自制面膜大全：水果+蔬菜美容秘方

导读：脸部的状态是我们最大的敌人，黑头、痘痘、皮肤干燥、不嫩滑，这些都是我们这个年龄不该出现的，但学习的压力和瓜果蔬菜的催熟剂迫使我们早熟，随之出现这一系列 的问题。

　美容小偏方：

　去黑头小技巧：

用强生的婴儿润肤油 鼻子，一般是要 30分钟；

手指就能感觉到鼻子里渗出了一些小颗粒，早上起牀后鼻子上没有油，而且鼻子摸起来会滑滑的。

　白砂糖美白方法:

洗完脸后用热水溶解了白糖在痘印地区 了一会，等他在脸上干了（会有细细的糖沫出来哦）再洗干净。

另外在脸上痘印多的地方用纸巾吸了水敷了一会：洗脸的时候你就会感觉超级滑溜和白净啊！好过敷任何水水的呢！肤色那个叫细嫩啊--就像剥了壳的鸡蛋

　绿茶爽肤水：

清凉的植物爽肤水，更容易被肌肤吸收，滋润舒爽的感觉，无与伦比！让皮肤变得明朗的绿茶爽肤水，有良好收缩效果的绿茶爽肤水，能使皮肤变得更有弹性。其中的乳酸蛋白还能收缩毛孔，对长痘痘的皮肤也很有效。

1将水烧开，稍微冷却后，放入绿茶叶泡开。

2 茶水变凉后滤出茶叶，放入甘油，放在冰箱里保存即可。淡淡的绿茶清香，在滋润的同时留下淡淡的芬芳。

　一、高效果蔬面膜

　西瓜皮面膜：每周两次。

可使皮肤细嫩白净。（这个很方便，吃完西瓜顺便往脸上抹，感觉真的很爽，有很多JM也赞的DIY。）

　苹果面膜：

将苹果磨成泥，加入柠檬汁和少许盐后搅拌，涂于脸上。清洁效果。

　番茄面膜（一）：

将番茄与柠檬片打成泥，加少许面粉后搅拌均匀即成。 涂于脸上约30分钟洗去。清除老死细胞，深层清洁肌肤，收敛肌肤，对黑头粉刺和油性肌肤特别有效。还有清洁、美白、镇定作用。

　番茄面膜（二）：

材料：番茄、蜂蜜、面粉

[方法] 先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状

[用法] 涂于面部保持20－30分钟

[功效] 具有使皮肤滋润、 、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。

　二、去角质面膜

　绿豆粉面膜：

可降火，减少痘痘滋生。

　细盐磨纱膏：

为除去面部死皮，打一只蛋清加一小匙细盐，用毛巾蘸之在皮肤上来回轻轻擦磨，犹如使用磨砂膏一般。找回美丽，简单而快捷。（我试过把盐放在洗面奶里洗脸，感觉不错，有磨砂膏的效果。）

　三、滋养面膜

　玫瑰面膜：

玫瑰花瓣25-50g，水100ml，玫瑰花瓣浸入水中，2个小时后，捣成糊，敷脸。适用干性皮肤。过敏性皮肤慎用。

　黄瓜、胡萝卜、蛋清面膜：

滋养、改善肌肤粗糙，使肌肤细腻。黄瓜、胡萝卜打成汁加入蜂蜜饮用，会配合面膜发挥出更好的效果。

　香蕉、麻油面膜：

适用干性、中性皮肤。

　酸奶面膜：

酸奶+面粉。作用温和。（我连续做过几天，感觉没想象中的好效果，没坚持做下去。）

　蜂蜜、蛋黄、橄榄油面膜：

补充肌肤养分。

　维生素面膜：

维生素 E，您在购买时要记住买足400个国际单位的维 E，倒入空碗里（5粒），加入2汤匙酸奶、半汤匙蜂蜜和柠檬汁，调和拌匀。

接下来要将这个秘方厚厚地涂抹在你的脸上，并设定好15分钟的疗程。时间一到，立马用温水洗净。看看镜子里的你，是不是日“新”月“异”呢？可在洗脸过后，用含有活性乳酸菌的酸奶轻轻 ，就可以深入肌肤，彻底清除毛细孔的污垢。

　橄榄油面膜：

将精白面粉加橄榄油调成糊状敷面。

　香蕉面膜：

香蕉半只，捣成泥状，掺入适量的牛奶，调成糊状，敷在脸上，保持15～20分钟后用清水洗净。此方法可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。

　四、紧肤面膜。

　梨、酸奶面膜：

坚持每日一次。适合油性、中性皮肤。

　橘子面膜：

将新鲜的橘子连皮捣烂，浸入酒精内，假如少许蜜，放置一个星期。取出涂面，干后洗去。收敛、平滑肌肤。去皱。

　胡萝卜、西瓜面膜：可以去皱。

　苹果蜜面膜：

苹果捣泥，加入蜂蜜和面粉。除皱、增加皮肤弹性。

　鸡蛋橄榄油紧肤：

将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀后，将橄榄油加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。平日可将此面膜储存在冰箱里，一周做1-2次就可以让肌肤紧实，改善毛孔粗大，促进皮肤的光滑细致。

　鲜奶面膜：

鲜牛奶50毫升，加4～5滴橄榄油及适量面粉调匀敷面，20分钟后洗净。此法长期使用，可增加皮肤的活力弹性，使皮肤变得清爽润滑，细腻洁白。

　牛奶面膜：

牛奶100毫升，草莓50克，捣烂如泥，调成糊状， 涂擦面部，保留20分钟后洗去。此法可防止皮肤干燥、老化，使皮肤光滑、溼润、细腻。

　白雪面膜：

将鸡蛋浸入适量酒中，密封罐口，28天后取出鸡蛋，每晚临睡前，以蛋清敷面。出自《备急千金药方》，具有润肤白面、除皱美容的效果。

　芦荟面膜：

[方法] 取鲜芦荟叶洗净，除掉边缘刺齿，切去基部和顶尖，用搓瓜板将其搓成细丝，再用漂白消毒的细纱布双层包住芦荟细丝，用手拧挤出汁液，收集于杯中。

[用法] 晚上洗脸后，用芦荟汁涂于脸上或用软毛刷或脱脂棉蘸涂，5分钟后再洗去，每晚涂一次，便又白又滑啦。

[频率] 每天一次

[功效] 皮肤白皙润滑。

[更多] 如果面部皱纹过多，则可以用纯芦荟汁一汤匙，加入鸡蛋清一个除去蛋黄，调匀，晚上洗脸后涂在脸上，并用手 ，尽量使皱纹伸展，日久会见功效。（我试过用芦荟汁熬脸，消炎很好，但美白效果就好象不太明显哦）

　五、美白面膜

　茶、糖面膜：

红茶叶2汤匙、红糖2汤匙、面粉少许、水适量。将红茶与红糖加水煎煮片刻，冷却至37-40度。适量面粉调匀，涂于脸上，15分钟后用诗毛巾擦去洗净。使皮肤白稚、滋润。

　草莓面膜：

减轻日晒引起的疼痛。

　苦瓜面膜：

将苦瓜冷藏15分钟，将苦瓜切把薄片。贴于脸上，15分钟后清洗干净。美白、保溼。

　豆腐、蜂蜜面膜：

将一块豆腐捣碎，用纱布滤干水分。15g面粉和5g蜂蜜后搅拌均匀，涂于脸上，保留20分钟后洗干净。皮肤白而透明。

　红酒、美白面膜：

红酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少许混合，涂于脸上，约5分钟后用温水洗净。

　白芷面膜：

白芷粉、面粉、水、橄榄油调和，敷于脸上15分钟。去风止痛、消肿、排脓。

　黄瓜面膜(一)：

黄瓜（一根）、蛋清（一个蛋）醋（2勺）面膜。

　黄瓜面膜(二)：

黄瓜的茎、果实的汁都含有维生素B和维生素C

[材料] 黄瓜、橙子、柠檬。

[方法] 切成块状。橙子剥皮切成多块，柠檬连皮对切成两份，将3种材料顺序放入榨汁机内榨汁，

[用法] 倒入杯中加进蜂蜜拌匀即可敷脸，20－30分钟后洗净。

[频率] 每周两次

[功效] 除具有柔软溼润、增白、抗皱的作用外，还可抗脂溢、止痒。

[更多] 鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀敷脸。或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。

　冰冻豆腐洁美白面乳：

可将豆腐弄碎，装在薄纱布袋内，洗脸过后，用来搓揉脸部，皮肤会变得白皙、光滑。

　六、战“痘”面膜。

　草莓面膜击退痘痘:

草莓的消毒和收敛作用俱佳，能让爱长痘痘的症状缓和下来，对皮脂分泌旺盛的皮肤也非常有效。草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少许、蜂蜜1小匙用清水将草莓冲洗干净，榨出汁。 将面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜搅拌均匀即可。

　陈醋、蛋清面膜：

将鸡蛋浸入醋内，72小时后捞出，取蛋清备用。每晚睡觉前以蛋清涂面，一周两次。源于《肘后备急方》

　益母草面膜：

将益母草碾为粉末，黄瓜榨汁。在黄瓜汁内加入益母草粉末和蜂蜜适量，调匀。晚上洗脸后敷面，干燥后洗去。

　土豆面膜：

将200g土豆带皮煮熟，去皮，加少量原汁捣成泥。加入牛奶、甘油混合捣匀成糊状。均匀涂于脸上，外面可盖上蒸热的毛巾或者不，1-2小时后洗掉。适用于皮肤干枯萎缩、油性皮肤及面部浮肿的人。不加甘油、牛奶特别适用于油性皮肤去油。

　黄莲面膜：

黄莲磨粉倒入丝瓜水调和。杀菌、解毒、收敛、抑制皮脂腺过渡分泌，防止痘痘生长。

　莴苣（生菜）面膜：

叶子捣碎，加少量水，煮5分钟。叶子捞出，包入纱布。趁热敷脸，剩下的汤汁可用来擦脸。可治疗皮肤 、阳光灼伤、粉刺、毛旭血管扩张等症状。

　鸡蛋面膜：

先用柠檬挤出的汁混入一个蛋清内，打匀，涂在面部，半小时后就形成了面膜，再过30分钟后用清水洗掉即可。大家要借鉴的话，记住一定要清洗干净，否则痘痘消失了，斑斑出来了可不是好玩的。面膜做完了，我就涂一些肤轻松软膏，第二天痘痘就会偃旗息鼓了。

　七、祛斑面膜

　柠檬、蛋清面膜：

另加面粉3茶匙。

　蛋黄面膜：

用蛋黄加入蜂蜜和面粉调成浓浆，均匀涂敷面部，不但能治粉刺，而且可预防秋冬皮肤干燥。如果是油性皮肤，应加入一匙柠檬汁混合搅匀，用棉签涂于脸上，15-20分钟后以温水洗去。 （这个面膜据说还可以去痘，但不太适合偏油或油性皮肤的MM做，太滋润啦，好象怎么也洗不干净一样。）

　八、其他面膜

防过敏面膜：将2小茶匙奶粉和黄瓜汁调和均匀，然后敷于脸部，可防止皮肤过敏。

　消炎面膜：

当适用化妆品不当而引起过敏反应时，可将一个鸡蛋清调散，加入面粉搅匀后敷于过敏处，起消炎消肿的功效。

　舒缓晒伤面膜：

先用冻牛奶洗脸，然后整张脸敷上浸过牛奶的化妆棉，或以薄毛巾蘸上牛奶敷在发烫的患处，可舒缓肌肤的晒伤。

敏感肌用的面膜选择范围虽然不是特别的广。但是仔细选择的话，还是有很多适合敏感肌肤的面膜。敏感肌肤在选择面膜的时候，最好选择那些针对敏感肌肤专用的面膜，这样的面膜对于皮肤没有伤害，另外，也可以直接购买那些成分天然，而且成分不是很复杂的玫瑰面膜。除此之外也可以自己做一些对皮肤没有伤害的面膜，比如苹果鸡蛋，这两种成分做成的面膜。



二，敏感肌肤会产生的一些症状

敏感肌肤在平常的时候会产生一些症状。症状的类型还是比较多的。皮肤一旦出现了过敏，有可能皮肤就会变得发热发烫。而且皮肤还有发红的状况，有时候皮肤还会有特别痒的感觉。另外皮肤也有非常明显的刺痛感。这样的皮肤如果不注意保护的话，可能脸上的皮肤毛孔就会比较粗大，而且容易出现起皮的状况，整个皮肤也会变得比较干燥。如果头发接触皮肤的话，也会有不太舒适的感觉。这些都是敏感肌肤会产生的一些症状。

　导语：自制面膜是护肤最天然又最安全的护肤方法，那么祛斑能不能用面膜呢以下是我给大家带来的在家自制的祛斑美白面膜，希望大家喜欢!

在家自制祛斑美白面膜

　1、蜂蜜鸡蛋面膜

　取鸡蛋清1个放碗中搅动至起泡，然后加入蜂蜜20克调匀。洗浴后将其均匀涂抹在面部和手上，使其自然风干，30分钟后用清水洗净，每周2次。此面膜能润肤除皱，驻颜美容，有营养增白皮肤功效。

　2、蜂蜜柠檬面膜

　取蜂蜜10克隔水加热至60℃，加入柠檬汁10毫升调匀。洗脸后均匀涂于面部，20～30分钟后洗去，每日1次。此面膜可促使皮肤白嫩。

　3、蜂蜜橄榄油面膜

　取蜂蜜100克和橄榄油50克混合，加热40℃，搅拌，使之充分混合均匀。用时将混合膏涂到纱布上，覆盖于面部，20分钟后揭去洗净，每周2～3次。此面膜能防止皮肤衰老、消除皱纹、润肤祛斑，皮肤干燥者尤为适宜。

　4、蜂蜜葡萄汁面膜

　取蜂蜜20克加入葡萄汁20克，加搅拌边加入淀粉10克，搅匀。洗脸后敷于面部，10分钟后用清水洗去。此面膜适合油性皮肤使用，常用可使皮肤滑润、柔嫩。

　5、蜂蜜牛奶面膜

　取蜂蜜10克，鲜牛奶10毫升，蛋黄1个搅拌均匀，调制成膏状，洗脸后涂于面部，20分钟后洗去，每日1次。此面膜能营养皮肤，防止脸面皱纹，促使皮肤白嫩。

　6、蜂蜜玫瑰面膜

　取蜂蜜60克，玫瑰汁10毫升，燕麦粉30克混合调匀。洗脸后敷于脸上，30分钟后洗去，早晚各1次。此面膜适用于治疗面部黑斑。

　通常在脸上涂抹的方法是：将蜂蜜加2～3倍水稀释后，每日涂敷面部，并适当地进行按摩;也可以用纱布浸渍蜂蜜后，轻轻地擦脸，擦到脸部有微热感为止，然后用清水洗净。

　7、蜂蜜黄瓜面膜

　取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20-30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。

　8、蜂蜜白芷面膜

　取白芷10克，白附子10克，共研细末，加水和蜂蜜适量调匀敷面，20分钟后洗净，有祛皱、消斑、增白作用，适用于面部色素沉着或黄褐增斑患者。

　9、牛奶蜂蜜面膜

　一茶匙脱脂奶粉，一茶匙蜂蜜，一个鸡蛋清混合，搅匀后涂于脸上约10~15分钟。长期坚持使用可使皮肤细嫩清爽，特别适合干性或敏感性皮肤的面部美容。

　10、蜂蜜番茄面膜

　先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20-30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。

　11、豆腐蜂蜜面膜

　将一块豆腐捣碎，用纱布滤干水分。假如15g面粉和5g蜂蜜后搅拌均匀，涂于脸上，保留20分钟后洗干净，皮肤白而透明。

　12、酸奶蜂蜜面膜

　酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟,然后用清水洗净。此法可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的。

　13、维生素面膜

　取一个生鸡蛋的蛋黄，一勺植物油、半勺蜂蜜和半个橙子的汁搅匀，涂在脸上，15分钟后洗去。

　14、蜂蜜面膜

　将蜂蜜加2—3倍水稀释后，每日涂敷面部，并进行按摩。功效：可使皮肤光洁细嫩，减少皱纹。

　15、蜂蜜珍珠粉面膜

　准备一个干净的小瓶子，倒入大半瓶珍珠粉，再缓缓倒入蜂蜜，边倒边搅拌，使蜂蜜和珍珠粉充分混合，注意蜂蜜不要倒得过多，调成糊状即可。这样面膜就做好了。

　使用前，先用温水把脸洗净，然后用小棉签蘸着调好得面膜均匀得涂在脸上，不要太厚，薄薄一层即可，过1-2小时后洗掉，可以使脸光滑，有光泽。

蜂蜜鸡蛋清去皱的3种方法

大家是不是还在为脸上的皱纹而苦恼呢，最近网上说的蜂蜜鸡蛋清去皱的效果是很显著的，但是你们都知道蜂蜜鸡蛋清去皱的方法有哪些吗？下面我为大家准备了蜂蜜鸡蛋清去皱的3种方法，希望能解大家的燃眉之愁。

蜂蜜鸡蛋清去皱的3种方法1

蜂蜜的美容功效

蜂蜜：味甘，性平bai，自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。蜂蜜富含维生素B、维生素D、维生素E、果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种元素，对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显著功效。蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖(含量65％一80％)，很容易被人体吸收利用，此外，还含有多种人体所需的氨基酸、维生素B1、维生素B2、维生素C、铁、磷等。常吃蜂蜜能达到排出毒素、美容养颜的效果，对防治心血管疾病和神经衰弱等症也很有好处。它对所有人--无论是健康人或是患者都是可口良药，服用简单，基本上无副作用和剂量限制，是最佳的预防性药物，可以提高人的免疫力。

美容外用

蜂蜜中含有多种营养成分，能刺激皮肤的血液循环，改善营养状况，提高新陈代谢水平，促进细胞生长，延缓衰老，使皮肤的弹性和韧性增强，表面更加光滑润泽。蜂蜜还可消灭表皮的细菌、病毒及其他微生物，对面部的干涩、起皱、疖子、痱子、痤疮等具有一定的治疗作用。方法是将蜂蜜用四倍的冷开水稀释均匀，搓在脸上并按摩五分钟。可取蜂蜜50克与一只鸡蛋的蛋清搅匀，密封于瓶中分次使用(夏天冰箱保存)。

蜂蜜的功效

一、蜂蜜与肠胃病。蜂蜜是传统的肠胃病医疗保健食品，它能润滑胃肠、调节胃肠功能，对胃及十二指肠溃疡、习惯性便秘有较好的疗效。

二、蜂蜜与呼吸系统疾病。蜂蜜能清肺化痰、润咽止咳。对呼吸系统疾病有较好的功效。蜂蜜与牛奶调合饮用，还能预防和减轻感冒症状。

三、蜂蜜与心脏病。蜂蜜能营养心肌、扩张动脉血管。对心脏病有一定的疗效。民间验方，有以蜂蜜与石榴汁调合饮用，治疗和预防心脏疾病。

四、蜂蜜与肝脏病。蜂蜜能促进肝糖元的贮藏，而肝糖元又能促进肝脏对毒素的分解，所以蜂蜜对肝脏病也有较好的功效。

王、蜂蜜与神经系统的病症。蜂蜜是很好的镇静和安神作用，所以蜂蜜对失眠、神经衰弱有很好的辅助功效。

六、蜂蜜与烧烫伤。蜂蜜对轻度烧烫伤有较好促愈合作用，能减轻创面干结，消炎抑菌。

第一类功效：使皮肤光洁、细嫩

蜂蜜美容小秘方-1 (蜂蜜+水)

蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，有滋补护肤的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀释后，每日敷面，可使皮肤光洁、细嫩。

蜂蜜美容小秘方-2 (蜂蜜+醋)

蜂蜜和醋各1-2汤匙，温开水冲服，每日2-3次，按时服用。长期坚持，能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽。

蜂蜜美容小秘方-3 (蜂蜜+鸡蛋+橄榄油)

蜂蜜100克，鸡蛋一个搅和，慢慢加入少许橄榄油或麻油，再放2-3滴香水，彻底拌匀后放在冰箱中保存。使用时，将此混合剂涂在面部(眼睛、鼻子、嘴除外)，10分钟后用温水洗去，每月做两次(多做效果更佳)，能使颜面细嫩，青春焕发。

第二类功效：减少皱纹，紧缩面部皮肤

蜂蜜美容小秘方-4(蜂蜜+苹果+乳脂)

将苹果煮沸，捣碎，加入蜂蜜与乳脂，制成润肤面膜膏，敷面令你肤洁如玉。

蜂蜜美容护肤小秘方-5(蜂蜜+鸡蛋清)

蜂蜜50克，鸡蛋清一个，两者搅拌均匀，睡前用干的软刷子刷在面部，慢慢进行按摩，约30分钟自然风干后，用清水洗去，每周2次。

第三类功效：去斑

蜂蜜美容护肤小秘方-6(蜂蜜+甘油+水+面粉)

蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份，混合均匀制成敷面膏，敷于面上20分钟后，用清水洗去，此法适用于普通干燥性衰萎皮肤。

功效：可使皮肤嫩滑细腻，除去皱纹及黄褐斑，并能治疗疖子、痤疮。

蜂蜜美容护肤小秘方-7(蜂蜜+鲜蜂王浆+鸡蛋清+花粉+水)

蜂蜜1匙、鲜蜂王浆1匙、鸡蛋清1个，加入适量花粉和水调成糊状，涂于面部，30分钟后用温水洗去，再用鲜蜂王浆1克加少许甘油调匀涂于面部，每周一次。

功效：对清除脸部黑斑及暗疮特别有效。

第四类功效：保湿

蜂蜜美容护肤小秘方-8(蜂蜜+奶粉+鸡蛋清)

蜂蜜1匙、奶粉1份、鸡蛋清1个，混合均匀制成面膜，用棉签将其在脸上涂上薄薄一层，20分钟后用温水洗去。连续使用一个月。

功效：对皮肤干燥有明显效果。

蜂蜜是理想的天然美容剂，早在1700年前，我国已开始用蜂蜜护肤美容，晋代郭璞在《蜜蜂赋》中记载“灵蛾御之以艳颜”，即指晋代女子直接用天然蜂蜜抹面。南北朝百岁名医甄权在《药性论》中记载“蜂蜜常服面如花红”。现代研究表明，内服或外用蜂蜜，可改善营养状况，促进皮肤新陈代谢，增强皮肤的活力和抗菌力，减少色素沉着，防止皮肤干燥，使肌肤柔软、洁白、细腻，并可减少皱纹和防治粉刺等皮肤疾患，起到理想的养颜美容作用。世界著名影星索非亚·罗兰年过花甲时，仍身材匀称，行动敏捷，肌肤柔嫩而光泽，风韵犹存。不少影迷和“追星族”，尤其是年过半百的女士们，都在千方百计探索她保持青春活力的养颜秘诀。她在介绍自己的养颜秘方时说：我的秘方就是“运动+花蜜”。那么怎样使用蜂蜜美容？蜂蜜的美容方法较多，不同的情况可选用不同的方法。

蜂蜜鸡蛋清去皱的3种方法2

直接涂抹美容法

用蜂蜜直接涂抹有很好的美容效果。1998年日本《读卖新闻》家庭版上曾发表一篇专访，介绍女作家平林英子青春永驻，根本不像80岁的高龄老人，脸上没有一丝皱纹。记者问她用哪类美容抗皱剂，她回答说：自己从来没用过美容霜、珍珠霜、抗皱剂之类的化妆品。我只不过每天早晨拿纱布蘸些蜂蜜汁擦脸，几十年如一日，一直坚持不断。这是家母传授的，她老人家活到90岁，脸上皱纹也很少。

现代研究表明，用蜂蜜涂抹于皮肤外表，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等直接作用于表皮和真皮，为细胞提供养分，促使它们分裂、生长，常用蜂蜜涂抹的皮肤，其表皮细胞排列紧密整齐且富有弹性，还可以有效地减少或除去皱纹。通常涂抹的方法是：将蜂蜜加2～3倍水稀释后，每日涂敷面部，并适当地进行按摩；也可以用纱布浸渍蜂蜜后，轻轻地擦脸，擦到脸部有微热感为止，然后用清水洗净。

蜂蜜鸡蛋清去皱的3种方法3

蜂蜜面膜美容法

用蜂蜜做面膜，有很好的美容效果。常用的蜂蜜面膜有：

1、蜂蜜鸡蛋面膜 取鸡蛋清1个放碗中搅动至起泡，然后加入蜂蜜20克调匀。洗浴后将其均匀涂抹在面部和手上，使其自然风干，30分钟后用清水洗净，每周2次。此面膜能润肤除皱，驻颜美容，有营养增白皮肤功效。

2、蜂蜜柠檬面膜 取蜂蜜10克隔水加热至60℃，加入柠檬汁10毫升调匀。洗脸后均匀涂于面部，20～30分钟后洗去，每日1次。此面膜可促使皮肤白嫩。

3、蜂蜜橄榄油面膜 取蜂蜜100克和橄榄油50克混合，加热40℃，搅拌，使之充分混合均匀。用时将混合膏涂到纱布上，覆盖于面部，20分钟后揭去洗净，每周2～3次。此面膜能防止皮肤衰老、消除皱纹、润肤祛斑，皮肤干燥者尤为适宜。

4、蜂蜜葡萄汁面膜 取蜂蜜20克加入葡萄汁20克，加搅拌边加入淀粉10克，搅匀。洗脸后敷于面部，10分钟后用清水洗去。此面膜适合油性皮肤使用，常用可使皮肤滑润、柔嫩。

5、蜂蜜牛奶面膜 取蜂蜜10克，鲜牛奶10毫升，蛋黄1个搅拌均匀，调制成膏状，洗脸后涂于面部，20分钟后洗去，每日1次。此面膜能营养皮肤，防止脸面皱纹，促使皮肤白嫩。

6、蜂蜜玫瑰面膜 取蜂蜜60克，玫瑰汁10毫升，燕麦粉30克混合调匀。洗脸后敷于脸上，30分钟后洗去，早晚各1次。此面膜适用于治疗面部黑斑。

蜂蜜鸡蛋清去皱的3种方法4

蜂蜜洗浴美容法

将蜂蜜直接加入温水中，配成 1% 左右的蜂蜜水溶液，洗脸或洗澡，特别是“蜂蜜浴”对消除疲劳功效明显，还可以使皮肤变得光洁润滑。也可以在沐浴之前，用蜂蜜涂抹全身，尤其是脚底、膝盖、手肘等部位要多涂一点， 10 分钟后，进入浴缸浸泡，然后再用香皂洗一遍，洗完澡后，会觉得全身滑腻如凝脂。此外，还可用蜂蜜 500 克，鲜菊花 100 克（干品 25 克），先将菊花加水煎煮，二沸后去渣取汁，与蜂蜜一同加入到洗澡水中，浸泡全身约 20 分钟后用清水冲洗，每 3 ～ 5 日沐浴 1 次，可使皮肤光洁细腻，并有美容、香身的作用。

蜂蜜鸡蛋清去皱的3种方法5

工具/原料

蜂蜜1瓶 鸡蛋1个 碗1个

方法/步骤

1、把鸡蛋破个小洞，提取蛋清。

2、蜂蜜2勺和蛋清搅匀，然后洗脸，涂抹于脸上不要笑，坚持5分钟

3、然后洗净，你会感觉脸不很紧，还很滑。坚持个月，你就会看到你想要的结果

注意事项

可以涂抹于颈部，颈部也是显示年龄的，漂亮的颈部也会给美丽的女人加分的

夏季炎热，皮肤容易出油，出油会导致毛孔粗大，引起更多的肌肤问题，而且夏天的紫外线非常强烈，不注意防晒就很容易被晒黑，夏天可以用一些面膜帮助肌肤保养，适合夏季的面膜有很多，那么夏天适合用什么面膜？夏天用什么面膜补水好？

1、夏天补水保湿的面膜

(1)芦荟保湿面膜

材料：新鲜芦荟叶1片，鸡蛋一个(取蛋清)，鲜牛奶20毫升。

做法：将芦荟叶洗净去皮，放入搅拌机中搅拌，将芦荟汁倒入碗中，再加入蛋清和鲜牛奶一起搅拌成糊状。洗脸后将面膜敷于脸部十分钟，再用温水洗净。

功效：保湿美白，舒缓晒后肌肤。

(2)甘菊玫瑰补水面膜

材料：洋甘菊精油6滴，玫瑰精油4滴，天竺葵精油2滴，橄榄油8毫升。

做法：将所有材料放入碗中调和均匀，洁面后均匀的敷在脸上，15分钟用手轻轻按摩面部，再用温水洗净，每周2到3次。

功效：舒缓滋润皮肤，可以改善皮肤缺水脱皮的情况，适合干性肌肤，敏感性肌肤人群使用。

(3)玫瑰橙花茉莉面膜

材料：玫瑰精油，橙花精油，茉莉精油各2滴，橄榄油4小匙。

做法：将精油滴入干净的玻璃杯中轻轻搅动，使精油慢慢混合，再加入橄榄油轻轻摇动，与其他精油充分混合即可。洁面后将精油均匀涂在脸上，用指腹在脸上划圈，由下向上按摩约3到5分钟，保留20分钟后用温水洗净即可。

功效：调理干燥及敏感肌肤，增加皮肤弹性，令肌肤充满光泽。

2、夏天收缩毛孔的面膜

(1)酸奶蜂蜜紧肤面膜

材料：酸奶50毫升，蜂蜜3克，鸡蛋1个(取蛋黄)，甜杏仁油2滴。

做法：将蛋黄，甜杏仁油，蜂蜜放入酸奶中充分调匀，洗脸后将面膜均匀的敷在脸上，20分钟后用清水洗净。

功效：滋润肌肤，让肌肤保持紧致细腻。

(2)绿豆橘子紧肤面膜

材料：绿豆粉2匙，橘子精油3滴，鸡蛋1个。

做法：鸡蛋取蛋清，与绿豆粉混合，滴入橘子精油搅拌均匀，洗脸后将面膜涂于脸上，注意避开口，鼻子，眼睛，20分钟后用温水洗净。

功效：收缩毛孔，紧致肌肤。

3、夏天祛痘的面膜

(1)牛奶芦荟祛痘面膜

材料：牛奶20毫升，芦荟汁3滴，蜂蜜3克。

做法：在牛奶中滴入芦荟汁和蜂蜜搅匀，将干面膜纸放入牛奶液中充分浸湿，洗脸后用面膜纸敷脸，15分钟后揭下，再用温水洗净即可。

功效：祛痘美白，并且具有排毒功效。

(2)香蕉奶酪祛痘面膜

材料：香蕉一根，奶酪一勺。

做法：将奶酪和香蕉放入搅拌机内搅成糊状，洗完脸后将面膜均匀涂在脸上，15分钟后用清水冲洗干净即可。

功效：能有效防止痘痘生成，并清除面部多余的油脂。

4、夏天控油用什么面膜

(1)蜜制番茄控油面膜

材料：中等大小的熟番茄一个，奶粉或面粉两大勺，蜂蜜两茶匙。

做法：将番茄用勺子捣烂，然后将奶粉或面粉和蜂蜜一起放入番茄中搅拌成糊状，脸部清洁干净之后，涂上面膜，T字区容易出油的部位可以多涂几层，并加以按摩，十分钟之后清洗干净即可。

功效：番茄红番茄红素和奶粉中的营养元素有很好的滋养作用，有助于平衡肌肤油脂，去除老化角质，起到控油，美白，镇静的作用。

(2)蛋清绿豆粉面膜

材料：蛋清一个，绿豆粉适量，滑石粉少许。

做法：将所有的材料倒入小碗中搅拌均匀后涂于脸上，并且注意避开眼镜周围，敷15分钟后用清水洗净。

功效：蛋清质地温和，能有效调节油脂分泌，绿豆中的碱性成分有洁净和保湿效果，能去除多余油脂，还能给肌肤补充足够的水分。

5、夏天去斑用什么面膜

(1)薄荷牛奶面膜

材料：薄荷精油2滴，牛奶100毫升，面粉少许。

做法：将牛奶和面粉一起搅拌成糊状，然后加入薄荷精油搅拌均匀，将面膜涂于脸上，约20分钟后用清水洗净，每周一到两次。

功效：薄荷牛奶面膜在美白的同时还能有效消除雀斑和黄褐斑，并且有滋润肌肤的功效。

(2)玫瑰淡斑面膜

材料：玫瑰精油3滴，鸡蛋清1个，面粉一大匙。

做法：将鸡蛋清和面粉搅匀之后再加入玫瑰精油继续搅拌，洁面后将面膜涂于脸部，十分钟后洗净。

功效：玫瑰精油对于干燥，老化，松弛敏感肌肤有很好的改善作用，和鸡蛋清，面粉合用可以有效淡化色斑，深层清洁紧致肌肤。

6、夏天美白用什么面膜

(1)维C美白面膜

材料：适量维生素C片，压缩面膜纸一张，清水1小碗。

做法：将维生素C片捣成粉末，倒入清水使其溶解，将压缩面膜纸泡湿后敷脸，约20分钟后用温水清洗干净即可。

功效：维生素C有美白肌肤的功效，可以改善皮肤结构，滋润肌肤，防止肌肤老化。

(2)草莓酸奶亮白面膜

材料：草莓4颗，面粉，酸奶适量，蜂蜜15毫升。

做法：将草莓冲洗干净后榨取草莓汁，倒入酸奶中，和面粉，蜂蜜混合均匀。洁面后不要将脸擦太干，将面膜均匀涂于脸上，15分钟后洗净。

功效：草莓含有丰富的维生素C，与酸奶搭配做面膜能使肌肤变得更加润泽白皙。

7、面膜的使用次数

1、补水面膜可天天用

补水面膜顾名思义即是为肌肤补充水分的，特别是在天气较为干燥的时候，每天使用补水面膜能够为肌肤补充流失的水分，避免皮肤干燥。特别是在晚上临睡前使用补水面膜，其效果也会变得更好。

2、清洁面膜一周一次

清洁面膜最好是能够一周做一次，要知道每天使用清洁面膜可能会引起肌肤出现敏感、红肿情况，另外还未成熟的角质层也可能会失去抵御外来侵害的能力，加重皮肤问题产生。

3、滋润型面膜每周二次

滋润型面膜每周使用次数应该以不超过2次为宜。滋润型面膜中一般都含有较多的营养成分，频繁使用滋润型面膜可能会造成面部肌肤营养过剩，反倒会加重皮肤问题。另外其他一般面膜都是一周2~3次为宜。

4、睡眠面膜每周三次

睡眠面膜与一般的面膜一样，都不适合天天使用。睡眠面膜若是坚持每天使用恐会造成肌肤营养过剩，增添肌肤的负担。另外睡眠面膜最好是能够在晚上11点之后再用效果更好。

5、去角质面膜一月一次

皮肤的角质层代谢是有特定的周期的，一般为28天。在28天中角质层代谢掉一些枯死的细胞。频繁过度去角质，会破坏的皮肤的天然屏障，造成皮肤水分易流失，酸碱度也失调。越来越薄的角质层还容易导致面部出现红血丝。