百合花红豆爽——美容补水

　美丽的花草茶，除了对身体有保健调养的功效之外，更能传递闲适与浪漫的优雅情怀。女人一生之水，越单纯，越滋润，越美丽。四季补水花茶，可选择春季蜂蜜水润茶、夏季陈皮茶、秋季桂花茶、冬季黑米红茶。

　明朝李时珍早在《本草纲目》中说“药补不如食补，食补不如水补”。《本草纲目》里记载了很多食物，如西瓜、葡萄、冬瓜、木耳等，都是营养丰富，富含维生案、胶原蛋白之物，多吃有利于锁住体内水分。

　百合花红豆爽，以百合花搭配红豆，做成一碗补水美容粥。

　百合花香味清新，由于其外表高雅纯洁，素有“云裳仙子”之称。用百合花泡茶，妙处也不少呢。百合花茶具有润肺止咳、宁心安神的作用，具有一定的排毒功效。另外，百合花还有一个非常特别的功效，就是能够治疗眼睛迎风流泪。唐代诗人王维写过一首诗赞百合花“果堪止泪无，欲纵望江目。”说的是他晚年间眼睛泪流不止，便寻得食用百合花可治眼疾的方子，眼疾明显好转。

　红豆是女性健康的好朋友，丰富的铁能让人气色红润，有补血、健胃生津、祛湿益气的作用，是健康食品。

　干百合花是一种花草茶，在超市里卖花茶的地方有卖。干百合花比较耐煮，用它熬出的汤、粥，漂亮清香、香甜可口、健肤美容。

　无论是春夏日还是秋冬天，泡一壶花草茶，在家孤独浅酌，让光阴在幽幽的暗香中徐徐地沉淀下去，思绪在茶水杯的空与满之间徘徊，那是一种怡然与安静的好。

　 百合花红豆爽的食谱：

　材料：红豆50克，干百合花5朵。

　调料：白蜂蜜适量。

　做法：

　1、百合花洗净。

　2、红豆浸泡6小时。

　3、将泡好的红豆放入料理机中，打成浆。

　4、锅中加清水，放入百合花煮5分钟。

　5、再倒入打好的红豆浆。

　6、煮开后撇去浮沫。

　7、煮至红豆浆粘稠，出锅后调入蜂蜜即可。

　 厨房小语：

　红豆要提前浸泡，这样煮出来的粥更容易入味也省火。

玫瑰花茶+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘补水

玫瑰花+苹果花=调经补血粉刺美白

雪中情：抗衰老祛皱纹增白皮肤

玫瑰花-对雀斑，皱纹有明显的消除作用　

迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。

现在的消费者不仅在吃的方面讲究，在护肤方面也是讲究绿色、安心的成分。那金盏花就是一个很安全的成分，不仅可以食用和药用，还被运用到了护肤上，比如金盏花水、金盏花面膜、金盏花纯露，其中金盏花纯露的护肤功效也是不错的，让我带大家看看金盏花纯露有什么护肤功效。

金盏花本身具有镇静抗炎的作用，而金盏花纯露是通过蒸馏萃取的工艺，过程中不会改变金盏花的化学物质，会在一定程度上保存有金盏花原有的独特香味和金盏花的特性，然后 保存了金盏花特性的纯露也能起到很好的镇静舒缓、抗炎的效果。日常使用，对闭口粉刺和控油，都能起到一定的作用，当然在补水方面，也是能起到作用，减少干燥紧绷的感觉，所以在日常生活中，很多人都会选择金盏花纯露去护肤。

以上是金盏花纯露的一些护肤功效，我再跟大家提一下金盏花纯露的一些用法：

1、搭配软膜使用，软膜是一种调制面膜，把软膜粉和水以一定的比例调和，在脸上敷起补水等作用，如果把水换成让那个金盏花纯露，会使效果加倍，也有一定镇静舒缓作用。

2、用化妆棉或面膜纸湿敷，有时怕化妆卡粉起皮，妆前可以用面膜纸或化妆棉湿敷几分钟，这样再去上妆就会服帖很多。

3、当喷雾使用，可以买分装瓶，把纯露倒在瓶子里，平时在家不出门不化妆是，可以随时随地补水，道理跟脸部加湿器一样。

4、二次清洁，日常卸妆或洁面后，可用纯露弄湿化妆棉，擦拭脸部，做二次清洁。

在平时的生活当中，我们要正确的去使用护肤品，发挥它最大的功效，才能对我们的护肤美容起到效果。

是非常有用的！亲身经验哦~不仅做面膜补水，还可以装在小喷壶里随身携带，皮肤一有感觉就立刻喷一喷，瞬间就有滋润的感觉了。说是因为九朵玫瑰花中水中的玫瑰成分能够激发细胞水循环，促进细胞水份吸收，保持身体水份均衡，润泽肌肤。所以九朵玫瑰花中水做面膜能够深度补水，达到保湿效果，很适合秋天的干燥季节。试试吧~~

麻烦采纳，谢谢!