精油是什么东西做成的？

精油是芳香植物的高度浓缩提取物。芳香疗法是一门使用精油提升身体和精神疗效的艺术。国际标准化组织（ISO）在他们的自然材料词集（ISO/D1S92352）中这样定义精油：“精油是一种使用水或蒸汽蒸馏或机械加工柑橘皮或使用自然物质干蒸馏得来的产品。蒸馏之后，精油就从水中分解出来。” 精油是一种高度浓缩的芳香提取物，提炼自各种芳香植物，包括花朵、草叶、针叶和细枝、果皮、种子、树木和根等。所有的植物都会进行光合作用，它的细胞会分泌出芬香的分子，这些分子则会聚集成香囊，散布在花瓣、叶子或树干上。将香囊提炼萃取后，即成为我们所称的“植物精油”。 精油可由250种以上不同的分子结合而成。在大自然的安排下，这些分子以完美的比例共同存在着，使得每种植物都有其特殊性，也因此精油对人体的奥妙作用是无比的宽广。 精油是由一些很小的分子所组成，它们非常容易溶于酒精/乳化剂，尤其是脂肪，这使得它们极易渗透于皮肤，且藉着与脂肪纤维的混合而进入体内。当这些高度流动物质挥发时，它们亦同时被数以万计的细胞所吸收，由鼻腔呼吸道中进入身体，将讯息直接送到脑部，靠着小脑系统的运作，控制情绪也控制身体的其他主要功能，所以在芳香疗法中，精油可强化生理和心理的机能。每一种植物精油都有一个化学结构来决定它的香味、色彩、流动性和它与系统运作的方式，也使得每一种植物精油各有一套特殊的功能特质。 精油是将高香度植物的鲜花瓣、枝叶、根茎、果实和树脂经过现代高科技方法提炼出高浓度及高香气的物质。可通过按摩、浸泡等方法，使其渗入人体内皮深层，甚至直达血液、淋巴，进而增强人体免疫力，促进活细胞再生，使人体各系统器官得到全面的调理。 所有的植物都会进行光合作用，它的细胞会分泌出芬香的分子，这些分子则会聚集成香囊，散布在花瓣、叶子或树干上。将香囊提炼萃取后，即成为我们所称的“植物精油”。纯天然的植物精油都有以下主要功能：气味芬芳，自然的芳香经由嗅觉神经进入脑部后，可刺激大脑前叶分泌出内啡汰及脑啡汰两种荷尔蒙，使精神 呈现最舒适的状态，这是守护心灵的最佳良方。精油可说是植物的荷尔蒙，它拥有与人类相同的构成物质及生命能量。精油进入人体内时，我们等于服食了植物的精华。因此我们可肯定的是，使用精油可以使人体组织更强壮更具有活力。 香熏精油是什么？ 是指由花, 叶, 水果皮, 树皮等所抽出的一种挥发性油, 我们称它为精油 它有植物特有的芳香及药理上的效果 香疗精油约有200种之多, 有单一不含其它香料, 也有混合和其它香料而成 底油的种类: （针对不同类型的皮肤，单方精油须与底油调配，成为可直接涂上皮肤的复方精油） 可可巴油(Jojoba) 是最佳的媒介油，适合任何皮肤，渗透力强，本身已具防腐作用，是最理想的美容护理油 甜杏仁油(Sweet Almond) 含丰富维他命D及蛋白质，能软化皮肤，滋润无味；油质较厚，适合成熟及有皱纹皮肤，常用于身体按摩 葡萄核油(Grapeseed) 油质细致，爽而不腻，无味，适合幼嫩及敏感皮肤使用，渗透力强，可作面部按摩及适宜治疗时用 橄榄油(Olive) 气味强烈，油质黏重，较难作按摩，但能平静及缓和皮肤，多用作护发 牛油果油(Avacado) 含大量好维他命A、B及D、蛋白质、卵磷脂及亚油酸，非常溥滋润，适合干性及老化皮肤，缺点是油质较重及黏，通常将之加入葡萄核油中使用，以助渗透作身体护理 芦荟油(Aloe Vera) 具丰富维他命，能滋润及收护皮肤，是最佳的面部护理油 麦胚油(Wheatgerm) 含丰富维他命E，抗氧化、促进生机，有浓烈气味，可防腐。与其它植物油混合使用，可防止混合油变质 向日葵油(Sunflower) 含矿物质及维他命E，质地幼细，适用于身体按摩 金盏花油(Calendula) 含胡萝卜素，帮助恢复身体机能，药性极佳，对静脉曲胀、风湿关节炎及冻疮等极具疗效 杏核油(Apricot Kernel) 含维他命，矿物质，质轻、渗透力强而无味，宜作面部按摩，能使皮肤增加光泽 香熏精油几项规定: 精油是己经提炼过的油, 刺激性强, 使用时敬请注意 绝不可饮用 务必稀释后再使用 怀孕中敬请勿用 先行敏感测试 推荐给油性肌肤的香熏精油 杜松- 可改善油性肌肤容易引起的毛孔阻塞 (含木香味) 天竺葵(GERANIUM)- 可调理因皮脂腺所分泌出的油份 (清凉香味) 依兰依兰(YLANG YLANG)- 可保持肌肤健康 (花香味) 依兰依兰 (2滴) + 香橙 (2滴) + 佛手柑 (1滴) 柠檬草 (1滴) + 松木 (2滴) + 檀香木 (2滴) 依兰依兰 (3滴) + 茶树 (1滴) + 香根草 (1滴) 鼠尾草 (2滴) + 柠檬 (1滴) + 熏衣草 (2滴) 柠檬(3滴) + 丝柏树 (2滴) 喷雾芳香香熏水 蒸馏水中加入香熏精油和植物油的化妆水 洗脸后所使用 60ml的喷雾容器加入蒸馏水, 香熏精油和植物油再稍加摇晃 放置于阴凉处, 并在2星期内用完 油性肌肤喷雾芳香香熏水RECIPE: 可可巴油(Jojoba)5ml + 杜松香熏精油3滴 + 蒸馏水60ml (天竺葵香熏精油3滴或依兰依兰香熏精油2滴亦可) 可可巴油(Jojoba) 5ml + 伊兰香熏精油1滴天竺葵香熏精油2滴 + 蒸馏水60ml 香熏面膜 用天然黏土(冰河泥)加上蒸馏水和植物油搅拌成膏状, 加入香熏精油可制成面膜 使用时避开眼睛四周 油性肌肤面膜RECIPE 天然黏土(冰河泥)1大匙 + 蒸馏水1大匙 + 甜杏仁油(Sweet Almond)1小匙 + 杜松香熏精油1滴 (天竺葵香熏精油1滴或依兰依兰香熏精油1滴亦可) 天然黏土(冰河泥)2大匙 + 蒸馏水2大匙 + 甜杏仁油(Sweet Almond)2小匙 + 依兰依兰香熏精油1滴 + (天竺葵香熏精油1滴) 天然食物美容之功效 爱美是人的本性，特别是女性朋友都希望能够通过化妆，使自己更具有魅力。利用天然食物用于美容，既可避免美容品引起的过敏，又能获得简便、易学、廉价、无副作用等功效。 瓜类美容法 黄瓜不仅可用来敷在浮肿的眼睛上消肿，而且可以洁肤，能使皮肤细腻滑嫩。其方法是：将黄瓜切成薄片，贴在面部，让瓜汁中的营养渗入皮肤和吸去皮肤表层之污秽，在约15分钟后用清水洗净，然后轻轻按摩面部即可。 盛夏新鲜丝瓜既可食用，也可美容。将丝瓜去皮后压出瓜汁，与等量蜂蜜匀混。取少量涂在脸上10至15分钟，有洁肤去皱之功效。 西瓜皮也可美容，将吃剩的西瓜皮，用来擦脸部，倾刻会使你感到清爽、凉快，坚持使用数日，会使你在夏季因太阳曝晒而受损伤的肌肤得到很好的保养。 果汁美容法 喝鲜果汁，既美容，又健身。现已得到较为广泛的重视，被誉为“随街养颜法”。 胡萝卜汁美容：胡萝卜汁含胡萝卜素和维生素等，可以刺激皮肤的新陈代谢，增进血液循环，从而使肤色红润，对美容健肤有独到之效。胡萝卜汁最好在早晨空腹时喝，因为，这更利于胃肠吸收。 葡萄汁美容：葡萄适合油性皮肤。将葡萄榨出汁来，直接搽抹脸上，效果甚佳。 鲜桔子汁美容：深秋时节桔子上市，在品尝桔味的同时，可将桔汁挤出直接在面部涂擦，可使 你的肌肤马上变得清爽不腻。因为，桔子含果酸和维生素C、维生素A。常用桔子汁擦脸，可使你皮肤抵抗力增强，从而减少皮肤的干燥，达到健肤美容的功效。 面液美容法 一些果品经过简易加工成美容液，可以不受时令季节的限制，常年可用。 栗麸面液：栗麸即栗子的内果皮。将栗麸捣为细末，与蜂蜜调匀，瓶装贮备，早晚各敷面一次。栗麸是一味难得的美容良药，性味甘平而涩，与蜂蜜合用，能使皮肤光洁，皱纹舒展，对皮肤具有防衰老之效。 桃仁洗面液：去壳桃仁即桃的果仁，味甘性平，可活血祛瘀。用粳米饭浆同研后绞汁，搅拌成糊状，澄清便成面液，装瓶备用。其用法：把面液加温擦面，每日早晚各一次。能使瘀血消散、脸部血流畅通。桃仁富含脂肪油，本身就有润肤的作用。而粳米饭浆，质软粘稠，可粘吸皮肤表面的污物，具光洁皮肤之作用。 蜂蜜蛋清液：将鸡蛋清搅动，直至全部起泡，加入蜂密，搅匀即成（五个鸡蛋的蛋清，蜂蜜一汤匙），贮瓶备用。用法：将蜂蜜蛋清液涂于面部，待干燥后，再用清水洗净，每周2至3次。蜂蜜不仅内服可以驻颜美容，外用亦有很好的益颜美容之功效。可用来治疗面部皮肤干涩及皱纹。

导读婚礼是一辈子最重要的日子之一，可是没有充足的时间提前去美容院护肤，怎样才能以完美状态迎接你的big day？快来看我们为你准备的准7天倒计时护肤保养攻略！

嘴唇干燥脱皮影响口红的上妆效果，柔软娇嫩的双唇能给你婚礼当天加分不少。所以提前一周开始，缓解、淡化唇部细纹，让你的唇妆更服帖，更完美。

护理方法： 将毛巾浸泡在热水里，拧干后敷在嘴唇上，1分钟后拿下。给双唇敷上一层厚厚的唇膜，如果没有专门的产品，也可以用厚一点的润唇膏或者凡士林来替代。每天晚上重复一次，坚持一个礼拜，你的双唇就会明显变得光滑柔嫩。

手足护理

婚礼当天你可以是要接受亲友360度无死角的“检阅”，所以 在外的双手和双脚最能看出你是否称得上完美，粗糙的双手和死皮堆积的双脚可登不上大雅之堂，提前一周通过手足护理，完美你的细节。

保湿护理

提前一周你要停止尝试任何新的护肤品，以免出现过敏的可能。选择你一直都在使用的保湿产品，在这一周里坚持使用，给当天完美的妆容打个好基础。如果你有困扰，在这一周里想要解决是绝对不可能的，你能做到的就是不要再加重它。所以千万不要随便挤(起码坚持过这一周吧)，因为痘疤很难用化妆品遮盖。另外，少喝含咖啡因的饮料，多喝水，因为就算些微的缺水，也会导致皮肤丧失光泽。

舒缓压力

准备婚礼可不是件容易的事，那些琐碎的事会让准压力倍增，而压力能导致皮肤轻微发炎，它会改变血液循环并且导致皮肤黯淡无光。你可以做一些事来改变这种状况。首先，不抽烟。因为抽烟也会降低血流速度并且加剧皮肤黯淡的状况。其次，不喝过多酒，不吃过咸的食物，两者都能导致眼周的浮肿。此外，降低高糖分及高淀粉食物的摄入量，也不要吃宣称零脂肪的食物，因为其中所含的化学添加剂会让皮肤很干燥。

护理方法： 还有些快速的方法也能帮助 体内循环，比如护理前一周开始每天吃几粒Omega 3鱼油胶囊，喝点有抗氧化作用的绿茶以及白水，这都有助于体内排毒。另外，保证充足的睡眠以及阶段性的锻炼也是增加脸部血流循环的好办法，如果你觉得婚前来不及去做这些事情，最好每晚也可以做几组俯卧撑以及仰卧起坐来代替。花不了5分钟时间的运动，却能让你的肤色有很大改善哦。

修眉

可以在婚礼前一周搞定，这样婚礼当天你的眉毛正处于最自然完美的状态。如果修理不当，一周时间也有回旋的余地补救。

护理方法： 无论你是选择蜜蜡修眉，还是眉镊或者眉刀，我们都建议你去专业沙龙搞定，benefit就有眉吧服务，经过培训的修眉美容师可以帮你搞定眉毛。告诉美容师你婚礼当天的妆容，她会酌情打理最适合的眉形来搭配整个妆面。当然，我们建议你选择自然的眉形，不要过细过粗，也不要过分高挑。

全身去角质

如果你是露背的婚纱或礼服，那么全身去角质是相当有必要的，光滑的美背可是会在镜头里闪闪发光哦。所以那些特别容易堆积角质的背部、手肘、膝盖和脚踝等等地方要尤其注意。

护理方法： 就用你平时喜欢的身体磨砂膏，洗澡的时候仔细的在全身轻轻 ，注意膝盖、脚踝和手肘，可以多 一些时间。试试碧欧泉凝乳丝滑身体磨砂霜或者伊兰纤姿磨砂活肤凝胶， 后冲洗干净，再抹上滋润的海蓝之谜身体修护霜来保持全身皮肤的良好状态。记住用力不要过大，以免擦伤或擦红皮肤。没有磨砂膏的话，你也可以用砂糖、蜂蜜和新鲜的柠檬汁混合均匀，自制天然的身体磨砂膏，效果一样赞。

全身脱毛

当然，如果你时间充裕，我们更建议你提前半年就选择激光脱毛来解决这个问题。不过如果你错过了这个计划，现在也不晚，提前3天也能搞定尴尬的毛发。根据礼服露肤的不同，你可能需要脱去腋下、双腿和双臂的汗毛，针对不同位置我们给出了最适合的脱毛方法。

美甲

去常去的美甲沙龙做一个与你婚纱match的指甲吧。我们并不建议太多水钻和雕花的复杂款式，反而是珍珠色、肉桂色和经典法式更典雅庄重，适合婚礼场合。另外，别忘了脚趾甲哦!

护理方法： 指甲不要留太长或太尖，长指甲早就已经OUT了，还容易购坏婚纱和 ，简单干净的款式最适合婚礼的庄重场合。如果你的婚礼是温馨轻松的氛围，那不妨学习上图这位新娘，用大红色指甲油和红唇搭配洁白的婚纱。

SPA放松

长时间筹备婚礼是否让你压力倍增婚礼前一天约上伴娘去做一个放松的SPA吧，如果时间不允许你也可以在家泡个澡舒缓紧张的心情，还能有助睡眠，对于第二天整天“战斗”的新娘来说，睡个好觉太有必要了。

睡前加强保湿

婚礼前夜要加强保湿护理，泡完澡以后涂上保湿霜，和身体保湿乳，护手霜，润唇膏，然后早点进入梦乡吧。

你要注意： 睡前不要喝水，避免第二天眼睛浮肿。如果你的毛发长得特别快，可以在婚礼前夜洗澡的时候用剃刀再整理一下腋下的毛发(有的人隔天就能看到毛茬)，洗完澡以后擦干水分，在皮肤湿润的状态下给全身涂上滋润的润体乳，涂抹同时轻轻 促进吸收，这能让你第二天皮肤都保持亮泽光滑。

婚礼当天随时

终于到了你的Big day，要一整天保持最佳状态可不是件容易的事，好在经过一周的准备你已经足够应付这幸福又忙碌的一天。早上起来喝一杯黑咖啡，有助于消除浮肿。用温水洗脸后擦干水分，赶快敷上一张你常用的面膜(再罗嗦一遍，不要用没有尝试过的护肤品，以防过敏)，为接下来的上妆打下好基础，喝饱水的皮肤能让妆容更持久哦。给双手、双脚和全身补涂一遍润体乳，这能让你的皮肤一整天都滋润闪耀。如果你容易出汗，就在伴娘的包包里备上一瓶止汗喷雾。

你说的第一个估计是晒斑？

受晒后的几个小时，受晒皮肤出现肉眼可见、边缘清晰的红斑、丘疹等皮疹红斑、水肿症状，颜色为淡红色、鲜红色或者深红色，呈现椭圆形突起或平滑，数天后最终成为碎碎的棕色斑块，容易出现在前臂外侧、手背、小腿前侧及脸部等暴露部位。

　　形成原因：阳光造成的光老化。

　　阳光的曝晒是去斑的头号敌人，所以想要拥有白净的肌肤就要时刻注意防晒。千万不要以为只有夏天才需要防晒，其实一年四季防晒都是去斑必修的课程，如电脑、灯光等，都会促进黑色素的形成。同时，选择适当的优质的防晒品，就为你的宝贝肌肤构筑了第一道防线，能有效抑制色素的沉淀、色斑的生成。应该每隔3--4小时补擦一次防晒霜或具有防晒功能的日霜；如果你有化妆的习惯，可以补擦具有防晒功能的粉底或干粉；如果需要暴露在烈日下，则需使用SPF30左右、PA+++的防晒品，并也每隔3--4小时补擦一次。

　　另外，遮阳帽、墨镜、伞等防晒工具也会很有帮助。只有加强防晒，才不会旧斑刚去，新斑又来。如果色斑已经产生，除每天使用美白精华外，根据条件连续7-28天敷美白面膜也会很有帮助。再者，去专业度、信誉度好的激光美容中心进行光子嫩肤或激光治疗，对淡化晒斑也会有比较明显的效果。

第二个是毛囊炎。也就是常说的鸡皮肤

这是角质层太厚,毛囊角化症 ,一种常见的皮肤病,是种遗传的,不可能很快治好,平时要注意洗澡后擦点润肤露,这种病随着年龄的变化会有明显的好转,坚持擦药膏和平时注意护理基本没什么问题(花费不高)然后定期去角质,再用一些含有维生素A的乳液, 维A乳液是润肤露，里面含有维生素A．维生素A可以加快新陈代谢．什么牌子都行，只要含有维生素A就可．去角质的东西也有很多啊，超市，化妆品专柜都有啊，象沐浴总管就是身体去角质的．角质就是新陈代谢下来的死皮，不去的话就堵塞毛孔．

仔细检查一下，我们很多人身上皮肤的毛孔，都会有那么一点一点发红的小凸起，更严重些的，毛孔颜色会变深，呈现暗红或褐色，颗粒也会更粗糙，看起来很像是鸡皮疙瘩，所以毛周角化症又俗称“鸡皮肤”。它最常出现的部位，是在上臂外侧、大腿、颈部，甚至整个背部、脸颊———有些人腮帮子皮肤会颜色较深、也较粗糙，虽然颗粒状不太明显，但也属“鸡皮肤”。“鸡皮肤”不痛不痒，也不会病变，只是特别干燥、会起屑，还会影响美观。

“鸡皮肤”是一种基因导致的体质。具有这种体质的人，毛囊周围的角质会增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，形成一粒粒的小凸起。秋冬季节皮肤的角质增厚，“鸡皮肤”也就显得更严重，有的甚至会呈现“鱼鳞病”的症状———这听起来好像很可怕，其实它只是极度干燥引起的、使皮肤呈现像一片片鱼鳞似的肤色不均，很多人呈现这种症状还不自知呢。另外，“鸡皮肤”也与维生素A缺乏有关，可适当服用维生素AD丸。

“鸡皮肤”是天生的，无法“彻底治愈”，却是能有效改善的。

①温和去角质

因为“鸡皮肤”与角质变厚有关，所以温和地去角质是必要的，但一定不可过度。

去角质有很多方法，我们洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等猛搓身体，都能达到去角质的效果。只是，每天这么洗，会令本来就很干燥的“鸡皮肤”受不，而变得更薄更干，反过来又会刺激“鸡皮肤”变得更厉害。我们皮肤的角质更新周期为28--45天，所以这么猛的去角质，1--1个半月做一次就够了。

去角质比较温和的方法，是用浴盐(食盐也有去角质功效，但其中的钠会令皮肤干燥，“鸡皮肤”的人还是用具保湿功效的死海浴盐比较好)。可以用浴盐泡澡，也可先将浴盐用热水溶解了，然后混合在植物型的沐浴乳中(化学制剂多的沐淋乳会与浴盐起化学反应)，在淋浴时用。用浴盐泡澡时，还可加入玫瑰和檀香精油，去角质的同时还能滋润皮肤。

很多人认为每天洗澡是好习惯，但对于“鸡皮肤”来说并不好。沐浴乳也能一定程度上去除老废角质，还可能过多洗去油脂，所以，“鸡皮肤”的人在冬天2、3天洗一次澡就够了，或者每天只用清水洗澡，而不用沐浴乳。

②滋润最重要

比去角质更重要的，是滋润皮肤--去角质只是手段。

“鸡皮肤”是很缺水又很缺油的皮肤，用一般的护体乳会不够滋润，而应使用药房里卖的专为极干性皮肤配方的护体乳，比如依泉极润护体乳、理肤泉营润身体乳霜、薇姿营养护体霜等。洗澡时也应该用滋润型的清洁产品，比如理肤泉滋养香皂、雅漾无皂基滋润活肤皂等。

另一个重点是，洗澡的水温一定要保持在40℃左右。冬日里，很多人喜欢用比较烫的水，觉得这样才够舒服。但烫的水很容易“去油”，也会过多洗去皮肤的油脂；而当身体一离开热水，皮肤表面的水分会立刻蒸发，同时也带走了皮肤的水分。这对于“鸡皮肤”来说都是“雪上加霜”的事。

如果“有钱又有闲”，去SPA享受身体的保湿护理，也是改善“鸡皮肤”很好的方法。

③欲速则不达

一粒粒的“鸡皮肤”会让人很想“除之而后快”，但是用手挤、抓、抠，会使毛孔周围的组织水肿，这样毛孔开口变得更小，更容易堵塞，会产生粉刺、毛囊炎；如果抓伤，更会造成发炎和色素沉淀。所以千万不要去抓、去挠。

如果有重要场合需要展示光洁漂亮的肌肤，可向皮肤科医生求助。涂用维甲酸、或在专业医师指导下进行果酸换肤，都能让皮肤在几天内呈现晶莹剔透。但这只是“应急之法”，治标不治本，若经常这样处理，还会使皮肤的屏障功能变得更弱，令皮肤更干燥、更敏感。

改善“鸡皮肤”“贵在坚持”，无论春夏秋冬，洗澡后都用护体乳滋养皮肤，不做“懒女人”，皮肤才会变得更美丽。

如口服维生素A或多吃富含维生素A的食物对本病有一定帮助；此外，外用皮肤角质软化或角质溶解剂，可以减轻症状，使皮肤表面变的比较光滑。如外用维甲酸、水杨酸药膏等，维甲酸的应用应该从低浓度开始，如从005%-01%，以避免对皮肤产生刺激，每天晚上用一次。药物需要长期坚持使用才能有效果。

要用油来滋润 你会发现润肤露不管用的,特别是在冬天,即使你在shower以后涂上厚厚一曾润肤露,还是会起皮(当然了,可能有一些特别好的润肤露还是管用的,我用过的中档价钱的东西里,安利的雅密润肤露是最好的其他的什么dove啦一类的,只能夏天用冬天没什么用 ) 这也就是为什么要用油,我有的时候会用ve油的就去boots和superdrug都有瓶装的,不是太黏稠的那种

或者就是用精油啦例如可以这样配制: 配方：①乳香1滴＋紫檀木5滴＋玫瑰5滴＋伊兰2滴＋甜杏仁油30ml ②紫檀木3滴＋橙花3滴＋玫瑰3滴＋甜杏仁油30ml

还有一些精油可以达到润肤+减肥的效果:配方:①肉桂4滴＋丝柏6滴＋杜松10滴＋葡萄柚10滴＋甜杏仁油30ml ②柠檬10滴＋迷迭香10滴＋葡萄柚10滴＋甜杏仁油30ml

2洗澡的时候要做好除角质的工作 就是把角质搓洗下来 我朋友是买一些浴盐和温和的磨砂来用

3内部条理, 吃蛋白质和va 我个人比较喜欢吃安利的蛋白质粉啦,喝奶的时候加半调羹 va怎么补,我还不知道 我一直都是间隔的吃点ve

由于毛孔角化是与角质有关的疾病，所以一般的治疗都是以去角质药膏为首选，像是A酸、果酸、水杨酸及尿素等。

A酸的作用较为深入，可直接影响到细胞核，去除不正常的角化，长期使用将可达到一定的治疗效果。另外像尿素，则具有保水的功能，对于去除角质，也有一定的功效，是在临床上常被使用的外用药。

由门诊患者的反应看来，高浓度如35％的水杨酸，有相当好的疗效。水杨酸本身为脂溶性，刚好可以沿着毛囊开口，顺着皮肤油脂到达角化部位，进而溶解角质，改善症状。此外，水杨酸价格不高，经济实惠，作用又较为温和，可用较高的浓度来制剂使用，达到良好的改善。不过，很难说哪一种药的效果最好，因为不同的人，对于各种药的接受度不同，有些人觉得A酸好，有些人则认为水杨酸有效，药的疗效会因人而异。患者只要配合医师的指示耐心擦药，都可以获得一定程度的改善。

不过，角质的生成有一定的周期，通常是一个月。但这都是“治标不治本”，因为先天的基因无法改变，所以再次新生的角质，仍会有毛孔角化的现象。通常一个月后，又逐渐恢复到原来的样貌。这是患者在治疗前，一定要有的认知。

日常生活保养之道

医师建议，洗完澡时皮肤含水度高，角质也变得软化，这时涂抹药膏，会有较好的效果。但若皮肤感到太过刺激，则建议30分钟后再擦药。除了擦药外，自己也可以做一些保湿的动作。例如涂抹一些保湿功能的保养品，减少皮肤干燥的情形，皆有一定的帮助。

有些患者会自行使用去角质沐浴用品，像是磨砂膏、去角质刷、丝瓜布等等。适度的去角质有一定的帮助，但过头就会造成皮肤的伤害。过度的摩擦不只会使皮肤受伤，还会使角质层变得更厚。因此，去角质的动作一个月一至两次就已足够。

你说的这个产品我不了解，不做评价。市场上丰胸产品比较多，但是三无产品也是比较多，给大家讲解一下如何选择有效的丰胸产品。

第一、挑选正规产品

丰胸产品批号属于国家特妆产品，不同于常规化妆品，例如面膜、洗面奶、沐浴露等，是一种国家认可的特殊批号，需要在国家质量检测局官网查到的才行。丰胸产品在选择上一定要小心谨慎，健康安全是第一原则。在购买的时候要认清厂家和检验部门的标识，切记要有经过政府相关部门的资格认证后的产品才能够放心使用。

第二、挑选纯植物产品

有些丰胸产品含激素成分。固然乳房的大小与激素的分泌量有关，但长期维持高水准的雌激素，可能会给人体带来乳腺、子宫或卵巢的病变，使得引发癌症的几率增加。同时，滥用这些药物，还会让人出现呕吐、恶心、厌食等丰胸副作用。使用激素类产品会让胸部快速变大，一旦停用胸部会萎缩变小的更严重。因此大家在悬着丰胸霜时一定要挑选那些纯植物提取美胸品牌。

第三、避开快速丰胸产品

我们在寻找丰胸产品哪个最好用的时候通常会看的这样的丰胸广告词，“纯天然提取物，4天变挺，10天变大！”、“一个月增大1-2个罩杯，轻松塑造完美曲线”……

这些惹火夸大的广告词，加上商家杜撰各种花样繁多的丰胸理念，让平胸或追求完美的女性们陷入商家勾勒的虚假美梦吹捧之中，导致冲动购买。正规的丰胸产品也只敢保证3个月增大一个罩杯，所谓的快速丰胸产品无一例外的都是添加大量激素的产品。

各种各样的丰胸产品也就出现了，好多都是手续不全的产品，少数一部分才是正规批号产品，亲要学会正确判断啊，可以登录国家药品管理局网站查询相关产品！

虽然市场上各种各样的丰胸产品出现了，但是好多都是手续不全的产品，少数一部分才是正规批号产品，亲要学会正确判断啊，可以登录国家药品管理局网站查询相关产品！

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碧欧泉 光感纤体精华露 420元/200ml 630元/400ml

四重纤体排水配方，来自精粹成分的力量，咖啡因开启快乐瘦身因子，可拉果仁直击橘皮组织，同时银杏及人参精华排水纤体。二者配合纤体效果更佳。

瘦身部位：腰部、腿部、臀部

网友口碑：

碧欧泉美肤局部调理霜 420元/150ml

一款适合孕妇和产后妈妈使用的纤体霜！富含保湿成分——植物油和硅藻精华，增强皮肤的耐受性及弹性，使之在怀孕期间更易伸展，减少妊娠纹。

瘦身部位：腰部、腹部、腿部

网友口碑：

孕妇&产后妈妈必看

预防性：从怀孕第4个月开始至分娩后1个月止，每日用于胸部、腹部和大腿，可有效预防妊娠纹产生。

护理性：产后坚持使用2-3个月，妊娠纹逐步缩小、淡化直至消失

要想真正祛班就要做由内而外的去，色班是由于人体产生黑色素堆积而形成的，很多人用不同的方法把色班祛除之后还是会复发，这是由于人体还在产生黑色素，色素还在堆积。

如果从体内分解排除色素，并且抑制黑色素的形成，再加上外部皮肤的护理，这样的祛班才更加持久有效。

柠檬枸杞菊花茶中含有很多的维生素C，长期饮用有很多作用，可以抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等。

　　柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。它还可以可防止我们身体的动脉硬化。

　　对由于肝、肾不好而产生的视力模糊和记忆力减退则有延缓改善的作用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。

　　柠檬枸杞菊花茶的主要材料就是柠檬，枸杞和菊花菊花，这三种材料都是对我们缓解眼部疲劳有着很好的作用。

　　成份：枸杞，杭白菊，柠檬。

　　枸杞

　　"养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿" 。现代医学证实，枸杞可以改善体质，利于睡眠。

　　性味甘平，无毒，药性能入肝肾二经，有很好的滋肾、润肺、明目、解热作用，具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。

　　长期服用它，对我们的身体则很有好处，特别是工作压力大的朋友们或者是老年人。

柠檬枸杞菊花茶 搭配饮用效果好

　　杭白菊

　　性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效”。对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼 睛的作用。

　　除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。

　　菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。

　　柠檬

　　柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。

　　柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的 作用。

　　我国中医认为，柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能利尿，调剂血管通透性的功效。

　　此外，柠檬还有稳 定情绪，明目，提神的功效，是一味拥有很好的明目美容减肥效果功效的中药。

美白祛斑茶 比较好喝美白祛斑的花茶有哪些

 

　　女人常被比作花朵，而花朵确实对女人的容颜有很大的帮助，比如可以帮助美白祛斑，那么比较好喝的美白祛斑的花茶有哪些呢？根据有关的医学研究作为佐证，女人长期喝花茶对美白祛斑是很有帮助的，而且也不会有什么副作用。

 

　　美白祛斑的花茶有哪些其实很多花都是可以帮助美白祛斑的呢。首先为大家推荐康乃馨，在美容养颜的功能上它是不错的选择，可以帮助美白祛斑，同时对于长痘痘，和消除皱纹也有很好的功效，值得一试哦。还有被称为花中之王的玫瑰，经常喝一些玫瑰花茶，养颜的效果是很好的，还能够清火，在美白祛斑上也发挥着极大的作用，也可以除皱，一直以来，玫瑰花都堪称养颜的上品。

 

　　还有一种红巧梅，这种花很少听说是吧，它是来自于我国西南的边疆地区，针对内分泌紊乱有不错的效果，同时喝红巧梅茶还可以补血、消炎，当然了，我们要说的重点美白祛斑，它也能发挥很好的效果。很多女性因为内分泌失调引起长斑，像什么雀斑、黄褐斑啊，还有各种的色斑等，红巧梅都能够助你一臂之力。红巧梅还可以外敷，能够帮助防裂，让你的肌肤变得红润嫩白。

 

　　看了上面几款花茶不知道你有没有蠢蠢欲动呢？除了上述的你知道美白祛斑的花茶有哪些更好的吗？分享给你的姐妹们吧。

黄瓜祛斑秘方

　　柠檬黄瓜去斑

　　材料：柠檬、黄瓜

　　方法：首先把脸洗干净，然后在干净的脸上抹上几层柠檬黄瓜汁，敷40-50分钟的样子，再用清水洗干净，然后擦一点护肤霜就可以了，需连续抹20天的样子就可以看到效果了。

　　功效：柠檬和黄瓜都是天然的可以去雀斑的食物。因为柠檬中的营养成分含量很多，如糖类和微量元素铁、磷、钙以及维生素C、维生素B1、维生素B2以及烟酸等，而且黄瓜中也含有丰富的维生素，它们都可以有效地防止或清除皮肤色素的沉着。

　　黄瓜去斑面膜

　　材料：鲜黄瓜200克，双氧水、奶粉、面粉各适量

　　做法：首先把黄瓜捣碎成泥，再把2-3滴的双氧水和化妆用的皮肤收缩水滴到黄瓜泥里面，最后再加入1小勺的奶粉和面粉调匀，调匀之后敷在脸上就可以了。

　　功效：黄瓜中含有的维生素可以有效的抑制黑色素地生成，可以有效地淡化雀斑、黑斑，达到滋润皮肤的目的。

　　芦荟黄瓜面膜

　　材料：芦荟叶，小黄瓜1/3，生鸡蛋1个，珍珠粉2-3克，面粉适量

　　做法：首先，把清洗干净的新鲜芦荟叶和黄瓜压榨成汁放到面膜碗里面，然后把适量的珍珠粉、面粉和1/4的鸡蛋清倒入到芦荟黄瓜汁里面搅拌均匀。搅拌均匀以后就可以直接敷到脸上，大概敷20分钟的样子，然后用清水冲洗干净就可以了。

　　功效：芦荟叶和黄瓜搭配可以同时为肌肤补充维生素C，维生素C可以减少黑色素的合成，从而达到了祛斑的目的。

茶树祛痘消炎消肿的效果可以，没有祛斑和美白的作用。

以下是茶树的功效，您可以参考一下：

1 肌肤呵护

净化效果好，很适宜处理各种肌肤问题；其清凉作用对油性肌肤引起的青春痘有很好的疗效，并能舒缓肌肤红肿及晒伤症状；对头皮屑及头虱等有很好的治疗效果。

○1作用：改善粗大毛孔

配方：BU微胶原美容软膜粉20克 茶树2滴 桃金娘2滴 罗勒2滴

使用：调匀后做面膜使用

○2作用：减轻痤疮

配方：茶树2滴 薰衣草2滴 德国甘菊2滴

使用：滴入沸水中 蒸脸即可

○3

2 身体呵护

可治疗呼吸不顺、鼻塞、喉咙痛等由感冒引起的各种症状；其抗菌性不仅可治疗唇部疱疹、粘膜发炎、腺体发热和牙龈炎，还可清除阴道念珠菌感染，可净化尿道、改善膀胱炎，消除生殖器与肛门的瘙痒；可治疗身体外伤，如刀伤、烫伤、刺痛、蚊虫叮咬等。

○1作用：去屑止痒

配方：洗发乳一次用量 茶树1滴 薄荷1滴 佛手柑1滴

使用：调匀洗发即可 稍作按摩效果更佳

○2作用：缓解阴道炎

配方：甜杏仁油10毫升 茶树2滴 乳香2滴 没药2滴

使用：调匀涂抹于阴道口即可

○3作用：舒缓喉痛

配方：茶树2滴 安息香2滴 百里香2滴

使用：滴入沸水中 吸嗅其蒸汽（患气喘症不宜）

○4作用：消除鼻窦病菌

配方：茶树2滴 罗勒2滴 天竺葵1滴

使用：滴入沸水中 吸嗅其蒸汽（患气喘症不宜）

○5作用：缓解感冒不适

配方：茶树3滴 薰衣草3滴 雪松3滴

使用：在温水中调匀做舒缓全身浴

○6作用：强化免疫力

配方：茶树 檀香 没药

使用：温水调匀后做全身浴

○7作用：治疗灰指甲

配方：茶树 没药 百里香 广藿香

使用：每天调匀后擦拭

○8作用：治疗香港脚

配方：茶树 尤加利 佛手柑 茶树胶（或基础油）

使用：每天调匀后擦拭

3 心灵呵护

能使头脑清醒、恢复活力，特别对于受惊吓之人有较好的镇定、安抚作用。

○1作用：使人头脑清醒

配方：茶树2滴 杜松莓2滴 乳香2滴

使用：香薰

1、减肥瘦身：局部减肥按摩，可去除多余积水，减肥瘦身，效果不错。柠檬精油2滴+肉桂精油3滴+迷迭香精油3滴+太阳花油6毫升；

2、皮肤擦抹：打圈轻抹，去除死皮，明亮肤色，清洁毛孔，洁净皮肤。芦荟胶50毫升+柠檬3滴+橙花2滴+熏衣草3滴；

3、舒缓情绪：熏香，带来清新的感受。柠檬3滴+佛手柑3滴+回青橙2滴；

4、关节按摩：减轻痛风、风湿和关节炎。甜杏仁油毫升+柠檬5滴+杜松子3滴+洋甘菊2滴；

5、肠胃按摩：消除便秘，改善糖尿病。甜杏仁油20毫升+柠檬7滴+芫荽2滴+豆蔻3滴；

6、呼吸道/熏香：可抗菌，治疗呼吸道感染，如流行性感冒。柠檬2滴+尤加利2滴+乳香1滴；

7、静脉曲张：使血液畅通，减轻静脉曲张部位压力。甜杏仁油20毫升+柠檬6滴+伊兰伊兰2滴+薰衣草2滴；

8、漱口水：消除口中异味，及预防口腔黏膜的感染。柠檬精油2滴加入200毫升的清水中漱口；

9、护发柔发：浸泡头发，减少头皮屑的发生，还有护发、柔顺发丝的效果。柠檬精油2滴滴入洗脸盆中，洗好头发后，浸泡其中，约5 -10分钟；

10、面膜敷面：适用于油性肌肤、毛孔粗大的调理。柠檬精油1滴+茶树精油1滴+混合在水洗面膜中，敷面15分钟；

使用方法与配方介绍

1吸入法：

滴1-2滴在手帕或纸巾或盛满开水的大碗中，用毛巾将碗边沿及脸包住，慢慢深呼吸，可澄清思绪，对脸部的薰蒸还有助于美白，减缓老化抑制肺结核杆菌增强免疫力。

2冷敷法：

在滴有1-2滴凉水或有加冰块的凉水中，将毛巾浸泡后，拧干敷于前额及太阳穴可退烧。如是刀伤或创伤可再加入1滴茶树精油敷于患处，能帮助杀菌止血帮助伤口愈合。

3沐浴法：

在摄氏35度的热水里滴入1-2滴柠檬或1-2滴柠檬+2滴天竺葵（用3ML牛奶稀释）浸泡20-30分钟，可使你的肤色亮泽净化皮肤，防止皱纹产生。

4按摩法：

身体调理：1滴柠檬+1滴天竺葵+5ml葡萄籽油按摩全身，遵守向心脏方向的原则，腹部顺时针方向对胃痛、胃溃疡、痛风、关节痛等有疗效，对静脉曲张也非常适用。