激素脸怎么补水

激素脸怎么补水

　激素脸怎么补水，我们在日常生活中经常会进行补水，因为补水的作用不仅是能增加我们角质层的水合程度,以及平衡皮肤的水油,而且还可以促进护肤产品的吸收,那么激素脸怎么补水？

激素脸怎么补水1

　1、选择合适的补水产品，在挑选上，不可以存有对皮肤有刺激性的成份，最好是小分子水，这样皮肤更容易吸收。

　2、用无酒精无添加的化妆水来做水膜，可以非常有效地为敏感肌肤补水，如果化妆水含有舒缓成分，还可以在补水的同时镇定肌肤。同时使用做水膜的具体方法是，将化妆水浸湿3~5化妆棉，敷满全脸，避开眼周肌肤，每次敷5分钟左右，每周2到3次即可，敷完之后要涂抹乳或面霜哦。

　3、使用蝶渡修复凝胶，蝶渡修复凝胶含有神经酰胺是存在于皮肤的一种脂类。又称神经鞘脂类，在表皮角质层形成过程中发挥着重要作用。是(神经)鞘脂类共有的结构单位。当皮肤出现干燥、脱屑、开裂现象，其屏障功能明显降低时，皮肤补充神经酰胺可迅速恢复保湿和屏障功能。

　激素脸症状之一就是皮肤的干燥和紧绷，因为激素作用于面部，对皮肤表层的损伤很大，角质层变薄变脆弱，皮肤的部分功能也被激素抑制，补充到脸上的水分无法被锁住，逐渐流失，等于在做无用功。

　激素脸不做好补水，对患处的肌肤损伤更大，干燥的肌肤更加紧绷、敏感，对外界刺激的放映更为强烈，做好补水工作就像是人为为肌肤增加一层屏障，能够有效减少外界的刺激，保护皮肤。

　激素脸想要正确补水，第一步就是要选择正确的补水产品。最好使用温和的、无激素成分保湿水或者是喷雾，日常生活中随身携带保湿喷雾，能够有效地及时补水，及时给缺水干燥的皮肤保护。

　激素脸除了补水之外，还有一些小细节要注意。在饮食上，要尽量避免刺激辛辣的食品。

激素脸怎么补水2

　建议:用无酒精、无添加的化妆水做水膜,能很有效的为敏感肌肤补水,如果化妆水含有舒缓成分,还可以在补水的同时镇定肌肤。而做水膜的具体方法是,将化妆水浸湿3~5个化妆棉,敷在整个面部,避开眼周肌肤,每次敷5分钟左右,每周2~3次,敷完后要涂上乳液或面霜。如果想要快速补水来保持皮肤水嫩,最好是去正规的医疗机构做玻尿酸补水,维持时间比较长。

　 注意事项：

　 1、玻尿酸注射美容术后必须要做好护理

　注射玻尿酸后要保持面部放松，不要做太多丰富的面部表情，比如大笑、面部抽搐等。注射后两周内不要蒸桑拿、泡温泉，避免脸部玻尿酸加速分解，同时要饮食清淡，不要抽烟喝酒。一个月内千万不要按摩注射部位，按摩只会加快注射效果的消失。

　 2、术后必须要分清楚正常反应和异常反应

　一般来说，注射后会引起一些局部淤血、肿胀、疼痛和针眼，这些都属于正常反应，过一段时间就会自然消失。如果这些症状长期存在，且同时伴有结节，这就是异常反应，需要及时到医院去看医生。

　 3、注射后若发现有不良症状必须要及时找医生来解决

　注射后若有局部皮肤结节、红肿、疼痛、形态不佳，甚至皮肤坏死，引起眼功能障碍等不良反应时，必须要及时到医院找医生，医生会根据不良症状的情况找出原因，然后针对性进行修复改善。

　综上所述，注射玻尿酸后可能会出现轻微发红或红肿的情况，24小时内不要冰敷或热敷注射的部位，也不要在注射区域按摩，禁止剧烈运动。注射玻尿酸后一周内不要使用降低血小板凝血功能的药物。

激素脸怎么补水3

　一般的补水只会加速皮肤本身的水分子流失速度，并不能有效的给皮肤补充水分，时间久了皮肤缺水情况就会越来越严重，所以想要彻底补充肌肤所缺失的水分，就需要修复好你的受损肌肤屏障才是最好的办法。

　只有肌肤角质层修复好了，恢复皮肤本身的锁水能力，同时使用一些补水保湿的产品帮助肌肤锁水，最好是小分子水，这样皮肤更容易吸收，如果你的激素脸现在正在处于治疗期间也需要采取一些行之有效的补水办法来缓解期间的症状，加速激素脸的`治愈。

　在治疗激素脸期间，早晚要用温水洗脸，并且一定要用温和的氨基酸的洁面乳，不刺激皮肤减轻肌肤受到的刺激。

　洗脸后使用一些消炎，抗敏，修复，保湿类的护肤品，缓解肌肤干痒，有效的缓解和镇静敏感肌和激素脸。

　多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，并且一旦下定决心修复激素脸，就要保持积极良好的心态，坚持到底。

　每天坚持多喝水喝牛奶、敷补水保湿面膜、用补水的护肤品。

　1、补水保湿，首先一条是每天喝足水，补充体内水份，离开了体内水份，一切补水都是空谈！每天洗脸，这是我们补水的第一步。另外每天多喝点柠檬蜂蜜水，可以由内而外的补充营养水份。

　2、洗脸之后要做一下清洁面膜，面膜的要先选用清洁毛孔的效果的水洗面膜，使用完面膜洗干净之后面孔会全部的打开。打开毛孔之后可以在使用免洗的补水面膜贴，敷在脸上补水，可以让皮肤充分的吸收到水分达到补水的效果。除了使用补水面膜之后还可以使用压缩面膜，爽肤水也是补水比较快的，洗脸之后用化妆棉蘸取适量的爽肤水擦脸

　重复沾取爽肤水擦脸八次可以充分的补水。再补水之后还要注意锁水，在爽肤补水之后可以使用滋润型的乳液涂在脸上，这样可以锁住皮肤内的水分。皮肤补水还要注意的就是多喝水，每天保持喝上足够的水也是可以保证身体不缺水，身体不缺水对皮肤也是有帮助的。

　3、睡了整整一夜，肌肤和身体也整整一夜没有摄入水分。皮肤会觉得干干的，嘴巴也会感觉渴。这个时候喝上一杯水再合适不过，不仅有益身体健康，更可有效补充水分。记得哦，早晨最好喝白开水，可很快使血液得到稀释，纠正夜间的高渗性脱水，补充夜间因呼吸、排汗、泌尿所丧失的水分。

冬季护肤小知识简短

　冬季护肤小知识简短，身体原本的补水机能远远不够保持肌肤的水润，这样美白的效果就不会大打折扣了，所以我们要定期去角质，以下是冬季护肤小知识简短赶紧学起来吧！

冬季护肤小知识简短1

　 1、冬季洗脸用冷水还是热水？

　即使再寒冷的天气也不要用热水洗脸，过热的水容易破坏表皮层皮脂膜，破坏角质层的储水功能，从而加剧肌肤干燥和水油不平衡的现象。

　当然，也不要用冷水洗脸。

　虽说冷水可以收缩毛孔，利于美容。可是太冷的水在涂抹洗面奶之前就已经把你的毛孔收紧了，里面的脏东西又怎么清理干净呢？

　所以，建议清洁面部的水温控制在37摄氏度为佳。

　 2、去角质会让肌肤变薄变干燥

　去角质的功效是帮助肌肤去掉一些老死角质层，使肌肤得到新生，增加角质层的代谢速度和促进保养品吸收等。

　如果不定期去角质，使角质堆积更有害肌肤的健康循环。

　但，很多朋友认为在寒冷干燥的冬季不应该做去角质功课。

　侯老师建议大家在冬季选择去角质产品时最好选非磨砂类的，尽量温和，不会伤害到肌肤。同时也有利于维持肌肤的健康。

　建议：根据自己肌肤的状态，选择在冬季每两周进行一次去角质工作即可。

　 3、冬季肌肤缺水，所以面膜敷的时间要长

　很多人在冬季时敷面膜到时间后还会再多敷一会，以为这样会让干燥缺水的肌肤多吸收面膜中的精华液。

　殊不知，敷面膜超过规定时间会让肌肤更干燥，没有及时揭去的面膜纸反而会吸收肌肤中的水分，所以，敷面膜要严格遵守时间。

　一般面膜敷15-20分钟为宜。

　 4、每天都要泡个热水澡再睡觉

　热水浴可以促进肌肤的新陈代谢，加速血液循环，使体内的废物和表面污垢随着汗液排出体外。

　温暖的水流和飞舞的泡泡确实是对疲惫的肌肤最佳的奖励。

　可当你因为肌肤干燥起皮甚至发痒时，可会想到，那就是长时间泡澡惹的祸？

　肌肤长时间浸泡在热水里，会加速肌肤天然保护油脂的分解，破坏肌肤的水油平衡和自带的天然保护屏障。

　这样一来水分大量流失却得不到补充，肌肤就会越来越干燥甚至发痒。

　侯老师建议大家：热水浴可以泡，但不要过于频繁，以一周两次为宜。水温也不宜过高，39度左右即可。当然，泡浴后要及时涂抹身体乳等保湿产品。

　 5、眼部唇部手部容易干燥，多涂点护肤品才好

　眼周肌肤厚度只有其他部位的三分之一，加上每天有无数的面部表情，容易出现松弛及细纹；

　唇部没有皮脂腺，容易受到冬季天气干燥及暖气等外在因素的直接影响；

　而手是每天运用最多的部位，肌肤水分容易蒸发造成干燥。

　三者都是需要注重保湿的部位。使用保湿产品，往往很快就会干燥让人觉得不够滋润；所以很多人都会在这三个部位多涂一些护肤品来保持湿润。

　其实这样是不对的，过分的营养肌肤接受不了还会为其产生负担。

　建议使用渗透力和保湿力强的产品，少量多次，便能发挥润而不腻的舒适感。

　 6、油性肌肤不用补水

　很多人认为自己是油性肌肤，只要控油就可以了，根本用不着保湿。

　侯老师来告诉大家，这是错误的！

　频繁冒油正是你的肌肤内部缺水的讯号，任何肤质在冬天（尤其是北京这种寒冷又干燥的环境）都应该注意为肌肤补足水分。肌肤水油平衡了，自然冒油现象大大减少。

　侯老师建议油性肌肤的人可以在冬季选择清爽质地的保湿产品，不要选择过分滋润的，那样反而会使肌肤更油。

冬季护肤小知识简短2

　及时补水。我们在干燥的冬季一定要多喝水，这样可以保证皮肤的水分得到供应。一定要注意，不要等到渴了才喝水。你知道吗？水可以帮助我们促进体内代谢物的排泄，而且还可以调节皮肤的ph值，除了补水之外，我们还需要改善皮肤营养的增强储水能力，这就需要我们每天多补充一些富含骨胶原维生素或者是矿物质的食物。

　注意饮食。补水保湿是冬季皮肤的养生原则。我们可以在日常生活中多吃一些富含维生素c，或者是维生素e的水果或蔬菜，这样可以帮助我们有效的促进肌肤内的胶原蛋白的合成，保护我们的肌肤不会受到冬季干燥环境的影响，从而锁住肌肤内的水分保持肌肤的滋润。睡眠护肤。如果你想让自己的面部肌肤变得更好的话，我们每天也要注意一下自己的睡眠质量。大多数的妹子们在冬季的晚上不愿意睡觉，早上又起不来，就想懒懒的赖在被窝里。你知道吗？我们每天都要保证自己的睡眠质量良好，这样才可以让肌肤更好的进行新陈代谢以及修复功能。所以各位经常熬夜的妹子们，一定要早些睡觉。

　保湿。我们大家都应该能感受到冬季的干燥天气，为了让我们的面部肌肤，随时随地都可以补充水分，我们可以选择在自己的包包里装一瓶小小的补水保湿喷雾，一旦觉得自己的`面部肌肤出现干涩的现象就拿出来喷一喷，可以有效的缓解一下。当然除了补水喷雾以外，我们可以在晚上敷完补水面膜之后，再使用面霜或者是乳液进行一下保湿工作，锁住肌肤内的水分，让肌肤水水嫩嫩一整天。以上就是我想要分享给大家的冬季护肤小知识，那么你们都学会了吗？为了让我们的肌肤更加完美，就让我们一起来加油吧！

冬季护肤小知识简短3

　1，补血秋冬季节女性朋友们很容易因为外界的气温或是饮食不注意造成气血不足。主要表现为面色暗黄，舌苔发白，容易头晕疲倦。

　可以食用一些有保健的天然食品，如黑豆、发菜、金针菜、龙眼肉等。也可以喝将当归、川芎、芍药、生地一起煎服熬成的四物汤来达到滋补的目的，同时配合上乌鸡一起熬制会更好。大枣及枸杞也是补血的好东西。

　2、养肾生活或者是工作的压力很容易导致女性朋友们肾气不足，因为肾气是帮助体表的黑色素代谢，所以体表肌肤多黑色暗沉一定是肾气不足的表现。那么我们就必须通过补充肾气来让肌肤更加的娇嫩。

　中医认为，补肾便要健脾。平时可以多吃一些补肾，就像黑芝麻糊、桂圆等，也可以用何首乌或者淮山去煲鸡汤。如果有脾气虚的问题也可加进一点党参、黄芪、陈皮等。

　3、调宫肤色苍白没有质感，经常呈出铁青但是却无血色，出现这类型问题目的女性要多注意饮食，因为面色铁青通常是因为平常吃太多凉性食物，特别是夏天爱待在空调房等而引起所谓的宫寒体质。

　要调宫寒必须先温经散寒，这样才可以改善虚寒体质，最后使肤色红润后自然衬出皮肤的白皙。这类问题的食补可以采取肉桂、柎子、乌头、细辛等煎服，如果平时太忙，可以直接饮用热的生姜红糖水，可以帮助你散去体内寒气，达到调宫的目的，改善好气色。

　4、补气女人秋冬季养生，要特别注意补气，气虚的女性，一般表现为疲倦乏力、面色灰白、食欲不振，脉虚弱无力。而且平时即使只是坐着没有运动，总会觉得喘不过气。

　红参俱有补气、滋阴、益血、生津、强心、健胃、镇静等作用。所以，女人补气，首选红参。可以选取适量的红参，跟乌鸡一起煲成汤，喝汤吃肉便可。平时可以多食香菇、红薯、大枣、山药还有栗子。这类食物有很好的补气养血的功效。

春季正确保养皮肤的两大技巧

　春季正确保养皮肤的两大技巧，爱漂亮是所有女性都在追求的事情，由于忙碌的工作很多人都缺少时间去保养自己，春季天气回暖，是很适合保养皮肤的季节，下面分享春季正确保养皮肤的两大技巧。

春季正确保养皮肤的两大技巧，1

　 一、去除角质

　想要皮肤好，要让细胞活跃起来。如果皮肤上堆积了大量的角质，那么就会影响毛孔呼吸和代谢，将会导致皮肤毛孔变粗变大，看起来一点都不细腻。

　建议春季的时候，要定期去除角质，能够让表皮的新陈代谢加快，细胞得到更新。一周去一次角质就足够了，如果频繁去角质，皮肤会变得特别薄，变得非常敏感。护肤品都不能随便用，一用就容易过敏，甚至出现红血丝。

　 二、及时补水

　春季干燥，而且多风，皮肤水分流失很快，所以皮肤会变得特别干。如果不及时补水的话，就容易出现起皮、脱皮等皮肤问题，而且皮肤也容易变得瘙痒。为了避免这些不适，建议要及时补水。而且要内外一起补，才能给皮肤补充足够多的水分。

　内部补水则要多喝水，多喝汤，多喝粥，进食这些可以直接为身体补水，进而供给皮肤水分。外部补水，则水洗完脸之后，要及时涂抹水乳，睡前涂抹保湿面霜，可以为皮肤多几重保护。

　除了这两点之外，我提醒春季护肤，一定要注意清洁。因为春季干燥，粉尘多，而且这个季节花粉多，还容易滋生螨虫。平日里有化妆的话，脏东西就会黏在化妆品上，加重皮肤的负担。因此，回到家里一定更立马洗脸，让皮肤能够自由的呼吸。

　尤其是喜欢浓妆艳抹的女人，更要注重清洁。因为天气干燥，皮肤本来就流失得快。大量的化妆品堆积在皮肤上，会让皮肤变得更加干燥。为了保护皮肤，建议打底的时候，要多涂抹一些护理水和乳液，加强皮肤保湿功能。

春季正确保养皮肤的两大技巧，2

　 如何更好的'保养皮肤

　 1、少做表情 。一个表情过于丰富，经常蹙眉、大笑、扮鬼脸的人，往往脸上的皱纹比表情平和的人要来得多。因此，尽量不要做太过于夸张的表情，减少皱纹的生长。

　 2、卸妆要彻底 。含有一定量的重金属成分，除非是不可避免的工作性质和场合，否则小七建议还是不要化妆比较好。非要化妆的话，在回家之后一定要进行认真彻底的卸妆，除了用洗面奶外，还要定期做深层清洁护理，将肉眼看不到的污垢尽可能地都清洗干净，防止堵塞毛孔。

　 3、不要暴晒 。阳光中的紫外线可以杀菌，但如果长时间地将皮肤暴露在日光下，吸收了过量的紫外线，皮肤就会变黑，更有甚者还会引发皮肤癌。因此在晴天出门之前，要涂抹质量较好的防晒霜，夏天的时候再带上一把防紫外线的阳伞，做好防护。

　 4、注意休息。 皮肤有自我修复的功能，而这个最佳时机就是在晚上睡觉的时间段，最明显的表现就是熬夜之后第二天会出现黑眼圈。因此熬夜是保养皮肤的大忌，晚上十点之前一定要上床睡觉，让肌肤能够好好休整。

6大皮肤缺水的症状

　6大皮肤缺水的症状，如果平日里不注意补水的话，皮肤就会变得越来越差，特别容易导致皮肤问题，平日里应该多了解一些皮肤缺水的表现，才能尽早为皮肤补水，下面是6大皮肤缺水的症状

6大皮肤缺水的症状1

　 脱皮是皮肤缺水的症状

　在皮肤缺水的症状中，脱皮是妹子们最常见的。很多妹子认为只有等到皮肤脱皮的时候，才认为是皮肤缺水了。其实脱皮是皮肤严重缺水的症状，皮肤缺水导致脱皮是因为脸上角质层干燥脱落，从而引起死皮或者是皮屑。

　 紧绷干痒是皮肤缺水的症状

　皮肤紧绷是皮肤缺水的症状，皮肤紧绷是因为皮肤长期处于却说或者间歇性缺水引起的。脸上的皮肤细胞得不到充足的水分，就会出现皮肤皮肤紧绷、干痒的症状。

　 痘印是皮肤缺水的症状

　痘痘肌的妹子需要注意，长痘痘后脸上留下痘印其实也是皮肤缺水的症状，这是因为皮肤缺水导致皮肤水油不平衡，缺水的皮肤新陈代谢功能较差，因此痘痘消掉后容易留下难看的痘印。

　 皮肤暗黄是皮肤缺水的症状

　皮肤暗黄也是皮肤缺水的症状，这是因为皮肤缺水会引起皮肤细胞老化，新生的皮肤皮肤细胞容易撕去，皮肤没有修复的功能从而导致皮肤暗黄不通透，也就是我们所看到的皮肤没有光泽的情况。

　 过敏、长脂肪粒是皮肤缺水的症状

　过敏是皮肤缺水的症状，这是因为在皮肤缺水的情况下，皮肤内的堵塞得不到排出，毒素累积在皮下引起皮肤过敏的症状。皮肤缺水对护肤品的吸收能力也会大打折扣，皮肤不能完全吸收护肤品内的营养成分，护肤品累积在皮肤的表层，就会形成脂肪粒。

　 毛孔粗大是皮肤缺水的症状

　毛孔粗大是皮肤缺水的症状，这是因为皮肤缺水会导致脸上角质不能够正常的代谢，毛囊及皮脂腺管口堆积过多的角质，从而使得皮肤变得粗糙，皮肤粗糙容易造成毛孔堵塞，从而造成毛孔粗大。

6大皮肤缺水的症状2

　 表现一、皮肤紧绷

　女人皮肤缺水之后，皮肤细胞会因为得不到充足的水分滋养，而变得紧绷绷的。皮肤紧绷的时候，女人们无法无法随心所欲地做表情。脸部一做表情，就会觉得皮肤被拉扯得紧紧的，非常的难受。

　 表现二、皮肤暗黄

　女人如果发现自己的皮肤暗黄，但是自己并没有吃太多胡萝卜、柑橘等水果。那么就要注意自己的皮肤缺水了，因为皮肤一旦缺水，皮肤内的细胞就会开始老化。而新生的皮肤细胞因为没有水分滋养而快速死亡。皮肤的修复功能减弱或者说消失了，就容易造成皮肤暗黄，一点都不通透，没有半点光泽的情况。

　 表现三、皮肤脱皮

　当皮肤出现了脱皮现象，说明皮肤已经缺水很严重了，需要尽快补水。这是因为皮肤大量缺水，导致角质层过分干燥而脱落，导致了大量的死皮或者说皮屑出现。所以说，为了拥有白嫩的皮肤，务必要及时为皮肤补水，别拖到脸上起皮了，才想起来要为皮肤补水。

　 女人如何为皮肤补水

　想要为皮肤补水，请一定要多喝温热的开水，通过内部补水的方法，为皮肤获得充足的水分。体内水分充足了，皮肤细胞才能获得源源不断地水分滋养。除此之外，还应该涂抹水乳，为皮肤从外部补水，帮助皮肤锁住水分。

每到秋冬季，我们的脸上总是会感到紧绷缺水，甚至会起干皮，那么这种情况下，我们该怎么办呢？怎样才能给肌肤补充水分？让她不再干燥呢，下面我来给大家介绍一些方法来，有效缓解脸上的干燥问题，下面来和我一起学习吧！

看到平日里皮肤特别好的妹子，其实我是十分心理羡慕的，因为没有什么肌肤问题的人会省很多麻烦，而我是干性肤质，一年四季中皮肤都是十分干燥，缺水的状态，更可怕的是脸上还会经常起皮，那我一般都会随身携带养肤水，给脸部肌肤进行补水，除此之外，我带大家一起来看看，还有哪些迅速有效的补水方法吧！

我之前无意中认识了一位护肤达人--端木子旭，他在网络上分享了很多护肤文章，当时就认真学习各种护肤知识，慢慢的才知道原来错误的护肤方案，会让脸上产生问题肌肤。每个人的肌肤类型都不相同，只有合理搭配适合自己肤质的护肤品，才能让皮肤越来越水嫩，做到细腻有光泽，现在我的脸是再也没有出现过问题，不过我觉得很多**妹应该是有困惑的，不妨去找找他，让他帮忙调整下护肤方案，直接上网查一查端木子旭就能看到的，知道了哪些不适合自己，果断换掉就可以了，慢慢的你会发现皮肤状态会越来越好。

一、湿敷化妆水

对于肌肤十分缺水的妹子，拍化妆水可能会导致补水效果不持久，因此我们可以将化妆水放在化妆棉上，然后敷在皮肤较为干燥的地方，轻轻地抚平，和敷面膜一样，敷大概十分钟到15分钟就可以了。

通常情况下，我们的鼻翼两侧或脸颊两侧都比较干，因此我们可以着重在这些地方用化妆棉进行湿敷，这样才可以更加地对症下药，快速补水。

二、喷喷雾

保湿喷雾是我们日常出行中必备的一个宝藏，为什么说是宝藏呢？因为日常在外，我们常常会遇到风吹日晒或者辐射的情况，那么这时候皮肤就会非常的干燥敏感，我们就需要喷一些保湿喷雾去给皮肤做一个急救，舒缓皮肤，让皮肤及时补水，而喷雾恰恰适用于夏天，因为它不油腻，较为清爽，所以说是随身必带的一个良品。

当然，从其他方面来讲，保湿喷雾利于我们随身携带，我们可以准备一些小型的保湿喷雾，无论走到哪里都可以及时补水。

三、多喝水

如果大家想让皮肤时时刻刻都处在一种水嫩光滑的状态，除了进行面部保养之外，我们还要进行内部调理，最简单的方法就是多喝水，平时我们要习惯性的多饮水，只有水分充足了，我们的身体才能够快速的新陈代谢，这不但对于皮肤，而且对于身体都有很大的好处。

所以说多喝水，这是一种最基本，最省钱又高效有效的护肤方法，赶快试试吧。

四、多吃水果

我们都知道饮食习惯，对于一个人的影响非常的大，所以说要想护理好皮肤，我们千万要注意日常饮食，一定要清淡，除此之外，我们要多吃一些含有维生素C和大量水分的蔬菜水果，比如说奇异果，石榴，梨，苹果，这样的话，不仅可以让身体更加的健康，而且也会让皮肤看上去红润有光泽。

冬季许多人的肌肤会比较缺水，特别是干性肌肤的人，皮肤会更加干燥，需要做好补水的工作，而且补水之后要防止水分的流失，除了补水好需要锁住身体的水分，要掌握正确的补水方法，那么干性皮肤如何补水锁水？正确的补水方法有哪些？

1、每天喝水补水锁水

每天保持6~8杯大约2000毫升的饮水量是不可少的。晨起的第一件事就是喝水，经过一个晚上肌肤很容易处于缺水的状况，晨起一杯水能够迅速为肌肤补充水分。另外平时不要等到口渴才去喝水。

2、美颜补水柠檬茶

材料：新鲜柠檬1个，蜂蜜适量。

做法：将柠檬洗净后去皮，切出两片放入开水中冲泡，水温合适后加入适量蜂蜜搅拌均匀即可饮用。

效果：能够为干性肌肤补充水分，美白嫩肤的同时提振精神。

3、敷面膜补水锁水

干性皮肤为肌肤补水的时候应该密集补水，每周至少2~3次的补水面膜强效为肌肤补充水分为宜。一般可以使用果蔬类面膜为干性皮肤补水。

4、土豆补水锁水面膜

材料：土豆200克，鲜奶100毫升，甘油10毫升。

做法：将土豆带皮煮熟之后去皮，加入少量的原汁捣成泥最后加入鲜奶、甘油搅拌成糊状后均匀地涂抹在脸上，外面可以盖上蒸热的毛巾，1小时左右洗净即可。

效果：土豆中丰富的维生素C能够促进细胞生长，保持皮肤光泽，改善干性皮肤肤色黯淡、长皱纹等等问题。

5、精油按摩补水锁水

使用天然的草本精油进行按摩能够帮助激活细胞，改善肤质。

6、橙花檀香按摩油

材料：橙花精油4滴，檀香精油5滴，橄榄油25毫升。

做法：在橄榄油中滴入橙花精油和檀香精油，搅拌均匀后。在手心中滴入混合好的按摩油3滴，用中指指腹蘸取，轻轻按摩脸部至吸收即可。

效果：能够有效补水润肤，保湿肌肤改善干性皮肤干燥的状况。

7、护肤品补水锁水

使用具有补水锁水效果的护肤品能够为肌肤快速补充水分，维持肌肤的水润状态。

8、保湿喷雾+面霜

做法：先用保湿喷雾由下往上均匀地在脸上均匀喷上之后，几分钟用面纸将水珠轻轻按干，然后再及时使用具有锁水效果的面霜涂抹脸部即可。

效果：这样做能够避免保湿喷雾水分停留在皮肤表面通过蒸发之后使皮肤水分流失严重而更加干燥。

9、饮食补水锁水

各类蔬果中含有大量的水分、维生素、矿物质等等。鱼、瘦肉、核桃、银耳、樱桃、雪梨等等都是滋润肌肤，润泽容颜的食物。除了要多吃这一类蔬果之外，还要注意少吃辛辣、刺激、油炸等食物。

10、养成随时补水的习惯

干性皮肤肌肤缺水十分严重，无论是干燥的秋冬还是炎热的夏天，都要注重给皮肤补水。特别是夏天的时候肌肤出汗、出油较多，这个时候也要注意给肌肤补水，避免因为油分过多而使毛孔粗大，肤质由干转化成油性皮肤。

11、干性皮肤的特征

1、干性皮肤肌肤干燥

干性肌肤的表面肌肤水分和油分偏少，在洁面之后，如果选择清洁力较强的洗面奶或者是没有及时擦干水分都很容易出现皮肤紧绷的情况。特别是在本身就很干燥的秋冬季节，皮肤很容易出现紧绷、干燥感。

怎么办：选择温和不刺激的洁面产品，洗脸后及时擦干水分并且涂抹乳液、保湿面霜等。

2、干性皮肤容易起皮

干性皮肤肌肤干燥很容易起皮，而且即便是给肌肤补水仍然容易起皮。这是因为干性皮肤角质层没有及时清除老化的角质会阻碍水分渗透入肌肤，也就是说，即便是补水，实际上渗透入肌肤的水分很少。

怎么办：每1个月进行一次去角质，使用温和、渗透力强的护肤品进行补水保湿。

3、干性皮肤易生皱纹

干性皮肤很容易长皱纹，这是因为皮肤缺水、油的滋养，起初易生细纹、干纹，就像缺水的农田也会有沟壑一样，时间一长，细纹、干纹就容易形成深度皱纹。

怎么办：平时多进行保湿，使用具有锁水功能的护肤品。出现细纹的话要及时进行提拉紧致按摩，避免形成皱纹。

4、干性皮肤易现松弛

肌肤松弛是肌肤老化的前兆。干性皮肤水油都缺乏，皮肤容易产生皱纹，如果是不及时进行护理的话，很容易加重肌肤老化，出现肌肤松弛、下垂的情况。

怎么办：平时改变不良的大笑、较大的脸部表情以及多对易发生下垂的嘴角、两颊进行按摩，促进血液循环，维持细胞活力。

5、干性皮肤容易过敏

由于干性肌肤的水分偏少问题，干性肌肤美眉的面部肌肤往往会偏薄，这样肌肤就很容易经过化化妆品保养品的护理之后出现肌肤过敏的现象。

怎么办：停止护肤品的使用，只用自来水来清洁，在局部肌肤有过敏现象的时候，我们适当的可以使用些芦荟产品，帮助肌肤镇静，尽早恢复肌肤常态。