乳晕美白哪种方法最安全有效？私处美白有用吗？美白私处？

乳晕美白的方法：

1、涂抹维生素C

乳晕变黑的时候，可以先用轻柔的磨砂膏去除乳晕周围的老化角质，然后涂上维他命C，为乳晕皮肤注入新鲜活力及美妙光泽。

2、戒掉垃圾食品

传统的说法，饮食不会影响你的肤色。但如果用高热量、高蛋白、高血糖的食物，代替平日的食物。人体内的毒素就会激增从而导致黑色素沉淀。因为这些食物会使你的血糖上升，从而引发胰岛素激增，胰岛素又会刺激到黑色素细胞的分泌。

3、专业嫩红素产品

综合以上小妙招可知这些方法，也是有效的。但需要长期坚持，也不能够完全去除乳晕黑。还是需要使用专业的去除乳晕黑的产品。

女人私处护理的五大误区

　女人私处护理的五大误区，女性平常要注意自己的私处护理，私处不注重护理的话很容易患上一些妇科疾病，但是有些人在护理私处的时候会陷入一些误区。下面我就来带大家看看女人私处护理的五大误区。

女人私处护理的五大误区1

　 一、卫生巾和卫生护垫常备无害

　病例：白女士是卫生护垫的拥护者，最近在超市购买了促销的大包装卫生巾和卫生护垫，用到最后发现皮肤发红，瘙痒。去医院检查才知道得了阴道真菌感染，医生判断是用了过期的卫生巾所制。

　专家意见：卫生巾同样有保质期，任何储存过久的卫生巾和卫生护垫都不卫生，因为它们可能随储存环境的不良而变质。尤其如果储存在阴暗潮湿的环境里，即使有外包装，细菌还是能够趁虚而入。用了过期变质的卫生巾是肯定要被感染的。卫生护垫是不宜经常使用的，因为即使它们的宣传词是透气干爽，仍不可能达到真正透气的作用，用久了不但会产生异味，还很容易破坏私处的弱酸环境。

　自我护理处方：改变每天用卫生护垫的习惯，并勤换内裤，洗后的内裤最好不要阴干，如果没有条件，洗后的内裤用开水烫过再用电吹风热档吹三四分钟即可。不要购买便宜的杂牌卫生巾，要选用正规厂家的正规产品，而且即用即买比较好，买太多是会过期的，如果没用完，请把卫生巾放入冰箱的冷冻室，因为只有这样储存才能阻止霉菌滋生。

　 二、清洗一定要用清洗液

　病例：李女士是一个十分重视个人生活质量的人，对私处的护理更是十分仔细，只要一听说有好的阴部护理洗液就买来用。但是没想到却出现了阴部瘙痒，她在十分纳闷的情况下去医院求疹。医生开出的药方竟然是：什么都别用，只用清水清洗阴部。她回去照做，半月后痊愈。

　专家意见：其实李女士的阴部瘙痒纯粹是洗出来的“富贵病”，这是十分常见的错误。乱用清洗液和每天都用清洗液对阴部冲洗的程度越高，得细菌性阴道炎的风险就越高。正常情况下，健康女性的'阴道内生存着以乳酸杆菌为主的正常菌种，它们占90%左右，主要是起着保护阴道的作用，它们像卫士一样将阴道的PH值维持在弱酸环境下防止有害菌的滋长。但是如果无事生非的每天用各种清洗液冲洗阴道，会杀死维持正常酸性环境的有益菌，这样反而助长了有害菌的滋生，很容易患细菌性阴道炎。

　自我护理处方：出于安全起见，一般医生都会提醒只用清水清洗私处；其实医生也都知道清水只能去污，不杀菌，使用清水也是无奈的选择。在身体免疫力下降的时候，有害菌会随时趁虚而入。建议大家根据自身情况在妇科医生的指导下选择适合自己的清洗液，最好不要每天使用，两周一次或在每月生理期身体免疫力低下时使用是最佳方法。切忌不停更换各种牌子的药液。

　 三、红肿都是性病

　病例：田女士一个月前突然感到私处微痛，仔细观察后才发现有一块红肿。她赶紧去看妇科医生，医生建议她去泌尿科，她心里很紧张，怕是性病，结果一套检查下来花了五百多元什么也没查出来。一周后，症状减轻，后来就痊愈了，她觉得很奇怪，难道那里也会长“青春痘”，可是她早过了长“青春痘”的年龄了。

　专家意见：田女士其实很幸运，国内曾报道一位女士因为私处长了一个“小疥”，被误诊为性病花了九千多元治疗。私处长类似青春痘的小疥是很正常的事，因为那里被浓密的体毛遮盖，加上天气干燥或自己体内排毒不畅，容易红肿发炎，油性皮肤的女性更容易发生这类意外。另外现在十分风靡辛辣食品，有很多女性本身体质并不合适吃过多的发性食物，很容易造成自身的排毒紊乱，现在秋冬干燥时节多吃水果蔬菜才是最重要的。

　自我护理处方：如果出现小的红肿发炎，不要惊慌，用碘酒每天早晚擦拭，能阻止炎症恶化，促使毒液进早排除。不要轻易去私人诊所检查，如果不放心一定要去正规的大医院就诊。

　 四、时髦性感的丁字裤

　病例：秦**最近一直有尿急，尿频的现象，去医院看后说得了轻微的尿道感染。医生建议她不要再穿丁字裤，改穿普通的棉质内裤。秦**觉得很奇怪，同样是内裤有什么不一样呢？

　专家意见：新加坡有妇科专家认为，与其穿丁字裤，以防止露出内裤痕迹，不如不穿内裤。因为后者比前者更健康。现在市场上所出售的丁字裤大多是化纤面料，加之这种内裤与私处接触的面积十分小，很容易加剧摩擦，造成尿道感染，引起尿频尿急。后面的细带会影响血液流通，引起痔疮的形成。

　自我护理处方：请穿棉质或纯丝质内裤，尽量避免穿尼龙、合成纤维的质料的内裤。这样才能保证通风、透气。其实纯天然的质料也有很性感的样式，另外建议不要养成穿丁字裤的习惯，这样的样式不是很利于健康。减少穿紧身牛仔裤和弹力裤，特别是丁字内裤配紧身牛仔裤这样的搭配基本上属于私处杀手了。

　 五、保护私密地带与他人无关

　病例：吴太太和丈夫结婚已经8年，但是近日与丈夫同房后，总感觉外阴不适，有灼痛感。去医院检查后才发现得了阴道炎，但是经过治疗并不见什么起色，这使她觉得很奇怪。

　专家意见：性生活中外源性细菌的侵入是导致妇科炎症的重要原因，建议男女双方在性生活前后一定要注意卫生，防止交叉感染，许多女性妇科感染的反复发作，主要成因是忽略了丈夫那一边的卫生，丈夫一定要配合治疗才能治愈。

　自我护理处方：男性生殖器的包皮是最容易藏污纳垢的，在性生活前一定要让他清洗干净，其实你帮他清洗是最好的方法，这样做还能增进夫妻间的情欲发展，是不错的前戏的开始。你为自己购买清洗液的时候可以顺便购买伴侣套装，为他也购买同一个品牌的，帮助呵护他的私处其实也是在保护你自己的健康。

女人私处护理的五大误区2

　 女人私处护理之如何保持私处美白

　 一、避免久坐

　上班族的女性朋友们总是避免不了长时间坐在办公室，然而，久坐会导致下半身缺乏活动，从而对心脏以及血管都没有好处，另外，还非常容易盆腔充血，从而导致各种妇科疾病。久坐还会导致阴道处的血液循环不通畅，不透风，潮湿变黑，因此，女性朋友们要时常站起来走一走，运动一下，闲暇之余坚持体育锻炼，加强身体的血液循环，对于私处的美白也是非常重要的哦!

　 二、保暖腹部

　女人的保养与健康最忌讳的就是下半身的寒凉，如果女性朋友们的下半身着凉，就会导致手脚冰凉、痛经、宫寒、各种妇科炎症等等，私处之所以不白，绝大多数是由于阴道潮湿所导致，因为女性朋友们的阴道时刻会流出液体，如何一直处于潮湿的状态，就会令私处越来越黑，因此，做好下半身的保暖工作，避免阴道潮湿，随时保持腹部是温暖的，相对的，私处也会更加健康哦!

　 三、保持私处干爽

　私处常年湿润的女性朋友们，大多数都患有妇科疾病，私处过于潮湿，对于女性的健康没有任何好处，还会导致私处越来越黑，引发炎症，因此，女性朋友们一定要时常更换内裤，保持私处干爽和透气非常重要。

　 四、经期护理要得当

　女性朋友们都非常重视经期的身体护理，如果经期护理不当，不但自身的身体会有影响，而且还会导致私处非常的不舒服，因此，经期要选择非常透气的卫生巾以及护垫，其次，是要两个小时就要更换一次，避免细菌进入到阴道内部，而经期所流出的血液长时间与私处接触，也是会导致私处变黑的原因之一 ，因此，女性朋友们要更加注重经期对于私处的护理哦!

　 五、避免使用私处美白产品

　女人们的私处是自己身体非常宝贵的部位，千万不要为了一时的欲望，而去使用任何的美白产品，任何含有化学物质的美白产品都会对私处产生非常严重的伤害，因此，还是要注重日常的保养与护理，切忌盲目的进行私处美白哦!

美国的一项调查研究表明，80%的婚后男性对自己的另一半的身体私处渐渐感到不满意，同时有53%的男性希望自己的另一半能够更加的性感，更加的年轻。37%的男性曾幻想着自己有另外一位或者多位更加美丽漂亮的妻子。从上面这些数据，我们不难发现，女性的美不仅是对自己，更是对亲密的爱人有着多么大的影响力。因此让自己变得更加美丽已经是刻不容缓，那么？私处美白晶体润美娇现代医学表明，随着女性的成长成熟，以及个人体质发育变化、吸吮、怀孕、年龄（细胞）老化、雌性荷尔蒙分泌、夫妻生活以及过度刺激乳头等关系的影响，女性的乳头，私处的颜色都会渐渐从粉色变为黑色，私处因为性刺激等原因也会渐渐色素沉着，渐渐发黑，因此众多女性在寻找乳晕美白和私处美白的方法。生活的不少美女，脸蛋白皙粉嫩，但腋下却杂毛丛生，更可怕的是毫不忌讳地穿着无袖衫在大街上晃荡。更在健身俱乐部更衣室看到对自己身材尺寸甚为骄傲的女生，一丝不挂地悠闲穿梭，而私处的一团暗黑和深褐色的比基尼线极为刺眼，甚至可以想象那不见天的部位是需要怎样的除垢。难道就没有好的方法吗？我们只能这样吗？现在我告诉你不需要，

女性的私处需要注意保养，私处年轻也是吸引异性的一大重点，但是很多女性的阴唇周围开始慢慢变黑，这样显得很不美观，而且让亲密的人也觉得丧失兴趣，那么，阴唇周围变黑是怎么回事？女性下阴变黑如何美白？一起来了解一下吧！

1、女性私处变黑是怎么回事

女性的下体永远是让人充满想象力和容易产生诱惑力的地方，尤其是对于男性。医学上称女性的下体为女性外生殖器（外阴），而组成女性外生殖器的部位是比较多的，其中女性私处就是最重要的部位之一。那么女性私处变黑是什么情况？女性私处黑色正常吗？

(1)正常情况

女性女性私处变黑一般都是正常的生理现象，并不是患有什么疾病的表现，只要下体没有出现明显的不适症状就无需担心。女性私处是女性最重要的外生殖器官之一，在性生活中具有极为重要的作用，其颜色并不作为其健康程度的重要标准。

(2)影响因素

导致女性私处变黑的主要原因可能是过频的性生活、自慰或者正常的黑色素沉着导致，如果是先天黑色则一般是由遗传所决定的。通常频繁的性生活或者自慰会加剧对女性私处的摩擦，而女性私处也会出现频繁充血现象，时间久了就会出现局部色素沉着现象，这是正常的生理现象，不用担心。

(3)女性私处颜色

根据临床医学的研究表明，女性女性私处的颜色大多以粉色、淡红色、褐色为主，少数为黑色，而女性私处是何种颜色对其生理功能并没有任何影响，除非出现女性私处发育畸形的情况。一般说来女性私处颜色会随着摩擦刺激加剧以及性激素分泌增多而变深，这是完全正常的。

(4)生理疾病

女性私处的生理功能或者唯一的生理功能就是激发女性的欲望，通过刺激女性私处可以获得极为强烈的性快感甚至是性高潮，所以对于女性私处的一些可能存在的问题需要了解。目前发现女性私处存在的问题主要包括女性私处疼痛、女性私处包皮过长、女性私处肿块、女性私处变形以及女性私处不敏感等，出现这些异常情况是最好是及时就医诊断。

(5)日常护理

由于女性私处同样也是女性重要的性器官之一，所以日常的护理是十分必要的。平时应当避免对女性私处进行过度的摩擦刺激，尤其是自慰的时候更不可以用力过大。出现女性私处外伤时一定要及时用药治疗和注意清洁，而有女性私处包皮过长现象时最好及时就医。

2、温馨提示

根据相关的临床研究表明，女性女性私处大小与形状与其欲望强弱没有必然和直接的联系，因此女性私处大小问题不用为之感到担忧。另外一点就是频繁刺激女性私处（如自慰）并不会让女性私处变的更大更粗，这一点有些类似于成年男性的丁丁，不管如何刺激成年男性丁丁都不会再自然增大。

3、阴唇为什么变黑

关于阴唇变黑，有许多有意思的揣测，比如：女人的阴唇发黑，是由于走路磨擦，致使阴唇发黑;或者因为一些洗液不好，貌似有很多洗液是有腐蚀性的

这些说法都很搞笑，但不是科学的，实际上，女性阴唇变黑通常不排除下面的原因：

1、遗传原因。

2、性生活过于频繁造成。

3、正常的色素沉着。

4、阴唇保养面面观

1、少穿丁字裤、紧身裤;

2、尽量穿棉质内裤;

3、内裤以温热的水洗即可，能曝晒最好;

4、常常换内裤(或穿免洗内裤);

5、洗完澡后轻轻擦干女性私处;

6、不特别用清洁剂盥洗女性私处;

7、小便后的擦拭方式要从前面轻沾到后面;

8、公厕尽量选择蹲式;

9、分泌物过多可使用护垫(裤子不可穿太紧);

10、平时可多喝酸奶、小红莓汁。

5、女性私处如何美白

1、每天4种蔬菜水果

在饮食上，女性女性私处的正确护理方法是多吃水果和蔬菜，每天最好吃4种以上;另外，每星期吃两次鱼，早餐时最好以各类谷物和奶制品为主，适当补充纤维素、维生素C和维生素E，这些营养都对女性女性私处护理很有好处的。

2、天然除黑粉嫩私处

女性阴唇部位在年龄增长、性生活、生育等因素的影响下，会逐渐变黑变暗，这时候就需要进行阴唇粉嫩方面的私处保养了。除了多喝水多吃蔬菜、规律作息等生活方面的调理外，还可以使用专业的私处美白产品进行保养。最好是天然修复类的产品。

3、专业洗液止痒除味

如果私处有了瘙痒异味，或者妇科炎症经常发作的女士，此时的清洗仅仅依靠日常的淋浴清洗就不够了，最好配合使用一些专业的清洗液，不要每天使用，两周一次或在每月生理期身体免疫力低下时使用是最佳方法。目前比较知名的女性专业洗液是妇炎洁。当然，如果症状严重，还要及时就医。

4，少穿紧身衣裤

在穿着方面如何进行私处保养呢尽量少穿紧身衣裤，因为牛仔裤等箍紧臀部的衣物，会引起体温升高、细菌滋生，从而加剧酵母菌的数量，长期穿此类衣服极易引发女性私处炎。

6、女人私处保养方法

1、私密部位要用专用清洁品

头皮、脸部和身体肌肤的pH值属于52——58的弱酸性，对我们而言，这些部位分别使用洗发精、洗面乳和沐浴乳可说是再自然也不过;然而私密部位因有位于女性私处口的益菌(乳酸菌)会产生乳酸，使pH值能维持在38——42的酸性，以预防细菌滋生(细菌喜欢偏碱性环境)，若使用一般中性或偏碱性的沐浴乳和香皂，容易破坏私密部位的天然保护膜，所以需要专用的酸性清洁品。

2、私密肌肤需要特别保养

私密肌肤与嘴唇皮肤构造类似，只有一层薄薄的角质层覆盖在真皮上，水分容易流失，加上现代女性因为压力大，作息不正常，私密部位抵抗力较弱，不易维持酸性环境，所以需要能提升私密部位防护力的保湿产品，除了能维持天然酸性保护膜，而当含水量充足时也能改善你在意的暗沉，使“妹妹”感觉较水嫩透亮。

3、不要穿紧身牛仔裤

与私密肌肤最亲近的贴身小裤以透气天然棉质为佳，因为品质不佳的深色染料易造成过敏，而女生爱穿的紧身牛仔裤、丝袜和丁字裤都会让私密处闷热潮湿，生理期时应尽量避免，同时也要勤换卫生棉保持干爽。出入泡汤或泳池等场所，避免坐在池边造成感染，另外，熬夜、压力以及油炸和辛辣食物，也都会影响私密处的酸碱值。

4、去除运动后“妹妹”异味

如果想避免这种尴尬的情形，最好是在运动过后马上以专用清洁用品来清洗，若到户外运动，则可在外出前使用私密部位专用的爽身粉保持干爽，也可在流汗时或运动后或以私密部位专用湿纸巾达到暂时清洁效果。