您好，
一个是在早晨9:00-11:00，此时间段是人体脾经的运行时间，对偏硅酸成分的吸收会特别好！
另一个在晚上21:30-23:00，此时间段是人体三焦经运行时间，是肌肤自我修复和吸收最佳时间！
补水仪算得上是一款小型的美容仪器了，一般也就是手机大小，非常方便携带，肌肤缺水了就可以打开补补水，一般有冷喷和热喷两种模式，应该怎么选择？
补水仪是冷喷好还是热喷好
因人而异。
补水仪的热喷和冷喷都拥有补水、清洁的作用，但除此之外，还有一些其它的作用，是热喷和冷喷所不相同的，因此无法确切的回答说，热喷更好还是冷喷更好，只能说是因人而异、因皮肤状况而异，下面就来看看具体的，补水仪热喷和冷喷的作用。
补水仪热喷的作用
当补水仪处于热喷状态时，皮肤会十分享受这个温度，从紧张变得放松、舒适，利用热胀冷缩的原理，热喷能够很好的帮助皮肤毛孔打开，由此增强皮肤的吸收力，非常适合在洁面后使用，这样能令稍后使用的护肤品更好的被皮肤所吸收。
补水仪冷喷的作用
补水仪在冷喷时，除了固定的补水、深层清洁作用外，它还多了收缩毛孔的功效，同样也是利用热胀冷缩的原理，特别适合油性皮肤和毛孔粗大的皮肤使用，能温和的将毛孔中的污垢清除干净，并有效的收缩毛孔，使毛孔变小。
补水仪热喷的使用方法
1将补水仪先用清水冲洗干净。
2将要用的矿泉水瓶放入至热水中加热，注意经常去触碰瓶身，感受水温，温度在30度左右是最适合用来热喷的，即与人体皮肤接近，但要稍微低于人体体温的温度。
3将加热好的水倒入补水仪中，开启补水仪的开关，将补水仪放至距离脸部45度15厘米的位置，静静享受10-15分钟后，用纸巾将脸部多余水分按压掉即可。
4按压完多余水分后无需洗脸，但一定要记得护肤。
使用热喷还是冷喷主要看使用者的肤质。冷喷比较适合敏感性肌肤的人使用，因为敏感肌肤用热喷的话会对面部神经造成刺激，而蒸脸器冷喷刺激性较低，可以降低皮肤表面的温度，有镇静消炎的作用。
热喷比较适合干性皮肤和油性皮肤，因为干性皮肤的人使用热喷时，离子化的蒸汽中含有大量的氧离子，可以让皮肤表面的温度升高，加快皮肤微循环，为皮肤提供充分的水分和养分。油性皮肤使用蒸脸器热喷可以软化表皮细胞，让毛孔扩张，促进皮肤的新陈代谢，清除皮肤上过多的油脂。
扩展资料
冷热喷雾机的功效：
一、清除角质细胞：冷热喷雾器直接渗入令皮表细胞膨胀软化，便于清除老化角质细胞，使肌肤光洁细嫩。
二、改善缺水状态：雾中的水分子容易被细胞吸收，增加含水量，使肌肤湿润有弹性。
三、清除深层污垢：蒸汽令毛孔张开，便于清除深层污垢及分泌过盛德皮脂，使皮肤呼吸畅通。
四、皮肤杀菌消炎：含有臭氧的离子雾具有杀菌作用，可预防皮肤疾病及炎症，令肌肤更健康。
五、活化亲水因子，补充皮肤水分。
六、促进角蛋白再生，减少幼皱，使肌肤恢复细致平滑。
参考资料：
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