爽肤水、补水喷雾保湿护肤真的有用吗，有科学依据吗？

清爽 型的爽肤水、补水喷雾，究竟有没有 保湿 护肤的功效？

看起来就像清清的矿泉水哦！值得怀疑！

可是，生产厂家经常在这些 爽肤水 的外包装上宣传说有 保湿 护肤的功效！

这是 真 的吗？不会是骗人的把戏吧？

我 认为:

是 真 的！ 但是，这些 ″清水" 的 保湿 护肤功效，相对于 浓度 偏高的滋润型的保湿柔肤水来说，更侧重于 短效 保湿！而 长效 保湿的效果并不好！

有什么 科学依据 吗？

这要从 保湿剂的种类 开始说起！

保湿剂的种类

↘保湿剂 ，按照 保湿 的 方式， 可以分为 两 大类，即:

① 吸水 型

这一类保湿剂，能够 吸收 皮肤内部自身的水分和从外部补充到皮肤内部的水分。

还能吸收潮湿空气环境中的水分。

同时，把这些水分储存起来，以供后期持续输送给皮肤，使皮肤保持一定的水分和湿度。

这类保湿剂常见的有:

丁二醇、丙二醇、甘油、戊二醇、乙二醇、木糖醇、小分子透明质酸、尿素、乳酸、柠檬酸钠、苹果酸、PCA钠、聚季铵盐、银耳提取物、海藻糖、粘多糖……

②封包型

这一类保湿剂，能直接强化由表皮的 角质层， 和附着在角质层外的 皮脂膜 共同组成的保湿锁水屏障，在一定程度上把皮肤内部的水分 封锁 在内。

有的能充当粘合角质层角质细胞的的 细胞间脂质， 比如:

角鲨烯、角鲨烷、鲸蜡醇、亚油酸、硬脂酸、神经酰胺……

有的能在皮肤表面修复 皮脂膜， 比如:

乳木果油、橄榄油、椰子油、合成脂、硅油、矿油……

↘保湿剂， 按照它们的 粘度 大小，又有很多很多种！

有的 粘度 相对 偏低，清爽不粘腻，比如:

戊二醇、乙二醇、丁二醇、木糖醇、山梨醇……

有的 粘度 相对 偏高，比如:

矿油、硅油、合成脂、银耳多糖、乳木果油，橄榄油、椰子油……

甘油 的粘度也是比较 高 的， 丙二醇 的粘度，通常比甘油 小。

有的 同样是一种保湿成分，但因为大小分子不同，导致它们的粘度不一样，比如:大分子透明质酸，粘度偏高；小分子透明质酸，粘度偏小。

从总体上来讲， 封包 型的保湿剂粘度偏高，强化皮肤 表 层 保湿锁水屏障 的功效更好，能更有效地防止皮肤表层的水分蒸发、流失到外界的空气环境之中。

反之， 吸水 型保湿剂 相对 于封包型的保湿剂，大多粘度偏低，修复皮肤表层保湿锁水屏障的功效更差，不能更有效地防止皮肤表层的水分蒸发、流失到外界的空气环境之中！

爽肤水 和 补水喷雾 为什么能 保湿 护肤

因为这两类单品中，通常都会添加 保湿剂！

仔细观看一下它们的成分表，你可能会发现下面这些常见的保湿剂，比如:

丁二醇、甘油、尿素、PCA钠、海藻糖、聚季铵盐、透明质酸钠、乳酸钠、柠檬酸钠、苹果酸、酒石酸、丙二醇、戊二醇、木糖醇基葡糖苷、脱水木糖醇、木糖醇……

这些成分，在比较优质的 清爽 型保湿水和 补水喷雾 中都可以找到！

比如:

美肤宝 水光润养保湿水(清爽型)、 法兰琳卡 玫瑰花苞水喷雾(清爽型)。

为什么说爽肤水和补水喷雾更侧重于 短效 保湿

保湿，是指保持皮肤的水分和湿润度。

短效 保湿，是指保持皮肤水分含量和湿润度的时间相对短。

为什么 说爽肤水和补水喷雾更侧重于短效保湿呢？

因为:

①"清爽" 的属性决定了其中添加的保湿成分基本全为 吸水 型。

从保湿剂的分类我们可以看出，封包型的保湿剂，大多偏油性，相对更粘腻。

如果爽肤水和补水喷雾当中添加的保湿剂是 封包 型的，那么，这些水肯定是偏 浓稠 的！

就不能归属于清爽型的爽肤水和补水喷雾！

再说，浓稠的化妆水也很难均匀地喷射出细密的 水雾！

吸水型 的保湿剂，相对于 封包 型的保湿剂，不太油腻，少有油脂！

从清爽型 爽肤水 以及 补水喷雾 的 成分表 当中可以看出: 其中添加的保湿剂基本上全为 吸水型 保湿剂！

②吸水 型的保湿剂强化 表皮保湿锁水屏障 的功能相对差。

强化表皮保湿锁水屏障，就必须能强化角质层和皮脂膜。

而 吸水型 的保湿剂少有可以强化皮脂膜的油脂成分，也少有可以充当角质层细胞间脂质的成分。

当我们使用爽肤水和补水喷雾给皮肤补充水分以后，皮肤会在瞬间充满水分，吸水型的保湿剂也能在一定时间之内吸收这些水分、贮存水分。

但是，面部皮肤通常是暴露在外的！

外界环境的日光、风力、手机辐射，等等都可能带走皮肤内部的一部分水分，导致皮肤内的水分蒸发流失！

而爽肤水、补水喷雾中的吸水型保湿剂，修复表层保湿锁水屏障的功能差，就难以阻止皮肤内部的水分蒸发流失！

也就是说，它们不能长时间维持皮肤内部的水分和湿度， 保湿功效是相对短暂的！长效保湿的效果并不好！

这也是很多人怀疑清爽型的爽肤水和补水喷雾具有 保湿 护肤功效的主要原因！

生产厂家会想尽办法强化爽肤水和补水喷雾的保湿功效

吸水型的保湿剂，有特别清爽的，比如:戊二醇。

也有偏粘腻的，比如:甘油、大分子透明质酸。

还有粘腻度相对适中的，比如:丁二醇、丙二醇。

生产厂家为了强化爽肤水和补水喷雾的保湿功效，通常会添加 复合 型的保湿剂，即:

以特别清爽的保湿剂、粘腻度适中的保湿剂为主。

同时，添加一定量的粘腻度相对偏高的吸水性保湿剂，比如:

甘油、大分子透明质酸、银耳提取物。

(通常排在成分表的后面，绝对不会排在保湿剂的第一位)。

这些粘腻度偏高的保湿成分，有的很难被皮肤深层 完全 吸收，而主要保留在皮肤表层，能够在一定程度上强化皮肤的保湿锁水屏障！

这样就能相对延长保湿时间、强化保湿功效，同时，也保持了 爽肤水和保湿喷雾 的 清爽 属性。

这进一步说明了爽肤水、补水喷雾是真的具备一定的保湿功效的！

结束语

爽肤水、补水喷雾，是真的具备保湿护肤功效的！

只不过这种保湿功效更侧重于短效保湿！

其科学依据已在文中分解！

需要注意的是:爽肤水和补水喷雾，因为清爽不油腻，更适合偏油性皮肤使用！或者在炎热的夏季使用！

干性皮肤也可以使用。

但是，最好与滋润型的保湿柔肤水搭配使用，或者是在炎热的夏季使用，或者用喷雾做妆后即时补水！

柔肤水和爽肤水是化妆品中常见的护肤产品，它们在许多人的日常护肤过程中扮演着重要的角色。你可能会好奇，这些产品真的能够有效地补水吗？答案是肯定的，但需要注意一些细节。

柔肤水和爽肤水确实能够提供一定程度的补水效果。这是因为它们通常含有多种保湿成分，如透明质酸、甘油等，这些成分能够吸附在皮肤表面，并形成保湿膜，防止水分流失。当你使用柔肤水或爽肤水后，皮肤会感觉更加滋润和柔软，这就是补水的效果。

不同的品牌和产品配方对补水效果会有所差异。市面上有很多不同种类的柔肤水和爽肤水可供选择，每个产品都有其特定的成分和功效。如果你想要更好的补水效果，可以选择那些含有高浓度保湿成分或特别针对干燥皮肤的产品。

除了补水功能外，柔肤水和爽肤水还具有其他多种功效。例如，它们可以调节皮肤的酸碱平衡，收缩毛孔，改善肌肤质地等。因此，在选择产品时，你可以根据自己的需求来选购适合自己肌肤问题的柔肤水或爽肤水。

在使用柔肤水和爽肤水时，正确的使用方法也非常重要。你可以在清洁完脸后，用化妆棉蘸取适量产品轻轻拍打于面部，帮助其更好地吸收。如果觉得皮肤特别干燥，可以将柔肤水或爽肤水倒入喷雾瓶中，随时喷雾保湿。

尽管柔肤水和爽肤水能够起到一定的补水作用，但它们并不能替代面霜或乳液等深层滋润护肤品。这是因为柔肤水和爽肤水主要作用于皮肤表面，而面霜或乳液能够更好地渗透至皮肤深层提供营养和保湿。因此，在保养过程中还需要配合使用其他护肤品来达到更好的效果。

柔肤水和爽肤水确实能够补水，但效果因品牌和配方而异。在选择产品时，可以根据自身需求选购适合的柔肤水或爽肤水，并正确使用。要注意柔肤水和爽肤水不能完全替代深层滋润护肤品的作用，需要配合其他护肤产品使用。希望这些信息对你有帮助！

安全系数很高，珂诗妍洋甘菊是适合敏感肌使用的产品，成分中是不会添加激素的。

成分内含有洋甘菊的护肤品一般是适合敏感肌肤使用的舒缓类的产品，洋甘菊护肤品最主要的功效就是淡化红血丝和镇静舒缓，可以用于晒后急救以及日常修护，敏感肌一定要备上一瓶。

但是它对其它肌肤类型来说不太受用，满足不了日常护肤需求，还容易使原本肌肤变得更加脆弱。

甘菊润肤水的舒敏实际效果非常明显，甘菊润肤水关键功效是镇定皮肤，清除敏感肌肤，消肿抗炎症，收微小细血管，减少化合物或单方精油浓度值过高对皮肤的损害，可长期皮肤保养。

甘菊润肤水更可用以维护保养最比较敏感的眼周皮肤。

保湿喷雾和爽肤水拥有一个共同的功效便是可以为肌肤进行补水保湿，所以在很多时候使用后的感受好像并无太大差别，然后保湿喷雾和爽肤水真的没有区别吗，下在我们来看看相关解释。

保湿喷雾和爽肤水成分区别

保湿喷雾：大部分保湿喷雾由天然矿泉或温泉水构成，并含有大量的矿物质和微量元素，成分只有一种，就是水，还有一小部分保湿喷雾只是把化妆水以喷雾形式呈现，是由各种化学成分合成的。

爽肤水：大部分爽肤水是由多种化学成分人工合成的，可能含有微量的酒精或水杨酸，还有一些爽肤水是纯植物配方的，虽然也是合成，但成分是天然的。

保湿喷雾和爽肤水功效区别

保湿喷雾：迅速补充肌肤水份，舒缓皮肤敏感，止痒抗菌及抗氧化，长期可以调理皮肤的生理功能，改善皮肤的缺水状况，使皮肤处于最佳状态，化妆后喷上能帮助妆容持久。

爽肤水：再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，将清洁后张开的毛孔及时收缩，补充所失的一定水分，降低皮脂腺的刺激，防止油脂的恶性循环分泌，促进老废角质的代谢，让毛孔通畅，便于营养吸收。

保湿喷雾和爽肤水质地区别

保湿喷雾：保湿喷雾能将液体以极细微的水粒喷射出来，使用时就是白色微小的雾状，可以均匀地喷到脸上，无需涂抹，大部分保湿喷雾没有香味。

爽肤水：爽肤水都是液体质地，一般都比较轻薄，需要用手涂抹均匀，有些爽肤水香味自然清新，有些则是人工香精味。

保湿喷雾和爽肤水用法区别

保湿喷雾：洁面后或肌肤干燥时，头微微上仰，在距离15~20cm处将保湿喷雾均匀喷洒于面部，喷完后待肌肤自由吸收，大约20秒之后用化妆棉或纸巾轻轻将多余水分擦掉即可。

爽肤水：早晚洁面后，用爽肤水浸湿化妆棉，用化妆棉轻轻擦拭面部，既可以二次清洁，也可以为肌肤补水。

保湿喷雾和爽肤水安全性区别

保湿喷雾：大部分保湿喷雾都是由天然水制成，所以非常安全、温和，不会对肌肤有什么伤害，敏感肌肤也可以放心使用。

爽肤水：纯植物配方的爽肤水成分也很安全，敏感肌肤可以用，但是其他人工合成的爽肤水则含有风险成分，对肌肤有一定的伤害，敏感肌肤要慎用。

保湿喷雾和爽肤水哪个好

从前面的对比可以看出，保湿喷雾和爽肤水各有各的优缺点，所以我无法明确地说哪个更好，保湿喷雾更加安全，用起来方便、卫生又放心，但是功效没有爽肤水那么全面，大家可以根据自己的肤质进行选择，也可以两个一起使用。

咪咕哈啦水含有较安全的成分，具体来说，它的保湿因子是安全的葡糖酸内酯，可以保护皮肤，防止皮肤干燥和粗糙。此外，咪咕哈啦水还含有玻尿酸、烟酰胺、矿物质等成分，这些成分有助于提高肌肤的保湿度和弹性，同时还能深层渗透到皮肤底层，为肌肤提供充足的水分和养分。

但是，每个人的皮肤情况都是不同的，对于某些人来说，咪咕哈啦水可能并不适合他们的皮肤。因此，在选择使用任何护肤产品之前，最好先进行小面积的皮肤测试，以确保该产品不会引起过敏或其他不良反应。

夏季特别容易缺水，如果人的肌肤缺少水分，就会不断往外冒油。爽肤水成了我们生活中不可缺少的东西，大多数人都知道爽肤水有补水的效果，那你们还知道爽肤水除了补水的作用外，还有没有其他的功效呢？下面，给大家介绍一下爽肤水的其他作用。

1、爽肤水的其他功效

1、收缩毛孔

早上起床发觉鼻侧毛孔扩张严重，这是因为油脂分泌过盛撑大了毛孔。每天早晨彻底洁面后，将沾满控油爽肤水的化妆棉敷在鼻翼两侧及T区约10分钟，便可以吸收过盛的油脂分泌、收缩毛孔、上粉也更服帖。

2、有效控油

一般控油爽肤水都含有吸收分子，可以吸去面上多余的油脂分泌，目的是要杀死引致暗疮的细菌，较适合混合性及油性皮肤使用。

3、清除角质

因睡眠不足、压力和不洁物令皮肤角质变厚、皮肤欠光泽和弹性。勤做磨砂外，洁面后用化妆棉沾上爽肤水，在角质层较厚的鼻翼、下巴、额头位置多抹几下，角质便更容易被化妆棉带走。

4、按摩颈部防皱

最易看出女性真实年龄的部位除了脸外，便是颈部。以爽肤水拭抹面部时，顺便也由下而上轻轻按摩颈部，促进血液循环，日子有功，可以防止颈纹过早出现。配合颈霜一同使用，效果加倍。

5、急救面膜

将爽肤水倒于面膜纸上，敷10至15分钟，爽肤水即时变为保湿面膜。由于质地轻柔，容易让皮肤吸收，比保湿面膜效果更快捷，而且可省却以清水洗掉的程序，让爽肤水完全渗透入皮肤，绝对方便快捷。

6、美白功效

以化妆棉涂上美白爽肤水，有助改善肤色不均匀，暗哑和欠光泽的肌肤问题。含有维他命C、熊葡萄素、AHA成分的爽肤水，能更迅速地渗透入肌肤底层，防止黑色素形成，改善肌肤暗哑效果。

7、打击疲劳

现在的上班族MM都离不开电脑，双眼整天注视着电脑和长期戴隐形眼镜，疲倦不堪之际，应给自己休息机会，可以趁午休时，将化妆水倒于两片化妆棉或于眼膜上，敷上双眼约10分钟，便可即时舒缓眼部疲劳，迅速补充眼部水分。以便用有保湿功能的化妆水为佳，含酒精的，则不宜用于眼部。

8、随时随地保湿

每天都要在干燥的环境下工作生活的你是不是有点苦恼呢让我们的肌肤远离干燥，常葆水水嫩嫩就要，常带一支化妆水出门进入冷气环境时喷一喷，便可立刻为皮肤提供水分，也可在补妆前后使用，令妆容更服帖，减少下午浮妆现象，保湿效果比喷装矿泉水更明显。

除了补水，爽肤水还有其他很多的功效，朋友们可千万不能够小看了它，赶快正确的利用起来吧。

2、国产爽肤水大全

伊能静曾大力推荐，由纯天然丝瓜茎采撷而成，不含化学成份的添加剂，具强效保湿、滋润修护、清爽消炎三合一功效，舒缓绷紧乾燥的肌肤。不黏腻的保湿成份能补充肌肤必要的水份及湿润感，连续七天早晚使用可有效改善肤质，对晒伤肌肤功效尤佳！

采用三年以上的优质库拉索芦荟鲜叶，经去皮、提炼、分离、稳定、纯化等一系列高科技技术研制而成，不添加香精、酒精、色素，不添加去离子水，属纯天然芦荟鲜汁，保留了芦荟中的各种活性营养成分，具有补水保湿、营养滋润、抗敏修护、平衡油脂分泌、防斑防痘、延缓衰老、营养头发等多种功效。

以清新温和的红楼古典配方，采用天然无公害丝瓜之茎液为原料加以蒸馏浓缩，另配以金镂梅提取液、透明质酸、VC、VE等精心研制，能快速渗透肌肤、易于肌肤吸收，坚持使用有祛肌肤瑕疵、缩小毛孔、紧致肌肤、清爽消炎、防痘清疮、祛皱抗晒、保湿美白、隔离防晒、防紫外线辐射等多重功能。

添加活性金、植物DNA，透明质酸、蜂蜜及绿茶植物提取物，能够快速渗入皮肤，收紧毛孔，补充皮肤水分，提高肌肤对外界环境有害物质的抵御能力,令皮肤润泽,活力十足。

蕴含天然植物菁华之保湿因子、皂素、醣类、植物粘液、维生素及矿物质等有效呵护成份，保持肌肤水分，减轻皱纹，改善粗糙，祛除黑斑，永葆肌肤柔软弹滑、靓丽红润。并同时具有提神、清凉之功效，对日晒后的肌肤特别滋润。

国货中爽肤水的地位是属一属二！我们的国产爽肤水最好的就是它的量比较多、便宜、安全，所以我们做化妆水面膜是很划算的，国产也是各位爱美美眉必定入手的产品，以上推荐的几款国货爽肤水给大家，还没入手的赶快入手吧！

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