皮肤在经过太阳暴晒后，一些细微的血管会得到扩张，这也是为什么皮肤会发红的原因。此时，要给皮肤降个温，最好马上避开阳光，到阴凉处，待皮肤表面的温度降下来之后，可以使用凉水、或者喷雾继续为皮肤降温，这样对皮肤能起到很好的舒缓效果。
在暴晒过后的六个小时以内，涂抹一些例如修复霜的护肤产品，因为在暴晒后即使给皮肤做好了降温，但紫外线中的照射，可能已经伤及深层的皮肤。暴晒程度较轻，可以使用如芦荟胶，或含有薰衣草、甘菊、甘草、海藻、金缕梅、燕麦、金盏花等天然镇静舒缓成分等成分的晒后修复产品。
晒后还要记住一点，那就是补水。如同人口渴了要喝水，暴晒之后，皮肤也需要“喝水”。皮肤裸露在外，遭受暴晒之后，皮肤细胞的水分会被蒸发掉，表皮细胞会出现大量死亡，然后逐渐脱落。如果晒后的24小时内，都没有给肌肤补水，皮肤会变得干燥，而且容易产生细纹，甚至干裂掉皮。所以，经受过暴晒后，应该给皮肤做一次深层的补水，面部的皮肤可以敷补水的面膜。
太阳能上水的最佳时间，夏天早上太阳出来以前，晚上太阳落下真空管冷却后上水最好；冬天早上气温回升以后上水最好。
夏季太阳能上水一定要选择早晨或晚上进行。干万别在中午上水，由于夏季光照强烈，真空管在太阳的照射下，管内空晒温度高达270℃～400℃，这时上水极易造成真空管炸裂。
冬天应注意不要晚上上水，应尽量在早上气温回升时或中午气温高时上水，这样可以避免温度过低结冰把太阳能涨坏。
太阳能上水方式
一般太阳能热水器有两种上水方式：
一种是手动上水，手动上水一般是在上水管上直接，接着一个阀门，只要把阀门打开，就可以通过自来水的自然水压上水。手动上水的阀门通常不会出现问题，除非阀门是坏的。
再有一种是通过控制仪控制的电磁阀来自动上水，按控制系统的上水键，电磁阀打开，给太阳能进行补水，当到达设定水位后，控制系统停止给太阳能补水。
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