IPIC是什么牌子

IPIC护肤品集团是由Msapple女士于2010年在北京成立， 是一家快速成长的国际化妆品公司。

IPIC

的创始人Msapple女士灵感于水与云中得到启发，以水之情态，云之形态

加之以最原始的感官--触觉，以创造出与人最为密切的护肤品为己任，摒弃市面上一些对肌肤有负担的化学物质，从大自然中最纯粹也最宝贵的水当中提取最为适

用于肌肤的（）元素来研发各类功效性产品，IPIC的独有明星产品ipic面膜

已申请国家专利，一上市已深受国内外知名公司注目与好评，此外IPIC将更积极朝个人保养相关产品继续研发与改良，以提供更新颖更体贴的产品，敬请期待

品牌理念

爱水 崇拜水

因为我们离不开它

因为它是生命之源水在心中。水性至柔,却有穿石之力

云的幻美在于她无穷的变化 莫测的形态

云的真实在于她真真切切的存在 即便触手不及 也能望而赏之

水运空间 便是从中得到启发而得来

对客户 我们报以水样的温柔与体贴，

品牌定位：

目标客户

Ipic高端线 25—↑

属性：小资 享乐主义 雅痞 与众不同

爱物：咖啡/红酒/jazz/《花样年华》/经典怀旧/简单主义/有机食品/apple/滑雪/MBA

Ipic 借我十分钟 还你一个精雕细琢的温软世界

Ipic+低端线

年龄层 15-25

（主要在校生 社会新人类 年龄越小，哈日情结越重，哈日并不是崇尚日本化的产品，而是崇尚日化的生活态度，或者说日本化气质，消费者有时甚至并不觉察自己是在接近日本化气质，而韩国，虽然与日本化风格有接近的方面，但更趋于成熟）

属性：自信/自由/自然/自恋/享受高科技/享受生活/对自己负责而非对他人负责/

爱物：可乐/微博/快餐/网络游戏

Ipic+ 主标语：Ipic+ 狠狠地给脸部喝饱水

Ipic 跟ipic一起宝贝你的可爱小脸

Ipic+ 拒绝粗工手 还我青春美丽公主脸

Ipic+ ipic戴你找到MRRIGHT!!!

微博讲故事 洗脑 给大家最快的咨询

Ipicko/ipicto/ipic moko/ipicwo

同

时，也发现一个棘手的问题，外来资讯的日益凶猛，以及高科技对人们生活逐步深入的介入[包括互联网]，

对这群年轻女性的生活方式、意识形态产生巨大的影响：她们的生活形态将一直处于变化状态，今年时尚的生活方式、生活观点，在明年，或许已经被自我更新，她

们不介意经历任何事情，同时也不愿意去执着和纠缠任何事情，适应环境和取悦自己，是她们生活的一个准则。这是一群接受力和可塑性都非常强的年轻人。

对于一个新品牌而言，这会是一件好事，因为她们将比较容易被说服，改变购买习惯；但对于品牌的持续维护，将是不利的，因为品牌核心不可能快速转变，大量的广告费用将不可积累。

品牌写真：

外表的随意、醇和、平静；结合骨子里的时尚、性感，外表简单，但内在气质成熟；具女人味而性格独立；她在变化，但永远是走在时尚思维的前沿，勇于尝试，善变。

覆手摸同时将双手环于脸上 用手的温热将精华导入脸部皮肤，轻触肌肤的穴位， 更好地将精华从穴位当中传导进去。

如果

穿脱之间，补水无限

波多黎各位于北美洲，如今是美国的一个海外自治区，但其地位与美国的州有很大的差别。波多黎各的东部与英属维尔京群岛和美属维尔京群岛隔海相望，西部与海地岛上的国家多米尼加隔海相望，西北部是浩瀚无边的大西洋，南部是充满传奇色彩的加勒比海。波多黎各人从出生就拥有美国国籍，但他们却没有总统的选举权。波多黎各位于美国本土的东南部，两地相距约1600公里。与美国的50个州相比，作为自治区的波多黎各充其量只能算得上是二等公民，其获得的权利和地位仅高于美国的海外殖民地美属萨摩亚。

波多黎各在很长一段时间里都坚持不懈地谋求独立建国，但在努力的过程中突然发现号美国的羊毛能够生活得更好，即使不需要很努力就可以住上别墅，开上游艇，因此逐渐被金钱软化了风骨，为了三斗米而折腰，最终放弃了努力，勇敢承认了错误。此后他们非但不想独立，而且连自治权都不想要，梦想成为美国G夏威夷州之后的第51个州，希望成为一个堂堂正正的美国人。即便是被美国多次拒绝，但他们也毫不在意，没有什么能够动摇他们加入美国的想法。这到底是怎么回事呢？波多黎各原来是印第安人太多部落的居住地，如今岛上大部分的居民都是西班牙人的后裔，并不是美国人，这也很有可能是美国人不太愿意接纳波多黎各的原因之11493年，航海家哥伦布第二次来到这里，并将这座岛屿命名为圣胡安岛。1508年，西班牙人在岛上建立了殖民据点，从此这里成为了西班牙的殖民地。

1823年，美国总统门罗提出了欧洲人不能管每周独立国家事务的门罗主义外交政策。此后美国逐渐将势力扩展到了西班牙掌控的加勒比海。1898年，美西战争爆发，战败的西班牙将波多黎各割让给美国，成为了美国的殖民地。在上世纪30到50年代，波多黎各社会开始动荡，大批的波多黎各人要求独立建国，但由于这里是美国掌控加勒比海的战略要地，独立运动遭到了美国的镇压。到了上世纪60年代，世界局势突然发生了变化，美苏争霸到了白热化时期。

在2012年与2017年的独立公投中，大多数的波多黎各人都希望成为美国的一个州，因为耗羊毛的日子。由于平常花钱没有节制，不知不觉波多黎各人不仅羊毛薅得美国心疼，而且还欠下了700多亿美元的巨额债务。无奈之下，波多黎各政府向美国申请了破产保护，而债务最终有可能是美国买单。遇到这样一个败家子，美国更是不愿意接纳他们成为美国第51个州，并多次拒绝，而波多黎各总督一直都没放弃劝美国接纳他们，也更加不在乎美国拒绝多少次，大家也都不愿意独立建国，自力更生了，成为一个真正的美国人成了他们未来的梦想。

导读导读：美好的春节长假即将到来，活力十足的你一定不能停歇下来。聚会、度假、派对等活动把日程表挤得满满的，想每次活动都容光焕发，闪耀全场，必须摆脱肌肤的狂欢后遗症。

导读：美好的春节长假即将到来，活力十足的你一定不能停歇下来。聚会、度假、派对等活动把日程表挤得满满的，想每次活动都容光焕发，闪耀全场，必须摆脱肌肤的狂欢后遗症。假期里众多的活动让你应接不暇？肌肤也渐现疲态。根据时尚达人们的反映，狂欢过后肌肤出现的后遗症大致有以下几种，大家赶快对号入座吧。

问题一：第二天起来后，彩妆残留严重。

参加派对的妆容通常偏为浓艳，派对过后又太疲倦，没有力气好好，第二天醒来才发现眼角残余彩妆，毛孔不清透。

解决方案：无论如何都要坚持下去，睡前一定要认真。

1、用无 的眼部卸妆油浸湿化妆棉敷在眼部约30秒，从眼角到眼尾轻轻擦去浓重的眼影。把化妆棉垫在睫毛下，用沾上卸妆液的棉签细心擦去睫毛膏和眼线

2、用唇部卸妆油浸湿化妆棉，轻轻擦拭唇部彩妆

3、用温和的卸妆油在干手干脸的情况下 全脸，再加入少量清水使之乳化

4、在卸妆油充分溶解彩妆以后，用大量清水把脸上污垢冲洗干净。

问题二：熬夜过后马上冒出来了。

缺少睡眠和疲劳过后，身体内分泌紊乱，马上冒出来警示我们了

解决方案：马上对进行紧急修护。

1、彻底清部以后，使用清洁形爽肤水浸透化妆棉进行二次清洁

2、在全脸使用有抑痘功能的产品，防患于未然

3、在冒出痘痘和即将冒痘的地方，厚厚地涂抹痘痘修护产品。

问题三：眼袋、黑眼圈一天都下不去。

熬夜加上前一晚喝了酒，黑眼圈和眼袋相约而至，人一下子老了10岁。

解决方案： 、产品双管齐下。

1、雪藏无防腐剂的牛奶30分钟后取出，再用其均匀浸透化妆棉，将棉片敷在眼部5-10分钟

2、取下棉片后用指腹弹眼部周围的肌肤，帮助吸收

3、涂抹修护功能的眼霜，用指尖轻触上眼皮，再从眼角开始向眼尾 ，下眼皮也是同样的方法。

问题四：肌肤变得没有弹性，干纹出现，毛孔粗大又下垂。

疲劳使大量的胶原蛋白流失，可怕的干纹出现在脸上，毛孔也不细致，甚至好像有点下垂。

解决方案：保湿是关键，马上急救。

1、用保湿无 的化妆水浸透化妆棉贴在脸上，再在外面覆盖一块剪开了呼吸口的保鲜膜，增强效果

2、做完化妆水面膜以后使用保湿精华进一步锁水和

3、把清洁后的双手搓热后紧贴面部捂上一会，这样能有效增加产品的活性，在严冬特别见效。

问题五：脸部浮肿，巴掌脸消失了。

前一晚喝酒和吃太咸的食物是大忌！喝酒和盐分过多会导致多余水分无法排解，整个人看上去胖了一圈。

解决方案：淋巴 必须马上进行。

1、从额头开始淋巴排毒 ，用指腹从中间向太阳穴缓缓推出

2、用双手指腹从鼻子两侧开始向外 ，将毒素赶到两耳前方

3、从下巴两侧开始，用指腹慢慢推到耳朵下方，使毒素聚集在两耳

4、从两耳出顺着颈部的淋巴腺一直 到腋下，使毒素排出体外。

在资本主义社会中，社会的需要和政治的需要必须转变成个人的本能的需要，“虚假的需要”必须变成一种意识到的“真实的需要”，仿佛消费是消费者自己的“自由”和“幸福”。仿如人们有意放纵自己的情感和冲动(如观看足球或拳击比赛时大喊大叫)，以达到情感的宣泄和释放，从而对工作中的情感压抑进行某种补偿。

第一，“自恋”式的个人主义倾向

一方面，消费成为个人进行自我显示的符号工具，另一方面，消费又被看作是个人努力工作的一种奖赏和回报，因此，消费享乐主义是与消费个人主义相联系的一种行为价值体系。

都市女预支族的消费倾向便是一个证明：这些新女性对生活有自己的安排，定期做面膜、跳健美操、游泳等，将收入的三分之一花在服装、化妆上。“爱自己才能爱别人，花今天的钱圆明天的梦”是这一族最流行的口号。她们倡导诚实地面对真实的感受和欲念，选择自己想要的，在这种没有包袱的消费思想下，花钱对于女预支族来说，最主要的是带来“快乐的感觉”。个人主义者所要宣布的就是“我是唯一的”，因而个人陷入一个不断展现自我、再造自我的无限性中，这种消费观念所隐含着的乃是一种以奢侈和“自恋”为特征的个人主义。

第二，破坏性的享乐主义倾向

与上述个人主义相联系，享乐主义消费者有一种似乎能“自圆其说”的逻辑：既然市场体制追求经济主体的自主性、独立性，则个人的消费行为作为主体的一种经济活动方式，自然也具有自主性、独立性。“我爱怎么花(钱)，就怎么花!”比尔·盖茨作为全球首富当然处在消费的最高点，他在西雅图东部一个自然风景优美的地方购买了4200平方米土地作为别墅，造价1亿美元，其中游泳池就花了650万美元，每平方米成本2万多美元。个人用天价购买了大面积的自然风景园，这不禁使普通的老百姓想到破坏性消费。正如沃尔芬斯坦所说，在过去，满足违禁的愿望令人产生负罪感，在今天，如果未能得到快乐，就会降低人们自尊心。因而消费被定义为自主、自由的享受，本质上就是享乐主义。

给自己的店铺取名的办法有很多，那么要怎么找出来呢？当我们在意一件事情的时候，越着急就会越想不出有效的办法，所以在给自己店铺取名的时候也是可以出门多看看，然后给店铺取一个有意境的名字，让店铺红红火火。

店铺起名常用方法

1、起名店铺名称越短越好。 简单地命名店铺可以达到简短明了的效果，这有助于提高消费者对品牌的认识。实际上，所有品牌的名称都不应复杂且难以记住。品牌名的词、音节和字母都很宝贵，在能找到短单词的情况下，你就不要使用长单词。

2、企业好名字能够对我们自身运势方面也会存在好影响，不同的店铺所代表的领域自然也是不一样的，科技类型的店铺自然也是这样。

3、品牌起名。品牌命名，一般是指店铺企业创造出了产品以后，再用自己的品牌名作为店铺名称的。

好听的宜用字

波：用这个字代表，水浪为波的意思。这个字用店铺取名配字用，象征美好轻松，白手成功，出外大吉，荣贵。

帝：清雅多才，福禄双收，英俊佳人，荣贵昌荣。

露：被显示出来叫露。取名表示才华横溢。

店铺起名推荐

金姗淘宝店铺

十分顺利，事业可以获得成功，但必须符合实际，顺应潮流，且得自己努力奋斗，树立远大目光，尤其不可因事业的顺利而放松谨慎小心的态度，陷于懒散享乐。否则，必将后悔莫及。

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正处在转折的关键时刻，必须密切注意各种信息，认真思考。首先巩固自己的地位，完善个人的行为。时机成熟后，立即行动，积极进行变革。但应注意动机纯正，手段正当，不保守也不妄进。

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处于十分顺利的鼎盛时期，各方面都很顺利，成就很大。但务必注意开始出现的衰败症状，防微杜渐，严防骄傲自满。同时，不必盲目追求不切实际的事情，全力保持当前状况的延长。

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１促进新陈代谢 ２恢复皮肤光泽和弹性 ３使肌肤看起来更年轻 功效用途：有惊人的抗氧化作用，它将保持肌肤年轻，预防肌肤老化，促进新陈代谢及使肤色白皙，与维他命C搭配使用，可以加强抗氧化的作用，同时达到肌肤紧实。 成分：红酒、紫草根萃取、柠檬酸、柠檬酸钠、甘草酸钾、黄芩萃取、木贼植物萃取、啤酒花萃取、松果萃取、柑橘柠檬萃取、迷迭香叶萃取。 使用方法：用小板刀取出适量红酒面膜，并涂匀在肌肤上。(请注意避开眼睛及嘴唇周围)，并停留20~30分钟，再用湿海棉完全去除并洗净即可 保存方法：避免阳光直接照射，并储存在阴冷的地方，可以放置3年，但是如果开封使用后，建议在有效期内使用完毕。 详细说明：在红酒面膜中的红酒面膜粉末是天然的成分以及来自花青素颜色的红色，这红色的颜色改变会依据天气，如这一年当中的阳光和雨量等因素，使成分的颜色有少许的不同． 红酒面膜除了主要的成分红酒之外还添加了其它多种天然保养因子，包括：紫草根、黄芩、木贼植物、啤酒花、松果、柑橘柠檬、迷迭香叶等精华萃取；柠檬酸、柠檬酸钠、甘草酸钾…等，这些的天然植物成份都具有神奇的功效： a紫草根有抗紫外线功效，并且能促进细胞新生，除去异常细胞及老废细胞。 b黄芩能抗菌止血，减缓肌肤浮肿及消炎。 c啤酒花赋予肌肤特殊芳香，产生天然防老作用 d迷迭香具有收敛毛孔、使肌肤紧实饱满的作用，而且能替油性痘痘肌肤杀菌 e柠檬酸含丰富的维他命C，可以改善皮肤斑点、黯沉的现象。《美容大王》原文如下：爱用３：红酒面膜 有一种神奇的红酒面膜，是可以每天敷的！刚开始我听人家说过这种面膜，但是却不知道它的功效为何。后来我去了一家美容中心，里面的医生也推荐我用红酒面膜，我记得医生跟我说，你要美白的话可以敷红酒面膜，但是它的效果不是那么强；你有毛孔问题的话也可以敷红酒面膜，效果也不错；若你很忙的话也可以敷红酒面膜，一天十五分钟就可以洗掉。他一直提红酒面膜，却提不出红酒面膜到底最直接的强项主打效果是什么。于是我抱着姑且试一试的心态来用。 那段时间我正在拍戏，但是每天收工后我都敷红酒面膜，结果发现，我脸上原本因为拍戏劳累在额头长的一些过敏的小东西，竟然因此消失了！而且脸也变得更饱实、更明亮！！一天一天敷，效果也一天比一天强，然后本大王终于了解医生说不出红酒面膜究竟哪项强的原因──它改善的是肌肤整体啊！这种红酒面膜是新生活美容馆出售的。 红酒有着迷人的色彩，神秘的情思。 我经常会自觉不自觉的想去品红酒，看着它迷人的色彩、闻着它柔和的醇香，享受着它给你带来的那一丝的和谐、一时的宁静，让我暂时忘掉一切的一切，静静的欣赏身边的美！ 红酒含有多量的健康长寿成分。红酒是酒类中唯一属碱性酒精饮料。红酒含有丰富的维生素及矿物质，可以补血、降低血中的胆固醇；预防冠心病；红葡萄酒里含有一种自然化合物，能够帮助治疗慢性支气管炎和肺气肿。红酒中含有聚酚类物质，可有效防治动脉硬化，预防血小板凝结，防视力下降，增强免疫力等。 红酒是允许糖尿病患者饮用的唯一酒类，含有丰富的B族维生素，复合泛酸，会促进糖的分解，还防血管老化。作为碱性酒精性饮品，红酒可以中和人每天吃下的大鱼大肉以及米麦类酸性物质。 红酒有美容作用，这是向我的女性朋友特别推荐啊，红酒不单美颜，更能点化女人的妩媚，让气质更为生动。红酒对女性皮肤护理作出了不少贡献！其实男人们也爱美，他们背着我们喝红酒不知美了多少回了！ 品酒的过程是一种无声的优雅，一个人会不会喝红酒在他（她）在他（她）开酒之时便能看出来——最地道最熟练的会先闻一闻酒塞，将酒倒入杯子，盛上三分之一，眼观其色，然后摇转酒杯，一圈圈的做圆周运动，让酒沾满杯壁，轻嗅其香，再入口细品其味，最正宗的喝酒方式是不加任何饮料，小口小口的抿，喝到脸色微润就足够了。红酒不可以开怀畅饮，在人声鼎沸的宴席中，品不到红酒的醇香 温馨提示：葡萄酒是以新鲜葡萄或葡萄液经发酵酿制的低度饮料酒，是佐餐酒的一种。上等的葡萄酒应由100%新鲜葡萄原液经发酵酿制而成。常见的葡萄酒以色泽分类有白葡萄酒、红葡萄酒和介於红、白中间的桃红葡萄酒，而各种色泽的葡萄又可按含糖量分成干型、半干型、半甜型、甜型葡萄酒。 随著人们对葡萄酒的不断认识和健康理念的追求，天然的、低糖、低热量的干型葡萄酒成人们的饮用时尚。但饮用红葡萄酒，每天不宜超过250毫升，否则会危害健康。 哈哈，浪漫的法国人认为之所以保持健康，是因为常喝红葡萄酒。 常喝红酒视力良好－－这一点可能许多人还不知道，就算在米粒笑的贡献上吧！

1立秋怎样防干燥

马上就要进入秋天了，秋天的主要气候特点是干燥，空气中缺少水分，人体同样缺少水分。为了适应秋天这种干燥的特点，那么，我们人体就必须经常给自己“补液”，以缓解干燥气候对于我们人体的伤害。秋季空气很干燥，更要多喝水，多喝水也就成了我们对付“秋燥”的一种必要手段。但是光喝白开水好像也不行，我告诉你喝什么水防干燥，以及秋季护肤的几个小知识。

秋季喝蜂蜜水防干燥

蜂蜜内含的营养成分特别丰富，主要成分是葡萄糖和果糖，两者的含量达70%。此外，还含有蛋白质、氨基酸、维生素A、维生素C和D等。蜂蜜可以强健体魄、提高智力、增加血红蛋白、改善心肌等作用，长久吃蜂蜜有助于抗衰老哦！

若在白开水中加入少许食盐，情况就大不同了，那就不那么容易流失了。这种方法，与我们现代医学中的给病号补充生理盐水是一个道理。白天喝点盐水，晚上则喝点蜜水，这既是补充人体水分的好方法，又是秋季养生、抗拒衰老的饮食良方，同时还可以防止因秋燥而引起的便秘，真是一举三得。

秋季喝盐水防干燥

白开水没什么营养，但在里面加入了盐就大不一样了，可别小看盐水的作用哦，喝盐水不会让体内的水分流失很快。盐本身就含有很多的营养物质，盐水可以保持水果的新鲜，把水果泡在盐水里，其实让水果不容易腐烂。用盐水拿来漱口，可以消除口中异味，达到清洁的作用。肠胃不适时喝一杯盐水，可以消除胃中胃酸，达到酸碱中和。

少吃辛辣食物比如生姜

辛辣食物包括辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒等，特别是生姜。这些食品属于热性，又在烹饪中失去不少水分，食后容易上火，加重秋燥对我们人体的危害。当然，将少量的葱、姜、辣椒作为调味品，问题并不大，但不要多吃。

生姜虽然有很多的好处，它含有姜辣素，可以 胃液分泌、促使消化等。生姜还含有姜酚，可减少胆结石的发生。但是在秋天，最好少吃或者别吃。本身就秋天气候干燥、燥气伤肺，加上再吃辛辣的生姜，更容易伤害肺部，加剧人体水分的流失。

2秋天干燥应该注意些什么~

营养学家提出，季节进入秋天，要多喝蜜，少吃姜。这是什么道理呢？

因为，秋天的主要气候特点是干燥，空气中缺少水分，人体同样缺少水分。为了适应秋天这种干燥的特点，那么，我们人体就必须经常给自己"补液"，以缓解干燥气候对于我们人体的伤害。多喝水也就成了我们对付"秋燥"的一种必要手段。但是，如果我们光喝白开水，并不能完全抵御秋燥带给我们的负面效应。水份进入人体后，很快就会被蒸发或排泄出体外，所以，我国古代医学家就替我们提供了一条对付秋燥的最佳饮食良方："朝朝盐水，晚晚蜜汤。"换言之，喝白开水，水易流失，若在白开水中加入少许食盐，情况就大不同了，那就不那么容易流失了。这种方法，与我们现代医学中的给病号补充生理盐水是一个道理。白天喝点盐水，晚上则喝点蜜水，这既是补充人体水分的好方法，又是秋季养生、抗拒衰老的饮食良方，同时还可以防止因秋燥而引起的便秘，真是一举三得。

蜂蜜是大自然赠给我们人类的贵重礼物，它所含的营养成分特别丰富，主要成份是葡萄糖和果糖，两者的含量达70%，此外，还含有蛋白质、氨基酸、维生素A、维生素C、维生素D等。蜂蜜具有强健体魄、提高智力、增加血红蛋白、改善心肌等作用，久服可延年益寿。《本草纲目》记载："蜂蜜有五功：清热、补中、解毒、润燥、止痛。"现代医学也证明，蜂蜜对神经衰弱、高血压、冠状动脉硬化、肺病等，均有疗效。在秋天经常服用蜂蜜，不仅有利于这些疾病的康复，而且还可以防止秋燥对于人体的伤害，起到润肺、养肺的作用。从而使人健康长寿。

秋燥时节，一方面要多喝盐水和蜜水，另一方面不吃或少吃辛辣烧烤之类的食品，这些食品包括辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒等，特别是生姜。这些食品属于热性，又在烹饪中失去不少水分，食后容易上火，加重秋燥对我们人体的危害。当然，将少量的葱、姜、辣椒作为调味品，问题并不大，但不要常吃、多吃。比如生姜，它含挥发油，可加速血液循环；同时含有姜辣素，具有 胃液分泌、兴奋肠道、促使消化的功能；生姜还含有姜酚，可减少胆结石的发生。所以它既有利亦有弊，民间也因此留下了"上床萝卜下床姜"一说，说明姜可吃，但不可多吃。特别是秋天，最好别吃，因为秋天气候干燥、燥气伤肺，加上再吃辛辣的生姜，更容易伤害肺部，加剧人体失水、干燥。在古代医书中也出现这样的"警示"："一年之内，秋不食姜；一日之内，夜不食姜。"看来，秋天不食或少食生姜以及其它辛辣的食物，早已引起古人的重视，这是很有道理的。

因此，为了我们自己的身体不受秋燥的伤害，当秋天来临之际，我们最好"晨饮淡盐水、晚喝蜂蜜水，拒食生姜"，以便安然度过"多事之秋"，以保自家身体健康！

3秋季防干燥小窍门

经过夏季的骄阳，秋冬时节的肌肤通常会比较脆弱，再加上干冷的气候，汗腺分泌量减少，血液循环和新陈代谢趋于迟缓，皮肤就容易变得黯淡无光，粗糙、起小皱纹。

加上空气循环变差，悬浮物增加，让脸部很容易有类似过敏的症状。 秋天整个环境的湿度下降，空气中的含水量比夏天明显减少，皮肤水分更容易被蒸发，角质层里的保湿因子相对减少。

所以，很多美眉就会有这种感觉：洗完脸后皮肤紧绷，原本光滑细腻的皮肤会在洗完澡后出现脱皮现象。 出自己的保湿菜单了。

B令肌肤水润的保湿菜单 作战计划1：养生才能娇颜如花 “春夏养阳，秋冬养阴”，秋季更要注重正确养生。秋季情绪一般较焦躁，根据“燥则润之”的原则，秋天的饮食结构应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主，应多吃一些芝麻、蜂蜜、银耳、乳制品等滋润食物。

秋季湿度小，风力大，在这样的气候下，人体汗液蒸发很快，皮肤容易干燥，同时从失去的汗液中丢失一部分水溶性维生素，如维生素B等。如果在秋天不注意补充水分和维生素，不仅会出现皮肤干燥，还会出现维生素缺乏的现象。

在秋季多食用含维生素E的食品能起到美容的效果。 别只勤劳的搽搽抹抹，身体内的补水也是秋季为肌肤补水的重头戏。

每天早晨起来饮两杯温开水，一杯可加入少许食盐，以微有咸味为适当，因为皮肤内的含水量在15-20%时，皮肤就会光滑娇嫩如婴儿。民间就有“晨起喝杯淡盐汤，胜过医生去洗肠”的说法。

午餐喝点瓜菜汤或半碗稀饭，晚上可饮用一些果汁或稀释的牛奶。最后，懒美眉们注意了，秋季可要加强运动，促进血液系统的循环，避免因内分泌失调造成的脱水。

作战计划2：日常洗护二三事 你会给脸部保湿吗？来看一下吧！正确的保湿观念是必须由内层到外层，层层照顾的。由内而外，依序需要适度的清洁（避免使用过度 的清洁用品）、充足的水分（像是刚洗脸后使用化妆水或保湿凝胶），以及适当的油分（像是润肤霜、营养霜、乳液）。

在保湿上，我们常常看到这样的错误，在脸部，不是过度的清洁，就是使用多种而重复的收敛步骤，然后又在粗糙的肌肤上涂很滋养的产品，自以为做了完备的保湿工作（因为用了很贵或是很油的产品）。事实上，对于很多年轻健康的肌肤，好好把洗脸洗好，就是做好保湿的工作了。

来泡澡吧！趁着舒缓身心的时候，如果你能聪明地添加浴盐用以软化角质、强健肌肤，享乐泡澡就更加愉悦有意义了。我们的手脚四肢几乎是没有皮脂腺分泌的，因此，在清洁皮肤的时候一定要避免使用去油性质强的碱性皂类，尽量选择微酸性的保湿型沐浴乳，甚至以水清洁即可！洗完澡后，在四肢和背部涂上护肤霜，让皮肤多一层呵护，这可是秋冬保养的压轴。

但也要避免过度清洁，减少洗脸的次数，不要用过热的水洗澡或洗脸，如此会加速皮脂的流失，使皮肤更干、容易粗糙干裂，水温最好控制于手感温热状态，以免造成干燥性皮肤炎。 作战计划3：手肘与膝盖的保养 你发现手肘与膝盖处有明显的印痕吗？记得趁着沐浴时的湿润软化，利用浮石轻擦角质层，沐浴后以较浓稠的乳霜 ，光滑的手肘与膝盖就非你莫属了！ 作战计划4：善待双足 先从足浴开始，来几滴佛手柑或茶树精油，15到20分钟的浸泡，可以杀菌，促进血液循环，同时放松脚部，软化角质，接着以去角质霜或浮石轻擦，细心注意后脚跟与硬皮厚茧处，之后擦上滋润度高的乳霜。

一道工序完成了，也就成就你的一双金莲玉足。 C找寻属于秋天的保湿品 每个品牌到了这个时候都会铺天盖地地推出保湿品，可属于秋天的保湿品到底什么样？正确的答案是：无油保湿。

原因是刚入秋的时候，皮肤中的水分大量蒸发，可油脂分泌并没有减少。经常使用高油分的面霜，脸即使被涂得油油的，但依然会有干燥的小纹冒出来，甚至有人还会在眼睛周围长出白色的脂肪粒。

秋季不如冬季气候来得干燥，所以在保湿产品的选择上尽量以凝胶、乳液、或者精华液等清爽质地的类型比较恰当。若是太过霜状质地、或是保湿力过强的乳液，则可能会造成肌肤负担，甚至会有过敏的现象产生。

一般说来，夏天的时候，清洁力强、去油能力强的洁面产品总是备受爱戴，但到了秋天，这样的洁面产品可就要让你的肌肤受苦了——它会让你的肌肤迅速出现脱皮的现象，而这个时候，你会立刻想到是否要换一款滋润的面霜，而忽略了令肌肤干燥的原本罪魁。聪明的你应该先给自己换上一款性质温和的微酸性洁面乳。

即使你是油性皮肤，控油配方的日霜还是留到明年夏天再登场吧。 美丽的你怎能不化妆？高水分湿粉底才是你的明智之选。

除此之外，入秋之后强调收敛的化妆水应该逐渐被保湿化妆水所取代，而深层清洁面膜或是去角质产品则应该减少使用。秋季的防晒工作同样刻不容缓，秋老虎照样可以伤害你的娇嫩肌肤。

美肤DIY 干性肌肤：用蜜糖、杏仁油加适量的面粉敷面，再涂上滋润性很强的润肤乳，可以令干燥的肌肤迅速补充水分。 油性肌肤；麦片1/2碗，蛋白一只，柠檬汁1汤匙，苹果1/2个（捣碎），所有材料混合成平滑膏状，然后敷在脸上约15分钟后冲水洗净。

蛋白本身有去死皮作用，。

4秋季护肤小常识一：及时补水,防止过度失水 入秋后,气候干燥,空

秋季护肤小常识一：及时补水，防止过度失水

入秋后，气候干燥，空气湿度低，皮肤失水难以避免，因此更需要特别注意补充水分，以保持皮肤的湿润。由于秋天温差大，忽冷忽热的天气使皮肤抵抗力下降，易遭细菌感染，因此，秋季护肤及时补充皮肤足够的水分和防止皮肤过度失水，是女性养颜美容中最基本和首要的护肤措施。

秋季护肤小常识二：不要立即换护肤品

换季时节，大多数MM急于清理自己的梳妆台。其实，初秋别忙更换护肤品。因为换季时气候变化频繁，与外界接触最密切的肌肤难以适应调节，应该逐步更换护肤品，随时观察肌肤变化

秋季护肤小常识三、去角质次数要得当

受到紫外线伤害的肌肤，老化角质的堆积造成肌肤的晦暗，去角质此时正式提上议程，清除掉纹理混乱的老化角质、表皮黑色素也代谢掉了，粉刺减缓堆积速度，夏日余毒等于解决一半。但也别因为一时心急而过份去角质，否则反而会 发炎。一周只要1-2次（油性肌肤可以多一些去角质次数，干性肌肤一周半左右一次足以），渐入冬天后角质累积速度较慢，减少成一周一次就够。

秋季护肤小常识四、保湿精华液来补充

爽肤水之后单用乳液可能已经觉得力度不够了，面霜上脸却又感觉过于油腻，这个时候你不妨就用保湿精华液来衔接两者吧！水质的保湿精华可以大量抓住水分但是又不给肌肤增加负担，比单纯使用化妆水更受用。

秋季护肤小常识五、保湿面膜常敷最有效

皮肤保养狂人的共同点就是：皮肤要比别人好，勤敷保湿面膜最有效！除了解决整脸干荒问题，两颊松垮的毛孔也会因为充饱水份而缩小一些，看起来较有弹性。

秋季护肤小常识六、温和清洁避免 皮肤

换季时最好把夏天洗净力超强的洗面乳收起来，改用温和的清洁品，目的是要避免洗去肌肤所需的油脂。另外，选择具有绵密泡沫的清洁产品也是减少 的方法之一！

千万要记得洗脸是“用泡泡洗”，利用绵密结实的泡泡来清洁肌肤每一个部位，而不是用手直接接触肌肤唷！

秋季护肤小常识七、少吃辛辣食物

辛辣食物包括辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒等，特别是生姜。这些食品属于热性，又在烹饪中失去不少水分，食后容易上火，加重秋燥对我们人体的危害。

生姜虽然有很多的好处，它含有姜辣素，可以 胃液分泌、促使消化等。生姜还含有姜酚，可减少胆结石的发生。但是在秋天，最好少吃或者别吃。本身就秋天气候干燥、燥气伤肺，加上再吃辛辣的生姜，更容易伤害肺部，加剧人体水分的流失。

5一些秋季小知识,急

秋季生活小常识

1

初秋之时，欲食之味宜减锌增酸，以养肝气。古代医学家认为，秋季，草木凋零，气清风寒，节约生冷，以防疾病，此时宜进补养之物生气。

秋季生活小常识

2

中秋炎热，气候干燥，容易疲乏。此时应多吃新鲜少油食品。其次，应多吃含维生素和蛋白质较多的食物，现代医学认为，秋燥症应多食含维生素A、B、C、E类食品，如胡萝卜、藕、梨、蜂蜜、芝麻、木耳等以养血润燥，提高抗秋燥、抗病能力。

秋季生活小常识

3

晚秋季节，心肌梗塞发病率明显增高。此时日常饮食中注意多摄入含蛋白质、镁、钙丰富的食物，可有效地预防心脑血管疾病。切记进食过饱，其晚餐以八分饱为宜，晨起喝杯白开水，以冲淡血液。日间多喝 淡茶，坚持每天喝二、三杯茶水，对心脏有保健作用。

秋季生活小常识

END

温馨提示

另外，早睡早起，适度的忍受秋凉，郊游登山都是有助于保持活力和提高抵抗身体抗力的

6以秋季小常识为题写一篇稿子

秋季一到，很多上班族就会发现全身乏力，这就是老人说的春困秋乏了，在秋季中人体阳气内藏、 固守，是机体能量的蓄积阶段，对于身体虚弱的人是进补的好季节。但是秋季有很多小常识是我们需要注意和了解的。

秋燥伤肺少吃辛

秋季天高气爽，空气干燥，湿度小，人易出现咽干、干咳等症状，这是由于燥邪伤肺所导致的现象。此时，应少吃辛、辣食物，如葱、姜、辣椒、胡椒，防止辛温助热，加重肺燥症状。

肺燥伤肝要吃酸：从中医五行生克来讲，肺属金，肝属木，金旺能克木，使肝木受损。因此应适当吃点酸味食物，因为“酸入肝”，可以强盛肝木，防止肺气太过对肝造成损伤。酸味食物可以收敛肝气，有保肝护肝的作用，但也不可过量。因为许多酸性食物，如醋、乌梅等，其酸味能 胃，易发生胃溃疡、胃炎等病，对身体不利。

秋瓜坏肚少吃寒

许多人都有这种感受，秋天吃水果，一不小心就坏肚子，这与秋天的气候有关。秋季天凉了，气温下降，脾胃阳气不足，再吃多了阴寒性质的水果、蔬菜，自然是雪上加霜，导致阳气不振而腹泻、腹痛。因此，秋季不要吃太寒凉的食物，以保护胃肠，保护肺脏。

适度饮水最重要

夏天多汗季节要多饮水，秋天干燥季节更要多饮水。适度饮水是秋天润燥、防燥不可少的保养措施。饮水以少量频饮为佳，不宜暴饮，一次饮大量水，会给胃肠增加负担，引起不适，只有少量慢饮，“润物细无声”才能对口、鼻、咽、喉、食管，乃至气管产生更大的滋润作用。

养阴益气是关键

对于中老年人来说，秋天最重要的是养阴益气。养阴就可以防止肺燥，益气就可以温养肺气，鼓舞阳气，所以秋天应多吃山药、百合、银耳、猪蹄、莲子、藕、梨、枸杞等食物，以安度秋天。

7一些秋季小知识,急

秋季生活小常识1初秋之时，欲食之味宜减锌增酸，以养肝气。

古代医学家认为，秋季，草木凋零，气清风寒，节约生冷，以防疾病，此时宜进补养之物生气。 秋季生活小常识2中秋炎热，气候干燥，容易疲乏。

此时应多吃新鲜少油食品。其次，应多吃含维生素和蛋白质较多的食物，现代医学认为，秋燥症应多食含维生素A、B、C、E类食品，如胡萝卜、藕、梨、蜂蜜、芝麻、木耳等以养血润燥，提高抗秋燥、抗病能力。

秋季生活小常识3晚秋季节，心肌梗塞发病率明显增高。此时日常饮食中注意多摄入含蛋白质、镁、钙丰富的食物，可有效地预防心脑血管疾病。

切记进食过饱，其晚餐以八分饱为宜，晨起喝杯白开水，以冲淡血液。日间多喝 淡茶，坚持每天喝二、三杯茶水，对心脏有保健作用。

秋季生活小常识END温馨提示另外，早睡早起，适度的忍受秋凉，郊游登山都是有助于保持活力和提高抵抗身体抗力的。

8秋季健康小知识

1、及时增减衣服。从立秋之后，昼夜之间的温差较大，到秋末初冬的季节更不宜赤膊露体，不过也不宜穿得太多、太暖。

2、水为阴气之源，多喝开水、淡茶、果汁饮料、豆浆、牛奶等流质，以养阴润燥，弥补损失的阴润，但喝流质，尤其是液体饮料时，饮用方法颇多讲究，以少量频饮为最佳。

3、除喝水之外，还可食用藕、鱼、萝卜、胡萝卜、黑木耳、白木耳、芝麻、土豆、莴苣、白菜、花菜、红薯、蜂蜜、梨、花生、枸杞、麦冬、胖大海等养阴之品。多数蔬菜、水果有生津润燥、消热通便之功效。蔬菜、水果等含有大量的水分，能补充人体的津液。另外，还可多吃些蜂蜜、百合、莲子等清补之品，以顺应肺脏的清肃之性。少吃辛辣煎炸热性食物，如韭菜、大蒜、葱、姜、八角、茴香等辛辣的食物和调味品，炸鸡腿、炸鹌鹑等煎炸的食物多食皆会助燥伤阴，加重干燥。

4、重视精神调养。如今，生活在钢筋水泥建筑里的人们离地面（尤其是泥土）越来越远，吸取的地气（阴气）越来越不足，而这也影响到机体的阴阳平衡，使得体内的“阴”相对不足。阴虚的人，肝火易旺，动辄发脾气，这就是人们常说的“搂不住火”。肝火偏旺，久则内耗阴津。到了秋冬季节，其干燥现象更为明显。所以，走进大自然的怀抱，漫步田野、山村、公园，都有助于养阴而调整机体阴阳。

9秋季护肤小常识

1、及时补水

秋季一定要多喝水，从内部保证皮肤的水分供应，不要感到渴时才喝水。因为水可以促进代谢物的排泄，调节皮肤的PH值。除了补水，秋季护肤还需要做到留水保湿。需要多补充骨胶原、维生素和矿物质丰富的食物，改善皮肤营养增强储水能力。所以秋季养生汤水和中药汤剂可以适当多服。

2、注意饮食

养阴清热、润燥止痒是秋冬季节皮肤的养生原则。可食用青菜、梨、苹果、香蕉、葡萄、银耳等水果和蔬菜，多补充一些维生素C、维生素E等，这样有助于促进肌肤内胶原蛋白的合成，保护皮肤免受外界干燥环境影响，从而保持皮肤的滋润。补充适量蛋白质，如豆制品、牛奶、水果等营养，以供应肌肤的需要要。

3、防晒护理

很多MM以为秋天不用防晒，但是这个步骤还是不能少的哦，即使没有阳光，肌肤也会无形中就受到紫外线的伤害，出门前不仅要涂抹防晒霜，还要带好其他防晒工具。选择防晒霜SPF指数在15-25就可以了，不需要用太高的，因为秋天的紫外线相对于夏天来说要温和点，而且指数太高的反而会给皮肤带来负担。

4、睡眠护肤

要想皮肤好，睡眠很重要。因此秋乏时节，更要保证睡眠。保证睡眠，皮肤新陈代谢快，皮肤中的垃圾才得以及时排出，同时皮肤分泌油脂的能力才能加强，滋润肌肤。每日2时至6时是皮肤休息的最佳时间，因此，建议能在22时前入睡。

5、用对洗面奶

每天的脸部肌肤清洁同样不能少。进入秋季，皮肤干燥了许多，夏天强去油力型的洗面奶已经不适用秋季干燥的皮肤。秋季要做到为肌肤补水，用对一款洗面奶很关键词，此时不再适用那些控油型的洗面奶，过度控油会皮肤在秋风里格外容易干燥，还可能导致干裂脱皮，所以尽量要选择性质较为温和的洗面奶。

6、远离过敏源

如果你碰巧是敏感肤质，那换季时就要格外注意敏感甚至是过敏的问题。这时，你需要时刻关注皮肤的变化和不适，远离会使肌肤过敏的一切因素，选择性质温和、不 的保养品，还要适当舒缓皮肤，让皮肤时刻处于放松和舒适的状态，防止过敏、痘痘等皮肤问题的发生。

7、洗澡时间不要长

秋季洗澡时间不要长，否则容易导致过多水分蒸发，可以适当减少淋浴的次数和时间。选择保湿性的沐浴液，最好不要使用肥皂，洗澡后一定要涂抹润肤乳液。秋季护肤除了直接补水，还可以通过间接的方式来护肤。精油洗浴是不错的选择，或者是简单的牛奶浴，但是水温最好控制在37°以下，时间不要超过20分钟。

8、肌肤的保湿

可使用凝乳、凝胶，既能达到保湿的效果又能水油平衡。秋天气候干燥，可随身携带一瓶保湿喷雾，随时的给肌肤补充水分。补水面膜是肌肤最好的水库，可隔天使用一次。夜间是肌肤吸收水分的最后时间，清洁好面部后，使用保湿度较高的晚霜，配合保湿精华一起用能增强肌肤吸收。

扩展资料：

秋天护肤要掌握好正确作息

除了保养品的使用，美容和护肤也需要在内部进行调整。平时养成午休的习惯，即使睡5分钟也能帮助提高女人皮肤的记忆力和滋养。每天都要在11点之前准时入睡，并且中医专家认为人体肝脏排毒的时间是每天晚上11点到清晨1点，因此一定要记得不要熬夜。

每天睡个美容觉，睡前可以用温热的水泡脚，不仅可以缓解疲劳，还可以加快睡眠，提高睡眠质量。据说女人保持美丽重点在于睡眠。其实，不管化妆品有多好，都应该有高质量的睡眠。每天睡觉的时候要注重质量。日常工作需要经常在电脑前，可以每天涂一些隔离霜和BB霜，以保护皮肤，同时也防止电脑带来的辐射。你知道，辐射可以加速女性皮肤的老化。