女孩带棠字100分的名字有哪些，可选用棠槿、棠兮、棠姿、棠婉、汐棠等名字，具体名字解释如下。
筱棠 五行：木 木，读xiǎo táng 声调：仄平
筱字姓名学寓意为出外吉祥，秀气巧妙，多才贤能，中年吉祥，晚年隆昌，幸福之字。，棠字姓名学寓意为英俊多才，刑偶或伤子，晚婚大吉，中年吉祥，晚年隆昌。，名字筱棠寓指福寿绵绵、风华正茂、正人君子之意。
棠槿 五行：木 木，读táng jǐn 声调：平仄
棠字姓名学寓意为英俊多才，刑偶或伤子，晚婚大吉，中年吉祥，晚年隆昌。，槿字姓名学寓意为，名字棠槿寓指返璞归真、福寿绵绵、积极向上之意。
棠姿 五行：木 金，读táng zī 声调：平平
棠字姓名学寓意为英俊多才，刑偶或伤子，晚婚大吉，中年吉祥，晚年隆昌。，姿字姓名学寓意为秀气巧妙，贤能晓事，温和伶俐，成功隆昌。，名字棠姿寓指开朗积极、如花似玉、福寿绵绵之意。
馥棠 五行：水 木，读fù táng 声调：仄平
馥字姓名学寓意为秀气伶俐，清雅荣贵，出国之字，官运旺盛，中年成功隆昌。，棠字姓名学寓意为英俊多才，刑偶或伤子，晚婚大吉，中年吉祥，晚年隆昌。，名字馥棠寓指超尘脱俗、福寿绵绵、名扬四海之意。
采棠 五行：火 木，读cǎi táng 声调：仄平
采字姓名学寓意为清秀巧妙，天生聪明，幼年辛苦，成功隆昌，二子吉祥。，棠字姓名学寓意为英俊多才，刑偶或伤子，晚婚大吉，中年吉祥，晚年隆昌。，名字采棠寓指神采飞扬、福寿绵绵、玉树临风之意。
韫棠 五行：土 木，读yùn táng 声调：仄平
韫字姓名学寓意为，棠字姓名学寓意为英俊多才，刑偶或伤子，晚婚大吉，中年吉祥，晚年隆昌。，名字韫棠寓指福寿绵绵、温婉如玉、震古烁今之意。
棠兮 五行：木 金，读táng xī 声调：平平
棠字姓名学寓意为英俊多才，刑偶或伤子，晚婚大吉，中年吉祥，晚年隆昌。，兮字姓名学寓意为，名字棠兮寓指开朗积极、风华正茂、天生丽质之意。
棠婉 五行：木 土，读táng wǎn 声调：平仄
棠字姓名学寓意为英俊多才，刑偶或伤子，晚婚大吉，中年吉祥，晚年隆昌。，婉字姓名学寓意为清雅秀气，有才能理智，中年成功隆昌，出国之格。，名字棠婉寓指开朗积极、福寿绵绵、貌美如花之意。
汐棠 五行：水 木，读xī táng 声调：平平
汐字姓名学寓意为，棠字姓名学寓意为英俊多才，刑偶或伤子，晚婚大吉，中年吉祥，晚年隆昌。，名字汐棠寓指万象更新、力挽狂澜、风华正茂之意。
香棠 五行：水 木，读xiāng táng 声调：平平
香字姓名学寓意为身弱多灾，忧心劳神，中年劳，晚年吉祥。，棠字姓名学寓意为英俊多才，刑偶或伤子，晚婚大吉，中年吉祥，晚年隆昌。，名字香棠寓指国色天香、开朗积极、福寿绵绵之意。
更多女孩带棠字100分的名字有哪些好听的名字
[棠娟] [瑷棠] [梦棠] [韵棠][棠怡] [雯棠] [棠娅] [莹棠]
[翠棠] [梅棠] [滢棠] [兰棠]
[妍棠] [蓓棠] [芷棠] [姬棠]
[棠霏] [杏棠] [棠莉] [缨棠]
[姿棠] [岚棠] [棠妤] [悠棠]
[棠菡] [棠茜] [艳棠] [棠琳]
[棠媛] [琳棠] [绢棠] [棠眉]
[棠婷] [虹棠] [绮棠] [棠姬]
[棠雯] [馨棠] [妙棠] [采棠]
女孩带棠字100分的名字有哪些常用方法：
a、在根据生辰八字取名的时候，会测得相应的五行八字。这时大家可借助孩子所缺所喜的五行来查找对应的字取名，以此平衡八字五行。如以上案例一般，根据准确的生辰八字测算出五行缺失和喜忌，再取用相应的属性字搭配组合，从而获得一个合适的名字。
b、文静、淡雅是父母对女宝宝的期望，希望自己的女宝宝以后会是一个温文尔雅的大家闺秀，是个满腹诗经的文雅女孩；其次，虎年出生的女宝宝在性格上可能会和老虎一样有些暴躁、强势的性格缺点，父母在为虎年女宝宝时，是需要考虑名字对宝宝的性格的改善，选择蕴含文静的字作为女宝宝的名字，可以很好地综合这方面的性格缺陷，提升宝宝的性格发展。
c、借助生辰八字取名字之时，其实大家还可结合孩子生肖属相来提取相应的字取名，从而加强名字的吉祥度，蕴含孩子八字五行所喜同时，也蕴含了生肖所喜字根。如：五行缺水，生肖属虎，在取名时可起名“瑞泽”一名，带有虎喜用王字根，提升生肖发展同时，也弥补五行所缺属性，可谓是锦上添花。
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棠字取名女孩有寓意属羊最搭的名字有哪些，可选用棠馨、燕棠、棠眉、霈棠、荟棠等名字，具体名字解释如下。
棠缨 读：táng yīng，五行：木 土，康熙字典笔画：12画 23画，寓意：名字棠缨意指风华正茂、福寿绵绵、积极进取等之义。
霈棠 读：pèi táng，五行：水 木，康熙字典笔画：15画 12画，寓意：名字霈棠意指恩情厚重、开朗积极、福寿绵绵等之义。
棠瑄 读：táng xuān，五行：木 金，康熙字典笔画：12画 14画，寓意：名字棠瑄意指开朗积极、价值连城、风华正茂等之义。
棠美 读：táng měi，五行：木 水，康熙字典笔画：12画 9画，寓意：名字棠美意指风华正茂、福寿绵绵、心地善良等之义。
荟棠 读：huì táng，五行：木 木，康熙字典笔画：19画 12画，寓意：名字荟棠意指出类拔萃、人中豪杰、福寿绵绵等之义。
采棠 读：cǎi táng，五行：火 木，康熙字典笔画：7画 12画，寓意：名字采棠意指谦谦有礼、风华正茂、开朗积极等之义。
棠馨 读：táng xīn，五行：木 金，康熙字典笔画：12画 20画，寓意：名字棠馨意指开朗积极、声明远扬、流芳百世等之义。
燕棠 读：yàn táng，五行：土 木，康熙字典笔画：16画 12画，寓意：名字燕棠意指冰雪聪明、风华正茂、平安喜乐等之义。
棠眉 读：táng méi，五行：木 水，康熙字典笔画：12画 9画，寓意：名字棠眉意指眉清目秀、风华正茂、貌美如花等之义。
雯棠 读：wén táng，五行：水 木，康熙字典笔画：12画 12画，寓意：名字雯棠意指花容月貌、风华正茂、福寿绵绵等之义。
更多棠字取名女孩有寓意属羊最搭的名字有哪些好听的名字
绢棠、棠眉、棠菁、岚棠棠悠、芳棠、姿棠、棠菡
淑棠、棠婉、荷棠、棠莹
棠美、棠缨、棠妤、娴棠
玫棠、棠瑷、悠棠、棠茹
樱棠、棠樱、棠朵、琳棠
斓棠、霈棠、韵棠、媛棠
棠姿、珺棠、俪棠、瑷棠
嫚棠、棠颖、蔓棠、玥棠
荟棠、蕾棠、妤棠、雯棠
棠字取名女孩有寓意属羊最搭的名字有哪些常用方法：
1、巧用成语就是通过加工改造成语而命名的方法，也就是引入成语的起名法。运用成语的名字具有观赏价值、实用价值和审美价值，耐品味，且琅琅上口，涵义深远，给人以美感。
2、做为女孩的名字，好听是最为重要的，可以彰显女孩的气质，给崔姓的女孩起名，可以结合音律的搭配来给女孩起名，音律搭配的好，可以给人一种非常享受的听觉，引起他人的注意，尽量选择相近的音律搭配，将两者相近的音律搭配在一起，听之婉转动人，念之朗朗上口，如：崔欣然、崔云茹、崔安然等。
3、巧用成语就是通过加工改造成语而命名的方法，也就是引入成语的起名法。运用成语的名字具有观赏价值、实用价值和审美价值，耐品味，且琅琅上口，涵义深远，给人以美感。如：钟志诚，“钟”即“众志成城”，大家同心协力，就像城墙一样牢固。比喻大家精诚团结，主能克服困难，取得成功。
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棠字取名女孩有寓意属狗最搭的名字有哪些，可选用棠琴、杏棠、莲棠、瑷棠、彩棠等名字，具体名字解释如下。
艳棠 读yàn táng，五行：土 木，康熙字典笔画：24画 12画，艳字的字义是：一般是色彩鲜明，如艳丽，鲜艳；指美丽，漂亮，亦指美女，如艳姝。棠：1、指海棠树，喜阳光，寿命长；2、指果实略呈球形，作嫁接各种梨的砧木。名字艳棠意指花容月貌、天生丽质、福寿绵绵等之义。
棠琴 读táng qín，五行：木 木，康熙字典笔画：12画 13画，棠字的字义是：1、指海棠树，喜阳光，寿命长；2、指果实略呈球形，作嫁接各种梨的砧木。琴：亦称“七弦琴”；通称“古琴”人的文化修养是用琴、棋、书、画四方面的才能表现的，弹琴为四大才能之首。 名字棠琴意指美丽出众、勤奋好学、开朗积极等之义。
彩棠 读cǎi táng，五行：金 木，康熙字典笔画：11画 12画，彩字的字义是：各种颜色交织；称赞、夸奖的欢呼声；花样，完美的成分；光彩，光泽。棠：1、指海棠树，喜阳光，寿命长；2、指果实略呈球形，作嫁接各种梨的砧木。名字彩棠意指尽善尽美、风华正茂、美丽不凡等之义。
棠嫣 读táng yān，五行：木 土，康熙字典笔画：12画 14画，棠字的字义是：1、指海棠树，喜阳光，寿命长；2、指果实略呈球形，作嫁接各种梨的砧木。嫣：一般指美好的样子，即指美，漂亮，娇艳，如巧笑嫣然。名字棠嫣意指开朗积极、笑容甜美、福寿绵绵等之义。
妍棠 读yán táng，五行：水 木，康熙字典笔画：7画 12画，妍字的字义是：巧，美丽，美好。棠：1、指海棠树，喜阳光，寿命长；2、指果实略呈球形，作嫁接各种梨的砧木。名字妍棠意指风华正茂、至善至美、开朗积极等之义。
美棠 读měi táng，五行：水 木，康熙字典笔画：9画 12画，美字的字义是：称美，赞美；美好；善良；得意，高兴。棠：1、指海棠树，喜阳光，寿命长；2、指果实略呈球形，作嫁接各种梨的砧木。名字美棠意指心地善良、福寿绵绵、天生丽质等之义。
瑷棠 读ài táng，五行：土 木，康熙字典笔画：18画 12画，瑷字的字义是：指美玉，也作地名：,在黑龙江,今作“爱辉”。棠：1、指海棠树，喜阳光，寿命长；2、指果实略呈球形，作嫁接各种梨的砧木。名字瑷棠意指高贵纯洁、貌美如花、开朗积极等之义。
杏棠 读xìng táng，五行：木 木，康熙字典笔画：7画 12画，杏字的字义是：指杏树，杏花 ，杏仁。棠：1、指海棠树，喜阳光，寿命长；2、指果实略呈球形，作嫁接各种梨的砧木。名字杏棠意指杏腮桃脸、开朗积极、风华正茂等之义。
棠娴 读táng xián，五行：木 土，康熙字典笔画：12画 15画，棠字的字义是：1、指海棠树，喜阳光，寿命长；2、指果实略呈球形，作嫁接各种梨的砧木。娴：娴字指熟悉、娴熟，引申指。有温厚、柔美文静、庄重的意思。名字棠娴意指开朗积极、秀外慧中、福寿绵绵等之义。
莲棠 读lián táng，五行：木 木，康熙字典笔画：17画 12画，莲字的字义是：多年生草本植物，生浅水中。叶子大而圆。种子称“莲子”。棠：1、指海棠树，喜阳光，寿命长；2、指果实略呈球形，作嫁接各种梨的砧木。名字莲棠意指福寿绵绵、超凡脱俗、开朗积极等之义。
更多棠字取名女孩有寓意属狗最搭的名字有哪些好听的名字
棠茹、嫚棠、绒棠、棠姝棠婉、睛棠、俪棠、缓棠
丽棠、棠悠、采棠、虹棠
棠雯、茜棠、芸棠、绮棠
斓棠、棠婷、棠瑾、棠茵
棠茜、棠芸、棠浠、菀棠
美棠、浠棠、宓棠、霏棠
琬棠、娴棠、蓉棠、杏棠
甜棠、婷棠、梦棠、棠依
姿棠、馨棠、玙棠、棠樱
名字是一个人一生中最重要的符号，并且是留给他人的第一印象，因此给宝宝起一个好的、合适的名字是极为重要的。起名是一个劳力劳神的事，专业人做专业事，如果您还是没挑到合适的名字，可以找林大师帮您定制起名，林子翔为中国十大姓名学大师之首，起名网创始人及首席起名专家顾问，20年以“只为一个好名字”专注深耕起名，以一次付款满意为止的服务理念，赢得百万家庭的一致选择和好评。
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护肤：很多长DD的JMS都有个误区那就是想要去油，那只会刺激更多的油脂分泌，而补水才是重点,水多了油才会少，从而达到油水平衡。
清洁：最好用泡沫丰富的洗面奶，先把洗面奶在手中搓出丰富的泡沫后再涂在脸上洗，这样可以减少对皮肤的刺激。洗脸最好用温水，太热的水会刺激油脂分泌，太凉的水不容易洗干净，容易长黑头。
洗面奶用发；挤出适量的洗面奶在手心上，加水后揉出丰富的泡沫后，再在脸上清洗，（泡沫一定要丰富哦，多揉一会）这样不但减少了泡沫洗面奶对皮肤的刺激，而且会清洗得更干净！
周期护理：每周至少做一次补水面膜，或者清洁面膜，或者去死皮。情况依个人而定，我用李医生的再生膜挺不错的，超市买的27元，好大一支(我觉得爱化妆的MM一周一次裸妆比较好，让毛孔透透气）
去黑头小办法：把蛋清涂在鼻子上，然后上面盖上吸油纸干了后撕下，我没试过，据说很有效果，是听一个姐妹说的。
收缩毛孔面膜：酸奶加蜂蜜，调好量把面膜纸泡进去，待完全吸收后，把面膜纸敷在脸上，20分钟后摘下清洗掉。我现在每天晚上都做这个，敷完后很舒服，皮肤变白变细腻，我打算一直坚持下去，强力推荐!
美白补水面膜；用喝剩下的牛奶泡面膜纸缚脸，可以淡化豆印，还可以做晒后修复。缚15分钟就行了，不过牛奶最好是脱脂的，免得长脂肪粒哦，牌子不限。
祛除痘印方法：（这个是网友推荐的）除痘印(痤疮疤痕)最好的方法是：
1、用茶叶水(热的)涂在痘印处
2、每天早晨用温水洗脸，里面加一些白醋。
3、多喝水(每天至少8杯)，多吃蔬菜水果，吃维生素(如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话，建议可以吃21金维它。
DIY面膜大全：
新鲜面膜自己来~
女人，生来就是尤物，我们都是为了美丽才来到人间的精灵，能够身为女人，真的很幸福。美丽人人都爱，要让自己变美的方法有很多，你知道的有多少呢？以下的小小常识，追求美丽的你别忘了要记下来哦！
牛奶美白晒红的肌肤
脸部皮肤如因过度日晒而红肿疼痛时，可以用冷牛奶漂洗，然后再以浸泡过牛奶的纱布敷在脸上，疼痛及发红的症状就会减轻，如依然疼痛不已，表示有发炎现象，最好找皮肤科医生诊治。
酸奶清除毛孔污垢
可在洗脸过后，用含有活性乳酸菌的酸奶轻轻按摩，就可以深入肌肤，彻底清除毛细孔的污垢。
豆腐可美白肌肤
将豆腐弄碎，装在薄纱布袋内，洗脸过后，用来搓揉脸部，皮肤会变得白皙、光滑。
敷脸秘诀
敷脸是让脸部肌肤恢复光彩与健康的最佳方法，想要达到什么样的敷脸效果，首先就该对面膜成份有所了解……
敷脸最好选在沐浴后进行，否则就必须先蒸脸10分钟。然后将面膜均匀涂抹在脸上，但要避开眼睛和嘴巴四周。敷脸时间每次大约8到10分钟即可，然后洗净，再拍些化妆水补充水份。如采用自制的面膜，由于大部分成分是面粉，在脸上涂匀后，可以再盖一层纱布。等敷完脸后，面粉干了，只要轻轻掀起纱布，面膜就可像面具一样轻易取下来了。
牛奶面膜--美白、滋润：将一碗面粉和1/2盒小盒装鲜奶调匀，可视浓稠度加减鲜奶或面粉的量。由于牛奶是极为温和的除污剂，因此用来清除皮肤的污垢十分有效，它也具有美白、滋润的效果。
鸡蛋面膜--营养高：1碗面粉加上1颗蛋，倒进1滴婴儿油(或橄榄油)调匀即可。如觉太干，可再加一些清水。它富含营养，适合冬季或皮肤干燥粗糙者使用；夏季皮肤较油，蛋黄可少放一点，以免过度的营养造成皮肤负担。
小黄瓜面膜--美白：小黄瓜洗净，磨成泥状，加入适量面粉及少许清水，就制成了淡绿色的小黄瓜面膜，有美白作用。
酸奶面膜--活化皮肤：酸奶和面粉调匀做成面膜，如皮肤较干燥，可以加进半个蛋黄。用酸奶敷脸可以活化皮肤，使皮肤恢复弹性。
酥梨面膜--润滑：酥梨含有丰富的营养及油脂成份，制作面膜时，将1/4只酥梨去皮磨成泥状，加入适量的面粉，少许的蜂蜜及3滴柠檬汁拌匀。它对干燥的肌肤最具润滑的效果。
红萝卜面膜--肌肤白里透红：先将1/3条红萝卜洗净，连皮磨成泥状，和适量的面粉及1滴柠檬汁混合，再加上1滴橄榄油搅拌成糊状即可。皮肤苍白，干燥的人常用此法，会使皮肤变得白里透红，呈现健康美。
西瓜面膜--美白、去毒：夏天是西瓜的季节，如果只把西瓜当美食，那就太浪费它的美容功能了。把西瓜外面一层硬的绿皮用削皮器削掉，把可食的红色部分挖掉食用，中间的一层绿囊放入果汁机中打成泥，加入适量的面粉调匀，就可拿来敷脸，可以美白、去毒。
番茄面膜--美白、滋润：将洗净的番茄放入果汁机中打碎，用砂布过滤后，和适量的面粉调匀，就成了简单的面膜。用来敷脸可以滋润皮肤，使皮肤美白。
要“治痘”首先得了解“痘”，下面是广大的网友给你提供的“战痘”经验，老妖不过是负责整理一下，提供给你参考……
※痤疮（青春痘）是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。俗称“粉刺”、“青春痘”。本病原因复杂，机理尚未明了。一般认为与内分泌、皮脂和微生物有关。痤疮极为常见，多见于青春期，男多于女，经过缓慢，30岁以后可减轻或自愈。中医称之为“肺风粉刺”。
■治疗建议
◇(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。适用于痤疮的辅助治疗。
◇(2)红萝卜芹菜汁：红萝卜(中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。可辅助防治痤疮。
◇(3)枇杷叶膏：将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。每次吃 10克～15克，每日2次。功效清解肺热，化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。
◇(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周为1个疗程。功效活血化瘀，消炎软坚，适用于痤疮。
◇(5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。
◇(6)海带绿豆汤：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日 1剂，连用30日。适用于防治痤疮。
◇(7)醋姜木瓜：陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。将3味共放入沙锅中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、生姜食之。每日1剂，早晚2次吃完。连用7日。对脾胃痰温所致的痤疮有效。
◇(8)枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉，剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米，放入沙锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5～8剂为1个疗程。具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。
◇(9)薏苡仁海带双仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克，绿豆20克，粳米50克。将桃仁、甜杏仁用纱布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清热解毒，清火消炎，活血化瘀，养阴润肤功效。适用于防治痤疮。
◇(10)果菜绿豆饮：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30 分钟，滤其汁；将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1～2次。有清热解毒，防治粉刺功效。
◇(11)果菜防痤汁：取苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝各适量。将苦瓜去籽，菠萝去皮，切块；将黄瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠萝同搅汁，调入蜂蜜饮服。每日1～2次。具有清热解毒、杀菌功效。适用于防治痤疮。
◇(12)绿豆薏苡仁防痤汤：将绿豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗净，加水500克，泡30分钟后煮开，滚几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每日3～5次，适用于油性皮肤，有预防长粉刺和青春疙瘩作用。
■注意事项
◆1 早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。
◆2 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。
◆3 树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。
■日常清洁：
◆1．坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。
◆2．不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。
◆3．卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。
◆4．要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。
■化妆遮盖
朋友聚会、参加面试，或与新友初次见面，脸上如果有暗疮会觉得很不自然，在这儿告诉你几条锦囊妙计。
☆☆☆遮瑕霜
准备个小号化妆扫，一盒高质量的遮瑕霜，一盒碎粉。
记住前后顺序：
1．在暗疮印上扫上遮瑕霜。
2．用手指把遮瑕霜推开。
3．用遮瑕扫在突起或高起的部分做修补。
4．扑上与肤色接近的碎粉，一分钟后扫去，这有助于定妆并吸去油分，让效果持久。
☆☆☆遮颊小贴士：
1．不要在正在发炎甚至化脓的暗疮上涂遮瑕霜，暗疮有脓或形成伤口的话，很容易感染细菌，处理不当流出脓水就更糟糕了。
2．遮瑕扫有利于填补凹凸的疤痕，比用手指涂抹效果更好更服帖。
☆☆☆除痘遮瑕笔
使用除痘遮瑕笔进行遮盖没有后顾之忧，因为除痘遮瑕笔内含抗菌因子，在抗菌治疗的同时，又能进一步治疗并遮盖痘痘，还能与彩妆隔离。使用时用除痘遮瑕笔直接涂在没有化脓发炎的痘痘上面，就能有很好的遮瑕效果。
■个性化妆
将单个的、高出皮肤表面的，大而红肿的痘痘作为妆面饰物描画出来，是一种另类的化妆法。首先要用除痘遮瑕笔打底，起到与彩妆隔离的作用。
如果是嘴角或下巴上的痘痘，可以画成一颗痣。
如果是脸颊上的痘痘，可以用纹身彩笔画成小图案，活泼而有个性。
如果长在额头上的痘痘，可以贴上小彩贴或亮片，又炫又酷。
■从生活起居做起
1．不用油性化妆品，如含高油分的防晒霜等。
2．如口部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。
3．痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品。
4．避免使用皂基成分的洁面品，以免破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。
■抗痘产品推介：
1．VICHY薇姿抗痘瞬间PH4系列--抗痘瞬间洁面口者喱、抗痘瞬间2合1洁肤液、抗痘瞬间日霜、抗痘瞬间遮暇笔、抗痘瞬间贴，是特别针对容易生粉刺的皮肤研制的，其与其他同功效产品最大的不同之处是采用了PH4酸性配方，可以提高产品的抗菌效果，加强其溶解角质的功效，所以能够有效解决造成痤疮的原因之一：角化过度和细菌增殖，从而在根本上促进炎症的消退，疏通毛孔的阻塞，使痤疮性皮肤的烦恼明显减少。
2．ORLANE平衡油脂系列--清新洗颜蜜、收敛平衡水、去油纯净乳液、油脂平衡凝露、平衡洁肤面膜、控痘胶，有去油除痘专家之称，是专门针对因多油导致毛孔阻塞的人士研制的。该产品系列从清洁到调理油脂分泌入手，具有预防痤疮产生的作用。
3．纪梵希油性及混合性保养品系列--洁肤凝胶、皮脂调节润滑液、皮脂调节日霜，针对皮肤分泌较多或过多，经常造成肌肤不干净、红肿、毛孔粗大、易生痤疮、肤色暗沉及不易上妆的问题肌肤研制，此系列含植物性皮脂调节复合素成份，可以使油性及混合性肌肤也能光彩健康，是成熟之"痘"的劲敌。
■◆■“只要青春，不要痘”脍炙人口的广告用语，简短而俏皮的青春宣言，却道尽了青春年少的无奈心情！
根据医学统计，仅有20%的幸运青少年在青春期时可以幸免青春痘的肆虐；有高达50%的青少年在经历青春期时，至少有一年以上的时间，青春痘长期存在；至于那剩余30%的高发危险群，则终其青春期，青春痘都如影随形，挥之不去，甚至在度过青春期之后，青春痘都尚无“退居”的打算！
青春痘既是如此令人厌恶，在知己知彼，百战百胜的作战原则下，我们先对其来龙去脉作一番了解。
引致青春痘的原因其实十分单纯，仅是因为皮脂腺分泌油脂的量，在无控之下，分泌得太多而已。
皮脂腺是人体保护系统中的一个重要的腺体，位于皮层附带于毛囊旁边，皮脂腺所分泌的油脂和汗腺所分泌的汗水，在皮肤表面结合后，形成了一道具有保护功能的弱酸性薄膜，能预防细菌的侵入；保持皮肤的湿润，以及使皮肤柔软光滑。
当孩子进入青春期时，由于生长激素以及性荷尔蒙的大量需求，触动了皮脂腺的分泌功能。因此，大量而多余的油脂涌向皮肤表面，有的顺利地到达体表，有的却因“交通”的阻塞而停滞在半途中。这些遇阻的油脂，却因命运的安排，在不同的情境下，发展成不同的形式：
1黑头粉刺(Black-head)
油脂堵塞住了洞口，在还未来得及排出洞外之前，与跌落在毛孔中的空气污染、尘屑．残妆混合在一起，经与空气中的二氧化硫“硫化”的结果，形成了又黑又酸又硬的硬块，堵在毛孔的洞口，并且将它逐渐撑大。黑头粉刺多发在额头、鼻梁两侧和下巴。
2白头粉刺(white-head)
已剥落，正在剥落和尚未剥落的死角质细胞，群聚在毛孔之上和四周，让涌出的油脂无法顺利排出，堆挤的结果，在皮肤表面形成了像小米粒般大小的小白点。白头粉刺较容易出现在脸颊和下颚处。
3青春痘(Pimple)
有时，拥挤的毛孔再也承受不了这个饱和的压力，群聚在毛孔中的油脂、细菌、死细胞、尘屑，蓄势待发，准备破囊而出。这时，随时等待备战的血液循环，也运送了大量的白血球增援，因此，皮肤表面出现了充血、肿胀、疼痛的发炎反应。
4囊孢(cysts)
如果油脂、细菌、死细胞、尘屑的组合物，成群结党，转入地下，蓄意破坏时，这个坚强的团队，就在真皮层的结缔组织间，四处流窜，攻击尚未阻塞的皮脂腺，最终造成真皮层的感染，在皮肤表面形成红肿，结块的大面积炎症反应。
■你千万不可以做的事：
1不要常常洗脸 一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行他的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛燥，愈来愈活泼。
2不要用磨砂膏和收敛水 磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。
3千万别抠、挤、挑青春痘 每一个青春痘的生命周期，都仅有短短的3—4天，时辰到了，它自然会消失或化脓而出，如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4—6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。
4千万别吸烟 香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。
5少吃辛辣．油炸，高热量的食物 虽然，这些食物并不会直接造成青春痘的形成。但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。
■有可能诱发青春痘的原因：
前面我们曾经说过，引致青春痘的原因，仅仅只是皮脂腺的分泌过多而已。照道理来说，在度过青春期之后．青春痘即应消失。但是事实上，仍然有近30％的人在青春期之后仍受青春痘所苦，他们极有可能是由以下的原因所造成：
①内分泌 内分泌失衡一直是诱发青春痘的重要元凶。如果青春痘的续发部位一直停留在下颚和两鬓．那应看看中医或西医，调理内分泌．是重要的治本工作。
②消化系统 消化系统的问题，如：便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等。会导致体内毒素堆积、废物无法正常排出，此时消化系统的反射部位——嘴周；令纹两侧，也会出现青春痘。
③紧张压力 刚搬新家、出国、换新工作、结婚、生子、考试等等生活中的具大压力，也会造成生理功能的失衡。
④生活方式 饮食习惯、睡眠品质、长期疲劳，烟酒过量，也是诱使青春痘驻足和复发的慢性原因，破坏力不容忽视。
⑤气候 季节变换时，温度骤然升高时，皮脂腺分泌的传导密码一时调节失灵，也会造成短发性的青春痘，如果处理得当，几天后便会消失。
⑧药物刺激 某些药物，如：口服避孕药、减肥药、催经药、或含有溴化物、碘化物的药品会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓“毒性暗疮”。
⑦坏习惯 不注意头发、衣领的卫生；习惯于托腮抠脸；不彻底卸妆、洗脸，不搽防护日霜等，是诱发青春痘形成的外在因素，但却也是最常见的原因。
■你要做的事:
★1找出诱发青春痘的原因，对症下药
惟有彻底改善复发诱因才能有效地控制青春痘的泛滥。因此，请根据前述列举的诱发原因，根本地解决改善。
★2注意个人卫生
个人的卫生习惯，决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下颚和嘴周，请不要穿有衣领的衣服，衣领是藏污纳垢的地方，极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。另外，常常保持将头发梳在耳后，和不留刘海的习惯，以免头发上的灰尘和油污恶化感染青春痘。
★3保持枕巾、枕头套每周、甚至每天换洗的习惯
一般人不知道，其实枕头套，被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍。所以皮肤科医师大力推广，保持每日换洗枕巾的好习惯，尤其是青春痘情况严重的人，更要注意这一点。
★4少用发胶、定型液，如果非用不可，请注意与脸部隔离
发胶、定型液中的固定剂成分，一旦喷到皮肤上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干净。此外，保持每天洗头，维持头发的清洁，亦可以改善青春痘状况，并且预防感染。
★5注意所选用的化妆品是否含油质的亲水性配方
有青春痘的朋友，有时适度的搽一些粉底，可以有相当程度的“遮瑕”美化效果，但在选用粉底和口红时，要注意避免油溶性的产品，以免恶化青春痘。目前专业性的彩妆品牌已研发出极适合油性皮肤使用的水粉霜，质地清爽、不含增加皮肤的油脂负担，最好的是，这一类的双用水粉霜，同时具有粉底和离粉的功能，不要再因扑用离粉而使疙瘩更明显。
★6确实做好防晒措施
阳光中的紫外线，一旦经由青春痘的伤口，直射穿透表皮层，就会在伤口部位形成有如冰凿子般的黑色斑点，即使在青春痘消失以后，仍然留下像黑斑一样的灼伤痕迹。如果担心防晒霜太油，可以在搽完防晒霜之后，用面巾纸在脸上吸按一下，将多余的油吸掉。如此，既不会影响防晒霜的功能，又预防油脂的负担。
★7使用具有控油净脂功能的护朕品
现代的化妆品科技，已体贴入微地关心油性肌肤真正的问题所在。以往的油性肌肤护肤品，大多数只能治标地洗掉脸上过多的油脂，但自去年夏天上市的油性肌肤护肤品，也强调“控油”、“净脂”的功能，即利用生化或植物成分，深入皮肤里层。控制皮脂腺的分泌机能，并在皮肤表面“吸油”，将油脂转化，同时收缩毛孔，使油脂分泌量降低。
★8在青春痘发作发炎时，耐心等候
要控制自己不去挤抠青春痘，确实不是一件容易的事，你可以买一管具有强力消炎、化痘功能的青春凝胶，在青春痘未发或已发之时，用棉签沾着青春凝胶点在青春痘上。如此，可以帮助青春痘的干化，加速终结它的生命。但是请注意：青春凝胶只可以点在青春痘上，不要整片抹在脸上，以免过于刺激未发炎的皮肤，反而引致红肿。
★9多摄取维生素含量多的蔬棠，水果，保证充足睡眠和正常的饮食习惯
★10愉快的心境是治愈青春痘的良方
别以为天下只有你一个人长青春痘，记住，青春痘只是生命中的插曲，很快便会过去了，只要你正确地对付它，别让它干扰你的情绪，你会发现，它脆弱得不堪一击!
参考资料：
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