一、豆腐小面膜
豆腐具有高度的滋润与美白作用，经常使用，一个月后就能看到肌肤变白嫩了。
材料：豆腐适量
做法：
1将手洗干净，将豆腐块放在手掌心。
2轻轻地揉搓豆腐，然后将豆腐泥敷在脸部，轻轻按摩。
315～20分钟后洗净即可。
二、蜂蜜面膜
使皮肤光洁亮丽，可改善皮肤暗沉现象，减低黑色素，蜂蜜与蛋清也能够有效滋养皮肤。
材料：蜂蜜2大匙，蛋清2大匙，麦片2大匙
做法：
1将蜂蜜、蛋清与麦片混合均匀。
2用小刷子沾取面膜均匀地涂在脸上。
320分钟后用清水冲洗。
Tips:蜂蜜具有优良的润泽性，能够除燥，使肌肤有光泽，与其他材料同时搭配使用，效果也不错。
三、胡萝卜面膜
胡萝卜含有丰富的维生素A，胡萝卜面膜能有效改善皮肤粗糙暗沉现象，早晚各敷一次，连续使用10天后脸部就会白嫩很多。
材料：胡萝卜一根
做法：
1将胡萝卜去皮后打成汁。
2将胡萝卜汁均匀地涂在脸上，10～20分钟后洗净。
Tips：使用美白圣品胡萝卜时，记得要削皮，打汁后将果渣过滤掉，留下液汁敷脸效果更佳。
四、黄瓜面膜
黄瓜有洁肤作用，可以防止皮肤老化，用新鲜黄瓜做面膜，可使皮肤变得有弹性。鲜黄瓜所含的黄瓜酶，能有效促进新陈代谢，扩张皮肤毛细血管促进血液循环，达到美容效果。
材料：黄瓜半条，干净纱布或脱脂棉
做法：
1将黄瓜用搅拌机打碎，将黄瓜汁放入碗中备用。
2用纱布或脱脂棉蘸取黄瓜汁在脸上轻轻按摩。
320分钟后洗干净即可。
五、木瓜牛奶面膜
木瓜能有效地软化肌肤，使皮肤柔软光亮，和牛奶搭配能够美白皮肤。
材料：木瓜1/3个，牛奶3大匙
做法：
1将木瓜切块放入果汁机中，加入牛奶打成泥状。
2用脱脂棉蘸取木瓜汁液涂抹在脸上。
3敷脸约20分钟后洗干净即可。
Tips：木瓜含有木瓜酵素，具有优良的清洁与柔肤效果，经常被用来美白、滋润皮肤。
六、西瓜美白面膜
将吃剩的西瓜皮留下，西瓜皮的汁液具有清火排毒的功效，并且能美白、修护皮肤。经常使用西瓜皮汁液敷脸，能够美白滋润皮肤，增加皮肤弹性与光泽。
材料：西瓜皮2块，干净纱布或脱脂棉
做法：
1用汤匙将西瓜皮汁液刮下，倒入小碗中。
2以干净纱布或脱脂棉蘸取西瓜汁液涂抹在脸上。
320分钟后洗干净即可。
给你推荐几款，你可以买这几个牌子的试试，伊思、雪花秀、后、春雨，这几个都是韩国的牌子。
小可用过了伊思的，雪花秀，春雨的，这几个价格小可能接受，效果也是相当不错的。
伊思跟春雨的都是片式的，而雪花秀的是一个撕拉面膜，一个夜用面膜。
片式的用起来效果特别明显，而雪花秀的用的时间久，但是效果也挺好的，小可是天生的皮肤黄，一生的目标就是把皮肤变白点，于是就各种的试。
可是只用面膜肯定是不够的，最好再配合扶肤品一起来。
如果你年纪过了25岁，可以考虑用新西兰的毒蜂面膜，这个对于暗黄皮肤有很好的作业，而且能够很好针对皮肤松弛暗黄起到作用。
用的时候会有一些疼，但两分钟也就好了，这个好像威廉王子的媳妇也有用，小可有买回来试，效果最明显的就是这个，能够很好的提亮肤色。
接原因
甄垚在《如何养出红润、白皙、细腻、无瑕的好皮肤》文章中讲过，皮肤内部动脉中“氧合血红蛋白”的含量，使皮肤产生红色；静脉中“还原血红蛋白”的含量，使皮肤产生蓝色。两者结合产生的色泽，会影响到皮肤的颜色。
如果睡眠不足，精神压力过大，饮食不规律，营养不足，抽烟，运动偏少，身体长期处在亚健康的状态。会使血流速度减慢，血液中以还原血红蛋白为主。代谢的废物也不能及时排出体外，积累在人体组织中。反应到皮肤的色泽上，会暗沉、晦涩，皮肤缺少红润度。部分疾病，比如肝病，也会使肤色暗沉、发黄。
如果从中医的角度讲，有部分小伙伴由于先天气血不足，或者后天气血消耗过度，又不注意调养，导致人体气血不足，月经量少，会经常感觉到精神倦怠，眼睛干涩，面色憔悴、肤色暗沉、铁青。
◆ 解决办法
如果是身体内部原因导致的肤色暗沉，首先要调整自己的生活、饮食、工作习惯；保证充足的睡眠，生活、饮食规律，避免暴饮暴食，不过度抽烟、喝酒，适当运动；放松心情，舒缓压力；把身体状态调整到一个良好的状态，肤色自然会改变。
如果是疾病原因造成的肤色暗沉，要及时就医治疗。病好了，皮肤的气色自然就会恢复到正常状态。很多疾病在被发现前，气色会先发生变化，中医会面诊的医生，会根据气色辅助判断一个人的病症。如果发现很长一段时间气色不对，最好去看一下医生，做一下检查。
气血不足，是中医的概念。现在的消费者提到养气血，首先想到的是吃些什么。其实饮食只是养气血的一小部分。充足的睡眠，舒畅的心情，劳逸结合有时会更重要一些。尤其是现代社会，食物极大丰富，真正营养不足的人很少了。本篇重点再探讨护肤，关于养生，甄垚也有一些心得，将来有机会再和大家探讨。
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