日晒后DNA损伤的修复，是莱伯妮、法尔曼等品牌的核心成分。鲟鱼籽酱提取物主要提供维生素、多肽类、脂肪酸、氨基酸等成分。这些营养成分在皮肤缺水、微循环障碍的时候容易在表皮层缺乏2。

海洋浮游生物提取物是雅诗兰黛眼霜的成分，主要是从卤虫中提取的GP4G（四磷酸二鸟苷）成分，在体外研究中，GP4G可以转化为细胞的直接能量来源ATP，恢复细胞的能量代谢障碍，也是改善日晒后细胞代谢障碍的重要成分3。

同时，这些提取物大多含有还原性成分，在促渗体系下能够很好的进入表皮深层（例如有棘层和颗粒层），促进舒缓退红，在角质层补水的同时，兼顾到表皮层的营养需求，从两个方面达到修护的目的。

但应用这些成分，并不一定需要把大牌全部买齐（贵妇当我没说）。在明确的有效成分以后，我们针对性的找含有这些成分的产品就好了。