柠檬加蜂蜜牛奶蛋清做面膜有哪些好处

　　好处：滋润美白肌肤。

　　蜂蜜具有补水的作用，能够有效的滋润肌肤，而牛奶和蛋清都是具有一定的美白作用的，配合含维生素比较多的柠檬，对皮肤还是比较好的，但是要注意，柠檬最好选择放少量，因为柠檬是酸性，本身具有一定的刺激。

每天喝一杯牛奶养生好眠。牛奶老少皆宜，营养价值高，对身体的帮助很大。而蜂蜜是便秘的最佳食品，只要每天喝一杯蜂蜜水，就可以轻轻松松排出毒素。牛奶和蜂蜜都是美容养颜的产品。下面小编介绍自制牛奶蜂蜜面膜的功效。

牛奶蜂蜜面膜的功效

牛奶蜂蜜面膜，毋庸置疑，主要成分就是蜂蜜和牛奶了，蜂蜜是大自然里最勤劳的昆虫，蜜蜂所采集的各种盛开的花朵的花粉，这些花粉可以起到对女人美容养颜的功效，这是从古代就流传下来的。牛奶蜂蜜面膜，顾名思义就是牛奶和蜂蜜放在一起制作的面膜，牛奶可以帮助肌肤美白，蜂蜜可以起到滋润皮肤的功效，所以牛奶蜂蜜面膜收到了很多漂亮妹妹的青睐。

自制香蕉牛奶蜂蜜面膜

做法：香蕉连皮切段、捣碎，加入鲜奶、粉和蜂蜜搅拌至糊状，香蕉牛奶蜂蜜面膜就做好啦。涂在脸上约5~10分钟后洗净即可。蕉牛奶蜂蜜面膜香蕉含多种维生素，并且胆固醇低，常吃香蕉能使皮肤细腻柔美。牛奶能滋润肌肤，保护表皮、防裂、防皱使皮肤光滑柔软白嫩。蜂蜜促进皮肤新陈代谢，增强皮肤的活力和抗菌力，减少色素沉着，防止皮肤干燥。

自制细致牛奶蜂蜜面膜

做法：奶粉1大匙、蜂蜜1大匙、蛋白2茶匙。将以上材料混合并搅拌均匀即可。将面膜敷在脸上约15分钟，以冷水清洗干净即可，每周1-2次。可深层清洁毛孔，收缩毛孔，使肌肤光滑细致，适合各种肌肤。

自制牛奶蜂蜜面膜的功效今天就先介绍到这里吧。蜂蜜中含有多种维生素和矿物质，牛奶中含有大量的蛋白质，都是很多的美容护肤的产品，平时多吃一些这样的食物对身体也是有极大好处的。大家赶紧动起手来，自己制作效果惊人的面膜吧。

1、牛奶蜂蜜蛋清面膜可以促进血液循环，修复面部肌肤损伤。

2、牛奶蜂蜜蛋清面膜能有效改善营养状况，促进皮肤新陈代谢，增强皮肤的活力和抗菌力，减少色素沉着。

3、牛奶蜂蜜蛋清面膜可以防止皮肤干燥，使肌肤柔软、洁白、细腻，并可减少皱纹和防治粉刺等皮肤疾患。

4、牛奶蜂蜜蛋清面膜具有天然保湿效果，易被皮肤所吸收，能防止肌肤干燥。

5、牛奶蜂蜜蛋清面膜可深层清洁毛孔，收缩毛孔，使肌肤光滑细致，适合各种肌肤。

人民网-牛奶面膜妙处多自制牛奶面膜配方大全

　　一、牛奶加蜂蜜的美容效果

　　牛奶蜂蜜面膜制作方法

　　取蜂蜜10克，鲜牛奶10毫升，蛋黄1个搅拌均匀，调制成膏状，洗脸后涂于面部，20分钟后洗去，每日1次。此面膜能营养皮肤，防止脸面皱纹，促使皮肤白嫩。

　　牛奶蜂蜜面膜的功效

　　经常使用这款蜂蜜面膜，能有效的改善皮肤状况，减少皮肤色素沉着，可以防止皮肤干燥，能使肌肤柔软、洁白、细腻，可以有效防止粉刺的发生，是非常理想的自制面膜。可深层清洁毛孔， 收缩毛孔 ，使肌肤光滑细致，适合各种肌肤。

　　小贴士

　　这款面膜不是每个人都合适。油性皮肤的MM建议不要尝试。会让你隔天冒出很多小痘痘的。如果你是油性肤质那就用蛋清+珍珠粉DIY面膜，去油又可以美白。但是记得用过之后要立马补水哦！此面膜可在晚上临睡前使用，先把脸洗干净，然后把制作好的牛奶蜂蜜面膜涂于面部，避开眼部周围皮肤，大约20分钟以后洗去。每日可以使用1次，或者根据自身情况使用。一般面膜一星期使用2-3次即可。牛奶蜜蜂面膜就本人尝试效果还不错，可以美白也可以让皮肤变光滑~当然不是1次就会有多大变化，即使刚用过之后效果不错。半个小时后就没有那么强烈的效果了，所以这种面膜要坚持做才会有明显改善的效果。

　　二、牛奶加蜂蜜的减双下巴的效果

　　牛奶蜂蜜面膜去双下巴

　　下巴是一个特别容易积累脂肪的位置，常常会形成难看的双下巴。相信对于这个让人头疼的问题，MM们一定收集了不少可以用来拉伸相关肌肉、增加皮肤组织弹力的提升动作。今天让我们学一下蜂蜜加牛奶三天帮你减掉双下巴的方法吧。在进行双下巴提升运动之前，我们可以先来做个面膜，这可以让你的运动事半功倍！

　　牛奶+蜂蜜是秘诀

　　选用一个新鲜鸡蛋的蛋清，一汤勺牛奶，以及蜂蜜，再加上少量的薄荷精油和柠檬汁，以快速动作加以混合，然后将此乳脂状物涂敷在下颚及下巴底区域即可。

　　三、牛奶加蜂蜜可以缓解女性痛经和美容的功效

　　对于女性而言，牛奶加蜂蜜很有好处，第一，蜂蜜和牛奶都是对身体健康非常有益的食物，这两者都有美容的作用，经常食用，会改善皮肤的营养环境，让您的皮肤发生质的变化，蜂蜜还可以让皮肤变得光滑，延缓皮肤衰老;

　　其次，如果在每月的例假到来的时候，每天喝2杯热的牛奶蜂蜜，可以预防痛经，如果发生了痛经，喝牛奶加蜂蜜可以缓解痛经。

　　四、牛奶加蜂蜜可以促进孩子大脑的发育

　　蜂蜜和牛奶都是营养十分丰富的食品，蜂蜜富含果糖、葡萄糖和各种维生素和矿物质，牛奶蛋白质含量丰富，蜂蜜和牛奶混合以后有很好的营养互补的作用，有促进儿童生长发育的作用，尤其是蜂蜜中的葡萄糖，对孩子的大脑发育很有益处。

　　五、牛奶加蜂蜜可以帮助改善睡眠质量

　　牛奶加入蜂蜜以后，味道会变得异常鲜美，其次是丰富的营养，非常诱人，适合各个年龄段的人群服用，可以提高人体的免疫力，防止、神经官能症、肝病等。在睡前喝一杯加入蜂蜜的热牛奶，可以促进睡眠，改善睡眠质量。

在用蜂蜜做面膜时，最好确保是纯天然无污染的自然成熟蜂蜜。

蜂蜜牛奶滋润面膜

材料:蜂蜜2大匙，脱脂奶粉适量

做法:将奶粉缓缓加入蜂蜜中，边加入边搅拌。最后充分搅拌均匀即可。

功效:能长久滋润肌肤，补充肌肤所需的水分，保湿滋润。适合任何肤质。

注意事项:本款面膜不宜保存，最后一次用完。最好选用脱脂奶粉，如果奶粉中脂肪含量过高，会使脸部肌肤营养过剩，出现痘痘。

蜂蜜珍珠粉面膜

材料:蜂蜜、珍珠粉

做法:准备一个干净的小瓶子，倒入大半瓶珍珠粉，再缓缓倒入蜂蜜，边倒边搅拌，使蜂蜜和珍珠粉充分混合，注意蜂蜜不要倒得过多，调成糊状敷面即可。

使用方法:使用前，先用温水把脸洗净，然后用小棉签蘸着调好得面膜均匀得涂在脸上，不要太厚，薄薄一层即可，过1-2小时后洗掉，可以使脸光滑，有光泽

香蕉蜂蜜保湿滋润面膜

材料:香蕉半根(选择快要烂掉的香蕉会更好)、蜂蜜1茶匙(5ml)

做法:将蜂蜜调和香蕉，用汤匙捣成泥状。

使用方法:清洁肌肤之后，将面膜敷于脸上10-15分钟，再用温水冲净即可，可以天天使用。

功效:对于肌肤来说，香蕉也是一种很好的面膜材料，直接将香蕉捣成泥状敷在脸上就具有温和清洁与滋养修护肌肤的功效。这款面膜我还添加了蜂蜜，以加强保湿滋润的功能，非常适合干燥缺水的肌肤日常使用。

小贴士:这款面膜可能一次无法用完，多余产品置于冰箱冷藏约可保存一周。如果是比较干燥的头发，在洗头后，可将该面膜敷在微湿的头发上5-10分钟，再用水冲净，作为发膜使用，会让头发更加亮丽有光泽。

蜂蜜酸奶面膜

材料:酸奶、蜂蜜、面粉做法:1、将酸奶倒入盛有面粉的瓶中，将酸奶和面粉搅拌均匀;

2、将适量蜜糖倒入瓶中，将面粉酸奶和蜜糖搅拌均匀，搅拌均匀后轻轻涂抹到脸上;

3、将面膜均匀涂抹到脸部各个部位，然后将泡湿的面膜纸敷到脸上。

功效:瘦脸美白，收缩毛孔，有效去除皮肤油脂，调节肌肤水油平衡。适用混合性肤质。

苹果蜜糖补水保湿面膜

材料:半个苹果、2汤匙蜂蜜

做法:苹果去核，然后捣碎，加入蜂蜜混和，敷在面上15分钟，用温水冲洗再用冷水洗1次。

功效:补充肌肤水份，回复生气。苹果面膜和香蕉面膜的道理相同，只不过苹果更便宜也更容易买到。添加蜂蜜就增强了保湿功效，是非常好的自制补水保湿面膜。

蜂蜜橄榄油保湿面膜

材料:蜂蜜2汤匙、橄榄油1茶匙

做法:将两种材料在微波炉中加热至40℃，并充分搅拌均匀。

使用方法:将又滑又润的面膜涂在微湿的面膜纸上，再盖在脸上，20分钟洗净。如果感觉皮肤干，这款面膜是可以每天做的。任何肤质，特别适合干性肤质。

每天用牛奶加蜂蜜敷脸，能营养皮肤，防止脸面皱纹，促使皮肤白嫩。

蜂蜜有较强的润泽性，能吸收空气中的水分，可以较好地防止表皮表面水分蒸发散失。

牛奶具有天然保湿效果，易被皮肤所吸收，能防止肌肤干燥，并可修补干纹。

牛奶加蜂蜜面膜的做法：

一、准备一个容器

二、在容器中倒入适量的牛奶

三、再加入适量的蜂蜜

四、搅拌均匀

五、再放入化妆棉，浸湿后即可敷脸，待15-25分钟以后用清水洗净即可

_蜂蜜面膜

牛奶蜂蜜面膜的自制方法

方法一：牛奶+蜂蜜+面粉

面粉，蜂蜜，牛奶，用2：1：1的比例调和匀，一星期敷脸2次，1次20分钟，再用温水洗净，再涂少量乳液，然后，在睡觉前，用切片的小黄瓜贴在脸上，干后拿下来，可以重复几次，根据个人需要，坚持下来，皮肤可以收到紧实，白皙的功效。

方法二：牛奶+蜂蜜+薏米：

薏米和水比列1：8，温水侵泡三小时，熬汁，倒出放凉至二十度左右，放入两勺蜂蜜，半杯牛奶，放冰箱保存，随用随取。注意：薏米一定要去药店买，超市里白白胖胖的薏米是被取了汁的，效果不好。

方法三：牛奶+蜂蜜+鸡蛋：

一茶匙脱脂奶粉和一茶匙半蜂蜜倒到一起，再加一点蛋清，然后充分搅拌即可敷脸。一切完成后，你就可以舒舒服服地躺上15～20分钟。在这段时间里，你还可以听上几首轻音乐，看一篇散文，时间差不多就可以洗脸了。看!皮肤变得多么有弹性，清清爽爽的!长期坚持使用可使皮肤细嫩清爽，特别适合干性或敏感性皮肤的面部美容。

牛奶加蜂蜜面膜有促进皮肤新陈代谢，抗衰老、淡斑、美白、去皱、紧致皮肤，滋养皮肤的功效，这主要是由于牛奶当中含有洁肤、柔肤及漂白的作用，而蜂蜜当中含有一些增强皮肤活力和抗菌、减少色素沉着的物质，因而牛奶蜂蜜面膜具有很强的美容功效。