脸上痘印怎么去掉？

之前说到长痘很绝望，现在我要告诉你的是，痘印更令人绝望。

比如痘痘平复的周期是三天到一个星期。痘印就需要一个星期以上，甚至随着年龄的增长，恢复周期更长。我去年国庆长痘，现在痘印还没完全消干净。当时是看了中医，医生说痘印三个月消除都是正常的。后来我上网查了下，说红色的痘印是血管爆破引起的，要等它慢慢修复，没可能一夜之间就好了的。

所以想祛痘印首先要有一个清晰的认识，祛痘印是一个漫长的过程，要做好持久战的准备。

我在祛痘印的过程中觉得最好用的是湿敷。因为皮肤已经受损了，你想大补皮肤也未必受得了，先慢慢补水来修复。湿敷之间用了三种水，无印良品，丝瓜水，纯露。其中纯露用的是O家和F家的。两家产品使用起来差不多。我买了永久化纯露，薰衣草纯露，玫瑰纯露和洋甘菊纯露。这几种水里效果最好的是纯露。其次是无印良品的水，最后是丝瓜水。不过纯露的味道不太好闻。对气味敏感的可以避开。纯露敷完会明显觉得皮肤软了很多。不过湿敷是需要坚持的，一次两次可能没有太好的效果。每周湿敷三次以上，湿敷一段时间，会看到明显的变化。红色的痘印会慢慢消掉。

除了湿敷，还用了几个产品。第一个是乐敦CC美容液，价位在100元以下。对新生的痘印效果比较好，比较老的痘印效果不明显。还有就是只能晚上用，不适合白天用。我个人感觉用着有点油油的感觉，不太喜欢这种肤感，所以没有回购。

第二个用的是薇诺娜。薇诺娜是很多医院用的产配，所以买了一支来试，同样对新生的痘印效果很好，对比较久痘印还没看出效果。但是肤感我比较喜欢，很清爽，没有油腻感。

最有效的祛斑方式应该是分析自身色斑形成的原因进行去除。也就是科学的祛斑方式。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

想要彻底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，从问题的根源出发，才能更好的找到解决问题的关键办法。知道原因，我们在祛除斑的时候才能事半功倍。

遗传因素：雀斑很多都是是常染色体显性遗传。

月经周期：雀斑也有与月经周期有关，女人比男人更容易有雀斑;

日晒因素：主要是阳光紫外线照射对肌肤的伤害，会使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外线照射下，雀斑的颜色就会加深，要做好及时修复

精神压力大：精神压力大必然会分泌肾上腺素，长期受到压力的话人体的代谢平衡就会被破坏，皮肤所需要的营养供应就比较缓慢，色素细胞就会变得活跃。

色斑的形成原因是比较多，大致就可以分为外部原因和内部原因。

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

注意饮食。多吃清淡食物和新鲜蔬果,少吃油腻的食物,不要喝太多的茶、咖啡等。慎用化妆品。不要频繁的更换化妆品类型,拒绝选择含有激素、铅及其他不明添加剂的化妆品。保准睡眠充足。经常熬夜、睡眠不足,会加重黑色素的沉淀,易产生雀斑。每天晚上至少保证8小时的休息时间。防止便秘。便秘会使体内的毒素堆积,没办法正常的排泄出来,使得毒素全部在体内形成黑色素,从而以雀斑的形式出现在皮肤上。雀斑患者应保持心情舒畅,避免过分忧虑,有足够睡眠是防治雀斑最好的方法;雀斑患者出门时,应避免阳光直射。因为雀斑的形成与日晒有明显的关系;雀斑患者可多食含有维生素C和E的食物;雀斑患者尽量少吃酱油、牛肉、酱菜、虾、蟹、酒、咖啡等食品;我们平时吃的食盐竟然有去斑的作用。具体做法:食盐一茶匙,白芷粉六茶匙,菊花粉2茶匙,白醋半茶匙,混和加水成糊状,敷于面部斑迹之处,隔日一次。