1用茶叶水（温热的)涂在痘印处
2每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋。
3多喝水（每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃维生素（如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话,建议可以吃21金维它。 4早上起来空腹喝一杯蜂蜜水,然后早晚吃皮肤血毒丸是同仁堂出的,很便宜才五六块钱一瓶注意,配喝蜂蜜水效果才大啊! 5 维他命C食物，士多啤梨，奇异果含极丰富维他命C，提子，西柚也是。 避免吃刺激及深色素的食物，例如咖啡，奶茶，木瓜。我建议由内到外治疗会比较有效。可试用粗盐在面上轻轻打转地磨，约2分钟，洗去。再按平日方法抹上爽肤水即可 祛痘要内外合一，喝一些适合的补品，并且，祛痘是不能着急的，调整好身体，痘一点点的就下去了
泥膜不同于面膜，很多人说泥膜的清洁效果和祛粉刺效果更好，既然它有这么神奇的效果，那么泥膜哪个牌子好用呢？曝光时尚菌相信这是很多人纠结的问题。小编在这里也不说哪个牌子的泥膜好用，只是给大家测评一下小编用过的9款清洁泥膜，去看看它们的去粉刺和清洁效果是怎样的，各位再根据自己的实际情况参考。PS：我的皮肤是混油皮，鼻子及两颊有很多粉刺，极不敏感。
1LUSH清爽薄荷面膜
这款是我第一个使用的泥膜，里面有红豆碎屑，可以在冲洗时顺便去角质，味道是薄荷巧克力，算是蛮好闻的，质地是类似抹酱一样滑顺，涂到脸上满凉之后会有温热感，清洁效果算不错，但不会让脸干，用完感觉有消炎的作用，但用久了效果就差了。
2The Body Shop蓝玉米控油调理面膜
他主打清洁以外还可以减少出油，质地比上款干一点，我使用到脸上非常的刺痛，但我硬忍了十分钟才洗掉。我不是敏感肌，但使用上满刺激的，所以敏感肌肤要特别注意，效果普通，所以我用一次就送人了。
3The Body Shop茶树净肤调理面膜
这款有消炎的作用，使用后感觉痘痘消了一点，使用上不会像第二款那么刺激，也有清洁作用，但效果也一般般，它主要还是拿来做急救的，质地较第二款湿润些，使用久了也会比较没效果
4科颜氏白泥面膜
这款很多人都推荐，它的质地和茶树面膜很像，就是很滑顺的泥巴，味道是一种很天然的味道，第一次用会有点微刺，但还可以忍受，像痒的感觉，冲掉后我惊为天人，脸感觉是白了几个色阶（其实是痴心妄想）。不过粉刺的确都有浮出来，但我不会去清理，因为我觉得用外力都会留疤，二来是我根本不会用，顶多是用毛巾轻轻擦一擦而已。
5韩国NEOGEN冰川碳酸泡泡清洁面膜
这款使用方法上非常特别，它的质地是属于比较干的泥膜，但是涂到脸上后会开始转为泡沫，不用先洗脸，不然会过度清洁，但我还是有先用卸妆水卸妆，味道就是一个韩国味。它的清洁力很强，使用完会觉得有点绷绷的，适合油肌。去除粉刺的效果普通。
6悦木之源活性炭毛孔净透面膜
这款质地满水润的，像乳液一般，味道就是炭味，不会让人不舒服，敷在脸会明显有温热感，每次用都有，但是，冲洗后会觉得效果没到这种感觉应该要有的程度。它比较难冲洗，会卡毛孔，使用完会有粉刺浮出。这款是属于需要长时间使用才见效的，如果是比较心急的人可能不适合。
7霓净思毛孔深层清洁泥
它的成分中有薄荷，用起来会有凉感，质地稍干，干掉后会变灰，并且可以在脸上看到一点一点的黑点，官方称那是被吸出来的油（鬼才信它们）。这款的清洁效果不错，也可以让粉刺浮出来，但是我洗完后看到有许多的黑点在毛孔里，怎么冲都冲不掉，甚至用毛巾也还有，要用毛巾很大力的擦脸好几次才勉强用掉，我用了几次都这样就送人了。
8DHC净白矿物泥面膜
这款也有香味，所以不能接受香精的人不建议使用，质地类似朵玺，但稍微干一点，很好推匀，颜色我很难形容，是绿色但又有点灰。它干得比较慢，使用后会觉得有点保湿的效果，但除粉刺效果普通，我用完后不会回购，而且也不算便宜。
9悦诗风吟火山泥慕斯清洁面膜
这款是慕斯，压头的设计使用方便，质地很滑顺，容易推匀，味道是天然的泥味（农村的孩子应该懂），他不会全干不需要硬敷到干，冲洗容易，里面有些碎屑可以顺便去角质。清洁效果不错，使用完就和第一次用亚马逊白泥一样，会觉得脸变白。
很多人都说睡得好是最好的美容方法，但是大家知道睡觉的时期是护肤的黄金时段吗，夜间是护肤品吸收的最好时期，所以睡眠面膜绝对是睡觉之前最重要的一个护肤步骤。下面就由小编来为大家介绍有哪些好用的睡眠面膜以及列出睡眠面膜排行榜。
明色胎盘素眼霜
也是适合年轻人的平价眼霜的爆款了，就是明色救了我的大糙眼皮，涂了一段时间之后上眼影啥的服帖好多！涂了你就是卡姿兰大眼睛！墙裂安利预算有限的小仙女们入明色眼霜作眼部基础护理的第一支！
温漾睡眠面膜
日常护肤必备！温漾这款睡眠面膜前一段时间都卖断货了，老顾客口碑爆好，被称为面膜国货之光。成分真材实料用的是国际大牌的供应商，价格特别良心。对于毛孔粗大皮肤粗糙暗黄的效果超好，肤感超水润不粘腻，每晚睡前都可以涂抹，不用清洗！适合懒人哦，经过一整夜的精华滋养，第二天皮肤会感觉好很多！便宜大碗，效果有效，推荐入手！
贝玲妃梦寐以求柔肤水
新出的粉色爽肤露，集补湿，唤肤，柔肤三合一的调肤乳，带给肌肤清新，水润，柔软的触感。补充肌底层的水份，唤醒及柔滑肌肤。蕴含天然植物成分，是洁肤及爽肤的重要步骤。含特效保湿因子，用后肌肤水润光滑，还有不错的提亮肤色功效。
珍漾水光精华
这款是强烈推荐的补水类产品，不少美容博主人手一瓶，成分很高端是采用国际一线大牌的供应商，但价格很划算，深度补水，修护痘印，嫩白肤色，收缩毛孔，紧致肌肤皱纹，是我目前用过几十种精华类效果最好的，可以每天都用来护理，因为补水成分浓度大效果比面膜好太多了。
H2O痘点水
H2O痘点水主要祛痘原理是使用适量水杨酸BHA渗入含有油脂的毛囊，加以分解污垢及不洁物，防止细菌滋生，从而加快去除死皮及痘痘愈合
韩国爱丽小屋旋转眉笔
这款眉笔具有防水持久配方，可轻易勾画出自然的眉形，使眉毛更清晰，色泽自然。质感柔滑，笔芯软硬适中，描绘方便，不伤皮肤。
要给皮肤进行固定适量的清洁这应该是众所周知的一个护肤常识。只有让皮肤保持在一个干净的状态，才能够有效防止长痘、暗沉、闭口等皮肤问题。说到清洁产品，除了日常的洗面奶以外还有清洁面膜，清洁面膜不需要每天都使用，只要一周做一次就好，主要就是给皮肤做一个深度的大扫除。今天就结合自己的经验来介绍几款好用的泥类清洁面膜，希望对大家有帮助。
01
Ghassoul摩洛哥清洁面膜，这款面膜应该是大家都有听说过的，我之前买东西拼单就随手买了一袋，还被我妈嘲笑买了一袋子土。我觉得这种要自己调的面膜都很麻烦，但是使用完的效果真的不错，感觉毛孔里面的脏东西都被吸出来了，拿出粉刺针再清理一下战场就可以了。
02
科颜氏亚马逊白泥净肤面膜，这款面膜也是很多人都有推荐过的，看到很多护肤榜单里面都有它的身影。这款面膜使用起来比较简单，就直接挖出来涂在脸上就可以了，等它干了就去洗掉就可以了。这款面膜除了清理毛孔以外，还有很好的控油效果，建议痘皮的人备一个在身边。
03
Aztec Secret印第安泥面膜，这款面膜是我看Emma的好物分享种草的，因为价格不贵，就马上入了。这款面膜使用起来有一点麻烦就是要把它和苹果醋融合在一起，再放到脸上，刚敷上的时候有一点小小的刺痛感。但是一段时间之后就变得舒服很多，洗掉之后就可以看到皮肤变得干净很多，但是还是会微微泛红。
04
贝佳斯绿泥，总有人将这款面膜和科颜氏的白泥作比较，因为使用感好像是差不多的。我特别喜欢的不懂老兮有推荐过这款面膜，我就跟风入了，涂在脸上冰冰凉凉还是很舒服的，清洁力也还是不错的。我的皮肤不是很敏感，所以没有过敏的现象。但是好像敏感皮的人使用完都反映会过敏。
05
IPSA粘土按摩面膜，这也是一个清洁面膜界的网红产品了。我觉得这款面膜和其他的清洁面膜还是不太一样的，因为一般的清洁面膜都免不了会有厚重的感觉，可是这款面膜涂在脸上还是很轻薄舒适的。面膜里面还有一点小小的磨砂颗粒，可以在清毛孔的同时，顺便清理一下死皮。
06
HABA双白泥清洁面膜，这也是一个日系的清洁面膜，名字叫做双白泥就是因为里面还能有两种不同的泥成分，让吸附力达到最佳，可以加毛孔里面的垃圾全部吸出来。除了很棒的清洁力以外，这款面膜还添加了很多保湿成分，在清理毛孔的同时，保证皮肤水润。
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